柏乡稣鱼儿的个人资料

感谢支持全民健身的商家，报道进行中！县领导要求组织全名健身表演活动，作为组织者，本不想让大家花钱买衣服，就和姐妹一同联系几家商家支持赞助服装。但有姐妹说：赞助的服装毕竟不上档次，现在条件好了，谁不买衣服啊？还是我们自己花钱订购档次高些的服装吧。就这样，自己订购的有，商家赞助的有，表演时怎么穿？怎么排队型？场地小转不开身，只能原地表演，不费心琢磨不行啊！谁来帮我出谋策划将会非常感谢！

感谢美利达、丽江、宏途老板对全民健身活动的支持和赞助！美利达山地车专卖店老板打电话说：为了支持你们的全民健身活动，我和丽江油印赞助50件玫红色服装，为了年龄大些的老人能穿的宽松舒适，我们选择购置的是好一些的面料，穿上后，会尽显健身者精神面貌。稣鱼儿在这里代表参与表演健身的人，向美利达老板张广哲和丽江公司老板丽江，对我们全民健身者的支持表示感谢！感谢柏乡宏途单车俱乐部老板冯敬铎的支持赞助全民健身活动！

雨停了雨停了薄雾没散蒙蒙的天蒙蒙的地雨停了朦朦胧胧淡淡的烟淡淡的色雨停了知了声声缕缕飘缈吱吱蔓延雨停了小丫睡了恬静安逸柔和梦游

很容易满足的稣鱼儿我很个性、很倔、很犟。也许是曾经经历过艰难困苦生活的缘故，对现在的日子非常容易满足，更不贪婪，这也许是倔犟之人的特性吧？婆家外甥女说我：妗子是最好哄的人，谁要是让妗子不高兴，那就傻到家了！呵呵！外甥女这话不全对！我是不难哄，但有原则性，如果谁在我面前违背了原则性，怎么哄也哄不下来的。所以，有时候给人的感觉很威严。清晨，老公冲杯蜂蜜水，送我手里一饮而尽时，蜜的香甜让我感受到生活的幸福，还有老公带给我的安逸温暖。儿子儿媳孙女来了，儿子渐渐成熟的表现，给我一种说不出的开心；儿媳温文尔雅美丽的表情，让我内心踏实满足；小丫望着我笑的时候，让我如沐浴春风而笑口常开。晚上，出去带领跳舞，大家对我的呵护和关爱，让我没有理由不积极向上带领大家；回到家很累，女儿送上一盆洗脚水，把脚伸进热冷适中的水里，幸福感像剑似飞速而至，满足，很满足！很容易满足的我，就是在这样平淡的生活中，时时刻刻寻找着点滴温暖，发现，原来自己一直就被幸福包围着，为什么不时时感恩亲朋好友带来的满足呢？如果，一个人整天愁眉苦脸，怨天尤人，满腹牢骚，沉迷在挑别人刺，不知足还怪话连篇无事生非，一定会让自己和别人都活的很痛苦很伤心。人生之路，说漫长很漫长，说短暂很短暂，做个容易满足的人，幸福着自己的幸福，为自己的温暖而温暖，快乐着别人的快乐多好啊！

很容易满足的我我很个性、很倔、很犟。也许是曾经经历过艰难困苦生活的缘故，对现在的日子非常容易满足，更不贪婪，这也许是倔犟之人的特性吧？婆家外甥女说我：妗子是最好哄的人，谁要是让妗子不高兴，那就傻到家了！呵呵！外甥女这话不全对！我是不难哄，但有原则性，如果谁在我面前违背了原则性，怎么哄也哄不下来的。所以，有时候给人的感觉很威严。清晨，老公冲杯蜂蜜水，送我手里一饮而尽时，蜜的香甜让我感受到生活的幸福，还有老公带给我的安逸温暖。儿子儿媳孙女来了，儿子渐渐成熟的表现，给我一种说不出的开心；儿媳温文尔雅美丽的表情，让我内心踏实满足；小丫望着我笑的时候，让我如沐浴春风而笑口常开。晚上，出去带领跳舞，大家对我的呵护和关爱，让我没有理由不积极向上带领大家；回到家很累，女儿送上一盆洗脚水，把脚伸进热冷适中的水里，幸福感像剑似飞速而至，满足，很满足！很容易满足的我，就是在这样平淡的生活中，时时刻刻寻找着点滴温暖，发现，原来自己一直就被幸福包围着，为什么不时时感恩亲朋好友带来的满足呢？如果，一个人整天愁眉苦脸，怨天尤人，满腹牢骚，沉迷在挑别人刺，不知足还怪话连篇无事生非，一定会让自己和别人都活的很痛苦很伤心。人生之路，说漫长很漫长，说短暂很短暂，做个容易满足的人，幸福着自己的幸福，为自己的温暖而温暖，快乐着别人的快乐多好啊！

看似简单易学的佳木斯舞自从开始从网络用心学跳佳木斯舞，走出来教大家跳以来。一个动作一个动作示范讲解无数次，一部分人员做的很好，基本到位，一部分人员怎么也做不到位。走近学员跟前纠正，离开后还是照样，呵呵！这就所谓在跳舞方面人员层次差异不同，但还是尽量让大家层次接近平齐。有人说：没参加这个队伍的时候，觉得佳木斯舞非常好跳，加入队伍才知道，看似好跳的佳木斯舞，想做全身上下协调到位真的很难。是啊！那种纵肩、摆胯、扭腰、踢腿、侧转、腰腹等37个动作，不练习，不用心，想一下子协调做到位很难，何况大多都是没跳舞基础和年龄偏大的人员。所以，别轻视佳木斯舞，觉得好跳，别笑话一些人做不到位，只能鼓励大家，向好的方面进取，一定会做好的，自信就是最大的成功！

