梦以空城的个人资料

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虎杖传说淋巴排毒还元能量油，让皮肤白起来为什么说淋巴排毒很重要？一方面人体通过出汗、排尿等途径排出的毒素变少。另一方面人体运动量变少，自身淋巴循环变慢，再加上这段时间身体自主储存能量增加，大部分人胃口变好，摄入的营养大幅度增加，无形中增加了身体的自身排毒压力。淋巴系统一旦出现问题，人的免疫功能就会降低，就给了疾病可趁之机，也会出现各类皮肤问题，变黑、变粗、长痘等等。我们血液里的垃圾毒素都是通过淋巴来过滤的，意思就是淋巴循环的越快，代谢的毒素也就越多。人体淋巴主要聚集在颈部、腋下、腹股沟，偏偏这三个部位是平常最难运动到的，所以脖子、肩颈、腰部很容易出现酸痛，严重的就直接影响脑部供血供养、胸部肿块和盆腔妇科炎症，更严重的直接淋巴癌了。排毒手法要记牢！ 1耳下腺淋巴结位于耳根前方，被称为脸部淋巴的出口。耳下腺淋巴结连接下巴及颈部，通过按摩下巴至耳后的位置，能帮助淋巴畅通，并让脸部轮廓更分明，达到紧致瘦脸的功效。 2颈部淋巴结作为淋巴的通道，位于脖颈，是连接头部和身体最重要的淋巴系统，通过按摩，能将脸部淋巴废弃液向下排出。经常按摩颈部淋巴，能让脸部肌肤回归正常的代谢状态。 3锁骨淋巴结锁骨上方稍稍凹陷的部位，左侧锁骨附近是连结静脉的所在，最终所有的淋巴汇集于此，随后从静脉流向肾脏，以尿液方式排出。通过按摩锁骨淋巴，可以预防身体疾病。 4脸部淋巴结第一步：用大拇指指关节按压眉头下方穴位8次；用中指及无名指指腹，由内而外滑过眼睛下方2次；同样地，用两指指腹滑过上眼睑位置2次。第二步：利用手掌下方位置的力量，先沿着颧骨由内向外滑动；继续滑动至耳朵后方，并按压耳后的淋巴结位置；最后从耳后部位推至锁骨。以上连贯的动作重复3次，两侧都要做。第三步：用整个手掌的力量撑起额头，由下向上推；再用手掌由内向外呈曲线型推按。以上连贯动作重复3次；最后，用指腹按压太阳穴约5秒。第四步：利用手掌下方位置的力量，沿下巴向耳朵部位移动；按压耳后淋巴结位置数秒；从耳后继续推按至锁骨处。以上连贯动作重复3次。嘘！还有一个最舒服的方式如果你觉得上面的手法操作起来太累的话，你倒是可以找别人帮你做的，谁会认认真真帮你做呢？虎杖会所的工作人员！搭配淋巴排毒还元能量油（萃取杜松、迷迭香、茴香（有机）等的植物精华，具备净化血液、消炎杀菌、强化淋巴排毒功能。）再加上还元，可有效促进淋巴及血液循环，帮助身体去除多余的水分及毒素。秋冬季节，舒舒服服排毒吧！ Dr. Eberhardt拥有28年草本植物精华提取经验，采集珍贵天然的草本原材料，使用先进的西方科技，以高浓度的植物，提炼成为具高挥发性的草本植物精华油，被广泛用于欧洲的医院、妇产科医院、物理治疗康复中心、自然疗法医院。此次和还元技术合作，为虎杖定制了淋巴排毒还元能量油。使用方法 1还元前涂抹在进还元工房前，将能量油和多功能膏以5:2的比例混合之后，可在淋巴位置涂上，如腋上、颈膀、腹股沟等位置摩擦，然后再进行按摩。建议使用能量棒来按摩，棒+油的双重能量作用下，效果更显著。２配合还元涂抹完成后，再进工法室还元20-30分钟，有效促进淋巴循环，帮助身体排毒净化，去除水肿。

