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爱,是恒久忍耐,又有恩慈,爱是不嫉妒,爱是不自夸不张扬,不做害羞的事,不求自己的益处,不轻易发怒,不计算人家的恶,不喜欢不义只喜欢真理。
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悖论强迫症。太奇怪了,它到底怎么来的。 我偶然间意识到自己的生活或工作有点消极、懒散,我想“不能这样下去了,生活工作要积极乐观一些” 于是,我就想执行一个强迫动作或行为仪式,作为一个重新开始的标记。 于是执行这个动作时看到了时间4:44,我就会想也太巧了吧,让我联想到“谐音死”,虽然知道只是一个数字,但是就认为太巧了,就觉得今天不能重新开始,不然以后的生活都被这个数字污染了,还要懒散一天。 第二天。我决定重新执行一个行为仪式,作为重新开始好好工作的标记。 结果晚上做了一个噩梦。就觉得今天不能重新开始,不然以后的生活都被这个噩梦污染了。于是又颓废一天。 第三天,我决定重新执行一个行为仪式,作为重新开始好好工作的标记。 结果离奇巧合地看到了一个非常恶心的虫子,就觉得今天不能重新开始,不然以后的新生活都会联想到这个恶心的虫子,于是又颓废一天。 第四天,我决定重新执行一个行为仪式,作为重新好好生活的标记。 结果一出门发现天气乌云密布,就觉得今天不能重新开始,因为脑子自动联想到“今天天气阴沉,心情也跟着压抑,你以后的生活都会阴沉压抑”,于是又苦苦熬过这一天。 第五天。 第六天。 第七天。 第一千天。一万天。 我有时候也问自己,这个毫无意义地所谓完美的标记,到底是让我能够好好生活,还是让我无法好好生活。 但要执行它的迫切,仿佛刻在了骨子一般。 期间崩溃过无数次,感觉老天和我作对一样,明明就可以好好生活了,却总被一样不好的东西或事件干扰一下子。 于是我总是不服,为什么就总是不能让我好好工作生活呢? 后来各种泛化。 甚至异常好奇,下一次会发生什么,结果总是会发生一些我不喜欢的事情。而且每一次最新的强迫念头我都感觉是最难以接受的,每次出现一个新的强迫思维,以往的就都不重要了。但最新的 就非常难以克服。让我不得不重新执行下一次的强迫仪式消除掉它。 就在昨天,我想着万事俱备,重新开始,再执行一次强迫仪式,无论发生什么都不要再有下一次了。因为执行强迫行为是顺从了大脑错误的指令。但上次遇到的糟心事,这次必须执行一次强迫动作才能消除掉或者忘记掉这件事。 可是,执行完毕后。 脑子里竟然自动蹦出一个奇葩的“悖论”让人很难受。 我已经意识到去执行强迫念头所发出的指令等同于顺从了错误思维,于是脑子里出现了两个声音,产生了这个奇葩的“悖论”。 A:如果你仍然不能积极乐观地生活工作就充分证明了 你所执行的强迫仪式毫无意义。所以别想了,好好工作吧,不要再穷思竭虑了。 B:以上A所说的并不对,因为如果你不再想了,那么你上一次所做的仪式就是完美有效的,并且你执行了它,所以才能好好工作,能好好生活,这是执行强迫思维的结果。所以,你不要好好工作,因为你一旦好好工作就证明了执行强迫思维的有效性和意义性。