愿人人都玩得开心！好久没有起过早了，今天起早觉得很不适应。牡丹广场在柏乡来说算大的活动场地，参加排练人太多，地方小，队伍大展不开。挑拣人员参加，又怕伤了挑不上的人，因为这么积极参加活动的老人应该赞扬鼓励。人生的路途对他们来说已经走了很长，展示自己的机会没有年轻人多了，所以，鼓励支持是首要，那些爱笑话人者看到老人动作不到位，也不能笑话，要知道，笑话别人的人，自己的动作也不见得优美，还是做好自己鼓励别人，稣鱼儿愿人人都玩得开心！

别把自己当回事，你没那么多观众，别那么累人生最怕什么都想计较，却又什么都抓不牢。唯有心平气和，波澜不惊之时，方始窥见真正的自我。也才能做到不卑不亢，从而明白自己真正的幸福所在。少计较，多宽容，让心宁静，幸福才会现身。别把自己当回事，你没那么多观众，别那么累；别将每个人当回事，你没那么博爱。

别把自己当回事，你没那么多观众，别那么累；别将每个人当回事，人生最怕什么都想计较，却又什么都抓不牢。唯有心平气和，波澜不惊之时，方始窥见真正的自我。也才能做到不卑不亢，从而明白自己真正的幸福所在。少计较，多宽容，让心宁静，幸福才会现身。别把自己当回事，你没那么多观众，别那么累；别将每个人当回事，你没那么博爱。

依心而行，无憾今生。天不言自高，地不言自厚，没必要攀比，每个人都有自己的长处；风有风的自由，云有云的温柔，没必要模仿，每个人都有自己的个性。你认为快乐的，就去寻找；你认为值得的，就去守候；你认为幸福的，就去珍惜。没有不被评说的事，没有不被猜测的人。依心而行，无憾今生。

依心而行，无憾今生天不言自高，地不言自厚，没必要攀比，每个人都有自己的长处；风有风的自由，云有云的温柔，没必要模仿，每个人都有自己的个性。你认为快乐的，就去寻找；你认为值得的，就去守候；你认为幸福的，就去珍惜。没有不被评说的事，没有不被猜测的人。依心而行，无憾今生。

带姐妹们乐一乐今晚，把宏途单车俱乐部捐助的衣服分给了大家，穿上衣服显得很整齐。但动作需要纠正，又详细讲解了每个动作，并带领大家重新从头做了几遍。解散后，几个姐妹聚在一起玩，看到她们统一服装很美，就举起相机带姐妹们乐一乐。

稣鱼儿带领全民健身义不容辞健康，是立身之本。“病来方知健康贵”我深有体会。因为，从小到大是药罐子伴着我成长的，黄连苦胆弥漫全身心。小时候躺在病榻，羡慕那活蹦乱跳小朋友们的快乐；带着病体默默坐在学校操场，观望同学打篮球、奔跑、跳高那矫健的体魄。那时候，健康对我这个病孩子来说，是遥不可及的愿望。所以，我从痛苦的病中成长，懂得愉快的标志就是健康。没有什么比健康更珍贵的了，没有健康，便没有生活上真正的乐趣，有了健康即有希望，有了希望即有一切。佳木斯快乐舞步起始于僵尸舞，步行只有一个频率，而舞步是全身运动，既有上肢、下肢、伸展、体转、扩胸、扭腰、头部等运动。特别是臀部、腹部，一套操做下来让人倍感舒适轻松，并且还是最好的减肥运动。是男女老少参与性很强的健身舞，自由随性，不拘一格的超低门槛。没有年龄性别之分，和着音乐翩翩起舞，或舒缓，或激越，或委婉，优美悦耳的流行歌曲、简约美观的动作，疲惫紧绷的神经开始放松，情感在舞动中得以宣泄，产生出精神振奋的愉悦感。当忙中偷闲带领大家跳佳木斯舞的时候，对那些年纪较大，不知道该如何锻炼的老人们来说，跳佳木斯舞简直就是福音临身。这才知道，人人渴望锻炼身体，苦于缺乏带头人。在文化局领导支持下，开始尽心尽力地教大家跳。毕竟大多都上了年纪，不强调舞姿的优美度，只要大家能锻炼的开心愉快就行。虽然，他们跳不出优美的舞姿，作为教舞的我，从不嫌弃也不嘲笑他们，依然爱着这些喜欢锻炼的老人们。我懂，无论任何人喜欢的事情，谁也不可能做到尽善尽美，只要尽心就是完美。昨晚电视台领导说，半月后，县里要组织《快乐舞起来》活动，希望我们的佳木斯舞能参加表演。说实话，我组织过无数次活动，每次都会很累，遇到清楚人体谅组织者不容易，遇到糊涂人，不体谅反而抱怨。所以，对组织活动已经不感兴趣，加上在家带孩子做家务、写作等事情太多。一个人，无论多么有能力，，都不可能把所有事情做完，每个人都有存在的价值，所以，需要协作关爱。如果没有人帮忙，再让大家花钱买衣服，实在不愿让大家破费。若有商人愿意捐助衣服做广告，就是再苦再累，也许会组织参加，否则，真没心思组织。有舞友姐妹很热心说帮忙找找赞助单位，回到家把自己的心思放在网络，没想到收获颇丰，柏乡宏途单车俱乐部老板，第一时间赞助服装支持全民健身运动！因为人多，宏途赞助服装只能组成一个小方队。其他商家，也陆续联系说愿意赞助服装，尽心尽力来支持全民健身！看来这个活动不组织不行了！那就听从心灵的吩咐，去做能真正让多数人快乐的事吧!不论结果成绩怎样评价，尽量让自己满意，不去管别人怎么说，没有虚度人生就是成功！全民健身人人有责，有金有银没有健康等于零。健康！人的幸福，人的财富！那就做个有用之人，继续带头舞动全身，不论过程是辛苦或顺心，快乐或忧伤，都值得用心体会与珍惜，因为这些是生命的礼物。稣鱼儿愿和大家在舞韵优雅中，提升气质和魅力，共同散发出另类非凡的韵味！

