支持女排永不变的个人资料

搬运工：2021世界女排联赛赛程公布 2021世界女排联赛赛程公布中国女排全部国内出战　　北京时间9月1日消息，国际排球联合会公布2021年世界男排联赛和2021年世界女排联赛赛程，中国女排将在国内出战全部五站分站赛以及作为东道主提前晋级的总决赛。　　中国女排将在5月11日亮相宁波北仑，完成2021年世界女排联赛的首秀，而我们的首秀对手则是亚洲劲旅日本女排，同组还包括亚洲另外两支强队泰国和韩国。　　亮相宁波北仑后，中国女排将于5月18日-20日在天津出战第二站分站赛，对手为德国、土耳其、加拿大；5月25日-27日于中国澳门出站第三站分站赛，对手为巴西、塞尔维亚、比利时；6月1日-3日于中国香港出战第四站分站赛，对手为意大利、荷兰、多米尼加；6月8日-10日于江门出战第五站分站赛，对手为俄罗斯、美国、波兰。　　详情如下：　　第一周（5月11日-13日）　　宁波北仑：中国、日本、韩国、泰国　　第二周（5月18日-20日）　　天津：中国、德国、土耳其、加拿大　　第三周（5月25日-27日）　　中国澳门：中国、巴西、塞尔维亚、比利时　　第四周（6月1日-3日）　　中国香港：中国、意大利、荷兰、多米尼加　　第五周（6月8日-10日）　　江门：中国、俄罗斯、美国、波兰　　总决赛（6月23日-27日）　　中国

搬运工:选自《今日头条》中国女排站一排报数！袁心玥当排头兵大搬运工:选自《今日头条》中国女排站一排报数！袁心玥当排头兵大声喊口令，朱婷一脸认真中国女排在封闭训练七个月之后，结束了2020年的训练，中国女排总教练郎平发长文宣布中国女排今年集训正式结束，并对七个月的封闭集训进行总结。郎平直言2020年格外特殊，不管是对中国女排还是对她个人而言都是极其艰难、很不平凡。郎平还晒出多张中国女排封闭集训时期的照片，中国女排集训阵容正式亮相，今年的封闭集训也正式结束。为了备战东京奥运会，中国女排从1月30日开始集结，进行封闭集训，受到疫情影响，中国女排此次集训是全封闭式管理。随着东京奥运会在3月24日宣布延期一年举行，中国女排也面临着新的挑战，在没有比赛、只能日复一日进行训练的日子里，队员们在全封闭的环境里靠着彼此支持与陪伴度过一天又一天。在六月中下旬，中国女排也给队员们放了一个短暂假期进行调整，七月初中国女排再次集结，进行第二期集训，这次的集训阵容也有了一些调整。在8月29日，总教练郎平发文确认中国女排今年集训正式结束。为了应对漫长的集训时光，中国女排在封闭集训期间也安排了不少趣味活动，有室外足球友谊赛，有室内头球比赛等等。女排朱婷吧晒出一段中国女排在训练中进行报数的小视频，女排队员中身高最高的袁心玥担任排头兵，她还承担着喊口号的重任，只听她大声喊道：“稍息！立正！向右看！”原本就站成一排的女排姑娘们开始小碎步移动，看上去可可爱爱的，让队列排的更加整齐，当队友们站整齐之后，袁心玥又喊道：“向前看！报数！”说完，她喊出“1”，报数开始，不过女排姑娘们是“1212”报数法。在整个过程中，不少队员都出现笑场的情况，站在袁心玥身边的朱婷则自始至终都一脸严肃，认真地完成每一步，报数的时候声音也相当洪亮。女排主力之一的张常宁也晒图纪念中国女排的集训时光，她表示：“2020年的集训结束了，奥运的延期让原本的计划多了些变数，但姐妹们没有一丝的懈怠，也激励着我继续努力，今年是我们的一次宝贵经历、一辈子的财富！打卡！下班！”接下来，中国女排队员们将回到各自省队和俱乐部，不出意外9月份队员们将重返赛场，迎来全国女排锦标赛和全全国女排联赛的比拼。

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女排结束封训，刘晏含右肩刷屏，和龚翔宇组成左右护法。激女排结束封训，刘晏含右肩刷屏，和龚翔宇组成左右护法。激活能量 1小时前·优质体育领域创作者昨天下午，中国女排集训宣告正式收兵，所有队员在稍作调整之后将各自回到自己所在的俱乐部，为新赛季联赛做调整准备。在集训结束时，所有教练员和队员们跟往常一样进行了离别大合影，不曾出镜的姑娘们也和球迷来了一次近距离接触。在合影当中，刘晏含右肩的蓝色胶带异常显眼，她站在龚翔宇身边秀起肱二头肌让人产生遐想，至少说这大半年来大刘是在全力以赴当中。在照片当中，大家纷纷撸起袖子秀起了手臂肌肉，从前排队员来看，刘晏含的手臂肌肉最男性化，大家知道大刘的爆发力是有目共睹的。从右肩上贴的蓝色胶带可以看出，大刘为搭上奥运班车吃了不少苦，也许这正应了自己所说的那句“为了理想，就必须不断拼搏”的名言金句。关于刘晏含在国家队的定位其实一直都很模糊，刚开始她是属于特别偏科的球员，由于进攻能力特别强，但在国家队四大主攻面前又显得特点不够突出，所以竞争主攻的希望基本不现实。但出于郎导提出的奥运名单“互补”性原则，同时迫于国家队二号位人才匮乏的原因，郎导从去年开始就有意让大刘能在接应的位置上冲一冲，成功了就离目标更近了一步，失败了也不枉此行。冲击二号位，就是直接与曾春蕾竞争，大刘和大花蕾都有各自的优势，大刘胜在进攻，目前的一传保障也有不小的长进，而大花蕾由于年龄的原因，明年还真不好说。国际大赛上，龚翔宇在上场时间上肯定很多，大部分都是主打，如果大刘能在一传保障上能达到郎导的预期效果，关键时刻能顶住龚翔宇下场后的压力，我想最终的名单上一定有大刘的名字。当然郎导也可能根据刘晏含固有的特点去短暂性的打造“强力”接应，毕竟这是当今排坛的趋势，不过这也要对球队战术进行重整。如果在接应位置有两种选择，而且都是特点鲜明，那为何不去尝试一番呢。当然这200多天的集训都是机密演练，任何战术我们都不得而知，但郎导一定是根据球员特点去演练战术，现在唯一有悬念的就是联赛当中我们到底能不能见到焕然一新的刘晏含。

（搬运工）郎平：2020年我和球队都极其艰难奥运延期更严峻　每年率队结束一年的训练比赛时，我都会写一段话，总结我们球队走过的路，并感谢这一路上我想感谢的人。2020年格外特殊，不论对我们的球队还是对我个人来说都极其艰难，很不平凡，整整七个月，我们几乎消失在公众视野。在这个一年集训划上句号的日子，我觉得更有必要总结一下。　　1月30日，我们在疫情笼罩之下开始奥运年的集训，虽然从一进队就面对从未有过的全封闭，但每个人都为决战东京憋足了一口气。　　3月24日是一个转折点，东京奥运会正式宣布延期，听到这个消息，我深深吸了一口气，努力保持平静，对我们来说，新的更严峻的考验来了。　　对于队中那些老队员来说，奥运延期毫无疑问是一种煎熬，是就此放弃还是继续坚持，这是一道痛苦的选择题。中生代的球员还有梦想，但助推的动力呢？年轻队员多了一年成长的时间，但日复一日的训练本身就是一个艰难的过程。　　打击面前，每个人的心都难免动摇，每个人的心里，都是五味杂陈。　　最艰难的日子，在全封闭中的我们，是靠彼此的支持和陪伴扛过去的。在不可预估的疫情和接二连三的挑战面前，我们只能更加坚定乐观地做好每一天。　　感谢大家的坚持和努力，在完全没有比赛，只剩枯燥训练的日子里，仍然相互激励，尽最大可能练好每一天，帮助我们的球队在特殊时期收获了宝贵的经验。这之中既有身体、技术层面的提高，更有耐心和定力的提升，是心态的磨练，心智的成熟。　　感谢我们的教练团队以及队医们，作为孩子的父母，他们克服困难，每一天陪着我们的运动员磨练技术，提高作战能力，我们从来没有像今年这么长时间大家天天在一起训练。七个月的朝夕相处，让我们都更加热爱这个欢乐的集体，更懂得珍惜一起走过的日子。　　感谢国家体育总局给我们创造了安全安静的环境，和有力的后勤保障团队。还有我们周边体操队、跳水队、举重队、游泳队每一天的坚持，大家同处在全封闭的环境中，一起坐大巴来来回回，在食堂、宿舍进进出出，很多时候只是一个点头，一个微笑，几句问候，但共同的使命让我们能体会到来自战友的力量。　　不论遭遇什么样的困难，只要心中有目标，身边有战友，就有动力去坚持和拼搏。　　2020年，这段我们人生道路上不平凡的经历，一定会激励我们继续保持强大。

