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鱼的这些部位有致命剧毒 吃鱼时千万不能吃 鱼是餐桌上的必备,不仅仅是因为鱼本身含有丰富的营养物质,鱼在过年食用,更是寓有“年年有余”之意,因此,深受男女老少的喜爱,夏季来临,也正是吃鱼的好时节,不过,我们在畅快吃鱼的时候,一定要记得,与的这些部位不能吃。 鱼身上这些部位千万不能吃 淡水鱼生鱼片 在日本,人们喜爱吃生鱼片,不过,多食用的是海鱼,在中国,也同样有喜爱吃生鱼片的一些人,但是,他们食用的鱼类范围却比较广泛,除了吃海鱼生鱼片意外,还喜欢食用淡水鱼生鱼片,认为淡水鱼抓上来后,蘸酱吃生鱼片别有一番滋味,但是你知道吗,实际上不管是淡水鱼生鱼片,还是曾经在淡水生活过的海鱼生鱼片,最好不要在没有煮熟的情况下食用,因为,这些这些鱼类身体会有肝吸虫的卵,人在食用后对身体有害。 鱼头 许多人都爱吃鱼头,鱼头的烹饪方法也多种多样,如剁椒鱼头、清蒸鱼头等,但是,鱼头也是鱼身上不能吃的部位你造吗?由于人们对环境的破坏和污染,生活在水里面的鱼类,体内蓄积了大量的有毒金属污染物,例如甲基汞,有研究人员调查显示,甲基汞含量最高的位置便是鱼头部,虽然大人轻微摄入并无大碍,但是孕妇和小孩,不小心食用,危害很大,将影响胎儿和小孩的智力。 鱼腹黑膜 仔细观察鱼,你便会发现,无论是哪种类型的鱼,在鱼的肚腹内壁,都有一层黑色薄膜,而这种黑色薄膜也被称为鱼腹黑膜。鱼腹黑膜在鱼腹中起到保护作用,可以防止鱼内脏的有害物质渗透到肌肉中去,但是,这也意味着,鱼腹黑膜是有毒物质的聚集地,因此,人在使用的时候,需切记要小心的将鱼腹黑膜清除再使用,不然很容易中毒。
鱼的这些部位有致命剧毒 吃鱼时千万不能吃 鱼是餐桌上的必备,不仅仅是因为鱼本身含有丰富的营养物质,鱼在过年食用,更是寓有“年年有余”之意,因此,深受男女老少的喜爱,夏季来临,也正是吃鱼的好时节,不过,我们在畅快吃鱼的时候,一定要记得,与的这些部位不能吃。 鱼身上这些部位千万不能吃 淡水鱼生鱼片 在日本,人们喜爱吃生鱼片,不过,多食用的是海鱼,在中国,也同样有喜爱吃生鱼片的一些人,但是,他们食用的鱼类范围却比较广泛,除了吃海鱼生鱼片意外,还喜欢食用淡水鱼生鱼片,认为淡水鱼抓上来后,蘸酱吃生鱼片别有一番滋味,但是你知道吗,实际上不管是淡水鱼生鱼片,还是曾经在淡水生活过的海鱼生鱼片,最好不要在没有煮熟的情况下食用,因为,这些这些鱼类身体会有肝吸虫的卵,人在食用后对身体有害。 鱼头 许多人都爱吃鱼头,鱼头的烹饪方法也多种多样,如剁椒鱼头、清蒸鱼头等,但是,鱼头也是鱼身上不能吃的部位你造吗?由于人们对环境的破坏和污染,生活在水里面的鱼类,体内蓄积了大量的有毒金属污染物,例如甲基汞,有研究人员调查显示,甲基汞含量最高的位置便是鱼头部,虽然大人轻微摄入并无大碍,但是孕妇和小孩,不小心食用,危害很大,将影响胎儿和小孩的智力。 鱼腹黑膜 仔细观察鱼,你便会发现,无论是哪种类型的鱼,在鱼的肚腹内壁,都有一层黑色薄膜,而这种黑色薄膜也被称为鱼腹黑膜。鱼腹黑膜在鱼腹中起到保护作用,可以防止鱼内脏的有害物质渗透到肌肉中去,但是,这也意味着,鱼腹黑膜是有毒物质的聚集地,因此,人在使用的时候,需切记要小心的将鱼腹黑膜清除再使用,不然很容易中毒。
鱼的这些部位有致命剧毒 吃鱼时千万不能吃 鱼是餐桌上的必备,不仅仅是因为鱼本身含有丰富的营养物质,鱼在过年食用,更是寓有“年年有余”之意,因此,深受男女老少的喜爱,夏季来临,也正是吃鱼的好时节,不过,我们在畅快吃鱼的时候,一定要记得,与的这些部位不能吃。 鱼身上这些部位千万不能吃 淡水鱼生鱼片 在日本,人们喜爱吃生鱼片,不过,多食用的是海鱼,在中国,也同样有喜爱吃生鱼片的一些人,但是,他们食用的鱼类范围却比较广泛,除了吃海鱼生鱼片意外,还喜欢食用淡水鱼生鱼片,认为淡水鱼抓上来后,蘸酱吃生鱼片别有一番滋味,但是你知道吗,实际上不管是淡水鱼生鱼片,还是曾经在淡水生活过的海鱼生鱼片,最好不要在没有煮熟的情况下食用,因为,这些这些鱼类身体会有肝吸虫的卵,人在食用后对身体有害。 鱼头 许多人都爱吃鱼头,鱼头的烹饪方法也多种多样,如剁椒鱼头、清蒸鱼头等,但是,鱼头也是鱼身上不能吃的部位你造吗?由于人们对环境的破坏和污染,生活在水里面的鱼类,体内蓄积了大量的有毒金属污染物,例如甲基汞,有研究人员调查显示,甲基汞含量最高的位置便是鱼头部,虽然大人轻微摄入并无大碍,但是孕妇和小孩,不小心食用,危害很大,将影响胎儿和小孩的智力。 鱼腹黑膜 仔细观察鱼,你便会发现,无论是哪种类型的鱼,在鱼的肚腹内壁,都有一层黑色薄膜,而这种黑色薄膜也被称为鱼腹黑膜。鱼腹黑膜在鱼腹中起到保护作用,可以防止鱼内脏的有害物质渗透到肌肉中去,但是,这也意味着,鱼腹黑膜是有毒物质的聚集地,因此,人在使用的时候,需切记要小心的将鱼腹黑膜清除再使用,不然很容易中毒。
酒后七件致命事千万不要碰   酒后有哪些事情不能做?我们都知道喝酒伤身,但是有些场合又让你不得不喝,所以喝酒之后要注意的事情也很多,看看酒后不可以做的事情吧:   酒后不要吃醒酒药   很多人在照顾醉酒的人的时候会给他们吃醒酒药,醒酒药是可以暂时让人摆脱醉酒的症状,但实际上却会将醉酒的时间延长的。建议可以大量的喝水,另外,还可以喝一些运动的饮料,可以补充电解质。   酒后不要睡电热毯   饮 酒过量的时候,体温的调节功能的失调,热量散失也会增多,是容易使人浑身发冷的。此时应该要保暖,但也不要睡在电热毯上,尤其是有高血压、冠心病等心脑血 管疾病的人。酒后血管的扩张,心率、新陈代谢是都会加快的,血压升高,会容易诱发心梗、心绞痛等疾病。若是感觉冷,可以用羽绒被或者是热水袋来保暖,要多 喝一点热水,但温度不要太高了,以免烫伤了。   酒后不要立刻洗澡   很多人都觉得在酒后洗 澡可以变得更清醒,但其实这是错误的,冷水热水都不宜。洗热水澡或者是蒸桑拿是容易导致热气聚集在人体内不散发的,容易加重醉态,而导致恶性呕吐甚至晕 厥。洗冷水澡,非但不能醒酒,还会使肝脏来不及补充到血液中消耗的葡萄糖,再加上冷水刺激,血管会收缩,还可能会导致血管破裂、患感冒等。   酒后不要大量喝咖啡、浓茶和汽水   喝酒之后不要大量的喝咖啡,以免会造成缺水加剧;也不要去喝浓茶,茶会让心脏过于兴奋的,并对肾脏会造成不利的。不要去喝汽水,否则是会加快人体对酒精的一个吸收作用的,对肝脏也会不利的,而且还会诱发急性胃炎等等。   酒后也不要立刻睡觉   酒 精是靠肝来消化的,如果立刻去睡觉,人体的新陈代谢就会缓慢,是对肝不利的,是会容易得酒精肝的。建议酒后可以用冷水洗把脸,然后可以再坐着休息一会。饮 酒过量的话,更不要任其自然的入睡,要注意如果是重度酒精中毒的话,很可能会一睡不醒的,这种情况下家人们要陪在身边,每隔两小时就叫醒醉酒者,喂一点点 白开水,直到完全醒酒了为止。
酒后七件致命事千万不要碰   酒后有哪些事情不能做?我们都知道喝酒伤身,但是有些场合又让你不得不喝,所以喝酒之后要注意的事情也很多,看看酒后不可以做的事情吧:   酒后不要吃醒酒药   很多人在照顾醉酒的人的时候会给他们吃醒酒药,醒酒药是可以暂时让人摆脱醉酒的症状,但实际上却会将醉酒的时间延长的。建议可以大量的喝水,另外,还可以喝一些运动的饮料,可以补充电解质。   酒后不要睡电热毯   饮 酒过量的时候,体温的调节功能的失调,热量散失也会增多,是容易使人浑身发冷的。此时应该要保暖,但也不要睡在电热毯上,尤其是有高血压、冠心病等心脑血 管疾病的人。酒后血管的扩张,心率、新陈代谢是都会加快的,血压升高,会容易诱发心梗、心绞痛等疾病。若是感觉冷,可以用羽绒被或者是热水袋来保暖,要多 喝一点热水,但温度不要太高了,以免烫伤了。   酒后不要立刻洗澡   很多人都觉得在酒后洗 澡可以变得更清醒,但其实这是错误的,冷水热水都不宜。洗热水澡或者是蒸桑拿是容易导致热气聚集在人体内不散发的,容易加重醉态,而导致恶性呕吐甚至晕 厥。洗冷水澡,非但不能醒酒,还会使肝脏来不及补充到血液中消耗的葡萄糖,再加上冷水刺激,血管会收缩,还可能会导致血管破裂、患感冒等。   酒后不要大量喝咖啡、浓茶和汽水   喝酒之后不要大量的喝咖啡,以免会造成缺水加剧;也不要去喝浓茶,茶会让心脏过于兴奋的,并对肾脏会造成不利的。不要去喝汽水,否则是会加快人体对酒精的一个吸收作用的,对肝脏也会不利的,而且还会诱发急性胃炎等等。   酒后也不要立刻睡觉   酒 精是靠肝来消化的,如果立刻去睡觉,人体的新陈代谢就会缓慢,是对肝不利的,是会容易得酒精肝的。建议酒后可以用冷水洗把脸,然后可以再坐着休息一会。饮 酒过量的话,更不要任其自然的入睡,要注意如果是重度酒精中毒的话,很可能会一睡不醒的,这种情况下家人们要陪在身边,每隔两小时就叫醒醉酒者,喂一点点 白开水,直到完全醒酒了为止。
酒后七件致命事千万不要碰   酒后有哪些事情不能做?我们都知道喝酒伤身,但是有些场合又让你不得不喝,所以喝酒之后要注意的事情也很多,看看酒后不可以做的事情吧:   酒后不要吃醒酒药   很多人在照顾醉酒的人的时候会给他们吃醒酒药,醒酒药是可以暂时让人摆脱醉酒的症状,但实际上却会将醉酒的时间延长的。建议可以大量的喝水,另外,还可以喝一些运动的饮料,可以补充电解质。   酒后不要睡电热毯   饮 酒过量的时候,体温的调节功能的失调,热量散失也会增多,是容易使人浑身发冷的。此时应该要保暖,但也不要睡在电热毯上,尤其是有高血压、冠心病等心脑血 管疾病的人。酒后血管的扩张,心率、新陈代谢是都会加快的,血压升高,会容易诱发心梗、心绞痛等疾病。若是感觉冷,可以用羽绒被或者是热水袋来保暖,要多 喝一点热水,但温度不要太高了,以免烫伤了。   酒后不要立刻洗澡   很多人都觉得在酒后洗 澡可以变得更清醒,但其实这是错误的,冷水热水都不宜。洗热水澡或者是蒸桑拿是容易导致热气聚集在人体内不散发的,容易加重醉态,而导致恶性呕吐甚至晕 厥。洗冷水澡,非但不能醒酒,还会使肝脏来不及补充到血液中消耗的葡萄糖,再加上冷水刺激,血管会收缩,还可能会导致血管破裂、患感冒等。   酒后不要大量喝咖啡、浓茶和汽水   喝酒之后不要大量的喝咖啡,以免会造成缺水加剧;也不要去喝浓茶,茶会让心脏过于兴奋的,并对肾脏会造成不利的。不要去喝汽水,否则是会加快人体对酒精的一个吸收作用的,对肝脏也会不利的,而且还会诱发急性胃炎等等。   酒后也不要立刻睡觉   酒 精是靠肝来消化的,如果立刻去睡觉,人体的新陈代谢就会缓慢,是对肝不利的,是会容易得酒精肝的。建议酒后可以用冷水洗把脸,然后可以再坐着休息一会。饮 酒过量的话,更不要任其自然的入睡,要注意如果是重度酒精中毒的话,很可能会一睡不醒的,这种情况下家人们要陪在身边,每隔两小时就叫醒醉酒者,喂一点点 白开水,直到完全醒酒了为止。
安徽居民发现“黄金龙” 形体似生姜似能摆动 朱业翠说刚发现稀罕物时它就那么长 原标题:芜湖市沈巷镇现稀罕物 颜色金黄造型奇特(图) 这两天,鸠江区沈巷镇一家公司的草坪里惊现一个稀罕物,引得闻讯者争相观望。有人目睹了它快速生长的过程,有人将其奉为神灵,烧香磕头祈福,有人将其视为宝贝实施保护……但结果,大伙谁也弄不清这东西究竟是何物。 清理草坪时发现稀罕物 昨天(10日)下午3时许,记者闻讯驱车来到这家公司时,已经有一些人在稀罕物旁转悠。这个稀罕物造型奇特,外观呈扭曲状,颜色为金黄色,好像许多大小不一的生姜堆砌而成的一样,但其通体比生姜外形要润滑,从不同的角度看,甚至能发现传说中“龙”的影子。 最先发现该稀罕物的是蒋佳英,时间为6月7日早7时许。蒋佳英称,自己当时正在清理草坪里的杂草,突然就看到了这个稀罕物。因为不知道其为何物,她还用手中的镰刀割了一下。这个稀罕物很脆弱,被镰刀割过后立即就开了一个口子。 “我一开始以为是什么菌子,但仔细看感觉就又不像了。”蒋佳英说,发现这个稀罕物后,自己随即告诉了在她不远处干活的朱业翠,两人观察一阵后,仍未给稀罕物的身份找到答案。“我心急手快,又用镰刀割了它一下,又是一个口子,好像它还动了一下”。 稀罕物动了的情况让蒋佳英和朱业翠大吃一惊,两人不由忐忑不安起来。随后,两人将此事上报给了公司领导。发现稀罕物后,两人心里一直惴惴不安,遂于当天晚上赶到稀罕物旁烧香磕头,为用镰刀割它的行为进行“忏悔”,并祈求稀罕物莫开罪自己。 蒋佳英和朱业翠说,他们并未将稀罕物的事情大肆宣传,但后来还是有很多人知道了,并陆续赶去观望稀罕物。 稀罕物“身份”扑朔迷离 不知谁传出话来,说这个稀罕物是神灵,然后就有不少人带着香火赶来,向稀罕物烧香磕头。村民洪守莲看到有人祭拜稀罕物后发现了商机,遂批发了一些香火到稀罕物旁售卖。记者在稀罕物旁看到,一个瓷质洗脸盆里已经堆满了燃尽的香火,现场仍有人前来祭拜稀罕物,还有人丢钱在稀罕物旁边。 朱业龙是众多观望稀罕物人中的一位。他在稀罕物被发现的第二天看到,它局部有“动”的迹象,遂用手机记录了一段视频。记者在这段视频中看到,稀罕物的一个地方的确动了几下。蒋佳英和朱业翠说,这是稀罕物在生长,因为它最初被发现时只有10厘米左右长,后来的一两天内,稀罕物快速成长了不少。 稀罕物所在地所属公司办公室主任叶明水说,接到蒋佳英和朱业翠的汇报后,他在现场看到,稀罕物呈乳白色,后来越长越大,颜色也渐渐变成了金黄色。为避免稀罕物遭到损坏,他们还专门安排人在它附近用砖块搭建了一圈围墙。 记者采访中,不少看到稀罕物的人都对这个东西一头雾水,大伙都想弄清楚它究竟是何物。为此,记者多方咨询,有人说是“太岁”,有人说稀罕物应该是人造的,就连安徽师范大学生命科学学院的教授也无法给出一个准确的答案。
安徽居民发现“黄金龙” 形体似生姜似能摆动 朱业翠说刚发现稀罕物时它就那么长 原标题:芜湖市沈巷镇现稀罕物 颜色金黄造型奇特(图) 这两天,鸠江区沈巷镇一家公司的草坪里惊现一个稀罕物,引得闻讯者争相观望。有人目睹了它快速生长的过程,有人将其奉为神灵,烧香磕头祈福,有人将其视为宝贝实施保护……但结果,大伙谁也弄不清这东西究竟是何物。 清理草坪时发现稀罕物 昨天(10日)下午3时许,记者闻讯驱车来到这家公司时,已经有一些人在稀罕物旁转悠。这个稀罕物造型奇特,外观呈扭曲状,颜色为金黄色,好像许多大小不一的生姜堆砌而成的一样,但其通体比生姜外形要润滑,从不同的角度看,甚至能发现传说中“龙”的影子。 最先发现该稀罕物的是蒋佳英,时间为6月7日早7时许。蒋佳英称,自己当时正在清理草坪里的杂草,突然就看到了这个稀罕物。因为不知道其为何物,她还用手中的镰刀割了一下。这个稀罕物很脆弱,被镰刀割过后立即就开了一个口子。 “我一开始以为是什么菌子,但仔细看感觉就又不像了。”蒋佳英说,发现这个稀罕物后,自己随即告诉了在她不远处干活的朱业翠,两人观察一阵后,仍未给稀罕物的身份找到答案。“我心急手快,又用镰刀割了它一下,又是一个口子,好像它还动了一下”。 稀罕物动了的情况让蒋佳英和朱业翠大吃一惊,两人不由忐忑不安起来。随后,两人将此事上报给了公司领导。发现稀罕物后,两人心里一直惴惴不安,遂于当天晚上赶到稀罕物旁烧香磕头,为用镰刀割它的行为进行“忏悔”,并祈求稀罕物莫开罪自己。 蒋佳英和朱业翠说,他们并未将稀罕物的事情大肆宣传,但后来还是有很多人知道了,并陆续赶去观望稀罕物。 稀罕物“身份”扑朔迷离 不知谁传出话来,说这个稀罕物是神灵,然后就有不少人带着香火赶来,向稀罕物烧香磕头。村民洪守莲看到有人祭拜稀罕物后发现了商机,遂批发了一些香火到稀罕物旁售卖。记者在稀罕物旁看到,一个瓷质洗脸盆里已经堆满了燃尽的香火,现场仍有人前来祭拜稀罕物,还有人丢钱在稀罕物旁边。 朱业龙是众多观望稀罕物人中的一位。他在稀罕物被发现的第二天看到,它局部有“动”的迹象,遂用手机记录了一段视频。记者在这段视频中看到,稀罕物的一个地方的确动了几下。蒋佳英和朱业翠说,这是稀罕物在生长,因为它最初被发现时只有10厘米左右长,后来的一两天内,稀罕物快速成长了不少。 稀罕物所在地所属公司办公室主任叶明水说,接到蒋佳英和朱业翠的汇报后,他在现场看到,稀罕物呈乳白色,后来越长越大,颜色也渐渐变成了金黄色。为避免稀罕物遭到损坏,他们还专门安排人在它附近用砖块搭建了一圈围墙。 记者采访中,不少看到稀罕物的人都对这个东西一头雾水,大伙都想弄清楚它究竟是何物。为此,记者多方咨询,有人说是“太岁”,有人说稀罕物应该是人造的,就连安徽师范大学生命科学学院的教授也无法给出一个准确的答案。
