尚轩中医
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敬老院墙上发现的一篇文章,做子女的都该看看 孩子!当你还很小的时候,我花了很多时间,教你慢慢用汤匙、用筷子吃东西。教你系鞋带、扣扣子、溜滑梯、教你穿衣服、梳头发、拧鼻涕。这些和你在一起的点点滴滴,是多么的令我怀念不已。所以,当我想不起来,接不上话时,请给我一点时间,等我一下,让我再想一想……极可能最后连要说什么,我也一并忘记。孩子!你忘记我们练习了好几百回,才学会的第一首娃娃歌吗?是否还记得每天总要我绞尽脑汁,去回答不知道你从哪里冒出来的吗?所以,当我重复又重复说着老掉牙的故事,哼着我孩提时代的儿歌时,体谅我。让我继续沉醉在这些回忆中吧!切望你,也能陪着我闲话家常吧!孩子,现在我常忘了扣扣子、系鞋带。吃饭时,会弄脏衣服,梳头发时手还会不停的抖,不要催促我,要对我多一点耐心和温柔,只要有你在一起,就会有很多的温暖涌上心……
颈椎半脱位 颈椎半脱位 颈椎半脱位多发生于成人,小儿少见。它是颈椎的一种不稳定性损伤。由于颈椎半脱位比较隐匿,容易漏诊或误诊。 【发病机理】 当颈椎遭受屈曲暴力,或处于屈曲位的颈椎受到纵向压缩力时,受作用椎体的前方压应力增加,而颈椎的后部结构受到张应力的作用。椎体的前屈运动过程中,相邻椎体的瞬时旋转中心位于椎间盘中心偏后位置,此时椎体前部为支点,张应力侧为关节囊、棘间韧带、黄韧带等。弯曲力和压缩力的持续作用可产生两种情况:若压缩暴力较大,有可能导致椎体前方塌陷,有时也可使颈椎间盘后突;若暴力不致导致椎体骨折,张应力侧的关节囊、韧带可撕裂,严重者后纵韧带也同时受损。外力持续作用导致上位颈椎的两个关节向前滑动并分离移位。后方小关节突的这种向前滑动与椎间盘的病理基础有关。若椎间盘在受力过程中功能良好,则瞬时旋转中心不变,后方小关所受的外力主要是牵张力,只有当关节囊撕裂时才有可能脱位。当椎间盘退变,高度降低,椎间盘周围纤维环及韧带松弛,椎间节段存有潜在不稳因素,暴力过程中,椎体间发生移位或瞬时旋转中心后移或下移,颈椎的弯曲运动 在后方小关节突之间产生巨大剪切力而相互滑动,导致韧带的撕裂和小关节囊的撕裂,后纵韧带的损伤也是椎间盘功能受损的原因之一。外力中止后,颈部肌肉的收缩作用可使已半脱位的关节又缩回原位。但也有因关节囊的嵌顿或小骨折片的阻碍而保持半脱位状态。 【病理改变】 在对损伤机制的分析表明任何创伤性颈椎半脱位均存在颈椎间盘功能的不全,都有颈椎不稳。其次,后结构的软组织,即后韧带复合组织广泛撕裂、出血及血肿。这是所有屈曲性损伤共有的病理变化。关节囊撕裂致小关节松动和不稳。还可能合并纤维环破裂和后纵韧带撕裂和分离。近1/3至1/2的撕裂韧带不愈合。如损伤后没有足够的制动使得这些软组织损伤得以修复,可能使不稳状态得以保持,造成“迟发性颈椎不稳症”,尤其是中老年患者,伤前椎间盘韧带结构已有退变,在损伤外力较小时,忽略治疗,后期颈椎不稳发生率较高。 【临床表现】 颈椎前半脱位的症状比较轻,主要表现在局部,如颈部易劳累,局部疼痛、酸胀、乏力;头颈伸屈和旋转功能受限;颈部肌肉痉挛,头颈呈前倾、自身感觉僵硬;损伤节段的棘突和棘突间隙肿胀并具有压痛,椎前侧也可有触痛。 神经系症状较为少见,即使发生也多不严重,有时表现为神经根受刺激的症状和体征。但颈椎半脱位的真正意义还在于其容易造成日后不稳,椎间盘的退变加剧。若椎体间的这种不稳持续存在,根据Wolf定律,椎间盘上下方椎体必然通过骨质增生,增加椎体间接触面来增加稳定性。骨质的增生可造成椎管矢状径变短,严重时压迫脊髓,使脊髓慢性损伤,其临床表现与颈椎病相似。 【辅助检查】 急性期侧位X线片可能无异常征象。如果小关节仍维持在半脱位状态时,侧位片可显示关节的排列异常。有时可以应用伸、屈位动力性摄片以显示损伤节段的不稳定。有人推荐在拍摄伸屈位片时,患者俯卧或仰卧于拱型支架上,当发现有椎间移位后,可确诊。
【珑抬头】颈椎牵引器适用范围 【珑抬头】颈椎牵引器适用范围 适用范围:办公室白领、电脑从业人员、颈型颈椎病、神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、混合型颈椎病、及经常有颈肩酸痛僵硬、睡觉落枕等症状人群。 禁忌人群: ◎有严重的心肺疾病及脑血管病的患者禁用。 ◎有出血倾向、恶性肿瘤、高热、牵引区骨折、牵引区有皮肤破损者。 ◎ 中、重度脊髓型颈椎病患者禁用
` 专家提醒:颈肩腰痛3个阶段的注意事项 专家提醒:颈肩腰痛3个阶段的注意事项 一、肌肉、软组织劳损:由于长期伏案工作,相关部位会时常感到酸痛和胀痛。这种现象是颈肩腰痛的初级阶段,患者应该注意,凡伏案一个小时,就应该做点简单的运动。 二、脊椎痛、腰椎间盘突出症: 这是由肌肉和软组织劳损过度引起,进一步可能造成肌肉萎缩。这种情况就应及时到疼痛门诊和骨科进行救治。 三、脊髓受压:这种情况就是颈肩腰痛最严重的表现,更应该到医院就诊,通过手术治愈,不然可能造成不全瘫痪。
也没人来啊
针对本吧现在情况,如何改变现状,请大家说出你的建议,无聊的躲开 接触风是吧已经有段时间,,我的感觉,广告多,
常按7个穴位缓解疲惫感 如果中午没有时间外出休养,坐在办公室里,按摩一些穴位,也能起到缓解疲倦、提升精力的目的。以下是大连神谷中医院陈路明医生给上班族的几个穴位。 1内关(心包经的要穴) 取穴:距离手腕纹向上,量两个拇指宽度,按下去有两条大筋,在前臂正中央,穴位正好在两筋之间。 手法:按下去要有酸胀或疼的感觉才行,每次按的时候要一按一放,按下去持续半分钟,然后松开,再重复,每次最少3分钟,每天不拘次数,两侧手腕都按。 适用人群:经常感觉到胸闷、气短、心悸的人,或者有心动过速或心动过缓的情况,可缓解。 2 肩井(在胆经上) 取穴:脖子后的大椎与肩峰连线的中点。 手法:可稍大范围的按、揉,左手按右肩,右手按左肩。 适应人群:头痛、颈痛、肩背疼痛的上班族。 3合谷(保健要穴,手阳明大肠经上的穴位) 取穴:以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇指、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下是穴位。 适应人群:头痛,牙痛,咽喉痛,可补肾益气。 手法:按揉时朝着小指方向按,有酸胀感为度。 4足三里(足阳明胃经合穴)古今公认的长寿第一穴 取穴:用自己的掌心盖住膝盖,五指向下,中指尽处的凹陷,处夜是此穴。 适应症:胃痛、胃胀、呕吐、便秘、失眠、心悸。 手法:用大拇指按压,力量稍大,必须有酸胀、发热感觉才行。 5血海(脾经穴) 取穴:用掌心盖住自己的膝盖骨,(右掌按左膝,左掌按右膝)五指朝上,手掌自然张开,大拇指指端下面便是此穴。 手法:直接按揉,每侧3分钟,力量不宜过大,能感到穴位处有酸胀感即可。 适应人群:月经不调、痛经、闭经、皮肤瘙痒,经常按按,能让女性气血充足。 6行间和太冲(在肝经上) 取穴:行间在足背上的脚趾第一、二趾间缝终端;太冲在足背,第一、二趾骨结合部的前凹陷中。 手法:从太冲向行间推,顺经为补,逆经为泻,推的时候要有一点力度,要能产生酸胀甚至痛的感觉才行。 适应人群:经常感觉到头痛、眩晕,或者情绪不稳定、易怒、失眠者。 7肾俞(在膀胱经上) 取穴:正对肚脐,后背正中线旁开1.5寸。 手法:双手搓热后从上往下揉 适应症:经常感觉到腰痛、耳聋、耳鸣、腰背酸痛者坚持下来会有效果。 提醒:如果没有症状的健康人,大家最经常用的保健穴位是合谷和足三里,每天中午按个10分钟就可以了。大家也可以结合自己的症状,对某个穴位穴位有针对性地按摩。
风湿病因及类型 尚轩中医 风湿性关节炎的分型和症状 风湿热是风湿病病程中急性发作的活动阶段,是一种对咽部A型溶血性链球菌感染的变态反应性疾病,是以心脏和关节受累最为显著的常见的反复发作的急性或慢性全身性结 何谓风湿性多肌痛 风湿性多肌痛这一病名,在1957年才由国外学者提出。其病因尚不清楚。据研究,认为与遗传、免疫、年龄、内分泌激素变化、环境等因素有关。 &nb 风湿病有几种 风湿病有几种 风湿病大致分为10大类,包括100多种疾病,现简要介绍如下: (1)弥漫性结缔组织病 包括类风湿关节炎 何才为风湿寒性关节痛 是指人体感受风湿寒邪以后引起的肌肉、关节疼痛为主的一种疾病。本病在祖国医学中属于痹证范畴,早在二千多年前《素问·痹论》就有“风寒湿三气杂志,合而为痹也” 风湿寒性关节痛的类型 风湿寒性关节痛临床上表现较多,按中医辨证分为风重、湿重、寒重、风重、风湿、寒湿5种类型。 (1) 风重型关节痛 风湿性疾病的病因 与许多常见病相比,风湿性疾病的研究由于起步晚,大多数病因、发病机制不甚清楚。已经知道病因繁多,可以有: 感染性:如淋球菌感染的 风湿性疾病如何分类 随着研究的深入及新成果、新资料、新概念的总结,风湿性疾病的分类与命名在不断更新。美国风湿病学学会于1983年从疾病的病因学、组织学、 足部风湿性关节炎知识 『疾病概述:』 足部的类风湿性关节炎(类风关),是全身性病变的局部表现,在诊断与治疗中必须正确掌握其他关节病变的情况。一般以女性为多见。『治疗说明:』 足部风湿样关节炎介绍 『疾病概述:』 足部的类风湿性关节炎(类风关),是全身性病变的局部表现,在诊断与治疗中必须正确掌握其他关节病变的情况。一般以女性为多见。『治疗说明:』 风湿病的概念及分类 风湿病有广义和狭义之分。广义的风湿病泛指影响骨关节及其周围软组织,如肌腱、滑囊、筋膜等的一组疾病。按美国风湿病联合会命名与分类委员会1983年修订的风湿
西医和中医是对立还是互补 首先,中医和西医的哲学体系互不兼容,至少现在不可能兼容,他们看问题的眼光和角度都不一样,此其一。 其二,西医和中医都有大量的临床经验。中医数千年的临床经验,不是说否定就能否定的。 其三,就证据和现代化而言,西医目前明显领先于中医。西医利用了近现代大量的基础研究(生物、化学物理学等)的结果,发展了大量的、有效的治疗手段,并不断深入研究。中医呢?在几千年的研究中,或许有所发展,但是流派繁多,大多脱不出“内经”的窠臼。另一方面,从验证的手段看,西医运用了现代统计学的方法,随机临床试验设计严谨,结论可信。要知道很多微弱的不良反应事件、细微的疗效差别,个例是不能反映的,必须使用统计学方法得出结论。而中医呢,在这方面似乎只有个人经验,当然并非说这不可信,这仅仅是我们所谓的“E级证据”,要充分说服别人,还有所欠缺。否则,为什么大家用了几百上千年的木通有肾脏毒性,直到现在才揭露出来! 因此,我不赞同把中医神化。就现状看,似乎反而西医要更有效和直接一些。但是我不赞同把中医废除乃至所谓的“废医验药”,不要妄自菲薄。中医现在要做的不是去研究什么分子机制,先研究最基础的东西,比如大样本临床RCT,到底有无效,有效到什么程度,能不能超过既往的疗法,有什么副作用?当中实在有太多东西要解答!在这方面,日本、西方比我国中医进展大得多! 看看这些年我们的中医写的基金申请,看看他们的课题,心里不禁感慨:他们都干什么去了!!!一个还没验证的疗法去找分子机制,研究分子,研究ELISA,DNA,有意义吗?看到很多民间中医的夜郎自大,一些骗子的巧舌如簧,我深深为中医感到痛心!!我们的希望是中医西医互相补充,而不是像今天这样水火不容!!