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雾霾天VS酵素，不同人群不同喝法，学起来！最近国内雾霾严重，大部分城市正遭受着空气污染，PM2.5让人闻之色变。除了严重影响呼吸道外，雾霾还会对身体机能各部分造成影响，而老人、孩子及体弱者则最容易受到伤害。更可怕的是，即使在室内，通风造成的空气流通也难免将雾霾中的有毒颗粒带到老人及孩子身边，危害他们的健康。那么问题来了，常喝酵素能否排出吸入的毒素？不同体质的人群该如何饮用酵素？污染物质进入机体内，细胞如同一团散沙一样，没有酵素组织安排，无法有效抵抗及清除垃圾，使这些有毒物质囤积诱发病变。酵素能防治雾霾对身体造成伤害的原因就是，通过大量的外源性补充酵素，如空降兵一般组织“当地细胞军队”对这些物质进行包裹清理。通过酵素里的活性成分，将附着在细胞上的重金属、粉尘等排出体外，达到清肺的目的。同时酵素内排解异物、调理炎症、促进细胞新生的综合性功能，对一些雾霾引起的咳嗽，支气管发炎也具有良好作用。虽然建议在早饭前空腹或是晚上睡觉前服用酵素，不过由于每个人的身体状况不同，因此喝酵素的具体时间也是不同的。 01便秘、消化不良的人晚上吃饭应该6成饱，15—30分钟后喝杯酵素，帮助消化，另外搓热手掌以肚脐为中心，顺时针方向按揉，帮助肠胃蠕动。 02有胃病等问题的人应该饭前饮用酵素，让酵素直接作用于胃部，但这里有个注意点，刚开始需饭后饮用一段时间，先让胃部适应酵素，否则一开始就饭前饮用，胃部会受到刺激。 03老年人、孩子应该饭后半小时饮用，切勿睡前饮用酵素，否则容易导致夜尿。 04紧张、失眠、压力大的人应该睡前1小时饮用酵素，有舒缓神经，安神助眠的作用。 05经常熬夜的人需要准备一大杯酵素，来补充熬夜失去的酵素和体内的水分营养，避免身体过度消耗，出现皮肤松弛，黑眼圈，毛孔扩大现象。中国低碳家庭样板，不妨从自制环保酵素开始。用和风来酵素桶的话，发酵速度会更快，也比塑料瓶安全哦！而且还可以用来做水果酵素，清肺润肠，非常适合雾霾天饮用。回归绿水蓝天，我们需要一起努力！

10大"催熟"孩子的食物黑名单！ 1、大补类食物例如冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、沙参、黄芪等，作为食疗对成人效果很好，但对小孩子未免过猛，容易改变孩子的正常发育，“催熟“孩子。 2、禽肉单从营养角度上来看，蛋白粉和动物脂肪容易促进儿童性早熟。动物营养级别越高，浓缩的污染风险也就越大，越肥育的食物也就越容易使儿童性早熟。此外，尤其要注意的是，禽肉中的头颈，孩子最好不要进食，它们通常是“促熟剂”残余的主要集中部位。 3、反季节蔬果蔬菜和水果，一听都觉得很健康，应该让孩子多吃。但反季节的蔬菜和水果就不宜了，它们都是在“促生长剂”的帮助下才反季或提早成熟，孩子吃多了会被“催熟”。 4、油炸类食品很多家长都会带孩子去“肯德基”和“麦当劳”吃炸鸡、炸薯条和炸薯片，殊不知这类食物过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发孩子内分泌紊乱，容易催熟孩子。 5、鱼子蟹黄鱼子蟹黄，其美味的诱惑很容易吸引孩子，让孩子吃了还想吃，但它们存在使孩子发育变快的危险，家长要控制孩子的摄取量。 6、蜂王浆首先蜂王浆就容易使孩子上火，伤身，其次它含有激素容易导致性早熟，不能让孩子多吃。 7、蚕蛹蚕蛹含有很高的激素，孩子经常食用，会导致性早熟，尤其是对正在长个子的男孩而言。 8、燕窝燕窝里含丰富的燕窝酸，家长很喜欢给孩子吃，希望孩子更聪明，但一定要适量。否则，为了要孩子更聪明拼命让孩子吃，会造成激素水平上升。 9、榴莲榴莲是大补水果，含有的热量及糖分都较高，熟透的还可能包含酒精的成分，孩子吃了营养过剩会导致发育异常。 10、自制豆浆自家磨的豆浆通常都会非常浓郁，所含的大豆黄体酮也就更多，一旦长期食用，就可能会诱发孩子早熟问题。成长路上酵素不可少酵素是用各种蔬菜和水果发酵而成，里面大量的酶类物质可以正常增强孩子各项身体机能，对增加正气有很大的好处。因此，选用和风来酵素桶，为小孩补充健康酵素，对于其成长发育的顺利进行，是极其有益的，也是必要的。但是剂量要适量减少。

