支持女排永不变 支持女排永不变
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搬运工：终于明白为什么李盈莹无法撼动张常宁的位置..... 终于明白为什么李盈莹无法撼动张常宁的主力位置，看了分析，豁然开朗。网友热议一针见血地指出：李盈莹现在撼动不了张常宁的位置，为什么，郎导在19世界杯要把李盈莹按在替补席上？看到有人在比较张常宁跟李盈莹，笔者的看法是，东京周期张常宁的位置李盈莹撼动不了，东京之后，也未必能很快上位，简而言之就是，只要张常宁表现正常，也不打算退居二线养生，李盈莹就很难突破，除非小李能有一个比今天的水平显著提高的表现。所以咱们还是要面对一个现实:如果郎导要打硬仗，对赛事目标是要夺冠，首选还是张常宁。论天赋，能力，技术，这两人半斤对八两，笔者是看不出有多大的差别，就算有所差别，也不是通过训练和经验弥补不了的那种差别，所以技术上的比较没有多大的意义。要比较两人的水平，也不要拿几场比赛来比较，更不要拿联赛里的表现来作依据，到了张李这种位置的球员，在国家队立足的根本不在这儿。举例来说，如果现在张李在联赛场均10分，一传5个，失误8个，或者某场比赛1巨分，负效率，郎导会不要她们吗？郎导只会帮她们分析问题解决问题，而不是换人。同样的道理，在主攻先发位置上，郎导也不会因为她们几场球发挥不好而临阵换将，要是不能容忍球员犯错误，那恐怕无人可用了。笔者记得郎导唯一的一次在媒体面前批评小李，是说小李得分多，但失分也多。郎导的要求一以贯之，就是稳定和全面。能砸也只是个必要不充分条件，甚至如龚翔宇那样，相对不能砸但保障好的也可以有一席之地。但小李学不了龚翔宇，得学朱婷和张常宁，因为她还打不了接应。所以联赛800分只是个敲门砖，要想在主攻位置上立足，小李做的是什么？是练成了六轮一传，是练发球把自己练哭，进步不可谓不大。尽管如此，郎导仍然在世界杯上把小李按在了替补席。对小李来说，少打了几年的球，这个差距是要靠天赋来弥补的，如果你的天赋不能高人一头，表现不能出类拔萃，那就只能在基本功夫上下手，而这不是短时间内能有效果的。回到开头所说，世界杯郎导几乎是首发打完全程，除了扫水球和打的比较困难的球，张常宁就没下过场。郎导说了，目标就是夺冠，而世界杯的赛制决定了每一场都不容有失，就是一锤子买卖。虽然意塞没来，但只是一个美国队就够了，我们每场拿三分还是二分那都要精打细算斤斤计较，万一失手，事后找补都找补不回来，所以郎导是肯定要拿出最信任的一套阵容来打的。终于明白为什么李盈莹无法撼动张常宁的主力位置，看了分析，豁然开朗。所以别说些吹捧小李救场或者贬低张常宁只能捏软柿子之类毫无营养得说辞了，我婷队和老果子都没说话呢。如果小李连场都救不了了，不如上刘晓彤试试？小李在瓜队体系里的作用至少要与张常宁一样，稳定性要更高，才有可能让郎导放心把她放到先发位置上。打个二流强队，郎导尚且不能放心，更何况其他？就目前而言，甭管小李有多大的进步，在国家队层面，也只是接近达到了张常宁的水平，离上位还差着火候。归根结底，在技术上，小李还需要继续打磨技术发掘潜力，当然张常宁也是如此，作为比较，两人技术上没多大差别。但在战术体系支撑方面，小李还需要继续提高自己的能力，这种能力，是要经历很多困难和阅历才能打磨出来的。希望小李能早日成熟，打出属于自己的一片天。对此，大家怎么看？
搬运工：终于明白为什么李盈莹无法撼动张常宁的位置..... 终于明白为什么李盈莹无法撼动张常宁的主力位置，看了分析，豁然开朗。网友热议一针见血地指出：李盈莹现在撼动不了张常宁的位置，为什么，郎导在19世界杯要把李盈莹按在替补席上？看到有人在比较张常宁跟李盈莹，笔者的看法是，东京周期张常宁的位置李盈莹撼动不了，东京之后，也未必能很快上位，简而言之就是，只要张常宁表现正常，也不打算退居二线养生，李盈莹就很难突破，除非小李能有一个比今天的水平显著提高的表现。所以咱们还是要面对一个现实:如果郎导要打硬仗，对赛事目标是要夺冠，首选还是张常宁。论天赋，能力，技术，这两人半斤对八两，笔者是看不出有多大的差别，就算有所差别，也不是通过训练和经验弥补不了的那种差别，所以技术上的比较没有多大的意义。要比较两人的水平，也不要拿几场比赛来比较，更不要拿联赛里的表现来作依据，到了张李这种位置的球员，在国家队立足的根本不在这儿。举例来说，如果现在张李在联赛场均10分，一传5个，失误8个，或者某场比赛1巨分，负效率，郎导会不要她们吗？郎导只会帮她们分析问题解决问题，而不是换人。同样的道理，在主攻先发位置上，郎导也不会因为她们几场球发挥不好而临阵换将，要是不能容忍球员犯错误，那恐怕无人可用了。笔者记得郎导唯一的一次在媒体面前批评小李，是说小李得分多，但失分也多。郎导的要求一以贯之，就是稳定和全面。能砸也只是个必要不充分条件，甚至如龚翔宇那样，相对不能砸但保障好的也可以有一席之地。但小李学不了龚翔宇，得学朱婷和张常宁，因为她还打不了接应。所以联赛800分只是个敲门砖，要想在主攻位置上立足，小李做的是什么？是练成了六轮一传，是练发球把自己练哭，进步不可谓不大。尽管如此，郎导仍然在世界杯上把小李按在了替补席。对小李来说，少打了几年的球，这个差距是要靠天赋来弥补的，如果你的天赋不能高人一头，表现不能出类拔萃，那就只能在基本功夫上下手，而这不是短时间内能有效果的。回到开头所说，世界杯郎导几乎是首发打完全程，除了扫水球和打的比较困难的球，张常宁就没下过场。郎导说了，目标就是夺冠，而世界杯的赛制决定了每一场都不容有失，就是一锤子买卖。虽然意塞没来，但只是一个美国队就够了，我们每场拿三分还是二分那都要精打细算斤斤计较，万一失手，事后找补都找补不回来，所以郎导是肯定要拿出最信任的一套阵容来打的。终于明白为什么李盈莹无法撼动张常宁的主力位置，看了分析，豁然开朗。所以别说些吹捧小李救场或者贬低张常宁只能捏软柿子之类毫无营养得说辞了，我婷队和老果子都没说话呢。如果小李连场都救不了了，不如上刘晓彤试试？小李在瓜队体系里的作用至少要与张常宁一样，稳定性要更高，才有可能让郎导放心把她放到先发位置上。打个二流强队，郎导尚且不能放心，更何况其他？就目前而言，甭管小李有多大的进步，在国家队层面，也只是接近达到了张常宁的水平，离上位还差着火候。归根结底，在技术上，小李还需要继续打磨技术发掘潜力，当然张常宁也是如此，作为比较，两人技术上没多大差别。但在战术体系支撑方面，小李还需要继续提高自己的能力，这种能力，是要经历很多困难和阅历才能打磨出来的。希望小李能早日成熟，打出属于自己的一片天。对此，大家怎么看？