安徽居民发现“黄金龙” 形体似生姜似能摆动 朱业翠说刚发现稀罕物时它就那么长 原标题:芜湖市沈巷镇现稀罕物 颜色金黄造型奇特(图) 这两天,鸠江区沈巷镇一家公司的草坪里惊现一个稀罕物,引得闻讯者争相观望。有人目睹了它快速生长的过程,有人将其奉为神灵,烧香磕头祈福,有人将其视为宝贝实施保护……但结果,大伙谁也弄不清这东西究竟是何物。 清理草坪时发现稀罕物 昨天(10日)下午3时许,记者闻讯驱车来到这家公司时,已经有一些人在稀罕物旁转悠。这个稀罕物造型奇特,外观呈扭曲状,颜色为金黄色,好像许多大小不一的生姜堆砌而成的一样,但其通体比生姜外形要润滑,从不同的角度看,甚至能发现传说中“龙”的影子。 最先发现该稀罕物的是蒋佳英,时间为6月7日早7时许。蒋佳英称,自己当时正在清理草坪里的杂草,突然就看到了这个稀罕物。因为不知道其为何物,她还用手中的镰刀割了一下。这个稀罕物很脆弱,被镰刀割过后立即就开了一个口子。 “我一开始以为是什么菌子,但仔细看感觉就又不像了。”蒋佳英说,发现这个稀罕物后,自己随即告诉了在她不远处干活的朱业翠,两人观察一阵后,仍未给稀罕物的身份找到答案。“我心急手快,又用镰刀割了它一下,又是一个口子,好像它还动了一下”。 稀罕物动了的情况让蒋佳英和朱业翠大吃一惊,两人不由忐忑不安起来。随后,两人将此事上报给了公司领导。发现稀罕物后,两人心里一直惴惴不安,遂于当天晚上赶到稀罕物旁烧香磕头,为用镰刀割它的行为进行“忏悔”,并祈求稀罕物莫开罪自己。 蒋佳英和朱业翠说,他们并未将稀罕物的事情大肆宣传,但后来还是有很多人知道了,并陆续赶去观望稀罕物。 稀罕物“身份”扑朔迷离 不知谁传出话来,说这个稀罕物是神灵,然后就有不少人带着香火赶来,向稀罕物烧香磕头。村民洪守莲看到有人祭拜稀罕物后发现了商机,遂批发了一些香火到稀罕物旁售卖。记者在稀罕物旁看到,一个瓷质洗脸盆里已经堆满了燃尽的香火,现场仍有人前来祭拜稀罕物,还有人丢钱在稀罕物旁边。 朱业龙是众多观望稀罕物人中的一位。他在稀罕物被发现的第二天看到,它局部有“动”的迹象,遂用手机记录了一段视频。记者在这段视频中看到,稀罕物的一个地方的确动了几下。蒋佳英和朱业翠说,这是稀罕物在生长,因为它最初被发现时只有10厘米左右长,后来的一两天内,稀罕物快速成长了不少。 稀罕物所在地所属公司办公室主任叶明水说,接到蒋佳英和朱业翠的汇报后,他在现场看到,稀罕物呈乳白色,后来越长越大,颜色也渐渐变成了金黄色。为避免稀罕物遭到损坏,他们还专门安排人在它附近用砖块搭建了一圈围墙。 记者采访中,不少看到稀罕物的人都对这个东西一头雾水,大伙都想弄清楚它究竟是何物。为此,记者多方咨询,有人说是“太岁”,有人说稀罕物应该是人造的,就连安徽师范大学生命科学学院的教授也无法给出一个准确的答案。
微软2015年停止对Win7更新 疑逼用户用Win 8 继今年4月8日微软宣布XP系统“退休”后,日前,微软公司又在官网宣布,2015年1月13日前,公司将停止对Win7所有版本功能更新,在2020年1月14日以前,还将停止对Win7的安全更新。   据国外媒体报道,微软已经通报零售商,Windows 7将于今年10月30日停止销售,不过,微软尚未披露停止向OEM合作伙伴销售Windows 7的时间。   此外,据记者了解,从2014年7月起,在接下来的6个月内,微软将逐渐终止对部分产品的免费支持,其中包括Windows 7、Windows Server 2008和Windows Server 2003等。其中,Windows 7所有版本将由主要支持转为外延支持,2020年1月14日前,Windows 7虽然还有免费安全补丁,但功能上面却几乎没有新改变了。此外,Windows 7 SP1主要支持也将在下半年终止。   微软的这一单方面举动,显然让数量庞大的Windows用户有些措施不及。   Net Market Share的数据显示,截止2014年5月,Windows 7在全球系统中占比达到50.06%,比前一个月增加0.79%;而在中国市场,据IT之家数据显示, Windows 7的市场占有率为28.52%,排在之前的Windows XP,占有率高达53.70%。   事实上,微软的这一举动很有可能是希望消费者能将操作系统升级到Windows 8。微软对这款于2012年底新推出的操作系统软件非常自信。   但Windows 8的市场表现,却给了微软一个“当头棒喝”。Netmarketshare数据显示,截至2014年6月份,Windows 8和8.1市场份额之和接近13%,Windows 7市场份额由去年10月份的46.4%上升至50.6%。   显然,用户对于Win 7和Win 8两者之间,有着自己的选择。微软寄希望于Windows 8改变格局的目标落空了,不仅没有扩大市场占有率,却推动了Windows 7市场份额的增长   造成Windows 8这一尴尬市场局面,并非在于用户的选择,而在于微软。新推出的Windows 8操作系统,尽管采用了一种适合触控屏的全新界面,但却与之前版本的Windows有很大不同之处,使用体验也没有达到预期的效果,因此而遭到大多数用户的抵制。   升级到Windows 8的用户对于这款软件的槽点主要集中在:双模式操作系统混乱、无“开始”按钮、有悖常理的滑动手势、使用鼠标控制很不方便、Windows应用商店里程序太少,远远达不到实用的地步等诸多方面。   针对用户的吐槽,微软一直在为Windows 8增添更多与Windows 7相似的功能,尝试解决这些问题,但迄今为止,这一策略并未奏效,糟糕的市场占有率便能说明一切问题。
微软2015年停止对Win7更新 疑逼用户用Win 8 继今年4月8日微软宣布XP系统“退休”后,日前,微软公司又在官网宣布,2015年1月13日前,公司将停止对Win7所有版本功能更新,在2020年1月14日以前,还将停止对Win7的安全更新。   据国外媒体报道,微软已经通报零售商,Windows 7将于今年10月30日停止销售,不过,微软尚未披露停止向OEM合作伙伴销售Windows 7的时间。   此外,据记者了解,从2014年7月起,在接下来的6个月内,微软将逐渐终止对部分产品的免费支持,其中包括Windows 7、Windows Server 2008和Windows Server 2003等。其中,Windows 7所有版本将由主要支持转为外延支持,2020年1月14日前,Windows 7虽然还有免费安全补丁,但功能上面却几乎没有新改变了。此外,Windows 7 SP1主要支持也将在下半年终止。   微软的这一单方面举动,显然让数量庞大的Windows用户有些措施不及。   Net Market Share的数据显示,截止2014年5月,Windows 7在全球系统中占比达到50.06%,比前一个月增加0.79%;而在中国市场,据IT之家数据显示, Windows 7的市场占有率为28.52%,排在之前的Windows XP,占有率高达53.70%。   事实上,微软的这一举动很有可能是希望消费者能将操作系统升级到Windows 8。微软对这款于2012年底新推出的操作系统软件非常自信。   但Windows 8的市场表现,却给了微软一个“当头棒喝”。Netmarketshare数据显示,截至2014年6月份,Windows 8和8.1市场份额之和接近13%,Windows 7市场份额由去年10月份的46.4%上升至50.6%。   显然,用户对于Win 7和Win 8两者之间,有着自己的选择。微软寄希望于Windows 8改变格局的目标落空了,不仅没有扩大市场占有率,却推动了Windows 7市场份额的增长   造成Windows 8这一尴尬市场局面,并非在于用户的选择,而在于微软。新推出的Windows 8操作系统,尽管采用了一种适合触控屏的全新界面,但却与之前版本的Windows有很大不同之处,使用体验也没有达到预期的效果,因此而遭到大多数用户的抵制。   升级到Windows 8的用户对于这款软件的槽点主要集中在:双模式操作系统混乱、无“开始”按钮、有悖常理的滑动手势、使用鼠标控制很不方便、Windows应用商店里程序太少,远远达不到实用的地步等诸多方面。   针对用户的吐槽,微软一直在为Windows 8增添更多与Windows 7相似的功能,尝试解决这些问题,但迄今为止,这一策略并未奏效,糟糕的市场占有率便能说明一切问题。
微软2015年停止对Win7更新 疑逼用户用Win 8 继今年4月8日微软宣布XP系统“退休”后,日前,微软公司又在官网宣布,2015年1月13日前,公司将停止对Win7所有版本功能更新,在2020年1月14日以前,还将停止对Win7的安全更新。   据国外媒体报道,微软已经通报零售商,Windows 7将于今年10月30日停止销售,不过,微软尚未披露停止向OEM合作伙伴销售Windows 7的时间。   此外,据记者了解,从2014年7月起,在接下来的6个月内,微软将逐渐终止对部分产品的免费支持,其中包括Windows 7、Windows Server 2008和Windows Server 2003等。其中,Windows 7所有版本将由主要支持转为外延支持,2020年1月14日前,Windows 7虽然还有免费安全补丁,但功能上面却几乎没有新改变了。此外,Windows 7 SP1主要支持也将在下半年终止。   微软的这一单方面举动,显然让数量庞大的Windows用户有些措施不及。   Net Market Share的数据显示,截止2014年5月,Windows 7在全球系统中占比达到50.06%,比前一个月增加0.79%;而在中国市场,据IT之家数据显示, Windows 7的市场占有率为28.52%,排在之前的Windows XP,占有率高达53.70%。   事实上,微软的这一举动很有可能是希望消费者能将操作系统升级到Windows 8。微软对这款于2012年底新推出的操作系统软件非常自信。   但Windows 8的市场表现,却给了微软一个“当头棒喝”。Netmarketshare数据显示,截至2014年6月份,Windows 8和8.1市场份额之和接近13%,Windows 7市场份额由去年10月份的46.4%上升至50.6%。   显然,用户对于Win 7和Win 8两者之间,有着自己的选择。微软寄希望于Windows 8改变格局的目标落空了,不仅没有扩大市场占有率,却推动了Windows 7市场份额的增长   造成Windows 8这一尴尬市场局面,并非在于用户的选择,而在于微软。新推出的Windows 8操作系统,尽管采用了一种适合触控屏的全新界面,但却与之前版本的Windows有很大不同之处,使用体验也没有达到预期的效果,因此而遭到大多数用户的抵制。   升级到Windows 8的用户对于这款软件的槽点主要集中在:双模式操作系统混乱、无“开始”按钮、有悖常理的滑动手势、使用鼠标控制很不方便、Windows应用商店里程序太少,远远达不到实用的地步等诸多方面。   针对用户的吐槽,微软一直在为Windows 8增添更多与Windows 7相似的功能,尝试解决这些问题,但迄今为止,这一策略并未奏效,糟糕的市场占有率便能说明一切问题。
买车技巧篇 掀开引擎盖应该看些什么?   买车要想不吃亏,当销售员打开引擎盖的那一刻,你就该知道,自己需要看些什么……线路、工艺、发动机有几缸,今天就教大家具体看看,关于发动机,你需要看些什么。  1.部件布局   发动机的附件较多,各部件的布局应便于更换、清理和维护,否则会直接影响到今后日常养护成本。如空调管道离排气管太近,“两冤家一碰头”就会影响其制冷效果,从而增加油耗;线束应避开高温区防止老化,刹车管与油管距离太近,易相互摩擦等。销售员是不会告诉你这些的。 细察焊接点。新车在运输过程中,往往会有损伤,车商为将其销售出去,常常会“矫正”,如补漆、焊接。最需要注意的是大梁处。厂家焊接时采用机器手焊接,而车商只能采用人工焊接,人工焊接点分布没有机器手焊接点均匀;损伤程度大的车辆还会使大梁变形,车商会采取矫正措施,但矫正后的大梁不平整,会留下榔头敲击的痕迹;重新补漆后,色彩的光亮度不均匀,从不同角度去察看,就会发现重新补过漆的地方有光亮度的差异。   2.捏捏橡胶件   车辆都有库存,厂家对库存车都有规定:一般停留两三个月后,汽车的发动机应该经常运转,并应进行保养。但出于成本考虑,往往一些车商基本上都不对其进行日常保养。应多注意一下皮带。往往车商会将库存时间长了的车进行翻新伪装,如进行清洗擦拭,但会使橡胶件变旧、龟裂,肉眼看上去色彩暗淡,手指感觉粗糙,用力捏会看到裂痕。   3.其他需要特别查看的细节   检查调整皮带紧度;查看各部位的管路和导线固定情况。拿出机油量度尺看看机油是否混浊不堪或起水泡,并且要注意油的高度,如太高可能表示烧了气缸垫,水箱水混入了曲轴箱内;油的高度太低,则可能烧机油。用手试试机油的黏性,看看有没有沙砾,颜色应以深黄为最佳。   4.查看水箱   对那种特价销售的车,特别要注意查看水箱。揭开水箱盖看,如果水箱内的水全是黄色锈水,或水箱外有锈水漏出的痕迹,则要特别注意看风扇皮带是否紧密,胶垫是否有松脱。如果可以试车,行驶一段路后,再看看水箱盖有没有沾上油迹,如果有,这表示汽缸顶垫衬漏气。还要注意观察水箱有没有撞过的迹象,散热片是否有烧焊痕迹。你还可以要求销售员把发动机启动,几秒钟后,用手摸水箱上下,看水温是否均匀,如若不均匀,则是车放的时间太久了,节温器已生锈。 通常销售员会说车价已经很低了,属于公司特价处理的,性能、质量都是有保证的,但有些特价车有可能是积压车,这种车买回去后,不仅日后使用、维修费用增加,而且在行车过程中也极易发生危险。因为积压车在长期存放不用的情况下,未能及时磨合,有时会因润滑油老化、凝固造成机械部件磨损。   5.听发动机声音   同样一批新车,每辆车之间也存在个体差异。在同一批车里,怎么挑一款更好的,听发动机声音是很重要的。启动马达,先看看发动机在怠速(即最低运行)状态时,是否平稳,有无不规则颤动;加大油门,发动机的声音应该是由小到大的平稳轰鸣,其中如果有极细小的金属敲击声或沉闷的碰撞声,都可能是发动机的致命缺陷。如果经验不足,你还听不出其中的奥秘,可以多选择几台听一下,然后就挑声音最小、最柔和的那辆车。发动机是一个装配很精密的机器,装配或调整稍有微小出入就会在声音等方面反映出来。
买车技巧篇 掀开引擎盖应该看些什么?   买车要想不吃亏,当销售员打开引擎盖的那一刻,你就该知道,自己需要看些什么……线路、工艺、发动机有几缸,今天就教大家具体看看,关于发动机,你需要看些什么。  1.部件布局   发动机的附件较多,各部件的布局应便于更换、清理和维护,否则会直接影响到今后日常养护成本。如空调管道离排气管太近,“两冤家一碰头”就会影响其制冷效果,从而增加油耗;线束应避开高温区防止老化,刹车管与油管距离太近,易相互摩擦等。销售员是不会告诉你这些的。 细察焊接点。新车在运输过程中,往往会有损伤,车商为将其销售出去,常常会“矫正”,如补漆、焊接。最需要注意的是大梁处。厂家焊接时采用机器手焊接,而车商只能采用人工焊接,人工焊接点分布没有机器手焊接点均匀;损伤程度大的车辆还会使大梁变形,车商会采取矫正措施,但矫正后的大梁不平整,会留下榔头敲击的痕迹;重新补漆后,色彩的光亮度不均匀,从不同角度去察看,就会发现重新补过漆的地方有光亮度的差异。   2.捏捏橡胶件   车辆都有库存,厂家对库存车都有规定:一般停留两三个月后,汽车的发动机应该经常运转,并应进行保养。但出于成本考虑,往往一些车商基本上都不对其进行日常保养。应多注意一下皮带。往往车商会将库存时间长了的车进行翻新伪装,如进行清洗擦拭,但会使橡胶件变旧、龟裂,肉眼看上去色彩暗淡,手指感觉粗糙,用力捏会看到裂痕。   3.其他需要特别查看的细节   检查调整皮带紧度;查看各部位的管路和导线固定情况。拿出机油量度尺看看机油是否混浊不堪或起水泡,并且要注意油的高度,如太高可能表示烧了气缸垫,水箱水混入了曲轴箱内;油的高度太低,则可能烧机油。用手试试机油的黏性,看看有没有沙砾,颜色应以深黄为最佳。   4.查看水箱   对那种特价销售的车,特别要注意查看水箱。揭开水箱盖看,如果水箱内的水全是黄色锈水,或水箱外有锈水漏出的痕迹,则要特别注意看风扇皮带是否紧密,胶垫是否有松脱。如果可以试车,行驶一段路后,再看看水箱盖有没有沾上油迹,如果有,这表示汽缸顶垫衬漏气。还要注意观察水箱有没有撞过的迹象,散热片是否有烧焊痕迹。你还可以要求销售员把发动机启动,几秒钟后,用手摸水箱上下,看水温是否均匀,如若不均匀,则是车放的时间太久了,节温器已生锈。 通常销售员会说车价已经很低了,属于公司特价处理的,性能、质量都是有保证的,但有些特价车有可能是积压车,这种车买回去后,不仅日后使用、维修费用增加,而且在行车过程中也极易发生危险。因为积压车在长期存放不用的情况下,未能及时磨合,有时会因润滑油老化、凝固造成机械部件磨损。   5.听发动机声音   同样一批新车,每辆车之间也存在个体差异。在同一批车里,怎么挑一款更好的,听发动机声音是很重要的。启动马达,先看看发动机在怠速(即最低运行)状态时,是否平稳,有无不规则颤动;加大油门,发动机的声音应该是由小到大的平稳轰鸣,其中如果有极细小的金属敲击声或沉闷的碰撞声,都可能是发动机的致命缺陷。如果经验不足,你还听不出其中的奥秘,可以多选择几台听一下,然后就挑声音最小、最柔和的那辆车。发动机是一个装配很精密的机器,装配或调整稍有微小出入就会在声音等方面反映出来。