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产品口碑好，自然卖得快事实上，蓝光耍街持续的热销在业内人士看来并不奇怪。“蓝光打造的商业项目，几乎每一个都是还未入市就引发投资者追捧，更何况是耍街这么好的产品。”业内人士分析认为，蓝光耍街不仅拥有稳定的消费人群，填补了区域市场空白；而地铁2号线通车之后，蓝光耍街可无缝对接其他成熟商圈，吸引了全城的消费力；而蓝光耍街本身的特色规划和设计更是让其如虎添翼，这样的产品理所当然成为现在全城投资热点。

长春高新区相关机构到访无锡中关村科技创新园 11月18日，中科院长春分院、长春高新区科技局、吉林省技术产权交易中心、吉林省科技大市场以及长春招商团队一行莅临北科建无锡中关村科技创新园考察交流。考察团一行认真听取了无锡中关村科技创新园的投资背景、开发模式、产业定位、产业招商等情况，以及园区在助推产业结构调整、蓝鲸军民融合创新园（无锡）成果转化工作方面的情况介绍。考察团对北科建依托北京中关村科技园区的建设经验和优势，结合地方、区域发展实际，倾力打造科技新城的发展模式给予高度的赞赏，尤其对无锡中关村科技创新园取得的建设及招商成果给予充分的肯定。双方就中科院项目落地、政府与园区合作关系等问题进行了广泛的交流与沟通，并表示今后将建立定期交流机制，进一步加强双向沟通。下午，考察团一行实地参观了无锡新区国家软件园、天安智慧城、3W咖啡等无锡代表性园区及项目。

长春北湖科技园喜获吉林省科技厅首笔双创专项奖励近日，为鼓励和支持长春北湖科技园在吉林省创新创业工作中的突出贡献，吉林省科技厅给予北科建集团北湖科技园贝壳众创空间专项资金奖励24.86万元，这在吉林省内尚属首次。 2015年6月至9月，在省科技厅的大力支持下，北湖科技园独立承办了第四届中国创新创业大赛（吉林赛区）初赛、复赛和决赛，大赛出色的组织工作得到了省市区相关领导的高度认可和一致好评。为了使参赛创客具备更高的专业水准，北科建集团北湖科技园倾力打造的“贝壳创业训练营”成功培训了数以千计的优秀创客学员，为吉林省参赛选手在全国取得佳绩奠定坚实基础。

道桥再工作上本科和专科差距大吗？都说是技术活，升本不升本无所谓，到底差距大不大。求解

升本到贵校的土木工程多少分要。伟大的校友们

升本到贵校的土木工程多少分。交大的校友门

干货：手慢党如何欢度双十一去年双十一就被淘宝的bug弄得心好累，明明放在购物车里等待结算的宝贝们十二点才过了一分钟就失效了三分之二，好不容易走到支付那一步又因为系统繁忙付不了钱，设了个闹钟打算等到第二天起来付账发现又失效了，最后看到别人收到快递时的笑脸的心情真是。。。但今年楼主想买的东西基本上都在路上啦，这里给手慢党们推荐一个靠谱的网站，电信的114mall,每年双十一折扣都很低，优惠也很多，关键是他持续的时间长，避开了双十一当天的高峰，由于有电信作后盾，所以翼支付更加方便，不会出现支付宝在高峰期的bug，而且都是实价实拍的，不存在后来偷偷改价的隐患，东西都是正品，洋范儿里面有很多进口货，基本上都是原产地直邮的，所以不容易撞车，有兴趣的逛逛看哈！