搬运工：从扣晕日本偶像的主攻手到俱乐部主政人（二）我在运动队里待惯了，一天天基本上就是训练，起床后我就洗漱一下，然后整理东西，出发去训练场，没时间和精力化妆。”从事体育运动的二十年，她在同一个模式里循环往复，日出暮归，悲欢离合皆与排球相关。对一个女人来说，30岁是一个关卡，也是一种际合。她想通了，她想做出改变，打破这个固定模式。　　逼自己转型　　机会来了。上个赛季联赛前，华君集团入驻辽宁女排，成立了新的俱乐部。华君此番参与并非只是简单的冠名赞助，而是志在向国外著名俱乐部看齐，打造一支职业化程度较高的俱乐部。　　俱乐部高层的名单中出现了王一梅的名字。在新组建的领导班子中，她身兼多职，除去运动员之外，她还是经理与法人。王一梅用通俗的语句形容了自己的职责——“我是俱乐部的决策人。”性格内向羞涩的她，为何会出任如此重要的角色？她对新浪体育道出个中缘由：“集团高层认为我比较适合这个位置，因为我的年纪和资历，也有在国外打球的经历。”对于集团提出的邀约，王一梅起初不太确定自己能否胜任。在前几年思忖未来前景时，她曾想到退役后去从事老师与教练的工作，但细想后却发现这两个职业都不太适合自己。　　“我这么多年都在做运动员，一直是被指导的对象。如果退役后突然间去学校或者去队伍教别人，我觉得自己会不太适应，毕竟我没有学过相关的体育教学知识。”在与设想不同的机遇面前，她心动，却缺乏自信。但集团高层对王一梅的能力深信不疑，他们和王一梅进行了多次沟通和深聊，给了她很多好的建议。　　她们想法一致，能够尽量多地为排球做贡献。因为集团高层的鼓励，王一梅实现了蜕变。　　这个机遇恰巧出现在她30岁的关口，她分明能感到30岁前后的不同。“30岁前很多时间都处于迷茫期，不知道自己的选择究竟对不对。30岁后，我更了解自己，目标更明确。”从一个女性运动员角度来看，30岁也许是已在职业生涯的边际，一脚已踏出圈；但恰恰在这个节点上，阅历往往能起到化学效应，让她们看待世事万物都通透许多。王一梅对新浪体育深度剖析自己在30岁后的人生感悟。“30岁后，看待、接触一些事情，我会更果断，更相信自己。选择、做决定后，不会后悔，就算力有不逮，也想尽快充实自己。”“最明显的改变是，以前遇到难题会惆怅，怎么办，没有办法去解决；现在我不会苦恼该怎么办，而是着手去解决，去想方设法地做。” 　　思想的转变，是王一梅实现转型的第一步。她试着抛开以往的性格，逼自己一把，让自己的性格变得外向性。遇到同样内敛的人，现在的她通常会主动打招呼、找话题。“我希望能把这种性格融入到生活中去。”角色的转变，没有拉长队友和她的距离，她们还是叫她“梅姐”。但不太熟悉的人，也曾叫过她经理。她淡然一笑，没有拒绝。　　“如果是以前，我肯定会让她改口叫‘梅姐’，现在我觉得自己需要慢慢适应这个转变。” 　　面对挑战　　悄然间，王一梅创造了一个历史，她成为国内排坛第一个在役的俱乐部经理。多重身份自然会增加她的工作量。作为经理，她方方面面都要有所顾及，从每年集团的资金投入，到确定教练团队、外援与内援。疫情期间，王一梅虽然一直待在队里，但每周都会参加集团的电话会议，汇报俱乐部的动态。上个赛季联赛前的引进外援工作，让她忙碌了一阵子。辽宁女排历史性地第一次引进外援，而且一进就买了三位。　　首次涉及的引进外援工作，全队上下对这个流程都是陌生的，在选人方面，王一梅完全尊重教练的决定。“上个赛季俱乐部用来决定外援引进的时间比较短，也比较有局限性，可能一些方面做得不是特别成熟。”彼时，俱乐部在9、10月份刚刚成立，但联赛在11月就将开始。经纪人给到的选择范围并不小，但俱乐部还是需要周全的思量，比如外援的带来能带给队伍哪些帮助，能否让本土运动员从她们身上学到一些东西。王一梅透露，确定一个外援的时间周期是在7天到10天的范围里，对毫无经验的他们来说无疑是略显匆忙的。“我们也是考虑了很多方面，考量了很多合适的外援，还是会经历反复的犹豫，对方也在考虑，在这个过程中还是耽误了很长时间。” 　　引援最终确定了三位选手，但他们到队时间较晚，对全队的磨合而言是有一定难度的。第一场对阵云南女排的比赛，虽然辽宁队实力全面占优，但队员互相之间在场上还是缺乏默契。王一梅看在眼里，不断提醒自己，之后引援一定要注意这一点。“别的队伍在这个方面有经验，她们的队员知道怎样尽快地去不同的外援沟通和磨合；外援如果能够尽早地到队，也会让全队磨合得更快一点。”第一个赛季，王一梅没有经历实习阶段，走上新岗位后立即投入角色。她庆幸选择的三位外援都很职业，没有给她出难题。“她们的性格都比较好，也比较有经验。因为我还有运动员的身份，一直跟着队伍，和她们没有距离感。”“她们有什么需求，比如吃不惯什么，想吃什么菜能直接找到我，和我沟通，不用再通过第三人。”　　通过一个赛季的演练，她已掌握了新角色的初步技巧。困难克服了不少，难点也同样是有的。比如作为经理，她需要整合教练、队员与工作人员三方不同的需求，做出一个尽量能满足各方利益的决定。但她不惧挑战，“我对经营比较感兴趣，现在也在积极地学。对我有利的一面是，我没有从体育圈一下子转到不熟悉的行业，而是依旧在排球场，只是换了一种形式，到另一个节奏中还是有自己熟悉的地方。” 　　　　恩师力量　　在成为俱乐部经理后，王一梅时常会想起自己的恩师陈忠和指导。是陈忠和带领王一梅走向世界，让她在世界排坛展露天分。要成为女排重炮手不容易，尤其是在以训练严厉闻名的陈忠和麾下，王一梅没少吃苦头。王一梅对北京奥运会周期的那几年集训印象深刻。“陈指导天天盯着我，就算他在和其他教练说训练内容时，眼睛也会盯着我，看我在干嘛。”　　王一梅与恩师陈忠和　　在他人眼中，陈忠和对待训练不讲情面，但王一梅了解自己的恩师，她能读懂恩师的一举一动。“陈指导很能抓住运动员的性格和想法，对我们特别了解，知道我们什么时候需要刺激，什么时候需要鼓励，什么时候会钻牛角尖，什么时候会往后缩，他能及时地拉住我们。”北京奥运会前夕，代表团还没公布运动员名单。但在外人眼里，王一梅进入奥运会名单板上钉钉。一堂训练课练发球，王一梅与其他几位跳发队员在另一块场地训练。长期的封闭集训，让王一梅的情绪进入疲劳期。陈忠和双手背着走向她，冷不丁地问她：“你这段时间是不是有一些松懈，你以为自己就能特别稳地去奥运会吗？” 　　这句诘问就像一道晴天霹雳竖在眼前。那一晚，王一梅没有睡好。如今单拣这段回忆，她笑着说道：“陈指导很会卡时间点，就要卡在这个节点上让我有紧张感。”她还记得陈指导专门让她控制饮食，“集训的时候会看我看得比较紧，到了赛季时就比较松，他会提醒我要多吃肉，少吃淀粉。”2019年12月的世俱杯期间，陈忠和与王一梅师徒一起参加论坛，前者公开表示对王一梅的歉意，认为没有将她的全部能量都练出来。　　王一梅听后有点泪腺失控，漫漫岁月过后，她只记得陈忠和的恩情。“陈指导不光在我的运动生涯里，就是我现在30多岁的人生中，他都是很关键的角色。”她还记得那一年自己还是短发，第一次出现在北京的训练馆里，记得陈忠和招牌式的微笑，也明了恩师虽然对她严厉，心里却视她为璞玉。“我从十几岁的时候就跟着他训练，看他怎样带训练，也看他对很多事情的做法。”“不是训练和比赛的时间，我们可以和他开玩笑，但只要进入训练和比赛，他就是一心钻在里面，这是他最在意的地方，非常严谨，谁都不能影响他的训练和比赛。” 　　陈忠和的这个特质一直让她铭记在心。有了新的角色，她也希望自己能像恩师那样，全身心投入，尽职尽责。　　当然，在球场上，她的任务依旧未完待续。她将退役这个话题暂时在心里擦去，“我没有想那么多，现在比较珍惜在场上打球的时光。根据我的情况来看，我还是能尽量保持好一个稳定的状态。”“如果要是停止了训练、退役了，之后要想再回到球场就很难。我想的是，只要能打，我就会尽量地延长这个时间。”她顿了顿，话题又回到“三十而立”的感悟，“能多打一天是一天，尽力，不后悔就行。”