买车技巧篇 掀开引擎盖应该看些什么?   买车要想不吃亏,当销售员打开引擎盖的那一刻,你就该知道,自己需要看些什么……线路、工艺、发动机有几缸,今天就教大家具体看看,关于发动机,你需要看些什么。  1.部件布局   发动机的附件较多,各部件的布局应便于更换、清理和维护,否则会直接影响到今后日常养护成本。如空调管道离排气管太近,“两冤家一碰头”就会影响其制冷效果,从而增加油耗;线束应避开高温区防止老化,刹车管与油管距离太近,易相互摩擦等。销售员是不会告诉你这些的。 细察焊接点。新车在运输过程中,往往会有损伤,车商为将其销售出去,常常会“矫正”,如补漆、焊接。最需要注意的是大梁处。厂家焊接时采用机器手焊接,而车商只能采用人工焊接,人工焊接点分布没有机器手焊接点均匀;损伤程度大的车辆还会使大梁变形,车商会采取矫正措施,但矫正后的大梁不平整,会留下榔头敲击的痕迹;重新补漆后,色彩的光亮度不均匀,从不同角度去察看,就会发现重新补过漆的地方有光亮度的差异。   2.捏捏橡胶件   车辆都有库存,厂家对库存车都有规定:一般停留两三个月后,汽车的发动机应该经常运转,并应进行保养。但出于成本考虑,往往一些车商基本上都不对其进行日常保养。应多注意一下皮带。往往车商会将库存时间长了的车进行翻新伪装,如进行清洗擦拭,但会使橡胶件变旧、龟裂,肉眼看上去色彩暗淡,手指感觉粗糙,用力捏会看到裂痕。   3.其他需要特别查看的细节   检查调整皮带紧度;查看各部位的管路和导线固定情况。拿出机油量度尺看看机油是否混浊不堪或起水泡,并且要注意油的高度,如太高可能表示烧了气缸垫,水箱水混入了曲轴箱内;油的高度太低,则可能烧机油。用手试试机油的黏性,看看有没有沙砾,颜色应以深黄为最佳。   4.查看水箱   对那种特价销售的车,特别要注意查看水箱。揭开水箱盖看,如果水箱内的水全是黄色锈水,或水箱外有锈水漏出的痕迹,则要特别注意看风扇皮带是否紧密,胶垫是否有松脱。如果可以试车,行驶一段路后,再看看水箱盖有没有沾上油迹,如果有,这表示汽缸顶垫衬漏气。还要注意观察水箱有没有撞过的迹象,散热片是否有烧焊痕迹。你还可以要求销售员把发动机启动,几秒钟后,用手摸水箱上下,看水温是否均匀,如若不均匀,则是车放的时间太久了,节温器已生锈。 通常销售员会说车价已经很低了,属于公司特价处理的,性能、质量都是有保证的,但有些特价车有可能是积压车,这种车买回去后,不仅日后使用、维修费用增加,而且在行车过程中也极易发生危险。因为积压车在长期存放不用的情况下,未能及时磨合,有时会因润滑油老化、凝固造成机械部件磨损。   5.听发动机声音   同样一批新车,每辆车之间也存在个体差异。在同一批车里,怎么挑一款更好的,听发动机声音是很重要的。启动马达,先看看发动机在怠速(即最低运行)状态时,是否平稳,有无不规则颤动;加大油门,发动机的声音应该是由小到大的平稳轰鸣,其中如果有极细小的金属敲击声或沉闷的碰撞声,都可能是发动机的致命缺陷。如果经验不足,你还听不出其中的奥秘,可以多选择几台听一下,然后就挑声音最小、最柔和的那辆车。发动机是一个装配很精密的机器,装配或调整稍有微小出入就会在声音等方面反映出来。
12岁女孩卖香瓜救父 爱心人士2天买走700斤香瓜 鑫鑫每天背着书包到路边卖香瓜   -华商晨报华商响网记者康晓潺摄   (华商晨报华商响网记者康晓潺)昨日,12岁的鑫鑫在路边右手捧着书本,不时抬起头望望是否有人来买香瓜。她的香瓜摊上立着一张白纸,上写:卖瓜救父。   鑫鑫的父亲8个月前高位截肢,6亩地长出的香瓜成了这个家惟一的经济来源。   第一天只卖出几斤香瓜   昨日,记者来到抚顺市千金乡路家村鑫鑫的家。8个月前鑫鑫的父亲因为车祸高位截肢,母亲独自挑起6亩地的重担,如今香瓜成熟了却苦于无人贩卖。   一周前,小学六年级的鑫鑫参加完期末考试,开始每天5点起床下地摘香瓜,然后拎着铁桶到路边贩卖。鑫鑫推个独轮车带上一把遮阳伞,结果第一天下来只卖了四五斤。“这几天我都是早上6点出去卖瓜,晚上6点回家,中午我妈从地里回来给我送饭,偶尔我爸也会推着轮椅过来看看我。”鑫鑫说。   记者看到,鑫鑫卖瓜的公路周围是一片田地,路上不时有卡车快速经过。   “我们也知道这个地方香瓜不好卖,可又能咋办?”12时许,鑫鑫的父亲路春有推着轮椅来看女儿时说,今年是家里第一次种香瓜,原本包了3亩地准备种香瓜到市区里卖,结果自己就出了车祸。   父亲趴在田地里种香瓜   鑫鑫说,每天卖瓜十多个小时却只卖了几十斤,有时候自己躲在被窝里直抹眼泪。   由于买瓜的人少,鑫鑫就背着书包过来,一边卖瓜一边就把老师讲的功课给复习了,这几天的课堂作业也都是在卖瓜的单轮车上完成的。   鑫鑫的母亲告诉记者,丈夫车祸后,由于对方没有保险属于无证驾驶,案子始终没有结,丈夫医药费花了近8万多元,可对方只给了3万元,剩下的都是自己和亲属们垫付的。“出事后,丈夫爬下轮椅趴在地里非要一起种,“他说这是全家的血汗,没了香瓜也就没了这个家。”   郭明义爱心团队出手相助   在郭明义爱心团队、政府部门和一些爱心人士的帮助下,鑫鑫家住上了新房子。   不久前,又听说鑫鑫家里的香瓜无法出售,一些爱心人士自愿来买瓜。两日来,爱心人士共从鑫鑫家买走700余斤香瓜。看着一筐筐的香瓜被摘下买走,鑫鑫的母亲说希望今年的香瓜不会白种。
12岁女孩卖香瓜救父 爱心人士2天买走700斤香瓜 鑫鑫每天背着书包到路边卖香瓜   -华商晨报华商响网记者康晓潺摄   (华商晨报华商响网记者康晓潺)昨日,12岁的鑫鑫在路边右手捧着书本,不时抬起头望望是否有人来买香瓜。她的香瓜摊上立着一张白纸,上写:卖瓜救父。   鑫鑫的父亲8个月前高位截肢,6亩地长出的香瓜成了这个家惟一的经济来源。   第一天只卖出几斤香瓜   昨日,记者来到抚顺市千金乡路家村鑫鑫的家。8个月前鑫鑫的父亲因为车祸高位截肢,母亲独自挑起6亩地的重担,如今香瓜成熟了却苦于无人贩卖。   一周前,小学六年级的鑫鑫参加完期末考试,开始每天5点起床下地摘香瓜,然后拎着铁桶到路边贩卖。鑫鑫推个独轮车带上一把遮阳伞,结果第一天下来只卖了四五斤。“这几天我都是早上6点出去卖瓜,晚上6点回家,中午我妈从地里回来给我送饭,偶尔我爸也会推着轮椅过来看看我。”鑫鑫说。   记者看到,鑫鑫卖瓜的公路周围是一片田地,路上不时有卡车快速经过。   “我们也知道这个地方香瓜不好卖,可又能咋办?”12时许,鑫鑫的父亲路春有推着轮椅来看女儿时说,今年是家里第一次种香瓜,原本包了3亩地准备种香瓜到市区里卖,结果自己就出了车祸。   父亲趴在田地里种香瓜   鑫鑫说,每天卖瓜十多个小时却只卖了几十斤,有时候自己躲在被窝里直抹眼泪。   由于买瓜的人少,鑫鑫就背着书包过来,一边卖瓜一边就把老师讲的功课给复习了,这几天的课堂作业也都是在卖瓜的单轮车上完成的。   鑫鑫的母亲告诉记者,丈夫车祸后,由于对方没有保险属于无证驾驶,案子始终没有结,丈夫医药费花了近8万多元,可对方只给了3万元,剩下的都是自己和亲属们垫付的。“出事后,丈夫爬下轮椅趴在地里非要一起种,“他说这是全家的血汗,没了香瓜也就没了这个家。”   郭明义爱心团队出手相助   在郭明义爱心团队、政府部门和一些爱心人士的帮助下,鑫鑫家住上了新房子。   不久前,又听说鑫鑫家里的香瓜无法出售,一些爱心人士自愿来买瓜。两日来,爱心人士共从鑫鑫家买走700余斤香瓜。看着一筐筐的香瓜被摘下买走,鑫鑫的母亲说希望今年的香瓜不会白种。
12岁女孩卖香瓜救父 爱心人士2天买走700斤香瓜 鑫鑫每天背着书包到路边卖香瓜   -华商晨报华商响网记者康晓潺摄   (华商晨报华商响网记者康晓潺)昨日,12岁的鑫鑫在路边右手捧着书本,不时抬起头望望是否有人来买香瓜。她的香瓜摊上立着一张白纸,上写:卖瓜救父。   鑫鑫的父亲8个月前高位截肢,6亩地长出的香瓜成了这个家惟一的经济来源。   第一天只卖出几斤香瓜   昨日,记者来到抚顺市千金乡路家村鑫鑫的家。8个月前鑫鑫的父亲因为车祸高位截肢,母亲独自挑起6亩地的重担,如今香瓜成熟了却苦于无人贩卖。   一周前,小学六年级的鑫鑫参加完期末考试,开始每天5点起床下地摘香瓜,然后拎着铁桶到路边贩卖。鑫鑫推个独轮车带上一把遮阳伞,结果第一天下来只卖了四五斤。“这几天我都是早上6点出去卖瓜,晚上6点回家,中午我妈从地里回来给我送饭,偶尔我爸也会推着轮椅过来看看我。”鑫鑫说。   记者看到,鑫鑫卖瓜的公路周围是一片田地,路上不时有卡车快速经过。   “我们也知道这个地方香瓜不好卖,可又能咋办?”12时许,鑫鑫的父亲路春有推着轮椅来看女儿时说,今年是家里第一次种香瓜,原本包了3亩地准备种香瓜到市区里卖,结果自己就出了车祸。   父亲趴在田地里种香瓜   鑫鑫说,每天卖瓜十多个小时却只卖了几十斤,有时候自己躲在被窝里直抹眼泪。   由于买瓜的人少,鑫鑫就背着书包过来,一边卖瓜一边就把老师讲的功课给复习了,这几天的课堂作业也都是在卖瓜的单轮车上完成的。   鑫鑫的母亲告诉记者,丈夫车祸后,由于对方没有保险属于无证驾驶,案子始终没有结,丈夫医药费花了近8万多元,可对方只给了3万元,剩下的都是自己和亲属们垫付的。“出事后,丈夫爬下轮椅趴在地里非要一起种,“他说这是全家的血汗,没了香瓜也就没了这个家。”   郭明义爱心团队出手相助   在郭明义爱心团队、政府部门和一些爱心人士的帮助下,鑫鑫家住上了新房子。   不久前,又听说鑫鑫家里的香瓜无法出售,一些爱心人士自愿来买瓜。两日来,爱心人士共从鑫鑫家买走700余斤香瓜。看着一筐筐的香瓜被摘下买走,鑫鑫的母亲说希望今年的香瓜不会白种。
一个合格的妻子不可不知的生活常识   你是一个合格的贤妻良母吗?看看下面这些生活常识你知道多少,未过半的朋友快点学习收藏吧!   1、炒菜时,不要加冷水,冷水会使菜变老变硬不好吃,而加开水炒出来的菜又脆又嫩。   2、炒藕丝时,一边炒一边加些水,能防止藕变黑。   3、炒鸡蛋时,一个蛋加一汤匙温水搅匀,就不会炒老,而且炒出的蛋量多,松软可口。   4、豆腐下锅前,可先放在开水里浸渍一刻钟,这样可清除泔水味。   5、用冷水炖鱼无腥味,并应一次加足水,若中途再加水,会冲淡原汁的鲜味。   6、蒸鱼或蒸肉时待蒸锅的水开了以后再上屉,能使鱼或肉外部突然遇到高温蒸气而立即收缩,内部鲜汁不外流,熟后味道鲜美,有光泽。   7、熬骨头汤时,中途切莫加生水,以免汤的温度突然下降导致蛋白质和脂肪迅速凝固,影响营养和味道。   8、煎荷包蛋时,在蛋黄即将凝固之际,可浇上一汤匙冷开水,会使蛋熟后又黄又嫩,色味俱佳。   9、熬猪油时,先在锅内放入少量水,再将切好的猪油放入,这样熬出来的油,颜色晶亮而无杂质。  醋的妙用   1、醋是家庭烹调的必备调味品。 在醋内加上两滴白酒和一点盐,即可成为香醋。在煮肉或马铃薯时,加上少量醋就容易炖烂,味道亦好。煮甜粥时加点醋,可使甜粥更甜。   2、擦皮鞋时,滴上一滴醋,能使皮鞋光亮持久:铜、铝器用旧了,用醋涂擦后清洗,就能恢复光泽;宰鸡杀鸭前20分钟,给鸡鸭灌上一汤匙醋, 拨毛就变得轻而易举了。   3、玻璃上的油漆,用醋浸软后一擦就掉;丝品洗净后,放在加入少量醋的清水中浸泡几分钟,晾干后光泽如新:毛料衣服磨光的地方,用50%浓度的醋水抹,然后用湿布铺垫熨烫,亮斑即可消失。   4、醋还有消毒杀菌作用。用醋拌的凉菜卫生爽口;用醋蒸熏房间,能杀菌防流感;每天用40%的醋水溶液,加热后洗头可防治脱发,头屑过多;用醋调石灰粉,涂敷腋下,每日二次能治疗狐臭。   生活巧用醋   1、外出容易晕车,如喝下不很酸的食醋水,可以清爽精神,减轻晕车症状。   2、失眠,可将一汤匙食醋倒入冷开水中,搅匀喝下,即可迅速入睡。如果加入等量的蜂蜜,则效果更佳。   3、有人发生昏厥,可把手帕浸过食醋后捂在昏厥者的鼻子上,刺激患者清醒。   4、新购的瓷制餐具、茶具、酒具、放入10%的醋水内煮上两三小时后再用,可除去新瓷器所含的微量铝,避免铝毒危害身体。   5、在烹调水产品蟹、是、海蜇时,先用1%的醋液浸泡一小时,可防止嗜盐杆菌引起的食物中毒。   6、醋煮花生米或黄豆,是高血脂、肥胖症和高血压、冠心病患者的佳肴,具有隆脂、隆压的疗效。   7、宴饮进食,如感胸满腹胀,可用醋50毫升加水至100毫升冲淡服下,增加胃酸,促进消化。   8、饮酒过量已有醉意者,可服50%食醋100至200毫升,解酒毒、养肝肾。   9、餐后的食具,如果使用1%食醋液煮沸消毒,可防止病毒性肝炎、痢疾等传染病。  残茶的妙用   1、湿茶叶可以取掉容器里的鱼腥味和葱味。   2、可以煮茶叶鸡蛋,其味道清香,非常可口。   3、用残茶叶擦洗有油腻的锅碗、木、竹桌椅,可使该物品更为光洁。   4、把残茶叶晒干,铺撒在潮湿处,能够去潮。   5、残茶叶晒干后,还可以装入枕套充当枕芯,枕之非常柔软。   6、把茶叶撒在地毯或路毯上,再用扫帚拂去,茶叶能带走全部尘土。   7、将残茶叶浸入水中数天后,浇在植物根部,可以促进植物生长。   8、残茶叶还可以喂养刚出的小蚕。   9、把残茶叶晒干,放到厕所或沟渠里燃熏,可消除恶臭,具有驱除蚊绳的功能。  西瓜皮的妙用   1、削去青皮,将其切成小方快或细丝,加上盐、酱油、糖等佐料,与辣椒同炒,清脆、香甜、可口。   2、将去皮切成的小块或小条的瓜条,入水煮沸,再下入番茄、鸡蛋、些汤不仅味佳色艳,而且能消署利尿。   3、把去皮后的瓜皮切成细长小条,用食盐腌2~3小时后,将盐水沥出,再加酱油、醋或麻油等佐料搅拌,即可食用。   4、将去皮瓜皮、切成薄片,入在碗里,上铺火腿片,加上调料,上锅清蒸,其味鲜美,清香四溢。  淘米水的妙用   1、用淘米水洗浅色衣服易去污,而且颜色鲜亮。   2、沉淀后的淘米水再加热水,可以用来浆衣服。   3、用淘米水洗手,可用滋润皮肤作用。   4、用淘米水漱口,可以治疗口臭或口腔溃疡。   5、将带腥味的菜,放入加盐的淘米水中搓洗,再用清水冲净,可去腥味。   6、把咸肉放在淘米水里浸泡半天,可去些咸味。   7、用淘米水洗腊肉要比用清水洗得干净。   8、用淘米水洗猪肚,比用盐或骨矾搓洗省劲、省事、且干净、节约。   9、常用淘米水洗泡的菜刀不易生锈。生锈的菜刀泡在淘米水中数小时后,容易擦干净。   10、淘米水浇灌花木或蔬菜,可使其长得更茁壮。   11、用淘米水擦洗后的油漆家具,比较明亮。   12  食盐的妙用   1、想让花开得更鲜色,在花盆里浇一点点盐水即可。   2、用盐水洗冻疮可止痒。   3、早上喝一杯淡盐水,有助大便通畅。   4、将盐水搽在被开水烫了的皮肤上,可减轻疼痛。   5、用盐可以擦掉铜器上的黑点。   6、洗澡时,水里放点盐,可治疗皮肤病。   7、用油炸食物时,将一点盐放入油锅内,油就不会向外溅了。   8、煮破了壳的鸡蛋时,水里放点盐,蛋白就不会流出来了。   9、将胡萝卜捣碎拌点盐,可以将衣服上血迹擦掉。   10、为防止洗衣服时衣服褪色,可在水中放些盐。   11、每天早晨嘴里含一含淡盐水,可以清洁口腔,消除口臭,减轻牙龈肿痛出血,帮助治疗牙周炎。   12、洗水果时先把水果表面的污渍揉搓掉,然后把水果浸泡在盐水中,半小时后再冲洗干净,即可放心吃。   13、当嗓子内小舌红肿下垂时,用盐末点治,可减轻喉部不适。   