回忆飘雨的个人资料

EUWEST 有没有实力稳定的一起冲击大师的? http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Feuw.op.gg%2Fsummoner%2FuserName%3DGankM&urlrefer=b9e5279b218b0244d7b0b597c0abe245 专精打野找个中上专精的小伙伴 S3~S5万年单排钻1/大师弃坑2年现在重新上分单排有点乏力,来个心态超级好的给力小伙伴

关于杠铃卧推提升......求教大神~ 我目前卧推PR是无辅助平板哑铃卧推42KG(单手) 半程就是胳膊平行身子(80~90度) 能推1组 5~6个全程的话36KG 可以做组8X4组左右但是无辅助杠铃卧推触胸 80KG只能推4个左右 90KG触胸大概能推一下吧做组的话是70KG 6~8X4组之前杠铃卧推停练了大概半年最近1个月才开始重新练但一个月来感觉一点点的提升都没有很是伤心.... 现在在用的计划就是65~70KG 6X6 ... 反而哑铃卧推从半年前的抬不起30KG 到现在42KG也可以很轻松的拿得起来请问下大神我这杠铃卧推跟哑铃卧推水准平衡吗? 我一直以为哑铃能推到40KG 杠铃也应该能推100KG才对的.... 还有就是...只专注哑铃卧推的话杠铃卧推的水平是一点都不会增加的吗 ? 我现在杠铃卧推这算是瓶颈期吗? 靠老学院的十八组卧推能快速提高我现在的杠铃卧推水平吗? 如果有更好的计划符合我现在的情况求大神分享一下....

请教一下哑铃卧推跟杠铃卧推的重量关系我现在哑铃卧推可以做35KG 2*8 + 30KG 2*8 总共4组哑铃肩推的话是30KG 3*8 + 25KG 1*10 总共4组因为健身房重量只有25 -> 30 -> 35KG 这程度如果做杠铃卧推的话大概是什么重量水准 (极限跟做组的重量)？因为我胆子比较小，而且还是一个人练，所以杠铃重量一直不敢上大的。1个多月前之前大概一直就是80KG左右做4组每组5~8个

武神塔8-3 力士 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DWHRYw14U5CE%26feature%3Dyoutu.be&urlrefer=b7cea980b8ab1f059ff52123dd02f0f7 可以参考一些打法=。=

欧服力士搬砖永陵 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DsGYQrUuP9F0%26feature%3Dyoutu.be&urlrefer=f99d372776ffa006d1f84c978e34ece6 画质感人。。凑合看吧- - 换暴击牌子应该可以11分钟左右 1次..

7个月没玩的结果-。-

有没有重甲职业喜欢穿的像中甲或轻甲的~？ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

电信1区秒赚3金的方法-.- ID Sighx 可以发金的私密我下-.- 以人格做担保, 卖出秒回50金, 卖不出秒回47金. 绝对不会超过2分钟.

有木有网通区 1000分段以下的需要别人代玩爬天坑的..免费~~ 最好700分左右~更低也行...符文有AD跟AP的就行~~有需要的么~~ 特别想玩玩天坑分段的排位~~ 需要的留个言啊~~~~本人网1的~盒子战斗力8000+左右实力以前玩过各种低分段号~

请教下..K580P I7 D4跟K580S I7 D0选择.... K580P I7 D4 现在还值得入手吗? 小白求教啊, 几天前在淘宝买了一个 K580P I7 D4 货现在还没到, 可是现在非常犹豫要不要退货,感觉 K580S-I7D0 更有诱惑性啊,好纠结啊