搬运工：从扣晕日本偶像的主攻手到俱乐部主政人（一）　她曾是北京与伦敦两个奥运周期中国女排的进攻担当，曾于比赛中大力爆锤，扣晕日本名将木村纱织；当队友纷纷退役时，她站在球场上陷入“三十而立”的沉思。是默默转身退场，还是继续在球场边，转型留下来？大梅她给出了答案。上个赛季女排联赛，王一梅的身份就有了变化。除了运动员之外，她还成为了辽宁女排俱乐部经理与法人。　　是什么机缘巧合让大梅做出了这个尝试？涉足职场的她又遇到了哪些挑战？　　三十而立　　十二年前，一起参加北京奥运会的女排12人，现在只有王一梅一人还坚守在赛场，其他人都已退役。似水年华，指顾之间。当年那张“娃娃脸”的女排第一重炮手，如今已到了三十而立的年纪。如果没有结婚与在家相夫教子的打算，现代职场女性在这个年纪的关卡上也需要被“立”字牵绊。　　她，也不例外。在27、28岁的年纪，王一梅感觉自己似乎进入了迷茫期。身边的队友一个个离开赛场，开启新的生活，开始了职业生涯的下半场。看着熟悉的背影一个个消失、球队宿舍的床位，一个个空了出来，她被触动了。每隔几天就会出现思潮起伏，“我是不是也到了该退役的年纪，是不是也应该转型？”她重复地问着自己。思虑并不止于转瞬之间，王一梅也开始付诸行动，先后2次写了退役报告，并上交。但都如石沉大海，没有了下文。　　王一梅犹豫了，她留了下来。这是她在30岁前的行为风格。王一梅承认，自己在生活中就是一个容易犹豫的人。如果真的看到特别喜欢的东西，她会果断买下；但更多的情况是看一眼就会陷入纠结，问队友该不该买。队友回应——“你这么犹豫，一看就不是特别喜欢。”和逛商场相比，场上的她，是果断毫不拖泥带水的重炮。　　在北京奥运会周期，王一梅是队中攻击力最强之人。在亚洲当仁不让，世界上也能排进前三号。2006年世锦赛，彼时的队伍伤兵满营，整体实力已无法排进顶尖行列。在对阵最强对手、巴西女排那场比赛中，全队靠王一梅的进攻，和巴西女排扛到了决胜局。　　2008年世界女排大奖赛总决赛对阵日本队的比赛，王一梅一记4号位防反进攻，扣在了木村纱织的头上。对方在倒地后几秒钟才回过神来，站起来后仍神情恍惚。事后，日本电视台专门找了著名的日本理科大学筑波大的教授，搞了个实验“检证”，来测试王一梅这千钧一扣的力量。看着被大力加速的排球扣碎的一摞瓦片，演播室里一片“哇”声。日本嘉宾们的眼神里，充满了中国女排是从少林寺里出来的感慨。这一幕，也是王一梅职业生涯的“名场面”。但王一梅几乎从未回味过往日的比赛，她笑着对新浪体育说，“我会觉得看自己之前的比赛感觉很怪，特别是看到自己在电视上的一举一动，会觉得尴尬。” 　　生活中的王一梅与赛场上的自己却截然不同。她形容自己在赛场上很彪悍，在生活中却很内敛。熟悉她的人都说，“你和赛场上很不像。”她慢热。与不认识的人第一次相见，王一梅会刻意躲避对方眼神；与朋友要相处许久，才会在内心接纳对方。但王一梅却又渴望外向的性格，她欣赏好友兼队友薛明的这个优点，时常会当面夸赞前者。“我喜欢她的这种性格，我会对她说，我要学学你这样。” 　　她也不会和自己较劲。她爱美，也买化妆品，但又因为怕麻烦，很少化妆，一张素颜打遍天下。

中国青年网：朱婷在奔跑中实践女排精神不断突破作为当今中国最优秀和最具影响力的运动员之一，朱婷成为新一届中华全国青年联合会委员，身上又多了一份沉甸甸的责任——高举爱国主义、社会主义的旗帜，团结、教育各族各界青年……对朱婷来说，在拼搏奋斗和为国争光的人生道路上，有太多经历和感悟可以分享给全国青年。日前，正随中国女排在北京封闭集训的朱婷，接受了中青报·中青网记者的专访。　　在赛场上朱婷热血激昂，但在接受电话采访时她语气冷静、坚定，谈话的内容饱满而深刻。记者感受到，为了这次采访，朱婷作了充分准备，这正印证了她在采访中说的一句话，“专注于自己走出的每一步，做好每一天”。这种专注的品质，在朱婷身上已经从排球运动扩展到人生的方方面面。　　今年朱婷获得五四青年奖章之后发表感言：“希望自己是一直奔跑的前浪。”“奔跑”二字反映出朱婷的一种人生状态，她表示，“这些年自己一直保持着这种持续进步的状态，希望自己可以不断向前。”朱婷说，“我其实也在尝试让这种状态突破排球的边界，让它成为对自己人生的一种要求——做什么事都要一直去努力，善始善终。我想即使有一天我不当运动员了，我也会希望自己保持不断前进的动力，在其他领域持续‘奔跑’。” 　　这种“奔跑”状态的本质是什么？朱婷表示，“就是始终有目标在前方，然后向着这个目标努力，专注于自己走出的每一步，做好每一天。我想，各行各业的人都有自己的理想和追求，只要注重了过程，结果（实现目标）将是自然而然的事情。” 　　作为一名中国女排队员，这种“奔跑”的状态来自队伍的要求和队员的自我要求。“奔跑的含义，就是不满足于现状。”朱婷说，“如果现在的成绩已经很好，你也应当在技术上、实力上去继续突破，并且不断去突破已有的突破。如果成绩还不够好，那就更没有理由停下‘奔跑’的脚步。” 　　其实从竞技成绩而言，得到女排奥运冠军和世界杯冠军的朱婷早已圆满，但她和中国女排的全体教练、队员从未懈怠，正为冲击下一个目标而努力。因为，当为国争光成为使命，当做一个优秀的人成为要求，每一项大赛都只是中国女排奋斗道路上的一个节点。朱婷表示，自己也不是从当运动员的第一天起就能领悟这些道理，她很庆幸自己在确立人生观、世界观最重要的成长阶段遇到了郎平。那是2013年，朱婷在国内年轻一代女排队员中崭露头角，而中国女排正处于复兴之前的困难阶段。郎平将朱婷召进国家队，悉心调教。朱婷一直记着郎平曾跟她说过很多次的一句话，“你不仅要做一个世界顶级的排球选手，最重要的是要做一个优秀的人。打球也是做人，你是如何打球的，也能反映出来你是什么样的一个人。” 　　在枯燥、艰苦的日常训练中，朱婷与队友们从不降低对自己的要求。朱婷表示，“从排球运动来说，在场上无非就是七项技术，发球、传球、垫球、扣球、拦网等，每天都要重复去做，它是很消磨你的耐心的。郎导一直在教导我们，你如果每天是在拖延时间，只投入30%的努力和精力去训练，把这一天耗完，它也是一天。但这样对你个人和对整个队伍来说，都是不公平的。在排球场上，任何一个动作，从传一个球、垫一个球到扣一个球，最重要的就是细节，它来自一个球员精益求精的态度和专注力。” 　　“事无大小，做任何事情，都要用心。”这句话成为包括朱婷在内的中国女排队员的人生准则，也成为女排精神的要素之一。　　2016年里约奥运会，中国女排夺冠让中华大地彻夜沸腾，女排精神再一次感动亿万国人。人们看到的是女排胜利的喜悦，却很难想象中国女排在取得最终胜利之前经过了多少艰难险阻。回想起里约奥运，朱婷印象最深的却是站在被淘汰边缘的“至暗时刻”，“再苦再难的事情，只要你不放弃，就真的会有奇迹”。　　中国女排作为中国体育的一面旗帜，影响了几代国人。在新时代，女排精神仍不过时，是当代中国精神的内核之一。朱婷理解，女排精神本质上就是一种爱国精神，就在每个人身边，“只要踏实本分地做好自己的本职工作，注重过程，就可以在自己的岗位上实践女排精神”。

