柏乡稣鱼儿的个人资料

柏乡县第三届传统文化公益论坛简讯为深入贯彻落实十八届六中全会柏乡县第三届传统文化公益论坛简讯为深入贯彻落实十八届六中全会精神，大力弘扬中华优秀传统文化，自觉践行社会主义核心价值观，传承中华优秀美德，倡导社会主义道德风尚，构建和谐社会，我们拟于2017年2月8日至9日（正月十二至十三），在县城槐东大街北段玉兰香大酒店举办“柏乡县第三届传统文化公益论坛”。论坛时间为期两天，参加人员为热爱传统文化的社会各界人士约500人，本次论坛有幸邀请到刘光启（河北省传统文化研究会会长）老师、高梅淑(栾城县原政协主席)老师和邢台女德讲堂优秀讲师孟文娟、张云彩老师前来授课，将重点解析家庭、事业、财富、健康、婚姻等问题的根源，寻找到身心健康、家庭幸福、事业成功、教育子女的根本方法，并通过在日常生活中的践行，最终实现身心和谐、家庭和谐、社会和谐，让我们拥有幸福美满的人生。主办单位：河北省传统文化研究会承办单位：柏乡县中华优秀传统文化传播基地（弘德大讲堂）柏乡县农村信用联社柏乡县兴柏幼儿园论坛地点：县城槐东大街北段玉兰香大酒店入场时间：2017年2月8、9日上午8:00——8:40下午1:00——1:30¬¬ 报名须知（1）年龄在18～65周岁之间的公民（2）身体不健康者、精神病患者、不能全程参加学习者，谢绝参加此次论坛。（3）谢绝带小孩者，请予以理解！义工报名电话：13831935553 (马老师) 13931928380（白老师）义工报到时间为2月6日上午7：30 学员报名电话：（同上）本期预录取500人，按报名先后录满为止。温馨提示：（1）本论坛为纯公益活动、不收取任何费用、且提供两天的午餐和饮用水；（2）讲课期间请将手机关闭或调至静音状态; （3）请提前安排处理好工作与生活的相关事务； (4)本次论坛遵守国家法令，禁止任何宣扬宗教、教派等内容和活动。（5）所有的学习物品和饮食，均有爱心人士提供，请大家按需取用，以免浪费。（6）会场内请勿随意走动，以免影响自己与其他学员；（7）如有身体不适，由专业医生免费为大家免费提供服务；（8）敬请各位嘉宾在义工的组织下依次有序进、退场； (9) 会场内请勿吸烟、随地吐谈、吃零食或随意走动。 (10) 未经大会允许，请勿在会议期间发放任何与本次会议无关的书籍、光盘或其他资料。 (11) 杜绝一切利用本次论坛收集商业信息、网络人脉等和本次会议主题无关的行为。万分感谢您和您的家人对我们的关注与支持！感恩您的陪伴！

2016年12月31日，柏乡吧迎元旦联欢会欢迎您！下午四点入场，五点开始联欢，愿柏乡吧吧友及各界人士欢聚一堂，共同迎接2017年的到来！

抗洪赞歌作者：稣鱼儿前言：在这次灾难中，全县有很多感人的故事素材到不了我们这里，写不出全面的赞歌请理解！王一鹏的事迹是我在微信看到后保存下来的素材，如果哪位还有正能量素材请提供，谢谢！电闪雷鸣暴雨倾，山洪浪涌库水崩。泥流齐奔桥路断，天灾暴虐水无情。杆毁线断铁搭倒，柏乡难以离险境。大难来临人间爱，洪魔较量论英雄。我是党员我带头，生命价值在于忠。党政亲临忙指导，公仆尽职大救星。警力备足勤待命，保持信息定畅通。宁晋北沙河决堤，投入抢险救灾中。隆尧泜河有险情，市抗指部发命令。公安干警王一鹏，带着分队敢冲锋。干群危难同生死，突起脊梁挺起胸。过膝淤泥艰难行，填沙堆放保安宁。忠于国家爱人民，警徽增光留政声。罹忧之处胆忠魂，临危不惧本色诚。干群不顾生与死，救灾救难救生灵。勇向魔孽亮雪剑，为了家园无侥幸。顶风冒雨铸铁壁，人间有情满春风。义行忠勇齐协力，为国为民为百姓。暑热抗洪个个能，一心奉献不邀功。一片丹心辉宇宙，满腔热血又峥嵘。固店北江受灾重，农技人员送良种。固城店镇西苏村，防疫敬业民动容。一方有难八方援，各行各业显神通。捐款赠物多踊跃，风雨之后是彩虹。外援内捐传佳话，珍惜幸福享太平。

人才，庸才营销鬼才史玉柱说：所谓人才，就是你交给他一件事情，他全力以赴做成了；你再交给他一件事情，他又千方百计实现了。所谓庸才，就是你交给他一件事，不但没有做成，还找理由说是别人的原因，并声明和他本人无关。两者区别：一个是做，一个是说；一个不想退路，一个找好退路；一个全力以赴，一个瞻前顾后。人才，从来不是淘汰下来的，而是淘汰后活下来的！——所以请带着结果去奋斗，过程留着庆功宴上当段子！

