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2020年1月19日，是刘晏含27岁生日，中国女排队员刘晏含 2020年1月19日，是刘晏含27岁生日，中国女排队员刘晏含！，祝福她生日快乐！

朱婷忆国家队七年酸甜苦辣揭秘里约奥运最大遗憾朱婷　　2019-2020年中国女排超级联赛，朱婷加盟的天津女排获得冠军。登顶的朱婷获得个人职业生涯首个中国联赛的冠军的同时，也收获了个人生涯的第十七座冠军奖杯。从亚青赛到世青赛，从亚洲杯到世界杯，从亚运会到奥运会，朱婷一步一步的完善自己的冠军拼图。　　2013年初出茅庐的朱婷可以说是中国女排国家队“黑马”，甚至连助理教练赖导都没有听说过她的名字。可谁能想到，七年后，那个国家队瘦弱的丫头“进化”到如今世界女排第一人。在国家队的7年，朱婷实现了人生的华丽转身，也帮助中国女排创造了一项又一项的佳绩。　　可这一切的转变，真的有那么容易吗？　　“我记得我刚来（国家队）的时候，郎导就和我说‘你准备好接六轮一传了吗？’，来到国家队就是一传的这一关，从13年到现在也是一直在翻越这座大山。”朱婷说。　　赛场上飒爽英姿的朱婷，背后是汗水浇筑的成长。即使是20年、甚至百年难得一遇的女排天才朱婷，开始的道路也荆棘密布。“从弱点这一方面下的功夫还是比较多的，所以郎导和包导也是帮助我在克服。其实每年对我来说都是挺难的，因为每年都有一个大赛，最难的是在16年。但我觉得真正意义上开始有困难是从15年开始，那时候发现自己要多揽点责任，多承担一些，帮助队友去分担。” 　　熟悉中国女排的球迷都知道，2016里约奥运会的坎对于中国女排有多难迈过去。那一年中国女排小组赛状态不佳，淘汰赛又遇上曾经八年18连败的苦主巴西，一切的一切都把中国女排逼到了悬崖边上。然而天将降大任于斯人也，必先苦其心志、劳其体肤。在以朱婷为代表的中国女排队员顽强拼搏下，中国女排不仅迈过了东道主巴西，甚至还时隔12年再夺奥运会冠军。　　那一年朱婷第一次参加奥运会，充满好奇的她却没有机会体验当地的风土人情，甚至连奥运村都没有机会转一转。“16年里约奥运会是我第一次踏进奥运村，觉得很好奇。但是更多的是困难和未知的前景，把自己的好奇都冲淡了，都没有时间好好看一看奥运村，一心扑在中国女排的比赛上。” 　　里约奥运会后中国女排完成了新老交替，朱婷也扛起了队长的责任。“当队长对我来说是有提升的，至少比我前两年在队是好很多的。因为作为队长不光注重自己的提升，更多的是招呼队友，在困难的时候要有怎样的表率。我觉得这个虽然郎导没有给我提出过要求，但是也是我向更多优秀队长需要看齐的一个部分。”　　有一句俗话说得好，哪有什么岁月静好，只不过有人在替你负重前行。而对中国女排来说，哪有什么是易拿的冠军，只不过摔过、痛过，才有了夺冠的底气。在这背后，则是令国人引以为傲的女排精神，在指引着队员前行。朱婷说，女排精神就是每一天的坚持，“女排精神就是每一天的坚持，人都有自己的梦想，就会有前进的动力。当时我从14年进队的时候就面临很多的问题，比如说肌肉酸痛、很多技术跟不上，会有很多的担心。其实这种思想会影响自己，会担心自己发挥不好拖队伍的后腿，不能帮太多忙反而会帮倒忙。我也开始要向女排精神去学习，一天一天的去做、一点一点的去做，然后努力完成教练安排的任务，养成这样的习惯也成就了今天的我。” 　　联赛结束后，中国女排很快又要集结备战东京奥运会，对于联赛的总结以及东京奥运会的展望，朱婷说：“其实（国内国外）打球都是一样的，只不过一个赛季会长一些一个赛季会短一些，锻炼的更多一些。今年的东京奥运会希望认认真真的完成每一堂课，希望奥运会有好的收获。” 　　

一孔之见：朱婷还应出国一孔之见：朱婷还应出国联赛半决赛和总决赛性质的对决，因朱婷的存在让比赛彻底没有了悬念。因为不管对手是谁，天津渤海银行女排必夺冠，朱婷成为天津女排夺冠的最大资本。朱婷压阵，让天津女排一路不败地挺进总决赛，甚至最后以全胜战绩夺冠，完成自己中国本土第一个联赛冠军。朱婷之于中国女排超级联赛，简直鹤立鸡群，不能说秒杀，也是横扫之态势。若不是站在东京奥运会备战的高度，朱婷本赛季根本不会“被命令”回到时间被压缩到不能再短暂的中国联赛。同样，若站在中国女排未来更加强大的高度，朱婷还应继续出国打球，重新回到她再熟悉不过的欧洲战场，去继续点燃“MVP”收割机的引擎。因为，中国联赛根本无法让朱婷继续提高水平，她没必要在中国联赛继续效力，除非中国联赛俱乐部职业化水平达到欧洲，或者超过欧洲。

今晚，随着天津渤海银行女排在总决赛第三场较量中3-1战胜上海今晚，随着天津渤海银行女排在总决赛第三场较量中3-1战胜上海光明优倍女排，成功捧起队史第12座联赛冠军奖杯， 2019-2020中国女子排球超级联赛也正式落下帷幕。

朱婷喊话国足共同成长？撒贝宁调侃朱婷？朱婷透大秘密和生活细节北京时间1月4日，朱婷参加《开讲了》栏目，在节目中女排一姐对话男足U20国青队员么旭辰。 20岁的么旭辰现在效力于北体大，他说他的梦想是进入国家队，去踢世界杯，同时他向朱婷提问：在足球行业中，若状态不好时，该如何调整？朱婷回答：“其实运动员低谷、高潮都会有，因为是团体项目，我们采取最有效的方式就是队友的帮助。比如我一传不好，我说张常宁帮我接一个；她说她进攻不好的时候，她让我帮她进攻，我说好。”“这是一种分担，集体项目最好的优点就是相互帮助，相互弥补；你现在不好，不代表你身边的队友不好，有队友的帮助，你的压力就会小。有好球给你的话，你就要大胆去做；有不好的球给你的话，要减免在自己身上丢分。” 随后主持人撒贝宁问到：“让你给绿茵场上的同行们说一句心里话，会是什么？”朱婷回答：“共同成长”。 11月25日，有网友爆出朱婷参加了央视励志公开课《开讲啦》的录制。要说中国体坛最火的国家队，中国女排当仁不让。作为中国体坛三大球领域唯一的世界冠军，中国女排的成绩太过辉煌，更难能可贵的是中国女排的人才一直不断档，各个时期都有领军人物，如今这个领军人物，非朱婷莫属。《开讲啦》一直是央视的金牌节目，每期节目都有邀请一位知名人士讲述自己的人生经历，分享自己的人生感悟。同时，节目嘉宾还会和现场的名校学生进行互动，展开高质量的思想碰撞。因为每期的主题都很精彩，所以这期节目深受青年人的喜爱。作为如今青年群体的代表人物，朱婷近日参加这档节目也引起了很多球迷和网友的关注。朱婷接受专访时透露一个大秘密据录制现场的观众透露，朱婷和撒贝宁两位在节目中妙语连珠，让现场的观众大呼过瘾。值得一提的是，撒贝宁在录制现场直接调侃朱婷，他问朱婷：“你获得的奥运会金牌是纯金的吗？”结果朱婷的8字回答笑翻全场：“是纯金那我就发了！”回答这个问题时，朱婷的表情非常真挚。看到这个回答后，很多球迷表示“朱婷的情商真的高” 邓亚萍采访朱婷，女排巨星拒透机密邓亚萍问朱婷从技战术上说，中国女排最明显的特点是什么，关于这个问题，朱婷没有回答，因为这是女排的机密，毕竟明年还有奥运会的比赛，中国女排如果想要拿到冠军，必须要对一些秘密进行保守，朱婷没有向邓亚萍透露任何内容，邓亚萍也非常理解。两个人都是各自领域的顶尖人物，她们之间心灵相通，相互之间也非常理解。那么郎平到底对朱婷有多关心呢？ 2013年朱婷进入女排国家队，正式开始了她走向世界第一主攻手的光荣之路，但在一开始，朱婷却几乎承受不住国家队的训练，她太瘦了。当时朱婷训练一会儿就脸色苍白，郎平为了能提高朱婷的身体素质和肌肉，自己花钱为朱婷购买运动员专用的蛋白粉，让朱婷能更好更快地成长。而吃蛋白粉这个习惯，朱婷一直保留到了今天。当时郎导带着朱婷参加活动，郎导问朱婷有没有衣服，然后又问朱婷有没有鞋子，让球迷非常意外。教练员和球员是工作关系，但在郎平和朱婷这里，有时候郎平真的在扮演朱婷妈妈的角色，对朱婷的关爱到了无微不至的程度。在这朱婷没有成名之前，郎导这么做大家还能理解，毕竟朱婷当时能力有限。但当朱婷已经是世界冠军后，郎导对朱婷的关爱并没有减少。 2016年夏天，中国女排正在进行出征里约奥运会前的最后集训，此时朱婷的名字已经传到了国外。中国女排队员吃饭一般都是自助餐，而来自河南的朱婷却喜欢吃面，这让郎平不得不经常提醒她注意饮食平衡。自己这边正在吃饭呢，郎平突然回过头叮嘱朱婷多吃点青菜，这样的场景其他队员都已经习以为常。朱婷笑着回答知道了，而且还有点不好意思，这样的关爱确实超过了教练员和球员的关系，更像是一对母女的对话。除了生活中的格外关怀之外，郎平在训练中也对朱婷“格外关心”，朱婷必须比其他队员练得更多，练得更精，要求和标准也更高。对于郎导这样的“关心”，朱婷表示自己知道这是郎导对她的“照顾”。朱婷有多疼妹妹？朱佳荟近况朱婷的妹妹叫做朱佳荟，朱婷是非常爱妹妹的，并且不会让她的妹妹过自己小时候的生活，所以说朱婷给家里带来了非常大的改变，还将妹妹从自己的家乡接到了北京101中学，不但有这样的改变，朱佳荟还因为自己的姐姐认识了非常多排球界的实力球员，也认识了很多大咖。朱佳荟的天赋是非常高的，甚至比当时的朱婷还要高，他在十二岁的时候身高就已经1米7了，郎平教练还亲自指导过朱佳荟，朱佳荟的潜力还是非常大的。不仅仅在身高方面有着先天的优势，她的手掌也是非常大的，比同龄人的要大很多，在一次比赛结束之后，朱婷还邀请了自己的妹妹朱佳荟一起合照，在合照中，朱佳荟不但没有被淹没，反而是非常亮眼的，尤其是手掌，是可以和国手相媲美的。目前，朱佳荟在学校的排球队的位置是二传，很多球迷都认为在之后，朱佳荟是非常有希望进入国家队的，像朱婷一样为中国的排球事业贡献自己的一份力量。一时间朱佳荟成为了大家关注的对象，但是朱婷还是不希望给自己的妹妹有太多的压力，毕竟只有自己才能够明白做职业球员的压力以及训练上一些强度。郎平教练还是非常看好朱佳荟的，并且对其他的教练称要多关注朱佳荟的表现，由此可见，朱佳荟小小的年纪，天赋是非常高的。朱婷从河南赶往江苏参加满月宴朱婷江苏省南通的启东市专程去参加一位朋友的孩子满月宴。在宴会上，朱婷的突然出现，也让现场瞬间炸了锅，身高达到了1米98的朱婷，一出现就鹤立鸡群，吸引了众人目光的关注，在众人的关注下，朱婷也是落落大方的做到了主宾席，并且身边的朋友与朱婷打招呼她也是一一进行了回应，丝毫没有一点架子。有网友就特意晒出了一段视频，表示非常羡慕自己的朋友可以和朱婷坐在一张桌子上，并且在这位朋友与自己视频通话时，朱婷也主动对着镜头打了招呼，随后朱婷还被邀请登台进行讲话，也是让现场氛围火爆了许多。而在朱婷朋友的父亲向朱婷敬酒时，朱婷也是非常礼貌地站了起来，并且表示自己由于新赛季马上就要开始了，因此目前不能喝酒，只能用椰汁进行代替，整体表现非常职业，也是获得了众人的一致称赞。对于朱婷而言，目前已经成为了全国人民心目中的大明星，却依然会放下架子百忙中抽出时间参加朋友孩子的满月宴，网友也纷纷留言：这是哪位好朋友啊，会有这么大的面子！羡慕不已中国女排朱婷父母是谁朱婷的父亲名为朱安亮，母亲名杨雪兰，他们都没有什么文化水平，只是普通的农民。在这个朴素的家中，没有什么过多的装饰，但是最显眼的地方却放上了朱婷获得的一系列奖牌。父亲在接受记者采访时说：“我女儿是最棒的！她今天表现得很好，打出了气势，打出了中国女排的水平，能看到女排的传统精神。”他们是如何教育出这个奥运冠军的，成为了众人所关注的话题之一。中国女排朱婷父母是一对很朴实的农民。父亲叫朱安亮，身高1.80cm。母亲叫杨雪兰，身高1.72cm。可想朱婷那195cm的身高是从哪来的吧。 1994年，朱婷出生在河南一个普通农民家庭，当时她已经有了两个姐姐，后来家里又添了两个妹妹。父亲朱安亮在郸城县秋渠乡朱大楼村以种地为生，为了补贴家用他开了间修车铺，农闲时给人修车，靠着微薄的收入养活一家。2007年朱婷小学毕业，老朱想让她辍学打工，13岁不到的朱婷在人生转折点上做出了选择——继续读书。当时的朱婷身高已经超过1.7米，到了初中后很快被体育老师推荐给了周口市体校，从此走上了排球之路。凭借出色的身体条件和农家姑娘刻苦的精神，朱婷从市体校、省体校到河南省青年队，再到河南省队、国家少年队、青年队、国家队，一步一个台阶。在偶像郎平的麾下，这个农家女孩登上了世界的舞台，成为万众瞩目的明星。22岁就登上人生巅峰! 女儿功成名就，但父亲朱安亮和母亲杨雪兰依然过着简朴的生活。这两年，朱婷陆续给家里买了一辆桑塔纳轿车、在县城买了一套100多平米的商品房……这个22岁的女孩正用自己的努力反哺家庭。朱婷：郎导是人生的转折点！的确，如人生没有遇见郎平，朱婷很难出头。朱婷曾表示“郎导比父母还要照顾我”，不难发现朱婷成功来自背后不懈努力及郎平教练的指导，俗话说：“严师出高徒”，郎导平时对待朱婷异常严格，凡事要求完美，这才成就朱婷，与其说郎导是朱婷人生的导师。倒不如说郎导更多担任母亲的角色，因为郎导太喜欢这个孩子了。生活中，郎导与训练中判若两人，不仅与球员们互相打闹，并且据女排队员们表示，郎导与朱婷吃饭时总想一位伟大的母亲对待孩子一样。生活中郎导对待朱婷各方面无微不至，因朱婷很少回家，朱婷将这份爱藏在心底“认真训练，用出色的成绩回报郎导及国家”！女排朱婷的父母有多高？大家都知道女排朱婷有着195cm的身高，所以在这次比赛上占有惊人的优势。女孩有这样的身高不仅在中国，甚至在世界上都挺稀有的，朱婷的父母究竟有多高才能生出这么高的女儿呢？据小编了解到，朱婷的父亲身高180cm，母亲172cm，可能有些网友知道后要失望了，为什么朱婷和父母之间的身高差距这么大？其实身高不仅是从父母身上遗传来的，还可以从祖父母或父辈的基因上隔代遗传。家族中只要有身高惊人的人，那么这个家族中将来势必会有高个的孩子诞生。朱婷光鲜背后不为人知的艰辛朱婷的家庭极为贫困，父母是农民，出生在普通家庭的朱婷，家里也5个姐妹，她排行老三，父亲是以种地为生，当时父亲为了养这几个孩子可谓操碎了心。开了一间修车铺，闲余时间给人修车，由于家庭并不富裕，朱婷的父亲希望朱婷可以辍学打工，中国女排险些失去了一位优秀的排球天才。另外，朱婷因家庭条件贫困，孩子多。朱婷时常为家里节省钱，这也导致朱婷的营养不良。然而，朱婷的弟弟当时身体患病，据朱婷描述当时弟弟得的是“白血病”，本就不富裕的家庭为了给朱婷弟弟治病借了不少外债，然而弟弟最终没有救治成功。不过留下的这笔外债（十几万）对于当时的朱婷及其父母简直是一笔天文数字。最后，朱婷在成名后，专注于训练，可能很多运动员在成名后会陆续接一些广告增加收入，然而朱婷多次婉拒代言，目的就是为了将更多的经历放在训练及比赛上。所以，任何一名成功人的背后绝非偶然，朱婷之所以可以一直保持不错的竞技状态，除了先天的优势，后天的努力必不可少。朱婷目前是中国女排队长，也是被球迷热称为“MVP收割机”的队员。