中药热敷小常识-----踝部扭伤处理:先冷敷后热敷 日常生活中,经常会遇到踝关节扭伤的情况。人们受伤后习惯用热水或热毛巾烫洗患处,或者以酒精搓揉患部,有的甚至盲目坚持行走锻炼或带病工作,误认为这样做可以帮助消肿止痛,促进患病肢体功能的恢复。其实,这些做法都是不对的。 踝关节扭伤后,局部软组织(肌肉、血管及韧带)因暴力损伤而出血或渗血,使踝部肿胀疼痛,活动后症状会加重。如果此时按揉或热敷伤处,不但不能使血肿消退,反而会人为地加重患部的损伤,致使伤处血管扩张,增加出血量,使伤情进一步恶化。有的病人踝关节扭伤后局部伤痛并不是十分明显,但盲目热敷处理或草率地揉捏按摩反而会加重踝部伤痛。 那么,踝关节扭伤后应当怎样处理呢?首先,伤后要避免继续负重或行走,症状重者可采取舒筋理筋手法治疗:让患者端坐或仰卧,医者一手握住伤侧足跟,另一手握足尖,先将踝关节缓慢地拔伸,待片刻后做踝关节的背伸、屈、内翻和外翻动作,并同时缓慢地捋筋通络,切忌仅在伤痛局部手法按揉。然后,用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定,限制行走。3周后解除固定,练习步行。同时可以服用些活血化瘀类药物,以促进损伤组织的修复。对于症状轻者,可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。因为冷敷能使血管收缩,减轻局部充血,降低组织温度,起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性扭伤后,应施行局部冷敷,并且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液回流,不至于使血液瘀积于血管损伤处。如果踝部扭伤已超过24小时,则应改用热敷疗法。因为热敷能改善血液和淋巴液循环,有利于伤处淤血和渗出液的吸收。 冷敷方法:将冷水浸泡过的毛巾放于伤部,每3分钟左右更换一次,也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷,每次20~30分钟。夏季则可用自来水冲洗,冲洗时间一般在4~5分钟左右,不宜太长。 热敷方法:将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处,5~10分钟后毛巾已无热感时进行更换。每天进行1~2次,每次热敷约30分钟即可。 或者看下其他热敷的帖子参照操作。
转载------知道回答比较经典的 尚轩中医 有名皆从无名出,更有无名胜有名,名牌,名气一直是我们追求的误区,求医,问药必须坚持一个道理,谁把你治疗好了谁就是好医生,不管他是正规的专家还是民间的郎中!!!癌症只有中草药才可以治疗康复,这个的事实,在中国愚昧的西医盲目的崇拜和追求西药的同时,为什么外国的西医却在寻找中国民间的秘方?这就说明了他们也是没有找到西药真正可以治愈癌症的药物,所有推出的药物都是骗人钱财的垃圾,打着什么高科技,什么生物提炼的口号,结果呢?又有几个康复的吗?都是一个结果,耗尽了钱财,送进了棺材!!!一个不公平的平台摆在世人的面前-----民间医生医好了无数的病人,却因为有一个没有治疗康复而死亡了,就会戴上一个‘治死人’的帽子,权威的专家一年治死了几万人,却没有治疗好一个人,他们无非就是很轻松的说一句‘对不起,我们已经尽力了’。只有文凭而没有水平的医生真的是害苦了善良而又可悲的病人。
@【中医五味说】吃白色食物可抑制食欲是不错的减肥方法 【中医五味说】吃白色食物可抑制食欲是不错的减肥方法 各种颜色的食物对于人体起到的效果也是不同的,白色食物可以抑制人的食欲。今天就让古方中医专家带领我们一起来深层了解一下白色食物。 橙色、橘色、红色、金黄色等亮丽色彩的食物可以刺激人的食欲,如果你的餐桌上有这类颜色的食物,你就会不知不觉地多吃几口,这样很容易为肥胖埋下隐患。就拿吃水煮鱼来说,只看一看就非常有食欲了,虽然吃鱼不会增肥,但是吃了辣椒就会开胃,胃口好了,别的食物也会多吃,脂肪则在不知不觉中累积。 而乳白色、白色的食物,例如豆腐、鱼类等对食欲有一定的抑制作用。绿色的食物,如嫩笋,色彩中性,这些食物本身都不含高脂肪,又有丰富的营养元素。 所以如果在一周里的七天有计划地调整食品的颜色,会让你的身形有所改观。如:星期一是白色的,食谱为鱼片、豆腐、茭白等等。 选择低热量食物,它们具有一个共同的规律就是本身味道清淡,尤其是低于600千焦的菜往往味道寡而无味。如果你口重,难以忍受这种苦行僧似的生活,可以在菜的调味品中多下些功夫,酸、甜、苦、辣任你调,只有咸味要控制,盐每天的摄入量不超过8克。节食减肥的关键只在于降低饮食的热量,而不在于味道。
`【中医五味说】吃白色食物可抑制食欲是不错的减肥方法 【中医五味说】吃白色食物可抑制食欲是不错的减肥方法 各种颜色的食物对于人体起到的效果也是不同的,白色食物可以抑制人的食欲。今天就让古方中医专家带领我们一起来深层了解一下白色食物。 橙色、橘色、红色、金黄色等亮丽色彩的食物可以刺激人的食欲,如果你的餐桌上有这类颜色的食物,你就会不知不觉地多吃几口,这样很容易为肥胖埋下隐患。就拿吃水煮鱼来说,只看一看就非常有食欲了,虽然吃鱼不会增肥,但是吃了辣椒就会开胃,胃口好了,别的食物也会多吃,脂肪则在不知不觉中累积。 而乳白色、白色的食物,例如豆腐、鱼类等对食欲有一定的抑制作用。绿色的食物,如嫩笋,色彩中性,这些食物本身都不含高脂肪,又有丰富的营养元素。 所以如果在一周里的七天有计划地调整食品的颜色,会让你的身形有所改观。如:星期一是白色的,食谱为鱼片、豆腐、茭白等等。 选择低热量食物,它们具有一个共同的规律就是本身味道清淡,尤其是低于600千焦的菜往往味道寡而无味。如果你口重,难以忍受这种苦行僧似的生活,可以在菜的调味品中多下些功夫,酸、甜、苦、辣任你调,只有咸味要控制,盐每天的摄入量不超过8克。节食减肥的关键只在于降低饮食的热量,而不在于味道。
【中医五味说】吃白色食物可抑制食欲是不错的减肥方法 【中医五味说】吃白色食物可抑制食欲是不错的减肥方法 各种颜色的食物对于人体起到的效果也是不同的,白色食物可以抑制人的食欲。今天就让古方中医专家带领我们一起来深层了解一下白色食物。 橙色、橘色、红色、金黄色等亮丽色彩的食物可以刺激人的食欲,如果你的餐桌上有这类颜色的食物,你就会不知不觉地多吃几口,这样很容易为肥胖埋下隐患。就拿吃水煮鱼来说,只看一看就非常有食欲了,虽然吃鱼不会增肥,但是吃了辣椒就会开胃,胃口好了,别的食物也会多吃,脂肪则在不知不觉中累积。 而乳白色、白色的食物,例如豆腐、鱼类等对食欲有一定的抑制作用。绿色的食物,如嫩笋,色彩中性,这些食物本身都不含高脂肪,又有丰富的营养元素。 所以如果在一周里的七天有计划地调整食品的颜色,会让你的身形有所改观。如:星期一是白色的,食谱为鱼片、豆腐、茭白等等。 选择低热量食物,它们具有一个共同的规律就是本身味道清淡,尤其是低于600千焦的菜往往味道寡而无味。如果你口重,难以忍受这种苦行僧似的生活,可以在菜的调味品中多下些功夫,酸、甜、苦、辣任你调,只有咸味要控制,盐每天的摄入量不超过8克。节食减肥的关键只在于降低饮食的热量,而不在于味道。
为什么会发生急性腰扭伤? 当你正在搬重物或突然转身时,你会突然感到腰部剧烈疼痛,不能活动,甚至连直腰转身的动作对你而言都是一种奢望,这时你只能用双手支撑自己的腰部,象被人点穴似的动弹不得------这就是急性腰扭伤。 急性腰扭伤俗称“闪腰”。大多数患者是由于腰椎间盘突出,压迫神经引起的。腰痛大多常发生在一侧,也有双侧发病的。当急性腰扭伤时,韧带因强烈收缩而损伤,椎间盘就会在损伤的部位突出,最常见的是向后外侧突出,会压迫脊神经,引起疼痛症状。有时疼痛可因咳嗽、深呼吸等加剧,部分有下肢放射痛。 在闪腰后若睡在软性床上,下面无支撑,椎体因重力向下弯曲,增加了对脊神经的压迫,同时损伤组织也难以恢复。所以我们主张应睡硬板床,铺7-10厘米厚的垫子,因下面有支撑,可以使椎体保持自然位置,损伤的韧带容易恢复,突出的椎间盘也会恢复,一般需2-4周。因此,当发生急性腰扭伤的时一定要绝对平卧在硬板上,不要做过多活动。如果情况不太严重的话,可以考虑这些方法(腰背严重痛楚的解决方法) 改善症状。但如果急性期不能有效治愈,椎间盘突出时间过长,会造成慢性腰腿痛。 我们在这里介绍一种手穴速治“闪腰”的方法,可缓解急性腰扭伤的疼痛。手穴——腰疼穴在第3掌骨两侧指缝间。手穴速治“闪腰”的方法可用指尖点按,也可用针刺。针刺可用1寸毫针横透第3掌骨之上、伸指肌腱之下进行捻转,使局部有酸胀感,有的患者腰部有热感。此时腰痛也立即减轻或消失。如怕针的病人,可用手指点按住腰疼穴,在单位、家庭一般人也可做到,在遇到急性腰扭伤病人时,不妨一试。
中医闻诊包括哪些内容 闻诊包括听声音和嗅气味两个方面。前者是凭借医者的听觉器官,从病人的语言、呼吸以及咳嗽等声音中进行辨别;后者是凭借医者的嗅觉器官,来分辨从病人的体肤、口鼻气息及大小便等各种排泄物中所散发的气味。通过以上两个方面的诊察,了解病情的寒热虚实及病邪所在部位,并结合其他三诊所取得的资料,加以综合分析,即可得出较为全面、正确的诊断。 如语声高亢而有力的,多为外感有余之病;若语声低微,少气不足以息,多为内伤不足之证。如说话声音粗壮、话多、有时怒骂叫号、奔走登高的叫做“狂言”;如症见神志昏迷,胡言乱语,前后颠倒而没有次序,声音粗壮的是为“谵语”。二者多为热证,如高烧病人多见谵语。若神志不清,语言重复、时断时续、声行低微的叫做“郑声”,多属于气脱阳虚的虚证。所以,古人有“实则狂言、谵语,虚则郑声”的说法。说话多出差错,乱无条理,过后自知,但再说又错,这叫“错语”,见于虚证。无人时自言自语,但人来即止,讲话无对象而喃喃自语,谓之“独语”,常见于癔病或老年性精神病等。 另外,通过患者语声变异,如声音的高低、强弱、清浊、缓急,以了解病变的部位。如病人表现安静,但不时发出惊呼的,多属骨节间病;如病人失音或言不清彻的,多属心膈间病;如病人语声细小而长的,多为头脑中病。这是从病人语声中辨别疾病所在部位的几个简单例子。