愿你成为有福德的人有福德的人，通过欣赏别人的优点来让自己的生活更加光明；通过赞美他人的功德来让自己的福德更加圆满；通过观照自心来让自己的爱心和智慧更加发挥。缺福德的人，常常观察别人的缺点来让自己的内心更加污染；常常谈论他人的是非来给自己制造更多的麻烦；常常评判别人的对错来惩罚自己使自己倍受折磨。

但愿人人都成为有福德的人有福德的人，通过欣赏别人的优点来让自己的生活更加光明；通过赞美他人的功德来让自己的福德更加圆满；通过观照自心来让自己的爱心和智慧更加发挥。缺福德的人，常常观察别人的缺点来让自己的内心更加污染；常常谈论他人的是非来给自己制造更多的麻烦；常常评判别人的对错来惩罚自己使自己倍受折磨。

伤害别人，就是毁灭自己。常言道：伤害别人，就是毁灭自己。总有人对此不以为然。看了这幅直观的图片，该是明了“纵是占尽优势，也不可为所欲为。稣鱼儿说：从此不再伤害别人，因为自己也不想受伤害。

稣鱼儿话端午 “端午临中夏，时清人复长”身在异乡二十多年，在异乡的端午节几乎都是平淡而过。思恋家乡“端午”的情结萦绕着我。因为，我现在工作的县城方圆不足30里地，城内城外一马平原，没有山更没有河流。这里的人们朴实无华，从不讲究吃喝穿戴和小节日，只讲究房屋住的高大宽敞结实便很满足。除了过年像个节以外，平时小年小节，很难见到热闹非凡的场面。端午临近，打开电脑“深深地祝福，送上美好的心愿！祝您端午节开心如意！”这样的节日祝福一个接着一个发来，感慨友情无处不在。读着“粽米香、艾叶香，戴香包，饮雄黄；挑支艾叶插门上，全家节日喜洋洋！”感受着友情的可贵，不由得想起小时候，在河南老家过端午节的热闹场面。我的家乡河南许昌襄县，端午节到来之即，家家户户都开始准备着节日的美味佳肴。集市上包粽子的叶子、糯米、大枣、花生、红豆、鸡蛋、雄黄酒、艾叶、五色项链、手链、百样香包，还有新上市的水果等。人们穿流在拥挤的集市上，挑选着节日所需食品，端午气氛非常浓烈。到了五月初五是端午节的高潮日，天刚蒙蒙亮，各家老少都睁开重重的眼皮，早早起床走向池塘或河边沐浴。据传说，王母娘娘五更天向水内撒有灵丹妙药，洗了全身防治顽疾。洗完澡回家的路上，顺便拔五样草扎起来，挂在自家门前，一来辟邪，二来可以当药引子治百病，做这些必须在太阳出来之前完成。炊烟袅袅娜娜上升，火炉上煮着鸡蛋、大蒜，桌子上摆满糯而香甜的粽子，还有各类好吃的食品和水果，望着垂涎欲滴的美味，我们迫不及待要品尝。这时，父亲会端来调制好的雄黄酒，颜色调制的像新鲜的橘子皮，父亲用粗大的指头沾点刺鼻的雄黄酒，给全家老少一一往耳眼等地方涂抹，小一些的孩子屁眼也必须涂抹雄黄酒，说是涂抹雄黄酒后，能防止各类蚊虫见眼就钻。然后全家人才围坐在美味周围，其乐融融挑选自己喜欢吃的食品和水果慢慢享用，热热闹闹一直吃到艳阳高照。这一天大街小巷随处可见卖小饰品者，年轻少妇、少女、儿童，白皙的手腕配戴五色线制作的各类精美饰品，具有趣味性的香包挂在孩童们的胸前，那种特殊香包味道散发的到处都是...... 多少年过去了，身在异乡已经习惯了不同地区的风俗差异。多少个“端午节”很难看到有几个爱美者佩戴节日饰品，更难闻到那香包浓浓的味道……读着网友发送来的“五月端午到，向您问个好，不管怎样忙，粽子要吃饱！一层是祝福，二层是逍遥，好运天天有，生活步步高！”一条条节日祝福回味着，真是几十年弹指一挥间，时代不同了，随着社会的进步，家庭经济的好转，节日美味不再是人们期待的一天，可我真想再回到河南襄县，置身在家乡的怀抱，美美地享受“端午”那浓浓的味道、欢愉的气氛，还有家乡那永远也吃不够的美味佳肴……

