节奏_摇滚大师
节奏_摇滚大师
曾经的他们还是他们，但我已经不是曾经的我了。
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交流贴，已健身为话题 一楼上图。
健身半年多了，体型也改善了不少，坚持好好的练下去。 下面上图。
签到一下，今天练了三角肌和斜方 本人渣渣一名，来健美吧就是为了学习而来，有什么不足的地方希望各位大神可以指点一下，感激不尽
潜水很久了，发张贴冒泡把 比起健身吧，健美吧好太多。楼下上图
从瘦猴开始健身5个多月，感觉变化挺大。 一楼不给看，二楼上图。
健身差不多5个月了，见证改变。 整体算是改变很多，我个人也有我自己的经验，大家可以交流交流
刚开出悟空了。。。 另外想问问，宠物的那些高级技能是怎么才能学习到
吧友都来晒晒自己的背阔（附上练了多久。） 一楼给男神 。
不要太依靠别人，学会敢于追求自己才是关键 我已经不再是曾经的我了。自己镇
（4个月）一个新的改变，一个新的开始 背阔镇
（4个月）这算是一个改变，一个新的开始。 我不知道为何每天挥汗如雨，只是不想放下心中那一份骄傲。
第一次展背拍（变化挺大） 拉伸心中永在。
第一次展背阔拍（变化好大） 拉神总在心中。
健身4个月（穿衣显瘦 脱衣有肉） 拉伸镇。
背部长肉了。。。心中的倒三角 自己镇 继续心中的倒三角梦
背部长肉了。。接着继续我的倒三角梦 自己镇。。。
朋友帮拍一张穿背心的照片，发现三角肌有型了。 男神镇楼，二楼上图。
朋友帮拍了一张背部的照片，三角肌有型了。 别说自己能不能，先问自己敢不敢。 男神镇楼，二楼上图。
你的极限或许只是别人的起点。 合理安排训练计划，训练了两个多月 二楼效果图，男神镇楼。
你的极限或许只是别人的起点，努力吧。 不要小看你自己，你有多强你根本就不清楚。
感谢好哥们送我的电镀哑铃。 我会努力的
我不想超越谁，我只是想努力跟上脚步而已。 拉扎尔 安格洛夫 神一样的背阔 能阵的住？
娱乐视频，经典（紫龙娜娜一命4万3） 楼主录到4万左右的时候犯困掉坑了，吧友别笑我 大神轻喷。 宠物没放出来，精灵不登场，二楼上链接
冒泡。。。大神轻喷。
你的极限或许只是别人的起点（第四发） 深夜发帖，刚练完洗好澡。 2楼上图。
为什么发帖视频楼会被删？ 吧务可以解释一下吗？
随手录的一个视频 滑翔爆分。
30钻石场何必呢。可我还是往死里跑了 玩到现在终于爆分了，三跳转娜娜。
你的极限或许只是别人的起点（第三发） 我只是个小瘦子
新人冒泡（你的极限或许只是别人的起点） 我是个瘦子
你的极限或缺只是别人的起点 （第二发） 我是一个小瘦子
你的极限或许只是别人的起点，努力吧 本人瘦子一枚
有点效果，继续冲刺。。。 可是八块腹肌？
求助，凤凰如何搭配，打无尽 救命啊
励志贴，继续努力 加油加油
终于把运营商修改成功了啊啊啊啊 终于把反编译运营商弄好了
经典188钻石场（小飞豹子一复活两万九） 进步了就发出来跟各位吧友分享 豹子小飞阵楼
新人发上视频，豹子小飞一命一万五 本帖是励志，希望下次可以跑的更远。 请无视后面的接力。。。。。 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.tudou.com%2Fprograms%2Fview%2Fwr6aNq21U90%2F&urlrefer=12d07d7d395aed0b8af767b64239c92e
求吧友给个经典小飞4万米的视频连接 本人跑到两万多的时候速度变快，有些地方不知如何跳。。。。
小尾巴 有天朋友跟我说iphone5s比魅二好看 我特么直接一巴掌过去 你这特么不是废话 来自魅族mx2 极致梦想 梦在美化
小尾巴 我特么直接一巴掌过去 你这特么不是废话 来自魅族mx2 极致梦想 梦在美化
求助，各位吧友帮帮忙修改下 帮忙把背景去了，就是透明，把字扣出来。。。求帮忙
求吧友发初音的后台图标。。 表示没找着，求助
从3.4.1刷回2.4.1，已美化 之前升级的时候素材都没了，找了几天的素材，终于把顶拦弄好了
从3.4.1刷回2.4.1，已美化 之前升级的时候素材都没了，找了几天的素材，终于把顶拦弄好了
魅兔已升级3.2，感觉非常赞，没有一些吧友提到的问题 上图
求助，3.2美化顶拦是不是也要刷宽顶拦？ 帮帮忙
mx2 2.4.1，跪求彩虹电量或心形电量素材 各位机油帮帮忙，真心找不到。
手机拇指能有这分数应该算不错的吧？ 就是交流交流，没别的意思
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