!简单谈谈风湿病因及类型 简单谈谈风湿病因及类型 风湿性关节炎的分型和症状 风湿热是风湿病病程中急性发作的活动阶段,是一种对咽部A型溶血性链球菌感染的变态反应性疾病,是以心脏和关节受累最为显著的常见的反复发作的急性或慢性全身性结 何谓风湿性多肌痛 风湿性多肌痛这一病名,在1957年才由国外学者提出。其病因尚不清楚。据研究,认为与遗传、免疫、年龄、内分泌激素变化、环境等因素有关。 &nb 风湿病有几种 风湿病有几种 风湿病大致分为10大类,包括100多种疾病,现简要介绍如下: (1)弥漫性结缔组织病 包括类风湿关节炎 何才为风湿寒性关节痛 是指人体感受风湿寒邪以后引起的肌肉、关节疼痛为主的一种疾病。本病在祖国医学中属于痹证范畴,早在二千多年前《素问·痹论》就有“风寒湿三气杂志,合而为痹也” 风湿寒性关节痛的类型 风湿寒性关节痛临床上表现较多,按中医辨证分为风重、湿重、寒重、风重、风湿、寒湿5种类型。 (1) 风重型关节痛 风湿性疾病的病因 与许多常见病相比,风湿性疾病的研究由于起步晚,大多数病因、发病机制不甚清楚。已经知道病因繁多,可以有: 感染性:如淋球菌感染的 风湿性疾病如何分类 随着研究的深入及新成果、新资料、新概念的总结,风湿性疾病的分类与命名在不断更新。美国风湿病学学会于1983年从疾病的病因学、组织学、 足部风湿性关节炎知识 『疾病概述:』 足部的类风湿性关节炎(类风关),是全身性病变的局部表现,在诊断与治疗中必须正确掌握其他关节病变的情况。一般以女性为多见。『治疗说明:』 足部风湿样关节炎介绍 『疾病概述:』 足部的类风湿性关节炎(类风关),是全身性病变的局部表现,在诊断与治疗中必须正确掌握其他关节病变的情况。一般以女性为多见。『
`简单谈谈风湿病因及类型 简单谈谈风湿病因及类型 风湿性关节炎的分型和症状 风湿热是风湿病病程中急性发作的活动阶段,是一种对咽部A型溶血性链球菌感染的变态反应性疾病,是以心脏和关节受累最为显著的常见的反复发作的急性或慢性全身性结 何谓风湿性多肌痛 风湿性多肌痛这一病名,在1957年才由国外学者提出。其病因尚不清楚。据研究,认为与遗传、免疫、年龄、内分泌激素变化、环境等因素有关。 &nb 风湿病有几种 风湿病有几种 风湿病大致分为10大类,包括100多种疾病,现简要介绍如下: (1)弥漫性结缔组织病 包括类风湿关节炎 何才为风湿寒性关节痛 是指人体感受风湿寒邪以后引起的肌肉、关节疼痛为主的一种疾病。本病在祖国医学中属于痹证范畴,早在二千多年前《素问·痹论》就有“风寒湿三气杂志,合而为痹也” 风湿寒性关节痛的类型 风湿寒性关节痛临床上表现较多,按中医辨证分为风重、湿重、寒重、风重、风湿、寒湿5种类型。 (1) 风重型关节痛 风湿性疾病的病因 与许多常见病相比,风湿性疾病的研究由于起步晚,大多数病因、发病机制不甚清楚。已经知道病因繁多,可以有: 感染性:如淋球菌感染的 风湿性疾病如何分类 随着研究的深入及新成果、新资料、新概念的总结,风湿性疾病的分类与命名在不断更新。美国风湿病学学会于1983年从疾病的病因学、组织学、 足部风湿性关节炎知识 『疾病概述:』 足部的类风湿性关节炎(类风关),是全身性病变的局部表现,在诊断与治疗中必须正确掌握其他关节病变的情况。一般以女性为多见。『治疗说明:』 足部风湿样关节炎介绍 『疾病概述:』 足部的类风湿性关节炎(类风关),是全身性病变的局部表现,在诊断与治疗中必须正确掌握其他关节病变的情况。一般以女性为多见。『
奉劝大家不要自己频繁拔罐,没有辨证论治的拔罐并不完全好
手脚抽筋怎么办 教你解决办法 抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环。引起腿脚抽筋的常见原因,睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”。 疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。 外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。 拉松被褥。很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候,被子可能压住足部,这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。 伸展肌肉。睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋。伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同。还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶,慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置。 经常锻炼身体,防止肌肉过度疲劳。运动前做好充分的预备活动,伸展开腿部、腰部、背部、颈部和两臂的肌肉。增加运动量不可过急,应该遵守每星期增加10%的原则。 1、足尖运动。脱鞋站立(为防跌倒,可手扶桌椅或其它固定物),小腿肌肉抽筋脚尖着地并尽量将脚后跟抬起,持续10秒钟后放下,然后休息数秒钟接着再继续做,如此反复进行10至15分钟,早晚各1次。再配合做旋转踝关节,则效果更佳。常做足尖运动,能刺激足部末梢穴位,促进血液循环,使皮肤温度升高,肌力增强,解除小腿痉挛,而且对下肢肌肉、膝关节都有很好的锻炼作用。 2、睡前泡脚。每天临睡前用40摄氏度左右的热水浸泡双脚(浸泡至踝关节为宜),等到水冷了,再倒进热水以保持水温。浸泡时间15至20分钟。睡前用热水浸泡双脚,可起到促进末梢血液循环,舒筋活血
各型腰肌劳损的治疗 咨询和就诊最多的疾病是 “腰肌劳损”引起的腰痛。也就是上篇文章所说的”肌筋膜性腰痛”它是由腰背筋膜、骶棘肌、腰骶髂韧带、关节囊的损伤,劳损或肌肉纤维织炎等引起。俗称为”急性腰扭伤”"闪腰”"腰肌劳损”。下面就”肌筋膜性腰痛”的发病机理临床表现中医治疗和平时的自我保护,稍详细的向各位读者介绍一下。 腰骶关节(腰椎与骶椎之间的关节)为人体直立性脊柱活动的枢纽,为活动性腰椎转变为固定性腰椎的过度区。为维持腰骶关节的稳定性,该部位有许多深浅不同位置各异的韧带,如前纵和后纵韧带,棘上和棘间韧带,黄韧带等。骶髂关节(骶骨和髂骨之间关节)也是由方向不一,长短不齐,交错复杂的韧带予以稳定。这些韧带受到重力和外力冲击,都可能发生扭伤和撕裂,当人体弯腰持重时,背伸肌和臀大肌大力收受仍不能应付外力时,一部分外力可能被传到腰骶关节骶髂关节的韧带,均可引起韧带的扭伤和撕裂,而引起腰痛。 腰部肌肉和筋膜的无菌性炎症反应,也是引起腰痛的主要原因。可以急性发作,也可以慢性发病,可以引起腰部的急慢性疼痛。腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等也是本病的基本病因。 急性腰肌劳损病人有剧烈的腰部肌肉疼痛,腰部僵直、活动明显受限的症状。如果未经治疗,在发病的前几天内可以出现症状越来越重的趋势。稍稍活动则引起疼痛明显加重,受到影响的肌肉有明显的痉挛,腰后方可以有广泛的压痛。有自然缓解和反复发作的倾向,卧床休息可以减轻,劳累和受寒可以加重。由于在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性;或者由于病人受到反复的劳损、风寒等不良刺激,可以反复出现持续或者间断的慢性腰背部肌肉疼痛、酸软无力等症状。这在临床上又被称为慢性腰肌劳损。慢性期病人的症状没有急性期那么严重,但是长期反复发作的腰部酸痛,可以给病人的学习工作及生活带来明显的不良影响,导致病人工作效率下降,严重者病人难以坚持正常工作。 急性发作期及时治疗非常重要。针灸,理疗,中药都有明显的疗效,一定要一次性彻底治愈,防治反复发作而演变成慢性腰肌劳损。恢复期与平时注意:1.避免受凉、外伤、劳损等不良因素的刺激,2.应当睡硬板床或者比较硬的席梦思床垫,避免睡行军床或者软的沙发,起床后要适当做一些腰部运动。3避免腰部过度疲劳或用力不当,3.每日做腰部保健操。
风湿检查诊断 风湿检查诊断 血象异常与风湿病的联系 风湿病是一种全身性疾病,它累及全身各个器官和系统。在血液系统,可表现为贫血、白细胞减少、血小板减少等。 贫血是风湿病的常见临床表现,约半数左右的病人在病程中出现轻度或中度贫血,其中绝大多数属于慢性病 风湿寒性关节痛与风湿性关节炎的… 风湿寒性关节痛与风湿性关节炎的鉴别? 风湿寒性关节痛 风 风湿性关节炎实验室检查 (1)滑液检查: 外观呈混浊的草黄色浆液,粘稠度降低,粘蛋白凝固不全,可见到类风湿性关节炎细胞。对类风湿的 诊断风湿病有那些方法 风湿病常见的有自身免疫性结缔组织病(系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、干燥综合征、硬皮病、皮肌炎/多肌炎、混合性结缔组织病、白塞病等)、系统性血管炎(多发性大动脉炎、结节性动脉炎、韦格氏肉芽肿、显微 可能风湿热的诊断标准 上述1992年最新修订的Jones标准比过去的修订标准又前进了一步,特别适用于初发风湿热和一些特殊情况的风湿热患者,但对近年来某些不典型、轻症和复发性等 风湿寒性关节痛的化验 在风湿类疾病诊断时,实验室检查和X线片摄片有价值的方法之一。根据风湿寒性关节痛诊断标准,X线检查及化验无特异性。临床上除少数患者血沉增高外,其它化验均无 风湿寒性关节痛的诊断 1988年4月昆明全国中西医结合风淡湿类疾病学术会议修定标准做参考。 (1)、病史:有风湿寒邪的侵袭史。 风湿性关节炎患者检查 (1)抗“O”即抗链球菌溶血素O,是人体被A组溶血性链球菌感染后血清中出现的一种抗体。80%的风湿性关节炎患者抗“O”增高,常在1:800以上。病情恢复后,这种抗体 诊断风湿热实验室检查 (1)血常规:急性期白细胞计数轻度至中度增高,中性粒细胞稍增多。可有轻度的贫血。 (2)血沉(ESR):
!风湿病会引起哪些器官病变 风湿病会引起哪些器官病变 一、风湿性全心炎 风湿病时病变常累及心脏各层,故称为风湿性全心炎(rheumatic pancarditis)。 1.风湿性心内膜炎:风湿性心内膜炎(rheumatic endocarditis) 风湿性疾病的症状体征 一、关节表现的特点: (一)关节疼痛。 (二)晨僵 患者晨起或休息较长时间后,关节呈胶粘样僵硬感,活动后方能缓解或消失。晨僵在类风湿关节炎中最为突出,可以持续 风湿性疾病的临床症状 多数风湿性疾病呈慢性病程,同一疾病在不同个体或不同时期临床表现可能有较大差异。病程呈反复发作与缓解。 风湿寒性关节痛的表现 风湿寒性关节痛轻者在局部,即某处肌肉或1、2个关节(多为膝、髋、肘、肩、背) 疼痛的、酸麻、屈伸不利;重者可发生人身肌肉、大小关节疼痛(无经肿 风湿性关节炎疼痛特点 风湿性关节炎关节疼痛有如下特点: (1)疼痛持续时间短,一般为12—72小时,最长也不过3周,而且多以大关节为主,如膝、肘、肩等关节。 (2)关节疼痛时伴有发红、肿胀、关节周围有压痛、拒按。 ( 风湿关节炎有哪些异常 (1)抗“O”即抗链球菌溶血素O,是人体被A组溶血性链球菌感染后血清中出现的一种抗体。80%的风湿性关节炎患者抗“O”增高,常在1:800以上。病情恢复后,这种抗体可逐渐下降。 急性风湿热有哪些表现 急性风湿热的临床表现非常复杂,但仍有一定的规律性。 某些临床表现是急性风湿热的特征性表现,并对诊断起决定作用,称之为主要表现或主征,包括心脏炎 风湿热侵害关节的迹象 风湿性关节炎是风湿热中最普遍,最常见的症状。在急性风湿热初次发作中风湿性关节炎占 75%。风湿热损害关节典型的临床迹象,具有以下几个特点:&n 慢性风湿性关节炎表现 慢性风湿性关节炎多见于中老年人。临床上无发热及关节局部明显炎症的表现,仅感关节酸楚不适或轻微疼痛。天气阴寒、雷雨变化时或上呼吸道感染后,可使关节疼痛加重
