planetkurt的个人资料

新人报道 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XOTQ2OTkzNDc2.html%3Fx%26sharefrom%3Dandroid&urlrefer=2c056fec16ad86c4b6601aedbbce7018 上半年的视频好久没练美猎了最近准备重新捡起来

【爱射箭】10月份下旬文章预告。一、《上海两箭馆游记》去上海出差，顺路拜访了两家不错的箭馆，洛桑经营和红黄蓝。感受良多收获颇丰，回头整理一下给大家发游记。图中小猫就是在箭馆旁边偶遇的。二、云测评--平衡杆测评的主旨是为了吧友了解更多器材知识。一个人的力量是有限的，众人的力量是无穷的。所以我正在企划一次吧友一起参与的云测评活动。大概的意思是，爱射箭出一个测评平衡杆的流程，包括细节测量和图片拍照要求。然后每一位参与的吧友都是测评人。这样最大限度增加了测评的覆盖面，也让吧友参与了这个有意义的内容创作。近期我会制作一款爱射箭的徽章，参与本次云测评的吧友可以免费获取一枚（邮费自理）并获取一定爱射箭平台积分（活动会持续下去，等达到一定规模了，我会和一些商家谈一些合作，让这些积分产生价值）。以上，请诸位提出宝贵建议。

晨练大雾怒练70米乱爽

大雾晨练搞搞传统

【爱射箭】五款市售入门弓把主观非专业测评。首先解释一下，一直以来收集和整理的射箭器材知识、技术理论，为了更方便爱好者使用，本人计划成立【爱射箭工作室】。本工作室非盈利、非专业，以分享和交流为主要目的。其次感谢峰尚器材室对于本测评提供场地和器材支持。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 先把总体的数据提供一下。*本文价格采集自互联网。

还有一把蝰蛇，一套撒放用的射准没拍。复合因为长时间不用，瞄和杆都被馆友借走了。从近到远:光弓，反曲，复合，传统，美猎。

貌似这个新吧主还是一个弓商啊 rt

大兴的海淘风向标【10月】老鹰头上一款不到500元的木炭片，适合新人第二套片升磅练动作。走小件的话基本不会被税，邮费才10欧。

北京锦标赛光弓项目结束了几名美猎选手打的都不错。我认为美猎的技术如果能够再系统一些是可以在国内赛场上和竞技光弓一战的。

略有遗憾成绩还算满意个人光弓银牌团体光弓铜牌

比赛准备中

九月份北京锦标赛报道贴代表队？参赛项目？

【大兴diy】随手给双赢的弓架做了层保护如图。手边随手找到了一片某皮具的包装用绒布，箭了一块。用万能胶粘上了。效果还不错。

关于马的故事每天早上我都会到公司带着部门的人开晨会。无非是把昨天和今天的事过一下。然后我会安排半个小时左右的分享会，大家轮流分享，各自谈谈看法。（团队就5-6个人，又是会有其他部门的人参加）这是今天早上的分享“ 两马各拉一货车。一马走得快，一马慢吞吞。于是主人把后面的货全搬到前面。后面的马笑了：“切！越努力越遭折磨！”谁知主人后来想：既然一匹马就能拉车，干嘛养两匹？最后懒马被宰掉吃了。这就是经济学中的懒马效应。” 大家普遍都聊危机意识啊、主动性啊什么的，一顿歌舞升平。到我的时候，我给这个故事加了结局“剩下的一匹马最后累死了” 如果你有好的工作态度，为什么不能把正向的思维传递给别人。当你闷声的感觉自己很聪明的时候我试问你真的聪明吗？以上不愿意看就略过吧。最近吧里大家对于器材似乎热情高于以往，我也不自觉的参与进来。但是连续发生的几件事情让我反思，为什么很多有便宜渠道的“买家”非要等到别人把价格发出来，然后以一种鄙夷的角度来显示自己的高度。我忽然理解了，为什么混贴吧这么久，没有一个弓商把自己的价格主动发出来。这里面发生了一些事，参与的人也一样不希望这些事发生。对于新人我还是一如既往的批评和帮助，但是对于我们这些所谓的“老人”，在此号召大家还是要尽量克制，理智，做正确的事。