搬运工：终于明白为什么李盈莹无法撼动张常宁的位置..... 终于明白为什么李盈莹无法撼动张常宁的主力位置，看了分析，豁然开朗。网友热议一针见血地指出：李盈莹现在撼动不了张常宁的位置，为什么，郎导在19世界杯要把李盈莹按在替补席上？看到有人在比较张常宁跟李盈莹，笔者的看法是，东京周期张常宁的位置李盈莹撼动不了，东京之后，也未必能很快上位，简而言之就是，只要张常宁表现正常，也不打算退居二线养生，李盈莹就很难突破，除非小李能有一个比今天的水平显著提高的表现。所以咱们还是要面对一个现实:如果郎导要打硬仗，对赛事目标是要夺冠，首选还是张常宁。论天赋，能力，技术，这两人半斤对八两，笔者是看不出有多大的差别，就算有所差别，也不是通过训练和经验弥补不了的那种差别，所以技术上的比较没有多大的意义。要比较两人的水平，也不要拿几场比赛来比较，更不要拿联赛里的表现来作依据，到了张李这种位置的球员，在国家队立足的根本不在这儿。举例来说，如果现在张李在联赛场均10分，一传5个，失误8个，或者某场比赛1巨分，负效率，郎导会不要她们吗？郎导只会帮她们分析问题解决问题，而不是换人。同样的道理，在主攻先发位置上，郎导也不会因为她们几场球发挥不好而临阵换将，要是不能容忍球员犯错误，那恐怕无人可用了。笔者记得郎导唯一的一次在媒体面前批评小李，是说小李得分多，但失分也多。郎导的要求一以贯之，就是稳定和全面。能砸也只是个必要不充分条件，甚至如龚翔宇那样，相对不能砸但保障好的也可以有一席之地。但小李学不了龚翔宇，得学朱婷和张常宁，因为她还打不了接应。所以联赛800分只是个敲门砖，要想在主攻位置上立足，小李做的是什么？是练成了六轮一传，是练发球把自己练哭，进步不可谓不大。尽管如此，郎导仍然在世界杯上把小李按在了替补席。对小李来说，少打了几年的球，这个差距是要靠天赋来弥补的，如果你的天赋不能高人一头，表现不能出类拔萃，那就只能在基本功夫上下手，而这不是短时间内能有效果的。回到开头所说，世界杯郎导几乎是首发打完全程，除了扫水球和打的比较困难的球，张常宁就没下过场。郎导说了，目标就是夺冠，而世界杯的赛制决定了每一场都不容有失，就是一锤子买卖。虽然意塞没来，但只是一个美国队就够了，我们每场拿三分还是二分那都要精打细算斤斤计较，万一失手，事后找补都找补不回来，所以郎导是肯定要拿出最信任的一套阵容来打的。终于明白为什么李盈莹无法撼动张常宁的主力位置，看了分析，豁然开朗。所以别说些吹捧小李救场或者贬低张常宁只能捏软柿子之类毫无营养得说辞了，我婷队和老果子都没说话呢。如果小李连场都救不了了，不如上刘晓彤试试？小李在瓜队体系里的作用至少要与张常宁一样，稳定性要更高，才有可能让郎导放心把她放到先发位置上。打个二流强队，郎导尚且不能放心，更何况其他？就目前而言，甭管小李有多大的进步，在国家队层面，也只是接近达到了张常宁的水平，离上位还差着火候。归根结底，在技术上，小李还需要继续打磨技术发掘潜力，当然张常宁也是如此，作为比较，两人技术上没多大差别。但在战术体系支撑方面，小李还需要继续提高自己的能力，这种能力，是要经历很多困难和阅历才能打磨出来的。希望小李能早日成熟，打出属于自己的一片天。对此，大家怎么看？
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《中国女排队员训练日记摘抄一一王梦洁篇》成绩不说跑不了，问题 《中国女排队员训练日记摘抄一一王梦洁篇》 成绩不说跑不了，问题不说不得了。恶补短板避短扬长！郎导曾经对我说，“一传哟一传，别人可以失误玩完，你自由人却不能糊涂失算！"什么办？只有练。练出肌肉记忆，练出自然给力。绳锯木断水滴石穿，需要的是天天打磨，时时恶补！ 一传凭手感，起球凭勇敢。迎球而上当仁不让。前者细腻如水，后者挨砸卡位。自由人，是排球场上的自由精灵，补台救球的自由之行。郎导：这是我的岗位自豪感！ 其实，除了一传防守，调整球供奉边攻手进攻，也占了自由人职责的一定比例。一传到位送炮弹，防守成功送导弹，调整好球更是送核弹！我不当小可爱，我要传送厉害！
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转今日头条:#千呼万唤始出来，正在集训中的中国女排终于有图片流出，但还是保持了一贯“藏头露尾”的风格，猜猜猜也就难免了。 不得不佩服，球迷中真有“大神”。就这样一张“神龙见首不见尾”的照片，居然有人能让球员们“对号入座”。为此，特意把人家的图片“借”来，请大家评判一下，看看这位“大神”的推断准确率有多高。 “强项更强，恶补短板”。墙上的标语耀眼醒目，也让人充满了遐想:要是中国女排没有了短板，那奥运冠军恐怕是想不拿都不行了！ 看着球员们腿上厚厚的护具，真的有点儿心疼。奥运延期了，不知道球员们还要集训多久，好好爱护自己哟！ [玫瑰]疫情快点过去吧。想看比赛了，想看中国女排的比赛了【图片】【图片】
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《中国女排队员训练日记摘抄一一袁心玥篇》平时拦网训练，基本上 《中国女排队员训练日记摘抄一一袁心玥篇》 平时拦网训练，基本上都能做到空中睁眼观察。为什么在比赛中，有时会不由自主闭眼呢？说到底还是还是学艺不精加心病作祟：“怕砸头打脸。"人要豁出去练，才能形成固定动作！我要求陪练往脸上砸！咬牙微睁开眼。只要功夫下得深，相信万遍重复终可成。副攻大半任务是“一夫当关，使命在肩！"郎导说得好！ 拦网需要滞空力，滞空能力最依赖腰腹力量。所以，体能与技术互辅相成，互相促进。加油！力争扣高提升，体脂下降，空中多"撑”一会。把不稳定的拦网技术，相对稳定下来。 “逆水行舟用力撑， 一篙松劲退千寻。 古云此日足可惜， 吾辈更应惜秒阴。” 录董老诗自勉。
[搬运工]转发:中国女排七仙女的感言东京奥运会推迟一年的消息 [搬运工]转发:中国女排七仙女的感言 东京奥运会推迟一年的消息，对正北京集训的中国女排震撼不小，女排姑娘都向郎平指导表决心。下面看看“七仙女”都说了什么？ ⚽️朱婷的感言是： 2021年， 依然是一个更加完美的我。 朱婷自信满满，奥运推迟一年，中国女排卫冕的目标不变。 ⚽️张常宁的留言是： 延迟一年再东征， 桃花依然笑春风。 看来还是张常宁比较浪漫，自信来年战东京，依然笑面如花。 ⚽️小苹果袁心玥的感言： 手当两扇门， 看谁拦网成？ 修炼复一载， 升级高长城！ 袁心玥的五言诗除了第二句还是不错的。 ⚽️老将颜妮的感言： 矢志不渝， 微笑面对： 一年一度秋风劲， 不似春光， 胜似春光。 颜妮感觉自己有点老了！怕什么？“虎老雄心在”。 ⚽️接应龚翔宇的感言： 想起四年前， 仿佛在昨天！ 往事不如烟， 同心再共勉！ 小宇同学的语文学的还是蛮不错的。 ⚽️二传丁霞的感言： 双手推开窗前月， 十指妙传我来也！ 丁二传的第一句很有现象力，把排球当月亮。同时，“双手推开窗前月”背后还有“苏小妹三难新郎”的浪漫故事。 ⚽️自由人王梦洁的感言： 只要球还有百分之一的希望， 我会用百分之百的努力去拼救而返。