福利：只要扫码就能上门帮忙洗空调楼主是上海大学的学生，这里向大家安利一下电信的114mall，是电信旗下的一个主打家庭购物的电商平台，我主要是觉得他的线上和线下联动的模式特别好，可以给我们消费者带来更多的便利。前些天电信的118114便利店就进我们校园了，应该是庆祝刚开业吧所以有优惠，扫码就能自提东西了，所以即使是人山人海也没出现什么状况，因为交易流动的很快，关键是他还送了30元的空调清洗券，刚开始以为是忽悠人的，但是室友打了电话后真的有人上寝室来洗空调了！妈妈咪呀，我们寝室的那老古董空调~听其他同学说买他指定的商品还能买一赠一，真的划算的不要不要的。

11块就能买到漫威的扫地机器人了？楼主之前在114mall的官网上看到过科沃斯复仇者联盟电影周边的扫地机器人，当时就觉得高大上的不得了啊，又能扫地又能拖地，干湿抹布转换全无违和感，这个有着钢铁侠或美队盾牌外表的简直就是家务小助攻啊，可惜价格太贵了。双十一看到114mall的活动中有个11砍价惠，参与这个游戏11块就能拿到原价上千的机器人了，以后做家务必定像开了挂，有兴趣的赶紧碰碰运气吧！

团购正品小家电的那些事儿楼主是大学生，虽然寝室阿姨是那种连电吹风都会没收的人，但作为一只大三狗也已经掌握了潜藏电饭锅，伏击热水壶等多重实战技巧，最近又打算入手一台咖啡机，安啦，不会超过寝室规定的瓦数的，趁着双十一打折逛了很多家网站，最后选择了电信的114mall，主要是因为他主打家庭购物，以前每次跟老妈一起逛都有一种家居的亲切感，最关键的是小家电也可以团购了啊，东菱的咖啡机双十一比平时便宜了一百多，售后还能包修，全国包邮也是棒棒哒！

冬藏冬补冬养，你以为你在养生，其实你在养毒！ 1中医怎么说的？中医认为人的身体犹如仓库，要在冬天来临之前，清走整个夏季寄居的湿气，再将深秋滞留的燥气驱散，彻底将“仓库”腾空，以收纳种种营养，来抵御即将报到的冬寒，即“冬藏”。 2我们怎么做的？不运动了，因为太冷了；不出汗了，因为出汗伤气；开始食用能量较高、帮助循环的食物，可以增加抵抗力助御寒，并储备能量待来年的利用。这个对不对？对！那问题出在哪儿？不排就补，补的进去吗？ 01肾脏有了毒素 1、月经量少，或经期短，颜色暗。月经的产生和消失，都是肾功能是否旺盛的表现。 2、水肿。肾脏管理体内的液体运行，肾脏堆积毒素后，排出多余液体的能力降低，出现水肿。 3、下颌长痘。脸部下颌部位由肾管辖，肾的排毒不足，多余的毒素会表现在下颌部位。 4、容易疲倦。身体内的毒素消耗了肾的能量，肾脏提供的能量减少，于是出现体倦、四肢无力。 02脾脏有了毒素 1、面部长色斑。长斑的女性通常消化系统能力弱一些。 2、白带过多。脾主管体内排湿，如果湿气过多，超出了脾的能力，就会出现体内湿气过盛，白带增多是其中的一个体现。 3、脂肪堆积。脂肪在中医里另有一个名字：痰湿，是由于脾的消化功能不佳，不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的。 4、口气明显，唇周长痘或溃疡。口唇周围都属于脾，当脾中的毒素无法排出体外，就要找机会从这些地方爆发出来。

冬季食补要分人，4大体质食疗高手都在这！气虚质 1食疗状元—红薯红薯含有大量的维生素，有补益气力的功效。最好的食用方法是蒸食，在此基础上，可以再加点花样，例如芝士焗红薯。 2食疗榜眼—胡萝卜胡萝卜营养齐全，可以健脾和中、调节脾虚，益气效果相当显著。建议每天喝一碗胡萝卜粥。 3食疗探花—牛肉牛肉可以益气血、补脾胃、强筋骨，气虚的人可以每周吃一次牛肉汤。阴虚质 1食疗状元—甲鱼甲鱼可以壮阳气，补益阴虚，可以做枸杞沙苑甲鱼汤，每月喝两次。 2食疗榜眼—石榴石榴味甘酸涩，生津止渴，有助于消化、缓解身体疲劳。 3食疗探花—猕猴桃猕猴桃性寒，可调理身体的阴虚现象，可以每天午餐后喝一杯猕猴桃汁。