测评预告应广大吧友号召，本人将在10月份开始对一系列入门器材进行主观非专业测评。（备战九月份锦标赛中，实在没有时间）现在已经确定的测评项目 <市售入门反曲弓把横评> 将对sf a把，sf P把，sf f把，decut把，友谊把进行主观测评。 <主流光弓器材评价> 融入半年来对光弓竞技的理解和器材分析。后续还会制作相对更为精良的测评，请诸位期待。

有谁报北京赛了？进来报个数。格式如下。 1代表队:北京百步穿杨 2报名项目:光弓个人光弓团体另，诸位备好各自俱乐部的徽章，用于吧友间交流交换。

谁知道这个皮筋怎么用？卡特的

看看能不能分享过来 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fmp.weixin.qq.com%2Fs%3F__biz%3DMzA4MDE3MTAxMg%3D%3D%26mid%3D209052025%26idx%3D1%26sn%3Ddae459ee71b8bf94ce935d69461f4cd1%26scene%3D1%26srcid%3D0919wsI8gfBFkvn1LGm1qA8D%26from%3Dgroupmessage%26isappinstalled%3D0%23rd&urlrefer=28a59af3fef59031ef12456a3d9e8ecb

快来膜拜神器+镇馆之宝

收了一把无台，还图。做工相当满意。

收了一把无台，大家看看怎么样因为是从竞技转传统，所以一直想找一把理念上比较接近竞技弓的。试了很多传统弓型，发现梢头这个东西让我感觉不是很舒服，最终就买了这种东西。

一个非常好的伊斯顿中文选箭文档-转载自沙龙详见附件

有需要反曲弓入门套装的请进来聊一下。一直在考虑是否需要为了方便入门的吧友购买套装，做一些产品调查。入门套装基本会包括如下：弓把弓片瞄平衡杆箭台侧垫弓架弓弦箭护指护胸护臂弓包为了能保证未来1年内的使用和训练，我预期这个套装的价格应该在3000元左右。大家可以提一下自己的想法，如果需要我可以牵头跟厂家接洽一下。

【大兴diy】护指换新颜护指已经陪伴我度过了1个年头，不知是不是练的比较多，内层严重摸索。于是决定给护指换内衣。这里感谢@oo0gami 提供的护指内层原材料。

大兴的光弓经验总结帖。慢慢垒。对于光弓来说，站姿是一件极其重要的事情。以指幅打法距离，我们是用眼睛-箭尖-靶心成一线的瞄准方式，靶心是不会动的，如果你那么你的眼睛+推弓点+靠位点就决定了这一箭的落点。

大兴的海淘风向标。【9月】本帖主要用来把平常海淘看到的一些特价信息还有个人认为很超值的产品信息发出来共享。无需顶贴。请勿水帖。

出自用4个月的的韩国天地弓。原价1200.自己做了画活，不喜欢的话可以用酒精擦掉。打了不到2000箭。30寸拉距40磅。自己缠了新把胶。箭速和拉感都非常不错。出900包邮。

关于射箭的准备运动。之前就提过，射箭前的准备运动是十分十分十分重要的！这里介绍我常用的一些准备运动方式。 1.肩部。侧平举。有点类似于交通指挥的时候的动作，基本是预热一下。大轮臂。以肩为轴，两只手臂同时前轮和后轮，一般各轮10圈。耸肩转动。小臂夹住，然后用肘尖旋转的方式带动耸肩，主要是活动锁骨周围肌肉。 2.背部。十指交错握住，两臂在体前伸直。肩压住的前提下，两臂在体前最大范围画圈。记住一定要肩不动。这个动作能很大程度活动背部肌肉。然后是背部开弓。这个经常见其他射手做，就不用我讲了。 3.其他部位。颈部左右脖筋要抻开。手指手腕要预热。腰部要转动和测压。腿部和脚部要有一定的关节活动。