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[搬运工]转发:中国女排七仙女的感言东京奥运会推迟一年的消息 [搬运工]转发:中国女排七仙女的感言 东京奥运会推迟一年的消息，对正北京集训的中国女排震撼不小，女排姑娘都向郎平指导表决心。下面看看“七仙女”都说了什么？ ⚽️朱婷的感言是： 2021年， 依然是一个更加完美的我。 朱婷自信满满，奥运推迟一年，中国女排卫冕的目标不变。 ⚽️张常宁的留言是： 延迟一年再东征， 桃花依然笑春风。 看来还是张常宁比较浪漫，自信来年战东京，依然笑面如花。 ⚽️小苹果袁心玥的感言： 手当两扇门， 看谁拦网成？ 修炼复一载， 升级高长城！ 袁心玥的五言诗除了第二句还是不错的。 ⚽️老将颜妮的感言： 矢志不渝， 微笑面对： 一年一度秋风劲， 不似春光， 胜似春光。 颜妮感觉自己有点老了！怕什么？“虎老雄心在”。 ⚽️接应龚翔宇的感言： 想起四年前， 仿佛在昨天！ 往事不如烟， 同心再共勉！ 小宇同学的语文学的还是蛮不错的。 ⚽️二传丁霞的感言： 双手推开窗前月， 十指妙传我来也！ 丁二传的第一句很有现象力，把排球当月亮。同时，“双手推开窗前月”背后还有“苏小妹三难新郎”的浪漫故事。 ⚽️自由人王梦洁的感言： [ 只要球还有百分之一的希望， 我会用百分之百的努力去拼救而返。
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转发:【0329刁琳宇生日快乐！】排迷们喜欢的人 有光光而不 转发:【0329刁琳宇生日快乐！】 排迷们喜欢的人 有光 光而不耀 与光同尘🌻 因为一个人，想念一座城，你就是你，不一样的风景。 认识你以后，0329变成了一个特别的日子，海阔天空的世界，有我们陪你一起。 🎂 祝美丽的刁刁小二传生日快乐🎉
奥运会推迟，袁心玥张常宁丁霞齐表态，女排姑娘没有一个会掉队北 奥运会推迟，袁心玥张常宁丁霞齐表态，女排姑娘没有一个会掉队 北京时间3月27日讯：在广大球迷看来，似乎东京奥运会的延期，对中国女排夺冠不利。因为表面看来，中国女排是所有世界强队当中，第一支进入统一集训状态的球队。而且，人员非常齐整。不像美国女排、巴西女排一直人没凑齐，也不像塞尔维亚女排、意大利女排那样，面临着联赛暂停，球员无比赛可打的境遇。因此，当东京奥运会推迟一年举行的消息传来时，球迷也很容易从这种现状当中得到奥运延期对中国女排夺冠不利的结论。 但是，郎导和女排姑娘们，是一支有战斗力的球队。也是一支积极向上，充满正能量的团队。在这里，我们其实应该把掌声送给郎导和中国女排。想想为了能到东京奥运会上夺冠，塞尔维亚女排打完欧锦赛，就马放南山，直接派二队阵容参加女排世界杯。而意大利女排则是更加不争气，状态的起伏让他们连参加世界杯的资格都没拿到。总的看起来，郎导带了16名球员去参加女排世界杯，而且让球员们尝试了各种训练到的战术，并且取得了优异的比赛成绩，这些无疑为中国女排征战东京奥运会增加了技战术以及心理方面的双重自信。 即使奥运会延期，毕竟中国女排已经在去年打世界杯赛的过程中练过兵。国内的联赛虽然紧凑了些，球员们也都把比赛打下来了。全队把能展示的都展示了。奥运会推迟一年，全队就可以有更充分的时间去进一步提升世界杯赛期间发现的问题。再有一点，就是中国女排的首发阵容一直比较稳定，增加出来的时间，也刚好可以在板凳深度上下功夫。 当然，对于奥运会推迟一年，女排姑娘们也都抱有积极的态度。资深媒体人公孙权就在自己的账号上，陆续和大家分享了女排姑娘们，面对东京奥运延迟一年后如何从容应对。我们昨天也一起见证了通过手抄报形式，朱婷的表态，那就是2021，依然是一个更加完美的自己。而颜妮，则是用“一年一度秋风劲，不似春光，胜似春光”来表达自己的心情。 今天，我们再一起看一看女排另外三位核心主力球员，袁心玥、张常宁、丁霞面对奥运延期，是怎样表达自己心情的。转眼之间，小苹果袁心玥已经成为了很多球迷心目中的老果子，整个人也的确是越来越成熟了。她用一首短小的五言诗，表达了自己当下的心境：“手当两扇门，看谁拦网成？修炼复一载，升级高长城！”哈哈，颜妮和徐云丽在中国女排素有南北长城的雅号，袁心玥作为中国女排副攻线上年轻球员当中的佼佼者，从一出道就是以进攻见长。不过，从女排世锦赛因拦网效果不好被球迷质疑和批评以来，她明显在郎导和教练组的带领下，在拦网端有了明显进步。如今看到袁心玥的这种表态，我们也该明白，小袁是要利用多出来的这一年时间，让自己在拦网上也和自己的两位老大姐看齐了。 张常宁的表态和她这个人的性格很合拍，即使遇到困难和意外情况，也依然微笑面对的心境是张常宁身上特有的。在世锦赛期间，因伤病受到非议时，她也同样是带着笑容面对大众。如今面对奥运会延期，张常宁则用一句“延迟一年再征东，桃花依然笑春风！”来表达心情。同为借用古人的诗句，借用得很巧妙。我们似乎在张常宁的这句小诗当中，有了她眼睛笑弯了的画面即视感。只不过，这下为了奥运梦想，张常宁的婚礼有可能要再延期了。 作为中国女排主力二传的丁霞，整个人都是虎虎有生气，典型的发挥型球员。因此，不但她的名字中带了一个“霞”字，整个人也颇有几分“江湖侠气”。她的一句“双手推开窗前月，十指妙传我来也！”怎么看都像是江湖武侠剧中，有人遇难，突然来了一位高人出手相救一般。回忆一下，2016年的里约奥运会，丁霞可不就是用这样的侠气帮助中国女排一次次实现逆转，站上奥运会的最高领奖台吗？如今，四年过去了，丁霞的球技和心理成熟度有了进一步的提升，而她追求胜利，渴望在场上为集体做贡献的劲头是越来越足啊。这样的中国女排姑娘，让我们如何不追随？哪怕东京奥运从2020，推迟到了2021年，但女排姑娘没有一个会掉队。相信大家也一定不会错过中国女排的每一场精彩比赛。中国女排，加油。
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奥运会推迟，袁心玥张常宁丁霞齐表态，女排姑娘没有一个会掉队北 奥运会推迟，袁心玥张常宁丁霞齐表态，女排姑娘没有一个会掉队 北京时间3月27日讯：在广大球迷看来，似乎东京奥运会的延期，对中国女排夺冠不利。因为表面看来，中国女排是所有世界强队当中，第一支进入统一集训状态的球队。而且，人员非常齐整。不像美国女排、巴西女排一直人没凑齐，也不像塞尔维亚女排、意大利女排那样，面临着联赛暂停，球员无比赛可打的境遇。因此，当东京奥运会推迟一年举行的消息传来时，球迷也很容易从这种现状当中得到奥运延期对中国女排夺冠不利的结论。 但是，郎导和女排姑娘们，是一支有战斗力的球队。也是一支积极向上，充满正能量的团队。在这里，我们其实应该把掌声送给郎导和中国女排。想想为了能到东京奥运会上夺冠，塞尔维亚女排打完欧锦赛，就马放南山，直接派二队阵容参加女排世界杯。而意大利女排则是更加不争气，状态的起伏让他们连参加世界杯的资格都没拿到。总的看起来，郎导带了16名球员去参加女排世界杯，而且让球员们尝试了各种训练到的战术，并且取得了优异的比赛成绩，这些无疑为中国女排征战东京奥运会增加了技战术以及心理方面的双重自信。 即使奥运会延期，毕竟中国女排已经在去年打世界杯赛的过程中练过兵。国内的联赛虽然紧凑了些，球员们也都把比赛打下来了。全队把能展示的都展示了。奥运会推迟一年，全队就可以有更充分的时间去进一步提升世界杯赛期间发现的问题。再有一点，就是中国女排的首发阵容一直比较稳定，增加出来的时间，也刚好可以在板凳深度上下功夫。 当然，对于奥运会推迟一年，女排姑娘们也都抱有积极的态度。资深媒体人公孙权就在自己的账号上，陆续和大家分享了女排姑娘们，面对东京奥运延迟一年后如何从容应对。我们昨天也一起见证了通过手抄报形式，朱婷的表态，那就是2021，依然是一个更加完美的自己。而颜妮，则是用“一年一度秋风劲，不似春光，胜似春光”来表达自己的心情。 