采摘心情（稣鱼儿）初夏，杏儿、草莓、樱桃、桑葚成熟的季节，是采摘正当时。牛城晚报俱乐部利用周末，组织会员来到东郭村杏园，带领大家体验采摘杏儿的乐趣。第一次置身杏园，有一种新奇的感觉在空气中飘荡，一颗颗杏儿树枝繁叶茂，满眼的绿叶呵护着橘红色的杏儿，杏儿一个个探出小脑袋，仿佛在呼唤：快来把我带走吧。我和大家驻足在杏园，不由自主伸出手去抚摸漂亮的杏儿，摘下来，咬一口，酸酸甜甜地，内心空间就此打开，想敞开肚皮吃，可牙齿不答应，那就带着兴致，体味自然情趣，享受采摘的乐趣吧。采摘杏，主人允许随便吃，可吃酸的口福早过去了几十年。怀孩子的时候，能进杏园吃的话，一定能吃出杏儿的脆甜和清香，自己和怀中孩子就大赚特赚了。可现在得听牙总指挥，无奈，咱让杏树的主人赚吧，人家给我们快乐的心情，应该赚！哈哈！悠然自得地穿行在杏树林，边欣赏边采摘有缘的杏儿，手中袋子果实丰富起来，不一会儿，就收获了满满一袋子的胜利果实，带着欢喜满载而归，带着快乐打道回府。

小小说百家第二期封面

请帮忙找几张5.21号牛城晚报第九版《赏汉牡丹》5.21.发表牛城晚报第九版

建议：柏吧能带动全民健身，组织步行等健身活动。全民健身人人有责，有金有银没有健康等于零。近年，忙中偷闲带动大家健身才知道，人人渴望锻炼身体，苦于缺乏带头人和团体，只有独来独往散步，没有激情和氛围，提高身体素质收效甚微。既然柏吧是代表整个柏乡一大团体，为何不以正能量为出发点，造福于柏乡人民呢？不需要金、不需要银，只需要呼吁全民健身，我想，响应者不会是少部分人吧？而且需要做广告的单位，也可以把背心印上广告词发给步行健身者，两全其美，何乐而不为呢？邢台步行活动就做得很好，起点和终点都会有本人签字盖章确认完成步行任务，避免滥竽充数只领取衣服不坚持者。希望柏吧考虑此建议，接受不接受无所谓，为了大家，小小建议而已！对待健康，偏见比无知更可怕。人生最大的错误，是用健康换取身外之物；人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼；人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！没有任何东西比得上健康。保护好自己的身体，珍惜你现在拥有的！

母亲节的感动今天是母亲节，中午参加姐妹女儿婚宴。下午另一个姐妹家父亲火化，去小姐妹家，手机放在车上。闲暇之余，几个姐妹念儿女发送的“母亲节”祝福词。一个姐妹说：“不喜欢虚的，如果孝顺就来点实的！” 我说：“无论是虚的或者是实的，孩子们有那份心意就满足了。” 上午没收到儿女的一个短信，已经失望到了极点，对自己的儿女也不抱任何希望了。老公说：“洋人的节日，别在乎！” 闷闷不乐中：“虽然是洋人的节日，已经传到中国，到处都是在祝福母亲，我思念着天堂的母亲，自己也是母亲，我的孩子是我身上的肉，也是我手捧着长大的，如今，前年还有祝福，今年一句祝福都得不到儿女的，心里很难受！” 姐妹举着手机念着儿女的祝福，我羡慕着姐妹们的儿女是那么的懂事。忙完姐妹家的事情回家，和一个姐妹途中拐弯赶了个集，购买了很多水果和蔬菜。回到家，儿子下楼接我，说：“妈妈，今天是母亲节，送给妈妈一双李宁牌运动鞋。”儿子的话心中一阵温暖，随之就是感动。进门老公就说：你的手机怎么打不通？女儿在学校一直要你手机没人接，女儿祝福妈妈母亲节快乐呢。这时候，我才打开手机看：5个未接来电，有儿子的、有女儿的。还有女儿发送的信息：“妈妈，今天是母亲节，祝您母亲节快乐！谢谢您和爸爸把我养大。妈妈，我爱您！永远爱您的婧婧！” 儿子的行动，女儿的语言让我热泪盈眶，回头问老公：“是不是你让孩子们这样做的？” 老公回答：“没有，我向你保证，真的不知道，是孩子们自己真有那份孝心。” 我不再羡慕别人家的儿女，原来我的儿女也是如此懂事和孝顺。谢谢我的儿女，谢谢妈妈身上的肉，妈妈永远爱你们，我亲爱的宝贝儿女！！！从来没穿过这么贵的运动鞋，谢谢儿子！