你身上的7个祛湿"开关"，轻轻一按湿毒就出来！天枢穴【位置】采用仰卧的姿势，天枢穴位于人体中腹部，肚脐两侧两寸处。【作用】在此穴位针灸或刮痧可改善肠腑功能，减轻肠道功能失常而导致的各种症状。 2 中脘穴【位置】位于上腹部，在肚脐上4寸的腹中线上，可仰卧取穴，胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。【作用】艾灸或点揉该穴位可缓解腹胀、反胃、消化不良、便秘等症状，也可缓解失眠。 3 丰隆穴【位置】位于小腿外侧的中点，肌肉较为鼓起的位置。【作用】艾灸或点揉此穴位可以化痰湿、清神志，可辅助缓解痰湿诱发的胸腹痛、便秘、眩晕、烦心、水肿等症状。 4 承山穴【位置】微微施力垫起脚尖，小腿后侧肌肉浮起的尾端即为承山穴。【作用】承山穴是祛除湿气的最好穴位，它能通过振奋膀胱经的阳气，排出人体湿气，可常点揉此穴。

秋冬保湿26计，总有1计适合你 1、频繁洗脸会减损天然保湿屏障的作用，让皮肤无力抵抗干燥环境，出现细纹和敏感，应避免； 2、总是往脸上喷“自来水”喷雾，好像很湿润，实际上它已经悄悄偷走你皮下的水了； 3、含有酒精成分的化妆水促使水分挥发，干燥的皮肤还是离它远一点为妙； 4、不要买香气过浓的保养品，它会稀释空气中的水分，间接减少皮肤内水分； 5、补水型保湿品最好为亲油性成分(如亲肤性软油脂、植物精油、生化成分等）； 6、油腻的保养品非但不能保湿，反而让皮肤因为油水失衡变得干燥，严重的还会脱皮； 7、早晚要彻底洁面，保持皮肤干净，洁面后，应该选择爽肤水和乳液为肌肤做后续保养，保持肌肤水油平衡； 8、油状洁肤品清洁度高，保湿力强，适合秋冬季使用； 9、清洁后，擦保湿品可采用多次逐渐渗透的方式，至少要比夏天多抹1-2层，尤其是保湿日霜和保湿乳。

柠檬的力量，守护全家不感冒柠檬的力量寒冷干燥的季节、体力较差的时期以及季节交替之际，都很容易感冒。人在感冒的时候，发烧、咳嗽，全身又懒又乏，做什么事都提不起劲儿，有的人花上一两天的时间休息就能恢复过来，然而也有人花几个月时间也好不了…… 你需要感冒救星-维生素C 维生素C可以防护和强健血管及粘膜，从而更好地抵御细菌和病毒的入侵，同时能帮助生成骨胶原。骨胶原可以将体内的细胞紧密地联结在一起，并加固粘膜和血管，所以其含量增多，也可以有效防止感冒病菌的趁虚而入。有研究显示，经常暴露在寒冷环境里或进行激烈运动的人，如马拉松选手，服用维生素C补充剂能使患感冒的概率减少一半。 1滴能量油=500颗柠檬柠檬富含维生素C，具有强效抗菌作用，能增强身体免疫力，确实是一种能有效预防感冒的水果。虎杖的柠檬还元能量油的效果更好哦，只要1滴柠檬+1滴欧薄荷，500ml蜂蜜水冲服，就可以有效缓解感冒症状。听Dr. Eberhardt讲柠檬的故事柠檬看起来橙黄透亮，好像每个都差不多，但其实差别很大。树顶的柠檬能直接受到阳光照耀，水分少，精华多，比树荫处的柠檬更具能量。我们采集500颗树顶柠檬萃取1滴能量油，愿每一个拥有它的人都能最大限度的汲取大自然的能量。

二胎来之前，宝宝希望你知道的事很多妈妈们为了给宝宝准备一个美丽的居室，也为了让自己放松心情，会在房间里摆放上各色盆栽。但事实上，强烈的花香有可能刺激孕妇的神经，引起头痛、恶心、呕吐，并影响她们的食欲，严重的还可能导致胎儿不稳，甚至流产哦！准妈妈们：9种花香要远离！夹竹桃：夹竹桃花朵鲜艳，极容易栽培。但是，其叶、皮、花朵和果实，均含有一种叫做夹竹苷的剧毒物质，孕妇接触会引起中毒，使人昏睡、智力低下，食用会引起恶心和眼花。对胎儿也会产生不良的影响。