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各位吧友，今晚10点30分中央电视台一频道(即综合频道)开讲各位吧友，今晚10点30分中央电视台一频道(即综合频道)开讲了由朱婷主讲。请大家准时观看！

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惠若琪跨年夜深情表白女排队友：姑娘们很想你们中国女排前队长惠若琪昨晚现身央视跨年晚会，并且登台与李宇春合唱《和你一样》。在登台前的小环节中，惠若琪为女排队友们写了一封信。　　姑娘们：　　很想你们。　　好久没能像以前一样朝夕相处，打球聊天。　　好久没能像以前一样拥抱携手，无所不谈。　　虽然我离开了赛场，　　但我一刻也没有停止为你们加油喝彩。　　作为赛事解说员，　　见证你们世界杯十一连胜，　　又一次让五星红旗高高飘扬。　　我真想大喊一声：好样的！　　我很荣幸，也很感念，　　也有一个荣耀一生的前缀——女排姑娘。　　往日的经历，不仅仅让我了解了使命和荣耀，　　更教会我冠军以外的坚持与奋斗。　　退役之后，才发现人生是更大的赛场。　　排球教会我的，我也希望在不同的领域传递下去。　　你们知道吗？　　当我现在看到孩子们在球场上享受排球的每个瞬间，　　我觉得，那都是无限的希望。　　明年，又是奥运之年。　　我们在场外，已经为你们准备好掌声，　　和你们一样怀揣信仰，加油启航。　　惠若琪　　2019年12月31日

郎平倪萍跨越三十年再聚首了不起的女人世纪拥抱郎平倪萍拥抱　　2019年12月31日，北京卫视等举行跨年冰雪盛典，郎平和倪萍三十多年后再聚首，上演世纪拥抱，并给奥运健儿在线加油！倪萍郎平同框回忆青春岁月　　郎平和倪萍相识于三十多年前，倪萍介绍，当时郎平是女排的主攻手，也是队员当中的核心。自己到那里不是去打排球，而是准备拍中国第一部和女排相关的电影，电影名字叫《中国姑娘》。其中倪萍就饰演主攻手，也就是郎平的位置。于是，有了两人在湖南郴州基地共同度过的四十多天时间。　　倪萍说，和中国女排封闭集训待了40多天改变了自己的人生观和价值观。　　倪萍回忆起了第一次见到郎平的样子，当时她看到了女排队员朱玲练到大哭，郎平上前去求情，希望自己可以帮助队友承担罚球，但袁伟民指导一句“她打比赛的时候你也去替她”，让郎平无言。朱玲一直练到了深夜2点多。郎平在现场说：“什么是世界冠军，当所有人都被打趴下的时候，你坚强的站了起来，你就是那个世界冠军。”倪萍现场称赞郎平就是那个无数次站起来的人。　　郎平还在现场介绍说，当年的训练条件很艰苦，陪打教练都是男的，曾经被男陪练扣球给碰到脑震荡，而且这都是常事。当时经常受伤，但只要骨头没断就继续练。　　郎平在现场表达了奥运决心，“中国女排在明年的东京奥运会上一定会尽自己最大努力为国争光，虽然奥运会上强手云集，但是我们相信中国女排的姑娘们能够在郎平的带领下打出好的成绩，争取站上最高领奖台。”同时郎平还期待2022年的北京冬奥会，一定会是无与伦比的一届冬奥会。　　郎平还和倪萍分享了生活中的趣闻，郎平非常爱美，至今每天都要做面膜，以及与女儿相处之道等。郎平现场还将签名排球打给观众。　　网友盛赞两个了不起的女人，一个金话筒，一个铁郎头，看到她们两个同框真的好激动呀！！！