~风湿病会引起哪些器官病变 风湿病会引起哪些器官病变 一、风湿性全心炎 风湿病时病变常累及心脏各层,故称为风湿性全心炎(rheumatic pancarditis)。 1.风湿性心内膜炎:风湿性心内膜炎(rheumatic endocarditis) 风湿性疾病的症状体征 一、关节表现的特点: (一)关节疼痛。 (二)晨僵 患者晨起或休息较长时间后,关节呈胶粘样僵硬感,活动后方能缓解或消失。晨僵在类风湿关节炎中最为突出,可以持续 风湿性疾病的临床症状 多数风湿性疾病呈慢性病程,同一疾病在不同个体或不同时期临床表现可能有较大差异。病程呈反复发作与缓解。 风湿寒性关节痛的表现 风湿寒性关节痛轻者在局部,即某处肌肉或1、2个关节(多为膝、髋、肘、肩、背) 疼痛的、酸麻、屈伸不利;重者可发生人身肌肉、大小关节疼痛(无经肿 风湿性关节炎疼痛特点 风湿性关节炎关节疼痛有如下特点: (1)疼痛持续时间短,一般为12—72小时,最长也不过3周,而且多以大关节为主,如膝、肘、肩等关节。 (2)关节疼痛时伴有发红、肿胀、关节周围有压痛、拒按。 ( 风湿关节炎有哪些异常 (1)抗“O”即抗链球菌溶血素O,是人体被A组溶血性链球菌感染后血清中出现的一种抗体。80%的风湿性关节炎患者抗“O”增高,常在1:800以上。病情恢复后,这种抗体可逐渐下降。 急性风湿热有哪些表现 急性风湿热的临床表现非常复杂,但仍有一定的规律性。 某些临床表现是急性风湿热的特征性表现,并对诊断起决定作用,称之为主要表现或主征,包括心脏炎 风湿热侵害关节的迹象 风湿性关节炎是风湿热中最普遍,最常见的症状。在急性风湿热初次发作中风湿性关节炎占 75%。风湿热损害关节典型的临床迹象,具有以下几个特点:&n 慢性风湿性关节炎表现 慢性风湿性关节炎多见于中老年人。临床上无发热及关节局部明显炎症的表现,仅感关节酸楚不适或轻微疼痛。天气阴寒、雷雨变化时或上呼吸道感染后,可使关节疼痛加重
风湿病会引起哪些器官病变 风湿病会引起哪些器官病变 一、风湿性全心炎 风湿病时病变常累及心脏各层,故称为风湿性全心炎(rheumatic pancarditis)。 1.风湿性心内膜炎:风湿性心内膜炎(rheumatic endocarditis) 风湿性疾病的症状体征 一、关节表现的特点: (一)关节疼痛。 (二)晨僵 患者晨起或休息较长时间后,关节呈胶粘样僵硬感,活动后方能缓解或消失。晨僵在类风湿关节炎中最为突出,可以持续 风湿性疾病的临床症状 多数风湿性疾病呈慢性病程,同一疾病在不同个体或不同时期临床表现可能有较大差异。病程呈反复发作与缓解。 风湿寒性关节痛的表现 风湿寒性关节痛轻者在局部,即某处肌肉或1、2个关节(多为膝、髋、肘、肩、背) 疼痛的、酸麻、屈伸不利;重者可发生人身肌肉、大小关节疼痛(无经肿 风湿性关节炎疼痛特点 风湿性关节炎关节疼痛有如下特点: (1)疼痛持续时间短,一般为12—72小时,最长也不过3周,而且多以大关节为主,如膝、肘、肩等关节。 (2)关节疼痛时伴有发红、肿胀、关节周围有压痛、拒按。 ( 风湿关节炎有哪些异常 (1)抗“O”即抗链球菌溶血素O,是人体被A组溶血性链球菌感染后血清中出现的一种抗体。80%的风湿性关节炎患者抗“O”增高,常在1:800以上。病情恢复后,这种抗体可逐渐下降。 急性风湿热有哪些表现 急性风湿热的临床表现非常复杂,但仍有一定的规律性。 某些临床表现是急性风湿热的特征性表现,并对诊断起决定作用,称之为主要表现或主征,包括心脏炎 风湿热侵害关节的迹象 风湿性关节炎是风湿热中最普遍,最常见的症状。在急性风湿热初次发作中风湿性关节炎占 75%。风湿热损害关节典型的临床迹象,具有以下几个特点:&n 慢性风湿性关节炎表现 慢性风湿性关节炎多见于中老年人。临床上无发热及关节局部明显炎症的表现,仅感关节酸楚不适或轻微疼痛。天气阴寒、雷雨变化时或上呼吸道感染后,可使关节疼痛加重
风湿性关节炎能演变吗 风湿性关节炎能演变吗 风湿性关节炎与风湿性心脏病有着直接的联系。风湿性关节炎如治疗不及时、不合理、不彻底、反复发作最终中侵犯到心脏,造成心脏功能、结构上的改变,导致风湿性心脏病的发生。但患了风湿性关节炎患者不是所有的都能有 风湿性关节炎以及概念 风湿性关节炎是一种与溶血性链球菌感染有关的变态反应性疾病。它是风湿热的主要表现之一,以成人为多见,受累关节以大关节为主。开始侵及下肢关节者占85%,膝和踝关节最为常见,其次为肩、肘和腕,手和足的小关节 对风湿病是怎样认识? 19世纪初,有些学者认识到风湿病分类学进展的缓慢。Heberden曾写道:“风湿病是各种酸痛和疼痛的统称,虽然这些酸痛和疼痛可以由不同的原因
5关节是怎样进行自我保护的 关节是怎样进行自我保护的 在我们的一生中,大部分关节(活动关节)要活动亿万次,频繁的活动为什么没有损伤我们的关节呢?原来,关节也是具有自我保护功能的。 (1)在活动关节的骨面上覆盖着一层关节软骨,其表面像玻璃一样,非常光滑,能够减轻运动时两骨面的相互摩擦,而且,关节软骨还具有缓冲的作用,能保护软骨下的骨骼免受重创。 (2)滑膜分泌的关节液也能起到润滑关节的作用。 (3)韧带可以增强关节的稳定性,对关节起到固定作用。这样,关节通过自身的保护机制保证了运动的灵活性和稳定性。
!关节是怎样进行自我保护的 关节是怎样进行自我保护的 在我们的一生中,大部分关节(活动关节)要活动亿万次,频繁的活动为什么没有损伤我们的关节呢?原来,关节也是具有自我保护功能的。 (1)在活动关节的骨面上覆盖着一层关节软骨,其表面像玻璃一样,非常光滑,能够减轻运动时两骨面的相互摩擦,而且,关节软骨还具有缓冲的作用,能保护软骨下的骨骼免受重创。 (2)滑膜分泌的关节液也能起到润滑关节的作用。 (3)韧带可以增强关节的稳定性,对关节起到固定作用。这样,关节通过自身的保护机制保证了运动的灵活性和稳定性。
4关节是怎样进行自我保护的 关节是怎样进行自我保护的 在我们的一生中,大部分关节(活动关节)要活动亿万次,频繁的活动为什么没有损伤我们的关节呢?原来,关节也是具有自我保护功能的。 (1)在活动关节的骨面上覆盖着一层关节软骨,其表面像玻璃一样,非常光滑,能够减轻运动时两骨面的相互摩擦,而且,关节软骨还具有缓冲的作用,能保护软骨下的骨骼免受重创。 (2)滑膜分泌的关节液也能起到润滑关节的作用。 (3)韧带可以增强关节的稳定性,对关节起到固定作用。这样,关节通过自身的保护机制保证了运动的灵活性和稳定性。
~关节是怎样进行自我保护的 关节是怎样进行自我保护的 在我们的一生中,大部分关节(活动关节)要活动亿万次,频繁的活动为什么没有损伤我们的关节呢?原来,关节也是具有自我保护功能的。 (1)在活动关节的骨面上覆盖着一层关节软骨,其表面像玻璃一样,非常光滑,能够减轻运动时两骨面的相互摩擦,而且,关节软骨还具有缓冲的作用,能保护软骨下的骨骼免受重创。 (2)滑膜分泌的关节液也能起到润滑关节的作用。 (3)韧带可以增强关节的稳定性,对关节起到固定作用。这样,关节通过自身的保护机制保证了运动的灵活性和稳定性。
关节是怎样进行自我保护的 关节是怎样进行自我保护的 在我们的一生中,大部分关节(活动关节)要活动亿万次,频繁的活动为什么没有损伤我们的关节呢?原来,关节也是具有自我保护功能的。 (1)在活动关节的骨面上覆盖着一层关节软骨,其表面像玻璃一样,非常光滑,能够减轻运动时两骨面的相互摩擦,而且,关节软骨还具有缓冲的作用,能保护软骨下的骨骼免受重创。 (2)滑膜分泌的关节液也能起到润滑关节的作用。 (3)韧带可以增强关节的稳定性,对关节起到固定作用。这样,关节通过自身的保护机制保证了运动的灵活性和稳定性。
颈椎病的中医外治法-----足够详细的介绍,,值得一看 颈椎病属中医学“痹证”范畴,是中老年人的常见病和多发病。人到中年以后,随着年龄的增长,肝肾之气逐渐衰退,精血亏虚,筋骨失去濡养,骨质日渐疏松。日常生活中,颈椎部活动频繁,反复劳损,风寒湿邪乘 虚而入,可引起颈部及周围的肌肉韧带发僵变硬、肥厚钙化、颈椎间盘萎缩退化等病变,进而形成颈椎骨质增生、椎间盘突出而刺激或压迫颈脊神经根、椎动脉和脊髓,在临床上出现各种不同症状。 中医治疗颈椎病以温补肝肾、养血益精为主,祛风胜湿、活血通络为辅,多采用内服中药的方法,分类型进行辨证论治。中医外治法,包括中药外治法、梳头疗法、按摩疗法等,也能使患者症状减轻,疼痛消失及治愈。 中药热敷法药用威灵仙、五加皮、苍术、乳香、没药、白芷、三棱、莪术、木瓜、细辛、黄柏、大黄、赤芍、红花、冰片各等量,研细末,调匀,加食盐和黄酒适量,炒成糊状,装入两个棉布袋中,置锅蒸热,直敷患处,以患者能够承受为度。两袋交替使用,每次30分钟左右,早晚各1次,药袋可使用数次。 药枕疗法取当归、川芎、辛荑花、羌活、藁本、制川乌、乳香、没药、葛根、红花、赤芍、菖蒲、灯心草、桂枝、细辛、白芷、丹参、防风、威灵仙、冰片、合欢花、吴茱萸各30克,研为粗末,装枕芯。每日枕用不少于6小时,连用3~6个月。此法对颈椎病有很好疗效,对高血压、动脉硬化、腰椎病、风湿性关节炎等也有不同程度的防治作用。 按摩疗法用手上下提捏后颈部肌肉,从后发际到颈肩处,左右手轮换做3~5分钟,用手拿肩部肌肉3~5分钟,前后转肩1~2分钟,慢速左右转动头部1~2分钟。此法放松颈肩部肌肉以改善颈部的血液循环,减轻或预防颈椎病。
放化疗的最终作用 放疗是用各种不同能量的射线照射肿瘤,以抑制和杀灭癌细胞的一种治疗方法。也是食道癌治疗常用的方法,但是,放疗副作用很大,一般反应表现为食欲不振、疲乏无力、头痛、头晕、免疫功能低下等。局部反应:皮肤损伤、红斑、渗出、溃疡、口干、放射性白内障等。 化疗是利用化学药物杀死肿瘤细胞、抑制肿瘤细胞的生长繁殖和促进肿瘤细胞的分化的一种治疗方式。但是化疗药物的选择性差,杀灭肿瘤细胞的同时,对正常细胞也有很强的杀灭作用,所谓“杀敌一千,自损八百”!化疗过程中身体衰弱、精神萎靡、出虚汗、白细胞和血小板下降,甚者红细胞、血色素下降接踵而来,很多患者无法承受! 天泽堂的八八灵龙德汤属纯中药,不仅在治疗疾病的同时补养正气,而且还不伤害机体机体免疫力前提下起到抑瘤消瘤的目的,可以更好的控制病情。同时防止复发和转移从而延长病人生存时间,提高病人生活质量!