小议箭馆省钱之道（原贴找不到了，重发）听过很多弓友抱怨，射箭很费钱。器材烧钱这件事我就先不说了，花钱换来自己身心愉悦，取决于自己的经济实力。这里主要跟大家分享一下，如何能在训练的环节多省钱。 1.首先，要找一家省钱的箭馆。箭馆都有自己的收费标准，一般是按组和按小时两种。按组的话，以我常去的箭馆为例，会员是9元/组，甲级8折，特级再8折，自己带器材8折，射15组送5组箭票以后可以用。折合下来的话，大概2元左右/组。18米箭道不到3元。每次去，控制好体能和时间，基本在15~20组左右。这样每次花费在50元以内。而且要和教练什么的处好关系，有些小事情就好沟通。比如另外一个我常去的箭馆，折合10元每组，但是我基本去打10多组，给个6~7张箭票就可以了。 2.学会合理利用训练时间。对于上班族，时间本身就是成本，而且很奢侈。所以不要到了箭馆就叨逼叨叨逼叨瞎聊。到了箭馆抓紧收拾东西，安装设备，然后开始做准备运动，同时可以和弓友交流寒暄一下，然后抓紧进入练习状态。我一般是先去镜子前面拉一会皮筋，然后去10米道打几组撒放，然后去18米打2~4个半组热身，接下来打60箭模拟排位赛。打60的时候一定要换新靶纸，然后不要让别人影响你，你可以拽着弓友一起打排名。虽然每天还是花那么多钱，只有合理利用训练时间才能达到好的训练效果。 3.寻找箭馆之外的训练途径。射箭毕竟不是随便找个地方就能练的。所以，能找到一个平常可以去的室外免费练习场地非常难得，但细心的人总可以找到的。一旦自己找到一个这样的场地，一定要多和弓友交流一下，让他们帮你确认这个场地的安全性。场地不需要很大，哪怕只有5~10米，你也可以很好的练习动作。平常的冥想训练也是必不可少，哪怕走到大街上，如果身边没有认识你的人，做一个举弓动作拉伸一下背部，就相当于抻懒腰了。撒放过程的背加力和沉肩都是可以通过冥想来训练的。一个优秀的运动爱好者，运动场上的训练时间一定不会超过他总训练时间的70%。 4.交流。交流不是无脑提问，论坛、贴吧、沙龙先把历史的帖子翻一番，尤其是讲技术的。看过了之后，不见得你就掌握了，重要的是，你知道该如何提出自己的问题。这个很重要，对于贴吧的新手们尤其重要。给自己的动作照相和录视频是不错的行为，应该鼓励。

出两个mk x10弓把红色的3500 金色的3300 都送箭台。弓把在北京，可以看实物。有兴趣的留言。

上轮神下轮狗有跟我一样的吗

关于解决光弓指幅大拉距下的响声问题。这个事一直是困扰大部分光弓选手的一块心病。虽说很多人说过这种如Q I Q I A N G一样的响声是弓能够承受的，但是每次放箭都是让我揪心（尤其在室内，搞得别人都没心情玩了）先分析一下这个特别大响声发生的原因，我做过很多思考，其中比较靠谱的一种：因为指幅打法，拉弓点在搭箭点的下方，当弓拉满之后，放箭的瞬间，这是弓弦脱手，弓片回弹，但是箭并没有第一时间吸收弓片回弹的力量，某种意义上讲，这是一小段的空放。正是这一小段的空房，导致了弓片虽然在之后拥有了箭的能量吸收，却远比地中海式在放箭过程中产生了更大冲击力，在归为后产生了非常大的震动和响声。亲身体验几点可以进行佐证： 1.当用更重的箭的时候，放箭的声音会略小，且响声的频率会略低。 2.当使用较粗的弓弦的时候，也会有轻微的减小。这里我尝试用一种很土的办法，降低弓片回弹的能量，吸收弓片归位瞬间的震动。用2根40CM长的**皮筋缠在弓片减震去往弓梢的方向。这种方法的直接结果是损失了大量弓片回弹的能量，导致箭速急速下降（18米箭着点低了10CM左右），放箭后震动的声音的频率低了非常多。我管这个改造叫消音器减震。因为其实消音器并不是真的消灭了声音，而是改变了声音的频率。理论上，这个频率月底，对弓片的损伤越小，而且通过弓把共振来吸收震动能量的效果越明显（明显感觉加装了之后，弓把的余震很大）在30米测试的时候，箭着点低的并不是很明显，约在20CM以内（金属背甲、旋羽），箭着点的密度并没有收到明显影响。以上，欢迎大家拍砖。