【芮羽雪心】昨天(2019-12-27)下午，李雪芮及其啟蒙教练参加重庆市一所外语学校举办的互动活动

我和教练|享誉欧洲排坛的方岩力助恒大队长蜕变方岩和栗垚　　前言：这是新浪排球条线记者董正翔在本赛季联赛中新开设的专栏。教练与运动员之间往往是相辅相成的关系，优秀的教练能发掘运动员的潜质，在其成功之路上给予帮助；优秀的运动员也能证明教练的执教能力与价值所在。本专题希望能挖掘到更多教练与运动员之间的积极、感人的故事，让读者加深对运动员与教练这两个职业的了解。　　在电话这头，栗垚又和父亲哭诉着训练当天的“惨状”，“方指导今天又训我了！”电话中，相同的情节总是隔三差五地重演，栗爸爸早已不足为奇。　　距离2017-2018赛季开始一个月前，方岩指导正式接手广东恒大女排。　　在欧洲排坛闯荡数十载，方指导带队拿到了不少冠军，他是除了郎平指导外，另一位享誉欧美排球圈的东方面孔教练。回到国内，要带领一支连续数年冲击甲A屡屡失利的队伍重塑辉煌，方指导迎来了职业生涯最艰巨的挑战。　　一场“变革”在这支不起眼的队伍中悄然酝酿着，而身材条件并不出众的栗垚成为了方指导实行策略的首个“试验品”。　　1 　　一次20分钟的对话在方指导与栗垚之间展开。　　刚到队后，方指导决定要单独和队长见面，在当时的领队引荐下，师徒俩首次面对面交流。　　在此之前，栗垚的心里也正酝酿着人生规划的一次“变革”，她几乎决定要退役，进校园深造，“方导来之前，我都想去上大学了，看不到希望还不如另谋出路。” 　　2014-2015赛季，广东恒大队在联赛中名列最后一位，在挑战赛中也没能把握住机会，遭遇降级，“我们掉到甲B后，在甲B的比赛中也都输了。经历了3、4年的时间，队伍都一直处于甲B冲击甲A、又冲不上去的状态，大家辛苦练一年，又看不到希望。甲B一年比赛很少，一年就为了那三场比赛，但战绩不如预期的那样，大家都会有挫败感，1年、2年、3年……大家心里想的是‘算了吧’！”队员们在谷底摸爬滚打久了，心累了。　　面对眼神如炬的方指导，栗垚袒露心声，却得到了他的挽留，“你再试一年，国内读书好的人有很多，打排球的人却不多。” 　　联赛开始的日子迫在眉睫，运动员们不仅缺乏系统训练，又人心不齐，摆在方指导面前的难题一摞摞，他梳理完思路后决定从队长栗垚这里作为起点，以点带面，将团队凝聚起来。这招很有效果。一个月后，广东恒大队再次出现在甲A的赛场上。　　“之前我们队一直在换教练，队伍也比较‘动荡’，大家的心比较散。方指导来了后把大家的心重新拉回来了，让大家重新团结在一起，这是非常难得的。” 　　2 　　2017年10月，栗垚见到方指导的第一眼就印象深刻，“我当时觉得他和蔼可亲，说话北京味儿特别浓，声色沉重。” 　　教练与队员的磨合需要时间的积淀。没过几天后，因为队员在训练中屡屡出现低级失误，方指导第一次发火，与原先在栗垚心中的形象大相径庭，这让栗垚吓了一跳，她渐渐地意识到，这可能才是方指导真实的一面。　　“方指导和其他教练不太一样的地方是，他不会说多么贴心的话去安慰或‘哄’队员，而是会直截了当地把问题说出来，这些也许是运动员最想逃避的问题，也是最应该去面对的问题。” 　　栗垚成为了方指导率先“打击”的对象。方指导赋予她队长的职责是——“首先要做好自己。”但彼时的栗垚意识还停留在过去，只是将自己定义为一名专业运动员，“我不是一名起眼的运动员，心气也不高，遇到挫折就会情绪比较消极，我就只是一个打排球的，而这就是我的工作。” 　　基于这个想法，栗垚在方方面面对自己要求一般，一段时间内始终无法达到方指导的要求。　　一堂训练课，方指导半公开地对栗垚高声说道：“栗垚，你要是迈不过这个坎儿，你一辈子就这样了。”他顿了顿，眼神复杂，却又聚着光，半晌后接着说道：“我现在对你还抱有希望，所以请不要让我对你失望。”方指导音量渐低，话锋却分明更厉了。　　方指导的话言犹在耳，栗垚许久没回过神来，懵着脑袋做了好几组技术动作。　　“那时我的心里肯定不好受，觉得心里很受挫，甚至觉得自尊心可能会……”她开始生出抵触情绪，在心里默念——“你为什么要这么说我，我觉得没有。” 　　方指导带队的第一个赛季联赛，栗垚但凡在比赛中遇到困难，就会出现情绪起伏。当她认为下场后会得到教练宽慰时，等来的却是厉胜厉色的质问，“你必须要得分，你不得分你在场上干嘛呢？” 　　栗垚想不出解决的办法，只能哭，哭完了，就给父亲打电话，从另一处找寻安慰，周而复始。　　3 　　运动员与教练的磨合总是如此，一般情况下，都是前者去适应教练。“第一年，我和方指导不太熟，不太了解他的套路，他和很多国内教练执教方式不一样，一开始我接受不了，哭了很多次。就像大家看到的那样，他在比赛中有时候情绪比较急躁，不像一些教练会在比赛中安抚队员。” 　　在跟随方指导前行的这条路上，栗垚跨过了第一个坎儿，她逐渐适应了方指导的执教方式，学会从教练的角度去看待这个问题，“方指导觉得队员在教练的眼里永远都是不够的，即便我知道你有进步，我也不会轻易夸你，因为你还有很大的进步空间。” 　　栗垚不再抵触方指导的训斥，她甚至期待教练能够更多地关注自己，更多地道出自己的不足之处，“他训我，是因为他对我有期待，希望我能达到他的期望，所以他才会不断地鞭策我。我觉得方指导的执教方式是如果你能顶过来就会有很明显的进步，这个方法能激励运动员的潜力。” 　　偶尔，她也会得意和庆幸自己能巧妙避开方指导的“雷区”，她会在每堂训练课前观察方指导的神情，“现在大家都很自觉，以前我和队友摸不清他生气的点，现在就知道了。他脸色一沉，大家就会马上认真起来。我会注意他刚到训练场时是笑着还是眉头皱着，就会知道他今天的心情。” 　　但归根结底，想要躲过方指导的训斥，最好的办法就是——“你要做到他认为你能够做到的，反之，他就会生气，但方指导不会无缘无故生气。” 　　至于什么时候方指导对运动员“气消了”，栗垚也归结出经验，“如果被方指导训完，他会‘冷落’我2天，当我表现好转时，方指导就会立刻让我出场打球，我就知道她没放弃我。他也时常说‘你想清楚才能打好球，如果你没想清楚，就肯定打不好球。’” 　　不知从何时开始，栗垚没有察觉地有了小目标，“我时常觉得自己得再努力一把，不要让教练对我失望，我觉得让教练失望这是运动员最大的悲哀了吧！” 　　对于自己的执教风格，方指导坦言这是自己的一个“缺点”——“虽然在一些方面教练严厉是好的，但这也和我性格有关，我希望所有的事情都做到完美。包括比赛前的小细节，我都很注意。运动员交到我手里，我就要对运动员负责。我常对运动员说，如果有一天，我不再训你了，就证明我已经对你失去希望了。”　　4 　　几十年浸润在欧洲排坛的方岩指导，举手投足间皆是职业教练的素养。　　训练课上，他严格地把控每一个部分的时间，训练节奏紧凑，和他在训练场上行走的步调保持一致。一堂训练课，他让队员喝水调整的次数比其他教练稍多，但调整结束后，他会立马安排接下来的训练任务，先布置助教的训练内容，然后再依次地具体指定队员的场上位置，简明扼要地说明白训练内容与意义。如果队员没有达到他的要求，他会不断提醒，直至队员做到。　　“方指导给我们灌输的想法都是向职业运动员去靠拢，慢慢地，潜移默化地成为职业运动员。”通过三年的相处，方指导的执教理念已经渗透进栗垚对排球的理解。　　在回国执教后，方指导发现了一个问题，“国内运动员要提升对自己事业的观念，很多在体制内的运动员会可能出现这种情况——‘我进专业队了，却没有自己的人生规划，没有今后的发展目标’，可能有一些队员给自己设立的目标是要成为国手，但很多运动员并没有成为国手，那这些选手该怎样去做呢？” 　　这是方指导刚回国时的疑问，也开启了他的执教新思路，他希望自己的弟子能够从专业化蜕变为职业化。　　欧美运动员没有体制的“保障”，他们需要通过自己的实力与表现挣钱，因此有一点是维持身体状态和竞技状态的基本要素——自律。方指导多次对队员说道：“首先一点就是要自律，这是关键的，知道什么应该做，什么不应该做，例如伤病的保护、饮食的注意、身体的冷暖感受，这些都是日常生活中的细节。还有一点，你们要享受训练，不要有每天练7、8个小时是受罪的感觉，不是那种逼着我去练的感觉。” 　　栗垚认为，方指导的职业素养也体现在对队伍的管理上，他在这个方面可以做到事无巨细，“方指导很细心，无论从训练还是日常生活中，时时刻刻都在提醒我们——比如天气冷了，你们要怎么怎么，你们这个不能吃，那个不能吃，他在循序渐进地告诉我们怎样做好职业运动员。” 　　今年世俱杯赛广东恒大队的衣服得到了网友的点赞，而这也是方指导的杰作——“这次世俱杯赛的比赛服，什么颜色和样式，他会去改，再征求我们的意见。” 　　另外，栗垚还发现了方指导开明的特点，“如果运动员身体不舒服，真的难受，和他请假，他都会同意，会准假。”这和方指导要求的自律、自觉是相辅相成的。　　5 　　上个赛季联赛，坦达拉在第一阶段比赛中的意外受伤，让队伍冲击前6目标的征途蒙上了阴影。　　但坦达拉积极康复的例子则给栗垚生动地上了一课——她在敬佩坦达拉职业精神的同时，自己的思想也得到升华。　　根据栗垚回忆，在坦达拉受伤后，方指导曾建议她回国治疗，对她伤病的康复有帮助，但这位外援却婉言谢绝了，“她对方指导说‘我要留下来，我觉得队伍还需要我，我要抓紧时间康复，打完这个联赛’。”坦达拉的职业精神打动了方指导，也让队里的每一个人都深受感动，“她脚崴了后不到一周就开始康复训练了，疼到出汗也没有停止，我被震撼到了。” 　　在外征战联赛的日子，方指导几乎每天都会打电话了解她的康复进度，他也几乎每天都会向运动员们夸赞一遍坦达拉，“你们看坦达拉就是很优秀的职业运动员，她的康复，她的行为态度，你们身体好的要更加努力打球。” 　　这件事情也激烈了栗垚要真正地蜕变为一名职业选手。　　她开始希望通过主动加练来增强自己的弱项，“我希望自己变得更全面，但我认为一传实力还不够，我之前比较抵触练这一块，但方指导细心指导我的接发球动作，虽然现在我的这项技术表现还不是那么稳定，但和之前不同的是，现在我很愿意通过不断强化训练来提升这一块的实力。” 　　她发现自己对排球这项事业投入的感情越来越多，“我在场上的精气神有了明显的改变，想在场上坚持到最后一刻，这些都是方指导帮助我后的改变。” 　　在放假时，方指导提前给每一位队员制定了一份训练计划，要求运动员在假期里自觉完成身体训练，栗垚将此视为每天最重要的一件事情，“在放假前队里会让我们测量体重，放假结束后也会统计，我每一天都会去执行这个训练，不是怕不训练要被教练说，而是我觉得不执行心里会不安。” 　　通过这些变化，栗垚突破了方指导执教过程中的第二个关卡，“我克服心理上的问题、焦急，转变了思想，也克服了伤病，我的技术往上走了，我能体会到打排球的快乐了。”在对方指导的心理感官上，栗垚在敬畏的基础上添了许多信任。　　在上个赛季联赛后半段，栗垚第一次被方指导公开表扬，“方指导说我会管理自己了，能控制住体重了，这是我理念上的改变，技术也在进步。” 　　栗垚突然恍惚，曾几何时，自己不再是训练中方指导“重点照顾”对象，对于方指导的赞扬，她却“有点不适应了”。　　今年夏天，得益于方指导的主张，广东恒大女排决定给予栗垚前往塞尔维亚进行一个月夏训的机会，方指导也是希望栗垚通过这一个月在国外的训练进一步了解、渗透职业化的概念，“可能是方指导看到了我在上个联赛中逐渐有了一些进步，所以决定给予我这次机会。” 　　在训练营的这段日子里，方指导不在身边，栗垚凡事都只能靠自己，这和在国内训练模式截然不同，“这一个月时间的夏训对我的帮助是，我明白了一名优秀的职业选手不仅要认真训练，也要学会合理安排和利用时间。”这段时间同时也加深了栗垚对职业化的理解。　　弟子观念的蜕变，让方指导内心很是愉悦，他也因此肯定了自己对广东恒大队队员的训练思路是正确的，“我很满意栗垚在观念上的变化。从去年开始，她的整个观念有所改变了，包括对伤病的克服，对饮食的控制。她观念改变了后，体型都变了。” 　　他从栗垚的例子联想到以前在欧洲执教的往事，“我发现运动员的内心和体型是会有化学反应的。我之前在国外执教就看到有的队员出现这种情况，我都感觉奇怪。如果是积极乐观的运动员，她的体型和生理上是有变化的，有化学反应的；如果这个人整天愁眉苦脸，她的肌肉都会出现变化的。” 　　同时，方指导也会对其他运动员身上的例子进行思索，他发现国内运动员从专业化转为职业化的进程并不会一蹴而就，“职业观念要慢慢培养，我觉得不光是运动员的问题，有可能还有体制的问题、教练的问题等。” 　　6 　　“我觉得方指导是一个非常上进的人，他不会安于现状，永远都想取得突破。”这是栗垚对恩师的另一层解读。　　上个赛季联赛，坦达拉的受伤影响了广东恒大女排的势头，队伍名列第7位，没能实现冲击前6的目标。　　方岩指导并不气馁。这个赛季联赛，他通过之前的经验累积，继续引进上赛季联赛聘用的外援拉巴德捷耶娃，此外，还邀请科舍列娃加盟。这个外援组合也在一定程度上提升了全队的整体实力，而林莉与郑益昕两位国手的支援，也加固了队伍后防与网上实力，栗垚说道：“林莉的加入给队伍带来了非常多的帮助。还有郑益昕，她进攻打开了，对边攻而言是很好的掩护。” 　　方指导坚持参加世俱杯赛的决定在现在看来也是极其明智的，队伍在世界性的舞台上与强手过招，展现了应有的实力，同时也增加了阅历和胆识。　　在没有比赛的时间里，方指导要求队员们到现场观看科内利亚诺女排与瓦基弗银行女排的对决，对栗垚而言，其精彩程度胜过观看一场好莱坞大片，决胜局23比21的过程镌刻在她的脑海里“对那场比赛的感受直到现在还在我的体内持续，现在想到那场比赛我还是很激动，想到比分那么紧张时她们都那么敢打、敢发球，我觉得太了不起了。这是‘殿堂级’的排球盛宴。” 　　世俱杯赛后，广东恒大女排携势在联赛中取得连胜，先是在主场战胜辽宁女排，之后又在客场险胜江苏女排。栗垚注意到一个细节——曾经沧海的方指导，在带队战胜江苏队后挥拳庆祝胜利，这是这位老帅现在极少会出现的激情举动。　　只要在接下来的客场比赛中战胜辽宁女排，队伍将完成赛前制定的进前4的目标。　　然而，因为求胜心切，广东恒大女排在客场输掉了这场比赛。能否晋级4强，还要寄期望于另一场比赛的结果，天津女排只要战胜江苏女排，广东恒大女排也能拿到一张半决赛入场券。　　输掉比赛后，全队的气氛都沉着，队员都默然低头，期待好运降临。栗垚在洗澡时就不断祈祷，“老天保佑，不要因为这个闪失让我们没有这个机会。” 　　差不多半小时后，全队的命运终于尘埃落定，天津队以3比2胜出，这意味着，广东恒大队涉险过关，“半个小时的时间，那段时间太煎熬了，我手当时都是麻的，我不敢看，裹在大衣里，就在听周围的环境，心想怎么还没结束，不是只有15分吗？” 　　彼时，栗垚也观察到了方指导的举动——原来见惯大场面的恩师也会紧张，竟也会激动地为“对手”得分而拍手叫好。　　7 　　陈绮贞在歌里唱道：“你离开我，就是旅行的意义。” 　　同样的旋律，栗垚却唱着：“我遇见您，懂得了打球的意义。” 　　和方指导熟了后，队员也会偶尔和他开玩笑，也会偷着给恩师取外号，叫他“方爷爷”，“方指导很会享受生活，他在场上和场下完全像两个人，他在场下很像自己的爷爷，像家里人的长辈。但一走进场地，气氛就会严肃起来。” 　　栗垚琢磨着，方指导陪伴她们的日子超过了家人。联赛里，如果爱人和儿子到现场观看比赛，场外的方指导会格外兴奋。　　“方爷爷”叫得多了，她也会突然意识到眼前的这位老帅已年过六旬，看着他在训练场上来回疾步快走，却因岁月“侵蚀”而稍显倾斜的身子，栗垚会突生心疼，她会感慨，希望岁月慢点走。　　此情此景，也让栗垚更加珍惜还在方指导麾下打球的日子。　　（董正翔）