14、用淡盐水和绿茶或菊花洗眼,可以使红肿热痛的急性眼结膜炎很快好转。   15、用盐和辣椒或茄子根一起煮水,浸洗双脚,可以治疗脚气病,对手、脚冻疮也有一定的消肿、止痒作用。 、用淘米水擦拭新漆器,4~5次后,能除去臭味  16、用热盐汤浸泡双脚,或用炒盐熨贴腰背,对风湿筋骨病,有一定的止痛作用。   17、有虫蔬菜虽无农药污染,但叶上小虫非常难洗,只要将蔬菜拆叶泡在淡盐水中3-5分钟,虫子便会自动掉入水中。   18、清洗平菇表面的粘稠物时,可将平菇放在淡盐水中浸泡5分钟左右,然后用细软净布沿菇纹轻轻擦洗。   19、夏季豆腐很难保存,但将食盐溶解于水后烧沸,冷却后把豆腐浸放于盐水中却能使豆腐保存很长时间。   20、煎鱼前将鱼放在盐水中洗净,鱼就没有泥土味和腥味。   21、新买的碗碟或玻璃杯先放在盐水中煮过,以后就不易破裂。   22、菜刀用钝后,将刀放在盐水中浸泡半小时左右,然后在磨刀石上边磨边浇盐水,能使刀刃锋利,且经久耐用。  食盐美容法   1、雪肤洗澡时,用干净的纱布装入适量的细盐,在脸上、颈部及全身上下进行摩擦拍打,约五六分钟即可,可除去已殆的角质皮肤,有助血液循环,使皮肤细嫩白皙。   2、祛斑食盐1份,白蓝粉6份、兰花粉3份、白糖半份,加少话水调成糊状,敷抹于斑处,隔日一次,可使斑色变浅至无。   3、除痘食盐一匙、白醋半匙、开水半小标,溶解后以棉花蘸洗患处,每日一次,连续数日即可见效。经常使用粉刺去无踪。   4、嫩肤食盐15克,杏仁粉100克,加冷水调成糊状敷于面部,每周2—3次,可使肌肤爽滑细润有光泽。   5、美齿每日早晚用淡盐水漱口,或在牙膏上洒上少许精盐,可有效地祛除烟茶垢,预防龋齿发生,使牙齿洁白有光泽。  牛奶的妙用   1、除鱼腥味-炸鱼前先把鱼浸入牛奶中片刻,既能除腥,又能增强佳味。   2、做冻鱼-在做冻过的鱼时,汤中加些牛奶,会使鱼的味道更鲜。   3、除蒜味-喝杯牛奶,可消除留在口中的大蒜味。   4、去酒迹-如果白衬衣上留下了酒迹,可用煮开的奶擦拭,即可去起污迹。   5、去水果迹-变味的牛奶能去掉花衣服上的水果迹,在痕迹处涂上牛奶,过几小时再用清水洗,就能洗干净。 6、去墨水迹-衣服上沾染了墨水迹,先用清水洗,再用牛奶洗,然后用洗洁精洗,即除。   7、去铁锈-衣服挂在钉子上,或沾到了铁锈,是很难洗得掉的,如果先把有铁锈的地方,用沸水浸湿, 涂上发酸的牛奶,在抹上肥皂,就可洗干净了。   8、消除眼肿-早晨起床眼皮肿了,用牛奶加一点醋和开水混合,然后用棉球蘸着在眼皮上反复擦5分钟,再用热毛巾捂一下,很快就会消肿。   9、使硬鞋油变软-打开的鞋油放久了,会变得发硬而不好再用,如向里面加入几滴鲜牛奶,鞋油就会变软,用起来仍然同新鞋油一样。   10、治轻微烧烫伤-在患处敷上点烧开的牛奶,可迅速消除因烧、烫伤的灼痛。  不可不知牙膏十大妙用   1.用布蘸点牙膏擦拭水龙头,可使水龙头光亮如新。   2.用海绵蘸点牙膏刷洗脸盆和浴缸,效果很好。   3.用棉布蘸点牙膏后,轻轻擦拭泛黄的白色家具,可使家具颜色还原如新。每天学点穿衣打扮   4.用温热的湿抹布将灶台上的焦垢润软,然后用尼龙洗碗布蘸牙膏用力刷洗污垢,再用干净的布擦干净即可。   5.烹调完鱼后,手上仍残留有鱼腥味,不妨在手上挤点牙膏搓洗,鱼腥味便能立刻消除。   6.手上沾了食用油、签字笔油、汽车蜡或机油等难洗的油污,用牙膏搓洗就能清除。   7.衣服的袖口和衣领是比较难洗涤的,用牙膏涂在污处,反复搓洗,效果不同凡响。   8.白球鞋穿久后常会泛黄,先用专用清洗剂处理,再用牙刷一刷,清水冲洗,球鞋便可洁白如新。   9.手电筒的反光屏用得太久了会变黄,将牙膏涂在上面,3~5分钟后,用绸布轻轻擦拭,便可使其光亮如新。   10.如果不经意间身体某部位被烫伤,可以涂抹一些牙膏,减轻疼痛。
一个合格的妻子不可不知的生活常识   你是一个合格的贤妻良母吗?看看下面这些生活常识你知道多少,未过半的朋友快点学习收藏吧!   1、炒菜时,不要加冷水,冷水会使菜变老变硬不好吃,而加开水炒出来的菜又脆又嫩。   2、炒藕丝时,一边炒一边加些水,能防止藕变黑。   3、炒鸡蛋时,一个蛋加一汤匙温水搅匀,就不会炒老,而且炒出的蛋量多,松软可口。   4、豆腐下锅前,可先放在开水里浸渍一刻钟,这样可清除泔水味。   5、用冷水炖鱼无腥味,并应一次加足水,若中途再加水,会冲淡原汁的鲜味。   6、蒸鱼或蒸肉时待蒸锅的水开了以后再上屉,能使鱼或肉外部突然遇到高温蒸气而立即收缩,内部鲜汁不外流,熟后味道鲜美,有光泽。   7、熬骨头汤时,中途切莫加生水,以免汤的温度突然下降导致蛋白质和脂肪迅速凝固,影响营养和味道。   8、煎荷包蛋时,在蛋黄即将凝固之际,可浇上一汤匙冷开水,会使蛋熟后又黄又嫩,色味俱佳。   9、熬猪油时,先在锅内放入少量水,再将切好的猪油放入,这样熬出来的油,颜色晶亮而无杂质。  醋的妙用   1、醋是家庭烹调的必备调味品。 在醋内加上两滴白酒和一点盐,即可成为香醋。在煮肉或马铃薯时,加上少量醋就容易炖烂,味道亦好。煮甜粥时加点醋,可使甜粥更甜。   2、擦皮鞋时,滴上一滴醋,能使皮鞋光亮持久:铜、铝器用旧了,用醋涂擦后清洗,就能恢复光泽;宰鸡杀鸭前20分钟,给鸡鸭灌上一汤匙醋, 拨毛就变得轻而易举了。   3、玻璃上的油漆,用醋浸软后一擦就掉;丝品洗净后,放在加入少量醋的清水中浸泡几分钟,晾干后光泽如新:毛料衣服磨光的地方,用50%浓度的醋水抹,然后用湿布铺垫熨烫,亮斑即可消失。   4、醋还有消毒杀菌作用。用醋拌的凉菜卫生爽口;用醋蒸熏房间,能杀菌防流感;每天用40%的醋水溶液,加热后洗头可防治脱发,头屑过多;用醋调石灰粉,涂敷腋下,每日二次能治疗狐臭。   生活巧用醋   1、外出容易晕车,如喝下不很酸的食醋水,可以清爽精神,减轻晕车症状。   2、失眠,可将一汤匙食醋倒入冷开水中,搅匀喝下,即可迅速入睡。如果加入等量的蜂蜜,则效果更佳。   3、有人发生昏厥,可把手帕浸过食醋后捂在昏厥者的鼻子上,刺激患者清醒。   4、新购的瓷制餐具、茶具、酒具、放入10%的醋水内煮上两三小时后再用,可除去新瓷器所含的微量铝,避免铝毒危害身体。   5、在烹调水产品蟹、是、海蜇时,先用1%的醋液浸泡一小时,可防止嗜盐杆菌引起的食物中毒。   6、醋煮花生米或黄豆,是高血脂、肥胖症和高血压、冠心病患者的佳肴,具有隆脂、隆压的疗效。   7、宴饮进食,如感胸满腹胀,可用醋50毫升加水至100毫升冲淡服下,增加胃酸,促进消化。   8、饮酒过量已有醉意者,可服50%食醋100至200毫升,解酒毒、养肝肾。   9、餐后的食具,如果使用1%食醋液煮沸消毒,可防止病毒性肝炎、痢疾等传染病。  残茶的妙用   1、湿茶叶可以取掉容器里的鱼腥味和葱味。   2、可以煮茶叶鸡蛋,其味道清香,非常可口。   3、用残茶叶擦洗有油腻的锅碗、木、竹桌椅,可使该物品更为光洁。   4、把残茶叶晒干,铺撒在潮湿处,能够去潮。   5、残茶叶晒干后,还可以装入枕套充当枕芯,枕之非常柔软。   6、把茶叶撒在地毯或路毯上,再用扫帚拂去,茶叶能带走全部尘土。   7、将残茶叶浸入水中数天后,浇在植物根部,可以促进植物生长。   8、残茶叶还可以喂养刚出的小蚕。   9、把残茶叶晒干,放到厕所或沟渠里燃熏,可消除恶臭,具有驱除蚊绳的功能。  西瓜皮的妙用   1、削去青皮,将其切成小方快或细丝,加上盐、酱油、糖等佐料,与辣椒同炒,清脆、香甜、可口。   2、将去皮切成的小块或小条的瓜条,入水煮沸,再下入番茄、鸡蛋、些汤不仅味佳色艳,而且能消署利尿。   3、把去皮后的瓜皮切成细长小条,用食盐腌2~3小时后,将盐水沥出,再加酱油、醋或麻油等佐料搅拌,即可食用。   4、将去皮瓜皮、切成薄片,入在碗里,上铺火腿片,加上调料,上锅清蒸,其味鲜美,清香四溢。  淘米水的妙用   1、用淘米水洗浅色衣服易去污,而且颜色鲜亮。   2、沉淀后的淘米水再加热水,可以用来浆衣服。   3、用淘米水洗手,可用滋润皮肤作用。   4、用淘米水漱口,可以治疗口臭或口腔溃疡。   5、将带腥味的菜,放入加盐的淘米水中搓洗,再用清水冲净,可去腥味。   6、把咸肉放在淘米水里浸泡半天,可去些咸味。   7、用淘米水洗腊肉要比用清水洗得干净。   8、用淘米水洗猪肚,比用盐或骨矾搓洗省劲、省事、且干净、节约。   9、常用淘米水洗泡的菜刀不易生锈。生锈的菜刀泡在淘米水中数小时后,容易擦干净。   10、淘米水浇灌花木或蔬菜,可使其长得更茁壮。   11、用淘米水擦洗后的油漆家具,比较明亮。   12  食盐的妙用   1、想让花开得更鲜色,在花盆里浇一点点盐水即可。   2、用盐水洗冻疮可止痒。   3、早上喝一杯淡盐水,有助大便通畅。   4、将盐水搽在被开水烫了的皮肤上,可减轻疼痛。   5、用盐可以擦掉铜器上的黑点。   6、洗澡时,水里放点盐,可治疗皮肤病。   7、用油炸食物时,将一点盐放入油锅内,油就不会向外溅了。   8、煮破了壳的鸡蛋时,水里放点盐,蛋白就不会流出来了。   9、将胡萝卜捣碎拌点盐,可以将衣服上血迹擦掉。   10、为防止洗衣服时衣服褪色,可在水中放些盐。   11、每天早晨嘴里含一含淡盐水,可以清洁口腔,消除口臭,减轻牙龈肿痛出血,帮助治疗牙周炎。   12、洗水果时先把水果表面的污渍揉搓掉,然后把水果浸泡在盐水中,半小时后再冲洗干净,即可放心吃。   13、当嗓子内小舌红肿下垂时,用盐末点治,可减轻喉部不适。   14、用淡盐水和绿茶或菊花洗眼,可以使红肿热痛的急性眼结膜炎很快好转。   15、用盐和辣椒或茄子根一起煮水,浸洗双脚,可以治疗脚气病,对手、脚冻疮也有一定的消肿、止痒作用。 、用淘米水擦拭新漆器,4~5次后,能除去臭味  16、用热盐汤浸泡双脚,或用炒盐熨贴腰背,对风湿筋骨病,有一定的止痛作用。   17、有虫蔬菜虽无农药污染,但叶上小虫非常难洗,只要将蔬菜拆叶泡在淡盐水中3-5分钟,虫子便会自动掉入水中。   18、清洗平菇表面的粘稠物时,可将平菇放在淡盐水中浸泡5分钟左右,然后用细软净布沿菇纹轻轻擦洗。   19、夏季豆腐很难保存,但将食盐溶解于水后烧沸,冷却后把豆腐浸放于盐水中却能使豆腐保存很长时间。   20、煎鱼前将鱼放在盐水中洗净,鱼就没有泥土味和腥味。   21、新买的碗碟或玻璃杯先放在盐水中煮过,以后就不易破裂。   22、菜刀用钝后,将刀放在盐水中浸泡半小时左右,然后在磨刀石上边磨边浇盐水,能使刀刃锋利,且经久耐用。  食盐美容法   1、雪肤洗澡时,用干净的纱布装入适量的细盐,在脸上、颈部及全身上下进行摩擦拍打,约五六分钟即可,可除去已殆的角质皮肤,有助血液循环,使皮肤细嫩白皙。   2、祛斑食盐1份,白蓝粉6份、兰花粉3份、白糖半份,加少话水调成糊状,敷抹于斑处,隔日一次,可使斑色变浅至无。   3、除痘食盐一匙、白醋半匙、开水半小标,溶解后以棉花蘸洗患处,每日一次,连续数日即可见效。经常使用粉刺去无踪。   4、嫩肤食盐15克,杏仁粉100克,加冷水调成糊状敷于面部,每周2—3次,可使肌肤爽滑细润有光泽。   5、美齿每日早晚用淡盐水漱口,或在牙膏上洒上少许精盐,可有效地祛除烟茶垢,预防龋齿发生,使牙齿洁白有光泽。  牛奶的妙用   1、除鱼腥味-炸鱼前先把鱼浸入牛奶中片刻,既能除腥,又能增强佳味。   2、做冻鱼-在做冻过的鱼时,汤中加些牛奶,会使鱼的味道更鲜。   3、除蒜味-喝杯牛奶,可消除留在口中的大蒜味。   4、去酒迹-如果白衬衣上留下了酒迹,可用煮开的奶擦拭,即可去起污迹。   5、去水果迹-变味的牛奶能去掉花衣服上的水果迹,在痕迹处涂上牛奶,过几小时再用清水洗,就能洗干净。 6、去墨水迹-衣服上沾染了墨水迹,先用清水洗,再用牛奶洗,然后用洗洁精洗,即除。   7、去铁锈-衣服挂在钉子上,或沾到了铁锈,是很难洗得掉的,如果先把有铁锈的地方,用沸水浸湿, 涂上发酸的牛奶,在抹上肥皂,就可洗干净了。   8、消除眼肿-早晨起床眼皮肿了,用牛奶加一点醋和开水混合,然后用棉球蘸着在眼皮上反复擦5分钟,再用热毛巾捂一下,很快就会消肿。   9、使硬鞋油变软-打开的鞋油放久了,会变得发硬而不好再用,如向里面加入几滴鲜牛奶,鞋油就会变软,用起来仍然同新鞋油一样。   10、治轻微烧烫伤-在患处敷上点烧开的牛奶,可迅速消除因烧、烫伤的灼痛。  不可不知牙膏十大妙用   1.用布蘸点牙膏擦拭水龙头,可使水龙头光亮如新。   2.用海绵蘸点牙膏刷洗脸盆和浴缸,效果很好。   3.用棉布蘸点牙膏后,轻轻擦拭泛黄的白色家具,可使家具颜色还原如新。每天学点穿衣打扮   4.用温热的湿抹布将灶台上的焦垢润软,然后用尼龙洗碗布蘸牙膏用力刷洗污垢,再用干净的布擦干净即可。   5.烹调完鱼后,手上仍残留有鱼腥味,不妨在手上挤点牙膏搓洗,鱼腥味便能立刻消除。   6.手上沾了食用油、签字笔油、汽车蜡或机油等难洗的油污,用牙膏搓洗就能清除。   7.衣服的袖口和衣领是比较难洗涤的,用牙膏涂在污处,反复搓洗,效果不同凡响。   8.白球鞋穿久后常会泛黄,先用专用清洗剂处理,再用牙刷一刷,清水冲洗,球鞋便可洁白如新。   9.手电筒的反光屏用得太久了会变黄,将牙膏涂在上面,3~5分钟后,用绸布轻轻擦拭,便可使其光亮如新。   10.如果不经意间身体某部位被烫伤,可以涂抹一些牙膏,减轻疼痛。
一个合格的妻子不可不知的生活常识   你是一个合格的贤妻良母吗?看看下面这些生活常识你知道多少,未过半的朋友快点学习收藏吧!   1、炒菜时,不要加冷水,冷水会使菜变老变硬不好吃,而加开水炒出来的菜又脆又嫩。   2、炒藕丝时,一边炒一边加些水,能防止藕变黑。   3、炒鸡蛋时,一个蛋加一汤匙温水搅匀,就不会炒老,而且炒出的蛋量多,松软可口。   4、豆腐下锅前,可先放在开水里浸渍一刻钟,这样可清除泔水味。   5、用冷水炖鱼无腥味,并应一次加足水,若中途再加水,会冲淡原汁的鲜味。   6、蒸鱼或蒸肉时待蒸锅的水开了以后再上屉,能使鱼或肉外部突然遇到高温蒸气而立即收缩,内部鲜汁不外流,熟后味道鲜美,有光泽。   7、熬骨头汤时,中途切莫加生水,以免汤的温度突然下降导致蛋白质和脂肪迅速凝固,影响营养和味道。   8、煎荷包蛋时,在蛋黄即将凝固之际,可浇上一汤匙冷开水,会使蛋熟后又黄又嫩,色味俱佳。   9、熬猪油时,先在锅内放入少量水,再将切好的猪油放入,这样熬出来的油,颜色晶亮而无杂质。  醋的妙用   1、醋是家庭烹调的必备调味品。 在醋内加上两滴白酒和一点盐,即可成为香醋。在煮肉或马铃薯时,加上少量醋就容易炖烂,味道亦好。煮甜粥时加点醋,可使甜粥更甜。   2、擦皮鞋时,滴上一滴醋,能使皮鞋光亮持久:铜、铝器用旧了,用醋涂擦后清洗,就能恢复光泽;宰鸡杀鸭前20分钟,给鸡鸭灌上一汤匙醋, 拨毛就变得轻而易举了。   3、玻璃上的油漆,用醋浸软后一擦就掉;丝品洗净后,放在加入少量醋的清水中浸泡几分钟,晾干后光泽如新:毛料衣服磨光的地方,用50%浓度的醋水抹,然后用湿布铺垫熨烫,亮斑即可消失。   4、醋还有消毒杀菌作用。用醋拌的凉菜卫生爽口;用醋蒸熏房间,能杀菌防流感;每天用40%的醋水溶液,加热后洗头可防治脱发,头屑过多;用醋调石灰粉,涂敷腋下,每日二次能治疗狐臭。   生活巧用醋   1、外出容易晕车,如喝下不很酸的食醋水,可以清爽精神,减轻晕车症状。   2、失眠,可将一汤匙食醋倒入冷开水中,搅匀喝下,即可迅速入睡。如果加入等量的蜂蜜,则效果更佳。   3、有人发生昏厥,可把手帕浸过食醋后捂在昏厥者的鼻子上,刺激患者清醒。   4、新购的瓷制餐具、茶具、酒具、放入10%的醋水内煮上两三小时后再用,可除去新瓷器所含的微量铝,避免铝毒危害身体。   5、在烹调水产品蟹、是、海蜇时,先用1%的醋液浸泡一小时,可防止嗜盐杆菌引起的食物中毒。   6、醋煮花生米或黄豆,是高血脂、肥胖症和高血压、冠心病患者的佳肴,具有隆脂、隆压的疗效。   7、宴饮进食,如感胸满腹胀,可用醋50毫升加水至100毫升冲淡服下,增加胃酸,促进消化。   8、饮酒过量已有醉意者,可服50%食醋100至200毫升,解酒毒、养肝肾。   9、餐后的食具,如果使用1%食醋液煮沸消毒,可防止病毒性肝炎、痢疾等传染病。  残茶的妙用   1、湿茶叶可以取掉容器里的鱼腥味和葱味。   2、可以煮茶叶鸡蛋,其味道清香,非常可口。   3、用残茶叶擦洗有油腻的锅碗、木、竹桌椅,可使该物品更为光洁。   