我老婆从不敢主动和我爸妈说话,该怎么办。 我俩今年都34岁了,结婚十年了。感情很好。 但是我父母有一个心结,也成了我的一个心结。每每想到就心情低落。 就是我老婆在我父母面前格外自卑胆小,甚至给人一种异常冷漠并且很不懂事的感觉。 比如,有一次我爸在院子里看到她在洗衣服,就随口问了她一句:“洗衣机修好了吗?”(我在屋里也没听清我爸说的什么,猜的) 我老婆也没有听清,就轻轻地回了一句, 用只有她自己能听到的微弱的声音“什么?” 我爸看她和自己说话很发怵的样子,就没再说话。 我老婆并不优秀的农村人。但我从来没有嫌弃过她,我的工资也全部给她,我知道她胆小,也从没吼过她。。 但她在人际交往这方面非常不热情,家里来客人后她都是一副不理不睬的样子。 当然我说的客人是来家里找我妈闲坐的。每次客人离开时貌似都会有一种“这家儿媳妇不欢迎我,我再也不来了”的样子。 唉,因此我妈也为此苦恼。 我们结婚后在农村一直住一个院子。我看她们这样相处很累 ,尤其我父母看不上她,我不得不努力挣钱在县城给买了个100平房子,我父母出了15w,剩下的我自己处理。 之前有一次,我在外面工作,由于我妈总是诉说“儿媳妇不热情”这个心结,把我爸整烦了,我爸脾气差,就找到她 狠狠地批了她很长时间: “前邻张xx像你似的吗?” “后邻李××像你似的这么不懂事吗?” “你可以社恐,但不能人事不懂吧?” 我老婆就一直哭,不敢出声。事后又生气 又觉得自己委屈,五味杂陈地,又更加害怕在家里和他们生活在一起,便联系我。我也连哄带说地才过去了这件事。 渐渐地,我父母也接纳了她这样。但我觉得自己是一个失败者,发脾气吧 不行,温柔了吧 也不行。 我老婆虽这样,但她真的是一个“无论你健康还是疾病,贫穷还是富有,都不会有半点怨言” 她是一个,“你叫我做什么,我就做什么” 我父母种田,有时叫她下田干活,她大汗淋漓,被日头暴晒,她从没有半点不情愿。 她笨,她又善良。她看起来不懂事,她又从不计较得失 不会反驳,不会吵架。 22岁时,我身无分文,我们到了结婚的年纪。她的家人也很好,彩礼以最低标准。3w。那时我家在农村只有一个院。 我没钱给她买戒指,她花2000自己买的金戒指,她和她父母说是我给她买的。 她又无所谓金钱,,与外人也不计较。她闺蜜很多,了解她的人愿意和她相处,没事欺负欺负她。 可在另一方面,她又是个极其不懂礼数的人。
戒烟的强迫症。 决定戒烟时,我会看看日历和钟表不能出现数字4,不然好像钟表在对我说“你此刻戒烟该死了”。 戒烟过程中闻到空气中有像烟的味道,我会怀疑自己复吸了,反复怀疑,不确定性让我崩溃。我到底有没有复吸,闻到烟味的那个时刻我到底有没有体验烟味。 决定戒烟时 脑海里不经意间想到了老婆,就会怀疑她即将要经历什么灾难。 决定戒烟的当天,如果我看到天气阴沉,我会心情压抑 会认为宇宙末日会因为我今天戒烟而到来。我要等有阳光的那一天。 我要等万事俱备,生活中没有一丝丝不确定性我才能好好的戒烟? 我要等到完美的一天开始好好戒烟。觉得有一个完美的开始,更有助于戒烟。 等到年月日、钟表、手机电量不带4字, 等到心情好, 等到天气晴朗, 我要等, 等那个完美的年份, 等那个完美的日期 生日、春节、国庆、结婚纪念日、某个月初、某个月底 , 我要等一个完美的契机,等一个完美的时刻。 这个所谓完美时刻,一等就是十个春秋。,等不到。。现在我必须戒了,因为已经肺气肿, 医生警告我两次了。 决定戒烟时,我的手掌轻轻疼了一下,我会怀疑癌细胞突然降临 开始蔓延全身,我心理紧张,我精神崩溃,我知道一切都是假的,但我决定戒烟时 大脑飞速运转 停不下来、恐惧、紧张,担忧。