【苹果花开结硕果，苹果树下你和我🍎】袁心玥生于1996.12.21㊗️小苹果袁两米老果子袁心玥生日快乐！

一代人共同的声音记忆，宋世雄探望中国女排，这一举动令人感动近日，央视公布了这样一段视频，视频的内容是前央视著名主持人宋世雄，在2019年女排世界杯前夕，特意前往女排训练基地，探望正在备战的中国女排队员们。或许正是宋世雄的这次暖心探班，让中国女排的姑娘们在随后的世界杯赛场上，打出了11连胜的完美佳绩。作为一代人共同的声音记忆，宋世雄老师的声音可以说是家喻户晓深入人心。从1960年起担任中央人民广播电台体育评论员，到1984年调入中央电视台，在宋世雄老师长达40年体育主持人播音生涯里，正是他用高亢激昂的解说声音，陪同大家一道见证了中国女排五连冠的辉煌历史。如今已经80岁高龄的宋世雄老师，身体是相当硬朗，从这次宋世雄老师探望中国女排来看，就可以明显感受到他的精神状态非常好，走起路更是丝毫没有老年人的样子，如果让他继续解说中国女排的比赛，肯定是不在话下。在探望中国女排时，当宋世雄老师得知郎平指导，在中国女排比赛的时候，都是要到凌晨一两点钟才睡觉，更是语重心长的嘱咐着郎平指导要爱惜自己的身体。随后80岁高龄的宋世雄老师，更是做出了一个令所有人为之动容的举动。那就是在面对中国女排的姑娘们时，宋世雄老师是代表广大的球迷们，当着中国女排姑娘们面前是突然弯腰鞠躬，向女排姑娘们致敬。作为中国体坛德高望重的老前辈，宋世雄老师能当着这些只能是自己孙女辈的姑娘们面前，还能如此真诚可爱，做出弯腰致敬的举动，真是感动了所有人。在看到宋世雄老师，做出如此令人意外且又感动的举动后，站在一旁的郎平指导，是立马扶着宋世雄老师，并说道宋老师德高望重，向女排的姑娘们鞠躬致敬千万使不得。通过这些感动有爱的小细节，就知道中国女排在国人心目中的地位是多么之高，同时也看出了宋世雄老师真是一位可敬可爱的前辈。

她是一个伟大的女人！五连冠的亲历者、世界杯11连胜的缔造者、她是一个伟大的女人！五连冠的亲历者、世界杯11连胜的缔造者、女排精神的演绎者。她带给我们太多的自豪感和快乐！今天是您的生日，我们的郎导，祝您生日快乐

被人需要是一种幸福——专访女排奥运冠军颜妮被人需要是一种幸福——专访女排奥运冠军颜妮新华网2019-12-09 11:41 从小梦想进入中国女排，22岁首次入选国家队，28岁站稳脚跟，年过三十成为绝对主力并两度当选“世界最佳副攻”。　　新华社北京12月9日电（记者王镜宇、韦骅、张逸飞)从小梦想进入中国女排，22岁首次入选国家队，28岁站稳脚跟，年过三十成为绝对主力并两度当选“世界最佳副攻”。对于大器晚成的颜妮而言，逐梦之旅虽然艰辛却不乏味。尽管为伤病所扰，她依然全力保持迟来的巅峰状态，因为“被人需要是一种幸福”。　　蝉联最佳副攻的“小惊喜” 　　在今年的女排世界杯赛中，32岁的颜妮双喜临门。她不仅随队夺冠，还继去年的世锦赛之后再次以“最佳副攻”的身份入围最佳阵容。颁奖仪式上，颜妮开始没听清是在叫自己的名字，在朱婷的提醒下才放心地收下了这份“小惊喜”。　　“之前比赛的时候我并没想过能再次得到最佳副攻这个奖。”颜妮说。“当时我们在领奖台上聊一些比赛的心情，然后念我名的时候其实我并没有听清。我当时也想了，如果我要是出去的话，要不是我也挺尴尬。然后朱婷在喊我的时候我还确定了一下，她说是你是你！” 　　在世界杯的拦网排行榜上，颜妮以平均每局0.94次拦网得分排名第二，仅次于局均1.0次拦网得分的俄罗斯副攻科洛列娃。被球迷们誉为“北长城”的颜妮说，她对这次的数据还挺满意，但感受更多的是肩上的责任。　　“作为副攻，可能在拦网方面还是责任更大一些，其实我自身也会有压力，也怕在比赛中体现不出来需要体现的特点。”颜妮说。“我对自己的拦网也并不是特别满意，可能大家觉得很好，但是作为我来说，可能跟一些国外优秀的副攻比还是存在一定的差距。” 　　在早期的职业生涯中，颜妮曾经打过1年零9个月的沙滩排球，还跟沙排世界冠军薛晨搭档过。那段经历，对她的身体素质和拦网技术都有很大帮助。　　网上曾有报道说，颜妮后来因为身高不利于沙排发展而转到了室内排球。但是颜妮告诉记者，自己从小的梦想就是成为中国女排的一员。　　“我从小的时候就特别希望能进到中国女排。我们母亲那一代人都是关注排球比较多，郎导（郎平）当时也在打球，其实她也是我妈妈的偶像。”颜妮说。　　“三进三出”终圆梦　　与徐云丽、马蕴雯、杨珺菁等年龄接近的副攻国手相比，颜妮成名较晚。2009年，颜妮首次入选国家集训队，但在伦敦奥运周期出场机会不多。2013年郎平重掌中国女排帅印之后，颜妮在里约奥运周期逐渐在队中站稳脚跟，但主要还是打替补。东京奥运周期，带伤坚持的颜妮终于成为主力，并两度在世界三大赛上当选“最佳副攻”，在而立之年迎来了职业生涯的巅峰时刻。　　“以前可能评价我就是三进三出。在成长过程当中，感觉还是比较艰辛的。”颜妮说。“还是自身能力不足，并不是说我运气不好。当时也是希望自己一直有一个目标，能变得更好更强。” 　　从年轻时有点大大咧咧，到后来练得更苦、对自己要求更严，颜妮的付出终获回报。2015年9月5日，在上届世界杯倒数第二轮对俄罗斯队的争冠对冲战中，获得首发机会的颜妮6次拦死对手、全场贡献14分。4年多过去了，她对这场在国家队的“涅槃之战”仍记忆犹新。　　“第一次参加大赛，我还是比较紧张。当时俄罗斯还是比较强的，也是很重要的一个对手。在跟她们打之前，我梦到过两次，其实内心还是非常渴望跟她们交手的。我们真正去准备俄罗斯的时候，郎导就跟我讲，‘可能会让你首发’。我当时一听，非常紧张，其实紧张也是带着激动的心情。上场的时候，我还是心跳比较快，但我们开局非常成功（中国队打了对手一个12:3），然后我感觉紧张情绪就没有了。” 　　被人需要是一种幸福　　从三进三出，到坐稳主力，再到世界“最佳副攻”，颜妮非常感谢中国女排主教练郎平的帮助，也特别崇拜她。最近几年，颜妮一直为肩伤和腰伤困扰，外界关于她要退役的传闻就没怎么断过。当记者问到有关伤病的话题，她透露了和郎平聊“药不能停”的小故事。　　“站在那儿，她（郎平）就是值得别人学习的一个标杆。”颜妮说，“在领奖之前，我们一直在聊天。我跟郎导讲，我每天（训练）都要吃止疼药才能坚持。然后郎导说，‘我也是，我每天都要吃一把药’。她也很累，我觉得她其实特别不容易，但是我也是特别崇拜她。我觉得没有任何困难能把她压倒，这种精神也带动我，传递给我一种让我积极向上的心情。” 　　在今年的世界杯赛中，郎平在副攻位置上主要倚重颜妮和袁心玥两员大将，其他副攻出场机会不多。颜妮说，教练的信任也给了她克服伤病的动力。　　“我觉得这也是一种责任感，因为教练对我的信任其实给了我很大的鼓励，被人需要可能是一种幸福。”颜妮说。“每天训练非常艰难，因为它（伤）会让我很疼，疼就会影响我做一些动作。日常训练中，动作做不好的话，我其实特别闹心，我总会感觉动作做得不够完美。这种疼它真的会让我有的时候就想放弃，因为很痛苦，但是想想教练，包括队伍对我的需要，我觉得个人的这种（困难）一定要克服好。” 　　除了郎导之外，颜妮也很感谢职业生涯中每位教练对自己的帮助，还特别提到曾在辽宁队教过她的郑宗源。　　“我也特别感谢他。我的进攻和拦网，郑导都帮助我很多。他也是在背后默默无闻的一位老教练，也是值得尊敬的。” 　　爱听歌、爱追剧的“颜掌柜” 　　因为名字的发音和电视剧《武林外传》中饰演佟湘玉的闫妮同音，球迷们给颜妮起了个绰号：“颜掌柜”。颜妮说，这个绰号她很喜欢。　　“我特别感谢这么多年一直支持我、给我那么多关心的球迷。他们有很多在我成绩不是很好的情况下，也是在身边不离不弃地支持我。我特别感谢他们。我觉得‘颜掌柜’听起来非常亲切。” 　　跟记者聊天的时候，颜妮很亲切，常常面带微笑，和她在球场上严肃的神情大不相同。颜妮说，之所以很少在球场上释放情绪，跟自己的性格有关，同时也是为了保持专注。　　“我平时也是这种性格，不会表现出特别活跃、特别兴奋。我可能当时精力放在我要去怎么拦好、怎么扣好这个球、怎么去在场上尽到自己的职责。我总感觉如果我要是特别兴奋，就像打乱了自身的节奏。” 　　跟很多同龄人一样，颜妮在业余时间喜欢听音乐放松心情。　　“我什么歌都会听。母亲那个年代的歌我也会听，就像梅艳芳、徐小凤。特别新的歌，像现在年龄比较小这种刚出道的（歌手）我也会听。” 　　除了听音乐，颜妮还喜欢追剧，比如热播的宫廷剧和宫崎骏导演的一些片子。跟中国女排队长朱婷一样，颜妮也很欣赏演员黄晓明。　　“我觉得黄晓明特别帅。我看过他演的《锦绣缘》，演得特别好。”颜妮说。　　将来真到退役的那一天，颜妮会去做什么呢？　　她说：“我希望退役以后能长时间休息一段，确实太累了。真正休息下来、放松下来以后，再去给自己的未来规划一下。”