今天，我们再一起看一看女排另外三位核心主力球员，袁心玥、张常宁、丁霞面对奥运延期，是怎样表达自己心情的。转眼之间，小苹果袁心玥已经成为了很多球迷心目中的老果子，整个人也的确是越来越成熟了。她用一首短小的五言诗，表达了自己当下的心境：“手当两扇门，看谁拦网成？修炼复一载，升级高长城！”哈哈，颜妮和徐云丽在中国女排素有南北长城的雅号，袁心玥作为中国女排副攻线上年轻球员当中的佼佼者，从一出道就是以进攻见长。不过，从女排世锦赛因拦网效果不好被球迷质疑和批评以来，她明显在郎导和教练组的带领下，在拦网端有了明显进步。如今看到袁心玥的这种表态，我们也该明白，小袁是要利用多出来的这一年时间，让自己在拦网上也和自己的两位老大姐看齐了。 张常宁的表态和她这个人的性格很合拍，即使遇到困难和意外情况，也依然微笑面对的心境是张常宁身上特有的。在世锦赛期间，因伤病受到非议时，她也同样是带着笑容面对大众。如今面对奥运会延期，张常宁则用一句“延迟一年再征东，桃花依然笑春风！”来表达心情。同为借用古人的诗句，借用得很巧妙。我们似乎在张常宁的这句小诗当中，有了她眼睛笑弯了的画面即视感。只不过，这下为了奥运梦想，张常宁的婚礼有可能要再延期了。 作为中国女排主力二传的丁霞，整个人都是虎虎有生气，典型的发挥型球员。因此，不但她的名字中带了一个“霞”字，整个人也颇有几分“江湖侠气”。她的一句“双手推开窗前月，十指妙传我来也！”怎么看都像是江湖武侠剧中，有人遇难，突然来了一位高人出手相救一般。回忆一下，2016年的里约奥运会，丁霞可不就是用这样的侠气帮助中国女排一次次实现逆转，站上奥运会的最高领奖台吗？如今，四年过去了，丁霞的球技和心理成熟度有了进一步的提升，而她追求胜利，渴望在场上为集体做贡献的劲头是越来越足啊。这样的中国女排姑娘，让我们如何不追随？哪怕东京奥运从2020，推迟到了2021年，但女排姑娘没有一个会掉队。相信大家也一定不会错过中国女排的每一场精彩比赛。中国女排，加油。
【芮羽雪心】奥运冠军李雪芮现身重庆盲人按摩机构 为复工助力 扫“渝康码”、测量体温、手部消毒……23日，重庆籍羽毛球名将、伦敦奥运会女单冠军李雪芮现身位于重庆市北碚区城南新区的友缘盲人按摩店。在完成一系列的防护措施后，她随意选择了一张凳子坐下，店主杨仁冬（视力四级残疾）安排盲人按摩师刘强（视力一级残疾）为李雪芮服务…… 　　按摩师刘强从消毒柜中取出毛巾，搭在李雪芮肩上，并开始为李雪芮按摩颈椎和肩膀。“手法的专业性比较强，力道也能透得进去……”按摩间隙，李雪芮一边夸赞盲人按摩师的手法专业，一边与店员聊天。　　李雪芮说，这已不是她第一次接受盲人按摩，“以前运动或者比赛之后都会找盲人按摩，运动员运动后肌肉的反应很大，需要通过按摩帮助肌肉恢复、放松。” 　　“现在疫情好转了，在做好防控的前提下，大家可以适当走出家门吃吃饭、做做按摩，慢慢恢复正常工作和生活。”按摩结束，李雪芮拿出手机，扫码支付了费用，并为店员送上暖心祝福。 　　记者了解到，李雪芮此次带头消费，旨在助力盲人按摩机构复工复产。 　　重庆市残联相关负责人称，在疫情防控期间，该系统把残疾人生命安全和身体健康放在第一位，通过主动上门走访等方式，排查残疾人的特殊困难，并根据残疾人的不同情况和需求，结合受疫情影响程度，采取有针对性、个性化帮扶措施，精准解决具体困难。据不完全统计，重庆盲人按摩机构近1000家，从业人员2000余人，目前已按要求，主动做好疫情防控措施，正逐步复工复产。 　　按摩店店主杨仁冬介绍，该按摩店自复工后，店员们每天都对场所进行严格消毒，同时，进店客人也需全程配戴口罩、测体温、消毒。“现在客流量慢慢增多了，生意逐渐好转，我们抗击疫情的信心越来越强了。”杨仁冬说。
　郎平回应女排奥运测试赛取消：调整计划 做好准备3月16日晚 　郎平回应女排奥运测试赛取消：调整计划 做好准备 3月16日晚，日本排球协会宣布，因新冠肺炎疫情原因，原定于4月21日在东京举行的奥运会排球测试赛取消。 　　按原计划，东京奥运会排球测试赛将于4月21日至26日在新修建的东京有明体育馆举行，这也是东京奥运会排球比赛场馆。但是，因为新冠肺炎疫情在全球蔓延，泰国女排首先表示退出本次比赛。随后，日本排协经过和国际排联沟通商议，最终决定取消这次奥运会测试赛。加上此前瑞士女排精英赛永久取消，世界排球联赛推迟到东京奥运会之后举行，如此一来，东京奥运会之前，将没有国际排球比赛。 　　中国女排在主教练郎平的率领下，一直在京进行全封闭集训。按照原来的备战节奏，东京奥运会测试赛和世界排球联赛，都是中国女排在奥运会前重要的热身机会，但现在比赛取消，郎平表示，球队将适应新的变化，调整备战计划，全力提升水平，保持状态，做好准时参加东京奥运会的一切准备。
颜妮3月2日生日快乐# 【祝中国女排颜妮生日快乐！】今天凌晨1点多，中国女排副攻颜妮更新了微博，3月2日是她的生日，祝福生日快乐！颜妮是中国女排的一道亮丽风景线，33岁老将伤痕累累，训练和比赛时几乎全身裹满胶布，却依然在坚持。颜妮更是中国女排的一道“天然屏障”，兼具超群的拦网和进攻实力，尤其拦网方面，去年更是被国际排联誉为“对手难以突破的网上长城”。或许东京奥运会之后颜妮会退役，但是球迷们永远会记住你。目前中国女排在主教练郎平的带领下，正在北京封闭集训，颜妮多半是训练结束之后才在凌晨1点多更新的微博，这时间比我们普通人睡得还晚！颜妮，辛苦了，排球重要，也要保重好身体！再祝美美的颜妮生日快乐！
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颜妮3月2日生日快乐# 【祝中国女排颜妮生日快乐！】今天凌晨1点多，中国女排副攻颜妮更新了微博，3月2日是她的生日，祝福生日快乐！颜妮是中国女排的一道亮丽风景线，33岁老将伤痕累累，训练和比赛时几乎全身裹满胶布，却依然在坚持。颜妮更是中国女排的一道“天然屏障”，兼具超群的拦网和进攻实力，尤其拦网方面，去年更是被国际排联誉为“对手难以突破的网上长城”。或许东京奥运会之后颜妮会退役，但是球迷们永远会记住你。目前中国女排在主教练郎平的带领下，正在北京封闭集训，颜妮多半是训练结束之后才在凌晨1点多更新的微博，这时间比我们普通人睡得还晚！颜妮，辛苦了，排球重要，也要保重好身体！再祝美美的颜妮生日快乐！