袁心玥，刘晏含：香饽饽！近日，消息灵通人士不知在哪儿八卦到的袁心玥，刘晏含：香饽饽！近日，消息灵通人士不知在哪儿八卦到的消息，因职业化，八一体工大队篮，排球将要解散。于是一些热心的网友关心起八一女排运动员的前途来了，有的编造了多省市女排哄抢八一女排运动员的文字，还有的热心者给某些队员安排了位置。并且有的好事者宣称，只要袁心玥，刘晏含，别的不要。这二人成了香饽饽！真的好笑，笑罢之余，不禁要问这些热心的网民，你的热情多余了！首先，你的消息是假的，你是造谣传谣。八一体工大队已经辟谣，这是造谣！其次，即使女排解散，国家一定会妥善安排运动员的去向，你就不必关心了，你的安排不算数！第三，你的热心有挑拨之嫌，破坏运动员之间的团结。即使八一女排解散，八一体工队也会全盘考虑，妥善安排，让每一个运动员无后顾之忧。而这些“热心”者，挑三拣四，要谁不要谁，这不是让运动员之间产生矛盾吗？唉，不说了，这些所谓的“热心者”，休矣！该干嘛干嘛去！

搬运工：与北长城颜妮并列世界最佳俄罗斯猛女想来华打球　　伊琳娜·科罗列娃　　1991.10.4（28岁）　　1.96m 　　78kg 　　扣球高度：305cm 　　拦网高度：290cm　　俄罗斯女排最受欢迎的成员之一，伊琳娜·科罗列娃曾两次获得欧洲冠军（2013年和2015年），并且也是2014年世界女排大奖赛的铜牌得主。这名身高196cm的副攻在2019年女排世界杯上也帮助俄罗斯女排获得了铜牌，在那里她还被评为最佳副攻并入选了最佳阵容。　　在2019年的夏天，科罗列娃在两项重要的赛事——CEV欧锦赛和奥运预选赛中均排名拦网榜第二。她的优异表现帮助俄罗斯女排拿到东京奥运会入场券。　　2019-2020赛季的俄罗斯超级联赛受到新冠肺炎疫情的影响而被迫中断，根据当时的常规赛积分排名，科罗列娃所在的喀山迪那摩俱乐部被宣布为冠军。她本人也再次成为联赛最佳的副攻，局均拦网直接得分为1.14分。除此之外，她的进攻成功率也高达60%，在所有至少有50次进攻的球员中排名第一。去年12月的俄罗斯杯赛上，科罗列娃也被评为最佳副攻。　　作为俄罗斯女排参加2016年里约奥运会的成员之一，这名已经代表国家队出场104次的老将在封闭期间一直待在喀山的家中。　　科罗列娃的Q&A来啦　　问：　　你在封闭期间做了什么？　　“假期总是短暂的，你无法做完你想做的所有事情——比如海滩度假、拜访父母、与朋友见面、去餐厅、去剧院、跳芭蕾舞等等，我没有足够的时间在这个赛季做完全部的事情。我有一个完整的清单，但是在现在的大环境下，我只能把它舍弃，因为什么事情都不被允许。在最初的两个星期里，我根本不知道该怎么办。我对自己说，‘你是一名运动员，应该开始锻炼！’但我根本做不到。‘我要先清理，再锻炼；我要先吃东西，然后再锻炼；我要先睡觉，然后我再锻炼……’，所以时间就这样过去了。但是等健身房重新开放后，就是另一个故事了……” 　　问：　　封闭期结束后你做的第一件事？　　“我去理发了。我本想以一头长发参加奥运会，但是随后就开始封闭式管理，奥运会也推迟了，我被困在家中，这头长发也给我很大的困扰。”　　问：　　你是如何开启自己的运动生涯的？　　“他们想把我送到教过我的哥哥和我的母亲的教练那学篮球，那个教练甚至还教过我的祖母，但是那时这个教练不再收女学生了。所以我最终跟随了父亲的脚步，选择了排球。我很高。我妈妈告诉我们，当我们还是婴儿的时候，我们从来没有在桌子底下走过，因为到了我们学会走路的时候，我们已经高过桌子了。我只是想保持忙碌，保持身材并与其他孩子交流，我甚至从没有想到会在排球上达到任何高度。但是，这一切就是这样发生了。” 　　问：　　你有怎样的童年生活？　　“我记得小时候去祖母家，和父亲一起挖土豆。我那时差不多两三岁。但是故事太多了，我可以持续说几个小时……有很多去海边的事，很多快乐或悲伤的事情。我妈妈告诉我我们没有很多钱，她给了我们土豆和一些类似的东西，但我什么都不记得。但是我想那时候的每个人都是一样的。我还记得我和哥哥经常吵架。”　　问：　　你对沙滩排球有什么想法？　　“事实上，我对沙滩有非常积极的看法。我第一次打沙排时，之前已经在超级联赛出战过了。在新西伯利亚的混合锦标赛上，很多人都来挑战我，最终我们获得了第三名。但我开始意识到这是另一种运动。我对自己说，‘天啊，这些女孩是如何够到球的？她们怎么飞扑救了个球后又迅速起身的？同时还有阳光和沙子会打在她们的脸上。’我真的很敬佩她们。” 　　问：　　在场上你更集中精力还是更富有表现力？　　“这是一个结合。例如，专心致志和认真对待与我发出一记Ace或者拦网得分后的喜悦密不可分。我也会为队友感到高兴。当你的队友发出一记90公里/小时的Ace球时，你怎么可能不雀跃呢？”　　问：　　你有想过去国外打球吗？　　“总的来说，我是这样做的。但是有太多国家的职业联赛吸引着我了。我很想在那打比赛，比如中国、日本、泰国、巴西、意大利、土耳其等等。你能在短暂的职业生涯中去到所有的地方吗？如果你喜欢某个地方怎么办？你留下来吗？还是选择离开？因此，我们必须拭目以待……” 　　问：　　更喜欢拦网得分还是发球得分？　　“发球。” 　　问：　　更喜欢运动套装还是连衣裙？　　“连衣裙！”　　问：　　俄罗斯罗宋汤还是法式洋葱汤？　　“罗宋汤，我不喜欢洋葱。” 　　问：　　午睡还是购物？　　“午睡。” 　　问：　　给粉丝什么寄语？　　“大家好，我疯狂地爱你们！我很感谢有非常多的评论和反馈。我希望你们也能体会到充沛的精力，并将其投入生活的每一分钟。要积极、开放、超级健康和被爱着！”