完全体马克III型竞技光弓

天津排名赛成绩反曲+光弓

又发现一神器大家猜猜是什么东西，干什么用的

这个箭有人认识吗？帮忙介绍一下？我也当一把伸手党，确实找不到什么资料。

新弓到手

感觉反曲吧的LOGO不好看的举手！求换！

本吧为反曲吧的备用吧，新人和爱好者们请移步到反曲吧。当然在这里水水完全没有任何限制。

点个卯

关于荷兰站海淘的一个严重问题，我已邮件反馈。荷兰站的东西便宜，物流操蛋，这是海淘者永远的痛。但是我最近发现荷兰站还有一个操蛋的行为！比如我今天下了一个单子，预估了体积和重量，估计不会被海关扣下。过两天我又下了一个单子。两个单子荷兰站都分别给我算了邮费，我也分别进行了支付。非常恶心的是，荷兰站竟然把两个订单用一个包裹给我邮寄出来！！！ 1.两个订单我分别支付了邮费，你用一个包裹邮出来，分明是为了节约快递成本。 2.你省了成本，直接导致我本来2周内就能收到的订单，被海关扣了1个多月，然后还要多交10%的税！我已发邮件质问荷兰站，如果不能给出满意的答复，我只能奉劝各位海淘者，在上一单没有快递出来之前，不要用同一账户和收货地点下第二单。

众筹一款无线观靶器怎么样？大概包含如下部件： 1.摄像头，要有镜头，大概在5米外能够覆盖0.5米*0.5米的观察面积。 2.摄像头要通过无线传输信号，传输距离大概在30~100米（开阔无遮挡） 3.无线接收信号端配置屏幕，尽量低功耗，5~10寸即可。 4.两端都需要电池供电。要有满足室外使用的防雨设计。初步预算：摄像头 100元传输设备 200元电池 150元屏幕100元设备箱100元全下来预计在600~700元左右。大家看看有没有感兴趣的，可以提提建议。

关于第三方射箭会员管理平台的一些想法。有没有人像我这样有类似的需求呢？经常需要在2个以上的地方有射箭的场地。（北京的朋友经常是住在一个区域，上班在一个区域）但是出于成本考虑，只能选择在一家箭馆办会员卡。有没有这么一种第三方的会员平台呢？关于这个机制我提几点。 1.平台的会员一定是在ACAC的比赛上达到一定成绩的，或参加所在城市的公开业余比赛。（这类朋友会选择自己喜欢的俱乐部） 2.会员按一定的费用缴纳会费，比如每月100元，500元2档。100元的只能在箭馆的非高峰时间在加盟箭馆的指定区域。500元可以不受限制。 3.加盟的箭馆按照实际使用收取平台费用，无论是小时计费也好，按组计费也好。 4.这个平台上主要为一些不太希望被现有的行业经营模式所制约的射箭爱好者服务。 5.盈利除会费外加，还提供一些产品的销售渠道，来达到收支平衡。其实这种会员的流动是任何一个箭馆无法主动控制的，尤其是相对资深一些的爱好者。语气设置一些门槛去限制，不如增强这种交流。我真的认为这是可以提高射箭圈的整体素质的。