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中国女排认真研究奥运对手 郎平：压力超任何大赛本报讯（记者 中国女排认真研究奥运对手 郎平：压力超任何大赛 本报讯（记者 孔宁）按照计划，中国女排的下一项国际比赛任务是4月在东京举行的奥运会测试赛。但在目前的情况下，比赛还能如期进行吗？国家体育总局排球运动管理中心主任李全强表示，没有接到日本排协更改测试赛时间的通知，中国女排目前在按部就班地备战比赛。 东京奥运会排球测试赛计划于4月21日至26日举行。根据赛程，中国女排22日首战泰国队，24日对阵中国台北队，26日与东道主日本队交锋。由于这项赛事与东京奥运会的排球比赛同一场馆举行，因此中国女排主教练郎平非常重视，她表示这是新落成的有明体育馆第一次办赛，是中国女排一次难得的适应机会。 此外在奥运会排球测试赛后，中国女排在东京奥运会前的国际比赛机会就只剩下世界女排联赛了。按照计划，今年5月19日至6月18日间，她们要在国内完成世界女排联赛的5站比赛。但在新冠肺炎疫情影响下，这些比赛能否如期举办还是未知数，因此奥运会排球测试赛对于中国女排就显得更加珍贵。 目前，中国女排正处于封闭训练中。这一段队伍主抓的是技战术。去年中国女排之所以能够夺得世界杯冠军，就是得益于技战术体系上的提升。但面对奥运会竞争，中国女排必须百尺竿头更进一步。郎平表示，训练准备得充分，赛场上才能不慌乱，才能去克服各种困难。 东京奥运会中国女排的首场比赛将于7月26日进行，对手是土耳其队。郎平如今正在和教练组认真研究对手与赛程，为比赛进行着认真细致的准备，但她强调说：“奥运会的压力和强度超过任何国际大赛，即便什么都准备好了，赛场上还是会遇到新的问题，准备充分不意味着一定能够拿下。” （北京日报）
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中国女排认真研究奥运对手 郎平：压力超任何大赛本报讯（记者 中国女排认真研究奥运对手 郎平：压力超任何大赛 本报讯（记者 孔宁）按照计划，中国女排的下一项国际比赛任务是4月在东京举行的奥运会测试赛。但在目前的情况下，比赛还能如期进行吗？国家体育总局排球运动管理中心主任李全强表示，没有接到日本排协更改测试赛时间的通知，中国女排目前在按部就班地备战比赛。 东京奥运会排球测试赛计划于4月21日至26日举行。根据赛程，中国女排22日首战泰国队，24日对阵中国台北队，26日与东道主日本队交锋。由于这项赛事与东京奥运会的排球比赛同一场馆举行，因此中国女排主教练郎平非常重视，她表示这是新落成的有明体育馆第一次办赛，是中国女排一次难得的适应机会。 此外在奥运会排球测试赛后，中国女排在东京奥运会前的国际比赛机会就只剩下世界女排联赛了。按照计划，今年5月19日至6月18日间，她们要在国内完成世界女排联赛的5站比赛。但在新冠肺炎疫情影响下，这些比赛能否如期举办还是未知数，因此奥运会排球测试赛对于中国女排就显得更加珍贵。 目前，中国女排正处于封闭训练中。这一段队伍主抓的是技战术。去年中国女排之所以能够夺得世界杯冠军，就是得益于技战术体系上的提升。但面对奥运会竞争，中国女排必须百尺竿头更进一步。郎平表示，训练准备得充分，赛场上才能不慌乱，才能去克服各种困难。 东京奥运会中国女排的首场比赛将于7月26日进行，对手是土耳其队。郎平如今正在和教练组认真研究对手与赛程，为比赛进行着认真细致的准备，但她强调说：“奥运会的压力和强度超过任何国际大赛，即便什么都准备好了，赛场上还是会遇到新的问题，准备充分不意味着一定能够拿下。” （北京日报）
中国女排认真研究奥运对手 郎平：压力超任何大赛本报讯（记者 中国女排认真研究奥运对手 郎平：压力超任何大赛 本报讯（记者 孔宁）按照计划，中国女排的下一项国际比赛任务是4月在东京举行的奥运会测试赛。但在目前的情况下，比赛还能如期进行吗？国家体育总局排球运动管理中心主任李全强表示，没有接到日本排协更改测试赛时间的通知，中国女排目前在按部就班地备战比赛。 东京奥运会排球测试赛计划于4月21日至26日举行。根据赛程，中国女排22日首战泰国队，24日对阵中国台北队，26日与东道主日本队交锋。由于这项赛事与东京奥运会的排球比赛同一场馆举行，因此中国女排主教练郎平非常重视，她表示这是新落成的有明体育馆第一次办赛，是中国女排一次难得的适应机会。 此外在奥运会排球测试赛后，中国女排在东京奥运会前的国际比赛机会就只剩下世界女排联赛了。按照计划，今年5月19日至6月18日间，她们要在国内完成世界女排联赛的5站比赛。但在新冠肺炎疫情影响下，这些比赛能否如期举办还是未知数，因此奥运会排球测试赛对于中国女排就显得更加珍贵。 目前，中国女排正处于封闭训练中。这一段队伍主抓的是技战术。去年中国女排之所以能够夺得世界杯冠军，就是得益于技战术体系上的提升。但面对奥运会竞争，中国女排必须百尺竿头更进一步。郎平表示，训练准备得充分，赛场上才能不慌乱，才能去克服各种困难。 东京奥运会中国女排的首场比赛将于7月26日进行，对手是土耳其队。郎平如今正在和教练组认真研究对手与赛程，为比赛进行着认真细致的准备，但她强调说：“奥运会的压力和强度超过任何国际大赛，即便什么都准备好了，赛场上还是会遇到新的问题，准备充分不意味着一定能够拿下。” （北京日报）
中国女排认真研究奥运对手 郎平：压力超任何大赛本报讯（记者 中国女排认真研究奥运对手 郎平：压力超任何大赛 本报讯（记者 孔宁）按照计划，中国女排的下一项国际比赛任务是4月在东京举行的奥运会测试赛。但在目前的情况下，比赛还能如期进行吗？国家体育总局排球运动管理中心主任李全强表示，没有接到日本排协更改测试赛时间的通知，中国女排目前在按部就班地备战比赛。 东京奥运会排球测试赛计划于4月21日至26日举行。根据赛程，中国女排22日首战泰国队，24日对阵中国台北队，26日与东道主日本队交锋。由于这项赛事与东京奥运会的排球比赛同一场馆举行，因此中国女排主教练郎平非常重视，她表示这是新落成的有明体育馆第一次办赛，是中国女排一次难得的适应机会。 此外在奥运会排球测试赛后，中国女排在东京奥运会前的国际比赛机会就只剩下世界女排联赛了。按照计划，今年5月19日至6月18日间，她们要在国内完成世界女排联赛的5站比赛。但在新冠肺炎疫情影响下，这些比赛能否如期举办还是未知数，因此奥运会排球测试赛对于中国女排就显得更加珍贵。 目前，中国女排正处于封闭训练中。这一段队伍主抓的是技战术。去年中国女排之所以能够夺得世界杯冠军，就是得益于技战术体系上的提升。但面对奥运会竞争，中国女排必须百尺竿头更进一步。郎平表示，训练准备得充分，赛场上才能不慌乱，才能去克服各种困难。 东京奥运会中国女排的首场比赛将于7月26日进行，对手是土耳其队。郎平如今正在和教练组认真研究对手与赛程，为比赛进行着认真细致的准备，但她强调说：“奥运会的压力和强度超过任何国际大赛，即便什么都准备好了，赛场上还是会遇到新的问题，准备充分不意味着一定能够拿下。” （北京日报）
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代表中国女排向武汉捐赠物资！郎平写亲笔信致敬抗疫英雄：辛苦了 北京时间3月1日，在国内最大的排球论坛，有网友晒出中国女排主教练郎平给武汉捐赠物资的照片，引发球迷们强烈关注。 从照片可以看到，郎平在捐赠物资的同时还附上了一封手写信，上面写着：“奋战在武汉前线的抗疫英雄，你们辛苦了！感谢你们的付出！在不同的战线，我们一起加油！中国女排主教练：郎平 2020.2.17” 郎平的善举让网友们纷纷留言点赞：“郎妈太好了，永远爱您”、“果然，郎导和中国女排是让我最骄傲的团队”、“为郎妈打call，一起加油”、“这封手写信价值连城啊，上面的中国女排主教练郎平爱了爱了”。 据中国排协的官方消息，郎平目前正在北京率领中国女排队员进行封闭集训，备战2020年东京奥运会。