天气转冷了,大家要小心感冒啊
`简单谈谈风湿病因及类型 简单谈谈风湿病因及类型 风湿性关节炎的分型和症状 风湿热是风湿病病程中急性发作的活动阶段,是一种对咽部A型溶血性链球菌感染的变态反应性疾病,是以心脏和关节受累最为显著的常见的反复发作的急性或慢性全身性结 何谓风湿性多肌痛 风湿性多肌痛这一病名,在1957年才由国外学者提出。其病因尚不清楚。据研究,认为与遗传、免疫、年龄、内分泌激素变化、环境等因素有关。 &nb 风湿病有几种 风湿病有几种 风湿病大致分为10大类,包括100多种疾病,现简要介绍如下: (1)弥漫性结缔组织病 包括类风湿关节炎 何才为风湿寒性关节痛 是指人体感受风湿寒邪以后引起的肌肉、关节疼痛为主的一种疾病。本病在祖国医学中属于痹证范畴,早在二千多年前《素问·痹论》就有“风寒湿三气杂志,合而为痹也” 风湿寒性关节痛的类型 风湿寒性关节痛临床上表现较多,按中医辨证分为风重、湿重、寒重、风重、风湿、寒湿5种类型。 (1) 风重型关节痛 风湿性疾病的病因 与许多常见病相比,风湿性疾病的研究由于起步晚,大多数病因、发病机制不甚清楚。已经知道病因繁多,可以有: 感染性:如淋球菌感染的 风湿性疾病如何分类 随着研究的深入及新成果、新资料、新概念的总结,风湿性疾病的分类与命名在不断更新。美国风湿病学学会于1983年从疾病的病因学、组织学、 足部风湿性关节炎知识 『疾病概述:』 足部的类风湿性关节炎(类风关),是全身性病变的局部表现,在诊断与治疗中必须正确掌握其他关节病变的情况。一般以女性为多见。『治疗说明:』 足部风湿样关节炎介绍 『疾病概述:』 足部的类风湿性关节炎(类风关),是全身性病变的局部表现,在诊断与治疗中必须正确掌握其他关节病变的情况。一般以女性为多见。『
好久没来了,,这个贴吧亟待有人来支持,希望来的朋友多多发言 我们中药热敷吧和本吧的名称差不多,还希望关注此类的患者或者同仁加入我们共同发展
就我一个人在这个贴吧吗,,希望来的朋友漏下脸
声明:已将热敷药方集合帖子撤销,原因是很多患者无法正确操作 虽然在帖子上标明各种禁忌,但仍有很多患者无法正确操作,也有一部分患者出现过敏反应后未能及时采取措施,使得这种无偿的药方提供很具危险性.为了使我们贴吧更好的可持续发展只有将公布药方的帖子删除,今后原则上不在公布类似的药方帖子以免出现不可控危险. 过敏属于皮肤机体的变态反应,在临床上也经常会有这种患者,一旦出现就会立即停药,口服抗过敏药物即可缓解,但是药方一经公布患者自己操作很多时候无法第一时间控制好过敏的症状, 希望广大患者理解我的良苦用心
详细介绍下{骨质增生症}===供参考 骨质增生(又称为骨刺、骨赘),本病中医认为是肝肾亏虚、气血不足而致筋脉失养拘急,或慢性劳损、风寒湿邪内侵致筋脉不通、气血瘀滞所致。尤其中年以后,机体调摄失宜,导致阳有余而阴不足,阴不足是肝肾真阴不足,阳有余是虚火邪热有余,邪热促使无髓之骨异常增生,骨之外形粗大却支撑无力,关节牵张失稳而多有骨痛。 骨质增生的病因病机骨质增生是中老年人最常见的退行性疾病,是肾功能衰退的集中体现。常见于椎骨边缘或关节边缘,关节面及骨突处骨小梁增多和骨密度增高,因有时其增生形状象口唇或象鸟嘴,故叫唇状或骨赘,一般人称为骨刺。骨赘的组织学检查,完全为正常组织,无任何病理改变。因患此病中老年较为常见,所以把骨质增生等骨关节病称为老年性退行性疾病。 骨质增生的临床症状骨质增生常见为颈椎、腰椎、膝关节、跟骨等部位,其他部位也会出现,轻者局部疼痛不适,重者剧痛难忍,甚或痛不欲生,刺激压迫神经,产生放射性疼痛,麻木等症状,发病年龄通常在40岁左右,女性多于男性。目前临床发现患骨质增生的年龄偏小,这可能与肾脏功能衰退、环境污染、不良生活习惯、事物、药物的毒副作用有关,其临床机理正在进一步研究探讨过程中。 腰椎骨质增生的典型症状是:腰部活动受限,僵直强硬,动则疼痛,不能俯仰,有时放射至下肢,伴腰腿麻木、疼痛、舌有瘀点、脉沉细涩。 跟骨骨刺的发生是由于中老年人因骨质钙化、疏松,产生了保护性的增生变化;反复地慢性损伤,使跟骨逐渐机化而形成骨刺,骨刺附着于跟骨骨膜上的肌腱长期受到牵拉、刺激,最后变性钙化,或因局部软组织炎症、负重行走、长期直立、外伤等因素所引起。祖国医学认为,是因肝肾不足、劳累过多、步行过多、血海空虚、骨络无所充,筋脉失养,风寒湿邪侵入骨络,使气滞血瘀、血运不畅所致。跟骨骨刺的典型症状是:患侧跟骨疼痛、麻木、酸胀,行走不便,或行走过多时疼痛加重,久治不愈,严重者可致残、跛瘸。 关于骨质增生症所致的颈肩腰腿痛的治疗,我们认为病机上与肝肾亏虚最为密切。本虚标实,肝肾亏虚,气血不足,筋脉失于濡养;气血瘀滞,风寒湿热之邪乘虚内侵,闭阻经络,经脉不通,不通则痛。所以,治疗上应从补肾养肝入手,酌配活血化瘀、驱风散寒、疏经活络治疗,才能达到快速而彻底的治疗目的。
&A疾病不外的真理---个人感觉 疾病不外的真理---个人感觉 很多时候,病人会根据自己的感觉去判断病情的轻重,, 疾病总是在我们不经意的时候侵入,又在我们感觉到非常不适的时候才发觉病情已经发展到了中后期,当然了根据个人的耐受力,有的人刚刚发病就会有很明显的病态反应,, 但是我的总结,任何疾病都是在一个长时间的潜伏期慢慢发展成为实质性的疾病,这是个必须的过程,但却也是很多人不能避免却又为之苦恼的问题,我的临床上很多这样的患者,来到诊所,初步触诊检查得出结论,病情已经显现,但患者自我感觉良好或者有那么一丝丝的不适也根本不认为有多大问题,,更有甚者以为我们在像赵本山的卖拐那样误导,,无论你怎样跟他解释,,告诉他继续发展下去的后果,只能是越来越不像,,,,奇怪的是大多数人相信仪器的检查结果,,或者告诉你我的常规检查没问题,我拍片没有骨骼改变,,,无论你怎么说作为骨关节的病变首先是软组织的硬化钙化甚至粘连继而限制功能出现代偿性的增生,到那时候才能拍片看出病态,,而在增生前期根本就无法用当前的仪器查出,,,,够明白了,,,还是无济于事。 当然还是有相当一部分患者有保健意识的,简单一说明就会很配合的治疗,,,,但是毕竟只是少数,,但我也信息的发现越来越多的人开始理解什么是亚健康,什么是中医的触诊以及触诊和仪器检查结果的不同之处。 我很无奈,,大多时候,,,,看到一些很简单的疾病无法帮人解决,有时也很气愤,干脆不去管它,,但自己还是有几分良知的,只能尽可能的专研自己的专业,多学习,尽可能的让我的理论能使患者第一时间接受,,有时候感觉中医像在骗人,因为心理的疏导甚至大于疾病的治疗。,,这就是现实,,谁都撇不开的现实。越来越感觉这种“欺骗”具有很大的正面意义。
@疾病不外的真理---个人感觉 疾病不外的真理---个人感觉 很多时候,病人会根据自己的感觉去判断病情的轻重,, 疾病总是在我们不经意的时候侵入,又在我们感觉到非常不适的时候才发觉病情已经发展到了中后期,当然了根据个人的耐受力,有的人刚刚发病就会有很明显的病态反应,, 但是我的总结,任何疾病都是在一个长时间的潜伏期慢慢发展成为实质性的疾病,这是个必须的过程,但却也是很多人不能避免却又为之苦恼的问题,我的临床上很多这样的患者,来到诊所,初步触诊检查得出结论,病情已经显现,但患者自我感觉良好或者有那么一丝丝的不适也根本不认为有多大问题,,更有甚者以为我们在像赵本山的卖拐那样误导,,无论你怎样跟他解释,,告诉他继续发展下去的后果,只能是越来越不像,,,,奇怪的是大多数人相信仪器的检查结果,,或者告诉你我的常规检查没问题,我拍片没有骨骼改变,,,无论你怎么说作为骨关节的病变首先是软组织的硬化钙化甚至粘连继而限制功能出现代偿性的增生,到那时候才能拍片看出病态,,而在增生前期根本就无法用当前的仪器查出,,,,够明白了,,,还是无济于事。 当然还是有相当一部分患者有保健意识的,简单一说明就会很配合的治疗,,,,但是毕竟只是少数,,但我也信息的发现越来越多的人开始理解什么是亚健康,什么是中医的触诊以及触诊和仪器检查结果的不同之处。 我很无奈,,大多时候,,,,看到一些很简单的疾病无法帮人解决,有时也很气愤,干脆不去管它,,但自己还是有几分良知的,只能尽可能的专研自己的专业,多学习,尽可能的让我的理论能使患者第一时间接受,,有时候感觉中医像在骗人,因为心理的疏导甚至大于疾病的治疗。,,这就是现实,,谁都撇不开的现实。越来越感觉这种“欺骗”具有很大的正面意义。
!疾病不外的真理---个人感觉 疾病不外的真理---个人感觉 很多时候,病人会根据自己的感觉去判断病情的轻重,, 疾病总是在我们不经意的时候侵入,又在我们感觉到非常不适的时候才发觉病情已经发展到了中后期,当然了根据个人的耐受力,有的人刚刚发病就会有很明显的病态反应,, 但是我的总结,任何疾病都是在一个长时间的潜伏期慢慢发展成为实质性的疾病,这是个必须的过程,但却也是很多人不能避免却又为之苦恼的问题,我的临床上很多这样的患者,来到诊所,初步触诊检查得出结论,病情已经显现,但患者自我感觉良好或者有那么一丝丝的不适也根本不认为有多大问题,,更有甚者以为我们在像赵本山的卖拐那样误导,,无论你怎样跟他解释,,告诉他继续发展下去的后果,只能是越来越不像,,,,奇怪的是大多数人相信仪器的检查结果,,或者告诉你我的常规检查没问题,我拍片没有骨骼改变,,,无论你怎么说作为骨关节的病变首先是软组织的硬化钙化甚至粘连继而限制功能出现代偿性的增生,到那时候才能拍片看出病态,,而在增生前期根本就无法用当前的仪器查出,,,,够明白了,,,还是无济于事。 当然还是有相当一部分患者有保健意识的,简单一说明就会很配合的治疗,,,,但是毕竟只是少数,,但我也信息的发现越来越多的人开始理解什么是亚健康,什么是中医的触诊以及触诊和仪器检查结果的不同之处。 我很无奈,,大多时候,,,,看到一些很简单的疾病无法帮人解决,有时也很气愤,干脆不去管它,,但自己还是有几分良知的,只能尽可能的专研自己的专业,多学习,尽可能的让我的理论能使患者第一时间接受,,有时候感觉中医像在骗人,因为心理的疏导甚至大于疾病的治疗。,,这就是现实,,谁都撇不开的现实。越来越感觉这种“欺骗”具有很大的正面意义。