4、把残茶叶晒干,铺撒在潮湿处,能够去潮。   5、残茶叶晒干后,还可以装入枕套充当枕芯,枕之非常柔软。   6、把茶叶撒在地毯或路毯上,再用扫帚拂去,茶叶能带走全部尘土。   7、将残茶叶浸入水中数天后,浇在植物根部,可以促进植物生长。   8、残茶叶还可以喂养刚出的小蚕。   9、把残茶叶晒干,放到厕所或沟渠里燃熏,可消除恶臭,具有驱除蚊绳的功能。  西瓜皮的妙用   1、削去青皮,将其切成小方快或细丝,加上盐、酱油、糖等佐料,与辣椒同炒,清脆、香甜、可口。   2、将去皮切成的小块或小条的瓜条,入水煮沸,再下入番茄、鸡蛋、些汤不仅味佳色艳,而且能消署利尿。   3、把去皮后的瓜皮切成细长小条,用食盐腌2~3小时后,将盐水沥出,再加酱油、醋或麻油等佐料搅拌,即可食用。   4、将去皮瓜皮、切成薄片,入在碗里,上铺火腿片,加上调料,上锅清蒸,其味鲜美,清香四溢。  淘米水的妙用   1、用淘米水洗浅色衣服易去污,而且颜色鲜亮。   2、沉淀后的淘米水再加热水,可以用来浆衣服。   3、用淘米水洗手,可用滋润皮肤作用。   4、用淘米水漱口,可以治疗口臭或口腔溃疡。   5、将带腥味的菜,放入加盐的淘米水中搓洗,再用清水冲净,可去腥味。   6、把咸肉放在淘米水里浸泡半天,可去些咸味。   7、用淘米水洗腊肉要比用清水洗得干净。   8、用淘米水洗猪肚,比用盐或骨矾搓洗省劲、省事、且干净、节约。   9、常用淘米水洗泡的菜刀不易生锈。生锈的菜刀泡在淘米水中数小时后,容易擦干净。   10、淘米水浇灌花木或蔬菜,可使其长得更茁壮。   11、用淘米水擦洗后的油漆家具,比较明亮。   12  食盐的妙用   1、想让花开得更鲜色,在花盆里浇一点点盐水即可。   2、用盐水洗冻疮可止痒。   3、早上喝一杯淡盐水,有助大便通畅。   4、将盐水搽在被开水烫了的皮肤上,可减轻疼痛。   5、用盐可以擦掉铜器上的黑点。   6、洗澡时,水里放点盐,可治疗皮肤病。   7、用油炸食物时,将一点盐放入油锅内,油就不会向外溅了。   8、煮破了壳的鸡蛋时,水里放点盐,蛋白就不会流出来了。   9、将胡萝卜捣碎拌点盐,可以将衣服上血迹擦掉。   10、为防止洗衣服时衣服褪色,可在水中放些盐。   11、每天早晨嘴里含一含淡盐水,可以清洁口腔,消除口臭,减轻牙龈肿痛出血,帮助治疗牙周炎。   12、洗水果时先把水果表面的污渍揉搓掉,然后把水果浸泡在盐水中,半小时后再冲洗干净,即可放心吃。   13、当嗓子内小舌红肿下垂时,用盐末点治,可减轻喉部不适。   14、用淡盐水和绿茶或菊花洗眼,可以使红肿热痛的急性眼结膜炎很快好转。   15、用盐和辣椒或茄子根一起煮水,浸洗双脚,可以治疗脚气病,对手、脚冻疮也有一定的消肿、止痒作用。 、用淘米水擦拭新漆器,4~5次后,能除去臭味  16、用热盐汤浸泡双脚,或用炒盐熨贴腰背,对风湿筋骨病,有一定的止痛作用。   17、有虫蔬菜虽无农药污染,但叶上小虫非常难洗,只要将蔬菜拆叶泡在淡盐水中3-5分钟,虫子便会自动掉入水中。   18、清洗平菇表面的粘稠物时,可将平菇放在淡盐水中浸泡5分钟左右,然后用细软净布沿菇纹轻轻擦洗。   19、夏季豆腐很难保存,但将食盐溶解于水后烧沸,冷却后把豆腐浸放于盐水中却能使豆腐保存很长时间。   20、煎鱼前将鱼放在盐水中洗净,鱼就没有泥土味和腥味。   21、新买的碗碟或玻璃杯先放在盐水中煮过,以后就不易破裂。   22、菜刀用钝后,将刀放在盐水中浸泡半小时左右,然后在磨刀石上边磨边浇盐水,能使刀刃锋利,且经久耐用。  食盐美容法   1、雪肤洗澡时,用干净的纱布装入适量的细盐,在脸上、颈部及全身上下进行摩擦拍打,约五六分钟即可,可除去已殆的角质皮肤,有助血液循环,使皮肤细嫩白皙。   2、祛斑食盐1份,白蓝粉6份、兰花粉3份、白糖半份,加少话水调成糊状,敷抹于斑处,隔日一次,可使斑色变浅至无。   3、除痘食盐一匙、白醋半匙、开水半小标,溶解后以棉花蘸洗患处,每日一次,连续数日即可见效。经常使用粉刺去无踪。   4、嫩肤食盐15克,杏仁粉100克,加冷水调成糊状敷于面部,每周2—3次,可使肌肤爽滑细润有光泽。   5、美齿每日早晚用淡盐水漱口,或在牙膏上洒上少许精盐,可有效地祛除烟茶垢,预防龋齿发生,使牙齿洁白有光泽。  牛奶的妙用   1、除鱼腥味-炸鱼前先把鱼浸入牛奶中片刻,既能除腥,又能增强佳味。   2、做冻鱼-在做冻过的鱼时,汤中加些牛奶,会使鱼的味道更鲜。   3、除蒜味-喝杯牛奶,可消除留在口中的大蒜味。   4、去酒迹-如果白衬衣上留下了酒迹,可用煮开的奶擦拭,即可去起污迹。   5、去水果迹-变味的牛奶能去掉花衣服上的水果迹,在痕迹处涂上牛奶,过几小时再用清水洗,就能洗干净。 6、去墨水迹-衣服上沾染了墨水迹,先用清水洗,再用牛奶洗,然后用洗洁精洗,即除。   7、去铁锈-衣服挂在钉子上,或沾到了铁锈,是很难洗得掉的,如果先把有铁锈的地方,用沸水浸湿, 涂上发酸的牛奶,在抹上肥皂,就可洗干净了。   8、消除眼肿-早晨起床眼皮肿了,用牛奶加一点醋和开水混合,然后用棉球蘸着在眼皮上反复擦5分钟,再用热毛巾捂一下,很快就会消肿。   9、使硬鞋油变软-打开的鞋油放久了,会变得发硬而不好再用,如向里面加入几滴鲜牛奶,鞋油就会变软,用起来仍然同新鞋油一样。   10、治轻微烧烫伤-在患处敷上点烧开的牛奶,可迅速消除因烧、烫伤的灼痛。  不可不知牙膏十大妙用   1.用布蘸点牙膏擦拭水龙头,可使水龙头光亮如新。   2.用海绵蘸点牙膏刷洗脸盆和浴缸,效果很好。   3.用棉布蘸点牙膏后,轻轻擦拭泛黄的白色家具,可使家具颜色还原如新。每天学点穿衣打扮   4.用温热的湿抹布将灶台上的焦垢润软,然后用尼龙洗碗布蘸牙膏用力刷洗污垢,再用干净的布擦干净即可。   5.烹调完鱼后,手上仍残留有鱼腥味,不妨在手上挤点牙膏搓洗,鱼腥味便能立刻消除。   6.手上沾了食用油、签字笔油、汽车蜡或机油等难洗的油污,用牙膏搓洗就能清除。   7.衣服的袖口和衣领是比较难洗涤的,用牙膏涂在污处,反复搓洗,效果不同凡响。   8.白球鞋穿久后常会泛黄,先用专用清洗剂处理,再用牙刷一刷,清水冲洗,球鞋便可洁白如新。   9.手电筒的反光屏用得太久了会变黄,将牙膏涂在上面,3~5分钟后,用绸布轻轻擦拭,便可使其光亮如新。   10.如果不经意间身体某部位被烫伤,可以涂抹一些牙膏,减轻疼痛。
儿童最想听见10种表扬 家长该如何表扬宝宝? 家长在教育学龄前儿童时不能一味的批评,适当的表扬是有好处的哦。那么,你知道哪种表扬是孩子最想听见的吗?今天,小编就为你盘点了孩子最想听见的10种表扬方法,快来学两招吧。 孩子最想听见的表扬方法 识别和赞美孩子的好品格。当孩子们展现出了诚实、善良和诚信的品格的时候,这时候,父母就应该给孩子们一些关于他们的品格的赞美。 赞美孩子们,当他们学会服从命令和尊重别人的时候。父母可能会经常看到孩子表现不好的地方,而忽略了孩子表现好的地方,因此,父母应该多注意孩子表现好的地方,当孩子们学会服从命令和尊重别人的时候,父母应该给予孩子一定的赞美。 感谢孩子们是家庭的一部分。孩子们需要理解他们的价值就在于他们自己,作为家庭的一份子,他们已经存在自身的价值。 赞美孩子对家庭做的贡献。孩子们需要明白,他们所做的时候会让家庭不一样,它会引起大人的注意,并且也会让孩子们知道,分担是家庭生活的一部分。 赞美孩子们工作的质量。当孩子们高质量的完成了一项任务的时候,都会引起父母的注意,这时候,父母还应该给孩子们一定的赞美。 父母要对孩子所做的努力给予赞美,即使结果并不是那么好。赞美是父母作为一名教导者非常重要的一部分。当孩子们努力的去做一件事的时候,即使没有取得成功或者是结果不是最好的也应该对孩子所做的努力给予赞美。 在孩子们学会一些新东西时,父母的赞美是非常重要的。当孩子们学会一些新的技能或者是别的东西的时候,父母的赞美能够推动孩子们不断的去进行学习。 即使分不清孩子做的菜的味道,父母也应该赞美孩子做的菜的风格。父母并不需要将孩子养育的和自己一样。当孩子们试图为父母做饭的时候,即使孩子们做的饭菜非常难吃或者是根本就尝不出味道来,父母也要为孩子的孝心给予一定的赞美。你可能不需要去赞美孩子做的菜的味道,但是你可以试着去赞美孩子做的菜的风格。 赞美孩子们为长期目标取得的进步。当孩子们有一个长期的计划的时候,哪怕孩子们仅仅只取得了一小步的进步,父母也要对孩子的进步进行赞美,这样才能提高孩子的热情。 尝试着去赞美孩子的朋友。对孩子们的朋友进行赞美的时候一定要出自真实情况。 同时,家长表扬孩子还需要技巧哦。 家长表扬孩子的技巧 不要吝啬你的表扬。尤其是对年龄小的孩子,父母常用成人的眼光去看待孩子的行为,认为没有几件事是值得表扬的。其实,对于年龄小的孩子做好一些“简单”的事已经很不容易了,而良好的习惯和惊天动地的成绩也是由这些“简单”的行为累积成的。因此只要有助于培养孩子良好的习惯,增强自信心,父母就要慷慨地给予表扬,年龄愈小表扬愈多,随年龄的增长逐渐提高表扬的标准。 对应表扬的行为要及时表扬。否则,孩子会弄不清楚为什么受到了表扬,因而对这个表扬不会有什么印象,更提不到强化好的行为了。因为在孩子的心目中,事情的因果关系是紧密联系在一起的,年龄越小,越是如此。 表扬要具体。表扬得越具体,孩子越容易明白哪些是好的行为,越容易找准努力的方向。例如,孩子看完书后,自己把书放回原处,摆放整齐。如果这时家长只是说:“你今天表现得不错。”表扬的效果会大打折扣,因为孩子不明白“不错”指什么。你不妨说:“你自己把书收拾这么整齐,我真高兴!”一些泛泛地表扬,如“你真聪明”、“你真棒”虽然暂时能提高孩子的自信心,但孩子不明白自己好在哪里,为什么受表扬,且容易养成骄傲、听不得半点批评的坏习惯。 表扬不仅要看结果,还要看过程。孩子常好心办“坏事”。例如,孩子想“自己的事自己干”,吃完饭后自己去涮碗,不小心把碗打破了。这时家长不分青红皂白一顿批评,孩子也许就不敢尝试自己做事了。如果家长冷静下来说:“你想自己做事很好,但厨房路滑,要小心!”孩子的心情就放松了,不仅喜欢自己的事自己做,还会非常乐意帮你去干其它家务。因此,只要孩子是“好心”就要表扬,再帮他分析造成“坏事”的原因,并告诉他如何改进,这样会收到较好的效果。 由此看来,家长表扬孩子还是一门学问哦
儿童最想听见10种表扬 家长该如何表扬宝宝? 家长在教育学龄前儿童时不能一味的批评,适当的表扬是有好处的哦。那么,你知道哪种表扬是孩子最想听见的吗?今天,小编就为你盘点了孩子最想听见的10种表扬方法,快来学两招吧。 孩子最想听见的表扬方法 识别和赞美孩子的好品格。当孩子们展现出了诚实、善良和诚信的品格的时候,这时候,父母就应该给孩子们一些关于他们的品格的赞美。 赞美孩子们,当他们学会服从命令和尊重别人的时候。父母可能会经常看到孩子表现不好的地方,而忽略了孩子表现好的地方,因此,父母应该多注意孩子表现好的地方,当孩子们学会服从命令和尊重别人的时候,父母应该给予孩子一定的赞美。 感谢孩子们是家庭的一部分。孩子们需要理解他们的价值就在于他们自己,作为家庭的一份子,他们已经存在自身的价值。 赞美孩子对家庭做的贡献。孩子们需要明白,他们所做的时候会让家庭不一样,它会引起大人的注意,并且也会让孩子们知道,分担是家庭生活的一部分。 赞美孩子们工作的质量。当孩子们高质量的完成了一项任务的时候,都会引起父母的注意,这时候,父母还应该给孩子们一定的赞美。 父母要对孩子所做的努力给予赞美,即使结果并不是那么好。赞美是父母作为一名教导者非常重要的一部分。当孩子们努力的去做一件事的时候,即使没有取得成功或者是结果不是最好的也应该对孩子所做的努力给予赞美。 在孩子们学会一些新东西时,父母的赞美是非常重要的。当孩子们学会一些新的技能或者是别的东西的时候,父母的赞美能够推动孩子们不断的去进行学习。 即使分不清孩子做的菜的味道,父母也应该赞美孩子做的菜的风格。父母并不需要将孩子养育的和自己一样。当孩子们试图为父母做饭的时候,即使孩子们做的饭菜非常难吃或者是根本就尝不出味道来,父母也要为孩子的孝心给予一定的赞美。你可能不需要去赞美孩子做的菜的味道,但是你可以试着去赞美孩子做的菜的风格。 赞美孩子们为长期目标取得的进步。当孩子们有一个长期的计划的时候,哪怕孩子们仅仅只取得了一小步的进步,父母也要对孩子的进步进行赞美,这样才能提高孩子的热情。 尝试着去赞美孩子的朋友。对孩子们的朋友进行赞美的时候一定要出自真实情况。 同时,家长表扬孩子还需要技巧哦。 家长表扬孩子的技巧 不要吝啬你的表扬。尤其是对年龄小的孩子,父母常用成人的眼光去看待孩子的行为,认为没有几件事是值得表扬的。其实,对于年龄小的孩子做好一些“简单”的事已经很不容易了,而良好的习惯和惊天动地的成绩也是由这些“简单”的行为累积成的。因此只要有助于培养孩子良好的习惯,增强自信心,父母就要慷慨地给予表扬,年龄愈小表扬愈多,随年龄的增长逐渐提高表扬的标准。 对应表扬的行为要及时表扬。否则,孩子会弄不清楚为什么受到了表扬,因而对这个表扬不会有什么印象,更提不到强化好的行为了。因为在孩子的心目中,事情的因果关系是紧密联系在一起的,年龄越小,越是如此。 表扬要具体。表扬得越具体,孩子越容易明白哪些是好的行为,越容易找准努力的方向。例如,孩子看完书后,自己把书放回原处,摆放整齐。如果这时家长只是说:“你今天表现得不错。”表扬的效果会大打折扣,因为孩子不明白“不错”指什么。你不妨说:“你自己把书收拾这么整齐,我真高兴!”一些泛泛地表扬,如“你真聪明”、“你真棒”虽然暂时能提高孩子的自信心,但孩子不明白自己好在哪里,为什么受表扬,且容易养成骄傲、听不得半点批评的坏习惯。 表扬不仅要看结果,还要看过程。孩子常好心办“坏事”。例如,孩子想“自己的事自己干”,吃完饭后自己去涮碗,不小心把碗打破了。这时家长不分青红皂白一顿批评,孩子也许就不敢尝试自己做事了。如果家长冷静下来说:“你想自己做事很好,但厨房路滑,要小心!”孩子的心情就放松了,不仅喜欢自己的事自己做,还会非常乐意帮你去干其它家务。因此,只要孩子是“好心”就要表扬,再帮他分析造成“坏事”的原因,并告诉他如何改进,这样会收到较好的效果。 由此看来,家长表扬孩子还是一门学问哦
儿童最想听见10种表扬 家长该如何表扬宝宝? 家长在教育学龄前儿童时不能一味的批评,适当的表扬是有好处的哦。那么,你知道哪种表扬是孩子最想听见的吗?今天,小编就为你盘点了孩子最想听见的10种表扬方法,快来学两招吧。 孩子最想听见的表扬方法 识别和赞美孩子的好品格。当孩子们展现出了诚实、善良和诚信的品格的时候,这时候,父母就应该给孩子们一些关于他们的品格的赞美。 赞美孩子们,当他们学会服从命令和尊重别人的时候。父母可能会经常看到孩子表现不好的地方,而忽略了孩子表现好的地方,因此,父母应该多注意孩子表现好的地方,当孩子们学会服从命令和尊重别人的时候,父母应该给予孩子一定的赞美。 感谢孩子们是家庭的一部分。孩子们需要理解他们的价值就在于他们自己,作为家庭的一份子,他们已经存在自身的价值。 赞美孩子对家庭做的贡献。孩子们需要明白,他们所做的时候会让家庭不一样,它会引起大人的注意,并且也会让孩子们知道,分担是家庭生活的一部分。 赞美孩子们工作的质量。当孩子们高质量的完成了一项任务的时候,都会引起父母的注意,这时候,父母还应该给孩子们一定的赞美。 父母要对孩子所做的努力给予赞美,即使结果并不是那么好。赞美是父母作为一名教导者非常重要的一部分。当孩子们努力的去做一件事的时候,即使没有取得成功或者是结果不是最好的也应该对孩子所做的努力给予赞美。 在孩子们学会一些新东西时,父母的赞美是非常重要的。当孩子们学会一些新的技能或者是别的东西的时候,父母的赞美能够推动孩子们不断的去进行学习。 即使分不清孩子做的菜的味道,父母也应该赞美孩子做的菜的风格。父母并不需要将孩子养育的和自己一样。当孩子们试图为父母做饭的时候,即使孩子们做的饭菜非常难吃或者是根本就尝不出味道来,父母也要为孩子的孝心给予一定的赞美。你可能不需要去赞美孩子做的菜的味道,但是你可以试着去赞美孩子做的菜的风格。 赞美孩子们为长期目标取得的进步。当孩子们有一个长期的计划的时候,哪怕孩子们仅仅只取得了一小步的进步,父母也要对孩子的进步进行赞美,这样才能提高孩子的热情。 尝试着去赞美孩子的朋友。对孩子们的朋友进行赞美的时候一定要出自真实情况。 同时,家长表扬孩子还需要技巧哦。 家长表扬孩子的技巧 不要吝啬你的表扬。尤其是对年龄小的孩子,父母常用成人的眼光去看待孩子的行为,认为没有几件事是值得表扬的。其实,对于年龄小的孩子做好一些“简单”的事已经很不容易了,而良好的习惯和惊天动地的成绩也是由这些“简单”的行为累积成的。因此只要有助于培养孩子良好的习惯,增强自信心,父母就要慷慨地给予表扬,年龄愈小表扬愈多,随年龄的增长逐渐提高表扬的标准。 对应表扬的行为要及时表扬。否则,孩子会弄不清楚为什么受到了表扬,因而对这个表扬不会有什么印象,更提不到强化好的行为了。因为在孩子的心目中,事情的因果关系是紧密联系在一起的,年龄越小,越是如此。 表扬要具体。表扬得越具体,孩子越容易明白哪些是好的行为,越容易找准努力的方向。例如,孩子看完书后,自己把书放回原处,摆放整齐。如果这时家长只是说:“你今天表现得不错。”表扬的效果会大打折扣,因为孩子不明白“不错”指什么。你不妨说:“你自己把书收拾这么整齐,我真高兴!”一些泛泛地表扬,如“你真聪明”、“你真棒”虽然暂时能提高孩子的自信心,但孩子不明白自己好在哪里,为什么受表扬,且容易养成骄傲、听不得半点批评的坏习惯。 表扬不仅要看结果,还要看过程。孩子常好心办“坏事”。例如,孩子想“自己的事自己干”,吃完饭后自己去涮碗,不小心把碗打破了。这时家长不分青红皂白一顿批评,孩子也许就不敢尝试自己做事了。如果家长冷静下来说:“你想自己做事很好,但厨房路滑,要小心!”孩子的心情就放松了,不仅喜欢自己的事自己做,还会非常乐意帮你去干其它家务。因此,只要孩子是“好心”就要表扬,再帮他分析造成“坏事”的原因,并告诉他如何改进,这样会收到较好的效果。 由此看来,家长表扬孩子还是一门学问哦
