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6948·曾芳林吧·世界文化经济: 黄沐莲 您已成功提交“给黄沐莲(2008年08月13日--2008年09月11日)”的传情!传情正在审核中,请耐心等待。通过审核后,将在百度网页搜索结果页右侧和传情频道内查看到您的传情!http://www.baidu.com/s?cl=3&wd=%BB%C6%E3%E5%C1%AB&t=51
6948·曾芳林吧·世界文化经济:风克
爱人一生 爱人一生 http://hi.baidu.com/shu83xl
小男孩和钉子的故事 一个小男孩脾气很不好,他爸爸为了制止他,给了他一袋钉子,说:“你每发一次脾气,就往篱笆上钉一个钉子。如果你一天都不发脾气,就拔掉一颗钉子。”第一天,小男孩往篱笆上钉了37颗钉子,第二天钉了2颗钉子。随着时间流逝,小男孩钉的越来越少,最后,他终于拔完了所有的钉子。 爸爸带小男孩看着篱笆说:“你看,虽然你不再发脾气,但你过去发脾气也像篱笆上的钉子洞一样深深的印在人们心里。” 从此,小男孩再也没发过脾气。。。
小男孩和钉子的故事 一个小男孩脾气很不好,他爸爸为了制止他,给了他一袋钉子,说:“你每发一次脾气,就往篱笆上钉一个钉子。如果你一天都不发脾气,就拔掉一颗钉子。”第一天,小男孩往篱笆上钉了37颗钉子,第二天钉了2颗钉子。随着时间流逝,小男孩钉的越来越少,最后,他终于拔完了所有的钉子。 爸爸带小男孩看着篱笆说:“你看,虽然你不再发脾气,但你过去发脾气也像篱笆上的钉子洞一样深深的印在人们心里。” 从此,小男孩再也没发过脾气。。。
请大家都来奉献美丽的图画 大自然真美!
让世界充满爱! 爱心行动
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世界因为有你而精彩! 献给: 贺九玲
今日专题:求求你们拯救我!震颤心灵的地球遗书! 今日专题:求求你们拯救我!震颤心灵的地球遗书! 今日专题:求求你们拯救我!震颤心灵的地球遗书!这不是危言耸听!请您拒绝使用一次性筷子和一次性塑料袋,不要乱扔废电池,环保从小事做起,善待地球就是善待自己,不要旁观,请加入行动者的行列…… 更多>> 过往专题回顾 相关贴吧:环保 环境 环境保护 生态保育
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刘芳好! 早上好!
您知道吗: 我快乐!!
自信 是人的一种精神力量 自信:是人的一种精神力量. 自信:是事业成功的基石. 自信:可以使你充满智慧与才能. 自信:可以使你处变不惊反败为胜! 进取:才能获得人生辉煌. 进取:才能把握今天,创造明天. 进取:必须有科学的态度. 进取:可以超越平庸走向致富.
今又重阳 老人们 重阳快乐!
清吧亲吧大家都来豆显清吧
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抗失眠抑郁---复合多糖胶囊
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向一切有知识的人们学习!
让世界充满爱!
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“怪事”: 年轻的男妈妈 耒阳市聋哑学校校长 ---- 黄晓明
人生经不起等待 马上行动
曾方林慈善活动在进行中,请方吧主支持! 请您去世界文化经济吧支持哦
“ 6948-耒就是福”系列慈善活动 请方吧主大力支持:曾方林集团“6948-耒就是福”系列慈善活动
慈善热心人士 慈善大使
俗语则有“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方。”生姜是人们常...
爱心改变命运
慈善热心人士 曾芳林慈善大使
教师节的礼物 献给全世界的老师:
礼貌礼节礼仪
自动自发 什么是自动自发?自动自发就是在没有人要求,强迫你的情况下,自觉且出色地做好自己的事情. 自动自发是一种对自己的人生负责任的态度,懂得自动自发的人都对自己的人生有着明确的理想和目标.他们清楚地知道需要通过什么样方式和途径才能达成自己的理想,并且愿意为实现自己的理想而付出代价,不懈努力.能够自动自发地为实现自己人生理想而展开积极行动的人是能够把握自己命运,决不随波逐流的人,他们是自己生命的船长,是生活中的强者,他们必将会在自己不懈地努力奋斗之下,实现自己所渴望的成功! 学会自动自发,你将永远保持勤奋的工作态度,你会得到他人的称许和赞扬,同时也会获取一份最可贵的资产一一自信其实一个人最大的敌人不是别人而是自己,只有你自己才能左右你的成败.