疾病不外的真理---个人感觉 疾病不外的真理---个人感觉 很多时候,病人会根据自己的感觉去判断病情的轻重,, 疾病总是在我们不经意的时候侵入,又在我们感觉到非常不适的时候才发觉病情已经发展到了中后期,当然了根据个人的耐受力,有的人刚刚发病就会有很明显的病态反应,, 但是我的总结,任何疾病都是在一个长时间的潜伏期慢慢发展成为实质性的疾病,这是个必须的过程,但却也是很多人不能避免却又为之苦恼的问题,我的临床上很多这样的患者,来到诊所,初步触诊检查得出结论,病情已经显现,但患者自我感觉良好或者有那么一丝丝的不适也根本不认为有多大问题,,更有甚者以为我们在像赵本山的卖拐那样误导,,无论你怎样跟他解释,,告诉他继续发展下去的后果,只能是越来越不像,,,,奇怪的是大多数人相信仪器的检查结果,,或者告诉你我的常规检查没问题,我拍片没有骨骼改变,,,无论你怎么说作为骨关节的病变首先是软组织的硬化钙化甚至粘连继而限制功能出现代偿性的增生,到那时候才能拍片看出病态,,而在增生前期根本就无法用当前的仪器查出,,,,够明白了,,,还是无济于事。 当然还是有相当一部分患者有保健意识的,简单一说明就会很配合的治疗,,,,但是毕竟只是少数,,但我也信息的发现越来越多的人开始理解什么是亚健康,什么是中医的触诊以及触诊和仪器检查结果的不同之处。 我很无奈,,大多时候,,,,看到一些很简单的疾病无法帮人解决,有时也很气愤,干脆不去管它,,但自己还是有几分良知的,只能尽可能的专研自己的专业,多学习,尽可能的让我的理论能使患者第一时间接受,,有时候感觉中医像在骗人,因为心理的疏导甚至大于疾病的治疗。,,这就是现实,,谁都撇不开的现实。越来越感觉这种“欺骗”具有很大的正面意义。
!进补的禁忌 进补的禁忌 正常字体 放大字体 -------------------------------------------------------------------------------- 进补的禁忌主要包括病证的禁忌和配伍的禁忌: 【病证的禁忌】 体质强壮的人不宜进补,以免导致阴盛或阳亢,破坏人体的阴阳平衡。 形体消瘦,面色憔悴,目眩耳鸣,口燥咽干,五心烦热,潮热盗汗,舌质嫩红、少苔或无苔,脉细等为阴虚证,这类病证的人不宜服用温热类的补品和补药,如红参、鹿茸、桂圆、核桃仁等。 面色苍白、疲乏无力、少气懒言,形寒肢冷、蜷卧自汗、口淡乏味、小便清长,大便稀搪、舌质淡、胖嫩、苔闩润、脉迟无力等为阳虚证,这类病证的人不宜服用寒凉性质的补品和补药,如西瓜、龟肉、鳖肉、生地、麦冬等。 发热、腹胀痛拒按、胸闷烦躁,甚至神昏谵语.呼吸喘促,痰涎壅盛,大便秘结,小便不利,舌苔厚腻,脉实有力等为实证,这类病证的人不宜服用补品和补药,以免留邪不出,延长病程。 恶寒发热、无汗或汗出不畅,头痛,肢体酸痛,苔薄,脉浮等为表证,这类病证的人不宜服用补品和补药,以免诱邪深人,延长病程。 发热不恶寒,面红目赤,口唇干燥,口渴饮冷,小便短赤,大便燥结,舌红苔黄,脉数等为热证,这类病证的人不宜服用温热性质的补品和补药,如羊肉、狗肉桂圆、核桃等,以免助热耗阴。 恶寒喜暖,面色苍白,口淡不渴,手足逆冷,小便清长,大便稀溏,舌淡苔白,脉迟等为寒证,这类病证的人不宜服用寒凉性质的补品和补药,如蚌肉、龟肉、鳖肉、西洋参、蜂蜜等,以免助寒伤阳。 唇焦舌燥,咽干,口渴少津或天津,皮肤于燥或枯瘪,小便短少,大便秘结,舌质干红,脉细数等为燥热证,这类病证的人不宜服用燥热性质的补品和补药,如羊肉、狗肉、虾、以免更灼津液。 头重而昏,胸闷,脘痞,腹胀,肢体沉重酸困,甚至水肿,小便混浊,大便溏泄,妇女带下,舌苔厚腻,脉儒等为湿证,这类病证的人不宜服用滋腻性质的补品和补药,如大枣、蜂蜜、老鳖等,以免助湿生痰。 【配伍禁忌】 配伍禁忌是指在药物和药物、食物和食物、药物和食物相互配合服食时,会产生一定的毒性和副作用,因此不能同时服用。配伍禁忌包括以下几个方面。 1.药物相反 藜芦反人参、党参、丹参、沙参、细辛、赤芍、白芍。 2.服食药忌 猪肉反乌梅、桔梗、黄连。 猪血忌地黄、何首乌。 猪心忌吴茱萸。 猪肉反半夏、菖蒲,忌铜、醋及丹砂。 狗肉反商陆,忌杏仁。 鲫鱼反厚朴,忌麦门冬、养麦、猪肝。 鸭蛋忌李子、桑椹子。 3.服药食忌 服白术时勿服桃、李子、雀肉、芫荽、蒜等。 服茯苓时勿服苋莱。 服天门冬时勿服鲤鱼。 4.食物相反 猪肉反牛肉。 羊肝反椒、猪肉。 兔肉反姜。 牛肉反栗子。 羊肚反小豆、梅子。 羊肉反鱼脍酪。 鸡肉反鱼汁。 野鸡肉反养麦、鲫鱼、猪肝。 鸡蛋反龟肉、生葱、生蒜。 鸡肉反兔肉。 鸭肉反猪肉。 杨梅反生葱。 柿子、李子反蟹。 李子反鸡蛋、蜜。 生葱反蜜。 关于配伍的禁忌,有相当多的是有其科学道理的,比如富含钙质的食物和富含草酸的食物直接放在一起烧煮加工会形成不容易被人体吸收的草酸钙,从而影响人体对钙的吸收等等。上述配伍禁忌在古书中均有记载,虽没有经过全面的科学论证,但这是前人实践的总结,在进补的过程当中,应尽可能避免。
`进补的禁忌 【病证的禁忌】 体质强壮的人不宜进补,以免导致阴盛或阳亢,破坏人体的阴阳平衡。 形体消瘦,面色憔悴,目眩耳鸣,口燥咽干,五心烦热,潮热盗汗,舌质嫩红、少苔或无苔,脉细等为阴虚证,这类病证的人不宜服用温热类的补品和补药,如红参、鹿茸、桂圆、核桃仁等。 面色苍白、疲乏无力、少气懒言,形寒肢冷、蜷卧自汗、口淡乏味、小便清长,大便稀搪、舌质淡、胖嫩、苔闩润、脉迟无力等为阳虚证,这类病证的人不宜服用寒凉性质的补品和补药,如西瓜、龟肉、鳖肉、生地、麦冬等。 发热、腹胀痛拒按、胸闷烦躁,甚至神昏谵语.呼吸喘促,痰涎壅盛,大便秘结,小便不利,舌苔厚腻,脉实有力等为实证,这类病证的人不宜服用补品和补药,以免留邪不出,延长病程。 恶寒发热、无汗或汗出不畅,头痛,肢体酸痛,苔薄,脉浮等为表证,这类病证的人不宜服用补品和补药,以免诱邪深人,延长病程。 发热不恶寒,面红目赤,口唇干燥,口渴饮冷,小便短赤,大便燥结,舌红苔黄,脉数等为热证,这类病证的人不宜服用温热性质的补品和补药,如羊肉、狗肉桂圆、核桃等,以免助热耗阴。 恶寒喜暖,面色苍白,口淡不渴,手足逆冷,小便清长,大便稀溏,舌淡苔白,脉迟等为寒证,这类病证的人不宜服用寒凉性质的补品和补药,如蚌肉、龟肉、鳖肉、西洋参、蜂蜜等,以免助寒伤阳。 唇焦舌燥,咽干,口渴少津或天津,皮肤于燥或枯瘪,小便短少,大便秘结,舌质干红,脉细数等为燥热证,这类病证的人不宜服用燥热性质的补品和补药,如羊肉、狗肉、虾、以免更灼津液。 头重而昏,胸闷,脘痞,腹胀,肢体沉重酸困,甚至水肿,小便混浊,大便溏泄,妇女带下,舌苔厚腻,脉儒等为湿证,这类病证的人不宜服用滋腻性质的补品和补药,如大枣、蜂蜜、老鳖等,以免助湿生痰。 【配伍禁忌】 配伍禁忌是指在药物和药物、食物和食物、药物和食物相互配合服食时,会产生一定的毒性和副作用,因此不能同时服用。配伍禁忌包括以下几个方面。 1.药物相反 藜芦反人参、党参、丹参、沙参、细辛、赤芍、白芍。 2.服食药忌 猪肉反乌梅、桔梗、黄连。 猪血忌地黄、何首乌。 猪心忌吴茱萸。 猪肉反半夏、菖蒲,忌铜、醋及丹砂。 狗肉反商陆,忌杏仁。 鲫鱼反厚朴,忌麦门冬、养麦、猪肝。 鸭蛋忌李子、桑椹子。 3.服药食忌 服白术时勿服桃、李子、雀肉、芫荽、蒜等。 服茯苓时勿服苋莱。 服天门冬时勿服鲤鱼。 4.食物相反 猪肉反牛肉。 羊肝反椒、猪肉。 兔肉反姜。 牛肉反栗子。 羊肚反小豆、梅子。 羊肉反鱼脍酪。 鸡肉反鱼汁。 野鸡肉反养麦、鲫鱼、猪肝。 鸡蛋反龟肉、生葱、生蒜。 鸡肉反兔肉。 鸭肉反猪肉。 杨梅反生葱。 柿子、李子反蟹。 李子反鸡蛋、蜜。 生葱反蜜。 关于配伍的禁忌,有相当多的是有其科学道理的,比如富含钙质的食物和富含草酸的食物直接放在一起烧煮加工会形成不容易被人体吸收的草酸钙,从而影响人体对钙的吸收等等。上述配伍禁忌在古书中均有记载,虽没有经过全面的科学论证,但这是前人实践的总结,在进补的过程当中,应尽可能避免。
进补的禁忌 进补的禁忌主要包括病证的禁忌和配伍的禁忌: 【病证的禁忌】 体质强壮的人不宜进补,以免导致阴盛或阳亢,破坏人体的阴阳平衡。 形体消瘦,面色憔悴,目眩耳鸣,口燥咽干,五心烦热,潮热盗汗,舌质嫩红、少苔或无苔,脉细等为阴虚证,这类病证的人不宜服用温热类的补品和补药,如红参、鹿茸、桂圆、核桃仁等。 面色苍白、疲乏无力、少气懒言,形寒肢冷、蜷卧自汗、口淡乏味、小便清长,大便稀搪、舌质淡、胖嫩、苔闩润、脉迟无力等为阳虚证,这类病证的人不宜服用寒凉性质的补品和补药,如西瓜、龟肉、鳖肉、生地、麦冬等。 发热、腹胀痛拒按、胸闷烦躁,甚至神昏谵语.呼吸喘促,痰涎壅盛,大便秘结,小便不利,舌苔厚腻,脉实有力等为实证,这类病证的人不宜服用补品和补药,以免留邪不出,延长病程。 恶寒发热、无汗或汗出不畅,头痛,肢体酸痛,苔薄,脉浮等为表证,这类病证的人不宜服用补品和补药,以免诱邪深人,延长病程。 发热不恶寒,面红目赤,口唇干燥,口渴饮冷,小便短赤,大便燥结,舌红苔黄,脉数等为热证,这类病证的人不宜服用温热性质的补品和补药,如羊肉、狗肉桂圆、核桃等,以免助热耗阴。 恶寒喜暖,面色苍白,口淡不渴,手足逆冷,小便清长,大便稀溏,舌淡苔白,脉迟等为寒证,这类病证的人不宜服用寒凉性质的补品和补药,如蚌肉、龟肉、鳖肉、西洋参、蜂蜜等,以免助寒伤阳。 唇焦舌燥,咽干,口渴少津或天津,皮肤于燥或枯瘪,小便短少,大便秘结,舌质干红,脉细数等为燥热证,这类病证的人不宜服用燥热性质的补品和补药,如羊肉、狗肉、虾、以免更灼津液。 头重而昏,胸闷,脘痞,腹胀,肢体沉重酸困,甚至水肿,小便混浊,大便溏泄,妇女带下,舌苔厚腻,脉儒等为湿证,这类病证的人不宜服用滋腻性质的补品和补药,如大枣、蜂蜜、老鳖等,以免助湿生痰。 【配伍禁忌】 配伍禁忌是指在药物和药物、食物和食物、药物和食物相互配合服食时,会产生一定的毒性和副作用,因此不能同时服用。配伍禁忌包括以下几个方面。 1.药物相反 藜芦反人参、党参、丹参、沙参、细辛、赤芍、白芍。 2.服食药忌 猪肉反乌梅、桔梗、黄连。 猪血忌地黄、何首乌。 猪心忌吴茱萸。 猪肉反半夏、菖蒲,忌铜、醋及丹砂。 狗肉反商陆,忌杏仁。 鲫鱼反厚朴,忌麦门冬、养麦、猪肝。 鸭蛋忌李子、桑椹子。 3.服药食忌 服白术时勿服桃、李子、雀肉、芫荽、蒜等。 服茯苓时勿服苋莱。 服天门冬时勿服鲤鱼。 4.食物相反 猪肉反牛肉。 羊肝反椒、猪肉。 兔肉反姜。 牛肉反栗子。 羊肚反小豆、梅子。 羊肉反鱼脍酪。 鸡肉反鱼汁。 野鸡肉反养麦、鲫鱼、猪肝。 鸡蛋反龟肉、生葱、生蒜。 鸡肉反兔肉。 鸭肉反猪肉。 杨梅反生葱。 柿子、李子反蟹。 李子反鸡蛋、蜜。 生葱反蜜。 关于配伍的禁忌,有相当多的是有其科学道理的,比如富含钙质的食物和富含草酸的食物直接放在一起烧煮加工会形成不容易被人体吸收的草酸钙,从而影响人体对钙的吸收等等。上述配伍禁忌在古书中均有记载,虽没有经过全面的科学论证,但这是前人实践的总结,在进补的过程当中,应尽可能避免。
