木头戏人的个人资料

【转载】呼吸灯听说是转载自门罗吧关键词：意识觉醒（Mind Awake）、身体睡着（Body Asleep) 想象身体是半透明的淡蓝色，脑子是半透明的桔红色。吸气：心中默念“意识觉醒”。想象桔红色的大脑亮度变亮（觉醒），淡蓝色的身体亮度变暗（睡着）。呼气：心中默念“身体睡着”。想象淡蓝色的身体亮度变亮（睡着），桔红色的大脑亮度变暗（觉醒）。如此反复，像呼吸灯一样的一明一暗，直至进入意识觉醒，身体睡着的状态。

养一身浩然正气，出体方能稳如泰山。很多人经历压床，就是身体想动不能动。这是一种肉体睡着而意识却醒着或者半醒而产生的状态。在这状态下，会遇到许多异于常理的现象。有很多梦友不知道如何应对这问题，而错过一次次出体入梦的机会。

【第四期】梦吧热点播报（本编真身出现了，求围观）什么样的帖子能让你了解梦吧近期事件？初入梦吧的新人对清明梦该如何起步？什么是你入吧需要了解的事情？这里可以告诉你！草图镇楼

立贴为证，本木头再也不会回复某卡的任何主题以及帖子

【木头梦技术】第一讲：[暗示]通往控梦的桥梁为什么久久不能知梦？为什么梦技术使用失败？这里可能有你要的答案

【梦境幻录】木头梦修房木头我就带头开一间梦休房。

【吧务】纪念——木头戏人吧发展已达一月 30天平均访问用户主题数回复数签到数签到率新增会员数总会员数 40 4 119 18 49.5% 1 44

新人，大神进来解惑，关于梦中梦与多层梦境脑中疑云怀绕，望大神点拨。

【转贴】冥想专题收录一楼献给骨灰无碍以及恐怖大士

【健康】少时不养生，老时养医生标题是噱头，对气功有兴趣的进，不喜不要点。

深夜了，吧里大神都睡觉了，这时候我就开始行动了>_<呀哈

图讲出体入梦三步骤有很多人会有睡觉的时候想动不能动的体验，这是压床现象。什么是压床？简单的说就是肉体睡觉了，意识还在的表现，医学叫睡眠瘫痪症。瘫痪一词联想不好，大家无视之。

我在课本上画了7年的火柴人！一楼不给看。

[转贴]清明梦练习套餐清明梦吧是旷宇风创造的，以前还不知道他的帖子呢。他的帖子总结得很精华，是知梦流的步骤。作者：旷宇风醒来时： 1.熟悉梦的感觉:不要睁眼,紧紧抓住梦,回忆梦的内容,体会梦的感觉,并提醒自己,着就是梦的感觉,要记住.时间在一分钟就够,长了梦的感觉就没了. 2.统计梦的内容:是上一个步骤之后的内容,在一段时间内,记住梦的内容,并分析统计或想起梦里经常出现的情景是什么(比如对我来说,找不到路,飞行),并告诉自己,着是梦常出现的内容,下次出现要警觉. 白天时： 1.警觉练习:一有空,或者一想起,就问自己,"是不是在做梦?",环境条件允许要配合咬指或扳指,不允许则勾勾手指代替. 2.任务设计:适合白天清醒时,明确一旦有清明梦要做什么,要有形象的步骤. 睡前： 1.梦的复习:适合睡着前半梦半醒时练习,回忆你总结的常出现的梦境情况,让记忆更接近梦. 2.任务复习:适合睡着前半梦半醒时练习,回忆你设计的任务,形象要鲜明. 梦中 1.加持:一般头几次进入清明梦会因为兴奋或控制不好而马上掉出来,为了能持续在梦中,最好的办法,就是一有清明梦第一时间要去摸梦里的东西,比如摸地,用触觉将你的注意力固定在梦境里,我的建议是在地上爬行,边爬边抬头看风景. 2.看手:在梦里找自己的手有利于锻炼你对能量体的(做梦时梦里的身体)控制.