代表中国女排向武汉捐赠物资！郎平写亲笔信致敬抗疫英雄：辛苦了 北京时间3月1日，在国内最大的排球论坛，有网友晒出中国女排主教练郎平给武汉捐赠物资的照片，引发球迷们强烈关注。 从照片可以看到，郎平在捐赠物资的同时还附上了一封手写信，上面写着：“奋战在武汉前线的抗疫英雄，你们辛苦了！感谢你们的付出！在不同的战线，我们一起加油！中国女排主教练：郎平 2020.2.17” 郎平的善举让网友们纷纷留言点赞：“郎妈太好了，永远爱您”、“果然，郎导和中国女排是让我最骄傲的团队”、“为郎妈打call，一起加油”、“这封手写信价值连城啊，上面的中国女排主教练郎平爱了爱了”。 据中国排协的官方消息，郎平目前正在北京率领中国女排队员进行封闭集训，备战2020年东京奥运会。
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32岁女排功勋宝刀未老，11年国家队生涯默默奉献，深受球迷们喜爱 时间过得飞快，转眼间又将迎来四年一届的奥运盛会，对于中国女排的运动员们来讲，大家都非常渴望能够参加奥运会的比赛，所以每个奥运周期，大家都非常刻苦努力的训练，使自己各方面的技术水平能够达到国家队的选人标准，如今进入到备战奥运冲刺阶段，集训队的队员们都在努力争取仅有的奥运会参赛名额。 今天，我们就来聊聊在国家队默默奉献了11年的老将颜妮，提起中国女排颜妮这个名字，相信大多数的球迷都有话要说，这名32岁的女排功勋可以说是宝刀未老，不仅为人低调、朴实、敬业，无论是比赛经验，还是各方面的技术，都可以说是目前国家队当中数一数二的球员，同时也是副攻线上不可或缺的主力。 1987年3月2日出生的颜妮即将年满33岁，这个年龄或许在其它项目的运动员身上并不算老，但是对于排球运动员来讲可以说是一名实打实的老将，虽然，颜妮即将年满33岁，并且常年也伴随着伤病的困扰，但是技术全面，经验丰富的颜妮在场上依旧就是副攻线上坚固的城墙，可谓是宝刀未老。 对于颜妮来讲，早在2009年颜妮就开始踏上了自己的国家队生涯之旅，无论是蔡斌时期的国家队，还是郎平执教时期的国家队，颜妮都有着相当出色的表现，从踏上国家队旅途的那一刻，颜妮一直都非常努力的学习、训练，不断的提高自己各方面的技战术水平，从国家队初出茅庐的新人，到如今国家队的功勋老将，颜妮一直都是任劳任怨默默付出。 2020年是颜妮在国家队效力的第11个年头，在过去的国家队职业生涯里，颜妮所取得的成就可以说是满身荣誉，亚运会冠军、亚洲杯冠军、世界杯冠军、奥运会冠军、世锦赛最佳副攻、世界杯最佳副攻等等这些荣誉，都可以说是颜妮在这11年的国家队生涯当中默默奉献换来的，作为一名国家队的功勋老将，颜妮可以说是深受球迷们的喜爱。 2020年颜妮又将再次踏上国家队的旅程，不出意外也将会代表国家队出征2020东京奥运会，对于颜妮来讲，东京奥运会也将会是她职业生涯的最后一届奥运会，希望中国女排能够在东京奥运会上实现卫冕夺冠，希望颜妮再次在奥运会的舞台大放异彩，希望颜妮未来的生活能够一切顺利。
今天中国女排发了一张照片。几个意思？
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《刘晏含作业霸气生：我是“世界第一等！”》关于教练组“如果你 《刘晏含作业霸气生：我是“世界第一等！”》 关于教练组“如果你当主教练，东奥小组比赛应该如何应对？请具体分析说明！"问题的回答。 《我之浅见 》 刘晏含 一、战略上要藐视一切对手。都说B组是死亡之组！可中国女排是货真价实的里约奥运冠军、2019年的世界杯冠军。所以，不是中国女排进入死亡之组，而是任何队、只要与冠军之师同组就等于兵败灭亡。不是吗？意大利队强悍，埃格鲁无敌？去年国家联赛不是先败个我二队、再败我一队！美国队超音速，土耳其队副攻世界流，俄罗斯队老牌强队，不是去年统统惨败我们手下？中国女排水平发挥出来，就是如刘德华演唱的闽台歌曲一样，我是《世界第一等》。冠军之师、精英之师、威武之师、巾帼之师，舍我其谁？必须的霸气侧漏、藐视天下、独孤求败！ 二、战术上要重视一切对手。赢过的队再度相逢对战东奥，其实最为可怕。因为胜利掩盖了一切，一胜掩百丑。输的队问题暴露多，反而有利总结提高。胜的队会感觉吃定你了而踌躇满志，心理暗示多，强制重视难，兴奋刺激不够，导致成为骄兵悍将。这此消彼长之中，往往孕育着意外重重，危机四伏却全然不知。所以，要制定比赛预案，反复进行训练预演，强化针对性模拟比赛……总之，细化研究到对手的每一轮、每一球。“先小人，后君子”，卧薪尝胆，才是取胜之道！ 三、首发阵容实行强强配置。阵容配备的最高境界，就是以全队最优组合为原则。主攻线朱婷、李盈莹左右开弓，接应张常宁一将难求；其余不变，朱婷队长从一号位打起。排球是一种抑制与反抑制的比赛，特点是我强你就弱，我不失误你必然丢分。比赛如打仗，第一波攻击最重要。此阵优点在于四人接一传，后方保障巩固；三位边攻属于最强配套，互为犄角火力能交叉，双翼立体全位扣杀；中路副攻快球牵制，全攻全拦体现海拔。不但场上高度实增六公分，而且替补队员使用，变得更加充裕自如。有利于开好每一局，促进高潮起。进攻是最好的防守，率先架起红衣大炮，充分发扬火力，就能捷足先登抢先一步。 四、全力以赴打好前三场球。首战告捷势如破竹，如果顺利拿下小组赛前三场，则最后两场全体轮休，大胆舍弃以利恢复调整。现代排球其实趋向篮球化：大家轮流上，主替没界线。中国女排七仙女包打天下，原本是出于无奈，现在有条件就应该放弃。B小组前三场比赛依次是土耳其队、美国队和俄罗斯队，后两场分别是意大利和阿根廷队。如果顺畅，则进入下阶段以逸待劳。如果不太顺畅，则当成激活再战，自罚代偿！总之，出线是必须的！ 回答完毕！
《刘晏含作业霸气生：我是“世界第一等！”》关于教练组“如果你 《刘晏含作业霸气生：我是“世界第一等！”》 关于教练组“如果你当主教练，东奥小组比赛应该如何应对？请具体分析说明！"问题的回答。 《我之浅见 》 刘晏含 一、战略上要藐视一切对手。都说B组是死亡之组！可中国女排是货真价实的里约奥运冠军、2019年的世界杯冠军。所以，不是中国女排进入死亡之组，而是任何队、只要与冠军之师同组就等于兵败灭亡。不是吗？意大利队强悍，埃格鲁无敌？去年国家联赛不是先败个我二队、再败我一队！美国队超音速，土耳其队副攻世界流，俄罗斯队老牌强队，不是去年统统惨败我们手下？中国女排水平发挥出来，就是如刘德华演唱的闽台歌曲一样，我是《世界第一等》。冠军之师、精英之师、威武之师、巾帼之师，舍我其谁？必须的霸气侧漏、藐视天下、独孤求败！ 二、战术上要重视一切对手。赢过的队再度相逢对战东奥，其实最为可怕。因为胜利掩盖了一切，一胜掩百丑。输的队问题暴露多，反而有利总结提高。胜的队会感觉吃定你了而踌躇满志，心理暗示多，强制重视难，兴奋刺激不够，导致成为骄兵悍将。这此消彼长之中，往往孕育着意外重重，危机四伏却全然不知。所以，要制定比赛预案，反复进行训练预演，强化针对性模拟比赛……总之，细化研究到对手的每一轮、每一球。“先小人，后君子”，卧薪尝胆，才是取胜之道！ 三、首发阵容实行强强配置。阵容配备的最高境界，就是以全队最优组合为原则。主攻线朱婷、李盈莹左右开弓，接应张常宁一将难求；其余不变，朱婷队长从一号位打起。排球是一种抑制与反抑制的比赛，特点是我强你就弱，我不失误你必然丢分。比赛如打仗，第一波攻击最重要。此阵优点在于四人接一传，后方保障巩固；三位边攻属于最强配套，互为犄角火力能交叉，双翼立体全位扣杀；中路副攻快球牵制，全攻全拦体现海拔。不但场上高度实增六公分，而且替补队员使用，变得更加充裕自如。有利于开好每一局，促进高潮起。进攻是最好的防守，率先架起红衣大炮，充分发扬火力，就能捷足先登抢先一步。 四、全力以赴打好前三场球。首战告捷势如破竹，如果顺利拿下小组赛前三场，则最后两场全体轮休，大胆舍弃以利恢复调整。现代排球其实趋向篮球化：大家轮流上，主替没界线。中国女排七仙女包打天下，原本是出于无奈，现在有条件就应该放弃。B小组前三场比赛依次是土耳其队、美国队和俄罗斯队，后两场分别是意大利和阿根廷队。如果顺畅，则进入下阶段以逸待劳。如果不太顺畅，则当成激活再战，自罚代偿！总之，出线是必须的！ 回答完毕！
