皮卡丘🐶🐶🍭 Ailoe凉兮
签名是一种态度,我想我可以更酷...
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吾日三省吾身 1.建议大家每天都要抽出一定时间 五分钟。来回想一下自己的破戒过往,我们只总结破戒类型,切记不可回忆破戒细节,以免再次破戒。破戒并不可怕,破戒总结出来的的经验是深刻的,真正聪明的人不会在一个地方跌倒两次,警惕最强的人曾经也是被心魔玩的最惨的人。 如果长时间没有破戒,可以在吧里总结一下别人的破戒原因,因为同样的事情很有可能发生在你身上。 2.无聊时脑海中难免出现画面,在遇到意淫时要尽早断除,越早断越容易断掉。断意淫的基础是识别,如果你识别不到念头的好坏,那你的戒色等级还在外围。 3.上网时遇到美女,擦边等,不要兴奋!首先先关掉页面,然后注意身体及内心的变化,很多人看到美色瞳孔都会变大,好像看到了猎物,其实反客为主,是自己成为了吸精鬼的猎物而不自知。真正的戒色高手在遇到美色时是面无表情的,看到了好像没看到,大家都觉得这种人呆呆的,其实大智若愚。 最后总结一下自己的破戒类型大家引以为戒: 1.怂恿类念头,这类念头不易察觉,因为人都容易迷之自信,觉得没什么,或者找个正当的理由,美其名曰去放纵,但是只要你对美色执着了,那你就是破戒了,至于射不射出来是早晚的事 2.赤裸着身子的时候,比如睡觉,洗澡时,很容易欣赏自己!自己玩自己一点不好玩,切记平常不要留意自己的下体 3.看到擦边没有及时划走,之后日思夜想念念不忘,直到破戒。对心魔的仁慈,就是对自己的残忍。不要像我一样,每周拿着辛苦赚来的微薄工资去医院看病的时候,才知道人活着健健康康,干干净净最重要。
如何让大脑停止胡思乱想? 思虑和杂念过多,会导致我们消耗大量的脑力 这是让大脑疲劳和睡眠质量下降最关键的因素。如果你想要改变这种状况,最简单且有效的事,就是给那些反复出现的想法命名。 因为任何一种你熟悉的命名方式,都会启动概念化思维。在这种思维模式下,我们会立刻失去探究的兴趣。 例如在一个聚会里,当有人说出某个爱情电影的情节有多么精彩的时候, 如果在场的另外一个人说:「不就是老套的三角恋吗?」 在场的绝大多数人,都会失去对这部电影的兴趣。因为人们已经有过太多关于三角恋的故事记忆,并为其整合出了完整的概念。在它没有出现之前,如果故事的情节吸引了我们的兴趣,我们就会认真听下去。可是,一旦概念出现,我们就会本能地停止对于细节的关注。并且这种冲动是难以遏制的。我们认为自己已经了解了一切。我们认为对所有我们了解的东西探究细节都是浪费时间。 大家觉得美色代表着什么?代表着沮丧,自卑。 没错!你一旦沦陷其中,过后的沮丧感罪恶感 自卑感 相信大家都有过 我们觉得美色吸引人其实并不是我们的心里这么认为的 而是由于体内激素分泌。从而对大脑发出指令,大脑再对身体发出指令。大脑在生理 欲望方面是低级的,不符合现代文明。 邪淫确实伤风败俗,我们要无理由的拒绝意淫,看见能勾起欲望的东西要第一时间避开,因为那些东西并不美好,像毒品一样,只会将你带入深渊。 戒色需要天天学习提高戒色觉悟,这样心魔就不是你的对手了,一旦松懈学习,早晚破戒,因为学习如逆水行舟不进则退。 还有擦边视频,甚至是黄片,很多时候我们存在侥幸心理,觉得不会射出来的,看一下下。但结果总是大相庭径完全相反。怂恿自己看黄片的侥幸和结果总是在万变中不变。即使你这次看了不破,常在河边走哪有不湿鞋。大家不要玩火,看见美色要像避开大火一样迅速避开它,迟一秒一定会引火烧身,这是多次经验总结出来的。 h片不是免费的而是最贵的,以你健康的身体和纯洁的灵魂为代价,坚持戒色,为了自由,为了还自己一个纯洁的灵魂,为了敢于和别人对视,为了在公共场合说话不胆怯,为了有一个清晰的大脑,为了成为一个干净,一身正气敢直视太阳的男人!
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