搬运工：“小老虎”孙玥：最难忘96年奥运朱婷是天才球员　她是球风泼辣的“小老虎”；　　她是最懂中国女排的“体育记者”；　　她是中国排球的“传承人”；　　她是参加过三届奥运会的“玥姐”；　　…… 　　她就是我们第六期《乘风破浪的女排姐姐》的女主角——孙玥　　第六期《乘风破浪的女排姐姐》闪亮登场！本期的姐姐是前中国女排的主攻手——孙玥！很多年轻的球迷们可能对孙玥姐不是特别了解。孙玥出生于一个排球世家，她在18岁的时候就入选了国家队，连续三届随队出征奥运会，并在1996年亚特兰大奥运会夺得银牌。除此之外她还拿到过世锦赛的亚军和世界杯的季军。虽然孙玥没能获得三大赛的冠军，但是她的成绩也足够辉煌。　　孙玥是一名非常敢打敢拼的主攻手。她进攻凶狠果断，在球场上每球必争，被球迷们称为“小老虎”，这也与她甜美的外表形成很大的反差。场下的孙玥是那个人见人爱、美丽大方的小姐姐，而只要她一上场，坚定的眼神就会透露出必胜的信念。让我们来看看孙玥姐给球迷们的分享吧！　　孙玥姐记忆最深刻的比赛是96年奥运会的最后两场球以及她在国家队和地方队的最后两场球，她表示真正要离开排坛时还是有非常多的不舍。　　孙玥姐认为作为一名主攻手必须得有承担，尤其是在球队遇到麻烦时一定得挺身而出。同时，临场发挥也非常重要，每个人都有一定的实力而如何在激烈的比赛中发挥出自己的最大实力是一名优秀的主攻手必须掌握的能力。　　虽然没能获得三大赛的金牌，但是孙玥姐表示她已经拼尽了全力，所以她不觉得后悔。　　孙玥在职业生涯中与郎导有很深的交集。郎导对于孙玥来说是家长、是严师、也是一个好朋友。郎导在孙玥的心中不仅仅是郎导，更是女排精神的最佳体现。　　作为一名前辈，孙玥对中国女排现役的三名主攻都有着很高的评价。她认为队长朱婷有着非常好的天赋，各方面的能力都十分出色。张常宁非常全面，她在场上也能为朱婷分担很大一部分压力。李盈莹很有特点但是还比较稚嫩，仍有很大的成长空间。　　孙玥姐最欣赏的三名主攻分别是朱婷、希尔和金软景。　　在退役之后，孙玥也尽自己的努力去推广排球，但是由于各方面的限制没能将她的排球课堂继续下去。　　孙玥姐的两个可爱的女儿从小就活泼好动，她也会带着她们做一些基本的排球训练。　　感谢孙玥姐姐带来的分享！！！　　文字|FIVB 　　排版|FIVB 　　图片|FIVB

搬运工:女排刘晏含黑色开叉礼服长裙，眼神迷离，姿态万千让人着迷近几年随着中国女排的成绩越来越好，大家对于中国女排的关注也是越来越多，像朱婷，张常宁，丁霞，袁心玥等等这些队员更是在网络上有着很高的人气，而说起刘晏含这位队员，可能有些经常看比赛的网友应该是比较熟悉。当然还有一些网友是因为身材认识的刘晏含，刘晏含可以说是中国女排队员中身材比较好的一位，但是因为她目前在国家队只能打替补，所以她的热度其实并不高，她在2013年就入选了女排国家队大名单，随队获得过世界杯冠军，亚洲杯冠军。因为她的位置是主攻，而中国女排在主攻位置上有朱婷，张常宁，李盈盈等等非常优秀的运动员，所以刘晏含想要凭借主攻位置参加奥运会可能有点难，哪怕就是替补都不一定有机会。中国女排一直以来都是美女如云，刘晏含的样貌可能并不是属于那种“艳压群芳”的，但就像上面几张图片刘晏含化妆之后，大波浪红嘴唇，而且一张御姐脸可以说是性感妩媚。大家最喜欢的女排运动员是谁？

【芮羽雪心】祝李雪芮节日快乐！【芮羽雪心】祝李雪芮节日快乐！

在八一建军节，祝袁心玥节日快乐！在八一建军节，祝袁心玥节日快乐！

祝八一女排全体指战员节日快乐！预祝八一女排在今后的比赛中取得祝八一女排全体指战员节日快乐！预祝八一女排在今后的比赛中取得优异成绩，为军旗增辉！

搬运工:今日头条消息全文转载[机智]#中国女排# #中国女搬运工:今日头条消息全文转载 [机智]#中国女排# #中国女排# 止谣！止谣！止谣！排管中心或中国女排应畅通与球迷沟通渠道。 [酷拽]近日，关于中国女排第二期集训名单是否有新队员加入一事，被炒的沸沸扬扬。先是《北京日报》带节奏打擦边球，把孙燕和倪非凡“整”进了国家队；后是一些自媒体捕风捉影、无中生有，把0说成1，把1说成10，一会儿这样，一会儿又那样，让广大球迷莫衷一是，摸不到头脑，不知道该相信哪一个才好。 [灵光一闪]造成这种怪现象的发生，除了因为个别媒体和一些自媒体为了博眼球、抢头条而不择手段以外，还因为广大球迷缺乏准确消息的来源，弄不清“真假美猴王”，从而让“李鬼”大行其道。 [作揖][作揖][作揖]强烈建议@贴吧用户_00aJaDM 官方头条号、官方微博和“中国排球协会官方网站”真正负起责任，及时发布有关男女排国家队的消息，或者在出现虚假消息时，及时出面澄清事实，清本正源，让谣言不攻自破，无处藏身！

“四朝元老”王一梅：明年是我最后一届全运会了　　2017年的天津全运会，辽宁女排高开低走，最终名列第四，遗憾地与奖牌擦肩而过。这个全运周期，辽宁女排厉兵秣马，重装上阵，再度向奖牌发起冲击。“目前来看，天津队和江苏队整体实力比较突出，而上海、山东、北京、解放军这几支队伍会是我们争夺奖牌道路上最主要的竞争对手。”辽宁女排主教练赵勇告诉记者。　　和往届相比，2021年全运会女排项目出台了新规则，每队12人名单中，必须要有至少4名1999年之后出生的年轻队员。“我们目前一队有5名1999年到2001年出生的队员，其中有三人具备作为替补或者主要轮换队员的实力。”赵勇介绍说。　　2000年出生的孙小轩就是其中一员，她的爷爷和父亲都打排球，在家庭环境影响下，她从小就喜欢排球。身高1.86米的孙小轩在队内司职接应，对于即将到来的第一次全运会之旅，孙小轩直言：“因为这个新规定，第一次参加全运会，我就要承担更多的责任，这对我来说是一个机会。” 　　作为辽宁女排年龄最大的队员，王一梅已经从那个17岁的小姑娘成长为32岁的老队员，与她同年龄段的球员，只有上海队的张磊还活跃在赛场上。对于即将成为全运会“五朝元老”，王一梅感慨不已：“打了这么多年比赛，而且辽宁女排在全运会的成绩一直不错，所以我身上的压力肯定还是有的。明年应该是我最后一届全运会了，希望能有一个好的结果。” 　　“从这几年的联赛来看，我们队有两项短板，一是一传不稳，二是发球攻击性不强。只有补齐这两项短板，我们在全运会才有冲击奖牌的可能。”对于队伍存在的不足，赵勇有着清醒的认识，“目前，我们一方面响应省体育局打造‘辽宁体育铁军’的号召，恶补体能，同时也着重强化二、四号位的突破能力，丰富球队的战术。明年全运会，我们只有一个目标，夺取奖牌，不让4年前的遗憾重演。”