《人心隔肚皮》发表在小小说百家44-45页雅静是个简单快乐之人，具有“淡看花开落，笑视云卷云舒”之心态，对人对事朴实坦诚，活得自然轻松、洒脱不落伍，吸引着很多人愿意和她做朋友，她也感恩着身边所有的好人。雅静对待每位朋友都很真诚，在她心中是不需要去怀疑，不必去虚意逢迎，是彼此鼓励、彼此依靠，镶嵌在默默的关爱中。常言说，人心隔肚皮，知人知面不知心，可雅静不服气，“人心换人心”嘛！觉得只要自己对人好，朋友也会对自己好。不相信亲人朋友之间，会有恶俗狡诈一面，相信这个世上都是好人。雅静单纯的思想，让知根知底的亲朋好友，说她笑她是生活在美好的梦幻中之人。雅静说梦幻就梦幻，有什么不好？在我心中就是没有坏人嘛！雅静有个朋友叫兰雪。雅静觉得和兰雪有种心灵感应，说话很对口味，不知不觉兰雪成了最要好的朋友，姐妹俩亲的相扶、相承、相伴、相佐不分彼此。雅静信任朋友兰雪，非常珍惜和兰雪这种姐妹情缘，彼此有很深交情，从未有怀疑过什么？雅静家里闲置一套三间平房，很想租出去。房子正好就坐落在兰雪家附近。兰雪说：“交给我吧，咱姐妹俩啥交情啊？保证帮你租个好价钱！” 雅静相信朋友兰雪的话，很放心就把钥匙放在了兰雪手中：“那就靠给你了啊！房子租出去后，我请客！”雅静在网上发出了租房信息。从此，只要有人看房子，雅静就打电话给朋友兰雪，让她拿上钥匙带租户去家看房子。每次兰雪领着租户看房子，租户看过房子后都没了音信，转眼，房子搁置了半年还没租出去，雅静不知道为什么？这天，又有人打电话要看房子。雅静马上转打电话给朋友兰雪，让兰雪带着租户去看房子。兰雪答应的非常痛快：“放心吧！保证完成任务！” 雅静乐呵呵：“晚上我请客啊，保证让你吃好喝足！”说完“摁”了一下手机关闭键，就顺手把手机放在床上去卫生间。从卫生间出来，雅静走进卧室，听到手机里面有很热闹的说话声。拿起手机看，哦！原来没“摁”对关闭键啊？可朋友兰雪也没挂上手机，把手机放在了自己的口袋里。雅静抿着嘴，笑眯眯嘟囔：一对好姐妹，两个马虎蛋！”呵呵！正要关闭手机，忽然停下手想，真正的朋友，不是当面的奉承和花言巧语，而是在你不知道的情况下，看看自己在朋友心中的位置是什么？想到此，雅静把手机放在耳边，索性听听朋友兰雪，是如何尽力帮助介绍自己家房子的？雅静听兰雪对租房人说：“你们别租她家的房子住，她家房子地气不好，住在这里会……” 满面荣光的雅静听了，笑容渐渐消失，不一会儿，脸色就变得灰暗无光。雅静的心口开始疼痛难忍，兰雪的虚伪和不真诚，让她有种五雷轰顶，天崩地裂感觉。哦！房子这么久都租不出去，原来是兰雪在帮倒忙，一切都明白了！兰雪，我的好朋友，你怎么能这样对待我呢？雅静终于感受到了千古流传的经典之语：“人心隔肚皮”啊！【字数1200字】

做人之论2014年第一期《清风》杂志发表我的性格豪放、直率、坦荡，我所结交的朋友却不一样的思维、言语，不一样的性格禀赋。他们各有性格特点、各有闪光之处。面对这些朋友，我如品读一本本多姿多彩的美文，让我在欣赏他人的同时，也修炼了自己。《本色做人》有朋友提出了“矜持”一词说：“我今天认识了“矜持”两个字，也知道了它的含义，以后不能这样大咧随便了，在人面前要学会矜持了。”听了这话，我乐得哈哈大笑：“平时又不是什么矜持人，今后一旦矜持起来会让人不习惯、害怕的，首先声明：在我面前不许矜持！”。其实，说这话的时候，想到自己年轻时也曾经“矜持”过，在经历了几十年的风雨人生，见识过性格各异的人后，早已从无知的“矜持”走到今天的不卑不亢。这样的转变过程很不容易。因此，朋友说要改变性格做个“矜持”之人，只能让我忍俊不禁。现在自赏自己的性格，与朋友交往没有高深的城府，也没有瓜熟蒂落的老到，却给朋友一种踏实、厚重、肝胆相照的感觉。在真心实感的情怀下，做其想做，说其想说，从不违心从事，无一点阴暗面，透明的让朋友无法不喜欢交往。我不反对“矜持”做人，但也希望人是什么性格就应该走什么性格的路。不属“矜持”的性格要装“矜持”自己会很难受，别人看了会更难受。所以，朋友要做“矜持”之人我只能当做笑话调侃一番。我认为，做人无论矜持、含蓄或者豪放大气，对待朋友都应该淡定自如、条理清晰、礼节厚道、涵养到位，与人交往只能让人喜欢爱惜、鼓掌沉醉，不能矫揉造作让人反感恶心，要时刻像一缕春风，应该带给人们的是温馨柔和、沁人肺腑。就我的性格而言，我即便想“矜持”做人给朋友们看看，可感觉没有任何意义，大方习惯了，再拘谨起来，说不定会把朋友们都吓跑的。《取人之长》生活中，人与人之间的思维不同，个性内在倾向不一样，每个人都有自己喜欢做的事，有人做事收获的是赞扬，有人做事得到的是贬言。我认为，人无论做哪一种事情，不需要时刻被流行的一些东西所左右，只要是积极向上，有利于大众，并且是自己倾心爱好，都应该得到支持和赞成，别人无权更无资格打扰和评说。有的人干着自己喜欢的事，述说着别人做的事怎么怎么的，好像自己喜欢做的就是对的，而别人喜欢做的就是错的。当听到有人评判别人爱好的好与坏时，我一声不吭沉寂自己，因为我不想论任何人不足之处。人无完人，自己本身就不十全十美，再说世上根本就没有完美无缺的人，如果，能经常看到别人的长处，就说明认识到了自己的短处，所以，我愿意寻找别人的长处弥补自己的不足，虽然达不到十分完美，但只要自己努力了就无愧于心。《圣经》上说：你不要论断别人，你如果怎样论断别人，别人也会怎样论断你。所以，自己做自己喜欢做的事，不要把希望寄托在别人身上，不要把命运的缰绳交到别人的手里，要自己掌握自己的命运。谁也没有权利和自由去评述别人对错！如果常常评说别人的优点会使自己长进，内心也会有喜乐和爱；如果常常论断别人的缺点，不但自寻烦恼，也会使自己变得龌龊和讨厌。论断别人的时候先想想再看看，自己是完美无缺的人吗？如果人与人之间不互相论断，不去胡乱猜测，能多点理解，多发现点别人的优点，那么我们的社会将会真正实现精神文明，人与人之间的爱就会多一些；取缔谩骂和羞辱，社会成员、家庭成员会和睦相处，就处处和谐美好！与朋友在一起时，我会常提醒自己和朋友：我们是为乐而乐走在一起，我们在一起就要以喜乐为主，不愉快不高兴的事情不要传染大家，家长里短、谁好谁坏咱不评说，管好自己就行了，我们走到一起的责任，就是要互相传递快乐和幸福的。相聚是缘，有缘有乐才是最佳的聚首。《不断前行》人贵五品：第一品认错，第二品柔和，第三品容忍，第四品沟通，第五品放下。您能做到吗? 我首先回答：不可能全做到，也不会做的很好。因为，在大千世界这个浮躁的环境中，能做到五品的一定是神人，神人不是没有，神人也是从平凡磨练而来的。生活中遇到一点小事，通常总被自己亲身所见的道理说服，更甚于被别人精神里所想到的道理说服。人的思维多种多样，有什么样的思维，就会有什么样的心态，有什么样的心态就过着什么样的生活。人生就是一个修行的过程，上帝始终是眷顾努力的人，只要付出了努力就能收获到自己想要的人生。我经历过人生的低谷期，是一段至今想来仍要落泪的贫困岁月，那是一道很难过的坎。曾经好长一段时间，拼命努力工作，精打细算就是想要生活好一点，靠着自己的双手，从最苦、最艰难的日子一路走了过来。经过了所有的苦难和伤痛，到今天都成了我至尊的精神财富，有时候回忆起来感到阵阵的难过和悲伤，还会不由自主泪如雨下。努力的结果应有尽有。可有种异乡孤独无依无靠的感觉，上帝很公平，促使我舞文弄笔写出心语，缓解我寂寥无助的年华，赐予我很多友情和关爱，让我从容而单纯地坚持梦想，坚持自我，成就了不平凡的感动和温情。于是，我在失落中清醒起来，阳光起来，面对温柔的风景，一步一个脚印地往前走。

