summerlb65 summerlb65
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8u们夏天都怎么训练的？ 我以前春季半马跑完都没什么事，现在只能跑三公里，全力跑平均配速还进不了340（大概一个多月前在学校操场测得10分30秒 3公里）
上海虫季来啦 家门口捡了只美型扁，没啥状态而且很饿，体长7.1cm（拿尺子粗量的，实际体长应该更大些） 好久不养虫了，家里果冻都没了，先喂点西瓜
问个鞋 本人身高182，体重60kg，体侧就考1000米和50米，我1000m速度3分07,50米6秒8 newbalance的sc pacer咋样，适合我吗？已经买了，目前脚感不错 已经有了飞电3跑5或10km以上，这双鞋只用来跑1000m
初二狗10公里pb！ 最近都没怎么跑，突然就破4了，给接下来半年定的目标就是35分了，虽然过于激进但还是有些希望的
5km pb！ 太爽了
万米pb！ 争取下次进40
第一次半马，感觉还行
跑崩了 前面3km冲太快了
求助帖 pdd上500多的李宁飞电3是正品吗，有点不敢买
初中菜鸟记录一次万米pb 有氧基础还是不行，争取4月能进40分钟
求大佬推荐鞋 想买一双碳板鞋，泡棉一定要软，我体重120斤，感觉nike的react这种就太硬了，还有就是希望碳板推进力能强一点
小白求问 现在的工作冠军是什么锁定方式的？还有就是轴锁的四行大V工作冠军大概是什么时候生产的（我的那把工冠是我外公2000年左右700块钱买的，现在给我了）？ 求大佬解答我的疑惑
求大佬推荐鞋子 学生党，鞋子的价格最好在600左右（最好是以下），以前穿的耐克，fly5和peagus trail 4，最好有碳板的，泡棉缓震好一点。 身高178，体重61.5kg，平时跑步5~10km，配速4分到4分20左右。 感谢能回复我的大佬
问吧友们个问题 眼馋mk41好久了，最近这款是要复出吗？
晒一晒跑步成绩 初二的学生，刚跑步半年希望今年能试一试半马
sofirn sc18有人拆过吗？ 我把头上的环拧下来了，后面怎么拆啊？
问个问题 目前18650单锂流明数值最高的是哪一款？（只要亮度，不要续航）
问题贴 各位吧友有没有有索菲恩sc18出问题的？我的摔了几次之后突然亮不了了，但还能充电，今天突然又好了，请问有没有同样情况的？
acebeam pt40 使用感受 双11买的pt40到了一周了，说说使用感受。
问个问题 请问松下的ncr18650bd电池好吗？拿来给ms6用
萌新求助 请问spyderco的那款“顽强”折刀有没有s35vn款的啊，我看了下某宝上有，不知道是真的还是假的（是中国制造的）
2022第二次野采！ 母虫全部放生啦，只留了一只7.1的公虫
萌新求助 新人想入坑蜘蛛，预算10张左右，是入c223还是c41呢，日常就把玩，削木头
这个叫麦克罗的牌子怎么样？7张的m390小直，
求问，这颗粒是slc吗？ RT，2012年7月的2 GB sd卡，照片读写20mb/s
chipfancier最新款ume nano测评 此盘是我在2022年一月购入的as ssd娱乐跑分（3.0口）nvme的4k性能经过转接芯片和3.0口损耗了不少，3.1gen2跑分在1350左右，4k写70，读20.这张是NTFS格式测得，4k极低，u盘不建议ntfs格式这盘散热很好，跑完as ssd只有25度
chipfancier ume nano降速 512GB的ume nano本来as ssd跑分3.0口1000+，用了一段时间后4k掉到了25mb/秒左右，请问大神有方法能修复吗？
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