珍惜才会拥有!感恩才能天长地久!!
自信与进取 自信:是人的一种精神力量. 自信:是事业成功的基石. 自信:可以使你充满智慧与才能. 自信:可以使你处变不惊反败为胜! 进取:才能获得人生辉煌. 进取:才能把握今天,创造明天. 进取:必须有科学的态度. 进取:可以超越平庸走向致富.
康乃馨花 送给您: 送你们:一个中心:一切以健康为中心; 两个基本点:凡是要萧洒一点,糊涂一点;三个忘记:忘记年龄,忘记病痛,忘记恩怨;四个拥有:无论你有多强,到了四十岁时,拥有老公、老婆,拥有居所,拥有老底(积蓄),拥有几个老朋友;五要:无论年龄多大,要唱、要跳、要掉(肉)、要俏、要笑
自信与进取 自信:是人的一种精神力量. 自信:是事业成功的基石. 自信:可以使你充满智慧与才能. 自信:可以使你处变不惊反败为胜! 进取:才能获得人生辉煌. 进取:才能把握今天,创造明天. 进取:必须有科学的态度. 进取:可以超越平庸走向致富.
生命的意义 生命的意义是每一分钟都在燃烧, 我们活着不能与木同腐,不能醉生梦死,枉度人生, 人若把一生光阴虚度,便是抛下黄金未买一物. 有一分热发一分光. 没有事业的人生会暗然无光, 事业的天平容不下懒惰. 人生如同故事重要的并不在于有多长,而是在于有多好! 奋斗往往以牺牲个人幸福为代价. 没有翻不过的山,也没有渡不过的河. 要有不达目的誓不罢休的奋斗精神. 追求的目标越远大,精神世界就会越宽广.
什么是路? 2007年08月02日 星期四 下午 04:43什么是路?就是从没路的地方践踏出来的,从只有荆棘的地方开出来的.生命不息奋斗不已!经过的道路是艰苦的,坎坷不平的.可是无论如何只要知道会是一条美好的道路,在前进的路上,一步一个血迹也是值得.即使没有骆驼,我也能踏出沙谟的重围.即使没有星星,我也能走出夜色的苍茫.即使失败百次,我也有从头再来的意志.即使跌倒千次,我也有再次站立的勇气.若要一事做得好,就应该自己动手做.与其悲叹自己的命运不如相信自己的力量.任何事业都可以是一桩买卖.如果你想从中获得什么,首先就是投入与付出.
随绿的平静心 2007年07月31日 星期二 上午 11:21人常说,花不能常开,月不能常圆,云不能常留,人不能常好。但是,我们可以把握自己,顺其自然,一切随缘。 随缘,是一种胸怀,是对自我内心的把握。随缘的人,在纷纭变幻的生活中,总能收放自如,保持明朗愉快的心境。 随缘,是对世事彻悟之后的精神自由,是看破红尘以后的洒脱,是聚散离合本是缘的达观,是不计得失的超然,更是“行到水穷处,坐看云起时”的从容。 随缘,决不是放弃追求,而是以豁达的心态面对生活,对待生活。得之,我幸,不得,我命。淡然处之,坦然处之,泰然处之。 世事古难全,但愿人长久。拥有随缘之心,就会拥有平静和恬淡。
用心做事能感动天 2007年07月31日 星期二 下午 12:38[转摘小鱼文章]从事销售行业已经有一个月了,在这一个月里,我遇到了一个比较难缠的客户,然而这个客户也让我明白了一件事情,人的诚意能感动天。 这个客户也是一开始就从别人手里拿到联系方式,然后也不认识,就一通长途电话打到台湾。和她简单的做了一下自我介绍后,就将我们公司的介绍发到邮件给了她。接下来的日子就是最痛苦的时刻开始了。每次打电话过去的时候都说不上两分钟,她不是说有电话进来就是我很忙,没有时间和我讲,每次打电话之前都很高兴,因为已经将台词给编好了,但是每次的收获就是一盆冷水。我的心情也忽上忽下的。尽管刚开始都有自己上司的安慰,说做销售就是这样了,热脸贴冷屁股是常有的事情。