听说秋冬脸变黑、变粗，就是因为它为什么说秋冬季节，淋巴排毒很重要？一方面人体通过出汗、排尿等途径排出的毒素变少。另一方面人体运动量变少，自身淋巴循环变慢，再加上这段时间身体自主储存能量增加，大部分人胃口变好，摄入的营养大幅度增加，无形中增加了身体的自身排毒压力。淋巴系统一旦出现问题，人的免疫功能就会降低，就给了疾病可趁之机，也会出现各类皮肤问题，变黑、变粗、长痘等等。我们血液里的垃圾毒素都是通过淋巴来过滤的，意思就是淋巴循环的越快，代谢的毒素也就越多。人体淋巴主要聚集在颈部、腋下、腹股沟，偏偏这三个部位是平常最难运动到的，所以脖子、肩颈、腰部很容易出现酸痛，严重的就直接影响脑部供血供养、胸部肿块和盆腔妇科炎症，更严重的直接淋巴癌了。排毒手法要记牢！ 1耳下腺淋巴结位于耳根前方，被称为脸部淋巴的出口。耳下腺淋巴结连接下巴及颈部，通过按摩下巴至耳后的位置，能帮助淋巴畅通，并让脸部轮廓更分明，达到紧致瘦脸的功效。 2颈部淋巴结作为淋巴的通道，位于脖颈，是连接头部和身体最重要的淋巴系统，通过按摩，能将脸部淋巴废弃液向下排出。经常按摩颈部淋巴，能让脸部肌肤回归正常的代谢状态。 3锁骨淋巴结锁骨上方稍稍凹陷的部位，左侧锁骨附近是连结静脉的所在，最终所有的淋巴汇集于此，随后从静脉流向肾脏，以尿液方式排出。通过按摩锁骨淋巴，可以预防身体疾病。 4脸部淋巴结第一步：用大拇指指关节按压眉头下方穴位8次；用中指及无名指指腹，由内而外滑过眼睛下方2次；同样地，用两指指腹滑过上眼睑位置2次。第二步：利用手掌下方位置的力量，先沿着颧骨由内向外滑动；继续滑动至耳朵后方，并按压耳后的淋巴结位置；最后从耳后部位推至锁骨。以上连贯的动作重复3次，两侧都要做。第三步：用整个手掌的力量撑起额头，由下向上推；再用手掌由内向外呈曲线型推按。以上连贯动作重复3次；最后，用指腹按压太阳穴约5秒。第四步：利用手掌下方位置的力量，沿下巴向耳朵部位移动；按压耳后淋巴结位置数秒；从耳后继续推按至锁骨处。以上连贯动作重复3次。还有一个最舒服的方式如果你觉得上面的手法操作起来太累的话，你倒是可以找别人帮你做的，谁会认认真真帮你做呢？虎杖会所的工作人员！搭配淋巴排毒还元能量油（萃取杜松、迷迭香、茴香（有机）等的植物精华，具备净化血液、消炎杀菌、强化淋巴排毒功能。）再加上还元，可有效促进淋巴及血液循环，帮助身体去除多余的水分及毒素。秋冬季节，舒舒服服排毒吧！