郎平：关起门觉得中国联赛多么好，其实拿到国际上差距就非常大郎平：关起门觉得中国联赛多么好，其实拿到国际上差距就非常大中国人159858828 沈阳市法库县高级中学高级教师女排世俱杯，赛前许多中国球迷开玩笑的话变成了现实，中国的两支球队终于会师在七八名的决赛中，这样的中国德比可能是乐观的球迷无法预料的事情，对于这样的结果许多人会感到失望，今天中午10点的这场比赛，会给中国排球怎样的思考？当这样的结果出来的时候，我第一时间还是想到了赛前的熙熙攘攘的争论，面对这样的成绩，那些曾经激烈无比的争论显得那么多余和业余。多么像一群坐在井底的青蛙，争论的不是天有多大，而是和井口一样大的天到底有多圆，老实讲这样的比赛已经不是锻炼这个词可以承担责任，这更多的是中国排球联赛的荣誉，几场比赛下来，打出的是中国排球的小来，这种小挤压着每一个关心中国排球人的心。山东和恒大联队只拿到了一场胜利，朱婷、李盈莹、袁心玥领衔的天津队也只拿到了一场胜利。而这两场胜利都只是来自巴西。而这样的两场胜利在排位赛中我们又完全的地还了回去。面对欧洲四强，我们无一胜绩。其实这样的结果只能说明同样的问题，一是我们联赛的水平太低，这种低是整体的。技战术水平低，对抗水平低。在对手快速准确的冲击下，往往溃不成军。二是我们联赛的球员的技术水平太差，在一个低水平连续的温吞水里，已经变成了许多人的舒适区，许多队员已经失去了竞争意识，没有几个人能沉下心来练最基本的东西，人浮于事靠着身体打几下扣几下就成了明星球员。然后就有粉丝吆喝着世界第一。第三说明我们国家队女排的成功有多么的不容易，中国女排是世界排名第一的强队，而这支强队来自于水平很差的排超联赛，有着先天不足的劣势，但是在陈忠和、郎平等教练手里能打造出一支世界劲旅要付出怎样的心血和努力。中国女排所带给国人的荣誉来自怎样艰苦的奋斗。所有的冠军荣耀只能是四个字：来之不易！但是中国女排国家队的成功也从另一方面证明，女超联赛的水平低不是天灾而是人祸。是工作还没有做到家，是训练还没有做到家。这不由让人想到郎平指导曾经说过的一段话：我们的一些球员在关键的时候就显得匆忙，这需要很多的比赛经验积累，沉淀，我们不能关起门了觉得我们联赛有多么好，其实很多球员一拿到国际上差距就非常的大。但那时候许多人不以为然。中国两支球队的世俱杯之旅可以说是一地鸡毛。但是这样惨痛的失利会让我们清醒许多，会让饭圈里球迷清醒许多。实力从哪里来？不是穷争饿吵中来，它来自于踏踏实实的训练和比赛。（转载自网络。因为喜欢，所以分享更多人。如有侵权，烦请通知删除！）

没有朱婷，天津女排降低不至一个档次！李盈莹还得好好搡练，否则没有朱婷，天津女排降低不至一个档次！李盈莹还得好好搡练，否则东京奥运会还会替补！陈友泉也还得好好学习国际大赛的经验，如何把一副好牌打好不是那么容易的！

天津女排世俱赛首战被逆转赛后朱婷罕见发声表达不满！12月3日天津女排世俱赛首战被逆转赛后朱婷罕见发声表达不满！ 12月3日晚，2019年女排世俱杯正式打响，朱婷效力的天津渤海女排首战迎战欧冠联赛冠军意大利诺瓦拉女排，结果天津女排在先胜两局大好形势下竟然连丢3局以2-3败北，实现开门黑。朱婷在赛后新闻发布会上说，第三局开始就觉得保障给得不够多，造成了最后的结局。她认为自己的发挥是及格的。这种表态或者说发声对朱婷来说比较罕见，从中流露出一种不满情绪。不知是朱婷不适应天津队战木，还是天津女排战术不适应朱婷？总的看朱婷在场上有一种有劲使不出来的感觉！这也无怪，天津女排采用李盈莹主打战术，在国家队郎平采用朱婷主打战术，从主角到配角的转变，难怪让朱婷有点不适应！看看数据吧！全场比赛李盈莹55扣仅有16中，命中率惨不目睹。反观朱婷，36扣19中，命中率在50%以上。如果让朱婷主打，效果会如何？当然让朱婷主打天津队的一传会更差！痛后思变！天津女排应该寻求改变，陈友泉面临最大课题就是如何用好朱婷！

为什么天津女排首战失利？尤其是在2-0的大好形势下。为什么天津女排首战失利？尤其是在2-0的大好形势下。

袁心玥联赛缺席原因曝光主帅武晓江：肩部有伤在体委接受治疗 11月23日，2019-2020赛季中国女排超级联赛就将展开第六轮的争夺。经过前五轮的比拼，各小组的前两名已经产生，分别是北京、八一、天津、恒大、上海、山东、江苏和辽宁。这八支队伍将重新分组，进行排超第二阶段的八强赛。在前五轮的比赛中，各队的国字号球员都发挥出了核心作用，利用自己超强的个人能力，带领队伍取得了优异的成绩。不过，在这些国字号球员中，却有一位队员始终未再排超联赛中登场亮过相，她就是八一女排的副攻袁心玥。袁心玥是中国女排副攻线上的绝对王牌，自入选国家队后就一直稳坐主力位置，帮助中国女排获得了世界杯、奥运会等多项国际大赛的冠军。在今年，袁心玥更是大爆发，不仅在进攻上硬朗了许多，而且在以前的弱势项目拦网上也有着长足的进步。按理说，回到母队八一女排后，袁心玥也应该场场首发，但开赛至今，袁心玥却一直神隐。对此很多袁心玥的球迷都表示不解，甚至还有阴谋论的出现。就这一问题，八一女排主帅武晓江终于给出答案。武晓江在结束今天日常训练后，接受了南昌广播电台FM89.7频道的采访。在采访中，武晓江就袁心玥缺席一事给出了明确的说明，他说：“因为袁心玥肩部有伤，所以前段日子一直在国家体委接受康复性训练。目前接受技术性训练也才3天的时间，所以，袁心玥还需要一段时间的恢复才能上场。” 从武晓江的独家回应中，我们终于了解到了袁心玥的近况，不是教练组不给她上场的机会，而是袁心玥的身体出现了一些状况，导致不能上场。如果了解中国女排的球迷一定都知道，今年袁心玥的任务量很大，从年初的联赛结束后，袁心玥就一直跟随中国女排东征西战。而其他队员在世界杯夺冠后迎来了难得的放松时间，但袁心玥却和八一女排的队友参加了其他比赛，所以说积劳成疾才是袁心玥缺席的关键原因。既然袁心玥有伤在身，那就利用这一个赛季好好养伤吧。明年的奥运会继续为中国女排添金才是重点。