但是时间长了,这个客户没有拿下来,反而心情被她打击到了谷底,这个真的是我最大的失败。突然一天晚上,想到了个很好的诀窍,我把自己和这个客户交往的所有的经历全部都写了出来,然后把自己心目中的想法告诉给了这个客户,叙述的每件事情都是站在她的立场上想。过了几天后,没有想到真的灵了,这座冰山终于被我给敲开了,我给电话这个客户,她对我的态度也180度的大转弯,给我讲了很多自己公司内部的事情。看来做这个行业真的是要自己的诚意,如果我中途放弃了,那也就是公司失去了这笔生意,我自己的能力也始终的迈不过这个坎。 总的来说,销售一行还是要让客户感觉到你在从头到尾的替他们着想,这样才能让别人更容易接受你,所以人的诚意还是能感动天的!我的评论销售是一项最有挑战性的工作不是每个人都能从事销售工作的,但愿意尝试销售的人,一定是对生活充满阳光的人,知难而上,永不放弃。小鱼是刚做销售一个月的人,他的心得体会给了我们一个深刻感悟:用心做事,能感动天!每次与客户交谈时,要先编好台词,不打无准备之战,认真总结寻找突破口。
总经理的讲话 2007年08月01日 星期三 下午 04:57 人的一生应该有所追求, 或者是知识的丰富,或者是物质的满足,或者是道德的完善,或者是事业的辉煌,或者是家庭的幸福等等.人生有限,毕生的精力往往只能达到一个目标.有没有一种追求,可以同时满足我们呢?有!我相信那就是我们的无限极事业! 人生不能没有梦想, 如果没有梦想就没有生活的精彩 如果没有梦想就没有生命的意义 如果没有梦想就没有人类的进步 如果没有梦想就没有国家的富强 如果没有梦想就没有民族的振兴 我们每一分的努力会给我们的生命带来更多的意义, 每一个奋斗都将为我们的家人带来自豪, 每一个成就都将为我们的民族带来骄傲.
了解首富李嘉城 2007年07月31日 星期二 下午 09:09 世界华人首富李嘉城先生,他年轻时也是一名推销员。他14岁,还是穷小子一个的时候,他对自己有一很简单的成功方法——我必须赚取足够一家勉强存活的费用。我知道没有知识我改变不了命运,我知道今天的我没有本钱好高骛远。我也想飞得更高,在脑袋中常常记起他祖母的感叹:“阿诚,我们什么时候能像潮州城中的某某人那么富有?“我可不要像希腊神话中伊卡洛斯(Icarus)一样,凭仗蜡做的翅膀翱翔而堕下。一方面我紧守角色,虽然我当时只是小工,但我坚持每样交托给我的事,都做得妥当出色;另一方面绝不浪费时间,把任何剩下来的一分一毫都用来购买实用的旧书籍。因为如果欠缺学问知识,程度上与人相距甚远,那么运气来临的时候也不知道。 还有一重要小点,讲究仪容整齐清洁是自律的表现,但能选择自律心灵态度的人更容易备受欣赏。李嘉城先生在22岁时,他成立了公司以后,进取奋斗的品德和性格对他而言层次有所不同。这时“能忍”“和“任劳任怨”的意志力需要被赋予新的内涵。意志力需要和知识相结合,静态管理自我的方法要伸延至动态管理,问题的核心在如何避免聪明组织干愚蠢的事。成功也许没有既定的方程式,失败的因子却显而易见,建立减低失败的架构,是步向成功的快捷方式。“如果”一词对我有新的意义,多层思量和多方能力皆有极大的价值,要知道“后见之明”在商业社会中只有很狭隘的贡献。 自我优势增值的书和成功销售秘诀多不胜数。我认为自我优势塑造是一种理性的选择:是培养理性力量的基本功,是人把知识和经验转变为能力的催化剂。 一个人成功的动力自然会推动你去做迈向成功的事,动力的大小取决于你成功的大小.要就有不要自然没有!