`中医闻诊包括哪些内容 闻诊包括听声音和嗅气味两个方面。前者是凭借医者的听觉器官,从病人的语言、呼吸以及咳嗽等声音中进行辨别;后者是凭借医者的嗅觉器官,来分辨从病人的体肤、口鼻气息及大小便等各种排泄物中所散发的气味。通过以上两个方面的诊察,了解病情的寒热虚实及病邪所在部位,并结合其他三诊所取得的资料,加以综合分析,即可得出较为全面、正确的诊断。 如语声高亢而有力的,多为外感有余之病;若语声低微,少气不足以息,多为内伤不足之证。如说话声音粗壮、话多、有时怒骂叫号、奔走登高的叫做“狂言”;如症见神志昏迷,胡言乱语,前后颠倒而没有次序,声音粗壮的是为“谵语”。二者多为热证,如高烧病人多见谵语。若神志不清,语言重复、时断时续、声行低微的叫做“郑声”,多属于气脱阳虚的虚证。所以,古人有“实则狂言、谵语,虚则郑声”的说法。说话多出差错,乱无条理,过后自知,但再说又错,这叫“错语”,见于虚证。无人时自言自语,但人来即止,讲话无对象而喃喃自语,谓之“独语”,常见于癔病或老年性精神病等。 另外,通过患者语声变异,如声音的高低、强弱、清浊、缓急,以了解病变的部位。如病人表现安静,但不时发出惊呼的,多属骨节间病;如病人失音或言不清彻的,多属心膈间病;如病人语声细小而长的,多为头脑中病。这是从病人语声中辨别疾病所在部位的几个简单例子。
中医闻诊包括哪些内容 闻诊包括听声音和嗅气味两个方面。前者是凭借医者的听觉器官,从病人的语言、呼吸以及咳嗽等声音中进行辨别;后者是凭借医者的嗅觉器官,来分辨从病人的体肤、口鼻气息及大小便等各种排泄物中所散发的气味。通过以上两个方面的诊察,了解病情的寒热虚实及病邪所在部位,并结合其他三诊所取得的资料,加以综合分析,即可得出较为全面、正确的诊断。 如语声高亢而有力的,多为外感有余之病;若语声低微,少气不足以息,多为内伤不足之证。如说话声音粗壮、话多、有时怒骂叫号、奔走登高的叫做“狂言”;如症见神志昏迷,胡言乱语,前后颠倒而没有次序,声音粗壮的是为“谵语”。二者多为热证,如高烧病人多见谵语。若神志不清,语言重复、时断时续、声行低微的叫做“郑声”,多属于气脱阳虚的虚证。所以,古人有“实则狂言、谵语,虚则郑声”的说法。说话多出差错,乱无条理,过后自知,但再说又错,这叫“错语”,见于虚证。无人时自言自语,但人来即止,讲话无对象而喃喃自语,谓之“独语”,常见于癔病或老年性精神病等。 另外,通过患者语声变异,如声音的高低、强弱、清浊、缓急,以了解病变的部位。如病人表现安静,但不时发出惊呼的,多属骨节间病;如病人失音或言不清彻的,多属心膈间病;如病人语声细小而长的,多为头脑中病。这是从病人语声中辨别疾病所在部位的几个简单例子。
中医闻诊包括哪些内容 闻诊包括听声音和嗅气味两个方面。前者是凭借医者的听觉器官,从病人的语言、呼吸以及咳嗽等声音中进行辨别;后者是凭借医者的嗅觉器官,来分辨从病人的体肤、口鼻气息及大小便等各种排泄物中所散发的气味。通过以上两个方面的诊察,了解病情的寒热虚实及病邪所在部位,并结合其他三诊所取得的资料,加以综合分析,即可得出较为全面、正确的诊断。 如语声高亢而有力的,多为外感有余之病;若语声低微,少气不足以息,多为内伤不足之证。如说话声音粗壮、话多、有时怒骂叫号、奔走登高的叫做“狂言”;如症见神志昏迷,胡言乱语,前后颠倒而没有次序,声音粗壮的是为“谵语”。二者多为热证,如高烧病人多见谵语。若神志不清,语言重复、时断时续、声行低微的叫做“郑声”,多属于气脱阳虚的虚证。所以,古人有“实则狂言、谵语,虚则郑声”的说法。说话多出差错,乱无条理,过后自知,但再说又错,这叫“错语”,见于虚证。无人时自言自语,但人来即止,讲话无对象而喃喃自语,谓之“独语”,常见于癔病或老年性精神病等。 另外,通过患者语声变异,如声音的高低、强弱、清浊、缓急,以了解病变的部位。如病人表现安静,但不时发出惊呼的,多属骨节间病;如病人失音或言不清彻的,多属心膈间病;如病人语声细小而长的,多为头脑中病。这是从病人语声中辨别疾病所在部位的几个简单例子。
~中国最早的“病历” 中国最早的“病历” 病历是医疗部门记载病人病情,诊断和处理方法的记录。但你知道我们中国医学史上最早的“病历”是什么时候产生的吗?又是谁首创的呢? 汉文帝时期有个人名叫淳于意,因年轻时做过管理粮仓的小官,人们便称他为“仓公”。小时候,他家里很穷,他的许多亲属都因有病而无钱医治,过早离开了人间。这悲惨的现实启发了淳于意,他决定自己学医,来挽救病人的生命。于是,他在管理粮仓之余便四处搜寻药方,拜求良医。不久他便成了一名学识渊博,能预知病人生死,拥有许多奇方、古方的医学家。中国医学上最早的“病历”就是淳于意首创的。 淳于意是个细心人,在他给人治病诊病时,总是把病人的病情和自己诊断处理的方法记下来。当时人们把这称为“诊籍”;现在我们称它为“病历”。 汉代历史学家司马迁在《史记》一书中,为淳于意作传时,曾摘要记录了他的25份病历,这是现在我们所能见到的古人最早的“病历”。
中国最早的“病历” 中国最早的“病历” 病历是医疗部门记载病人病情,诊断和处理方法的记录。但你知道我们中国医学史上最早的“病历”是什么时候产生的吗?又是谁首创的呢? 汉文帝时期有个人名叫淳于意,因年轻时做过管理粮仓的小官,人们便称他为“仓公”。小时候,他家里很穷,他的许多亲属都因有病而无钱医治,过早离开了人间。这悲惨的现实启发了淳于意,他决定自己学医,来挽救病人的生命。于是,他在管理粮仓之余便四处搜寻药方,拜求良医。不久他便成了一名学识渊博,能预知病人生死,拥有许多奇方、古方的医学家。中国医学上最早的“病历”就是淳于意首创的。 淳于意是个细心人,在他给人治病诊病时,总是把病人的病情和自己诊断处理的方法记下来。当时人们把这称为“诊籍”;现在我们称它为“病历”。 汉代历史学家司马迁在《史记》一书中,为淳于意作传时,曾摘要记录了他的25份病历,这是现在我们所能见到的古人最早的“病历”。
- 骨质增生症 - 骨质增生症是以骨质病理性增生导致局部关节、肌肉、韧带活动障碍,伴发疼痛为主要症状的疾病。可发生在颈椎、腰椎、关节及跟骨等处,包括肥大性脊柱炎、肥大性骨关节病及跟骨骨刺等。本病好发于40岁以上的中老年及从事承重、久站、久坐的工作人员,以活动范围较大的关节、脊椎的病变多见。骨质增生的病因迄今未明,多归属于老年性退行性病变的范畴,关于其病因病机假说甚多,如机械说、机能说、血管障碍、新陈代谢障碍、内分泌障碍等。基本认识是在内因基础上,由外因的诱发而导致发病。目前西医采用非激素类消炎止痛药物、理疗及手术治疗,对缓解症状有一定效果,但迄今尚无特殊有效疗法。 在中医中无骨质增生的病名,从其病理而论可归属于中医“骨痹”范畴。在《黄帝内经》中已有“骨痹”的病名,指出其临床以“骨重不可举,骨髓酸痛”为主症,病机则有“肾不生则髓不能满”及“寒气至”的内因及诱因,嗣后在《中藏经》、《景岳全书》、《医碥》中都有相,毕关的病因病机论述。 现代中医治疗,以往均未以“骨质增生”立题,于1961年有关于治疗颈项强痛的报道,实际上包含了颈椎肥大症。直至1973年才有“骨质增生”的专题报道:随着社会步入老龄化,中老年人之骨质增生已逐年增多,由此以中医药治疗本病的报道也相继增多,并有相关的综述文献。临床上不仅探讨了对骨质增生症的分型辨治, 近年来,在初步肯定肾虚是本病内在病机的前题下,进行了一些实验研究,如肾虚型骨质增生病人头发中微量元素的测定等。研究发现,此类病人头发中锌、钙含量减少,而骨骼中钙含量增加,为进一步筛选有效的治疗药物提供了线索和依据。并研制了骨刺丸、抗骨质增生丸、软骨丹等成药,进行了多病例的临床验证,有效率达86%~97%。除药物外,还开展了多种其他疗法。如采用中药离子渗透疗法,使药物直达病所,以及针灸疗法等,显示了中医药治疗的优势。
股骨头坏死(又称股骨缺血性坏死、股骨无菌性坏死) 股骨头坏死又称股骨缺血性坏死、股骨无菌性坏死,股骨头坏死主要病因是由于骨的供血不足或中断引起的退行病变。是骨的有活力的成份(包括骨细胞、骨髓、造血细胞及脂肪细胞)的死亡所引起的病理过程。骨缺血坏死不仅只限于股骨头,而且由于股骨头负重,因此在其负重面积上日久会发生节段性的关节面塌陷,最后导致髋关节的退行性病变。 股骨头坏死的病因多种多样,主要有一下几种: ①创伤导致股骨头坏死。如外力撞击引起股骨颈骨折、髋关节脱位、髋关节扭挫伤等。创伤是造成股骨头坏死的主要因素。但创伤性股骨头缺血坏死发生与否、范围大小,主要取决于血管破坏程度和侧支循环的代偿能力。无疑,由于各种外伤导致骨内血管或股骨头血管的破裂管及扭曲或受压均可引起股骨头坏死。临床表现为痕迹骨折、头呈半脱位,下肢肌肉萎缩、跛行、负重疼痛加重等。 ②药物导致股骨头坏死。如因气管炎、哮喘、风湿、类风湿、颈肩腰腿痛、糖尿病、皮肤疾患等,而长期服用激素类药物。由于大量或长期使用激素,导致了激素在机体内的积蓄而发病,这是早期的一种说法。近期认为股骨头坏死的发生与激素使田的种类、剂型、给药途径有直接关系,与敷素的总量及时间并不成正比。但长期大量使用激素或日量过大,剂量增减突变也是发生股骨头坏死的原因之一。激素性股旨头坏死双侧同时发病多见,且一半以上均患者先一侧发病,经数月或数年后,另一刚才发病。临床表现为髋关节疼痛、浮肿、久晕、胸闷、下肢功能受限等。
急症针灸的地位与作用 急症针灸的地位与作用 急症,系指突然发生的疾病或意外损伤而言,有时也包括轻的病症骤然转剧或慢性病症的急性发作。它往往是邪毒过强、损伤过重或致病因子长期作用于机体的结果,表现为气血急剧闭阻或衰竭、脏腑功能逆乱、阴阳极度失调等。急症来势凶猛,病情危重,易于逆变,若不迅速救治,常可危及生命,因此,急症防治一直属于医学科学最为重要的课题之一。 从历史上看,中医一直被广泛应用于治疗各类急症,自周秦迄至明清,代有发明,疗效卓著。也正是在同急性疾病的长期斗争中,构成了祖国医学的每一个重要进程。如对急性外感热病、温热病救治规律的探索和总结,促使伤寒与温病学说的诞生;而金元时期的各派论争,在很大程度上也围绕着急症。针灸疗法,是祖国医学中独特而重要的非药物急救方法,也是最早应用于救急的疗法之一。早在公元前5世纪,名医扁鹊就运用针刺及熨法成功地抢救了虢太子的“尸厥”,成为千古美谈。在历代一些有关急症治疗的医著中,如《肘后备急方》等,都记载了大量针灸救急的内容;还出现过如《备急灸法》这样的专门性急症著作。长期临床实践已经表明针灸在急症治疗中有着重要的地位。近代,随着西方医学的传入,由于其具有方法学上不可否认的长处,在急症治疗中逐渐占据统治地位,使得包括针灸在内的很多行之有效的传统疗法反而湮没不彰。 进入二十世纪下半叶,一方面,疾病谱出现了较大的变化,在现代难治病逐渐占据重要地位的同时,急性病症的表现形式和病种也有更新和扩展;另一方面,由于回归自然的思潮的掀起,人们寻求副作用小,非手术疗法的愿望愈来愈强烈。所以,特别从六七十以来,中医治疗急症成为我国中医、中西医结合界新一轮热潮。几乎与此同时,广大针灸工作者也同其他中西医基础研究和临床医务人员一起,对急症针灸进行了实践、提高和推广,取得长足进展。和传统的以个体经验不同的是,通过一个一个急性病症的具有相当数量样本的治疗观察,运用各种现代手段验证对照,进一步表明,针灸疗法确实是现代急症救治中的一个不可忽视的方面。而且有着不少为其他疗法所不及的长处。 针灸救急大致有以下一些应用特点: (一) 双相调节平衡阴阳 急症救治,以挽救生命,解除危急症候为首务。关键在于迅速有效地平衡逆乱之阴阳。针灸的基本作用即是“调阴与阳”(《灵枢•根结》)。急症之阴阳失衡,主要表现有二:一为气血活动异常。如气血骤闭,针灸可宣痹通闭,恰如孙思邈所云:“凡病、皆由血气壅滞,不得宣通,针以开道之,灸以温暖之”(《千金翼方•卷二十八》);如气血剧竭,针灸亦可补气滋阴,回阳救逆,所以《灵枢•终始》指出;“凡刺之道,气调而止,补阴泻阳,音气益彰,耳目聪明”;二为神志活动异常。不论气血痰食闭阻清窍,或系气血虚少不能上承所致的各种神明失常状态,均可用针灸“治神”,予以调节。如休克一症,归属厥脱,为邪胜正虚而阴阳有离决之状,神明受扰,病情危重,借针灸调节之功,激发经气,常能使陷入衰竭之脏器功能平复,神志回复正常。