归元寺铁佛寺30位僧人体检结果 吃全素食导致脂肪肝 常年吃全素食,怎么也会得脂肪肝?近日,汉阳区五里墩社区卫生服务中心对归元寺、铁佛寺的两寺僧人进行体检,结果令人大吃一惊:受检的30名僧人中接近一半患有脂肪肝。 除了僧人们,门诊也会经常遇到常年吃素却得了脂肪肝的市民。医生分析原因:一方面是完全吃素反而不利于脂肪代谢;另一方面,脂肪肝并不是纯粹由饮食中脂肪摄入过量引起,营养不良也会导致脂肪肝。 吃素十年得了脂肪肝 40岁的刘磊(化名)是一家软件公司的程序员,身高170厘米,体重100斤的他因信仰佛教一直吃素。上周,他因肠胃有点不舒服,到市五医院消化内科就诊,顺便做了个全面体检。结果出来后他傻了眼:肝内总脂肪量占到肝重的10%,轻度脂肪肝。 刘磊说,他从十年前信仰佛教开始,就坚持吃素,连鸡蛋都不吃。早餐基本就是馒头+白粥,中晚餐以青菜、豆制品和米饭为主,偶尔吃点面食,油也放得不多,体重一直在100斤上下,一直都是清瘦的身材,从没有过令无数中年男人头疼的“中部崛起”情况。刘磊很纳闷,按理说平时饮食中摄入的脂肪含量并不多,为什么还会得脂肪肝? 归元寺和铁佛寺的僧人们平时的饮食和刘磊差不多,但是从检查结果来看,也和刘磊一样,接近一半的僧人的肝内总脂肪量占到肝重的5%-10%,达到轻度脂肪肝的标准。 营养不良同样会得脂肪肝 “很多市民都以为,吃素或者瘦人不会得脂肪肝,其实这是个误区。”市五医院消化内科的副主任医师吕小红说,营养不良和营养过剩一样,也会导致脂肪肝。 脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝,酒精性脂肪肝是长期饮酒造成的,营养过剩和营养不良都可能导致非酒精性脂肪肝。 据统计,约有22%的素食者会得脂肪肝,而这些人也多属于正常体型。对此,吕小红解释道,并不仅仅是脂肪摄入过量才会引起脂肪肝,与营养过剩相对,营养不良则是脂肪肝的另一个成因。 “蛋白质、脂肪和碳水化合物是人体不可缺的三大功能营养素,完全吃素的人很难实现营养均衡。”吕小红告诉记者,吃素的人少了荤食,也就是少了动物蛋白质和脂肪来源,人体的白蛋白合成减少,不得不动用和分解脂肪组织,大量脂肪酸从脂肪组织中释放进入肝脏,导致脂肪在肝脏蓄积,形成脂肪肝。 另外,正常情况下,人体肝脏的脂肪含量很低,可以通过“脂蛋白”这一“搬运车”将脂肪中的甘油三酯、磷脂、不饱和脂肪酸等转运到其他地方。而脂蛋白主要是由动物蛋白质在肝脏内合成,但素食者摄入的全是植物蛋白,脂蛋白的合成出现障碍,“运载量”下降,“货物”就越积越多,引起脂肪肝。 “缺乏锻炼也是得脂肪肝的主要原因。”吕小红分析,生活水平越来越高,人们更愿意以车代步,白领们的工作基本以坐为主,上下楼又基本是电梯,一个星期都难得锻炼一回。僧人们也一样,日常生活以打坐念经为主,也没什么锻炼。 轻度脂肪肝最易被忽视 70岁的邢爹爹这半年老是肝疼,前天终于熬不住了,到医院就诊,结果已经是肝硬化了。一查病史,20年前,邢爹爹体检时查出有轻度脂肪肝,医生建议他少吃些大鱼大肉,邢爹爹干脆连肉都不吃了,坚持吃素。可每年体检时,还是显示有轻度脂肪肝,由于不疼不痒,时间长了,邢爹爹也就没管了。60岁退休后,就连体检都懒得做了。没想到,这半年的肝疼,竟是得了肝硬化。 吕小红告诉记者,国内脂肪肝发病率大约30%左右,30到40岁的占了不少。而且轻度脂肪肝往往症状轻微甚至没有任何症状,很多人都是在体检中意外发现的,绝大多数患者只将脂肪肝视为亚健康状态,认为没什么大不了。 “脂肪肝是‘无声杀手’,即便是轻度脂肪肝也要高度重视。”汉阳医院消化内科主任吴小微教授说,如果不早期干预,脂肪肝会发展成脂肪性肝炎,导致肝细胞损伤、肝纤维化,1/4的患者还会发展成肝硬化。此外,脂肪肝还可能影响糖代谢,引发高血压、高血糖、高血脂以及心脑血管疾病。 “一味拒绝荤食反而会加重病情。”吴小微说,健康饮食是三分荤、七分素,减少油腻、高脂和高糖食品的摄入。除了均衡饮食,运动也很重要,低强度、长时间的有氧运动是赶走轻度脂肪肝的最佳方式。比如每周都坚持5次快走或慢跑,每次持续30分钟以上。 轻度脂肪肝不难逆转。只要均衡饮食+坚持锻炼,一年内就能好。如果不重视,等到肝内总脂肪量占到肝重的30%以上,成了中、高度脂肪肝就得药物治疗,得不偿失。 全素主义者可多吃些豆制品 真正的健康饮食并不提倡全素。可是,对于僧人和有佛教信仰或全素习惯的市民来说,如何做到健康吃素、营养均衡呢? 市三医院营养科医生崔蔚给出了一份素食健康食谱。她说,一般人每天需要摄入2两到3两肉制品,1到2两豆制品,这样才能保证蛋白质的供应。吃素的人要多吃些豆制品来代替。2两肉可以提供9克蛋白质,按照1两豆制品就可以提供9克蛋白质换算,素食者每天可多摄入1到2两豆制品,这样就可以弥补缺少肉类所损失的蛋白质。 但是,豆制品的蛋白质属于植物蛋白,而脂蛋白的主要来源就是动物蛋白质。因此,如果吃鸡蛋不算“破戒”的话,素食者最好每天都吃一个鸡蛋,喝杯牛奶。 素菜的烹饪方式上也要注意,一定要少油,尤其是豆制品,为了口感最容易用油过度。因为油是脂肪的“大头”,10克油里别的营养素没有,就是纯10克脂肪。崔蔚建议炒菜时用个限油勺,每人每天只需25到30克油。嫌精确到克麻烦的话,有个简单的目测标准:菜吃完后,盘子里不要有多余的油。 还有一点要特别提醒的是,尽管绿茶、普洱、黑茶都是“刮油”的上佳饮品,但是不要在酒足饭饱后立刻喝茶。因为茶叶中的鞣酸能与蛋白质合成鞣酸蛋白质,使肠道蠕动减慢,容易引起便秘,增加有毒物对肝脏的毒害作用,同样会引起脂肪肝。 “饭后1小时左右再喝茶比较好。”崔蔚提醒,同时,素食者也要经常锻炼,促进肝内脂肪消退。
归元寺铁佛寺30位僧人体检结果 吃全素食导致脂肪肝 常年吃全素食,怎么也会得脂肪肝?近日,汉阳区五里墩社区卫生服务中心对归元寺、铁佛寺的两寺僧人进行体检,结果令人大吃一惊:受检的30名僧人中接近一半患有脂肪肝。 除了僧人们,门诊也会经常遇到常年吃素却得了脂肪肝的市民。医生分析原因:一方面是完全吃素反而不利于脂肪代谢;另一方面,脂肪肝并不是纯粹由饮食中脂肪摄入过量引起,营养不良也会导致脂肪肝。 吃素十年得了脂肪肝 40岁的刘磊(化名)是一家软件公司的程序员,身高170厘米,体重100斤的他因信仰佛教一直吃素。上周,他因肠胃有点不舒服,到市五医院消化内科就诊,顺便做了个全面体检。结果出来后他傻了眼:肝内总脂肪量占到肝重的10%,轻度脂肪肝。 刘磊说,他从十年前信仰佛教开始,就坚持吃素,连鸡蛋都不吃。早餐基本就是馒头+白粥,中晚餐以青菜、豆制品和米饭为主,偶尔吃点面食,油也放得不多,体重一直在100斤上下,一直都是清瘦的身材,从没有过令无数中年男人头疼的“中部崛起”情况。刘磊很纳闷,按理说平时饮食中摄入的脂肪含量并不多,为什么还会得脂肪肝? 归元寺和铁佛寺的僧人们平时的饮食和刘磊差不多,但是从检查结果来看,也和刘磊一样,接近一半的僧人的肝内总脂肪量占到肝重的5%-10%,达到轻度脂肪肝的标准。 营养不良同样会得脂肪肝 “很多市民都以为,吃素或者瘦人不会得脂肪肝,其实这是个误区。”市五医院消化内科的副主任医师吕小红说,营养不良和营养过剩一样,也会导致脂肪肝。 脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝,酒精性脂肪肝是长期饮酒造成的,营养过剩和营养不良都可能导致非酒精性脂肪肝。 据统计,约有22%的素食者会得脂肪肝,而这些人也多属于正常体型。对此,吕小红解释道,并不仅仅是脂肪摄入过量才会引起脂肪肝,与营养过剩相对,营养不良则是脂肪肝的另一个成因。 “蛋白质、脂肪和碳水化合物是人体不可缺的三大功能营养素,完全吃素的人很难实现营养均衡。”吕小红告诉记者,吃素的人少了荤食,也就是少了动物蛋白质和脂肪来源,人体的白蛋白合成减少,不得不动用和分解脂肪组织,大量脂肪酸从脂肪组织中释放进入肝脏,导致脂肪在肝脏蓄积,形成脂肪肝。 另外,正常情况下,人体肝脏的脂肪含量很低,可以通过“脂蛋白”这一“搬运车”将脂肪中的甘油三酯、磷脂、不饱和脂肪酸等转运到其他地方。而脂蛋白主要是由动物蛋白质在肝脏内合成,但素食者摄入的全是植物蛋白,脂蛋白的合成出现障碍,“运载量”下降,“货物”就越积越多,引起脂肪肝。 “缺乏锻炼也是得脂肪肝的主要原因。”吕小红分析,生活水平越来越高,人们更愿意以车代步,白领们的工作基本以坐为主,上下楼又基本是电梯,一个星期都难得锻炼一回。僧人们也一样,日常生活以打坐念经为主,也没什么锻炼。 轻度脂肪肝最易被忽视 70岁的邢爹爹这半年老是肝疼,前天终于熬不住了,到医院就诊,结果已经是肝硬化了。一查病史,20年前,邢爹爹体检时查出有轻度脂肪肝,医生建议他少吃些大鱼大肉,邢爹爹干脆连肉都不吃了,坚持吃素。可每年体检时,还是显示有轻度脂肪肝,由于不疼不痒,时间长了,邢爹爹也就没管了。60岁退休后,就连体检都懒得做了。没想到,这半年的肝疼,竟是得了肝硬化。 吕小红告诉记者,国内脂肪肝发病率大约30%左右,30到40岁的占了不少。而且轻度脂肪肝往往症状轻微甚至没有任何症状,很多人都是在体检中意外发现的,绝大多数患者只将脂肪肝视为亚健康状态,认为没什么大不了。 “脂肪肝是‘无声杀手’,即便是轻度脂肪肝也要高度重视。”汉阳医院消化内科主任吴小微教授说,如果不早期干预,脂肪肝会发展成脂肪性肝炎,导致肝细胞损伤、肝纤维化,1/4的患者还会发展成肝硬化。此外,脂肪肝还可能影响糖代谢,引发高血压、高血糖、高血脂以及心脑血管疾病。 “一味拒绝荤食反而会加重病情。”吴小微说,健康饮食是三分荤、七分素,减少油腻、高脂和高糖食品的摄入。除了均衡饮食,运动也很重要,低强度、长时间的有氧运动是赶走轻度脂肪肝的最佳方式。比如每周都坚持5次快走或慢跑,每次持续30分钟以上。 轻度脂肪肝不难逆转。只要均衡饮食+坚持锻炼,一年内就能好。如果不重视,等到肝内总脂肪量占到肝重的30%以上,成了中、高度脂肪肝就得药物治疗,得不偿失。 全素主义者可多吃些豆制品 真正的健康饮食并不提倡全素。可是,对于僧人和有佛教信仰或全素习惯的市民来说,如何做到健康吃素、营养均衡呢? 市三医院营养科医生崔蔚给出了一份素食健康食谱。她说,一般人每天需要摄入2两到3两肉制品,1到2两豆制品,这样才能保证蛋白质的供应。吃素的人要多吃些豆制品来代替。2两肉可以提供9克蛋白质,按照1两豆制品就可以提供9克蛋白质换算,素食者每天可多摄入1到2两豆制品,这样就可以弥补缺少肉类所损失的蛋白质。 但是,豆制品的蛋白质属于植物蛋白,而脂蛋白的主要来源就是动物蛋白质。因此,如果吃鸡蛋不算“破戒”的话,素食者最好每天都吃一个鸡蛋,喝杯牛奶。 素菜的烹饪方式上也要注意,一定要少油,尤其是豆制品,为了口感最容易用油过度。因为油是脂肪的“大头”,10克油里别的营养素没有,就是纯10克脂肪。崔蔚建议炒菜时用个限油勺,每人每天只需25到30克油。嫌精确到克麻烦的话,有个简单的目测标准:菜吃完后,盘子里不要有多余的油。 还有一点要特别提醒的是,尽管绿茶、普洱、黑茶都是“刮油”的上佳饮品,但是不要在酒足饭饱后立刻喝茶。因为茶叶中的鞣酸能与蛋白质合成鞣酸蛋白质,使肠道蠕动减慢,容易引起便秘,增加有毒物对肝脏的毒害作用,同样会引起脂肪肝。 “饭后1小时左右再喝茶比较好。”崔蔚提醒,同时,素食者也要经常锻炼,促进肝内脂肪消退。
归元寺铁佛寺30位僧人体检结果 吃全素食导致脂肪肝 常年吃全素食,怎么也会得脂肪肝?近日,汉阳区五里墩社区卫生服务中心对归元寺、铁佛寺的两寺僧人进行体检,结果令人大吃一惊:受检的30名僧人中接近一半患有脂肪肝。 除了僧人们,门诊也会经常遇到常年吃素却得了脂肪肝的市民。医生分析原因:一方面是完全吃素反而不利于脂肪代谢;另一方面,脂肪肝并不是纯粹由饮食中脂肪摄入过量引起,营养不良也会导致脂肪肝。 吃素十年得了脂肪肝 40岁的刘磊(化名)是一家软件公司的程序员,身高170厘米,体重100斤的他因信仰佛教一直吃素。上周,他因肠胃有点不舒服,到市五医院消化内科就诊,顺便做了个全面体检。结果出来后他傻了眼:肝内总脂肪量占到肝重的10%,轻度脂肪肝。 刘磊说,他从十年前信仰佛教开始,就坚持吃素,连鸡蛋都不吃。早餐基本就是馒头+白粥,中晚餐以青菜、豆制品和米饭为主,偶尔吃点面食,油也放得不多,体重一直在100斤上下,一直都是清瘦的身材,从没有过令无数中年男人头疼的“中部崛起”情况。刘磊很纳闷,按理说平时饮食中摄入的脂肪含量并不多,为什么还会得脂肪肝? 归元寺和铁佛寺的僧人们平时的饮食和刘磊差不多,但是从检查结果来看,也和刘磊一样,接近一半的僧人的肝内总脂肪量占到肝重的5%-10%,达到轻度脂肪肝的标准。 营养不良同样会得脂肪肝 “很多市民都以为,吃素或者瘦人不会得脂肪肝,其实这是个误区。”市五医院消化内科的副主任医师吕小红说,营养不良和营养过剩一样,也会导致脂肪肝。 脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝,酒精性脂肪肝是长期饮酒造成的,营养过剩和营养不良都可能导致非酒精性脂肪肝。 据统计,约有22%的素食者会得脂肪肝,而这些人也多属于正常体型。对此,吕小红解释道,并不仅仅是脂肪摄入过量才会引起脂肪肝,与营养过剩相对,营养不良则是脂肪肝的另一个成因。 “蛋白质、脂肪和碳水化合物是人体不可缺的三大功能营养素,完全吃素的人很难实现营养均衡。”吕小红告诉记者,吃素的人少了荤食,也就是少了动物蛋白质和脂肪来源,人体的白蛋白合成减少,不得不动用和分解脂肪组织,大量脂肪酸从脂肪组织中释放进入肝脏,导致脂肪在肝脏蓄积,形成脂肪肝。 另外,正常情况下,人体肝脏的脂肪含量很低,可以通过“脂蛋白”这一“搬运车”将脂肪中的甘油三酯、磷脂、不饱和脂肪酸等转运到其他地方。而脂蛋白主要是由动物蛋白质在肝脏内合成,但素食者摄入的全是植物蛋白,脂蛋白的合成出现障碍,“运载量”下降,“货物”就越积越多,引起脂肪肝。 “缺乏锻炼也是得脂肪肝的主要原因。”吕小红分析,生活水平越来越高,人们更愿意以车代步,白领们的工作基本以坐为主,上下楼又基本是电梯,一个星期都难得锻炼一回。僧人们也一样,日常生活以打坐念经为主,也没什么锻炼。 轻度脂肪肝最易被忽视 70岁的邢爹爹这半年老是肝疼,前天终于熬不住了,到医院就诊,结果已经是肝硬化了。一查病史,20年前,邢爹爹体检时查出有轻度脂肪肝,医生建议他少吃些大鱼大肉,邢爹爹干脆连肉都不吃了,坚持吃素。可每年体检时,还是显示有轻度脂肪肝,由于不疼不痒,时间长了,邢爹爹也就没管了。60岁退休后,就连体检都懒得做了。没想到,这半年的肝疼,竟是得了肝硬化。 吕小红告诉记者,国内脂肪肝发病率大约30%左右,30到40岁的占了不少。而且轻度脂肪肝往往症状轻微甚至没有任何症状,很多人都是在体检中意外发现的,绝大多数患者只将脂肪肝视为亚健康状态,认为没什么大不了。 “脂肪肝是‘无声杀手’,即便是轻度脂肪肝也要高度重视。”汉阳医院消化内科主任吴小微教授说,如果不早期干预,脂肪肝会发展成脂肪性肝炎,导致肝细胞损伤、肝纤维化,1/4的患者还会发展成肝硬化。此外,脂肪肝还可能影响糖代谢,引发高血压、高血糖、高血脂以及心脑血管疾病。 “一味拒绝荤食反而会加重病情。”吴小微说,健康饮食是三分荤、七分素,减少油腻、高脂和高糖食品的摄入。除了均衡饮食,运动也很重要,低强度、长时间的有氧运动是赶走轻度脂肪肝的最佳方式。比如每周都坚持5次快走或慢跑,每次持续30分钟以上。 轻度脂肪肝不难逆转。只要均衡饮食+坚持锻炼,一年内就能好。如果不重视,等到肝内总脂肪量占到肝重的30%以上,成了中、高度脂肪肝就得药物治疗,得不偿失。 全素主义者可多吃些豆制品 真正的健康饮食并不提倡全素。可是,对于僧人和有佛教信仰或全素习惯的市民来说,如何做到健康吃素、营养均衡呢? 市三医院营养科医生崔蔚给出了一份素食健康食谱。她说,一般人每天需要摄入2两到3两肉制品,1到2两豆制品,这样才能保证蛋白质的供应。吃素的人要多吃些豆制品来代替。2两肉可以提供9克蛋白质,按照1两豆制品就可以提供9克蛋白质换算,素食者每天可多摄入1到2两豆制品,这样就可以弥补缺少肉类所损失的蛋白质。 但是,豆制品的蛋白质属于植物蛋白,而脂蛋白的主要来源就是动物蛋白质。因此,如果吃鸡蛋不算“破戒”的话,素食者最好每天都吃一个鸡蛋,喝杯牛奶。 素菜的烹饪方式上也要注意,一定要少油,尤其是豆制品,为了口感最容易用油过度。因为油是脂肪的“大头”,10克油里别的营养素没有,就是纯10克脂肪。崔蔚建议炒菜时用个限油勺,每人每天只需25到30克油。嫌精确到克麻烦的话,有个简单的目测标准:菜吃完后,盘子里不要有多余的油。 还有一点要特别提醒的是,尽管绿茶、普洱、黑茶都是“刮油”的上佳饮品,但是不要在酒足饭饱后立刻喝茶。因为茶叶中的鞣酸能与蛋白质合成鞣酸蛋白质,使肠道蠕动减慢,容易引起便秘,增加有毒物对肝脏的毒害作用,同样会引起脂肪肝。 “饭后1小时左右再喝茶比较好。”崔蔚提醒,同时,素食者也要经常锻炼,促进肝内脂肪消退。