搬运工：中国女排东京奥运会赛程安排中国女排东京奥运会赛程安排最难啃的骨头意大利东京奥组委确定各项目具体赛程安排，其中室内排球项目的比赛将于2021年7月24日—8月8日进行，男女各十二支队伍将向最终的胜利发起冲击。　　中国女排将于7月25日14：20-18：10与小组赛的首个对手土耳其女排交战，之后她们将在小组赛阶段依次对阵美国女排、俄罗斯女排、意大利女排和阿根廷女排。　　*以下时间均为日本标准时间，赛程仍有调整可能　　[首个对手土耳其女排] 　　土耳其女排东京奥运周期进步显著。在主帅古德蒂的打造下，队伍防守稳健、攻防转换流畅，世界排名跃居第五。近年来土耳其女排和中国女排交手频繁。2019年双方5次交手，中国女排3胜2负占据上风。　　2019年8月东京奥运会女排资格赛，中国女排以3-0轻松战胜土耳其，第一时间拿到东京奥运会门票，不过当时土耳其的主二传纳兹当和主攻梅里哈并未参赛，因此在一定程度上影响了队伍的防守、一传以及攻防转换。土耳其女排副攻艾达发球攻击力强、拦网强势；接应博兹、卡拉库尔特共同扛起进攻大旗；此外球队在一传、防守和串联上拥有较高水准。　　客观来看，土耳其女排虽不具备大牌球星也不属于顶尖球队，但队伍整体实力不容小觑。瞬息万变的奥运赛场需要中国女排做更充分的准备谨慎应对。　　[宿敌美国女排] 　　美国女排是中国女排近年来的苦主，这支攻防转换速度首屈一指的队伍为中国女排制造过许多困难。里约奥运周期中国女排在世锦赛、世界杯、奥运小组赛不敌美国，但值得欣慰的是东京周期中国女排逐步摸索到了制胜法宝，在大冠军杯、世锦赛（两次胜利）、世界杯上均拿到了胜利。　　美国女排有一定的板凳深度，老将久经战场经验丰富、年轻队员初生牛犊不怕虎。队长拉尔森征战过四届世界杯、两届世锦赛和奥运会，她技术全面、一传和防守出色，是队伍的攻防核心；新背飞女王华盛顿背飞打得行云流水，在布斯托阿西齐奥效力期间完成蜕变，拦网技术相比世界杯也有较大提升，具备了世界级副攻的竞争力。此外，美国女排队伍中12人都效力于诸如科内利亚诺、瓦基弗、伊萨奇巴希这样的顶级豪门，各个位置人才济济。以光速排球见称的美国女排是中国女排主要的研究对象，美国女排的副攻拦网和快攻施压让不少对手束手无策。　　2019女排世界杯的中美焦点战令大家记忆犹新。在那场比赛中，中国女排找到了减慢美国速度的突破口。姑娘们发球具有使命感，高质量发球打破对手一传，牵制副攻线和主攻线速度，打乱了美国女排的速度排球体系。最终准备充分的中国女排干脆利落零封宿敌美国队。中国女排在世界杯中这场酣畅淋漓的胜利进一步证明，一旦美国女排一传遭到冲击，攻防体系也将受到牵制，速度优势自然难以发挥。高快结合的中国女排在东京周期愈发成熟，辉煌的成绩单和接踵而来的荣誉是最好的佐证。脚踏实地做好每一个环节，中国女排会以充分的准备去争取胜利！　　[难缠的对手意大利女排] 　　意大利女排是21世纪新崛起的世界强队，其战术快速多变、攻防平衡，同时具有攻击性强的艾格努和塞拉这样的进攻核心，令许多对手无解。东京奥运周期中国女排曾在2019年世联赛上两度战胜意大利，但2018年世锦赛上中国女排两次不敌意大利，致使三连冠梦碎。　　意大利女排接应艾格努弹跳和爆发力超群，身体素质堪比男子选手，她秉承了男排的战术和打法。艾格努的发球常常给对手的一传造成较大破坏，同时也给对方拦防施加了不小的压力。不过从技术的全面性以及心理素质来看，艾格努仍有欠缺。意大利女排队长副攻齐里切拉拦网能力出色，被称作艾格努之外的第二个威胁点。2018世锦赛齐里切拉的快攻和拦网给中国女排制造了不小的麻烦。弗里伤愈复出后状态回归，在欧锦赛回归首发阵容后进攻拦网命中率高。虽然身高不占优势，但拦网判断精准的她实属意大利的一大利器。意大利女排主攻大波塞蒂属于保障性主攻，其进攻性难构成威胁。塞拉在一传防守等保障环节上技术并不细腻，但其进攻极具威胁。2019年世联赛香港站中国女排对阵意大利的比赛中，塞拉四号位的频频突破，展现了犀利的进攻能力。　　对阵意大利女排负多胜少只能代表过去，细致研究对手、稳扎稳打做好针对性准备，相信中国女排能够发挥出自身水平！　　

搬运工：中国女排东京奥运会赛程安排中国女排东京奥运会赛程安排最难啃的骨头意大利东京奥组委确定各项目具体赛程安排，其中室内排球项目的比赛将于2021年7月24日—8月8日进行，男女各十二支队伍将向最终的胜利发起冲击。　　中国女排将于7月25日14：20-18：10与小组赛的首个对手土耳其女排交战，之后她们将在小组赛阶段依次对阵美国女排、俄罗斯女排、意大利女排和阿根廷女排。　　*以下时间均为日本标准时间，赛程仍有调整可能　　[首个对手土耳其女排] 　　土耳其女排东京奥运周期进步显著。在主帅古德蒂的打造下，队伍防守稳健、攻防转换流畅，世界排名跃居第五。近年来土耳其女排和中国女排交手频繁。2019年双方5次交手，中国女排3胜2负占据上风。　　2019年8月东京奥运会女排资格赛，中国女排以3-0轻松战胜土耳其，第一时间拿到东京奥运会门票，不过当时土耳其的主二传纳兹当和主攻梅里哈并未参赛，因此在一定程度上影响了队伍的防守、一传以及攻防转换。土耳其女排副攻艾达发球攻击力强、拦网强势；接应博兹、卡拉库尔特共同扛起进攻大旗；此外球队在一传、防守和串联上拥有较高水准。　　客观来看，土耳其女排虽不具备大牌球星也不属于顶尖球队，但队伍整体实力不容小觑。瞬息万变的奥运赛场需要中国女排做更充分的准备谨慎应对。　　[宿敌美国女排] 　　美国女排是中国女排近年来的苦主，这支攻防转换速度首屈一指的队伍为中国女排制造过许多困难。里约奥运周期中国女排在世锦赛、世界杯、奥运小组赛不敌美国，但值得欣慰的是东京周期中国女排逐步摸索到了制胜法宝，在大冠军杯、世锦赛（两次胜利）、世界杯上均拿到了胜利。　　美国女排有一定的板凳深度，老将久经战场经验丰富、年轻队员初生牛犊不怕虎。队长拉尔森征战过四届世界杯、两届世锦赛和奥运会，她技术全面、一传和防守出色，是队伍的攻防核心；新背飞女王华盛顿背飞打得行云流水，在布斯托阿西齐奥效力期间完成蜕变，拦网技术相比世界杯也有较大提升，具备了世界级副攻的竞争力。此外，美国女排队伍中12人都效力于诸如科内利亚诺、瓦基弗、伊萨奇巴希这样的顶级豪门，各个位置人才济济。以光速排球见称的美国女排是中国女排主要的研究对象，美国女排的副攻拦网和快攻施压让不少对手束手无策。　　2019女排世界杯的中美焦点战令大家记忆犹新。在那场比赛中，中国女排找到了减慢美国速度的突破口。姑娘们发球具有使命感，高质量发球打破对手一传，牵制副攻线和主攻线速度，打乱了美国女排的速度排球体系。最终准备充分的中国女排干脆利落零封宿敌美国队。中国女排在世界杯中这场酣畅淋漓的胜利进一步证明，一旦美国女排一传遭到冲击，攻防体系也将受到牵制，速度优势自然难以发挥。高快结合的中国女排在东京周期愈发成熟，辉煌的成绩单和接踵而来的荣誉是最好的佐证。脚踏实地做好每一个环节，中国女排会以充分的准备去争取胜利！　　[难缠的对手意大利女排] 　　意大利女排是21世纪新崛起的世界强队，其战术快速多变、攻防平衡，同时具有攻击性强的艾格努和塞拉这样的进攻核心，令许多对手无解。东京奥运周期中国女排曾在2019年世联赛上两度战胜意大利，但2018年世锦赛上中国女排两次不敌意大利，致使三连冠梦碎。　　意大利女排接应艾格努弹跳和爆发力超群，身体素质堪比男子选手，她秉承了男排的战术和打法。艾格努的发球常常给对手的一传造成较大破坏，同时也给对方拦防施加了不小的压力。不过从技术的全面性以及心理素质来看，艾格努仍有欠缺。意大利女排队长副攻齐里切拉拦网能力出色，被称作艾格努之外的第二个威胁点。2018世锦赛齐里切拉的快攻和拦网给中国女排制造了不小的麻烦。弗里伤愈复出后状态回归，在欧锦赛回归首发阵容后进攻拦网命中率高。虽然身高不占优势，但拦网判断精准的她实属意大利的一大利器。意大利女排主攻大波塞蒂属于保障性主攻，其进攻性难构成威胁。塞拉在一传防守等保障环节上技术并不细腻，但其进攻极具威胁。2019年世联赛香港站中国女排对阵意大利的比赛中，塞拉四号位的频频突破，展现了犀利的进攻能力。　　对阵意大利女排负多胜少只能代表过去，细致研究对手、稳扎稳打做好针对性准备，相信中国女排能够发挥出自身水平！　　附室内排球女子组完整赛程：