今年女排联赛巳进入笫二阶段，八强分组循环赛。今年女排联赛巳进入笫二阶段，八强分组循环赛。

"饮水机女孩”袁心玥：妈妈引领我破茧成蝶2019年9月29日 "饮水机女孩”袁心玥：妈妈引领我破茧成蝶 2019年9月29日，第十三届女排世界杯在日本落下帷幕。中国女排以11战全胜的骄人战绩卫冕冠军，为国庆70周年献上一份厚礼。袁心玥是球队除朱婷之外，第二个进攻核心。她发球多变，进攻犀利，拦网密不透风，展现了世界一流副攻的风采。袁心玥虽只有23岁，却已夺得了3次世界冠军，享誉世界排坛。但鲜为人知的是，她的排球之路并不平坦，曾在八一队守过饮水机，是母亲周波和父亲袁春武引导她破茧成蝶…… 袁心玥1996年出生于重庆市，母亲周波曾是四川省女排运动员，父亲袁春武退役前是四川省篮球队中锋。受父母遗传影响，袁心玥上小学一年级时，身高就窜到了1.55米，身体的灵活性和协调性也超出一般孩子。周波退役后在重庆市求精中学担任体育老师，并兼任校排球队教练。袁心玥8岁时，对母亲说：“我要跟您打排球，将来当运动员。”为增强女儿的体质，周波同意了。于是，袁心玥成了求精中学排球队的一名编外队员。为让女儿成才，周波每天早晨5点就起床，带领袁心玥晨跑。双休日，校排球队放假，她便带女儿去学校加练。袁春武是重庆铁路公安处的乘警，出警回家后，就骑自行车去郊区买土鸡，给女儿煲汤增加营养。 2006年，北京的八一女排教练来重庆选苗子，一眼相中了袁心玥。这年暑假，小姑娘被八一女排征调去北京集训。女儿从未出过远门，周波便跟在身边照顾。当时八一女排不为队员的家属提供食宿，为省钱，周波住30元一晚的小旅馆，吃4块钱一份的盒饭。小旅馆卫生条件差，周波的胳膊、腿被蚊子叮得满是红包。袁心玥将队里发的蚊香交给妈妈，周波推辞道：“你白天训练量大，晚上得睡个好觉，蚊香还是你拿去用。”袁心玥说：“宿舍里有空调，没有蚊子，我晚上头一挨枕头就睡着了。”女儿的孝顺懂事，让周波心里暖暖的。此后，袁心玥连续3个暑假远赴北京集训，周波始终陪在身边。2009年，袁心玥被八一女排特招入伍，成了一名专业运动员。毕竟年纪小，袁心玥每次给家里打电话都会哭，周波也在电话那端抽泣。2009年12月，她对丈夫说：“女儿情绪很不稳定，肯定会影响训练，我想辞职去北京陪伴她。”为了女儿的前途，袁春武同意了。随后，周波在电话里将想法告知女儿，没想到袁心玥坚决阻止：“妈，你和爸爸放心，我会很快适应环境。你才38岁，要是将工作辞了，过几年我长大了，不要你陪了，你没了工作怎么办？”是呀，自己文化底子薄，再就业并无优势，周波打消了辞职去北京的念头…… 袁心玥努力融入崭新的集体生活，八一女排是个温暖的大家庭，教练和队员也在生活上关心她。很快，袁心玥从心理上将自己当做八一女排的一员。几个月后，周波再打电话时，袁心玥不仅不哭了，反而叽叽喳喳讲述训练中的趣事。女儿终于安定下来，周波和丈夫内心的焦虑淡去了。但很快，周波夫妇又有了新的烦恼。当时袁心玥是队里年龄最小的队员，加上八一女排副攻线人才济济，袁心玥根本打不上球。平时与队员们一起训练时，她还要负责守饮水机。每天进训练馆的第一件事，袁心玥就是将一桶纯净水扣在饮水机上。训练期间，队员们渴了，她就倒满一杯杯水递给对方。周波得知后，心里不好受。 2013年4月，郎平应邀去八一女排讲课，无意中在饮水机旁发现了袁心玥。见她比自己还高出一头，郎平关心地问：“你多大了，身高多少呀？”袁心玥声音脆亮地回答：“17岁了，身高1.99米。”郎平让她“嘭嘭”扣了几个球，还让袁心玥在网前起跳拦网。分别时，郎平叮嘱道：“不错，好好练。”袁心玥以为是客套话，并未放在心上。谁知一个月后，袁心玥突然接到国家女排的调令，让她两天后去队里报到。她激动地给母亲打报喜电话：“妈，我入选国家队了！”幸福来得太突然，周波哭了。待情绪平复，她激励女儿：“妈妈当年没有进国家队，没有夺得世界冠军，希望你替我圆梦。”袁心玥与母亲约定：“我一定夺世界冠军，帮你实现夙愿。” 2014年9月，世界女排锦标赛在意大利打响，袁心玥以替补副攻身份随队出征。10月9日，中国女排与多米尼加队争进四强时，徐云丽因左脚踝受伤被抬下场，袁心玥临危受命参战。最终中国女排以3比2击败多米尼加队，袁心玥也一战成名。这届世锦赛，中国女排最终惜败美国队屈居亚军。袁心玥歉意地给母亲打电话：“对不起，我没有实现咱们的约定。”周波并没有半丝失望：“你球打得很嗨，我都成了你的粉丝。别灰心，下次争取将银牌换成金牌。” 一晃到了2015年8月的日本女排世界杯。袁心玥作为主力副攻，场场首发，最终为中国女排夺冠立下了汗马功劳。袁心玥脸蛋圆圆的，爱说爱笑，球迷亲切地给她起绰号“小苹果”。载誉回国后，袁心玥回重庆探亲。她将金牌挂在母亲脖子上：“妈，咱俩的约定兑现了。”周波热泪盈眶：“谢谢女儿替我圆梦，妈妈太幸福了！” 这年8月，举世瞩目的里约奥运会拉开战幕。一向节俭的周波破例奢侈了一回，自费与丈夫赶赴里约为女儿助威。中国女排每场比赛，夫妻俩手里都挥舞着小旗子，大声用重庆话喊“加油”。为不让女儿分心，直到中国女排夺冠，周波夫妇才与袁心玥见面。里约奥运会后，袁心玥成了中国女排铁打不动的主力。然而2018年，她的拦网技术却进入瓶颈期。这年9月，在日本举行的女排世锦赛上，袁心玥拦网发挥不佳。尤其在与意大利队争夺决赛权的比赛中，她拦网一分未得，被球迷戏谑为“拦零王”。袁心玥承受巨大压力。周波鼓励女儿：“你技术上还有上升空间，忘记过去的荣誉，一切从零开始。” 在妈妈激励下，袁心玥刻苦练习拦网技术。2019年9月，中国女排兵发日本，参加第十三届女排世界杯。袁心玥成为除朱婷外，球队的第二个进攻核心。最终，中国女排以十一战全胜的骄人战绩，成功卫冕冠军。电视机前的周波一次次热泪盈眶，为女儿和中国女排鼓掌。凯旋归国后，中国女排获得了很高的荣誉。并在10月1日参加国庆阅兵的花车游行，且压轴出场。周波和丈夫倍感自豪。

"饮水机女孩”袁心玥：妈妈引领我破茧成蝶2019年9月29 "饮水机女孩”袁心玥：妈妈引领我破茧成蝶 2019年9月29日，第十三届女排世界杯在日本落下帷幕。中国女排以11战全胜的骄人战绩卫冕冠军，为国庆70周年献上一份厚礼。袁心玥是球队除朱婷之外，第二个进攻核心。她发球多变，进攻犀利，拦网密不透风，展现了世界一流副攻的风采。袁心玥虽只有23岁，却已夺得了3次世界冠军，享誉世界排坛。但鲜为人知的是，她的排球之路并不平坦，曾在八一队守过饮水机，是母亲周波和父亲袁春武引导她破茧成蝶…… 袁心玥1996年出生于重庆市，母亲周波曾是四川省女排运动员，父亲袁春武退役前是四川省篮球队中锋。受父母遗传影响，袁心玥上小学一年级时，身高就窜到了1.55米，身体的灵活性和协调性也超出一般孩子。周波退役后在重庆市求精中学担任体育老师，并兼任校排球队教练。袁心玥8岁时，对母亲说：“我要跟您打排球，将来当运动员。”为增强女儿的体质，周波同意了。于是，袁心玥成了求精中学排球队的一名编外队员。为让女儿成才，周波每天早晨5点就起床，带领袁心玥晨跑。双休日，校排球队放假，她便带女儿去学校加练。袁春武是重庆铁路公安处的乘警，出警回家后，就骑自行车去郊区买土鸡，给女儿煲汤增加营养。 2006年，北京的八一女排教练来重庆选苗子，一眼相中了袁心玥。这年暑假，小姑娘被八一女排征调去北京集训。女儿从未出过远门，周波便跟在身边照顾。当时八一女排不为队员的家属提供食宿，为省钱，周波住30元一晚的小旅馆，吃4块钱一份的盒饭。小旅馆卫生条件差，周波的胳膊、腿被蚊子叮得满是红包。袁心玥将队里发的蚊香交给妈妈，周波推辞道：“你白天训练量大，晚上得睡个好觉，蚊香还是你拿去用。”袁心玥说：“宿舍里有空调，没有蚊子，我晚上头一挨枕头就睡着了。”女儿的孝顺懂事，让周波心里暖暖的。此后，袁心玥连续3个暑假远赴北京集训，周波始终陪在身边。2009年，袁心玥被八一女排特招入伍，成了一名专业运动员。毕竟年纪小，袁心玥每次给家里打电话都会哭，周波也在电话那端抽泣。2009年12月，她对丈夫说：“女儿情绪很不稳定，肯定会影响训练，我想辞职去北京陪伴她。”为了女儿的前途，袁春武同意了。随后，周波在电话里将想法告知女儿，没想到袁心玥坚决阻止：“妈，你和爸爸放心，我会很快适应环境。你才38岁，要是将工作辞了，过几年我长大了，不要你陪了，你没了工作怎么办？”是呀，自己文化底子薄，再就业并无优势，周波打消了辞职去北京的念头…… 袁心玥努力融入崭新的集体生活，八一女排是个温暖的大家庭，教练和队员也在生活上关心她。很快，袁心玥从心理上将自己当做八一女排的一员。几个月后，周波再打电话时，袁心玥不仅不哭了，反而叽叽喳喳讲述训练中的趣事。女儿终于安定下来，周波和丈夫内心的焦虑淡去了。但很快，周波夫妇又有了新的烦恼。当时袁心玥是队里年龄最小的队员，加上八一女排副攻线人才济济，袁心玥根本打不上球。平时与队员们一起训练时，她还要负责守饮水机。每天进训练馆的第一件事，袁心玥就是将一桶纯净水扣在饮水机上。训练期间，队员们渴了，她就倒满一杯杯水递给对方。周波得知后，心里不好受。 2013年4月，郎平应邀去八一女排讲课，无意中在饮水机旁发现了袁心玥。见她比自己还高出一头，郎平关心地问：“你多大了，身高多少呀？”袁心玥声音脆亮地回答：“17岁了，身高1.99米。”郎平让她“嘭嘭”扣了几个球，还让袁心玥在网前起跳拦网。分别时，郎平叮嘱道：“不错，好好练。”袁心玥以为是客套话，并未放在心上。谁知一个月后，袁心玥突然接到国家女排的调令，让她两天后去队里报到。她激动地给母亲打报喜电话：“妈，我入选国家队了！”幸福来得太突然，周波哭了。待情绪平复，她激励女儿：“妈妈当年没有进国家队，没有夺得世界冠军，希望你替我圆梦。”袁心玥与母亲约定：“我一定夺世界冠军，帮你实现夙愿。” 2014年9月，世界女排锦标赛在意大利打响，袁心玥以替补副攻身份随队出征。10月9日，中国女排与多米尼加队争进四强时，徐云丽因左脚踝受伤被抬下场，袁心玥临危受命参战。最终中国女排以3比2击败多米尼加队，袁心玥也一战成名。这届世锦赛，中国女排最终惜败美国队屈居亚军。袁心玥歉意地给母亲打电话：“对不起，我没有实现咱们的约定。”周波并没有半丝失望：“你球打得很嗨，我都成了你的粉丝。别灰心，下次争取将银牌换成金牌。” 一晃到了2015年8月的日本女排世界杯。袁心玥作为主力副攻，场场首发，最终为中国女排夺冠立下了汗马功劳。袁心玥脸蛋圆圆的，爱说爱笑，球迷亲切地给她起绰号“小苹果”。载誉回国后，袁心玥回重庆探亲。她将金牌挂在母亲脖子上：“妈，咱俩的约定兑现了。”周波热泪盈眶：“谢谢女儿替我圆梦，妈妈太幸福了！” 这年8月，举世瞩目的里约奥运会拉开战幕。一向节俭的周波破例奢侈了一回，自费与丈夫赶赴里约为女儿助威。中国女排每场比赛，夫妻俩手里都挥舞着小旗子，大声用重庆话喊“加油”。为不让女儿分心，直到中国女排夺冠，周波夫妇才与袁心玥见面。里约奥运会后，袁心玥成了中国女排铁打不动的主力。然而2018年，她的拦网技术却进入瓶颈期。这年9月，在日本举行的女排世锦赛上，袁心玥拦网发挥不佳。尤其在与意大利队争夺决赛权的比赛中，她拦网一分未得，被球迷戏谑为“拦零王”。袁心玥承受巨大压力。周波鼓励女儿：“你技术上还有上升空间，忘记过去的荣誉，一切从零开始。” 在妈妈激励下，袁心玥刻苦练习拦网技术。2019年9月，中国女排兵发日本，参加第十三届女排世界杯。袁心玥成为除朱婷外，球队的第二个进攻核心。最终，中国女排以十一战全胜的骄人战绩，成功卫冕冠军。电视机前的周波一次次热泪盈眶，为女儿和中国女排鼓掌。凯旋归国后，中国女排获得了很高的荣誉。并在10月1日参加国庆阅兵的花车游行，且压轴出场。周波和丈夫倍感自豪。