健身的人很多，男女老少多大年龄的人都有 c 每天跟着健身的人很多，男女老少多大年龄的人都有，70岁左右的人占多数，这些人在家是老宝贝，来到了这里，我也把他们当做宝贝呵护着，虽然他们做的动作很让人闹心，可还是把火气赶到脑后，耐心地纠正细节，可纠正一万遍，该怎么做还怎么做，真无奈，呵呵！今天早上把人员分开来做，看起来整齐多了，对这些零基础的人要求低了也就没火气了，能做到这样也就算了，我要求他们不要懒惰，在家没事的时候练一练，最好在千人表演中不丢人就行，希望那些经常跳舞的年轻人不要笑话这些老人，要知道，他们老胳膊老腿一点基础都没有的人，能舞成这样真的不简单了，如果你笑话他们，请你把你家的父母亲教一教，跳一跳，看他们能不能做成这样，所以，都理解万岁吧！

柏乡县出了个全国拳击小冠军，他叫王梓淼，柏乡县赵村人，2013年曾荣获省赛冠军，2015年在全国拳击赛中夺冠。他很棒！很优秀！可你知道他的光环后面有多少艰辛和不容易吗？他从苦和累中挺了过来，成了冠军，也属伟人之一，做伟人的背后都很苦，尝不到那种苦是不会收获到甜的。

四月天柏乡吧公益组织牡丹行汉牡丹盛开在柔风扑面的四月天踏进满园繁华的汉牡丹园一株株华贵艳丽姹紫嫣红美眼前赤橙黄绿青蓝紫宁静安闲雍容的汉牡丹绽放独特婀娜灿烂百态娇媚五彩缤纷花林染牡丹美优雅的绽放散发淡淡馨香一簇簇一朵朵令人心花醉妙无言含香馥郁花瓣蝶飞蜂舞曼艳羡牡丹芍药神话终美满巧机缘璀璨了汉代牡丹神话丽颜传说激荡着游人心海誓言赞叹着牡丹在诗王国掀起的波澜梦绕守望苦乐离合而魂牵

劲爆消息:邢台电视台微电影栏目组来我县招募8名小演员，欢迎有做明星梦的小朋友们，明天（星期六）上午9点，在牡丹公园参加海选活动，实现一下自己的明星梦吧！

全民健身欢迎加入！有金有银有房有车，没有好身体等于什么也没有，把身体锻炼好了，儿女们才能安心工作。为了家庭幸福安宁，加入到健身行列吧！！！

责任一个女人既然决定嫁给一个男人，那就应该无条件和这个男人共度一生，否则就别嫁给他。男人娶了媳妇一定要爱，如果不爱就千万别娶。爱媳妇的男人会幸福美满一辈子，不爱媳妇的人会痛苦煎熬一辈子，想清楚了自己该过什么样的日子，那就努力去做吧！

陪孩子邢台会考，顺便组织姐妹们参加大联欢开心

最大的人生感触就是：老人在孩子们面前除了爱就是爱，没有别的！自己做了一双儿女的母亲，升级做了奶奶，最大的人生感触就是：老人在孩子们面前除了爱就是爱，没有别的！

柏乡县暖冬行动寒冬来临，真诚的呼吁柏乡各界爱心人士们，能积极投入到柏乡县暖冬行动中，尽我们微博之力为贫困家庭奉献出一份爱心，传递一份真情。授人玫瑰，手有余香；奉献爱心，收获希望。“爱人者，人亦爱之。”放心，您的慷慨解囊将被人铭记，您的乐善好施将永远被人尊重，爱心的凝聚，用行动绘就柏乡美好的明天！爱心会让人年轻美丽，付出会让人更具魅力无限。一个人的力量有限，汇聚各界热心人士的力量，募集御寒衣物及其它生活物资，让贫困孩子、家庭能度过一个温暖的冬天。为他们送上一件冬衣，让他们感受和我们一样的温暖。如果你有多余的、过久的衣物；如果你愿意捐赠，将不胜感激！爱心无止境，温暖见真情。伸出您慈爱的双手，让寒风中的身影不再颤抖，温暖一颗颗渴盼着暖冬的心灵！柏乡县暖冬行动，家庭募集衣物及图书文具走进柏乡公益活动正式进行，特向柏乡爱心人士提出倡议，在此，深表感谢！【捐助物品种类】 1、捐赠适合小学生阅读的图书、文具、体育用品。 2．接受过冬物资棉衣、棉被、被褥、毛毯等，（冬装需要8成新或者全新衣物适合穿着，成人棉衣和物资要求7成新以上请务必洗涤干净，没有破损；）。耳帽、手套、棉袜（温暖三件套，要求全新） 3.征集过冬物资捐赠点长期设立：柏乡县玉兰香饭店【电力局北边】 4.负责接收人：柏乡牛