亚排联取消2020亚洲排球赛季发布2021年赛程表在202 亚排联取消2020亚洲排球赛季发布2021年赛程表在2021年亚排联日历中，1月30日-2月6日重庆将举办第20届亚洲U20女排锦标赛，4月11-18日中国有望举办2021年女排亚俱杯；6月2日-6日中国将举办2021年亚洲沙排锦标赛；7月18日-27日厦门将举办亚洲沙排洲际杯；8月29日-9月5日中国有望举办地21届女排亚锦赛；东亚女排锦标赛仍然在张家港，时间待定。

女排集体改行踢足球！朱婷耍赖皮龚翔宇动作专业郎平评价道：“她们还真挺厉害，挺有才的，太有意思了。“郎导表示：“很多东西，有些球场上看不到，搞一些综艺活动，她们太乐了。她们下来玩游戏特别争强好胜，游戏嘛，开心就好，不，她们也要争谁打得快，谁得分多，运动员性格，也挺好。”中国女排今年长期集训，如何调整队员状态也成了摆在主帅郎平面前的难题，她安排弟子们踢足球、打了篮球，试了各种项目进行调节。从今年春节开始，中国女排集训时间长达4个多月，但却遇到了东京奥运会延期1年的巨大困难。这么长时间训练，没有正式比赛可打就没有兴奋点，女排姑娘们自然会很疲倦。在一次防守中，身高2米的袁心玥将朱婷脚下的球踢走，朱婷“耍赖”趁势就扑倒在袁心玥怀里，挂在了苹果树上。朱婷在当门将时，也扑住了袁心玥的射门。龚翔宇也是表现抢眼，破门后欢呼，还跪在地上握拳庆祝，有模有样，很有足球运动员的风范在郎平的安排下，姑娘们与男教练一起踢球，分组参赛，林莉、龚翔宇、刘晓彤、丁霞、曾春蕾、袁心玥等就被分在了一队，朱婷等人被分在了另一队。1米98的朱婷先是当守门员做防守屏障，随后又改变角色开始进攻，相当勇猛和认真，她非常积极，成功抢断男教练，随后护球硬刚男教练，将球传到门前，制造了进球，朱婷也是兴奋地举起手臂，欢呼庆祝。看到弟子们玩得开心，戴着墨镜督战的郎平都忍不住拿起手机拍摄弟子们踢球的场景。中国女排是世界冠军，姑娘们玩别的游戏项目时也是胜负心极强。为此，郎平表示没什么办法，只能让她们踢踢足球，打打篮球，乒乓球、羽毛球以及游泳等，换着项目调整。于是，就有了一帮1米9、甚至2米的女排姑娘踢足球的画面，满屏都是大长腿。

疫情之下有人选择离开女排球星相继告别赛场　　本报讯（记者谢晨）新冠肺炎疫情今年突然席卷全世界，也给体坛也带来了影响，不少知名运动员选择暂离球场或直接退役。近期，24岁的荷兰女排主攻手普拉克宣布暂别排坛，预计明年1月回归，而29岁的日本女排主攻手新锅理沙（上图）则直接宣布了退役的决定。　　自2012年入选荷兰女排之后，普拉克已经为“橙衣军团”出战261场比赛。“打排球以来，我失去当初的热衷已经太久了，所以我希望能够退后一步并再次点燃对排球的激情，期待明年1月排球联赛见。”普拉克说，“由于防疫措施，最近几个月我无法打排球。我开始安静地思考，得出的结论是我想休息更长的时间。我失去对排球的热爱已经太久了。那不好。热爱对我们的运动至关重要。在接下来的6个月中，我将以社交方式进行自我定位，同时在私人教练的帮助下保持健康。最后，我想在1月份的俱乐部季中强势回归。”29岁日本名将新锅理沙宣布退役1/19查看原图图集模式北京时间6月20日 29岁的日本名将新锅理沙宣布退役，她曾帮助日本女排夺得2012伦敦奥运会铜牌！　　曾帮助日本女排夺得2012年伦敦奥运会铜牌的新锅理沙昨日宣布了退役消息：“这一次，我决定退役。我小学一年级就接触了排球，排球是我生活的全部。我在久光制药俱乐部效力了11年，有过遗憾，也有过快乐，感谢那些支持过我的人。”

疫情之下有人选择离开女排球星相继告别赛场　　本报讯（记者谢晨）新冠肺炎疫情今年突然席卷全世界，也给体坛也带来了影响，不少知名运动员选择暂离球场或直接退役。近期，24岁的荷兰女排主攻手普拉克宣布暂别排坛，预计明年1月回归，而29岁的日本女排主攻手新锅理沙（上图）则直接宣布了退役的决定。　　自2012年入选荷兰女排之后，普拉克已经为“橙衣军团”出战261场比赛。“打排球以来，我失去当初的热衷已经太久了，所以我希望能够退后一步并再次点燃对排球的激情，期待明年1月排球联赛见。”普拉克说，“由于防疫措施，最近几个月我无法打排球。我开始安静地思考，得出的结论是我想休息更长的时间。我失去对排球的热爱已经太久了。那不好。热爱对我们的运动至关重要。在接下来的6个月中，我将以社交方式进行自我定位，同时在私人教练的帮助下保持健康。最后，我想在1月份的俱乐部季中强势回归。”29岁日本名将新锅理沙宣布退役北京时间6月20日 29岁的日本名将新锅理沙宣布退役，她曾帮助日本女排夺得2012伦敦奥运会铜牌！　　曾帮助日本女排夺得2012年伦敦奥运会铜牌的新锅理沙昨日宣布了退役消息：“这一次，我决定退役。我小学一年级就接触了排球，排球是我生活的全部。我在久光制药俱乐部效力了11年，有过遗憾，也有过快乐，感谢那些支持过我的人。”

搬运工：“每天醒来浑身疼” 最让郎平放心的她靠什么在坚持？　　东京奥运会延期，对每一位老将来说都是残酷的。在中国女排队中，今年33岁的颜妮正经历着奥运延期带来的挑战。大大小小的伤，让颜妮曾经说过：“我疼，我哪儿都疼。”然而，主教练郎平的那份信任，自己心中的奥运之梦，让颜妮咬牙坚持着。　　目前，中国女排集中封闭训练已经4个多月。颜妮近日在接受专访时，被问及何时退役的问题，她表示，“站好最后一班岗。”言下之意，她的退役时间将会在东京奥运会后。　　中国女排的“北长城”颜妮　　多年征战让颜妮浑身是伤，每次训练和比赛之前，康复师都会给她的肩膀、腹部、膝盖贴上很多胶布，而每次训练和比赛结束之后扯下来时都让她撕心裂肺。现在，她每天要大约花2个小时，进行腰伤、肩伤、膝伤等多处伤病的治疗。说到自己的伤病时，颜妮的眼睛里闪着泪光，“在练一些技术的时候，会受身上伤病影响。其实平时每天训练，身上很疼，让我也会有一些消极的想法。” 　　然而一说到东京奥运会，颜妮表现得勇敢而坚定，“奥运会是每个运动员的梦想，也是我的梦想。我也希望在身体允许的情况下，向奥运会最高领奖台冲击，为国争光。” 　　颜妮是目前中国女排中年龄最大的球员，身高1.92米的她有着 “北长城”之称。作为副攻，颜妮不仅在快攻上别具一格，在拦网方面更是球队网口的第一道防线。球迷每次看到她的拦网让对手无功而返，都特别提气。郎平曾夸赞颜妮，说她是最让自己放心的队员。　　郎平的信任给了颜妮很大精神上的鼓励　　颜妮是打沙滩排球出身，2009年第一次入选国家队。她的移动意识和拦网一流，但因为太低调一直被忽略。2014年，27岁的颜妮已经开始考虑何时在辽宁队退役。没想到时来运转，2015年世界杯，28岁的颜妮被郎平召入参赛，这是他第一次代表国家队征战国际赛事，她作为主力副攻跟着郎平夺得冠军。颜妮说：“我真没想过自己还能进国家队，还能夺取世界冠军和后来的奥运会冠军。我特别幸运，能遇到这么优秀的教练和这么好的队友。” 　　正是郎平的慧眼识才，才有颜妮的今天，她始终对郎平心存感恩。原本在里约奥运会夺冠后，肩伤严重的颜妮考虑过退役，低调踏实的她希望结婚组建家庭。此时郎平鼓励爱徒：“只要你自己认为不老，只要你状态很好，女排就有你的一席之地，运动员要珍惜运动寿命，难得还有这么好的舞台，国家队副攻手位置也需要你。”郎平的一句话，让颜妮坚持到了今天。　　2019年女排世界杯，颜妮（右）获得最佳副攻　　虽然中国女排已经补充了一些年轻球员，但在奥运会这样的大赛，老将的经验是无法取代的。对于颜妮的作用，郎平如是说：“我们认为，作为一个有经验的副攻来讲，颜妮的年龄并不大。因为世界上有很多的攻手，主攻手能打到36岁、37岁的，年龄不是问题。关键是自己的体能和身体。我们也在不断地阅读颜妮的身体情况，希望她能够把自己的经验和技术传递给新手，希望我们年轻的副攻手能够尽快地成长。” 　　所有的付出都会有回报。希望在东京奥运会上，依然能看到那个面带微笑的颜妮。