遵守吧规--这种强迫思维太无语了。 由于吸烟导致我咳嗽,早晨恶心,2013年我看了《这书能让你戒烟》看完挺高兴 挺有信心,也戒了,可是强迫症的灾难才刚刚开始。 第一次戒烟,我在贴吧打卡“第一天第二天第三天…”过了好久,都没有烟瘾了,突然脑子蹦出一个思维“戒烟的当天吸烟了,它应当从第零天开始记录,怎么可以是第一天呢?,”于是脑子里不断浮现“是零不是一,是零不是一”由于太过纠结,重新复吸。 于是第二次重新戒,第二天扔掉香烟,晚上却做了一个噩梦,我觉得这个噩梦扰乱了我开始戒烟的那个值得纪念的日子,脑子里总是浮现“戒烟有噩梦,戒烟有噩梦”。于是我在没有烟瘾的状态下,努力复吸。决定重新戒! 于是第三次重新戒,第三天扔掉香烟却发现那个日期是个4号。我觉得这个数字不好听,脑海里不断浮现“4死4死4死”,思维扰乱了戒烟 这个值得纪念的日子。 于是第四次重新戒,第四天扔掉香烟却发现,上几天都是晴天,今天天气却格外阴沉,乌云密布,于是脑子里总是浮现“不阳光,不晴朗,不阳光,不晴朗”,思维上觉得这个天气扰乱了戒烟的决心, 于是第五次天气晴朗重新戒,扔掉香烟却发现 前几天都是在家里戒,这次竟然是在工作地点。我怎么可以在厌烦的工作岗位决定戒烟呢? 于是第六次 在家,天气晴朗,不是4号,扔掉香烟,晚上发现,以往香烟的牌子都是自己喜欢的,这次竟然是不喜欢的,于是觉得最后一支烟吸的太委屈。 于是第七次,在家,天气晴朗,不是4号,牌子也对。决定吸最后一支烟的时候 ,吸到一半 大门突然被风吹的吱吱响了一下,我吸最后一支烟的时候怎么突然有声音干扰我?崩溃了。 于是第八次,第九次,第十次。我保证我真的没有烟瘾了,我现在却仍然吸烟,因为我在满足的不是烟瘾,而是对强迫症的缓解,每一次地缓解 都来带更多的问题。 于是第一百次,第二百次。 我像一个被强迫思维卷进去的行尸走肉。纠结,焦虑,空虚,压抑,回忆,确认,反复,暴躁,不安。。。。 转眼九年了,我还在这里循环往复~
我越来越觉得这个强迫症可以改善,把它当作身体的一部分。如人的 我越来越觉得这个强迫症可以改善,把它当作身体的一部分。如人的惰性,色性,贪性一样是身体的一部分,举个例子, 有个人很懒惰,大家都知道懒惰的人工作比勤快的人工作要很痛苦,因此这个人给这个所谓的“懒”命名为“懒惰症”然后他整天呆在家里就说“我和你们不一样,我有懒惰症,如果没有这个症我会考上清华北大。 他说的听起来没错,不受这个懒的困扰他的确可能成功,但你既然选择了懒惰 满足于身体的安逸,不断地去满足这个“症”就不要为所失去的青春和财富而懊悔,这是你自由选择的结果。 难道你把失去一切的原因都归给这个“症”而不归给自己吗。 那么既然“懒惰症”不能成为一事无成的借口,那“强迫症”不也是一样吗。 再举个例子,有个官员贪了百万金钱,他太贪心,他一天不贪就不舒服,他在法庭上辩解:“我有贪心症,不贪会很难受”,相信是个公正的法官都会拒绝他的辩解。 这个世界并不是你怎么舒服就怎么来,每个人都有自己的软弱无力,但这都不能成为继续颓废的正当理由。 这个世界不是怎么舒服就怎么来,你在大街上看到一个大姐姐很漂亮,不亲一口 不摸一把就浑身难受对不对? 带着这种难受去生活。如果你不难受了才是最可怕的。