三字经 人之初,性本善。性相近,习相远。苟不教,性乃迁。教之道,贵以专。昔孟母,择邻处。子不学,断机杼。窦燕山,有义方。教五子,名俱扬。养不教,父之过。教不严,师之惰。子不学,非所宜。幼不学,老何为。玉不琢,不成器。人不学,不知义。为人子,方少时。亲师友,习礼仪。香九龄,能温席。孝于亲,所当执。融四岁,能让梨。弟于长,宜先知。首孝弟,次见闻。知某数,识某文。一而十,十而百。百而千,千而万。三才者,天地人。三光者,日月星。
中国医疗健康网
如何把事做好?! 2007年07月24日 星期二 下午 12:50要让想干事的人有机会。 想干事,是不懈追求、奋发有为的精神状态,是将理想化为现实的谋划、求索和动力。想干事的人以事业为生命的寄托,以工作为无上的乐趣,他必然会积极进取、锲而不舍,努力在干事中展示和实现自己的人生价值。 要让能干事的人有平台。 做任何工作,光喊重要不行,光有热情不够,光表决心也没用,必须有干事的本领、有务实的能力,用行动来说话,用实干来证明。能干事,关键是要有执行力、操作力,把工作落到实处 要让干成事的人有地位。 想干事、能干事,还必须干成事。一个人只有干成了事,才能证明他能干事,也才说明他真正想干事 有的人想干事,但总成不了事。怎么才能干成事呢?必须尊重科学、尊重规律,把干事的勇气建立在服膺真理、尊崇科学的基础上;必须善于团结大多数人一道干事,得到大多数人的支持;必须讲究干事的艺术、干事的方法,既有原则性,又有灵活性;必须有坚定的信心、充沛的激情、吃苦的精神、敢闯的气魄,不为困难所吓倒,不为非议所动摇。不这样做,就很难把事情办成、办好。
曾芳林世界 一沙一世界,一花一天堂。 神州曾万年,芳林新千代。 作者: 张友骅 2006-4-17 01:45 回复此发言
老年人干嚼食物可防止大脑老化 干嚼既是机械性和化学性综合消化的第一道工序,也是影响胃、肠下一道消化工序的启动力量。干嚼食物避免了囫囵吞枣,可充分感觉食物的味道。因此,将食物干嚼后吞咽是一种良好的进食方法。 干嚼食物首先增强口腔的咀嚼运动,更重要的是它能产生一系列有利于消化的反射动力,刺激唾液腺分泌唾液,从而对整个消化过程产生极大影响。唾液生成每天需要1000~1500毫升的水和其他原料,这些均来自血液,它还需要消耗氧气和能量。所以,对久卧病床的人,口腔内干嚼食物是一种消耗能量、可产生生理功能的健身运动。唾液分泌完全受神经反射的调节。干嚼食物刺激口腔黏膜和舌感受器,引起味觉及其传入神经的兴奋,传到唾液分泌中枢并使之兴奋,然后由副交感神经传出到达唾液腺,促使唾液分泌。这样的循环往复,实际上锻炼和提高了这个神经反射弧的兴奋性,可起到增强食欲的作用。 咀嚼肌与大脑之间有条“热线”,干嚼食物的锻炼可以显著提高大脑的思维能力,咀嚼少的小儿智商普遍低于以耐咀嚼食物为主的儿童。同时干嚼有健脑功能,可增加脑细胞的信息传递,提高大脑的工作效率,起到防止大脑老化和预防老年痴呆症的作用。 可供干嚼的食物有多种多样,如馍、饼干、面包干、炒货类等。也可把平时爱吃的酸、甜、微辣等鲜美可口带有一点刺激性的食物加工焙干,制成可供干嚼的食品,细嚼慢咽。但咀嚼食物的刺激强度和刺激时间要够,因为任何刺激都要有一定的刺激强度和刺激时间,才能激起机体反应和产生相应的生理效应。
云海白鸽
职中礼仪课