发个20秒连招-.- 20秒里没用到钩子因为这小霸王服务器钩子拉人老掉地-_-

网通1区有进不去的么- - 我怎么进不去了啊- -

给大家爆个秘密：怎样迅速提高你的校内人人网人气想成为你们学校的人气之星么？还在羡慕他们数十万甚至数百万的人气么？还在为自己3位数、4位数的人气而感到抬不起头么？其实，他们都是刷出来的啦！别不信，我给您算算。人人网限制每天最多500人气，按10万人气算。需要每天至少500人访问不间断地访问至少200天！想一想，有几个人能依靠着个人魅力得到如此多的人气！这时候我帮大家找到了CSUBOY，一个人人网刷人气软件，完全免费哦！这个软件介绍说完全采用人人网现有用户进行互访模式，模拟人工访问，每分钟刷1-2人气，绝对不会被人人网察觉。还说现在有些人气软件是通过大量的虚拟用户来实现的，每分钟可以增加100-200人气，很容易被人人网封号，多吓人啊，我可不愿意！经过我试验好像每天还能在设定的时间内自动启动刷人气程序，免去了每天登陆的烦恼，照样涨人气！我已经刷了人人网人气5000多啦！快来试试！下面和我一起刷人气吧，人气之星不再是梦想！下载地址是：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fdownload.csuboy.com&urlrefer=984334ac4afdec7ce26c998a91a35f5d

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请问下道具区敏法该如何加点。。。不是想玩纯辅助的那种... 至少能PK的... 目前250力 365敏 25 体 988智请教....装备打算以后弄PX传说套武器是拿死神盾随便都可以感觉力量+多了以后想用果实洗掉

恩哼恩哼~ 恩哼恩哼~恩哼恩哼~

※★SHUFFLE人气投票第3期★※

贴吧又更新了？！ RT

“火星男孩”预言地球2009 http://blog.sina.com.cn/s/blog_530cf7de0100e2s1.html 百度发不上来保持半信半疑的态度就好。如果不信就无视。

贴吧什么时候更新的？？ RT

邪恶的伪娘喂BD

看完发现看完《苹果》发现，男人靠不住看完《色戒》发现，女人靠不住看完《投名状》发现，兄弟靠不住看完《集结号》发现，组织靠不住看完《妈妈再爱我一次》发现，老爸靠不住看完《新警察故事》发现，儿子靠不住看完《满城尽带黄金甲》发现，老婆老公靠不住看完《红楼梦》发现，祖母和嫂子也靠不住看完《西游记》发现，师傅靠不住看完《霍元甲》发现，徒弟靠不住看完《无间道》发现，警察靠不住看完《水浒》发现，领导靠不住看完《肖申克的救赎》发现，出纳靠不住看完《史密斯夫妇》发现，公司也是靠不住的看完《无极》发现，馒头靠不住看完《青蛇》发现，动物靠不住看完《越狱》发现，牢房靠不住看完《阳光灿烂的日子》发现，避孕套靠不住看完《午夜凶铃》发现，电话靠不住，电视更靠不住看完《疯狂的石头》发现，国际高手是靠不住的看完《长江7号》发现，地球人靠不住看完《变形金刚》发现，外星人也靠不住看完《黑客帝国》发现，一切现实都靠不住结论：只有“我”靠得住简称：我靠！！！

说的好！刘翔，居然有人觉得他应该谦虚点．已经是世界记录保持者了，如果非要在那说，不行不行，我跑的还不行．可能某些人听着心里舒服，但这样的谦虚其实是对别人更大的侮辱，这都叫不行，那你们都是残废了．

阿迪王最近阿迪王在论坛上火起来，一个是网友的恶搞，因为大家都不喜欢这个牌子，再来就是一些有意的炒作。有什么目的，这就是很显而易见的，就是多一些点击率，扩大自己的知名度呗。Adidas就是世界运动品牌。而ADIVON只是一个国内的牌子(不算是山寨，因为也是有正式注册的)。只是一个二线都不到的运动系列，网络上那些说什么几千万的，只是网友的恶搞~但是，人家是阿迪达斯,你就来个阿迪王,好像你的产品就比人家更上一层楼了?我们是要支持国货，很明显的是，我们应该支持技术上的学习和创新。而不是打着擦边球,靠名称来吸引消费者!