[我是水贴]浅析蚂蚁不常来清明梦理由为什么现在看不见蚂蚁了？本木头不是清明梦吧老虾，只能自己独断，有错的地方。。。哈哈，谁能指正我的就说下。

【转】铁哥专题整编一楼献给铁哥。这帖子是收录宇宙之铁翻译的技术帖，和关于他的一切有价值的内容。

【健身】鸟飞式固肾功一楼献给南怀瑾

【蚂蚁流梦等级升级攻略】一楼楼献给蚂蚁和木屋住客。

激活与强化梦中视觉感官你是否在困扰梦中看东西模糊，或者没有颜色？那么请进来，本木头为你推荐推荐几种方法。

新人请进，粉我必罩 RT 其实我就是来水一板贴

我认为的八卦乾坤坎离艮震兑巽，不服来辩。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。其实我是来卖萌的，么么哒，你竟然进来了就点我个粉呗，我会回的。

【转帖】清明梦任务指南——献给清明梦中不知道做什么的吧友一楼念1980年

易经经眼保健操（预防视弱、改进视弱，想让眼睛健康的请进）易筋经眼保健操和我们在学校里锻炼的眼保健操锻炼方法不一样，不需要用手按摩眼睛及其周边的穴位，只要闭着眼睛一紧一松的锻炼眼睛及其周边的组织就可以了。这样可以使眼睛及其周边组织的肌肉、血管、神经和经络及其他组织都得到一紧一松的牵拉，这对改善眼睛的血液循环、消除用眼疲劳、增进视力和预防近视很有帮助　　第一节　闭目睁闭眼　两眼闭合，呼吸自然。然后在闭目的状态下尽力睁大眼眶→还原 →尽力闭紧眼睛→还原。共做四个八拍（下同）。　　第二节　闭目左右瞧　在闭目的状态下眼睛尽力向左后方瞧→还原→用力向右后方瞧→还原。　　第三节　闭目上下瞧　在闭目的状态下眼睛尽眼保键操力向上方瞧→还原→尽力向下方瞧→还原。　　第四节　闭目斜向瞧1　在闭目的状态下眼睛尽力向左上方瞧→还原→尽力向右下方瞧→还原。　　第五节　闭目斜向瞧2　在闭目的状态下眼睛尽力向右上方瞧→还原→尽力向左下方瞧→还原。　　第六节　闭目转眼睛1　在闭目状态下逆时针方向转动眼球，转动顺序为上→左→下→右。转动一圈为1个节拍。　　第七节　闭目转眼睛2　在闭目状态下顺时针方向转动眼球，转动顺序为上→右→下→左。转动一圈为1个节拍。　　第八节　闭目养神　双目闭合，呼吸自然，全身放松，双掌相叠捂着脐腹部，然后稍用意去体验轻轻呼吸的时候眼睛放松舒适的感觉，呼吸一次为2个节拍。　　第九节　极目远眺　尽力睁大眼睛远眺景物，远眺时应背向阳光。

【活动】写出在梦吧你最讨厌的一个人和你最喜欢的一个人在清明梦吧中，你最讨厌的一个人是谁？而你最喜欢的或者最敬佩的人是谁？在回帖中写出来吧注意：最讨厌的人不要艾特，最喜欢的才艾特。

【活动】写出梦吧一个你最恨的和一个你最喜欢的人在清明梦中，你最讨厌谁。而你最喜欢或者最敬佩的人是谁？活动要求，写最讨厌人前面不能加@，在最喜欢的人前面才能加 @。大家开始吧。