头发白了很多作者：稣鱼儿晚上，带领大家做健身操、教跳舞，因为天气暖和会满身大汗。回到家就愿意洗个热水澡。第二天，对着镜子梳理头发，黑发之间隐隐的露出一点白来，是白头发吧？用手把头发分开。果不其然，一根根白发静静立在众发中。心中不由得一颤，好像在一夜之间就白了那么多。狠狠的将白发拔了下来。看着手里根根银白色的头发，发起了呆，感到一夜之间老了许多。唉！我不懂头发变白的道理，只知道这是人衰老的特征，再就是听说人如果遇到什么无可奈何的事情，头发会因忧愁变白的。有人说，白发是人生历练的象征,有着和年轻人截然不同的魅力。话是这么说，可谁不愿意拥有一头乌发呢？树欲静而风不止，子欲养而亲不在。头上的白发多了起来，想起20多年前，刚调本地工作时，母亲六十多岁，齐耳短发整整齐齐卡在脑后，几乎看不到几根白发。母亲住在我家，我把母亲全身上下打扮一番，母亲不愧有着贵族血统，好赖收拾收拾哪像60多岁的人？同事都说：你妈妈怎么长的那么年轻啊？同事们的赞叹我也很自豪，觉得自己继承了母亲的坏脾气，也会继承母亲好的遗传因子，也许自己到了60多岁头发也不会白吧？前段时间看到自己头上偶尔有几根白头发，也没有放在心上，如今不知道怎么白发就一层一层的，好难过，好心酸，不服老不行啊！还有人说，一根白发就代表一份担心，眼眶不由自主盈满泪水，心里清楚自己担心什么、操心什么。回想自己一生挫折很多，但要强的性格能战胜所有遇到的困难，却……望着白发，清楚岁月很快会带我步入老年队伍。这个时候才懂得放弃、取舍；得之，幸运；失之，命运；拽的越紧，患得患失，最痛苦的是自己。

跳佳木斯快乐舞步有感跳“佳木斯快乐舞步”，男女老少皆宜。佳木斯快乐舞步起始于僵尸舞，步行只有一个频率，而舞步是全身运动，既有上肢、下肢、伸展、体转、扩胸、扭腰、头部等运动。特别是臀部、腹部，一套操做下来让人倍感舒适轻松，并且还是最好的减肥运动。许多患肩周炎、颈椎病的人都说，做一段佳木斯操后，病情明显减轻，还有姐妹说腋下的淋巴瘤不知不觉也没了。呵呵！跳佳木斯快乐舞步，即能愉悦身心，又能治病，既开心又快乐，何乐而不为呢？当音乐响起，一切忧愁和不快，就会抛到九霄云外。听着优美的歌声，踏着有节奏的步伐，那种心旷神怡的感觉，真是溢于言表，用一个字来形容吧，那就是“爽”。希望男女老少都能参与跳”佳木斯快乐舞步“中来，让你我的身体更加健康！让我们的生活更加美好！

写给柏乡吧爱心人士柏吧爱心的吧友你是一根牵缘的亲人你是一杯醇厚的美酒你是一条渡口处的小船连接着、品尝着、荡漾着内心蕴藏着一颗善良的心到处去寻找需要帮助的人

找到自己喜欢的事，每天做那么一点点非常赞同俞敏洪的一句话：“不要让自己只是变老而已。变老是一个自然的过程，你睡觉还是不睡觉你都在变老，你做事还是不做事你也在变老，它是一个不可阻挡的过程。但是，成长却是心灵属性。当我们说成长的时候，是说这个人思想变得丰富，心灵变得充实，能力不断增加，经验更加丰富，意志更加坚强，个性更加圆润等等。” 　　找到自己喜欢的事，每天做那么一点点，时间一长，你就会看到自己的成长。