福建女排的代表中国女排自由人名宿张娴最爱切尔西10 福建女排的代表中国女排自由人名宿张娴最爱切尔西 10小时前·体育问答专家中国女排无论是在中国还是世界，都是一支非常优秀的队伍，她们在体育运动上取得的成绩是有目共睹的。当然这样一支优秀的队伍，是由一名名优秀的运动员组成的，比如奥运女排名将张娴，她在排球运动上的表现也是非常出色的，下面就让我们一起来认识回顾一下这位女排名将的运动史吧！张娴来自于福建福州，是中国国家女子排球运动员，她在赛场上的位置是自由人，主要配合队友完成好每一场比赛。身高并不出众的张娴凭借着自己的实力，她的球技出色，一传稳定、防守顽强、脚步灵活是她的专业特点。张娴在2007年进入国家队，在同年的瑞士精英赛和总统杯的比赛中，她帮助中国女排一举拿下了两个比赛的冠军，从此张娴在国家队里就站稳了脚跟。在接下来一年，2008年的北京奥运会后，张娴在赛场上的位置变成了主力自由人，她在赛场上灵活多变，反应能力强，能够时刻注意对手的动态。她还曾获得2010年广州亚运会的冠军；在2011年亚洲女排锦标赛中，她与中国女排一起夺得了冠军；同年还获得了女排世界杯的季军。在2011年的女排世界杯比赛中，虽然张娴是第一次参加世界杯，但是她并不畏具，而是越打越起劲，她的场首发打满了全场，与当时的主攻手惠若琪一起，成为了中国队出勤率最高的队员。在这一次世界杯中，张娴的比赛状态非常的好，变现沉稳，在自由人的排行榜中，张娴排在第五名。并且在最后一轮比赛中，中国队以3：0的优异成绩横扫德国队，同时中国队拿到了伦敦奥运会的入场卷。在这次的女排世界杯中，张娴荣膺全场最佳，当然如此优秀的成绩，也离不开张娴平日里的磨练，训练的过程从来不是容易的，或许跌倒过，也曾流过汗水，但是这些在比赛结束，得到认可的那一刻通通化为动人的泪水。 2017年张娴正式宣布退役，中国女排又少了一位名将。虽然她现在已经不是排球运动员，但是在张娴的排球生涯中，即使面临着重重困难，她也从来没有放弃过。这也许就是中国女排的精神，无论处于何种困境，都需要顽强战斗，勇敢拼搏，我们也需要向她们学习！

恭喜！朱婷力压梅西和C罗荣获全球十佳运动员第二名在今天2019年英国大本钟奖体育类赫拉特勒斯奖名单出炉，中国女排队长朱婷榜上有名，她在全球十佳运动员第二名，位居网球名将德约科维奇身后，而且我们熟知的梅西和C罗的排名则都不如朱婷，这其中C罗第八，梅西第九。除此之外第三名是美国体操传奇拜尔斯，第四名是泰格伍兹，日本花滑传奇羽生结弦位居第五，麦吉福第六，吉尔莫第七，老将霍斯祖第十名。值得一提的是英国大本钟奖是有多个分类的，其中体育的奖项名字是赫拉特勒斯奖，此前这个奖项曾经为中国颁发过，改革开放四十周年十杰华裔体育贡献奖，其中孙雯、刘国梁、郭晶晶和李宁等人都有上榜。可以说英国大本钟奖是一个很有权威的奖项，能够入选就是一种巨大的肯定和褒奖，而这次朱婷的上榜也是绝对实至名归。朱婷是中国女排的队长，也是目前世界女排的第一人，我们都知道排球运动尤其是女排并不像篮球、足球这样在世界上普及，练的人和受关注程度并不够，所以在这样的情况下朱婷能够入选英国大本钟奖第二名就更加不容易了。今年朱婷取得的成就也是令人侧目，这其中她以队长的身份带领中国女排在日本世界杯的赛场上以摧枯拉朽的姿态拿下了11连胜，勇夺世界杯的冠军，朱婷个人更是赛事的最佳主攻手和MVP，其中MVP的荣誉是完成了卫冕。除了在国家队的表现堪称完美，在俱乐部中朱婷的发挥也是很稳定，她带领瓦基弗银行队拿下了2018-2019赛季土耳其女排超级联赛冠军。夏天朱婷离开土耳其，加盟到天津女排，目前朱婷已经完成了球队首秀，她时隔47个月重返国内联赛也是备受瞩目。最后要恭喜朱婷获得全球十佳运动员第二名，希望她回到国内之后可以带领天津女排取得好成绩，争取在明年的大考东京奥运会中带领中国女排实现卫冕，期待届时朱婷的表现。

【芮羽雪心】李雪芮接受男友乔斌的求婚！国羽女单“二王一李”全都收获幸福北京时间11月4日晚，中国羽毛球女单前一姐、伦敦奥运会冠军李雪芮接受男友乔斌的求婚！恭喜两位。乔斌是中国羽毛球队男单选手。李雪芮在上个月宣布退出国际赛场，她也将慢慢地把重心放到家庭中去。随着李雪芮的好消息传来，中国女单曾经的辉煌“二王一李”都已经组建家庭(或即将组建)。王适娴嫁给了谌龙已经做了妈妈，王仪涵10月底也已经和男友领证结婚。

刘晏含：直面东京奥运残酷竞争适应接应新位置（2019年10月24日 17:33）新华社刘晏含（左）　　新华社记者王镜宇、廖君、王梦　　虽然在第七届世界军人运动会女排赛场上留下了遗憾，但女排世界杯冠军成员刘晏含近日接受新华社独家专访时表示，面对竞争和挑战她依然会保持坚定的目标，放手冲击。　　军运会略有遗憾　当队长考验心理　　在22日晚进行的军运会女排决赛中，中国队以1：3输给了上届冠军巴西队。以队长身份出战的刘晏含在复盘比赛的时候说：“这场比赛大家期盼已久，前前后后也做了挺多准备、挺多预演。但是可能在临场的时候，在比分胶着的时候，一些细小分差导致了我们大家心态上的一些微弱变化，也影响了比赛走向，我觉得稍微有一点遗憾。” 　　这是刘晏含的第三次军运会之旅，前两次也是在决赛中输给巴西队。刘晏含坦言，赛前她总结了前两届遇到的各种情况，也和队友做了分享，自己也考虑了方方面面的情况，但最终这些准备还是没能带来好的结果。　　“在这种水平比较接近的情况下，准备上面比较充分了，但在临场怎么能把我们的作用发挥到最大化，我觉得是这次比赛让我们看到的最大一个问题。” 　　在本次军运会上，刘晏含担任队长，此前在亚锦赛上她也曾以队长身份出征。她说，当队长的确需要承担更多压力。　　“这个位置不光要自己做好，也要能号召全队，需要挑战自我的心理，就是怎么能在自己不顺的时候，放下自己融入队里，还要始终保持一个很好的精神面貌，带领大家去拼搏。包括自己在场下也要多去了解队友、了解对手，争取在场上有问题的时候可以有针对性地跟大家商量，找到解决的办法。” 　　适应新位置　　对巴西队的决赛中，刘晏含进攻成功率不太高。她承认，自己还在适应“接应”这个新位置。　　“她们的防守特别好，你就容易着急。确实也是这个位置对我来说没有主攻那么顺、那么熟悉，自己也是在有比赛压力的情况下、包括作为队长的情况下，一直在做积极调整。然而，临场确实也是有自己发挥不太理想的地方，这个也需要自己后面慢慢总结，争取能够有更大的进步和提高。” 　　在里约奥运会周期，刘晏含在国家队的时候主要出现在主攻位置上。东京奥运周期，队伍人员有一些变化。在今年的世界杯赛中，刘晏含是以“接应”身份出征。她说，自己还需要磨炼和提升。　　“肯定没有自己的本位这么熟悉，它涉及的东西会比以前更多。比方说在拦网转身以后，你要去考虑到接应球，以前打主攻的话，你可能第一反应先是撤出去准备进攻。然后还有一些串联上面，主要是跟二传之间的球怎么配合，到位的球、不到位的球，包括换了位置的拦网，都有一些区别。在这个位置自己确实打过，但是我觉得想要挑战更高的水平，还是需要更好地去磨炼。” 　　刘晏含说，在国家队时，她主要还是替补。郎导对她的要求是在场下一定要做好提前准备，争取能够在场上以最快速度融入到队伍中。回到八一队，她就需要更好地承担作为主力队员的责任。　　直面竞争　跟随郎导收获多　　在不久前结束的女排世界杯赛中，中国队有16名球员随队夺冠。但是，明年的东京奥运会只有12个队员席位，竞争将比今年更加激烈。　　刘晏含说：“首先我觉得竞争激烈是非常正常的事情，也是一件好事，因为它是一个良性促进。因为有了这些竞争，我们才能够有更好的实力去跟世界强手抗衡。对于我来说，还是力争做好自己，因为确实我比较热爱这项事业。强手很多，值得自己学习的地方也特别多，这么多年我也一直努力地想去改进自己，向这些强手们靠近。我觉得还是需要把自己的问题能够再剖析得细致一点，想想怎么去解决。总结一句话，就是要目标坚定，然后放手冲击。” 　　自里约奥运会周期开始，刘晏含已经跟随郎平训练和征战数年。她说，自己受益最多的是强大的意志力。　　“我觉得郎导比较以身作则，我们一直看到作为一个优秀的运动员、教练员，她是怎样在每一天点点滴滴当中积累，把每一件小事都做好，然后随时以一种很高的要求去要求自己。踏踏实实做好每一天的准备，最后呈现出一个比较好的结果。我觉得我身上受益最多的，首先是一个强大的意志力，其次是在平时生活中的踏实、认真、仔细。她的言传身教，我受益比较大。” 　　女排卧推超男篮？那只是传说　　在9月份的男篮世界杯赛中，中国男篮的表现不太理想。网上有一些消息说，一些男篮队员的卧推实力还不如中国女排姑娘。　　当记者向刘晏含“求证”时，她笑着说：“不敢这么说。男篮毕竟是男运动员，我们女运动员肯定不能相提并论。但确实我们在力量上面来讲也还可以。” 　　刘晏含说，如果要提卧推成绩，她只能提“当年勇”。“好像自己在18岁那会吧，差不多推过70、75（公斤）。” 　　在中国女排之中，刘晏含是英语表达能力最强的队员之一，经常在赛后用英文接受国际排联的采访。刘晏含透露，她从小学三年级就开始上英文班，初三的时候才去专业队，在学校的时候英语课成绩也还可以，模仿能力也比较强，对语言也有一些兴趣和爱好。　　本届军运会期间，刘晏含和国外运动员有不少交流和互动。　　她说：“我们有机会就会去交流一下，问问她们对于武汉的印象，对这次军运会的印象，她们的反响都非常好。我也很欣赏国外运动员的这种打球的态度，她们很乐观。去跟大家交流，看到各个国家的文化、各个国家的想法，我觉得这是让我感觉到比较有意思的地方。” 　　今年2月，刘晏含就到国家队报到，是最早参加集训的队员之一。漫长的赛季结束之后，她坦言今年的赛程确实比较密集。　　“希望力争把每个比赛打好，这需要一天不能停地积累，凡事贵在一个坚持，”她说。　　“不会厌倦吗？”记者问。　　“会有。在不顺的时候、茫然的时候，但自己还是会去攻克这些，”刘晏含说。　　11月初，国内的排球联赛就要开始，留给刘晏含休息、调整的日子屈指可数。她说，在宝贵的休息时间里，她希望能多陪陪家人。（完）

