秋日朝阳
飓风dance
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试着把海天968的手柄参照张本ALC削薄了不少，正反手转换明显好很 手里一把海天968 一把张本alc手柄的异质底板，都在打。异质底板正反手转换很好，人拍合一，很跟手。 海天968够劲，但是正反手转换不好，也没得人拍合一的感觉。 之前把海天968的拍肩参照VIS的磨削了一些，没有改善。某天拿一把游标卡尺量了一下，发现海天968手柄厚度显著地比张本alc柄厚了1.5毫米，拿一把锋利的美工刀，慢慢磨削，削到基本与张本alc手柄厚度差不多，弄好后试打很OK。是个细磨活，要慢慢弄，连削带磨，弄好后不细看压根看不出是手工削的。 有兴趣的可以试一试。
求购买广西海风藤的植株…… 求购异形南五味子植株。现在正好是有花有果的时候。 嫩枝、老茎、叶子、花、果、根，都要有。 ；异形南五味子 Kadsura heteroclita|iPlant 植物智——植物物种信息系统 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.iplant.cn%2Finfo%2FKadsura%2520heteroclita%3Ft%3Dp&urlrefer=4b8b379b0c33863b26e12948277af3a6
求各位高手帮忙看看奥恰诺夫ALC是不是国行正品？ 如题，咸鱼来的。FL柄，88克，实际板面厚度6.35mm，板面尺寸长157mm，宽150mm。我看到网上说的是横板大板面158x152mm，尺寸都不对啊？ 请各位帮忙看看是不是正品？
快干木蜡油，真的很不错，仅仅增重不到0.05克（一滴水重量）不错 用无纺布粘木蜡油，连续抹两遍，一个小时表面干，20小时后完全不沾手，手感很不错，增重也就0.05克，微乎其微，值得推荐！
发帖纪念下，一年前的网球肘终于彻底好了 一年前，还是直板的时候，那时还是抡大臂，蹬转少；某次持续爆冲个把小时，结果网球肘上身，急性期时右手从夹克左上口袋里拿个东西都困难。 经过改横，充分蹬转，学会机会球直接暴力盖打，平时打球加压护肘不离身，现在终于彻底好了。 昨晚打球，肆意发力都没啥问题了，开心！
大家有没有觉得，正手扣杀半高球容易伤到肘关节。反手发力到最大都行。麒麟臂镇楼。
个人体会： 发死力扣杀半高球容易得网球肘，大家有这情况么？ 半年前，我还是直拍。有次和球友（210斤减重到180的壮汉）练球，球友喜欢放半高球（落台后跳起三四十公分），我这边发最大力大力扣杀，落点都比较固定，中间间或两人暴力对拉。连续打了四十几分钟吧，第二天，右小臂抬起都困难，网球肘上了身，那叫一个惨。从此楼主打球就戴着加压护肘……现在基本上好了，前几天，又和那个球友发死力扣杀了四十几分钟，也许是现在横板又戴着加压护肘的原因，肘关节只有一点点不舒服，已经比以往惨痛的经历强了很多了。 建议各位球友，如果有网球肘的症状，戴加压护肘吧，真的很有效；打完球按摩放松肌肉也有好处。
各位有没有发现反手配胶非常影响正手拉球手感（振手感）？ 我现在用的乒乓网super x底板横板，世奥得生产的。 正手是729奔腾2省，反手配世奥得反手f2000（普通涩套）时，正手大力拉球时振手感清晰，也不算大，正好；反手贴39度天极3时，好嘛，振手感只能感觉到一点点了。 是反手的天极3吸收了振动，导致振手感不清晰了吗？
我打了一年的世奥得金羽太硬了，不怎么持球。换了横板super x又太无力，怎么办？
直改横第一天，很顺手很舒服…… 业余玩玩。 以前打的直拍单面，正手还马虎，能退台两米拉、能爆冲；反手那叫一个差。为了能反手拉球，我用拉力器外旋练习肩袖肌群，学庄智渊说的反手解放大拇指……但还是别扭，反手拉球拍形也不好控制。 昨天终于痛下决心，直改横。 非常非常顺手。因为我以前直拍正手拉球时拍尖指向和小臂一致，这次只需要略微垂腕让拍尖指向和小臂基本一致，就马上找到了熟悉的拉球感觉。特别是正手护台能力有飞跃般提升，对方回一个正手大角，我只需要手腕往里勾一勾就轻松把球原路拉回去，以前直拍就比较难了。 舒服啊 小伙伴们要改的快改啊，早改早舒服
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