喜讯！喜讯！本吧签到处已开通！诚邀各位！欢迎各位亲常驻。

【清明梦技术】梦屏一楼献给追梦蚂蚁

【清明梦技术】梦灵引导法一楼献给情丝几许

我的新头像，威武否？ RT 各位，是不是觉得本木头变帅了许多。。。

【外交】木头戏人吧，申请友情贴吧互链接申请贴吧：木头戏人贴吧主旨：你懂的。 @gzbjzt

教你用不一样的找茬方法——对眼有玩过找不同么?这里教你开挂教你用不一样的找茬方法——对眼_清明梦吧_百度贴吧内容来自：http://tieba.baidu.com/p/2513203011?pid=36759290167&cid=#36759290167#10006-tieba-1-55719-bf6461719a993b4683f4212b1604e413

【吧务】精品区设定一共八个精品分类，如果发表的主题帖符合加精要求，就被列入相应分类中。 1.帖吧建设对本吧有建设意见的主题帖。 2.精品图区原创PS图、欣赏美图、原创画作、临摹画作、3D作品、以及动漫、漫画等等。 3.技术学习任何学习教程，可原创或非原创。如PS教程、FLASH教程、SU教程、CAD教程、3D MAX教程、SAI教程、办公软件教程等。还有心理、语言交流心得等任何有可学习兴致的都被列入该分类。 4.游戏娱乐音乐、游戏、动漫、漫画等相关相关出色的话题将被列入次分类。 5.梦境幻录与记梦、清明梦、梦技术的相关的主题帖 6.职业生涯生活职业相关的 7.帖吧活动百度贴吧的活动或者其他有趣的活动在本吧开展。 8.友情链接此为外交栏，诚邀5个友情链接位，以及置顶链接广告位。

我的画楼（流量派爪机慎入）

木头自己的图楼

【吧务】吧务团队建设与招募本吧开设之初，现广招吧务。招纳小吧与小编若干。 —————————木人戏人吧务组————————— 吧务申请格式 ID：平均每天在线时长：申请岗位：个人申请宣言：任职宣誓：我将以建设本吧，发展本吧为己任。亲吧友，守吧规，做好本分职责，不无故使用权限。热心与吧友交流、分享。宣誓人：（自己ID）

【吧务】木头戏人吧规V1.0（入吧请读）本吧定位：欢迎各路网友交流，聊天、聊画、聊梦、聊技术、聊游戏、聊工作、聊动漫、任何打屁唠嗑皆可。发表主题帖规则： 1.严厉禁止无良广告、黄赌毒、以及政治敏感话题的主题帖。 2.如果出现重复内容的主题帖，将只留一个。 3.“【吧务】”只归吧务使用。 4.严禁恐怖惊悚，可能导致吧友不适的主题帖。 5.待定…… 关于友情链接细则： 1.标题中带前缀【外交】或者【求互链】，在帖中带上内容和链接，并召唤吧务处理。 2.在外交帖发表24小时内，吧务务必挂上友情链接，在62小时内，对方贴吧若没有挂上本吧友情链接，将其友情链接拆下。 3.互链下，对方摘下本吧链接，本吧将不解释得可以摘下对方链接。 4.我吧要主动摘下互链的友情链接要事先通知对方。精品贴判定细则： 1.带有正能量。 2.有学习目的。 3.对本吧有发展建设内容的主题帖。 4.引发吧友兴趣的主题帖。（热门帖、回复楼层高的将可能被授予精品。） PS：申精请召唤吧务。精品贴撤销细则： 1.已失去时效性的主题帖。 2.楼主主动申请撤销精品。 3.待定……（总结一句话，任何已经失宠的主题帖。）发表回复帖细则： 1.严禁恶意快速地用重复相同毫无意义的内容回复大量主题帖。（哈哈，你能办到么，目前很欢迎有人这样干） 2.请尽量带上主题内容的回复。 3.严禁侮辱、语言攻击他人。禁言与黑名单： 1.违反吧规屡劝不听者。 2.谩骂、语言攻击吧务者。 3.专门发表无良广告和垃圾主题，比如单身好久了，家里人嘲笑、要找个伴侣那种，永禁。

