一楼献给追梦蚂蚁

出梦阶段：在醒来的时候，不要睁眼，第一时间看眼前的屏幕，像看电影屏幕一样，带着期待专注地看，看10秒钟就可以了。

入睡阶段：默念“闭眼视物，梦屏成像，必是梦境！”
然后做梦屏练习，闭眼，盯着眼前的黑幕仔细看，有时转转眼球，找一找黑幕中有没有异常的地方，点状或丝状物等等，反复找几遍。平时的练习主要是走个形式，培养习惯，不用指望奇迹发生。晚上睡觉实战则可以加大一点训练力度，多看几次梦屏，特别是在比较困有点迷迷糊糊的情况下，坚持看几遍，每遍看久一点，再任之睡去。

梦前梦后都是为了能在梦里也出现梦屏练习，这样就代表成功了。
梦中阶段：把梦屏训练为知梦扳机，通过梦屏成像知梦，经过入梦出梦训练累计成为一种习惯后，知梦的程序将成为：做梦 -》看屏 –》知梦 –》入境，降低了清明梦知梦的难度。

梦屏训练总结：
在平时及睡前应用梦屏练习，可以训练“梦屏成像知梦”，培养梦屏知梦扳机而直接获得清明梦；在梦中应用梦屏，可以稳定梦境，转换梦境，施展瞳术等神通；在梦醒时分应用梦屏，可以训练知梦反应能力，降低知梦点。

1. 状态指示
当梦屏上出现影像时，其清晰度是一种状态的指示，越清晰代表着玩家入梦越深，相对来说清明梦的状态会更稳定。
2. 出体转清明梦
有时候出体因为某种原因，梦体困在肉身里，死活出不来，这时候也可以利用梦屏技术，往往在注视梦屏几秒钟后就能看到影像，利用上面说过的“本尊入境”法就可以获得清明梦了。
3. 掉线续传
掉线时，通常如果状态好，不用动，直接注视梦屏就可以重新获得影像而续传。
4. 稳定焦距
清明梦里经常会出现视觉混乱的现象，视觉混乱不一定是因为能量不足，很多时候是因为梦眼的焦距不稳了，这时候闭眼看梦屏可以起到稳定焦距的作用，重新睁眼后视觉混乱的情况会好很多。而且闭眼有重聚能量的功效，也能帮助稳定梦境。
5. 转换梦境
如果想转换梦境，比如处在一个不愿意的场景下，或者无法摆脱牛皮糖的骚扰，闭眼专注看梦屏，当前的梦境将被梦屏里的梦境换掉，从而转换成功。
6. 一沙一世界
这是瞳术的一种，在梦屏中可以应用Zoom In/Out的神通，将事物缩小放大，举例：如果凝视一颗沙粒，意念放大，将看到沙粒越来越大，而且里面另有乾坤，又是一个娑婆世界。
7. 天目实验
这个纯属蚂蚁自己的臆测，梦醒霎那的状态很接近入静入定的状态，旧识刚走，新识未生，那个时刻的梦屏练习蚂蚁觉得挺像练功者的内视或透视，可能会有利于天目的开发。

梦屏啊……

木头戏人啊 梦屏出体什么的有什么用呢？

城管大帝一生不弱于人，威压万古，天上地下独尊。城管大帝曾收下十一位弟子，将临兵斗者届阵列前行九密传给九人，九天尊开创了万古盛世，但人们都不知道他们都是城管大帝的弟子！！！城管大帝曾经击杀无数未圆满的圣灵，镇压过不死天皇，一人群殴过太古十大皇族大帝。指点过羽化大帝，侵犯过狠人大帝和西王母大帝，收养过无始大帝而且一路打击乱古，最终将其培养成乱古大帝！！！城管大帝还有两位弟子分别是太阴皇和太阳皇，他将太阴仙经和太阳仙经传给两人，两人曾经替城管大帝征战四方，为城管大帝奠定了不世基业！！！城管大帝一生只败给一人，他就是切糕大帝！切糕大帝手持极道帝兵切刀，无敌于天下，一天，众大帝去买切糕，结果，无始破产入紫山，狠人大帝去卖身，大成圣体去卖血，太初存在卖古矿开发权，阿弥佗佛去卖肾，太阳圣皇砍了扶桑树抵债，虚空大帝没钱躲入虚空依旧被杀，天庭直接破产，地府被迫搬家，帝尊被逼无奈，把绿鼎都打碎了去卖给收破烂的，不死天皇卖肉卖得就剩张皮，后人有云:仙路尽头谁为峰，买块切糕道成空!城管大帝曾许下誓言，不为成仙，只想在轮回中扣了切糕大帝摆地摊用的小车！←_←我也水一下，新人求罩

木头吧主，梦屏是不是一个扳机？

木头吧主，别来无恙？

@乱心归梓桑 这就对了。

@乱心归梓桑 这里、这里。