感叹光棍节【稣鱼儿原创】今天是光棍节，稣鱼儿首先祝网友们光棍节快乐！不知道何时兴起的这个节日，无形中成了有意思的节日。岁月不饶人啊！当年的我们怎么就赶不上这样让人快乐的节日呢？那时候就可能为了迎接这伟大的时刻，会无所顾忌大喊：“我单身，我乐意，我光棍我快乐，祝我节日快乐！” 转瞬间50多岁了，时下流行的单身派对，光棍俱乐部相亲派对酒会什么的，我们只能听听咧咧嘴就完事了。不过还是想知道，我们这个年龄对现在的年轻人来说到底是个什么概念？曾经年轻的时候，50多岁的人在我们眼中可是老太婆老太头哟！不知不觉无奈列入了老太婆行列，可思维并不觉得成熟，很多人说羡慕你的心态多好啊！只不过是得过且过每一天罢了，我该以怎样的心态对待这个年龄呢？是不是心年轻人也就不会老了啊？幸亏从小养成了爱写文字的毛病，时不时翻开岁月遗留的墨迹，读一读再偷偷乐一乐，很开心就为自我才华自恋的不能自拔，哈哈哈哈~~~ 岁月不饶人，曾经年轻的我不再年轻，苦苦涩涩半辈子也没挣脱出来被奴役。本想儿女长大了就可以享福了，事实证明只是梦想而已。老了不自恋不想法安慰自己，会老的更快，据说自恋可以避免老年痴呆症。为了拒绝呆板症侵袭身心，拿起手机自拍个照片臭美一下，开心你我她吧！咱老了，不再顾忌什么，就按照自己的意愿活吧，只要自己认为活得精彩就行！

柏乡红衣小分队骑行九道柏乡虽小，但很多地方都走不到看不到。由于家务事情太多，偶尔和姐妹们骑行，总是一次次骑行老路，感觉不出新意。今天小丫妈妈休息，我可以自由一天，相约姐妹们骑行，顺便改改骑行路线，最好没有重复的路线。晚秋的黎明，感觉到了“蕊寒香冷蝶难来”。但看到骑行姐妹的红衣，心里顿感暖洋洋的。不用说，骑行在路路上又是一道靓丽的风景。路队和新绿茶同路骑行，倒成了我们红衣骑行小分队护卫将领。途径九道天渐渐亮了，宁静的天空晴朗无比，静静的马路好整洁啊！寂静的路边是绿草如茵的小花园。路队说：这里一共九个道，每一道的风景都很美，今天早上就在九道骑行吧！九道边风景真的很美，虽然天气略显寒冷，但草依然绿油油的而养眼。如果不骑行，哪里能知道柏乡还有这么美的小景点呢？

警告自己和世人脾气越大，身体越差；脾气越温，福报越深。声音越大，修养越差；声音越柔，德行越厚。性子越急，智慧越低；性子越稳，智慧越深。妻子越贤，夫祸越少；丈夫越仁，妻子越美；子女越孝，父母越安；父母越慈，子孙越贤。

为什么做善事身体好？ 1、人有了慈悲之心，就会变得宽容。人一宽容，气就不会郁滞;气不郁滞，血就通畅，所以，心宽一寸，病退一丈。宽恕是一味良药，你在宽恕别人的同时，也就敝开了自己的心灵，此时，愤怒、怨恨和恐惧就会悄悄溜走，你的内心没有了郁滞，气血也就通畅了。 2、人有了慈悲之心，就会变得善良。人一善良，心就宁静。宁静之心能让我们的身体远离喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。善心犹如春雨，默默地滋润身体，它能让气变得柔顺，让血变得通畅。 3、人有了慈悲之心，内心就会充满爱。爱就像春风，能吹散七情的乌云。 4、人有了慈悲之心，也就懂得了感恩。人生如寄，我们的生命是借来的，迟早要还回去。感恩是人的本性。我们感谢天，感谢地，感谢父母，感谢食物，是他们给了我们生命，并使生命得以维持。人一旦懂得感恩，心就会平和下来，因为感恩者知道人只不过是自然的一部分，我们应该谦卑地面对自然。

小小说《孤独人生》获佳作奖 “首届太阳红杯”河北小小说大奖赛获奖名单公告首届“太阳红杯”小小说大奖赛由河北省作家协会小小说艺委会监管《燕赵文学》杂志社、承德市作协小小说艺委会、河北小小说作家创作活动基地等单位主办，大赛组委会根据稿件质量二等奖由原来五名增加到六名多出一名;优秀奖合并到三等奖既20名;增加佳作奖15名（纪念奖一份有获奖证书）。大赛组委会共收到稿件1736篇河北1528篇外省市208篇经大赛评委会精心筛选（为了公平公正主办方不参加选评）最后投票产生43名获奖作品名单如下：一等奖（2名）陈艳春《热河驴皮影》赵新《钱包做媒》二等奖（6名）翟桂平《味道》赵明宇《温老太太》姬秀春《井台》何万洪《抠局长》刘怀远《爱情财富》纯芦《回娘家》三等奖（20名）侯发山《爱情红绿灯》王培静《致富传奇》李立泰《憨玩意儿还不抓紧哩》李荣《割舍不下的亲情》宋向阳《酒魂》张梅英《猪的一生》王金平《陌生的电话》周月霞《春之声》葛丽红《柳“教授”》王东梅《柿子红了》陈德君《蘑菇好吃不好吃》马文立《嬴政》蓝雪冰儿《夏季里的太阳》吴保民《爱在途中》杨占坡《旅途时光》孙晓燕《智齿、》赵志广《墨竹图》李靳《相亲》楸立《清明》绿窗《烧饼媳妇》佳作奖（15名）武汉交《太阳红》何瑞勇《雪夜梅花开》徐婧媛《非凡三娘子》稣鱼儿《孤独人生》钱丽萍《雨，淋湿了谁的心》贾宏伟《婚礼上的谎言》路彩霞《王七那点事》陈玉萍《城市新贵》佛刘《岁月》衣小平《听那过去的故事》魏东侠《最宠我的男人去了》孟庆果《毽子在心中开花》岩峰《赶火车》司娜《同学会》宋爱亲《你最美》 “太阳红杯”首届河北小小说大奖赛组委会