把喜欢的事情做到尽善尽美，让自己满意，不要去管别人怎么说。真正喜欢做的事情，是不计所谓的结果的，它是一个人的内在力量的自然而然的实现，本身即是享受。能听从心灵的吩咐，去做能真正使它快乐的事，那么，不论你终于做成了什么事，也不论社会对你的成绩怎样评价，你都是度了一个幸福的人生。把喜欢的事情做到尽善尽美，让自己满意，不要去管别人怎么说。这就是成功！

生命的意义在于过程本身生命的意义在于过程本身，而不是追求某个最终的目标或成就。淋漓尽致的人生，指的是自己觉得对得起自己，生命不会白来的安心感，不论我们成长过程中是辛苦或顺心，快乐或忧伤，都值得我们用心体会与珍惜，因为这都是生命的礼物。

讨论一下：你喜欢和这类人参与集体活动吗？昨天骑行中，有骑友不愿意照相，害怕暴照。原来不知道集体活动会出现这个问题，昨天有人对着我嘟囔才知道的。所以，我相机照片一直未出台。但还是主张真实自我，不能难为集体活动的朋友们，否则就不要走进集体，独自行动得了。有骑友对此类人不高兴，并提出意见：麻烦这类人，不愿意和这类人一同参与活动。出门游玩就是以高兴为主，展示照片也是对参加活动的一种愉悦心情。自己也不是什么名人美女，集体活动避免不了会有照片，照了不让发，那就别出来参与集体活动了！参与进来这么事多，这不许那不许，你来干什么？没人愿意和这种人在一起活动！大家怎么看这个问题？讨论一下：是不是不欢迎这类人参与集体活动？ a：每个人的性格都不同人家也想喜欢低调 b:和高调低调没关系，我想如果影响了别人的情绪，还是自己单独活动好 c：建议但不是禁止 d:赞成！还是和为贵我想做中立之人，但不由自主偏向了热衷集体活动，什么不说的朋友。不得不说说自己的见解：其实，明智的人参与集体活动，什么闲话都别说，心中坦荡什么不怕，只管怎么高兴怎么来就行了，既然能走出来和大家一起参与活动，身正不怕影子斜，光明正大，就不能装什么，装了说了惹人反感，何苦呢？

做个好男人吧！做个好女人吧！作为老公，要知道把老婆孩子放在首位；作为老婆，要懂得给老公一个温暖舒适的家庭。心中没有老婆孩子的男人不是好男人，不知道给老公舒适温暖家庭的女人不是好女人。做个好男人吧！做个好女人吧！

《婆媳道》《婆媳道》 1 .家庭内的婆媳，全是自外姓来的，到同一个家里，如同母女。 2 .道在恩义并用，相处合道，能侍奉终身。 3 .若不合道，便婆媳不睦，闹得家务不合分居另过，家庭分崩拆离，家道不兴。 4 .婆婆是当媳妇多年熬出来的，等到娶了儿媳，便当了婆婆。媳妇是在家当姑娘，一出阁到了婆婆家，便当了媳妇。 5 .婆婆是早来的，一切事务全都明白；媳妇是晚来的，一切事务全不明白。婆婆就要把媳妇领到道上，待媳妇如女儿，不知道的告诉她，指导她，不得作难。 6 .本来媳妇就不是婆婆生的，婆婆若不明白道，未先施恩，先扬短处，或以大压小，用脾气来管她，说话净种恶因，婆媳哪能发生好感情？ 7 .每个家庭应设想到是自己的女儿嫁进这个家里，家婆应疼爱儿媳妇如同疼爱自己的女儿。如做不到，儿媳会用同样方式去对待她以后的媳妇，造成恶性循环。 8 .说话常提儿媳长处，感激她娘家的教育。儿媳如有过错，婆婆赶快兜过来，先宽容，后在背后指教她，千万不可与她吵闹，媳妇自然会感恩、报恩。 9 .当媳妇的，爱自己的丈夫必须要爱自己的公婆。明白没有公婆就没有自已亲爱的丈夫。体恤婆母以前的奔波劳碌，费尽心力，才把儿子养大成人。不能再使婆母受累，指使婆母做事，或对婆母言行产生怨烦。 10 .做媳妇的应该把公婆当成自己的父母孝敬。古人云：人生都有双重父母。所以对双方父母都要一视同仁。 11 .婆母所爱之物，我当爱之；所爱之人，我当敬之。准能得婆母的欢喜心。再能理解老人的心，顺老人的意，便是得了道。 12 .当媳妇的，要明理：公婆是一家真正的福报。不要老人，怨恨老人，不肯对老人尽孝等于自己不要福报，也不会有福报。 13 .不孝公婆，种下如此之因，待儿女长大之后，定也会受儿女不孝自己之果报。 14 .公婆如同一家之树根，想要枝繁叶茂，花香果甜，定要善待树根，往根上施肥、浇水、松土。 15 .家和万事兴，要想夫贵子贤，就要教敬公婆，日子准能发达。否则富贵花间露，荣华草头霜，皆不能长久。

行善积德就会有福做个好人，做个善良人吧！心不要黑，心黑了，人就丑了。人在做，天在看。积德行善就是积福。别抱怨自己命不好，那是自己没积来福气。想做有福气的人，一定要记着行善积德，福报一定会找到自己的。

行善积德就有福报做个好人，做个善良人吧！心不要黑，心黑了，人就丑了。人在做，天在看。积德行善就是积福。别抱怨自己命不好，那是自己没积来福气。想做有福气的人，一定要记着行善积德，福报一定会找到自己的。