提前元旦快乐。 RT

怎么个回事。。。抱歉，您目前还未达到本吧吧主设定的会员条件，无法提交申请哦~请多多参与贴吧建设，祝您早日申请会员成功。吧主设定的本吧会员条件如下：近期（2007年11月以后）发贴量不得少于2贴注册时间不得短于一个月本吧被封禁用户不得申请

这吧是专门为我而开的么.? RT

...... 好久没来了发个水贴。。。。闪。。

【转贴】SXE5.6的问题` 昨日sXe升级到最新版本sXe Injected 5.6。一些网友反映开启sXe5.6会造成部分电脑内存占用过高，电脑很卡的情况。就此sXe Injected 中文官方网站给大家一些解决的方法：启动sXe5.6后先不要进入CS，按CTRL+ALT+DELETE健调过任务管理器；在进程里找到sXe5.6，右健点击它，依次选择：选择->设置优先级->低。然后再开启CS进入游戏，这样就会解决sXe占用内存过高造成电脑卡机的问题。

``` ```

sxe5.6有问题。开着5.6 玩CS 内存占用一直上升都升到过3G内存占用了

排名0.0 shuffle吧当前所属目录：动漫作品（分类排名：139）映射目录: 无高了好多呀...

哟!`龙葵回来啦 =.= 哎工作太忙没时间上

T.T 工作太忙了没时间上。。大家辛苦把此致敬礼

招募中…… 小吧主____怃姳朲仕永远の13少最爱奈莉奈耐法利安的口水哐啷哐啷哐啷zjq317 还有几个位置...哪位想帮忙的请在下面留下你的性别,年龄,以及三围/长度 -.- v

公告. 老吧民都进我打算申请个公用吧主ID 帐号密码告诉各位小吧主和"老人" 有急事的时候可以上公号. 小M帮弄吧-.-

祝大家情人节快乐!~ 哎,, 我眼睛肿的厉害...什么什么炎.. 情人节也没法好好过了..学校还请假了呢...命苦...~~~~

shuff!冒个泡...继续升天.... ....

【建楼】啊啊啊啊啊啊 2008年2月10日【116天】我跟我女朋友交往天数每天来一贴=.=!~

【shuffle】名言名句赢不代表《无敌》输并不代表《无力》关键在于心态，赢能看出你的智慧，不要把输当作是耻辱输能让你学到更多

【shuffle】笑死人的视频 http://v.youku.com/v_show/id_cj00XNTQ3NzY=.html

悄悄的路过打击下弱智蓝猫痴儿童~再悄悄的路过~

【shuffle】做梦会死人吗？　　　待解决　　　做梦会死人吗？　　　　　　悬赏分：10 - 离问题结束还有 17 天 23 小时我突然想到一个问题，如题。。假如说一个人在做梦的时候，梦到自己要死了，比如说梦到从高处掉下来，坠地而死，这种死亡自己在梦中又感觉很真实，疼痛感也很真实，包括对死亡的恐惧感。如果这种感觉通过梦境传导到大脑神经（本来做梦也是脑内神经的活动作用的），使大脑认为是真实发生的，从而产生脑死亡现象。那不就真的死了？太恐怖了，大家说这种情况会发生吗？（熟悉火影的朋友都是知道宇志波鼬的月读，就是这种情况，但我认为也许是有一定科学道理的，幻术咱就不去相信了。。）我先看下又没有合理的答案，没有的话就投票吧！　　　　　　　　　　　　　提问者：爱可贝多 - 秀才二级

更黄更暴力更黄更暴力

【shuffle】很黄很暴力嗯.

新年好~ 新年好~第一天要结束了~

新年的第一天马上结束了-.-#~ 我老了咳咳.

祝大家元旦快乐祝大家元旦快乐 T.T

都快进来看啊便便一佗

楼上是弓虽女干犯楼下的被楼上的弓虽女干

名单表/小吧主/图片小编/视频小编/

今天你带JJ了吗？

建了个群对SHUFFLE! 有爱的进吧. 群号:27804469 目前0人有爱的加吧 -.- 加进来聊方便点`

召集图片小编,视频小编... 就是上传图片,上传视频的...谁有这爱好的请举手-.- 我给你加上去...

CWMJJ, CW木鸡鸡 CWMJJ, CW木鸡鸡

谁家网速好... 谁家网速好... 能上传shuffle! 百度有了在线视频功能了。。网速好的肯上传的说声！~ 好像给小吧就可以上传！~

CWMJJ, 草！我木鸡鸡