菊花盛开的季节每天都是在忙忙碌碌中，昨晚，天天开心妹妹说明天我们去牡丹园赏菊花吧？并发来很多美丽的图片。看到菊花千姿百态绽放，从小对菊花都情有独钟的我，被菊花的妩媚和娇艳吸引，仿佛有一股淡淡的幽香直往鼻子里钻，呵呵！正好小丫妈妈休息，我有时间带着女儿去看菊花，就答应姐妹去赏“四君子”之一：菊花。走近牡丹园门前，绚丽多彩菊花造型吸引了我们，嫩黄的花蕊象玉盘中的珍珠，随着花瓣向外延伸。猜测着菊花中间美丽的造型是不是假的？左看右看却是真的，一只小蝴蝶就在在花朵中翩翩起舞。进入牡丹园，呈现给我们的是千姿百态的菊花，白的，黄的，红的，绿的，紫的竞相盛开，色彩各异，姿态万千的菊花被人工制作出老虎下山、孔雀开屏、凤凰展翅、蛟龙、狮子、鲤鱼、等造型惹人喜爱。小时候，父亲爱种各类花，我曾为每天下学回家，提着小水桶去水塘去取水浇花而烦恼。但看到鲜花开放，心情会很舒畅。有一年，父亲不知道从哪里带回家菊花种子，种在我家大门口。在百花凋零的季节，菊花在秋风中绽开了美丽的笑容，层层叠叠豆芽似的花瓣聚集在一起非常雅观，像绒球，似碧玉，美极了。菊花的繁茂，给季节增添了无限的生机和馨香，让很多路过我家门口的人都顿足或凑近欣赏。跟我家熟悉的街坊邻居，因为喜欢菊花的美，就去我家向父亲索要，父亲不吝啬，谁要都答应，很快，一簇簇美丽的菊花就分散在了各家，我家门前一道靓丽的风景不见了，从此，菊花的美在我心中有了很深的烙印，每次看到菊花，都会想到我家那簇迎风摇曳的菊花，在我心中曾经是那么的娇艳灿烂无比。姐妹们的欢声笑语打断了对菊花的回忆，我们徘徊在菊花的海洋里，如痴如醉……

给你一个平台，能展示自我吗？十一长假期间，策划举办个茶话会，以各种才华展示自我，有人愿意响应参加吗？

学什么安心什么，一定会学好的早上晨练，对面姐妹们学跳《母亲》舞，队友说：“这个舞看着不复杂很简单。”我说：“看着很简单吗？做完操我跳给你们看看。”做完操，打开《母亲》音乐开始跳，没跳完队友就说：“哎呀！不好学，太难了！” 这就是说，凡事看别人跳着简单好看，那是人家功夫下到家的缘故，想学什么，只看不练，一辈子都不可能做好一段操，跳好一段舞。如果想学什么就安心学，不要这山盼着那山高，最后什么也学不好跳不好！大家出来健身跳舞，一定要适可而止，千万不能过度。因为人的骨骼也会累，不小心损伤了就不值了，所以，在带领大家做完健身操后，适当跳会舞，不赞成一劲跳，不为别的，为的是你的身体锻炼不那么疲劳，而且对健康有利！

要让孩子在赞美声中成长！ “小丫真乖！”“小丫真可爱！”“小丫真漂亮！”“小丫真棒！”“小丫是个好孩子！”“小丫真听话！”“小丫真干净！” 这些是我每天给小丫重复无数次的话，一点污秽不美好词语也没有。这些美好词汇，也许会在小丫干净的心灵，扎下美好善良的根基。愿我的小丫越来越美丽，越来越善良，越来越可爱，越来越优秀！

团队一定要有爱心我们的团队一定要有爱心，有互相包容的心。凡事要以大众利益为前提，不允许自私自利！如果让我带个没有爱心，见利忘义的队伍，那样的话，情愿放弃！！！

为别人着想的善良植根于内心的修养；无需提醒的自觉；以约束为前提的自由；为别人着想的善良。

如果想不开就换位思考一下！有姐妹说我光充老好人，看到队伍中的不良现象也不说。姐妹的话触动了心，是啊！“没有规矩不成方圆”来到队伍健身，我们姐妹费心费劲找赞助，衣服白穿，有的听说领衣服就跑来要，领过后再不见踪影，或者做操时不安分入队，到处跑，这类人真的很让人心里别扭。有的人领衣服多穿不完，请自觉把穿不完的衣服给没领到衣服的健身者，绝对不允许给团队以外的人，若想不开就换位思考一下！如果有品位，把多余的衣服让给队员，请告诉我一声，让我知道给了谁，我会用笔头记下的。谁领了多少件，让出多少件我都记载着，避免多吃多占，除非你能找到赞助，愿要几件都可以，赞助不是你找的，你就没资格多要！！！下次赞助衣服来了，请别再张口要了，要了不穿出来锻炼，别人领不到手，压着团队衣服干什么？？？