因为自律，拥有自尊，因为自律，拥有自信。自律，源于一个人对自己的真正关爱，源于一种道德良知。 “不妄没于势力，不诱惑于事态，心有长城，能挡狂澜万丈。” 做一个自律的人，就是能率真的面对自我，素心为人，侠义交友；就是能品行如修竹傲立，操履严明、守正不阿；就是能做到才华应韫、德居人前，利在人后；就是能面对形形色色的诱惑，做到心不动、眼不迷、嘴不馋、手不伸。因为自律，拥有自尊，因为自律，拥有自信。

心是一杆秤心是一杆秤，秤出的是自己的言行；言行是一面镜，映出的是自己的心灵，心灵美则言行美，心灵美人生才会更美。心缺自尊，言行必卑贱；心缺敬畏，言行必随便；心缺诚实，言行必虚妄；心缺涵养，言行必粗陋；心缺智慧，言行必愚痴；心缺良善，言行必恶毒；心缺美德，言行必低下。

2014年柏乡吧暖春公益活动启动柏乡吧2014“暖春公益”活动即将启动。此项公益活动，将看望我县特殊教育学校，患有小儿脑瘫、小儿多动症、脑发育不良、小脑萎缩等神经系统疾病孩子，为这些弱势群体送去一份温暖和爱心，用我们心中的爱，点亮这些孩子们的人生之路,燃起家长对孩子的希望，加强他们的身心健康，有望成为社会有用之才！期待有社会公益意识的你，有爱心的你一起参与进来！【活动时间】2014年3月28日（周五） 15点出发【活动地点】柏乡县北孙村特殊教育学校【集合地点】玉兰乡饭店 14年3月28日（周五）12-13点集合 15点准时出发【报名方法】一、跟帖方式或提供柏吧、贴吧ID、性别、手机号码二、报名参加活动的吧友，请提供柏吧、贴吧ID、真实姓名、性别、手机号码、私信发至：回忆倾城伤柏乡小赵三、为方便吧务组统计，我们在收到报名后，会通过电话与吧友们确认！【柏吧“爱心公益-关爱行动”说明】请参加活动的吧友务人员，在3月28日14点前赶到指定集合地点，把需要捐助的钱和物交给吧务组统一登记，吧务组会根据捐款数目，购买孩子们所需物品，尽量保证每个孩子，都能有一套最基础的学生型文具包。【特别提示】参加这次公益活动者，中午尽量不要饮酒，防止意外事件。

好人该不该做？今天听说有一国税好心人，看到大冷天地上躺个老太太挺可怜，就扶起来这个老太太，老太太说：你把我送到医院吧，我不会讹你的。结果送到医院后，被老太太和家人讹上了，说是他开车撞了她。好心人很无奈，报了案，让交警来处理这件事情。大家说：以后好人还敢不敢做呢？

儿女不要抱怨父母什么儿女要明白，可怜天下父母心，你的抱怨就是最大的不孝！

闲暇之余，有人愿意和我骑车走村串户，查访贫困家庭后想法帮助吗我们的力量有限，有多大力量就用多大力量，能帮多少就帮多少，自觉自愿不勉强。

2014 ，提高国民素质从我做起无论我在哪里，我都愿意遵守公共秩序，不随手扔垃圾，不随地吐痰，不在公共场所大声说话，开车礼让行人，让出右转湾道路，不急按喇叭，对面来车不开远光灯，任何场合排队办事，上下楼梯、电梯靠右边，尊老爱幼。 2014 ，提高国民素质从我做起，从全国的人们做起。少些抱怨，马上行动

2014 ，提高国民素质从我做起无论我在哪里，我都愿意遵守公共秩序，不随手扔垃圾，不随地吐痰，不在公共场所大声说话，开车礼让行人，让出右转湾道路，不急按喇叭，对面来车不开远光灯，任何场合排队办事，上下楼梯、电梯靠右边，尊老爱幼。 2014 ，提高国民素质从我做起，从全国的人们做起。少些抱怨，马上行动！

稣鱼儿倡议：创建文明建设从自身做起，你愿意吗？如今是文明时代，当听到粗俗的话语，从有文化的大学生口中发出的时候，感到震惊和头蒙。家长和老师是怎么教育的？哪个父母亲生养儿女是为了挨骂的？倡议目的是：人与人之间需要互相理解和关爱，不能在谩骂中度日，温馨你我他最重要！稣鱼儿倡议：创建襄城文明，从自身做起，你愿意吗？稣鱼儿倡议：创建许昌文明，从自身做起，你愿意吗？稣鱼儿倡议：创建河南文明，从自身做起，你愿意吗？稣鱼儿倡议：创建中国文明，从自身做起，你愿意吗？

稣鱼儿倡议：创建柏乡文明，从自身做起，你愿意吗？如今是文明时代，当听到粗俗的话语，从有文化的大学生口中发出的时候，感到震惊和头蒙。家长和老师是怎么教育的？哪个父母亲生养儿女是为了挨骂的？倡议目的是：人与人之间需要互相理解和关爱，不能在谩骂中度日，温馨你我他最重要！稣鱼儿倡议：创建柏乡文明，从自身做起，你愿意吗？稣鱼儿倡议：创建邢台文明，从自身做起，你愿意吗？稣鱼儿倡议：创建河北文明，从自身做起，你愿意吗？稣鱼儿倡议：创建中国文明，从自身做起，你愿意吗？

如果一个人不爱父母

稣鱼儿女儿的疑问女儿：妈妈，我们班女同学好多都会骂人，听着可不舒服了。妈妈：女儿，女孩子骂人不好，给人的感觉很粗俗，你不要学爱骂人的同学。女儿：可有时候真的听不下去。妈妈：那就告诉同学，就说，妈妈说女孩子爱骂人就会变丑，想漂亮都很难。女儿：哦！知道了！