从头到脚，美美过秋冬，超实用的生活小贴士！头发护理 1洗头忌勤忌刺激：一般每周洗头两到三次就足够了，洗发不用去油脂和去头屑型洗发水，少用碱性大的香皂。２不用尼龙梳子：尼龙梳子易产生静电，最好选用圆齿木梳。３吹风机吹发要慎重：洗头后，用干毛巾把头发上的水尽量吸掉，用宽齿梳子轻柔梳理后，再自然晾干。如果需要使用吹风机，应该使用柔和档，距离10-15厘米；试着反方向吹干，能使头发蓬松有型。唇部护理 1不要舔唇、咬唇：不要用手去撕死皮，舌头舔嘴唇会使水分蒸发，使得嘴唇更加干燥，还可能造成唇角发炎。２常擦润唇膏：常擦润唇膏，特别是风沙较大的地区。 3忌烟酒：戒除烟酒，忌食辛辣食物。４补充维生素：冬季嘴唇干燥可能是缺乏维生素B2，可多食用鸡蛋、牛奶、豆类以及橘子、胡萝卜、南瓜等新鲜蔬果。皮肤护理冬季，有人会出现皮肤瘙痒、红肿，严重的甚至还会出现不规则的皲裂和脱皮。 1洗澡水温不宜过高：对皮肤有益的是温水，热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。２常使用润肤霜：浴后应在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤霜。易发生干裂的地方，最好使用强效的护肤品，如凡士林。每天洗手后也应适当使用护手霜。躯干保暖 1双脚：脚是全身最怕冷的部位，脚部保暖最好的办法是用热水泡脚。每次泡脚20分钟，水温42℃左右最佳，同时可按摩脚掌的涌泉穴。２膝部：膝部受凉可导致关节局部肌肉和血管收缩，引起关节疼痛。冬季不要露膝，老人可以戴上护膝，或选择膝部加厚的毛裤。３腰部：腰部肾之腑，肾喜温恶寒，天冷时一定要穿中长外衣，不要让腰部裸露。平时可用双手搓腰：两手对搓发热后，紧按腰眼处（位于第三腰椎棘突下旁开3.5寸凹陷处），每天早晚各一次，每次做50遍。头部保暖 1头部：冬季外出要戴帽子，最好是能盖住前额的。头部出汗后不要立刻摘下帽子，应先到室内慢慢消汗，避免冷风直吹。２脖子：颈部受寒，可能会带来颈椎病、咽炎、脑血管病。冬季最好穿立领装，尤其是老人，外出一定要戴围巾。虎杖传说：还元，让你整个冬天都暖暖的采用全球领先的细胞氧疗还元技术，带给女性完全不能的健康体验。还元后最大的感受是整个人轻松了、通畅了、面色红润了、整个人容光焕发了。亲，想过一个暖暖的冬天吗？来虎杖会所还元吧！

白发与身体的关系，后悔知道的太晚！梳头发时发现了白发，你的心情是怎样的？会不会认为自己老了？事实上，现在白发现象已经不仅仅是年龄的象征了，而是越来越普遍。无论男女老少，都会出现不同程度的白发现象。关于白发，你首先要有一个正确的认知！白发与身体两大器官有关医学研究证明，精血双亏、肝肾受损，脏腑失调，就是白发的根源。肾与白发中医讲，肾藏精，其华在发，精血不足，黑发不生。体内肾气的盛衰在外部的表现能从头发上显露出来。头发随着人的一生，从童年、少年、青年、壮年到老年的演变，均和肾气的盛衰有直接和密切的关系。肝与白发中医认为肝藏血，只有肝功能正常，全身各脏器及毛发才能得到血液的滋养。血对毛发起营养作用。血营养全身组织和器官，同样也对肌肤、毛发起营养作用。“发为血之余”，血气旺盛，则毛发也旺盛，血气虚亏，则毛发枯萎、稀少或脱落。白发转黑发，饮食、习惯要遵守饮食：坚持食用黑芝麻与黑豆，可以促使白发转黑！好习惯：坚持头部按摩，可以促使白发转黑！坚持梅花针扣刺，可以促使白发转黑！坚持头部全息刮痧，可以促使白发转黑！坚持重要调整脏腑功能，可以促使白发转黑！白发变黑其实有捷径工作虽然重要，但是身体更重要哦，白发丛生，你想好应对它的措施了吗？和风来旗下的虎杖传说，针对不同的人体需要变化推出了很多实用有效的还元方案，已经准备好给你的身体做一次保健，爱自己就去还元吧！