《颜妮交作业神答：中国队配备王炸！》“如果你当主教练，东奥小 《颜妮交作业神答：中国队配备王炸！》 “如果你当主教练，东奥小组比赛应该如何应对？请具体分析说明！" 答题：知已知彼应有了断。我们队现在状况，实话实说比起里约阵容，是边攻主替更成熟，而副攻二传自由人稍逊。而纵观对手，却还没有超过里约巴西队的全面、强悍和稳定。因此，这几个月的封闭训练、挖潜特效如何，决定着B小组比赛的走势。 一、强化主动得分能力。主动得分项目依次是发球，一次攻、防反攻和推攻，以及所需要的技术保障。如果双方这一环节都正常发挥的话，我队小组中与意、美、俄、土，包括以后对塞尔维亚队比赛，都可以打得难分难解，但谁胜谁负难料定，因为欧美队进攻和跳发球太暴力，往往一力破三招。埃格鲁一波跳发球、一阵调攻球，如果得手，都有可能反败为胜。 二、升级被动得分能力。被动得分能力主要指拦网。拦网是被动技术，所以稳定性本差。但是，这项技术发挥好，却决定着胜负天平。当务之急我们队要提高的，就是这一项被动技术。目前唯主攻线拦网，说得上基本达标，朱婷与张常宁的高度速度技术皆有。其余线仍需努力，力争质变。主动、被动得分能力若突破升级，中国女排底牌就拥有大小王，构成王炸！关键时节得一分，王炸翻天！ 三、提高单兵拦网能力。强队对垒，单兵拦网重中之重。我们的两边拦网，除二传身高受限外并不逊色。吃紧在副攻，把守中路难。小组诸强队，都能打出0丶9秒以内的平拉开球速度，美国队更快。大量需要两边单兵拦网阻挡，因为副攻手除了掌握男子式“助跑移动空中转体"拦网技术外，想以并步移动配合拦截、基本上来不及。而以前，徐云丽可以做到。现在，凸显我们队四、二号位的单兵拦网能力，能否一夫当关，守土堵截，是重中之重。 四、掌握连续起跳拦网技术。对方的A快球B快和C快球，速度都在0、3秒以内，拦网人必须与之同时起跳才能来得及。一旦发现对方是掩护假打时，必须立即反应，再次起跳，拦好交叉球、游动球与后攻球。小袁条件俱备，应该做到，也必须做到。我高度欠足，唯有凭预判和努力。 五、普及拦网睁眼微调技术。拦网起跳后睁眼观察，可以在瞬间完成手型调整，这是关键技术。如果形成闭眼拦网，只能是靠天吃饭碰运气了。所以，这几个月内，睁眼拦网技术务必普及全队。每一种习惯，一个月内可以形成，三个月可以固定。必须痛下决心人人过关，没有例外！ 六、牢记针对性拦网节奏变化。对诸强队攻手的摸拟拦网训练，由陪打助教当假设敌。必须做到报出摸拟名字，马上要反映，知道其人特点并能唱出相应拦网口诀。比如意大利队塞拉扣球，必须知道“塞拉平拉开，滞空劈下来。伸手罩住球，睁眼看实在！" 东京奥运，我们队的里约班底绝大部分在。朱婷丁霞更加成熟，小袁、常宁、翔宇正当打之际。还有盈莹、笑寒等替补厚度，这是底蕴加良机，天时加人和，为何不搏？ 颜妮于即日即时 转自《今日头条》
《最喜庆的合影，最温馨的晚餐》今年是奥运年，战疫白热化。国家 《最喜庆的合影，最温馨的晚餐》 今年是奥运年，战疫白热化。国家重点体育项目，克服困难，全封闭集训，这里面就有中国女排。 紧张的集训，艰苦的备战，乐观的郎导，请朱袁张吃晚餐
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《袁心玥作业第二交，挑灯夜战脑汁尽绞。》郎平教练组布置全队书 《袁心玥作业第二交，挑灯夜战脑汁尽绞。》 郎平教练组布置全队书面回答思考题作业：《如果你当主教练，东奥小组比赛应该如何应对？请具体分析说明！》第二交卷属一号队员，梳理分析，尽思尽力。 《我的想法和具体分析报告！ 一号袁心玥》 任务：围绕出线。 目标：力争保三。 办法：全力以赴。 要求：做好自己。 分析：东奥B组各队各有长处优点，意大利队全面加高点轰炸，美国队超速加稳健，土耳其队副攻双强接应敢打敢拼，俄罗斯队空中优势攻拦都强。比赛凭发挥，队队难胜算。因此，必须以我们队为主，以发挥我们队的水平为重要指标。 第一拼发球，找人找点，加强性能。在减少自失前提下，以破攻为上。 第二拼拦网，积极主动，宁可空跳，决不漏球。睁眼、提肩、张指、高跳，以拦死、栏起、拦回为上。 第三拼火力，发扬全队火力，形成战术时，各点必须大胆下手。力争一板打死，打半死，打无攻，以打残对手为上。 第四拼心态，强队之间比赛，立足于冲。准备开局不利，准备困难重重，准备打五局，准备裁判出现错判、反判。以不背思想包袱、放开手脚打为上。 第五拼业绩，提倡“我为队里多挣一分“，每个人业绩好，集合起来成就高。个人发挥水平，仅仅是完成任务，超水平发挥才有超额业绩。集体超常发挥，就能打败任何强队！ 此致； 敬礼！ 回答完毕，请指示！ 袁心玥于即日凌晨
《袁心玥作业第二交，挑灯夜战脑汁尽绞。》郎平教练组布置全队书 《袁心玥作业第二交，挑灯夜战脑汁尽绞。》 郎平教练组布置全队书面回答思考题作业：《如果你当主教练，东奥小组比赛应该如何应对？请具体分析说明！》第二交卷属一号队员，梳理分析，尽思尽力。 《我的想法和具体分析报告！ 一号袁心玥》 任务：围绕出线。 目标：力争保三。 办法：全力以赴。 要求：做好自己。 分析：东奥B组各队各有长处优点，意大利队全面加高点轰炸，美国队超速加稳健，土耳其队副攻双强接应敢打敢拼，俄罗斯队空中优势攻拦都强。比赛凭发挥，队队难胜算。因此，必须以我们队为主，以发挥我们队的水平为重要指标。 第一拼发球，找人找点，加强性能。在减少自失前提下，以破攻为上。 第二拼拦网，积极主动，宁可空跳，决不漏球。睁眼、提肩、张指、高跳，以拦死、栏起、拦回为上。 第三拼火力，发扬全队火力，形成战术时，各点必须大胆下手。力争一板打死，打半死，打无攻，以打残对手为上。 第四拼心态，强队之间比赛，立足于冲。准备开局不利，准备困难重重，准备打五局，准备裁判出现错判、反判。以不背思想包袱、放开手脚打为上。 第五拼业绩，提倡“我为队里多挣一分“，每个人业绩好，集合起来成就高。个人发挥水平，仅仅是完成任务，超水平发挥才有超额业绩。集体超常发挥，就能打败任何强队！ 此致； 敬礼！ 回答完毕，请指示！ 袁心玥于即日凌晨