六种食物是清肠道高手 图片来源:华盖创意   食物中有不少是清洁肠道的“高手”,台湾《康健》杂志推荐了以下6种,不妨一试。   1.十字花科蔬菜。西兰花、大白菜等十字花科蔬菜中含有一种植物化学物质——异硫氰酸酯,不但有助于清除肠道垃圾,还能抗癌。为了最大化地保留营养,中山大学公共卫生学院营养学系副教授冯翔建议,这类蔬菜最好不要长时间烹饪,西兰花可以清炒,或焯一下凉拌。   2.洋葱。肠道中益生菌和致病菌共存,当致病菌打败益生菌时,肠道菌群的平衡就被打破,可能导致便秘、腹泻等多种问题。为了给肠道内的益生菌补充养分,刺激其增长,要多吃富含低聚糖的食物,洋葱则是优质选择之一。此外,吃洋葱还可以预防癌症、降低胆固醇、增强血管弹性。研究发现,生吃洋葱保健效果最好,可以凉拌或加入沙拉中,吃牛羊肉等味重油腻的食物时,搭配生洋葱能解油腻。   3.大蒜。大蒜中含有的大蒜素,是一种强大的抗菌物质,能活化细胞,加快肠胃蠕动,促进新陈代谢,缓解疲劳。为了保证大蒜的保健功能,最好遵循“吃生不吃熟,吃碎不吃整”的原则,用生蒜拌凉菜、调制蒜泥等都是很健康的吃法。   4.豆类。豆类中含有大量非水溶性膳食纤维,能够减少食物在肠道内的停留时间,预防便秘,降低结肠癌风险。黄豆、黑豆等豆类中含有丰富的卵磷脂,它是分解油脂的“高手”,能促进脂肪代谢。北京朝阳医院营养师宋新建议,谷类和大豆混着吃,其蛋白质利用率可提高到73%,与肉相当,比单吃一种蛋白质利用率要高。   5.海带、黑木耳等菌藻类食物。它们含有大量植物胶原成分,能有效促进体内废物排出,减少便秘,清洁肠道,是人体新陈代谢的好帮手。海带不论煮汤、炒或凉拌,味道都不错,烹调时放几滴醋,不但可以调味,还有益于钙的吸收。   6.全谷食物。冯翔说,燕麦、糙米等全谷食物含有丰富的水溶性膳食纤维,能够有效降低胆固醇、清洁肠胃、调节血糖,还能帮助肠道代谢一些致癌物质。另外,这类食物加工少,营养也更丰富,但口感却一般,因此搭配很重要。宋新建议,蒸米饭时可以加点糙米,煮大米粥、打豆浆时加一把燕麦,既能让营养升级,口感也更好。
六种食物是清肠道高手 图片来源:华盖创意   食物中有不少是清洁肠道的“高手”,台湾《康健》杂志推荐了以下6种,不妨一试。   1.十字花科蔬菜。西兰花、大白菜等十字花科蔬菜中含有一种植物化学物质——异硫氰酸酯,不但有助于清除肠道垃圾,还能抗癌。为了最大化地保留营养,中山大学公共卫生学院营养学系副教授冯翔建议,这类蔬菜最好不要长时间烹饪,西兰花可以清炒,或焯一下凉拌。   2.洋葱。肠道中益生菌和致病菌共存,当致病菌打败益生菌时,肠道菌群的平衡就被打破,可能导致便秘、腹泻等多种问题。为了给肠道内的益生菌补充养分,刺激其增长,要多吃富含低聚糖的食物,洋葱则是优质选择之一。此外,吃洋葱还可以预防癌症、降低胆固醇、增强血管弹性。研究发现,生吃洋葱保健效果最好,可以凉拌或加入沙拉中,吃牛羊肉等味重油腻的食物时,搭配生洋葱能解油腻。   3.大蒜。大蒜中含有的大蒜素,是一种强大的抗菌物质,能活化细胞,加快肠胃蠕动,促进新陈代谢,缓解疲劳。为了保证大蒜的保健功能,最好遵循“吃生不吃熟,吃碎不吃整”的原则,用生蒜拌凉菜、调制蒜泥等都是很健康的吃法。   4.豆类。豆类中含有大量非水溶性膳食纤维,能够减少食物在肠道内的停留时间,预防便秘,降低结肠癌风险。黄豆、黑豆等豆类中含有丰富的卵磷脂,它是分解油脂的“高手”,能促进脂肪代谢。北京朝阳医院营养师宋新建议,谷类和大豆混着吃,其蛋白质利用率可提高到73%,与肉相当,比单吃一种蛋白质利用率要高。   5.海带、黑木耳等菌藻类食物。它们含有大量植物胶原成分,能有效促进体内废物排出,减少便秘,清洁肠道,是人体新陈代谢的好帮手。海带不论煮汤、炒或凉拌,味道都不错,烹调时放几滴醋,不但可以调味,还有益于钙的吸收。   6.全谷食物。冯翔说,燕麦、糙米等全谷食物含有丰富的水溶性膳食纤维,能够有效降低胆固醇、清洁肠胃、调节血糖,还能帮助肠道代谢一些致癌物质。另外,这类食物加工少,营养也更丰富,但口感却一般,因此搭配很重要。宋新建议,蒸米饭时可以加点糙米,煮大米粥、打豆浆时加一把燕麦,既能让营养升级,口感也更好。
六种食物是清肠道高手 图片来源:华盖创意   食物中有不少是清洁肠道的“高手”,台湾《康健》杂志推荐了以下6种,不妨一试。   1.十字花科蔬菜。西兰花、大白菜等十字花科蔬菜中含有一种植物化学物质——异硫氰酸酯,不但有助于清除肠道垃圾,还能抗癌。为了最大化地保留营养,中山大学公共卫生学院营养学系副教授冯翔建议,这类蔬菜最好不要长时间烹饪,西兰花可以清炒,或焯一下凉拌。   2.洋葱。肠道中益生菌和致病菌共存,当致病菌打败益生菌时,肠道菌群的平衡就被打破,可能导致便秘、腹泻等多种问题。为了给肠道内的益生菌补充养分,刺激其增长,要多吃富含低聚糖的食物,洋葱则是优质选择之一。此外,吃洋葱还可以预防癌症、降低胆固醇、增强血管弹性。研究发现,生吃洋葱保健效果最好,可以凉拌或加入沙拉中,吃牛羊肉等味重油腻的食物时,搭配生洋葱能解油腻。   3.大蒜。大蒜中含有的大蒜素,是一种强大的抗菌物质,能活化细胞,加快肠胃蠕动,促进新陈代谢,缓解疲劳。为了保证大蒜的保健功能,最好遵循“吃生不吃熟,吃碎不吃整”的原则,用生蒜拌凉菜、调制蒜泥等都是很健康的吃法。   4.豆类。豆类中含有大量非水溶性膳食纤维,能够减少食物在肠道内的停留时间,预防便秘,降低结肠癌风险。黄豆、黑豆等豆类中含有丰富的卵磷脂,它是分解油脂的“高手”,能促进脂肪代谢。北京朝阳医院营养师宋新建议,谷类和大豆混着吃,其蛋白质利用率可提高到73%,与肉相当,比单吃一种蛋白质利用率要高。   5.海带、黑木耳等菌藻类食物。它们含有大量植物胶原成分,能有效促进体内废物排出,减少便秘,清洁肠道,是人体新陈代谢的好帮手。海带不论煮汤、炒或凉拌,味道都不错,烹调时放几滴醋,不但可以调味,还有益于钙的吸收。   6.全谷食物。冯翔说,燕麦、糙米等全谷食物含有丰富的水溶性膳食纤维,能够有效降低胆固醇、清洁肠胃、调节血糖,还能帮助肠道代谢一些致癌物质。另外,这类食物加工少,营养也更丰富,但口感却一般,因此搭配很重要。宋新建议,蒸米饭时可以加点糙米,煮大米粥、打豆浆时加一把燕麦,既能让营养升级,口感也更好。
武安“路虎哥”雨中救人网友纷纷点赞   “路虎哥”雨中救人。网友摄   7月1日下午,邯郸武安市一场暴雨降临,一辆路虎车上的两个人从一辆即将被淹没的白色轿车里救出司机。这一幕被过往行人拍了下来,“路虎哥救人”的照片迅速在微信圈和贴吧里蹿红。   昨日,记者联系上了“路虎”车司机王旭,他很平淡地说:“这是一件小事,就是伸手拉了一把。”据了解,路虎车是一水泥厂老板的,王旭是他的司机,当时王旭拉着朋友孙某去办事,途经武安市财政局北侧体育路时,一场大暴雨突然袭来,道路上迅速积水成河,一些车抛锚。王旭和朋友发现前面一辆白色轿车被水困住,车厢内注入大量雨水,司机正在奋力开门打算脱险。当时水流湍急,白色轿车已经失控。王旭和朋友忙打开车窗,探出身子,伸手去拽对方的车门,设法帮助打开,随后那位朋友孙某干脆下车,直接过去奋力把司机拉了出来。   路虎车救人的这温馨一幕恰巧被经过的一位市民看到,用手机拍了下来,传到网上后“路虎哥救人”这组照片迅速被转载,网友纷纷点赞。“路虎哥好样的,武安人民的英雄!”“大雨无情人有情,给路虎哥点个赞。”   对于自己一时成为网络红人,王旭表现得很平静,他认为这只是一件举手之劳的小事。而他的朋友孙某和老板更是低调,不愿意接受采访谈及此事。网友“七步山水”表示,事情虽小,但路虎哥是好样的,希望这个社会能多多传递这种正能
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无论饮酒是好还是坏 这7类人千万不能喝酒 酒的酿造,在我国已有相当悠久的历史。在中国数千年的文明发展史中,酒与文化的发展基本上是同步进行的。以下7类人群不能喝酒,尤其不能吃药同时喝酒,千万别小看药物和酒的作用关系,真的的可能“要人命”!当然,如果您有以下疾病倾向,也建议不要喝酒。甚至偶尔当做推辞喝酒的借口也是可以酌情尝试滴。请各位自行掌握。 点击图片查看下一页1、高血压、心脏病患者——不能喝酒 酒精,一是兴奋大脑,使感情激动;二是使血管扩张,血液升高,这样易发生血管破裂而引起死亡。或者发生心律不齐,心跳加速等不良症状。 2、肝炎病患者——不能喝酒 酒精会直接损伤肝细胞,酒精对肝功能有抑制和毒害作用。患有肝炎病的人,不节制地饮酒等于慢性自杀。 3、胃肠疾病患者——不能喝酒 酒精会造成胃粘膜的损伤,引起上腹饱胀,反酸,嗳气等症状,使原有胃病加重,如胃溃疡、胃炎、肠炎、肾炎及眼病等都不宜饮酒,有痔疮的人也不宜饮酒。 提示:在喝酒前,尽量先吃点菜,然后再喝酒,严禁空腹喝酒,既容易醉,又容易伤胃。 4、尿路结石患者——不能喝酒 啤酒中含有可以促使尿路结石发生的钙、草酸及鸟核苷酸等成分。 5、近视眼、青光眼患者——不能喝酒 继致盲“头号杀手”白内障之后,青光眼成为排名全球第二位致盲因素,需要注意的是情绪波动、过度疲劳、过量饮酒都可导致人更容易得青光眼。 而酒中含的甲醇,对视网膜有明显的毒副作用。酒还能直接影响视网膜,阻碍视网膜产生感觉视色素,导致眼睛适应光线能力下降。因此,近视眼、青光眼病人不要过量饮酒。 6、妊娠期妇女和儿童——不能喝酒 啤酒也是酒,也含有一定量的酒精,可通过脐带进入胎儿体内,影响胎儿的发育,使胎儿产生酒精中毒症,易引起畸形和流产等现象。儿童时期养成饮酒的坏习惯,不但荒废学业,变成行为异常的小酒鬼,还容易走上犯罪道路。 7、哺乳期的妇女——不能喝酒 啤酒是以大麦等为原料酿制而成的,大麦芽具有回乳作用,会影响哺乳。(
无论饮酒是好还是坏 这7类人千万不能喝酒 酒的酿造,在我国已有相当悠久的历史。在中国数千年的文明发展史中,酒与文化的发展基本上是同步进行的。以下7类人群不能喝酒,尤其不能吃药同时喝酒,千万别小看药物和酒的作用关系,真的的可能“要人命”!当然,如果您有以下疾病倾向,也建议不要喝酒。甚至偶尔当做推辞喝酒的借口也是可以酌情尝试滴。请各位自行掌握。 点击图片查看下一页1、高血压、心脏病患者——不能喝酒 酒精,一是兴奋大脑,使感情激动;二是使血管扩张,血液升高,这样易发生血管破裂而引起死亡。或者发生心律不齐,心跳加速等不良症状。 2、肝炎病患者——不能喝酒 酒精会直接损伤肝细胞,酒精对肝功能有抑制和毒害作用。患有肝炎病的人,不节制地饮酒 3、胃肠疾病患者——不能喝酒 酒精会造成胃粘膜的损伤,引起上腹饱胀,反酸,嗳气等症状,使原有胃病加重,如胃溃疡、胃炎、肠炎、肾炎及眼病等都不宜饮酒,有痔疮的人也不宜饮酒。 提示:在喝酒前,尽量先吃点菜,然后再喝酒,严禁空腹喝酒,既容易醉,又容易伤胃。 4、尿路结石患者——不能喝酒 啤酒中含有可以促使尿路结石发生的钙、草酸及鸟核苷酸等成分。 5、近视眼、青光眼患者——不能喝酒 继致盲“头号杀手”白内障之后,青光眼成为排名全球第二位致盲因素,需要注意的是情绪波动、过度疲劳、过量饮酒都可导致人更容易得青光眼。 而酒中含的甲醇,对视网膜有明显的毒副作用。酒还能直接影响视网膜,阻碍视网膜产生感觉视色素,导致眼睛适应光线能力下降。因此,近视眼、青光眼病人不要过量饮酒。 6、妊娠期妇女和儿童——不能喝酒 啤酒也是酒,也含有一定量的酒精,可通过脐带进入胎儿体内,影响胎儿的发育,使胎儿产生酒精中毒症,易引起畸形和流产等现象。儿童时期养成饮酒的坏习惯,不但荒废学业,变成行为异常的小酒鬼,还容易走上犯罪道路。 7、哺乳期的妇女——不能喝酒 啤酒是以大麦等为原料酿制而成的,大麦芽具有回乳作用,会影响哺乳。( 等于慢性自杀。
无论饮酒是好还是坏 这7类人千万不能喝酒 酒的酿造,在我国已有相当悠久的历史。在中国数千年的文明发展史中,酒与文化的发展基本上是同步进行的。以下7类人群不能喝酒,尤其不能吃药同时喝酒,千万别小看药物和酒的作用关系,真的的可能“要人命”!当然,如果您有以下疾病倾向,也建议不要喝酒。甚至偶尔当做推辞喝酒的借口也是可以酌情尝试滴。请各位自行掌握。 点击图片查看下一页1、高血压、心脏病患者——不能喝酒 酒精,一是兴奋大脑,使感情激动;二是使血管扩张,血液升高,这样易发生血管破裂而引起死亡。或者发生心律不齐,心跳加速等不良症状。 2、肝炎病患者——不能喝酒 酒精会直接损伤肝细胞,酒精对肝功能有抑制和毒害作用。患有肝炎病的人,不节制地饮酒等于慢性自杀。 3、胃肠疾病患者——不能喝酒 酒精会造成胃粘膜的损伤,引起上腹饱胀,反酸,嗳气等症状,使原有胃病加重,如胃溃疡、胃炎、肠炎、肾炎及眼病等都不宜饮酒,有痔疮的人也不宜饮酒。 提示:在喝酒前,尽量先吃点菜,然后再喝酒,严禁空腹喝酒,既容易醉,又容易伤胃。 4、尿路结石患者——不能喝酒 啤酒中含有可以促使尿路结石发生的钙、草酸及鸟核苷酸等成分。 5、近视眼、青光眼患者——不能喝酒 继致盲“头号杀手”白内障之后,青光眼成为排名全球第二位致盲因素,需要注意的是情绪波动、过度疲劳、过量饮酒都可导致人更容易得青光眼。 而酒中含的甲醇,对视网膜有明显的毒副作用。酒还能直接影响视网膜,阻碍视网膜产生感觉视色素,导致眼睛适应光线能力下降。因此,近视眼、青光眼病人不要过量饮酒。 6、妊娠期妇女和儿童——不能喝酒 啤酒也是酒,也含有一定量的酒精,可通过脐带进入胎儿体内,影响胎儿的发育,使胎儿产生酒精中毒症,易引起畸形和流产等现象。儿童时期养成饮酒的坏习惯,不但荒废学业,变成行为异常的小酒鬼,还容易走上犯罪道路。 7、哺乳期的妇女——不能喝酒 啤酒是以大麦等为原料酿制而成的,大麦芽具有回乳作用,会影响哺乳。(