不要再问我，孩子要不要补充酵素了！把握成长关键期儿童青少年在青春期生长速度加快，对各种营养素的需要增加，充足的营养摄入可以保证体格和智力的正常发育，为成人时期及一生的健康奠定良好基础。酵素VS健康问题在这一时期，很多家长不免要为孩子的健康发愁：明显比同龄人个子小；学习能力比同龄孩子差；偏食，蔬菜水果摄入少，过早肥胖；厌食；学习考试压力大，导致无食欲；免疫力下降，易生病；先天过敏体质等等。其实，这些情况都可以通过服用酵素进行改善。成长路上酵素不可少酵素是用各种蔬菜和水果发酵而成，在日本应用比较广泛，和我们中国人最喜欢的醋有类似之处。但是酵素里面有大量的酶类物质，这些酶可以帮助胃肠消化，增加脾胃功能，对增加正气有很大的好处。酵素充沛的孩子，精力旺盛。而年轻人及成长中的孩子也容易流失酵素，是因为人在发烧和生病时，免疫系统需要大量的酵素来帮助人体排除毒物和病菌。日常生活中，我们的孩子经常出入KFC、麦当劳，饮料不离手，这无形中已经让孩子在过度的浪费体内酵素，弱化了自身抵抗力……因此，选用和风来酵素桶，为小孩补充健康酵素，对于其成长发育的顺利进行，是极其有益的，也是必要的。和风来酵素桶作为国内第一酵素桶第一品牌，是食用级塑料，添加日本还元溶液制成，有一股奶香味，能促发酵素的生成的同时有效抗菌，防止酵素发酵过程中出现霉变等问题，保持酵素的活性。但是剂量要适量减少。

这学校取个钱都没地方取无语

让更年期来的再晚一些，让年轻再久一点！唠叨变多了、没有耐心了、容易发脾气了……更年期来了！这预示着年轻正在远去，怎么办？怎样才能留住青春，不让身体被更年期伤害？贫血更年期由于月经变化，有些女性月经量多，出血时间延长，甚至会出现贫血。秘诀补充含铁丰富的瘦肉、鸡血或鸭血、蛋类、豆类等；还要补充含维生素丰富的新鲜蔬菜、水果以及含蛋白质丰富的食品。心脏病更年期前后，女性激素分泌紊乱，体内环境改变导致血脂水平、凝血功能等受影响；情绪波动大，对心脏不利。秘诀对身体变化做好准备，减轻心理负担；适当加强锻炼，按时作息，避免过度疲劳。阴道炎随着卵巢功能逐渐衰退，分泌的雌激素开始减少，阴道平衡状态被打破，细菌繁殖，阴道感染等妇科病会悄然来袭。秘诀老年性阴道炎患者可遵医嘱补充雌激素，增强阴道抵抗力；可适量补充乳酸菌，调整阴道pH值；保持外阴清洁，并及时更换内裤。高血压由于大脑皮层功能和自主神经功能失调，可能会出现血压升高、失眠、头晕眼花等问题。秘诀此时可以选择含B族维生素丰富的食物，如粗粮、瘦肉、牛奶、蔬菜和水果等。同时，要注意低盐饮食，少吃刺激性食物便秘焦虑情绪导致自主神经功能紊乱，造成肠蠕动减慢；该阶段女性活动较少，加重便秘。秘诀定时如厕，晨起、早上空腹时或三餐后，结肠蠕动较剧烈，适宜排便；适当多吃含膳食纤维、益生菌丰富的食物，如苹果、红薯、酸奶等，促进肠道蠕动。推荐和风来花の能系列——驻颜抗衰能量油，富含保加利亚玫瑰、天竺葵、佛手柑等成分，能补充荷尔蒙，推迟老化及更年期，让皮肤水润透白，提升女性魅力。

吃对食物，养卵巢防早衰百合常食有润肺清心调中之效，可止咳、止血、开胃、安神、宁心，有助于增强体质，抑制肿瘤细胞的生长，缓解放疗反应。茯苓性甘、淡、平，归心、肺、脾、肾经，主要功效是利水渗湿、健脾和胃、宁心安神。野葛根野葛根所富含的异黄酮能模拟雌激素，长期服用可以调理女性本身雌激素的分泌和供应。黄瓜黄瓜清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质，可以抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的功效。维生素维生素能改善身体营养状况，增强细胞的活力，促进体内新陈代谢，排出体内毒素废物。研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。香菇香菇具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素可促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收。香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质，能促进胆固醇分解。常食香菇能降低总胆固醇及甘油三酯。虽然你已经知道了哪些食物比较适合保养卵巢，但是已经吃错了，身体里有毒素了，怎么办？赶快到虎杖传说睡个排毒觉吧！在1700ions/cm³负氧离子的空间酣睡30分钟，43℃的高温可以促进新陈代谢，加速血液循环，排毒的效果非常明显。