长寿六秘诀 医学专家对健康长寿问题提出了六个方面的问题,要人们引起重视。 1.保持神经系统的稳定性,并尽量保持良好情绪。保持精神健康的可靠品质是:善良、诚恳,对他人关心与尊重,幽默感,对工作的认真态度和高超技艺。 2.不断增强心血管系统功能。心血管系统是现代人生命保障体系中最薄弱的一环,增强其功能的有效手段是竞走、跑步、游泳、滑雪、划船和骑自行车。 3.保持正常的体重。体重超过正常标准,极易导致各种器官提前衰老。要战胜肥胖症只有两种可靠性的办法:一是食物的热量有所限制,但营养成分要充足(宜多食天然蔬菜和水果,少吃面食和甜品);二是以循环性锻炼(竞走、跑步、游泳、滑雪、骑自行车)为主的运动。 4.加强锻炼,增强身体的抵抗力。身体的抵抗力越强,受疾病的侵害就越少。锻炼的途径就是经常进行体温调节机能的锻炼(冷疗法、冷热水沐浴等)。 5.促进呼吸器官日益强健,并改变有害健康的习惯。其目的是改善大脑供血系统和其它器官的功能,也可使免疫系统得以增强。 6.强化骨骼肌肉组织和各关节功能。发达的骨骼肌肉组织能使内脏器官的机能加强,要强化这些器官的功能,主要手段是通过体操和按摩来增强双手、背部、腹部、胸部、双腿、脖子等部位的肌肉,这些活动还有助于改善体态和使关节灵活。
秘方传递 全部-共18条信息 ※ 偏头痛 2007-7-23 ※ 无名肿毒 2007-7-23 ※ 疝气骗子坠 2007-7-23 ※ ”小儿腹泻”的秘方? 2007-7-2 ※ 胸闷气喘(胸膜炎) 2007-7-2 ※ 如何治疗”呼吸岔气”? 2007-7-2 ※ 挫闪腰痛(椎间盘突出) 2007-7-2 ※ 关于烧虫病的治疗? 2007-7-2 ※ 关于小儿舌尖红口疮病的治疗? 2007-7-2 ※ 滴虫病如何治疗? 2007-7-2 ※ 如何治疗便秘? 2007-7-2 ※ 气管炎秘方 2007-7-2 ※ 臭汗脚秘方 2007-7-2 ※ 胃及十二直肠溃疡、胃炎秘方 2007-7-2 ※ 白癜风秘方 2007-7-2 ※ 口腔溃疡秘方 2007-7-2 ※ 肝硬化腹水秘方 2007-7-2 ※ 冠心病秘方 2007-7-2
蔬籽粉~神奇的天然食补品果 黄瓜籽粉——接骨、壮骨及补钙的民间秘方。黄瓜籽粉补钙的速度很快,壮骨效果极佳。他能调节人体的“五痨”、“七伤”,对长期劳伤和骨质损伤及股骨头坏死有修复和治疗的功能,对人体疲劳过度有迅速修复体力的功能,并有润肠通便之功效。同时对腰酸,背痛,手脚麻木、腿脚抽筋、风湿病、关节炎、颈椎病、骨折、骨裂等疾病和症状有很好的缓解和治疗作用。同时对减肥有意想不到的功效。 黑南瓜籽粉——促进体内产生胰岛素,加黄瓜籽粉,苦瓜籽粉,对糖尿病,乳腺增生有很高的食疗效果。所富含的脂肪酸,可消除前列腺初期的肿胀,对前列腺疾病有恢复作用。 纯黑芝麻粉——补肝肾,润五脏,与黄瓜籽粉同食能促进人体钙的吸收,增强免疫力,润肠,缓解大便干燥,调节内分泌。 纯大枣原粉——大枣是益气,养血、安神的营养保健食品,对高血压、心血管疾病、失眠、贫血等患者有益。 芹菜籽粉——芹菜籽粉所含降压、降脂成分是芹菜的50倍,经加工,效果更佳,短期服用起到降血压,降血脂的作用,长期服用远远优于其他中西药品,无任何毒副作用。(开水冲泡后饮用) 菠菜籽粉——经常服用可以预防肺部疾病。主要功效养肺、治疗肺结核、哮喘、咳嗽、清理肺部疾病等,与黄瓜籽粉同服效果更佳。 