大家如何看待酒后讲道?俗话说酒 大家如何看待酒后讲道? 俗话说酒壮怂人胆。 平时说话声音小 该讲的不敢讲,可借着酒劲 真是肆无忌惮的发挥,甚至大喊大叫。 不得不承认 有时候喝了酒 只要不是喝的走路晃来晃去 酒精的确使人有一种亢奋狂热的状态。甚至比平时思维转的要快一些,就像古代诗人藉着酒劲诗兴大发。 每次和弟兄们聚餐喝酒 酒劲到位后就开始摆活自己的信仰,给本堂提意见,聊圣经,谈教堂建设,聊福传。组织奉献,藉着酒劲 我拿一千…我拿一万…我拿两万,张嘴闭嘴出口成章,都是主赏赐的,没有主 什么都没有,奉献不会吃亏,一个比一个能说。 第二天酒一醒,完蛋!酒后吹过的牛皮 含泪也要做完,更可恶的是 说了不做,没准还安慰自己 那天喝多了,主不会怪罪。 我在此想听听各位的看法。 而且我要发表一下看法:我十分十分反感酒后谈信仰,无论你是讲道,是奉献,是传福音…你喝酒了才敢表现出你的信仰,不喝酒就畏畏缩缩,躲躲藏藏,教会都不知道有你这么一个人。酒精一刺激你到成了能说会道的坚强无比的传道人。 哪怕你是在传福音!赶紧停止你的福传!看到了就反感。 如果在教堂有人醉后分享主的爱,靠酒精麻醉来激发信仰言辞,醉醺醺的大喊大叫,我会扭头就出去。 如果是神父在弥撒当中,连酒杯都端不稳,我一定拒绝参与他的弥撒! 如果有人说 这是为了福音的缘故!醉酒虽然造就不了自己,却造就了别人,那我劝你不要喝酒,你应该吸独才对!
戒烟日期一定选择月初或月底?强迫思维苦不苦。 说一说我的奇葩戒烟历史,反反复复,戒戒吸吸上百次都不足以形容我的戒烟路上的曲折和痛苦。好了,看看你戒烟有没有类似的情况。 1,戒烟,必须是月初或者月末,年终或者岁首,或者生日 某个具体日期等等,然后早已下定决心戒烟 却因为自己选择的戒烟日期没有来到 只能强忍着尼古丁的恶心 继续疯狂地吸烟,期待那一天的早点到来。 2,那一天必须是心情好的一天,或者要么大晴天,要么阴雨天,总之要符合自己心中的想法,如果心都不顺 如何戒烟呢? 3,决定戒烟, 早已做好十足地心理准备去与烟魔决一死战的时刻 却还要再来最后一支,自己也不知是留恋 是诀别 还是纪念。 4,给自己制定一些繁琐地戒烟计划或者形式,比如开帖,签到,打卡,总之就是不能説戒就戒。 5,已经开始戒烟了,脑子里却不断地回忆戒烟所制定的具体的计划或形式有没有弄错、遗漏、然后感觉缺少一些形式 重新吸烟 准备下次完美地再戒。 6,戒烟时扔掉的最后一支必须是某某牌子的香烟,然后幻想着多年以后和朋友显摆 自己戒烟前还抽什么什么烟呢。 7,戒烟签到 日期 天数的记录不容半分地差错,若出现差错,严重地会重新点燃香烟 只为了纠正一个形式上的错误。 悲催的楼主上面全占了,还记得2013年的那个夏天,玩完游戏心中倍感空虚,然后就想着 我的青春不能这样颓废地度过 总要做些什么,然后打算改变自己从戒烟开始,那时候还不玩贴吧,只是百度上看到了《这书能让你戒烟》于是当天黄昏 没有去上夜班,特意请假一天一口气把那本书看完了。 看完了以后心中畅快,感觉茅塞顿开,世间竟有如此神书,看完了就扔掉了香烟 打算永远不再拾起来。