中国大地反腐战争刚刚拉开序幕目前形势看来，中国大地反腐战争刚刚拉开序幕，执掌权势者吃、拿、卡、要被电视曝光而受处分，说明了什么？贪官抓出一个又一个触目惊心，那些贪婪者也想不到会有这一天，逮到的就逮了，没逮到的赶快收敛，多为人民办些好事赎赎罪吧！多行点善，为自己为家人积点福吧！万一不小心被逮了起来，罪孽轻点而不至于民愤到水扁下场！

发李破城老师打油诗一首李破城，柏乡县人士，今年60多岁，中等个子，他瘦瘦的身体显单薄，给人的感觉很精神精干。在公园带领全民健身时认识的一位老师。刚介绍他的的时候，“李破城？”对这个名字感到非常好奇，随后解释：“1945年解放军攻破柏乡城出生的，父母亲为了纪念有意义的一天，就给起了”破城“这个名字。” 李破城老师，名字特殊，人也很有才华，在公园尽显：书法、太极、拳掌都有一套，对我们的健身非常支持，因为人多，队伍总站不整齐，李破城就和另一位老师，顶着酷暑量距离画圈，每个健身人去了都会有一个位置，站的整齐又美观，大家都很感激他们无私的付出。前天做完操说：自编打油诗，送给我读读。呵呵！我附上自己的摄影照片，给老师发出来，供大家欣赏吧！

我的姐妹们都很棒！今天我们的表演节目受到一致好评，几天时间练动作，一天时间练队行，能做的如此整齐和气魄压阵，真没想到。领导说：如果你们参评，二等奖一点问题也没有。有朋友说：姐，在一边指挥的太棒了！看得我们都爱死你了！哈哈哈~~~~总的来说，姐妹们都很争气，自己的心血也没有白费，还算满意吧！

多沟通少遗憾今天电视台举办广场舞大赛，邀请我做评委，领导要自我介绍，给发了：苏红军：河北省散文学会会员，邢台作家协会会员，邢台小小说艺委会副秘书长，邢台二级体育舞蹈教练。都是有红头文件和证书的，可任选一项介绍。结果领导没收到，却收到了县领导曾给的头衔：柏乡县作家协会副主席，京剧协会副主席。一直也没沟通过。节目开始听了主持人念介绍，脑袋立时晕了，怎么这样介绍？心里好不舒服啊！最后结束的时候，赶紧改过来。看来沟通真重要啊！

愿你永远都在全民健身队伍中，不要在表演队伍中一向追求完美的我，遇到了无法追求完美的事情，才感觉到人的接受能力差别太大，这么简单的动作都不用心记，还自我感觉很好，哎！心高遇到这事也不行啊！队员们，给我挣点气不好吗？这个节目表演完后，准备排练个新的节目，目的不是为表演，为的是锻炼整齐度，不能太随便。说实话，有的人天生没有表演天赋，只适合自由锻炼，希望适合锻炼的人别加入表演队，那样会让指挥者很累的。愿你永远都在全民健身队伍中，不要在表演队伍中。

行善积德就是福【4】

行善积德就是福【2】柏乡吧组织关爱老人活动

行善积德就是福【1】柏乡吧组织关爱老人活动

拒绝不专心维护团队的人领取赞助服装九天家私为我们健身队赞助的服装到了，老板希望能坚持参加早上佳木斯队锻炼的人穿，如果早上不能坚持参加锻炼者，最好别领取，把衣服留给坚持好的人。东一耙西一耙的人最好也别张口要衣服，因为，赞助的衣服是发给专心致志维护团队的人，而不是朝三暮四之人的。

姐妹们要求呼吁的心声，请自觉遵守。赞助商赞助的衣服是对我们这个健身队伍的支持，你若领取了，健身的时候就穿上它，代表着你是这个团队的一员，请不要穿着队服东一耙西一耙的锻炼，这样你哪样也练不好，还会惹人反感。因为你穿着人家费心购置、赞助的队服，却见异思迁随便脱离团队，那就请你把标志着这个团队的服装退回来吧！【这是大多看不下去这类人姐妹要求呼吁的心声，请自觉遵守。】

钥匙送回来了，谢谢柏乡吧！

不要这山望着那山高，踏实最重要。公园里锻炼的项目五花八门，有的人今天跟着这个学一下，明天跟着那个学一下，东一耙西一耙的，这类人哪样动作都做不到位，显得僵硬而不美观。不过自己也很理解这类人，因为，自己看到美的也很想学，这山望着那山高的思想也有，只是给自己下个定力，把自己锻炼的先做好做到位再考虑别的。一位老师说：世上有学不完的事情，想样样都学精通到位不容易，虽然能力无限，但聪明和智慧也在其中。有的人学什么像什么，有的人学什么不像什么，这就是自身问题了。学什么不像什么者最好专心学一样，免得哪样也学不好看。说得真好，非常赞同！不要这山望着那山高，踏实最重要。