生菜籽粉——舒劲、活血,对挫伤,伤筋、软组织损伤有缓解和康复作用。与黄瓜籽粉,黑芝麻粉一起服用,对接骨、股骨头坏死、骨质疏松等有特殊疗效。 薏米仁粉——富含维生素B1、B2,助消化,并含有丰富的蛋白质分解素,能软化皮肤角质,使粗糙不光滑皮肤变得更加细致。 辣芝麻粉——北方特产,活血、通络,对颈椎病有特殊疗效,对偏头痛、脑供血不足有缓解治疗作用。 胡萝卜籽粉——(萝芭)对尿毒症、尿样浑浊有治疗和康复作用。明目、保护视力。 红萝卜籽粉——(莱菔子)与蜂蜜调好一起食用,能消气、化食,对长期胃涨痛、不排气,有独特功效。 茴香籽粉——补肾,对肾虚肾寒,尿频尿急、浮肿有显著食疗效果。 苦瓜籽粉——苦瓜性味苦、寒,能除邪,解劳乏,益气壮阳,滋阴降火,消火消暑,苦瓜入药疗疾,堪称上品,尤其对糖尿病人效果显著,被誉称为“植物胰岛素” 莲子籽粉——补脾养胃,止泻养心,安神补肾,对心悸不安、失眠多梦、食欲不振有缓解作用。是所有动植物食品中含钾最高的。 九籽原粉——(生菜籽、油菜籽、白菜籽、芹菜籽、胡萝卜籽、香菜籽、茴香籽、黑芝麻籽、菠菜籽)预防心脏病的发生,对心衰、冠心病有缓解作用。 冬瓜籽粉——富含丙醇二酸能有效抑制碳水化合物转化为脂肪。古代《食疗本草》:欲得体瘦轻健者则可长食之。可美容、美白、养颜、减肥。与黄瓜籽粉一起服用效果更佳。 葡萄籽粉——富含蛋白质、粗脂肪、各种氨基酸、维生素及多种矿物质,其中所含的“原花青素”(OPC)是一种强抗氧化剂,可以消除人体内有害的自由基,保护细胞组织免受自由基的氧哈化损害,具有抗衰老,提高机体免疫力,延迟皮肤衰老,美容、养颜等作用。对心血管健康有益。 西瓜籽粉——补肾、利尿、美容、养颜。 香瓜籽粉——乌鸡蛋做药引加黄瓜籽粉,对恢复心脏功能有食疗作用。 纯核桃仁粉——健脑、补铁、养血、养肝。 韭菜籽粉——富含维生素C、胡萝卜素、钾、钙、铁、挥发性油,滋阴补肾壮阳,对长期习惯性便秘有缓解治疗作用。 大葱籽粉——补肾、壮阳、调节内分泌。 山药粉——富含维生素A,健脾、养胃、补气、养阴。 苏籽粉——补肝、养肝。 枸杞籽粉——降低胆固醇、软化血管,预防动脉硬化。保肝,降压,降糖。 木耳原粉----木耳中含有的胶质可将残留在消化道中的杂质废物、脂肪吸附后排出体外,连续服用可起到纤体丰胸的效果。 木瓜原粉——青木瓜中含的大量的木瓜酶和维生素A、维生素C,可以刺激女性荷尔蒙分泌,并有刺激卵巢分泌雌激素、使乳腺畅通,达到丰胸的目的
为什么中药也不能久服? 治疗慢性病之中药在中医师的处方及指导下可以长期服用,但当症状有变化时就需由医师诊症并就处方加减药物,而不宜自行继续以同一处方购药服用,否则可能会因服药不当而产生其他不适症状或延误病情
保健饮品 - 党参炒米茶 功效: 补中益气, 调理脾胃,使精能更充,减少疲倦感。宜:常感疲倦之人士。忌:素体有热之人士不宜多服。材料:炒米半两, 党参一两, 水4碗。 做法:将粘米白镬炒香(即炒米), 党参切粒. 将材料放入煲内用4碗水煎至1碗半即可。
保健饮品 - 杞菊明目茶 功效:清肝明目,滋阴,缓解眼睛皮劳。宜:常使用计算机,睡眠不足之人士。忌:无。材料:枸杞子二至三钱, 杭菊 二钱, 水三碗做法:将材料洗净用3碗水煎至1碗即可。
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