summerlb65 summerlb65
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求助辨认头骨 采集地 甘肃 兰州 黄河边前滩 残缺的上颌
元素 一种普洛提诺式的变幻无常的物质与莱布尼茨式的没有窗户的、短暂的单子合成的突体
体坛田径【09.07 田径分享】诚心求教，转向可能性 高二文化生，100米12.1手记，200米25.5手记，400米54秒整手记，800米207电计，1500米4分26电计 本来是800/1500兼项 今年年初肺炎，算是大伤，修养了很长时间，现在发现长距离训练很难撑下来，想转向400米，争取高中搞个二级证下来 求问8u们可行否？
渣士顿居然也有好东西 2018年的老盘，型号就是被大家诟病了很长时间的dt100g3 容量128g，测试数据意外地还可以（考虑到这是18年） 主控群联2251-09，搭配2d tlc 以前的渣士顿没有那么不堪，即使不是hyperx savage这种中高端产品，也是愿意用好固件和不那么差的材料的 当然现在有dtmax这种入门固态u，产品力不算差，只是没什么别的了
xp交流：有没有鞋控 就是对特殊款式的鞋子或对特定人物（2/3次元）的鞋子产生奇怪的想法 寻找同好
求本吧封面图片 想拿来做手表表盘，每天都想看到可爱的凯猫猫
i5-3470值多少钱？ 咸鱼上挂65被贩子秒了 是不是价格挂低了 记得以前就是这个价格啊
关于跑者的心脏问题 最近在网上看到运动性心肌肥大好像是不可逆的 我自己可能就有点这种症状，因为以前训练的时候心率比较高（当时也不注意，180+了也不管） 现在静息心率都是40左右，有点担心心脏会不会出问题？（现在基本不会跑很高强度的训练了）
大家暑假过得怎么样啊（破事氵 感觉放假之后一直昏昏沉沉的，玩也不想玩，学也学不动 今晚一直在思考要不要去城定，结果发现已经没票了…… 不知道自己在干什么
zjer们中考加油啊 24届中考高分段好像考的挺差的 25届要为张集争光啊
数学月考强如魔鬼 拼尽全力无法战胜
刚发现小学母校吧，遂有此记 花园校区20届的，初中张江 记得小学有个极为逆天的班主任（胡**），吐槽一下 好像是喜欢孤立同学吧，记不太清了（当时一段时间都因为她不想去上学来着） 不过也有很开心的回忆啦，比如沙龙班什么的，听说现在已经没有了……（数学黄老师和英语coco老师都超好的说）
技术上的疑问 最近听说了一种新的工艺，叫粉末注射炼钢（MIM），看介绍说是全面优于粉末冶金（PM）的制钢方式 求问大佬们有没有这种工艺用在刀具上的例子 如果没有的话，能否推测一下什么时候会出现呢
春游 记录一下捏
冬天写的随笔 无题
（水）关于凯尔希的气质 我个人比较喜欢看上去有点性冷淡的，稍微有点疲惫的感觉
感觉贴吧没啥人啊
家人们这还有救吗 目前还没有掉盘
8u们帮忙看看这还能存储重要数据用吗 intel的180Gngff盘，颗粒是mlc的
俄乌战场上出现的spyderco 应该是国产的用8cr13mov钢材的产品吧
花了一年多改善跑姿 结果还是以前的大步幅潜力大一些 以前是步幅145，步频175左右 现在是步幅135，步频185 从训练表现（心率）来看的话相同的配速（4分配15看）以前均心165现在175 有点沮丧，不知道这一年都干了些什么
问个鱼 网图
关于忍冬的武器 这个角色立绘一出来我就被折服了，实在太帅了！ 细看之后发现她的武器也十分有趣 应该是色雷斯人逆刀刃形制的砍刀 下面上图，分别是忍冬立绘里的刀和传统逆刀刃的标准长相
好久没跑，速耐已经没了 今天10k小测了一下，慢了不少
英语书读麻了 我选的是Trevor Noah的Born A Crime 本来感觉他是讲脱口秀的，写的应该很幽默 嗯，确实幽默 但你在第12章讲自己当小丑的经历是干什么 我是来看乐子的不是来破防的
上海的暴雨，和莫名其妙的感慨
跑点节奏，这鞋前掌落地很爽 adidas terrex agravic speed ultra
今天好凉快啊 最近恢复训练了，练的算是比较系统吧
恢复训练ing 腰伤了，接近一周没跑 以前的节奏跑配速变成乳酸阈值了
节奏跑5k 最近睡太少了
昨天在学校一堆事，累的完全跑不动 今天状态也不好，前面速度顶不起来
节奏跑8km
吐槽一下，学生党跑步真的好艰难 上完课之后真的好累，根本跑不动了 我一个10公里36分台的人，现在每天经常是4分半左右跑6~7公里，没时间跑更长的距离，也顶不动更高的配速，心率还很高 每天睡眠时间也不太够，6个小时或是5个多小时真的很难完全从上一天的训练中恢复（我有时候跑间歇课和高强度的乳酸阈值什么的强度比较高）
节奏跑7公里
节奏跑10k 飞影pb4不只是pb神器啊，训练也很好用
万米3617 中间掉速很厉害
月跑量达200了
晒晒日常训练
在学校跑个强度（场地），回家再拉拉有氧
加快步频的感觉好爽啊
配速还不错，可惜一直有人挡道
在学校的训练 日常速耐
没全力跑，感觉尽力能到920左右
市里的800米比赛小组第一2分07
今日份训练
逐渐加速的五公里 我对佳明的操作系统还是有点不熟悉，中间想看配速结果按到暂停键了 下周六有市里的800比赛，这周努力训练，争取冲个205
马上体育中考了，害怕受伤就跑有氧了
七公里高强度有氧
无法离地的飞行～ 乳酸阈5km
又是日常训练 周中速耐跑多了，于是周末心安理得的划水
换表一周了，发个训练纪念一下 佳明265s泡泡糖粉 实物真的很可爱☺️
在线求助啊，急急急 之前在网上买了两节全新的索尼vtc6，一节给随身带的pt40用，另一节就放在盒子里，结果今天拿出来突然发现放起来的那节坏了，充不进去电，也放不了电，放在充电器上都识别不出来 这是什么问题啊，有没有大佬解答一下
打卡陕西省体育场
总跑量1400公里啦
龙年第一跑 速度不快，但跑的挺爽
在老家翻出来的镁光手电筒 用的aaa电池，大概5流明左右 应该是2000年甚至更早的东西了
好久没跑了，水平下降了好多 发发日常训练吧，这几天西安挺冷的，都不敢穿鞋面薄路跑鞋，担心冻伤脚，只能穿的卢pro了
周末的长距离拉练 最近喉咙不是很好，一直在咳嗽，路跑的话咳嗽或许会加重，于是转而去爬山了，只用鼻子呼吸的感觉还是挺好的 但爬山也挺累1337米爬升和1340米下降对我来说大概是极限了
日常10km 倒三角配速，轻松破40
240104【水帖】白金3776写感吐槽 这玩意又硬又涩，除了长得好看之外一无是处，还花了我380大洋，现在写作业都不想用它 3776铱粒又很小，不能打磨，写感也改善不了 总而言之感觉这支笔挺不适合我的，不顺滑也不软弹（我感觉卓尔比较符合我这种要求） 闲鱼上出掉又要亏钱，这支笔就等着过年的时候当礼物送出去吧
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