寻找钥匙晨练时，把钥匙放在别人的自行车把上，晨练完毕自行车主人把车子骑走了，钥匙也给我带走了，哎！

想跳出美感必须专心学看似简单的动作，做不到位会很难看，想做好看必须专心练。一个新舞的诞生，会吸引好学者，也会吓跑见难度就退却者。其实，没有难学的事情，就看你用心不用心了。从陌生到熟悉，一步步来坚持，终究会跳好看的。既想跳的优美大方，又不想下功夫，美丽永远不会接近你的。学什么都需要一心一意，这个学不好还贪婪别的，最终哪个也跳不好。何不把一样学的像模像样后，再尝试别的呢？因为基础还不行，过早的贪婪会一事不成！

晨雨中的牡丹公园清晨，5点多醒来准备晨练，走出楼道，蒙蒙细雨迎面而来。顿足徘徊去不去呢？看看包中相机，去吧！从没有完整的在公园转过，正好可以把初秋雨的牡丹公园照一照。雨渐渐消失，晨练的人们陆陆续续来了一部分，为晨练的人们留下宝贵的一瞬间作为永久的纪念吧！

初秋雨中的牡丹公园清晨，5点多醒来准备晨练，走出楼道，蒙蒙细雨迎面而来。顿足徘徊去不去呢？看看包中相机，去吧！从没有完整的在公园转过，正好可以把初秋雨的牡丹公园照一照。到了公园，几个姐妹躲在树下遮雨，我说你们回去吧，我走走照几张照片。雨渐渐消失，晨练的人们陆陆续续来了一部分，为晨练的人们留下宝贵的一瞬间作为永久的纪念吧！

初秋雨中的牡丹公园清晨，5点多醒来准备晨练，走出楼道，蒙蒙细雨迎面而来。顿足徘徊去不去呢？看看包中相机，去吧！从没有完整的在公园转过，正好可以把初秋雨的牡丹公园照一照。到了公园，几个姐妹躲在树下遮雨，我说你们回去吧，我走走照几张照片。雨中的公园静悄悄地，行走在雨中，把美丽的一面摄入镜头，展现给大家，看看我们美丽的家乡原来是如此美丽！雨渐渐消失，晨练的人们陆陆续续来了一部分，为晨练的人们留下宝贵的一瞬间作为永久的纪念吧！