射箭用脑很重要吗？我给你们举个例子。这次大同光弓比赛的冠军是中科院流体物理学的博士。亚军是清华水利工程系的博士。不知道你们是否懂了。

在上绎锋巢办了张次卡，办的时候说可以打18米，而且没有时限打完为止。 18米打了两次就不让去了。今天又突然说这张卡没写日期，没有经理签字，不让用了。晕，有问题你让我用了6次？话说880元6次的会员卡略贵呢。

关于盲射训练最近大家很热烈的讨论盲人射箭的问题。对于这个事情我一点也不意外，原因有2，一个是之前看过一个“正射必中”一段介绍日本和弓思想的视频，里面一位老者在完全关灯看不见靶子的情况下一箭中靶。另外一个就是我和朋友经常进行“盲射”的训练，关于这个训练方法给大家介绍一下，可能对于有些人有启发。具体“盲射”很简单，在10米区打撒放练习的时候，在站姿调整好之后，转头之前，把眼睛闭上然后做完整个放箭动作之后再把眼睛睁开。然后重复练习。注意！！刚开始练习的时候有人在身边确认闭眼后的举弓方向不会产生危险。这个训练在初期的时候基本可以做到不脱80半环靶，后期可以做到不出黄。接下来是关键！这个训练是可以在前期发现动作上的一些问题的！首先是站姿，如果落点有明显的左右偏，首先要调整自己的站姿，因为动作和用力在闭眼前提下是基本自然的，出现的问题需要用站姿先进行调整。调整完站姿后，检查一下举弓之前两肩的延长线是否朝向靶心，如果不是，那就证明你举弓以后得动作有较大变化，或者有明显的内合，这两点都是不好的。然后是头位，胯位，重心，这些问题会影响落点上下，可以通过站姿和配重调整。当这些问题都解决后，你的箭着点基本不会脱靶。接下来是大量的撒放练习，终有一天，你会发现你可以打成一堆，这是很有成就感的一件事。如果站姿不正确，举弓后根据视觉去主动调整动作，这是不科学的动作，虽然很多人这样可以打准，但相对来说，需要的训练量和强度要求就会更高。

关于经营箭馆那些事儿。受邀解答知乎的一个问题，貌似反曲吧这边月经的会有人问起，转过来做参考。 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.zhihu.com%2Fquestion%2F21439167%2Fanswer%2F57121596%3Fgroup_id%3D610240677083275264%23comment-87879547&urlrefer=7392f61ae1f32211a4c1176ee7dd578d

长期贴，收集各位吧友的成绩单进行登记。本帖只用于成绩单收录，主层只可以发成绩单照片、具体日期、成绩单颁发机构。其余灌水、评论一律删除。层中层请随意。成绩单要求为符合国际箭联标准或ACAC、中国射箭协会认可的标准竞技比赛排名赛计分方式，或由各地俱乐部按相关计分方式进行的模拟比赛。（月赛或等级考试）。本帖用于吧内有意在国内业余赛场上取得较好的竞技成绩的吧友互相交流。

中央五+正在直播射箭比赛

总算雨过天晴了射箭就是这点好，不开心的事情不会再想。一上午的阴霾总算过去，阳光晒晒我阴霾的心情。射箭嘛，总是要心无旁骛的。愿反曲吧发展的越来越好。

关于启用备用吧为避免反曲吧出现意外关停，或最终无法弹劾现任吧主，现在启用备用吧“反曲弓箭吧” 吧友尽情灌水，弓商止步。

反曲弓箭吧欢迎您的光临。反曲弓箭吧作为反曲吧的备用吧，暂不限制吧友灌水，但是禁止弓商广告。

射箭动作，求大神帮忙看看有啥毛病

统计一下大家最想参与团购的物品 1。弓箱 2。箭靶 3。国碳练习箭 4。服饰（服装帽子毛巾) 5。核心器材（弓把，弓片等） 6。周边器材（弓架，观靶镜等）