《袁心玥作业第二交，挑灯夜战脑汁尽绞。》郎平教练组布置全队书 《袁心玥作业第二交，挑灯夜战脑汁尽绞。》 郎平教练组布置全队书面回答思考题作业：《如果你当主教练，东奥小组比赛应该如何应对？请具体分析说明！》第二交卷属一号队员，梳理分析，尽思尽力。 《我的想法和具体分析报告！ 一号袁心玥》 任务：围绕出线。 目标：力争保三。 办法：全力以赴。 要求：做好自己。 分析：东奥B组各队各有长处优点，意大利队全面加高点轰炸，美国队超速加稳健，土耳其队副攻双强接应敢打敢拼，俄罗斯队空中优势攻拦都强。比赛凭发挥，队队难胜算。因此，必须以我们队为主，以发挥我们队的水平为重要指标。 第一拼发球，找人找点，加强性能。在减少自失前提下，以破攻为上。 第二拼拦网，积极主动，宁可空跳，决不漏球。睁眼、提肩、张指、高跳，以拦死、栏起、拦回为上。 第三拼火力，发扬全队火力，形成战术时，各点必须大胆下手。力争一板打死，打半死，打无攻，以打残对手为上。 第四拼心态，强队之间比赛，立足于冲。准备开局不利，准备困难重重，准备打五局，准备裁判出现错判、反判。以不背思想包袱、放开手脚打为上。 第五拼业绩，提倡“我为队里多挣一分“，每个人业绩好，集合起来成就高。个人发挥水平，仅仅是完成任务，超水平发挥才有超额业绩。集体超常发挥，就能打败任何强队！ 此致； 敬礼！ 回答完毕，请指示！ 袁心玥于即日凌晨
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本报讯（今晚报记者谢晨）新型冠状病毒肺炎疫情目前正处于防控关 本报讯（今晚报记者谢晨）新型冠状病毒肺炎疫情目前正处于防控关键期，不过面对今年7月东京奥运会的严峻考验，中国女排的备战工作还是不敢有丝毫松懈。目前，中国女排已在北京国家体育总局训练局集结开练，全封闭式的训练生活管理也能同时确保防疫工作的平稳展开。 　　在春节假期之前，中国排球协会就公布了新一期中国女排集训的20人大名单，其中17名队员实际参训，集训在1月30日开启。在新型冠状病毒肺炎疫情影响下，中国女排的集训也格外谨慎，全队在国家体育总局训练局实行全封闭管理，参加集训的所有运动员、教练员、工作人员一律不得离开基地。训练、饮食、住宿全部在基地内，教练和其他工作人员也全部在基地内生活，确保中国女排不会受到病毒疫情影响。同时还安排了医务人员对运动员监测身体状况，确保运动员的身体健康。 　　根据计划，东京奥运会排球测试赛将于4月21日在日本新建的有明体育馆举行，这也是东京奥运会排球比赛的正式比赛场地，中国男、女排国家队均受邀参赛。对于中国女排来说，这是一次东京奥运会前的重要热身与适应比赛场地机会，同时更是中国女排在2020年的首秀。此后，中国女排按照计划还将在5月19日至7月5日参加2020年世界女排联赛五周分站赛及总决赛，六站比赛分别在宁波北仑、天津、澳门、香港、广东江门和南京进行，之后出征东京奥运会。 　　此外，中国女排以往的集训常常轮换北京、宁波北仑和福建漳州几处基地，但依照目前疫情防控工作的要求，全队今年的集训将固定在北京进行，直至4月赴日本参加奥运会热身赛。
本报讯（今晚报记者谢晨）新型冠状病毒肺炎疫情目前正处于防控关 本报讯（今晚报记者谢晨）新型冠状病毒肺炎疫情目前正处于防控关键期，不过面对今年7月东京奥运会的严峻考验，中国女排的备战工作还是不敢有丝毫松懈。目前，中国女排已在北京国家体育总局训练局集结开练，全封闭式的训练生活管理也能同时确保防疫工作的平稳展开。 　　在春节假期之前，中国排球协会就公布了新一期中国女排集训的20人大名单，其中17名队员实际参训，集训在1月30日开启。在新型冠状病毒肺炎疫情影响下，中国女排的集训也格外谨慎，全队在国家体育总局训练局实行全封闭管理，参加集训的所有运动员、教练员、工作人员一律不得离开基地。训练、饮食、住宿全部在基地内，教练和其他工作人员也全部在基地内生活，确保中国女排不会受到病毒疫情影响。同时还安排了医务人员对运动员监测身体状况，确保运动员的身体健康。 　　根据计划，东京奥运会排球测试赛将于4月21日在日本新建的有明体育馆举行，这也是东京奥运会排球比赛的正式比赛场地，中国男、女排国家队均受邀参赛。对于中国女排来说，这是一次东京奥运会前的重要热身与适应比赛场地机会，同时更是中国女排在2020年的首秀。此后，中国女排按照计划还将在5月19日至7月5日参加2020年世界女排联赛五周分站赛及总决赛，六站比赛分别在宁波北仑、天津、澳门、香港、广东江门和南京进行，之后出征东京奥运会。 　　此外，中国女排以往的集训常常轮换北京、宁波北仑和福建漳州几处基地，但依照目前疫情防控工作的要求，全队今年的集训将固定在北京进行，直至4月赴日本参加奥运会热身赛。
女排实行全封闭管理 集训不再换地固定在北京进行 本报讯（今晚报记者谢晨）新型冠状病毒肺炎疫情目前正处于防控关键期，不过面对今年7月东京奥运会的严峻考验，中国女排的备战工作还是不敢有丝毫松懈。目前，中国女排已在北京国家体育总局训练局集结开练，全封闭式的训练生活管理也能同时确保防疫工作的平稳展开。 　　在春节假期之前，中国排球协会就公布了新一期中国女排集训的20人大名单，其中17名队员实际参训，集训在1月30日开启。在新型冠状病毒肺炎疫情影响下，中国女排的集训也格外谨慎，全队在国家体育总局训练局实行全封闭管理，参加集训的所有运动员、教练员、工作人员一律不得离开基地。训练、饮食、住宿全部在基地内，教练和其他工作人员也全部在基地内生活，确保中国女排不会受到病毒疫情影响。同时还安排了医务人员对运动员监测身体状况，确保运动员的身体健康。 　　根据计划，东京奥运会排球测试赛将于4月21日在日本新建的有明体育馆举行，这也是东京奥运会排球比赛的正式比赛场地，中国男、女排国家队均受邀参赛。对于中国女排来说，这是一次东京奥运会前的重要热身与适应比赛场地机会，同时更是中国女排在2020年的首秀。此后，中国女排按照计划还将在5月19日至7月5日参加2020年世界女排联赛五周分站赛及总决赛，六站比赛分别在宁波北仑、天津、澳门、香港、广东江门和南京进行，之后出征东京奥运会。 　　此外，中国女排以往的集训常常轮换北京、宁波北仑和福建漳州几处基地，但依照目前疫情防控工作的要求，全队今年的集训将固定在北京进行，直至4月赴日本参加奥运会热身赛。
中国女排目前正在北京进行全封闭训练 疫情并未影响中国女排国家队的既定训练日程。 　　据澎湃新闻记者了解，中国女排目前正在北京进行全封闭训练，备战奥运的同时严防病毒。。
中国女排目前正在北京进行全封闭训练 　疫情并未影响中国女排国家队的既定训练日程。 　　据澎湃新闻记者了解，中国女排目前正在北京进行全封闭训练，备战奥运的同时严防病毒。
鼠年春节前拜个早年 为了避开猪年除夕晚拜年高峰特于今日向关注本吧的吧友各位大小吧主拜个早年！祝各位及家人鼠年大吉大利！阖家欢乐，幸福安康！
拜个早年 为了避开猪除夕晚拜年高峰特于今日向关注本吧的吧友各位大小吧主拜个早年！祝各位及家人鼠年大吉大利！阖家欢乐，幸福安康！
2020年1月19日，是刘晏含27岁生日，中国女排队员刘晏含 2020年1月19日，是刘晏含27岁生日，中国女排队员刘晏含！，祝福她生日快乐！
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