【吧务】木头戏人吧头衔告示与头衔意见征集本吧首套头衔 ————————木头戏人编排———————— 樟木桦木楠木沉香木花梨木紫檀木翼红铁木条纹乌木栋梁之材船舰龙骨十年树木风必摧之林木参天古树苍劲直入九霄遮天蔽日瑶林琼树世界之树生命之树 —————————————————————— 有好主意可以跟帖提出或者开楼发表。

【求助】贴吧头衔征集各位，帮木头想想 @阿白鸽 @奈雅香 @采下清晨 @时代e哥 @铁血King皇 @空翼峰巅 @大彻Da悟 @svdk凌乱 @gzbjzt @真粗野

去把目录拿下，字母君贴吧分类 http://tieba.baidu.com/f?kw=%CC%F9%B0%C9%B7%D6%C0%E0

哎，不自由啊，好心发个贴被拆了，跑这没吧主的地方发泄下尼玛，真不爽

木头发来贺电大悟兄何时拿下吧主啊？

【探讨】表象与梦 @星星叫星星斯基拜读了心像篇，文中表象与梦中实在无法苟同你小学老师的观点，“不做梦或者醒来不记得梦里什么事情的时候最好，醒来以后还记得梦里的情景会觉得脑子很累。” 梦吧中知梦流的都知道回忆和记录梦境是清明梦的基本功，而练习记梦和做清明梦能获得灵感。正常情况下，正常人每天有3-7个梦，睡眠周期为1个半小时，这都是有科学依据并且被我们所熟知的。觉得没做梦其实都是忘记了而已，如何回忆梦此篇不深讨。至于得不得到休息这就好解释了，不管你记不记得，梦都是每天会做的，只是有些梦很特别或者是偶尔回忆起了当天的梦。比如当有时候做了一个噩梦、或者感觉非常不舒服的梦，醒来后印象很深，觉得今天很累。这样的原因可能是做了这个噩梦或者特殊梦产生的不良反应，再一个，梦可能会反应身体健康状况，而做了这个梦。但是如果因为记得这个梦而感到白天状态不佳这是无理取闹的。总结一下： 1.梦是每天会做的，只是能否回忆的问题。 2.因为记得做了一个不良梦而觉得能回忆起梦是休息不好这是毫无道理的。 3.梦可能会反应身体健康状况，所以梦中如果有负面情况请注视自身身体健康。还将一个追梦蚂蚁的故事，他是梦吧大佬，他一曲《清明梦》就是在梦中获得的灵感。在他的梦理论中还讲到，尼古拉斯.特斯拉超强的创造力就是取自梦中！分享一次我状态非常好的梦—— 走在山路上，知梦了，打坐。放松、深呼吸。不知道过了多久，我听到耳朵响起梵音，睁开眼睛看到庞大宏伟的佛形象的山峰，圣洁、宏伟。梦醒，我觉得身体状态非常好，没有一丝休息不好，反而呼吸顺畅。这是如实记录的梦（PS：我不是信佛之人）如上，说明“显意识参与梦中的成分越多就越得不到休息呢？”这说法并不成立。再说下我自己对梦中意识与表象的看法和经历首先梦中信则是真想，想看清楚这意念加深的话，那么看到的图像就会多清晰，这我有很多梦中的经验能够说明。比如最近一次梦见的——看见一副眫子侧脸半身像，我一眼看得不清楚，后来我转头再看一眼，定眼努力去看，忽然画面中的那眫子脸部毛孔和皮肤纹理都能清晰得浮现！

[求传功]我快升级了，求梦友们传功给我。请各位梦友带上可贵的15字速速传功。小木头我突破在即，他日梦友要突破，木头我必定前来相助。

教你用不一样的找茬方法——对眼好贴。

会做梦的木头本尊镇帖。

本吧首贴理所当然归我了。哼哼，哼哼哼。