熬汤一点都不难!几妙招教你熬出最营养骨头汤 上乘的骨头汤不仅味美,而且极具营养成分。它既可以帮助您补充蛋白质,还可以帮助您补充一定的钙质。但是,一些人单纯地认为骨头汤是补钙良品,其实这种观点带有一定的片面性。因为有专家称,用家常烹调方法制成的骨头汤含钙量并不是很高,补钙作用有限,骨头汤对人体更大的好处在于其中含有丰富的胶原蛋白。而牛奶、虾皮等含钙丰富且易被人体吸收,加工制作也比较简单,它们才是补钙良品。在熬骨头汤时,很多人一熬就是半天,以为这样会收到最佳的效果。其实不然,动物骨路中所含的钙质是不会分解的,不论多高温度,也不能将骨骼内的钙质溶化分解,反而会破坏骨头中的蛋白质。 因此,熬的时间太长反而适得其反。另外,骨头上总会带上一点肉,故熬出来的骨头汤含脂肪较高。人们喝骨头汤是为了补钙及蛋白,但由于熬出了油,脂肪含量较高,所以,老年男性喝骨头汤一定要适量。让骨头汤的营养更容易吸收,就需要一点小小的尝试: 用压力锅熬骨头汤,熬至骨头酥软,由于熬的时间不用太长,汤科中的营养成分损失不大。而且,骨髓中所含的磷等元素是人体所必需的。 如果能够在汤里加少许的酯,骨头里的磷、钙更多地溶解在汤内,这样煲的汤不仅味道鲜美,而且更有利于人体吸收。 莲藕排骨汤做法难度:初级 工具/原料 原料:排骨,莲藕,红枣,花生,姜片,葱 调料:盐,味精,白胡椒粉,白醋,冰糖 步骤方法1.藕去皮切块。 2.排骨焯水后用清水洗净备用。 3.所有的食材都放进砂锅里,再放一小勺白醋和一块冰糖。4.煲一个小时候放盐和胡椒粉调味。 5.继续煲到汤汁浓郁即可,临出锅时放点味精。
熬汤一点都不难!几妙招教你熬出最营养骨头汤 上乘的骨头汤不仅味美,而且极具营养成分。它既可以帮助您补充蛋白质,还可以帮助您补充一定的钙质。但是,一些人单纯地认为骨头汤是补钙良品,其实这种观点带有一定的片面性。因为有专家称,用家常烹调方法制成的骨头汤含钙量并不是很高,补钙作用有限,骨头汤对人体更大的好处在于其中含有丰富的胶原蛋白。而牛奶、虾皮等含钙丰富且易被人体吸收,加工制作也比较简单,它们才是补钙良品。在熬骨头汤时,很多人一熬就是半天,以为这样会收到最佳的效果。其实不然,动物骨路中所含的钙质是不会分解的,不论多高温度,也不能将骨骼内的钙质溶化分解,反而会破坏骨头中的蛋白质。 因此,熬的时间太长反而适得其反。另外,骨头上总会带上一点肉,故熬出来的骨头汤含脂肪较高。人们喝骨头汤是为了补钙及蛋白,但由于熬出了油,脂肪含量较高,所以,老年男性喝骨头汤一定要适量。让骨头汤的营养更容易吸收,就需要一点小小的尝试: 用压力锅熬骨头汤,熬至骨头酥软,由于熬的时间不用太长,汤科中的营养成分损失不大。而且,骨髓中所含的磷等元素是人体所必需的。 如果能够在汤里加少许的酯,骨头里的磷、钙更多地溶解在汤内,这样煲的汤不仅味道鲜美,而且更有利于人体吸收。 莲藕排骨汤做法难度:初级 工具/原料 原料:排骨,莲藕,红枣,花生,姜片,葱 调料:盐,味精,白胡椒粉,白醋,冰糖 步骤方法1.藕去皮切块。 2.排骨焯水后用清水洗净备用。 3.所有的食材都放进砂锅里,再放一小勺白醋和一块冰糖。4.煲一个小时候放盐和胡椒粉调味。 5.继续煲到汤汁浓郁即可,临出锅时放点味精。
想要宝宝智商高多给孩子吃点鱼 什么鱼最适合宝宝吃 导读:想要宝宝智商高多给孩子吃点鱼,什么鱼最适合宝宝吃。 “吃鱼的孩子聪明”,这句话常被家长用于鼓励孩子多吃鱼。的确,鱼类营养丰富,其中丰富的DHA、EPA,能够促进儿童大脑发育和智力发展。此外,鱼肉中丰富的蛋白质、维生素A、维生素D、各种微量元素等,能为孩子提供平衡的膳食营养。鱼虽好,但从安全角度来说,还是要慎重给孩子选择。 从食用安全性的角度来说,一些无肌间刺(俗称刺少)的鱼类比较适合孩子食用,比如大黄鱼、三文鱼、鲳鱼、带鱼等。从受环境污染程度的角度看,一般自然生长的海鱼类要比人工养殖的海、淡水鱼类污染更少,尤其是在人工养殖地环境污染比较严重的情况下,更应该避免给孩子食用这些鱼类。从生物链重金属富集来看,最好是选择中等以下个头的鱼类,鱼的个头越大,生长期越长,体内所积累的污染元素越多。 因此,家长在给孩子选择鱼类时,不必专挑名贵的鱼,可以就地取材,选择价格相对实惠的鱼,如鲐鱼(青鲇)、蓝圆鲹(竹荚鱼、池鱼、黄鲇)、马鲛鱼 (鲅鱼)、沙丁鱼等鱼类,DHA含量都很高、蛋白质含量也高,而且肉多味美。另外,鱼的种类丰富,产地也很多,给孩子吃鱼时没必要拘泥于某一种或几种鱼类,要注意多给孩子尝试不同品种的鱼,这样可以让孩子品尝不同的口味,综合摄取不同营养特点的鱼肉,并养成不挑食的好习惯。 还有不少家长问,给孩子吃鱼的哪个部位好,鱼头,鱼肚子,还是鱼子?其实,鱼体各个部位营养成分差别不太大,孩子都可以吃。一般来说,鱼头污染更严重一些,这主要是因为动物的大脑组织和肝脏、鱼骨等组织和器官新陈代谢缓慢,污染物不易排出。不过,“鱼脸”却挺适合孩子吃的,这个地方肉质细嫩、无刺,污染也不大。 还有一种说法是,鱼子污染最少,是不是应该给孩子多吃鱼子?其实,太过注重鱼子意义不大。首先,鱼子外面有一层膜,不容易被消化吸收,可能会“穿肠而过”,其次,如果鱼整体污染比较严重,那么鱼子也会受到影响。最后,虽然鱼子富含卵磷脂,但胆固醇含量也很高,给孩子吃时要注意量的把握。特别要注意,吃鱼子前最好碾压一下,使鱼子外面的膜破碎,这样有利于孩子的消化吸收。 什么鱼最适合孩子吃 给孩子烹制鱼类,最好选择清蒸。清蒸鱼营养损失少,原汁原味对孩子的味觉发育有利。而油炸等烹调方法,不但会改变鱼本身的滋味,还会改变鱼肉本身易消化的特点。 最后,给孩子吃鱼要适量,一般每周1—2次,每次50—100克。如果孩子特别喜欢吃某种鱼,可以稍微多吃一点,但不要替代了主食的位置
想要宝宝智商高多给孩子吃点鱼 什么鱼最适合宝宝吃 导读:想要宝宝智商高多给孩子吃点鱼,什么鱼最适合宝宝吃。 “吃鱼的孩子聪明”,这句话常被家长用于鼓励孩子多吃鱼。的确,鱼类营养丰富,其中丰富的DHA、EPA,能够促进儿童大脑发育和智力发展。此外,鱼肉中丰富的蛋白质、维生素A、维生素D、各种微量元素等,能为孩子提供平衡的膳食营养。鱼虽好,但从安全角度来说,还是要慎重给孩子选择。 从食用安全性的角度来说,一些无肌间刺(俗称刺少)的鱼类比较适合孩子食用,比如大黄鱼、三文鱼、鲳鱼、带鱼等。从受环境污染程度的角度看,一般自然生长的海鱼类要比人工养殖的海、淡水鱼类污染更少,尤其是在人工养殖地环境污染比较严重的情况下,更应该避免给孩子食用这些鱼类。从生物链重金属富集来看,最好是选择中等以下个头的鱼类,鱼的个头越大,生长期越长,体内所积累的污染元素越多。 因此,家长在给孩子选择鱼类时,不必专挑名贵的鱼,可以就地取材,选择价格相对实惠的鱼,如鲐鱼(青鲇)、蓝圆鲹(竹荚鱼、池鱼、黄鲇)、马鲛鱼 (鲅鱼)、沙丁鱼等鱼类,DHA含量都很高、蛋白质含量也高,而且肉多味美。另外,鱼的种类丰富,产地也很多,给孩子吃鱼时没必要拘泥于某一种或几种鱼类,要注意多给孩子尝试不同品种的鱼,这样可以让孩子品尝不同的口味,综合摄取不同营养特点的鱼肉,并养成不挑食的好习惯。 还有不少家长问,给孩子吃鱼的哪个部位好,鱼头,鱼肚子,还是鱼子?其实,鱼体各个部位营养成分差别不太大,孩子都可以吃。一般来说,鱼头污染更严重一些,这主要是因为动物的大脑组织和肝脏、鱼骨等组织和器官新陈代谢缓慢,污染物不易排出。不过,“鱼脸”却挺适合孩子吃的,这个地方肉质细嫩、无刺,污染也不大。 还有一种说法是,鱼子污染最少,是不是应该给孩子多吃鱼子?其实,太过注重鱼子意义不大。首先,鱼子外面有一层膜,不容易被消化吸收,可能会“穿肠而过”,其次,如果鱼整体污染比较严重,那么鱼子也会受到影响。最后,虽然鱼子富含卵磷脂,但胆固醇含量也很高,给孩子吃时要注意量的把握。特别要注意,吃鱼子前最好碾压一下,使鱼子外面的膜破碎,这样有利于孩子的消化吸收。 什么鱼最适合孩子吃 给孩子烹制鱼类,最好选择清蒸。清蒸鱼营养损失少,原汁原味对孩子的味觉发育有利。而油炸等烹调方法,不但会改变鱼本身的滋味,还会改变鱼肉本身易消化的特点。 最后,给孩子吃鱼要适量,一般每周1—2次,每次50—100克。如果孩子特别喜欢吃某种鱼,可以稍微多吃一点,但不要替代了主食的位置
想要宝宝智商高多给孩子吃点鱼 什么鱼最适合宝宝吃 导读:想要宝宝智商高多给孩子吃点鱼,什么鱼最适合宝宝吃。 “吃鱼的孩子聪明”,这句话常被家长用于鼓励孩子多吃鱼。的确,鱼类营养丰富,其中丰富的DHA、EPA,能够促进儿童大脑发育和智力发展。此外,鱼肉中丰富的蛋白质、维生素A、维生素D、各种微量元素等,能为孩子提供平衡的膳食营养。鱼虽好,但从安全角度来说,还是要慎重给孩子选择。 从食用安全性的角度来说,一些无肌间刺(俗称刺少)的鱼类比较适合孩子食用,比如大黄鱼、三文鱼、鲳鱼、带鱼等。从受环境污染程度的角度看,一般自然生长的海鱼类要比人工养殖的海、淡水鱼类污染更少,尤其是在人工养殖地环境污染比较严重的情况下,更应该避免给孩子食用这些鱼类。从生物链重金属富集来看,最好是选择中等以下个头的鱼类,鱼的个头越大,生长期越长,体内所积累的污染元素越多。 因此,家长在给孩子选择鱼类时,不必专挑名贵的鱼,可以就地取材,选择价格相对实惠的鱼,如鲐鱼(青鲇)、蓝圆鲹(竹荚鱼、池鱼、黄鲇)、马鲛鱼 (鲅鱼)、沙丁鱼等鱼类,DHA含量都很高、蛋白质含量也高,而且肉多味美。另外,鱼的种类丰富,产地也很多,给孩子吃鱼时没必要拘泥于某一种或几种鱼类,要注意多给孩子尝试不同品种的鱼,这样可以让孩子品尝不同的口味,综合摄取不同营养特点的鱼肉,并养成不挑食的好习惯。 还有不少家长问,给孩子吃鱼的哪个部位好,鱼头,鱼肚子,还是鱼子?其实,鱼体各个部位营养成分差别不太大,孩子都可以吃。一般来说,鱼头污染更严重一些,这主要是因为动物的大脑组织和肝脏、鱼骨等组织和器官新陈代谢缓慢,污染物不易排出。不过,“鱼脸”却挺适合孩子吃的,这个地方肉质细嫩、无刺,污染也不大。 还有一种说法是,鱼子污染最少,是不是应该给孩子多吃鱼子?其实,太过注重鱼子意义不大。首先,鱼子外面有一层膜,不容易被消化吸收,可能会“穿肠而过”,其次,如果鱼整体污染比较严重,那么鱼子也会受到影响。最后,虽然鱼子富含卵磷脂,但胆固醇含量也很高,给孩子吃时要注意量的把握。特别要注意,吃鱼子前最好碾压一下,使鱼子外面的膜破碎,这样有利于孩子的消化吸收。 什么鱼最适合孩子吃 给孩子烹制鱼类,最好选择清蒸。清蒸鱼营养损失少,原汁原味对孩子的味觉发育有利。而油炸等烹调方法,不但会改变鱼本身的滋味,还会改变鱼肉本身易消化的特点。 最后,给孩子吃鱼要适量,一般每周1—2次,每次50—100克。如果孩子特别喜欢吃某种鱼,可以稍微多吃一点,但不要替代了主食的位置
自贡小区鱼塘钓起怪鱼 系史前食肉鳄雀鳝 怪鱼 鳄鱼嘴、蛇皮肤,满口尖牙让人不寒而栗……6月22日下午,自贡钓友龚师傅花了近一个月,终于在小区鱼塘里把那只多次看见却没看清的怪鱼钓了起来。   经当地水务部门辨认确定,这条怪鱼名叫鳄雀鳝,是外来物种,它有着锋利的牙齿和坚硬的鳞片,只要是水中的活物,不论大小,几乎通吃。据悉,该鱼种是世界上十大凶猛淡水鱼之一。其属史前鱼类,在地球上已生存1亿多年,是一种古老鱼种,比恐龙还早出现,有着活化石之称。   发现怪鱼 身长嘴长 还有白色牙齿   自贡市山水名苑小区有一口17亩大的鱼塘,养殖了数千尾鲫鱼、草鱼、鲢鱼,附近许多钓鱼爱好者都喜欢到这里钓鱼。可奇怪的是,近两个月,鱼塘里的鱼像是集体冬眠了,钓友们很难在此钓到鱼。   “以前,每天钓两三个小时,总会有收获;现在不行了,半天钓不起来一条。”鱼塘老板邓先生称,塘里的鱼没有被偷,也没有死,却钓不起来鱼,确实奇怪,大家都不知道是什么原因。   5月中旬,钓友龚师傅在塘边钓鱼时发现了情况,“一条鱼浮出水面冒了几个泡泡,又沉下去。”龚师傅说,当时没看清,但后来几天他看到了,“这条鱼长相怪得很,身子长、嘴巴长。”   好奇的龚师傅决定“把它钓起来”。接下来的20多天里,只要不下雨,龚师傅都会到塘边钓鱼。经过仔细观察,他发现,这条鱼有白色的牙齿,遂分析“它吃肉”。于是,龚师傅用小鱼做鱼饵,一心要把它钓起来。   小鱼做饵 怪鱼拼命挣扎咬破鱼网 终被擒获   用小鱼做鱼饵,龚师傅坚持了10多天。直到6月22日下午,怪鱼上钩了。   当天下午,龚师傅像往常一样坐在塘边钓鱼,突然,鱼竿下沉,有鱼上钩。“力气很大,我拿着鱼竿跟它周旋,浪费它的力气。”龚师傅说,这条怪鱼在水里拼命挣扎,不仅拉裂了鱼竿,还咬破了水里的鱼网。龚师傅和邓先生分别拿一张大鱼网,前后夹击,用了好几分钟,才把怪鱼擒获。   “太稀奇了,从来没见过。”第一次看到怪鱼的真面目,邓先生很惊讶。他说,这条鱼身长约75厘米,重达6斤,嘴里长满了锋利的牙齿。邓先生还猜测,鱼塘里的鱼儿骤减,很可能跟这条“吃肉的鱼”有关。   至于如何处理这条怪鱼,邓先生表示,准备把它养起来,用来观赏。   怪鱼身份 原系鳄雀鳝“水里活物几乎通吃”   将怪鱼钓起来之后,龚师傅把鱼交由邓先生暂时保管。听说鱼塘里钓起来怪鱼,小区许多业主也跑来看热闹。昨日上午10时许,成都商报记者来到鱼塘,亲眼目睹了这条怪鱼的真面目。   这条怪鱼的体色黄黑相间、腹部白色;嘴巴酷似鳄鱼嘴,长约10厘米,上下颌还有骨板,嘴里长满了白色锋利的牙齿。它的身体被菱形的硬鳞覆盖,像是蛇皮,摸起来表面湿滑。   经贡井区水务局水产渔政站站长余海英辨认,最终确定了这条怪鱼的真实身份。余海英介绍,怪鱼名叫鳄雀鳝,是北美7种雀鳝鱼中最大的一种,属于外来物种。至于为何出现在自贡,余海英分析,估计是观赏鱼爱好者将它买回后又放生到池塘。   余海英介绍,鳄雀鳝是肉食鱼类,具有极强的破坏性,如若放到天然水域,会对当地的水体生态系统带来灭顶之灾,“只要是水里的活物,它几乎通吃”。而且,鳄雀鳝的卵有剧毒。
自贡小区鱼塘钓起怪鱼 系史前食肉鳄雀鳝 怪鱼 鳄鱼嘴、蛇皮肤,满口尖牙让人不寒而栗……6月22日下午,自贡钓友龚师傅花了近一个月,终于在小区鱼塘里把那只多次看见却没看清的怪鱼钓了起来。   经当地水务部门辨认确定,这条怪鱼名叫鳄雀鳝,是外来物种,它有着锋利的牙齿和坚硬的鳞片,只要是水中的活物,不论大小,几乎通吃。据悉,该鱼种是世界上十大凶猛淡水鱼之一。其属史前鱼类,在地球上已生存1亿多年,是一种古老鱼种,比恐龙还早出现,有着活化石之称。   发现怪鱼 身长嘴长 还有白色牙齿   自贡市山水名苑小区有一口17亩大的鱼塘,养殖了数千尾鲫鱼、草鱼、鲢鱼,附近许多钓鱼爱好者都喜欢到这里钓鱼。可奇怪的是,近两个月,鱼塘里的鱼像是集体冬眠了,钓友们很难在此钓到鱼。   “以前,每天钓两三个小时,总会有收获;现在不行了,半天钓不起来一条。”鱼塘老板邓先生称,塘里的鱼没有被偷,也没有死,却钓不起来鱼,确实奇怪,大家都不知道是什么原因。   5月中旬,钓友龚师傅在塘边钓鱼时发现了情况,“一条鱼浮出水面冒了几个泡泡,又沉下去。”龚师傅说,当时没看清,但后来几天他看到了,“这条鱼长相怪得很,身子长、嘴巴长。”   好奇的龚师傅决定“把它钓起来”。接下来的20多天里,只要不下雨,龚师傅都会到塘边钓鱼。经过仔细观察,他发现,这条鱼有白色的牙齿,遂分析“它吃肉”。于是,龚师傅用小鱼做鱼饵,一心要把它钓起来。   小鱼做饵 怪鱼拼命挣扎咬破鱼网 终被擒获   用小鱼做鱼饵,龚师傅坚持了10多天。直到6月22日下午,怪鱼上钩了。   当天下午,龚师傅像往常一样坐在塘边钓鱼,突然,鱼竿下沉,有鱼上钩。“力气很大,我拿着鱼竿跟它周旋,浪费它的力气。”龚师傅说,这条怪鱼在水里拼命挣扎,不仅拉裂了鱼竿,还咬破了水里的鱼网。龚师傅和邓先生分别拿一张大鱼网,前后夹击,用了好几分钟,才把怪鱼擒获。   “太稀奇了,从来没见过。”第一次看到怪鱼的真面目,邓先生很惊讶。他说,这条鱼身长约75厘米,重达6斤,嘴里长满了锋利的牙齿。邓先生还猜测,鱼塘里的鱼儿骤减,很可能跟这条“吃肉的鱼”有关。   至于如何处理这条怪鱼,邓先生表示,准备把它养起来,用来观赏。   怪鱼身份 原系鳄雀鳝“水里活物几乎通吃”   将怪鱼钓起来之后,龚师傅把鱼交由邓先生暂时保管。听说鱼塘里钓起来怪鱼,小区许多业主也跑来看热闹。昨日上午10时许,成都商报记者来到鱼塘,亲眼目睹了这条怪鱼的真面目。   这条怪鱼的体色黄黑相间、腹部白色;嘴巴酷似鳄鱼嘴,长约10厘米,上下颌还有骨板,嘴里长满了白色锋利的牙齿。它的身体被菱形的硬鳞覆盖,像是蛇皮,摸起来表面湿滑。   经贡井区水务局水产渔政站站长余海英辨认,最终确定了这条怪鱼的真实身份。余海英介绍,怪鱼名叫鳄雀鳝,是北美7种雀鳝鱼中最大的一种,属于外来物种。至于为何出现在自贡,余海英分析,估计是观赏鱼爱好者将它买回后又放生到池塘。   余海英介绍,鳄雀鳝是肉食鱼类,具有极强的破坏性,如若放到天然水域,会对当地的水体生态系统带来灭顶之灾,“只要是水里的活物,它几乎通吃”。而且,鳄雀鳝的卵有剧毒。
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