搬运工：霸气朱婷变身小女人分享生活点滴网友却乱点鸳鸯谱　　朱婷又上新了。近日，朱婷在个人社交平台与网友们分享了她的首支VLOG。一向霸气的中国女排队长变身小女人，还透露了对未来男友的标准。　　网友们特别想了解朱婷日常的生活方式，会吃什么、练什么和做什么，这一次朱婷所分享的VLOG内容满足了大家的需求。早上起床，她先是亲手做了阳光奶昔带去训练。训练完后，朱婷在休息时间还会做一些排球的相关运动。　　说到对未来男友的标准，朱婷一口气就列了4条，并且这些要求缺一不可。首先第一条必须是中国人；其次是孝敬双方父母；对方身高的要求是1.80米以上；最后是工作稳定。细细分析，几个条件都很实在。　　在过去7年的职业生涯中，朱婷一共斩获了13个MVP头衔，是实至名归的“MVP收割机”。随着朱婷的曝光度提升，她的私生活也成为热点之一。不过，朱婷表示，目前还是把比赛放在第一，不会考虑恋爱。　　热心的网友们开始以朱婷的标准，为她找合适的对象。于是，中国女排的陪练李童一下进入视野。李童曾征战过沙排，拿过冠军，他的身高达到1.95米，在女排教练组也是任劳任怨又帅气，很符合朱婷的这4点要求。　　说到这里，倒是可以“科普”一下李童。有网友可能对他还比较陌生。备战2018世锦赛的赛前封闭训练时，为了训练朱婷的手感，李童被郎平主教练下了命令：拦网组，一定要拦着朱婷。照片中帅气的李童，一时间圈粉无数。　　今年25岁的李童出生于江苏宿迁，从小就是个体育苗子，先是被体校的教练选去练田径，后来又因为个子高而被排球教练挑中。他在江苏队打了6年主攻，并随江苏青年男排一起征战2013年辽宁全运会。江苏男排主攻的位置人才济济，李童始终没有太多机会，徘徊在坚持和退役之间。2013年11月，李童收到去中国女排陪练试训的通知，“很意外，我想都没敢想。去了后，本想如果能留下来，在青年队或其他队当个陪打就不错。”李童身高臂长，肯吃苦，爱钻研技术，一下子脱颖而出被郎平相中，成为助教团队的一员。　　因为缺乏经验，最开始李童常常扣球不到位，模仿劲敌有出入。不服输的李童自己加练，早到晚归成为他的习惯。作为陪练，李童需要模仿不同的对手主攻的特点，金软景、木村纱织、科舍列娃等主攻被他模仿了个遍，包括前排、后三和跳发都要模仿，训练中国女排的防守能力。　　李童（后排中黑衣者）与中国女排共享荣耀时刻　　李童还是队员的贴心暖男，递水递毛巾、帮队员按摩放松，他都不推脱。作为年龄最小的助教，李童还常常是姑娘们在训练之余调侃和开玩笑的对象。2015年9月中国女排世界杯夺冠之后，当时年仅20岁的李童就意外走红，外形俊朗的他引起球迷的关注。　　网友乱点“鸳鸯谱”，说到底还是关心朱婷。不管怎样，有李童这样的超级陪练，对朱婷和中国女排来说都是件幸事。

搬运工：高情商金句印证朱婷这七年成长恩师郎平言传身教　　中国女排队长朱婷近日在接受采访时爆出金句：“我希望我一直是奔跑的前浪。”这两年，“婷队”的金句不少，大多语言质朴但不乏感染力。　　七年前，朱婷刚升入国家一队，被主教练郎平硬拽到记者面前接受采访，半天憋不出一句话——可见她的气质、自信心的快速提升和成长。　　朱婷被称为百年一遇的排球天才，面对的采访越来越多，高情商的“金句”与其成长密不可分。　　父亲造就坚韧性格　　朱婷的“金句”语言质朴。比如谈及赢球，她说：“体育竞技没有捷径，想要赢，想要一直赢，唯一能做的就是把握机会，不断追求自身的进步。” 　　荣誉越来越多，朱婷没有沾沾自喜、迷失自我。她曾说：“排球是我生命的底色，只有在底色更好的时候，亮色打上去，底色才会更加光明。” 　　朱婷出生于河南的小山村，初中时差点因为家庭原因辍学打工，13岁就进体校。她认为，父亲的坚持和憨厚的品质对自己影响最大，别的家长一个月来看一次小孩，朱婷的父亲却一年最多只来一次。朱婷以为父亲不爱自己，后来才知道是希望自己能养成坚韧不拔的性格。朱婷当年打球摔得浑身是伤，不想坚持，正是父亲让她再坚持一周，令她没有错失排球之路。朱婷说，父亲坚韧的性格，遗传给自己有90%。　　2019年世界女排联赛中国香港站，中国队一度落后日本队，朱婷在局间霸气鼓舞队友：“拿回来啊！还有，加油！” 　　这一金句，正是朱婷坚韧性格的体现。　　恩师郎平言传身教　　成长为世界顶级排球运动员，朱婷的贵人无疑是中国女排主教练郎平。朱婷曾说，和郎平有三层关系：恩师、母亲和朋友。　　刚入国家队时，郎平顶住非议，让擅长进攻的朱婷加强练习，其中包括一传等防守基本功，并不惜牺牲一些比赛成绩给她锻炼机会，最终将朱婷打造成为技术全面的世界级主攻。　　在赛场内外，郎平对朱婷的影响潜移默化。　　今年，朱婷“女排精神不是胜利时才有”的金句，在网上的阅读量和讨论量超过了7000万。朱婷回忆，2018年世锦赛半决赛中国队输给意大利队，当时大家都很沮丧；郎平一句话点醒了她们：“姑娘们，打起精神，我们要把国旗给升起来。” 　　在场上，朱婷霸气、自信；在场下，朱婷侃侃而谈，甚至全程用英文作答。前段时间接受央视《面对面》采访，就说出“奔跑的前浪”、“会偷懒的运动员也是好运动员”等“金句”。主持人事后透露，这次采访没有提纲，全是临场作答，但她答得精彩大气。朱婷思维敏捷，表达清晰准确，平日必定喜欢思考。　　这与朱婷的特殊经历和视野开阔有关。谈及成长和成熟最重要的两个阶段时，朱婷表示：“第一点就是我经历了奥运会，让我心理上更成熟；第二点就是我走出了国门，选择去欧洲打球，这开阔的是我的眼界。” 　　郎平曾经说过，只有“打开门，走出去”才能保持领先。朱婷在奥运赛场、欧洲顶级联赛、欧冠赛场上历练，向世界高手学习，不只是技战术的提升，还有对排球的理解，看问题的视野以及胜负心等质的改变。朱婷金句频出也顺理成章，如：“你在练我也在练，你在打球我也在打球，我没必要还没打你就先恐惧你”，“我觉得自信是自己给的，因为内心的强大是永远超越不了的。人只有相信多年的积累，经验的积累，我觉得才能成就内心的强大”。　　羊城晚报记者苏荇