他35岁，娶了死了丈夫的女人，结果竟然是这样！！有一位李大爷，由于家里太穷，到了35岁时才与本村一位死了丈夫的女人结了婚，婚后生下一个儿子，取名晚生。李晚生读书很聪明，尽管他高中毕业正赶上知识青年上山下乡。他是农村人，不用上山下乡了，直接回乡接受贫下中农的再教育。他回家锻炼了一个月，被大队干部推荐到大队小学任教。在小学干了两年，又被大队干部推荐上了大学。李大爷没有想到自己三十多岁喜得贵子，李家坳大队第一个上大学的人竟是自己的儿子。有很多人羡慕他，儿子大学一毕业，就拿铁饭碗，将来在城里安家了，再将老父亲接到城里享清福。在李家坳也是头一个。夫妻俩见到恭维的人乐得嘴快合不拢了。李晚生大学毕业后，被分配到本县财政局工作，半年之后，谈了一女朋友，她姓方名秀英，家在农村，大学毕业后，分配在县工商局工作。一年之后，两人结婚了。一次，李晚生的父亲进城了，找到了儿子的家里，儿媳见公公第一次上门，知道有事，不然不会找上门的。问道：“爸，您今天是第一次上门，一定是有事，什么事，您说，我和您的儿子，一定给您解决。” “既然你问了，我就不绕弯子，最近家里手头没有钱，现在正是插秧的季节，请人帮工，买化肥都需要钱，我今天来就是要点钱回去，解决燃眉之急。” “您托人捎信说一下，需要多少，我们将钱带回去，您就不必亲自上门，这钱我得跟您的儿子商量一下。” 方秀英等到丈夫一进家门，没等丈夫跟公公打招呼，就拉着他进了房间，你的父亲来了，我离不开身去买菜，家里只有青菜，你爸不是贵客，招待好不好，他老人家不会计较的。他今天来是要钱的，回去支付插秧的费用，你说给多少合适？”“你说给多少？”“50元应该够了吧。”“你就给50元吧。少了，父亲会想办法的。” 方秀英简单的炒了几个粗菜，招待了公公。饭后，方秀英掏出50元钱，交给公公，说：“这50元钱支付插秧费应该够了吧。”李大爷接过钱，什么也没有说，闷闷不乐地回家了。只过了两天，方秀英的娘找上门来，方秀英一见娘上门，便关切地问道：“妈，您今天是不是来要钱的？”她的娘点了一下头。她吩咐娘在家看好家，她急忙去去买鱼、买肉，买鸡蛋…… 李晚生下班回家时，她拉开门时，说：“我妈来了，你快去打招呼，别怠慢了老人家。她今天也是来要钱的，你说给多少合适？”“你说给多少？”“最少500元才行。”“你就给500元吧。”方秀英的娘拿了500元钱，高高兴兴地回去了。方秀英怀孕了，将这一好消息告诉了丈夫，问他：“你是希望我生个儿子，还是生个女儿？”他告诉妻子，最好是生个女儿。“你这人真怪，希望我生女儿，生女儿有什么好？”李晚生什么没有说。一转眼，方秀英怀胎8个月，她回到娘家养胎待产，临走时，李晚生郑重告诉妻子：“你如果生的是女儿，要及时告诉我。如果生的是儿子，就不必告诉我了，最好将儿子送给别人。”“你这人是怎么啦？为什么不喜欢儿子？”他没有回答妻子的话。一天，李晚生接到丈母娘捎来的口信，说方秀英喜得一千金，李晚生一听高兴地跳了起来。他向单位领导请了假，告知自己的老婆生了女儿，他要去丈母娘家看望女儿。领导向他恭贺，也批了他的假。李晚生买了十六只鸡，300个鸡蛋，还有许多补品，挑着一担花钱买的东西，高高兴兴地去了丈母娘家。进门后，将东西放在厨房的饭桌上，顾不得喝丈母娘送上手的糖水，走进房门。他来到妻子的床前，二话不说，掀开盖在妻子身上的被子，“你让我看看到底是女儿，还是儿子。” “你看了保证高兴。” 李晚生抱起孩子，放在被子上，迫不及待地揭开裹在孩子身上的衣物，一看不是女儿，生气地吼道：“你们为什么骗我？秀英你难道忘了我曾经说过，生儿子就不用告诉我的话吗？” 李晚生说完，走出房间，拿起厨房饭桌上的东西就走，并说：“这儿子我不要，你们爱送谁就送给谁。” 他的丈母娘见女婿真的生气了，拉住女婿的手，说：“人家生儿子是特别高兴，你是什么原因要将儿子送给别人？今天你必须说明原因，你才可以走出这屋子。” 李晚生站住了，说：“我的父母生下我，为了我读书、上大学，结婚，掏空了家底。可我自参加工作以来，逢年过节回去总是两手空空的，父母过生日也没有为老人家花过一分钱。自从我结婚以来，我的父亲在万般无奈的情况下，上门向我要了一次钱，回去支付插秧的费用，您的宝贵女儿只给50元钱，这50元能干啥用？我的父亲拿着50元钱，含着眼泪离开时，说过一句话‘生儿子有啥用？’当时我一听父亲的话，我的心里在流血。您说我要儿子有啥用？” “晚生，我不知道自己的女儿对待你的父母没有孝道，只怪我和她的父亲没有教育好，请你原谅我们，是我养的孩子没有家教。你要走，我没有脸面留下你，你就将你的妻子带走吧，别让她留在我家。” 他的丈母娘松开手，走进房间，来到女儿的床前，掀开被子，气愤地说：“你抱着你的儿子给我滚出去，我没有你这样的女儿。” “妈，我错了，我以后决心改，一定好好地孝敬我的公婆，您就让我做完月子再走吧，求求您留下我！” 李晚生听了妻子和丈母娘的对话，见自己的目的已达到了，放下东西，走进房间，说：“妈，您别生气，您的女儿认错了，您就给她机会吧，留下她。她母子俩吃的、喝的、还有您的护理工钱，我会一分不少算清楚的。” “只要她说话算数，留下她可以，护理费我可不敢要。”李晚生留下照料妻子，直到假期满了才走。父母一路养育我们长大，给予了我们许多，我们逐渐有了自己的思想，自己的思维方式，这时候，我们不是应该胡思乱想，而是要好好想想父母这些年来对我们的养育之恩，虽说现在孝顺父母也被写进了法律，但真的的孝顺父母不是要法律法规来要求的，而是自觉的。我们一天天长大，父母一天天变老，逐渐长出了白头发，以前小时候不懂事，看见父母的白头发只会笑哈哈的说你们老了，现在想起来，父母的沧桑、辛苦，都是为了我们子女的幸福，为了给我们一个好的环境，我们长大了，更不应该让父母操心了，我们要做力所能及的事，帮父母分担分担，减轻父母肩上的重担，像回家洗碗，扫地，给父母捶捶背，洗衣服等等我们都能做到，能做到的我们就应该积极去做，让父母休息一下。希望大家有空多在家陪陪父母。当你读完本篇文章时，你有两个选择： 1、你可以将它传扬出去，传播一些积极正面的信息，让世间多一点爱。 2、你也可以根本不去理会它，就像你从未看见一样。

今天晚上[257频道】8点左右、明天、后天中午12点04分，记得看柏乡新闻，我们柏乡牡丹公园的佳木斯队表演。

组织的晨练队发在家乡吧

感谢支持全民健身的商家！人生，活到一定年龄，不会再有容貌美不美，体型好不好，与人争不争一说，剩下的就是心态了。感谢支持全民健身的商家！愿你们的生意跟上一层楼，永远红红火火财源滚滚！

自编穴位操太受大家喜欢了自编穴位操太受大家喜欢了，在编排之前根本就没有想到。只是觉得人体穴位打通了病就少了，带领大家试着拍打，结果都说很好。为此有了精神，网络查穴位图，新华书店寻找穴位书，就是让穴位操更加完善一些。每天做佳木斯操的人很多，今天一位大姐说：做佳木斯操是小事，做穴位操才是最重要的事！你知道吗？很多人就是冲着穴位操来的，真的是太好了！