书中内容如雷贯耳,现在依然记得书中的某些话,我以为我再也不会吸烟了,那是我平生第一次用心戒烟,毫无症状,毫无痛苦。 于是我在扣扣空间发表说说记录戒烟的每一天愉快的心情,每一段豪情壮志的文字前面都会加上一句“无烟第一天”“无烟第二天”“无烟第三天” 原本以为会这样走下去,本以为想让自己的扣扣空间成为帮助大家戒烟的空间,然后可能是心生骄傲,容不得空间戒烟记录有什么差错。 直到戒到第七天,我脑子里突然蹦出一个可怕的思维。噩梦!就从那天拉开序幕,那种可怕的思维开始成为我人生最大的敌人。
圣经说“人犯了罪‘亏缺’了神的荣耀” 在一所著名高等学府的课堂上,教授向学生提出一道挑战性的问题:「世上的万事万物都是由上帝创造的吗?」一位学生勇敢地回答说:「是,都是祂创造的!」 教授又问:「上帝真的创造一切吗?」 那位学生回答:「是的!教授,当然一切都是祂创造的。」 教授接着问:「如果上帝真的创造万物,那么邪恶也是上帝创造的。既然邪恶存在,根据外在行为反映一个人内心的原理,我们可以假定上帝是邪恶的。」 那位学生沉默不语,没有回答教授这个假设性的陈述。那位教授非常自豪地向学生夸口说,他又再一次证明基督教的信仰只是个神话。 另一位学生举手发言:「教授,我可以请教您一个问题吗?」 「当然可以!」教授回答。 那位学生站起来说道:「教授,寒冷存在吗?」 「这是什么问题?它当然存在。难道你从不觉得冷吗?」 其它学生纷纷窃笑那位年轻人的问题。 …… 年轻人回答说:「教授,事实上寒冷并不存在。依据物理定律,我们之所以会感觉冷,是因为缺少热能的缘故。每个人或物体对能量的获得或传送的情况,都可以测得出来,而热能就是这个使人体或物体获得或传递能量的东西。绝对零度(摄氏零下273度)时完全没有热能的存在。在这个温度时,所有物体分子都呈现静止状态,不会发生任何反应。所以实际上寒冷并不存在,我们创造这个词汇是为了描述没有热能的感觉。」 那位学生接着又问:「教授,黑暗存在吗?」 教授回答说:「它当然存在!」 那位学生说:「您又错了!教授,黑暗也不存在。黑暗其实是因为缺少光的缘故,我们可以研究光线,但无法研究黑暗。我们可以用牛顿的三棱镜把白光分成许多颜色的光,并研究每种光的波长。不过我们却无法测量黑暗,因为只要一道光线就可以划破并照亮一个黑暗的世界,所以我们如何能知道一个空间有多黑暗?我们只能够测量光的强度,不是吗?黑暗是人类用来描述没有光线存在时的一个词汇。」 …… 最后这位年轻人问教授:「教授,那邪恶存在吗?」 这回教授的回答不太确定了,他说:「当然!就像我之前所说的,我们每天都会看到邪恶。每天都有人类以不人道的方式对待他人的例子。它存在于世界各地的许多罪行和暴力之中,这些不是邪恶是什么!」 那位学生回答道:「邪恶并不存在,教授,至少可以说邪恶本身并不存在。会有邪恶只是因为心中没有上帝,就像黑暗与寒冷一样,邪恶是人类所创造的一个名词,用来描述心中没有上帝的爱的情况。所以上帝并没有创造邪恶,它是人类心中缺乏上帝之爱的结果,就好比寒冷源自于没有热能,黑暗源自于没有光线。」 教授坐了下来并问道:「年轻人,你叫什么名字?」 我叫艾尔伯特·爱因斯坦。」
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