急症针灸的地位与作用 急症针灸的地位与作用 急症,系指突然发生的疾病或意外损伤而言,有时也包括轻的病症骤然转剧或慢性病症的急性发作。它往往是邪毒过强、损伤过重或致病因子长期作用于机体的结果,表现为气血急剧闭阻或衰竭、脏腑功能逆乱、阴阳极度失调等。急症来势凶猛,病情危重,易于逆变,若不迅速救治,常可危及生命,因此,急症防治一直属于医学科学最为重要的课题之一。
~风湿患者注意:应该简单认识下强直性脊柱炎 风湿患者注意:应该简单认识下强直性脊柱炎 强直性脊柱炎起病大多缓慢而隐匿。男性多见,且一般较女性严重。强直性脊柱炎发病年龄多在10~40岁,以20~30岁为高峰。16岁以前发病者称幼年型强直性脊柱炎,45~50岁以后发病者称晚起病强直性脊柱炎。 1.强直性脊柱炎症状 早期症状常为腰骶痛或不适、晨僵等。也可表现为臀部、腹股沟酸痛或不适,症状可向下肢放射,类似坐骨神经痛。少数患者可以颈、胸痛为首发表现。症状在静止、休息时反而加重,活动后可以缓解。夜间腰痛可影响睡眠,严重者可在睡眠中痛醒,需下床活动后方能重新入睡。 约半数患者以下肢大关节如髋、膝、踝炎症为首发病状。常为非对称性、反复发作与缓解,较少表现为持续性租破坏性,的区别于类风湿关节炎的特点。 其他症状如附着点炎所致胸助连结、脊椎骨突、髂嵴、大转子、坐骨结节及足跟、足掌等部位疼痛。 典型表现为腰背痛、晨僵、腰椎各方向活动受限和胸廓活动度减少。腰椎和胸廓活动度降低早期多为附着点炎引起,对非甾体抗炎药反应良好。后期为脊柱强直所致,对治疗反应不大。 随着病情进展,整个脊柱可自下而上发生强直。先是腰椎前凸消失,进而呈驼背畸形、颈椎活动受限。胸肋连结融合,胸廓变硬,呼吸靠隔肌运动。 关节外表现包括眼葡萄膜炎、结膜炎、肺上叶纤维化、升主动脉根和主动脉瓣病变,以及心传导系统受累等。神经、肌肉症状如下肢麻木、感觉异常及肌肉萎缩等也不少见。 晚期病例常伴严重骨质疏松,易发生骨折。颈椎骨折常可致死。
`风湿患者注意:应该简单认识下强直性脊柱炎 风湿患者注意:应该简单认识下强直性脊柱炎 强直性脊柱炎起病大多缓慢而隐匿。男性多见,且一般较女性严重。强直性脊柱炎发病年龄多在10~40岁,以20~30岁为高峰。16岁以前发病者称幼年型强直性脊柱炎,45~50岁以后发病者称晚起病强直性脊柱炎。 1.强直性脊柱炎症状 早期症状常为腰骶痛或不适、晨僵等。也可表现为臀部、腹股沟酸痛或不适,症状可向下肢放射,类似坐骨神经痛。少数患者可以颈、胸痛为首发表现。症状在静止、休息时反而加重,活动后可以缓解。夜间腰痛可影响睡眠,严重者可在睡眠中痛醒,需下床活动后方能重新入睡。 约半数患者以下肢大关节如髋、膝、踝炎症为首发病状。常为非对称性、反复发作与缓解,较少表现为持续性租破坏性,的区别于类风湿关节炎的特点。 其他症状如附着点炎所致胸助连结、脊椎骨突、髂嵴、大转子、坐骨结节及足跟、足掌等部位疼痛。 典型表现为腰背痛、晨僵、腰椎各方向活动受限和胸廓活动度减少。腰椎和胸廓活动度降低早期多为附着点炎引起,对非甾体抗炎药反应良好。后期为脊柱强直所致,对治疗反应不大。 随着病情进展,整个脊柱可自下而上发生强直。先是腰椎前凸消失,进而呈驼背畸形、颈椎活动受限。胸肋连结融合,胸廓变硬,呼吸靠隔肌运动。 关节外表现包括眼葡萄膜炎、结膜炎、肺上叶纤维化、升主动脉根和主动脉瓣病变,以及心传导系统受累等。神经、肌肉症状如下肢麻木、感觉异常及肌肉萎缩等也不少见。 晚期病例常伴严重骨质疏松,易发生骨折。颈椎骨折常可致死。
风湿患者注意:应该简单认识下强直性脊柱炎 风湿患者注意:应该简单认识下强直性脊柱炎 强直性脊柱炎起病大多缓慢而隐匿。男性多见,且一般较女性严重。强直性脊柱炎发病年龄多在10~40岁,以20~30岁为高峰。16岁以前发病者称幼年型强直性脊柱炎,45~50岁以后发病者称晚起病强直性脊柱炎。 1.强直性脊柱炎症状 早期症状常为腰骶痛或不适、晨僵等。也可表现为臀部、腹股沟酸痛或不适,症状可向下肢放射,类似坐骨神经痛。少数患者可以颈、胸痛为首发表现。症状在静止、休息时反而加重,活动后可以缓解。夜间腰痛可影响睡眠,严重者可在睡眠中痛醒,需下床活动后方能重新入睡。 约半数患者以下肢大关节如髋、膝、踝炎症为首发病状。常为非对称性、反复发作与缓解,较少表现为持续性租破坏性,的区别于类风湿关节炎的特点。 其他症状如附着点炎所致胸助连结、脊椎骨突、髂嵴、大转子、坐骨结节及足跟、足掌等部位疼痛。 典型表现为腰背痛、晨僵、腰椎各方向活动受限和胸廓活动度减少。腰椎和胸廓活动度降低早期多为附着点炎引起,对非甾体抗炎药反应良好。后期为脊柱强直所致,对治疗反应不大。 随着病情进展,整个脊柱可自下而上发生强直。先是腰椎前凸消失,进而呈驼背畸形、颈椎活动受限。胸肋连结融合,胸廓变硬,呼吸靠隔肌运动。 关节外表现包括眼葡萄膜炎、结膜炎、肺上叶纤维化、升主动脉根和主动脉瓣病变,以及心传导系统受累等。神经、肌肉症状如下肢麻木、感觉异常及肌肉萎缩等也不少见。 晚期病例常伴严重骨质疏松,易发生骨折。颈椎骨折常可致死。
开车技巧,先学会保健技巧 开车技巧,先学会保健技巧 一、现代人群健康状况 据有关资料显示,现代人群的健康有三种状态: 1、第一状态:健康人群,占5%。健康,是指一种身体上、精神上的完满状态,以及良好的适应力。 2、第二状态:亚健康人群,占75%,其主要组成为都市的有车一族和办公室白领;亚健康状态由四大要素构成:即排除疾病原因的疲劳和虚弱状态,介于健康与疾病之间的中间状态或疾病前状态,在生理、心理、社会适应能力和道德上的欠完美状态,以及与年龄不相称的组织结构和生理功能的衰退状态。 3、第三状态:疾病,占20%。 二、随着有车一族的增多,长期开车会给我们的身体造成什么样的危害呢? 1、首先,我们来谈谈开车可能对身体造成的危害: (1) 神经根型:我们开车时始终注意一个方向,容易使颈部肌肉痉挛,使颈椎间关节长时间处于一个不正常的位置,这样容易引发颈椎的微小错位,压迫刺激神经,导致颈肩痛或者枕部痛及感觉障碍;颈、肩、臂放射痛;手指麻木肢冷。 (2) 椎动脉型:头晕、头痛、恶心呕吐、位置性眩晕、视物不清。 (3) 交感神经型:心慌、胸闷、手足发冷、潮热等。 (4) 脊髓型:严重者可致不完全性瘫痪。 上述的各种症状又称颈肩综合症、肩手综合症(如办公室一族最容易造成的“鼠标手”、运动中用力不当或者用力过度造成的“网球肘”等)。 2、接着,我们来介绍一下开车可能造成的几种常见病临床表现: (1)腰椎病 长时间地开车,保持同一个姿势、紧急刹车及开车时车与人产生共振,引起脊柱韧带松弛,肌肉劳损,椎间盘生理变性,椎小关节错位,严重者可引起脊柱变形,临床症状为:一侧或两侧的腰酸、腰痛;下肢酸痛、放射性麻木等。 (2)下肢衰老 我们只有保持一定量和一定强度的活动,才能维持腿部活力。45岁以后,腿部开始衰老,有车族因为长时间开车,活动量相对减少,会造成下肢提前衰老。 (3)振动病 机动车在发动、行驶时,都在不停地振动。我们的全身尤其是手脚受到的振动较大,开车时间一长,手部末梢血管和肌肉就会产生痉挛,临床表现为手脚麻木、手痛、手胀、手凉等症状,严重者还可引起手腕及手指关节的骨质增生,甚至关节变形。 (4)视力疲劳综合症 我们在开车时,眼睛时刻要注视路面的车辆和行人的情况。倘若汽车的挡风玻璃板质量粗糙,或高低不平,厚薄不一,便可直接影响我们的视力,引致视力疲劳综合症,临床表现为在开车过程中,出现头晕、视物模糊、两眼胀痛等症状。 (5)女性朋友长期开车容易造成的疾病 a) 车内干燥的环境,会使肤色发暗,缺水,毛孔变大; b) 驾车时手部运动过多,会造成手臂粗大,还有手掌部长茧; c) 驾车时长期处于震动和摇晃之中,会使得臀部肌肉容易松弛; d) 驾车时长期处于单一姿势,其腰上部肌肉会下泄,造成腰肥大; e) 驾车时精神容易紧张,容易造成女性内分泌失调,从而容易生出一些生理疾病。 古方中医保健及应对措施 汽车走进我们的生活,给我们带来了诸多方便和享受的同时,长时间开车引发的多种疾病却往往让我们苦不堪言。因此,车友们应该从认识开车可能引发的疾病入手,进而注重自身的保健、加强锻炼、积极配合治疗,才能远离“汽车亚健康”。 一、治疗 目前针对以上疾病较为理想的康复保健方法有:中医推拿、针灸、理疗等。 1、中医推拿——是我国传统的中医治疗办法之一,推拿就是通过手法作用于人体体表的特定部位,以调节机体的生理、病理状况,达到治疗效果。 2、针灸——针和灸是两种治疗方法的统称。针是用针刺腧穴或一定的部位时,患者会产生酸、麻、胀、重等感应,以达到治疗效果;灸是烧灼,灸法是指利用某些燃烧材料,熏灼或温熨体表的一定部位,通过调整经络脏腑功能,达到防治疾病的一种方法。
$开车技巧,先学会保健技巧 开车技巧,先学会保健技巧 据有关资料显示,现代人群的健康有三种状态: 1、第一状态:健康人群,占5%。健康,是指一种身体上、精神上的完满状态,以及良好的适应力。 2、第二状态:亚健康人群,占75%,其主要组成为都市的有车一族和办公室白领;亚健康状态由四大要素构成:即排除疾病原因的疲劳和虚弱状态,介于健康与疾病之间的中间状态或疾病前状态,在生理、心理、社会适应能力和道德上的欠完美状态,以及与年龄不相称的组织结构和生理功能的衰退状态。 3、第三状态:疾病,占20%。 二、随着有车一族的增多,长期开车会给我们的身体造成什么样的危害呢? 1、首先,我们来谈谈开车可能对身体造成的危害: (1) 神经根型:我们开车时始终注意一个方向,容易使颈部肌肉痉挛,使颈椎间关节长时间处于一个不正常的位置,这样容易引发颈椎的微小错位,压迫刺激神经,导致颈肩痛或者枕部痛及感觉障碍;颈、肩、臂放射痛;手指麻木肢冷。 (2) 椎动脉型:头晕、头痛、恶心呕吐、位置性眩晕、视物不清。 (3) 交感神经型:心慌、胸闷、手足发冷、潮热等。 (4) 脊髓型:严重者可致不完全性瘫痪。 上述的各种症状又称颈肩综合症、肩手综合症(如办公室一族最容易造成的“鼠标手”、运动中用力不当或者用力过度造成的“网球肘”等)。
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