谁不说俺家乡好，咱就急！女儿回河南襄县度假去了，我有小丫管着去不了。家乡的美味小吃让我回味无穷，看着女儿吃小吃的图片就馋。馋了就急，急也不行，只能回忆胡辣汤、豆腐脑、烧烤等百种美味小吃了，那种清香、新鲜的味道，在河北花多少钱都是吃不到的。只有回到河南襄城老家才能品尝到。女儿在河南解馋了，把妈妈馋的对爸爸说：今年小丫太小不能回去，明年小丫大了些，断了奶，我们带着小丫回去，把你喜欢吃的鸡汤炖炸豆腐片，和我喜欢吃的各类小吃吃个够啊！呵呵！简直成了吃货一个！谁不说俺家乡好，咱就急！

请别担心不让你参加全民健身，人人都可以参加。县里组织健身活动，需要表演，很多热爱健身的人都想参加表演，展示一次自我。我们是来者不拒，只要你热爱健身活动，只要你能坚持把所规定的动作做好，那就请你来参加吧！网络定购的佳木斯专用服装到了，有的姐妹穿着不合适也不敢说，托亲朋好友打电话，说害怕说了不让参加表演活动。嗨呀！这个完全放心，衣服不合适可以调换，穿着合体最重要，别担心！放心来吧！赞助的服装到了两批，有两批都拿到的，有一件也没拿到的，而且坚持的很好，也没见她们抱怨什么，只是说：等再来赞助服装记着给我们一件啊！对这些不争不抢的姐妹，从内心来说很感激她们，真想把自己的衣服脱给她们穿，又怕穿过了人家嫌弃。我会记着这些姐妹的。离表演还有半月时间吧？按表演要求定的时间，每天讲解规定动作，然后练两遍，到了演出那天，统一服装后，也许会好看些。现在我每天摄影找毛病，直到把毛病减少到最低最少，到没有是绝对不可能的。如果你想参加全民健身表演活动，请大胆来吧！这里永远欢迎你，不会嫌弃任何人，只要你愿意，会给足你尊严的！

只要用心会最好的做佳木斯操的时候，有的人做不到位，怎么纠正都改不了，动作离到位差的很远，但积极要求参与的思想可以理解。对于这种情况，不能讽刺嘲笑挖苦，只能一边鼓励，一边纠正，练习做到位，到参加表演的时候，最好能做的让人赏心悦目就可以了。

乐趣无处不在最近，有朋友对我感到很好奇，说：为什么让人感觉又累又苦的差事，到你这里给人的感觉，怎么就那么轻松愉快呢？比如：写文章、唱歌跳舞、带孩子，这些对很多人来说很难很吃力，而你却玩的开心还样样出彩，请教一下，你是怎么做到的呢？听了这话，有种哭笑不得的滋味，无法回答啊！别以为玩这些不付出心血很轻松，人生道路都不可能是一帆风顺的，只有坚持自己的梦想与希望，身心才会有气韵和精神，才能够独秀飘香。笔耕的路上充满荆棘、坎坷，荆棘刺过，道路拌过，凭着对文字的一腔热情和坚定的信念，在苦与累写作中笔耕不辍，在不懈努力奋斗中感悟生命的意义，一切完全由不成熟到成熟。累积到时至今日，文字才开始流淌，才浓墨重彩熏染自己的人生。唱歌，不是人们想象的那么容易，唱着玩就随便，无所谓字正腔圆。如果想登台演唱，不付出心血不行了，一字一句，从网络搜索演唱知识，请教懂行的老师，一点点积累，一遍遍练唱，一次次登台锻炼......辛勤的汗水不可能白淌。跳舞，我的老师就是网络。一段舞曲，一个动作，一遍遍重复学，把视频中不完美的舞姿，根据自己对舞的悟性和理解加以修饰，直到自己跳出美感才肯罢休，才能拿出来教大家跳，有人看视频后说：你跳的比网路好看多了。其实网络传上去的舞姿缺陷不少，咱的舞不传网，传上去也会有缺陷的。都知道带孩子很累，可怎么才能不把带孩子当做累赘呢？那就从孩子身上寻找乐趣、感受快乐，抱着孩子唱歌跳舞，为孩子表演儿歌，逗孩子笑，自己跟着孩子乐，为孩子的童年留下五彩画底，从而锻炼自己乐观、从容、豁达的心境，人生就是这样，只有健康快乐，才是能力更是智慧。听我啰嗦这些，那位朋友读了还会感到好奇吗？我做的一切事情轻松愉快来自哪里，读明白了吗？看似今天的轻松，曾经的苦和累你们看不到想不到，我的苦和累只有自己最明白。

欢迎加入全民健身！

全民健身从这里开始之一全民健身利国利民利自己，来吧！男女老少都适合做的健身操。在这里，没有嘲笑、没有讥讽，只有关爱和鼓励！因为我们都不是专业人士出身，各有各的特长和优秀之处，为了强身健体走到了一起，这是缘分，要互相珍惜！

全民健身，利国利民利自己，感谢美利达、宏途山地车、丽江文印给予的支持和赞助！

自信会做好一切自信会做好一切全民健身表演不重要，重要的是男女老少热爱锻炼身体的那种精神风貌。来到这个队伍，你就不要自卑，认为自己笨做不好，别人会笑话。没关系的，没人笑话的，谁天生也不是奇才，慢慢来，我会一步步带领，一点点教你，熟能生巧，相信自己一定会做好的。