袁心玥：世界杯夺冠不负苦练拦网挺难颜妮是榜样 2019年10月23日 18:14 新华社缩小字体放大字体收藏微博微信分享272袁心玥接受参访　　新华社记者王镜宇、廖君、李一叶　　中国队在刚刚结束的第七届世界军人运动会女排比赛中再次获得亚军，随队征战的八一女排名将、世界杯冠军袁心玥23日接受了新华社独家专访。　　开幕式宣誓紧张　军运会还要冲金　　在22日晚的决赛中，中国队以1：3负于此前曾在小组赛中输给过自己的巴西队。在第二局比赛中，到后排时被替换下场的袁心玥在场边扯着嗓子引领现场球迷为中国队加油，对胜利的渴望令人动容。　　袁心玥说，确实很想拿金牌，这次也知道最强的对手是巴西，最后结果有些遗憾，下次如果有机会还想再冲金。　　“我觉得有机会的话一定要向金牌冲击。从这种比赛中找到不足的地方，然后去克服。” 　　这次两战巴西队，对手的首发阵容有较大变化。袁心玥透露，赛前队里也看了录像，对巴西队可能的人员变化也有准备，但在场上落实和发挥还是不够。针对当天比赛她的进攻效率相对不高的情况，袁心玥说：“我这边也是在想办法，（想）和我们二传找到更好的节奏，中间其实我也尝试打了一些。可能前面的战术有一些成功，但在（应对）压力或者是节奏的把握上，可能还是不够好吧。” 　　尽管决赛输了，但赛后却出现了很暖心的一幕。中国队来到解放军官兵的看台前，与他们互敬军礼。　　“我们是运动员，也是一名军人。他们能够以这样一个身份给我们加油，我们觉得心里很有安全感，很有底气。对我来说，很感谢他们。” 　　在本届军运会的开幕式上，袁心玥作为运动员代表宣誓。她透露，开幕式前她曾反复背诵誓词，在开幕式现场很紧张。　　“我下来就说让我先喘两口气吧，确实挺紧张的……那个场合我觉得还是需要拿出一些气势来，其实背那个词需要的时间很短，但是背完过后每天都重复，就像会写字过后你一段时间还得回去重复确认一下。” 　　在军运会开始前，袁心玥身着军装的照片也引起了不少网友的热评，人们称赞她的军姿很标准。　　袁心玥介绍说，在八一队有时会出军事操，内容包括正步齐步走和站军姿等。在国家队的军训也很正式、很严格。　　“我记得当时好像是站了一上午过后，中午能吃两碗饭，其实感觉（运动量）跟训练也差不了多少。” 　　拦网很难　世界杯不负苦练　　在国庆节之前结束的女排世界杯赛中，袁心玥随中国女排成功登顶。她说：“世界杯的成绩没有辜负我们这一年的训练，我们这一年都在筹备比赛，我觉得很幸运能够赶上我们的（70）周年大庆。” 　　在世界杯赛期间，袁心玥高效的进攻给观众留下深刻印象，教练们也评价说她比以前更加成熟，但她自己认为“还是不够”。　　“因为有朱婷、有张常宁、有（李）盈莹。她们就能够支撑起几点的攻守，帮我分担、牵扯对方拦网人的精力。等到没有她们的时候，我自己应该怎么去打，这种能力我觉得应该再提高一些。在其他方面，比如拦网上怎么去维持一个比较好的状态，这些都是我后面需要去突破的课题。” 　　拦网是副攻的主业，在袁心玥看来做个好的拦网手不容易。　　“我觉得拦网还挺难，因为它既是一个被动挨打，也是一个主动去找节奏、时间的项目。队里边已经有榜样了，比如说颜妮就打得很好。自己这边还需要更多地去研究、琢磨和训练。” 　　身高1米99的袁心玥身体条件很出色。在军运会的比赛中，袁心玥偶尔会有定点强攻得分。此前有国际排联的专家说，她的条件完全可以去打接应。对此，袁心玥的回答是：“觉得可能，但是可能得下一个（奥运）周期再说，现在已经来不及了。” 　　在袁心玥看来，面对明年的东京奥运会，自己和中国女排都还有提升的空间，也有希望变得更加强大。　　“我觉得（中国女排）还可以更稳固吧，然后明年训练我觉得肯定会更细致，然后针对她们（对手）和针对我们自己的问题。我相信只要努力了，肯定还是会有收获的。” 　　“小苹果”长成“苹果树”　假期爱旅游　　在2014年世锦赛上，当时未满18岁的袁心玥表现出色、一战成名，“小苹果”的绰号广为人知。5年之后，她还接受“小苹果”的称呼吗？　　“你们开心就好，现在也有很多粉丝开玩笑说变成苹果树了。”袁心玥说。　　“为什么？”记者问。　　“可能（因为）长高了！” 　　袁心玥透露，放假的时候她比较喜欢旅游，放松心情。　　“换一个脑子，换一种心情，特别是去年，因为状态不好，出去走一走，也是一种转换。再回来，可能会有一种新的期待。” 　　世界军运会结束之后，袁心玥这个漫长的赛季也终于结束。但是，11月初，国内的女排联赛又要开始，这次她还有时间去“放飞自己”吗？　　“看我们教练给不给我假了。”（完）

奥运冠军含泪道歉，主动承担女排输球责任，最该学习朱婷关键一点北京时间10月23日，在最新结束的全运会女排决赛当中，中国女排最终是以1:3的比分输给了巴西队，无缘拿下冠军，而这样一个结果，让中国的球迷们也是黯然神伤。赛后中国女排的第1巨人身高达到2米01的奥运冠军袁心玥，也是对此发表了公开的看法，在场边接受采访的时候，袁心玥也是谈到了中国女排失利的原因，袁心玥含泪表示大家今天还是拼了，从自己来说自己做的还不够，承担的能力还不够，这是球队输球的原因之一，袁心玥也是对此非常自责。袁心玥还表示几乎每一场比赛现场的兵哥哥都给她们加油，让她们非常感动，非常受到鼓舞，但是说到比赛的比赛还是要由队员们自己来打的，所以打成这样，最后自己还是要总结问题，来发现自己的问题，督促自己前进，要努力的去克服困难。客观来讲，这次比赛当中，尤其是最后一场决赛，袁心玥的能力并没有得到充分的体现，在决赛当中她一共得到了11分，其中24次进攻的机会也只得到了6分，这对于一名身高超过两米的副攻来说，并不是太正常的，拦网得到4分还算正常。问题主要体现在二传和副攻的配合上，二传的送球喂球不太及时，导致袁心玥的进攻火力大打折扣，像此前面对德国队的比赛，袁心玥因为发挥得非常从容，轻松砍下了19分。而这场比赛二传暴露在对手发球的火力打击之下，导致传球不到位，这也就使得她们给袁心玥的助攻跟不上来，袁心玥的进攻火力也就得不到充分的发挥。但是作为中国女排的奥运冠军，袁心源不从队友身上找原因，而是从自己身上找原因，这样自责的批评自己，充分的体现出来了一位奥运冠军伟大的人格魅力。还不满23岁的袁心玥，目前已经成长为中国女排队内，接近和朱婷齐名的巨星了，但这场比赛也让她认识到了自己的不足，如何在关键的时刻体现出更多的领导才能引领球队前进，这是袁心玥必须要向朱婷学习的关键一点。

江苏女排名将出国打球成朱婷第二，女排世界冠军联赛转会动态一览江苏女排名将出国打球成朱婷第二，女排世界冠军联赛转会动态一览二年级的小辣椒 3小时前 2019-2020赛季中国女排超级联赛即将在下周六拉开战幕（11月2日），第一阶段的竞赛日程表已经出炉，揭幕战六场比赛同时开战。随着联赛的临近，各个俱乐部的转会消息也趋近于尘埃落定，一起来看看新赛季中国女排联赛的转会动态吧。首先透露一个重磅消息，江苏女排名将许若亚新赛季确定出国打球，成为继朱婷之后又一位前往欧洲联赛征战的女排主攻手。朱婷在土超联赛留洋三年获得了极大的成功，她本人的竞技水平也在历练中有所提高。许若亚是朱婷同一批国青的队员，出生于94年3月1日的许若亚身高达到192CM，天赋不错的她具备六轮一传能力，曾在在江苏女排出任主力主攻手，上赛季遭遇瓶颈被更年轻的杨文锦和吴晗按在替补席，无奈改打副攻，而江苏后备还有徐璐瑶等新人，如果留在江苏队她很可能无球可打，出国留洋成为她的更好选择。前段时间曾传她去往塞尔维亚俱乐部打球，如今得到了确认。上周末18号的塞尔维亚女排超级联赛中，身披9号战袍的许若亚代表苏博蒂察斯巴达克俱乐部出战，打满全场得到10分，不过联赛官网把她的名字误写成了Hu Ruoya，上赛季苏博蒂察获得塞超第六。而朱婷本赛季则从土超回归中超，她将在新赛季作为内援加盟天津女排。此外天津女排队中还引进了美国前国手、强力接应胡克尔。新赛季天津的新阵容：主攻：朱婷(河南内援)，李盈莹，王艺竹，于鋆炜；副攻：王媛媛，王宁，李雅楠，袁语茉；二传：姚迪（队长），陈馨彤；接应：胡克尔(美国外援)，杨艺；自由人：刘立雯，孟子旋。恒大新赛季队员全家福而福建队的两位世界冠军副攻郑益昕和自由人林莉则官宣加盟恒大女排。内外援齐聚的恒大女排新赛季的阵容也非常不错，此前加盟恒大打过几场比赛的年轻小二传孙燕则对外称是身体原因并未出现在名单中：主攻：科舍列娃(俄罗斯)，拉巴德捷耶娃(保加利亚)，张楚楠，奚希（原上海队员，退役后复出）副攻：曹婷婷(山东)，郑益昕(福建) 二传：郁佳瑞，许晓婷(上海) 接应：陈佩妍，栗垚（队长）自由人：林莉(福建) 上海女排则签下了两名出色的外援，来自德国的年轻接应利普曼和来自美国的老将拉尔森，另外还从八一要了一名副攻王馨瑶。新赛季上海队的阵容大概率是：主攻-拉尔森(美国)，张轶婵（队长），杨婕副攻-张钰倩，王馨瑶(八一)，秦思宇接应-利普曼(德国)，张磊二传-米扬，卞雨倩自由人：王唯漪巴奇是上届世联赛MVP，上赛季诺瓦拉上赛季的冠军北京女排自然不可能缺少外援，相比于上赛季，本赛季她们引入了另一名美国的主攻巴奇取代上赛季的金盾，副攻迪克森和接应鲁尔克也将续约。巴奇相比于上赛季很少能上场的金盾更为攻防平衡。但是随着陈欣彤回归天津，孙文静退役，北京女排出现二传荒，在最新训练照片中是山东的二传蔡雅倩出现在其中。主攻-巴奇(美国)，刘晓彤，刘梦遥，任凯懿副攻-迪克森(美国)，张宇，接应-鲁尔克(澳大利亚)，曾春蕾二传：蔡雅倩和自由人（都未官宣）浙江外援博坎而浙江女排也引进了两名外援，一位是31岁的黑山国手塔蒂亚娜.博坎（Tatjana Bokan），身高1米85，司职主攻，曾效力过意大利、日本、法国、阿塞拜疆和匈牙利等国联赛；另一位是24岁的斯洛文尼亚国手萨沙.普拉宁塞克（Sasa Planinsec），同样身高1米85，司职副攻，曾效力本土和德国联赛。两位外援名气不大，但是在浙江和上海两队的热身赛中也表现出了不俗的实力，相当实用。浙江外援萨沙.普拉宁塞克获单项最佳奖此外已经确定的消息是季晓晨（上海）、金依帆（上海）将转会云南女排，天津女排队员王佳敏、刘晓楠、左子凡则作为天津队引进董凌霄的条件转会河北女排。而河南女排上赛季也曾引援，有可能还会继续，但是从前两天朱婷回队探望的照片中并没有外援的身影。此外也有小道消息称丁霞和王梦洁将转会北京，目前还没有确切消息。