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邳州同济介绍有胃病一定不要吃山楂　　邳州同济专家介说：有胃病别乱吃山楂　　很多人认为，只要胃部出现不适，嚼几片消食片就能缓解症状，还有的家长为了让孩子胃口好，特地买来健胃消食片或是山楂丸之类的给孩子吃。　　邳州同济专家介绍说：大山楂丸、健胃消食片、健胃消食口服液等含山楂成分的中成药，不宜长期服用，尤其是对于消化不良的人群。　　邳州同济医生解释，中医认为山楂属热性，食之过度易生内热，招惹风寒。从西医的角度来说，山楂含果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后凝结成不溶于水的沉淀，容易形成胃结石;另外，山楂所含的酸性成分较多，会使胃中的酸度急剧增加，所以脾胃虚弱者，特别是胃溃疡、十二指肠患者更要少吃消食片，以免加重病情。

邳州同济提醒喝茶切记不要空腹喝　　邳州同济专家介绍说：饮茶‘请不要’三大观点　　一：不要空腹饮茶冬天肠胃调节功能本身就较夏天弱了许多，如果再空腹饮茶，肠胃就会立刻引起反应，加重它们的负担，导致肠胃功能彻底紊乱。　　二：不要喝烫茶天寒地冻，大家都会用滚烫的开水来泡茶，这样做也是很不对的。它不但会削弱茶本身的功效，而且还会刺激胃部和口腔黏膜，对身体不好。　　三：不要喝浓茶同理，浓茶由于含有大量的茶碱等物质，会直接刺激我们的身体，造成虚弱、消化不良等症状。

邳州同济提醒冬季一定要多喝水养生保健　　邳州同济专家介绍：冬季防燥防便秘最重要的一招，就是积极补充水分。在温和气候条件下的轻体力活动成年人每日至少饮水1200毫升(约6杯)。　　冬季气候干燥，人体皮肤每天蒸发的水分增多，为了及时补充这些损失，每天还应适当增加饮水量，适量的水可以起到稀释作用，使肠道的推动更有力，当然也就可以减少便秘的尴尬了。　　生活中不少上班族工作一忙起来就忘了多饮水，结果使肠道产生的废渣干结，造成粪便又干又硬，不易排出。　　邳州同济专家建议：每天在床头、办公桌等伸手可及的地方放杯水，出门时可随身带瓶水，以方便随时饮用。除了多喝开水，也可饮用淡茶、豆浆、牛奶等流质饮品，以养阴润燥，弥补损失的阴润。还可以饭前先喝碗清汤，以稀释菜的盐分，保持体内的水分。

邳州同济怎么预防小儿的消化不良的情况　　邳州同济专家介绍说：如何预防小儿消化不良：　　对婴幼儿要尽量给予母乳哺养，不要在夏季让孩子断奶。喂奶要定时，一次不可喂太多，两次喂奶中间要让孩子喝点白开水。如果奶汁不够吃，可喂些米汤、面汤、鸡蛋糕等容易消化的食物。　　断奶以后的孩子，要切实搞好饮食卫生，不要让孩子吃剩饭、剩菜和不清洁的食物，夏天晚上要给孩子盖好肚子，防止受凉。一旦孩子出现消化不良症状，首先要调配好饮食，限制进食的数量，多喝白开水。病情较重的，要及早请医生诊治。　　正确认识食物的作用并非高蛋白、高脂肪食品的比例大就对儿童有益。儿童期，补充丰富的蛋白质是十分重要的。但蛋白质摄入过多，也会使其代谢的最终产物氮产生过多，增加肝肾负担，诱发其它疾病。家长要纠正饮食结构上的错误观念和担心子女食量不足的心理状态，食物不宜过于精细，要增加碳水化合物和粗纤维食物的比例。从小养成好的饮食习惯家长要教育孩子少吃甚至不吃零食，培养其有规律、定时定量进食的良好习惯。为儿童进食创造良好的心理环境，不强迫进食，避免儿童产生拒绝进食的逆反心理。

邳州同济喂养宝宝怎么避免宝宝消化不良　　给宝宝添加辅食过程中，家长经常会碰到宝宝一连几天食欲不好，或长期消化不良，影响宝宝的生长发育。　　邳州同济专家介绍说：家长在平时喂养过程中怎样避免宝宝消化不良? 　　1、吃：要定时定量，专心进食，杜绝零食。　　2、饭：膳食多样多变，荤素搭配。　　3、便：要定时排便。　　4、暖：饭菜温热，腹部保暖。

邳州同济是什么生活中的习惯导致便秘发生的　　邳州同济专家说是生活中的不良的生活习惯导致便秘的发生：　　1、排便不规律，是引起便秘的最常见原因。排便过程中看书或报纸等不良习惯也常会引起便秘。　　2、休息起居没有一定规律，比如经常熬夜、加班。　　3、不良的饮食习惯，如水分摄取不足，纤维食物摄入较少，摄入过多的辣椒、咖啡等刺激性食品等。　　4、缺乏运动，会减缓胃肠动力，特别是久坐办公室的人，便秘发生率特别高。

邳州同济多吃什么食物可以缓解便秘　　邳州同济专家说：在日常生活中，可以帮助通便的食物有：生萝卜、生葱、大蒜、白薯等;相对的，润肠的食品有：蜂蜜、芝麻、核桃。　　也可以适当吃一些琼脂制品。琼脂属于纤维类的食物，同时也是植物胶的一种，由海产的石花菜类制成的，在日常生活中经常被用到西餐的冷食中，它可以使肠道吸收水分，从而使肠内容物膨胀，这样可以增加便量，刺激肠胃，产生便意。　　还有一个小方法就是，每天一起床可以喝一些温开水、淡盐水和果汁，从而能保持粪便中的一些水分，使大便软润。除此之外，对于一些经常便秘的老年人，可以试试服用维生素B1，差不多每天以15毫克为主。

邳州同济怎样做可以缓解生活中的便秘　　邳州同济专家们建议，改善便秘首先就要从个人的饮食出发，主食吃些粗粮，辅食中，要多吃些富有纤维素的食物，另外，记住在炒菜时，可以去适量地多加一些脂肪或植物油，要知道，当脂肪被分解后，会产生脂肪酸，脂肪酸也是可以更好地刺激肠道的蠕动，从而利于通便。　　就是平时尽量多吃粗粮，少吃精粮，而且要多吃蔬菜和水果，平时也可以多喝酸牛奶来增加肠道有益菌，除此之外，老年人也可以在睡前揉腹，这都是有助于排便的。

邳州同济说女孩子减肥的误区你知道几个　　邳州同济专家说：下面介绍的8个减肥误区一定要知道　　1：减肥时对每一卡路里都斤斤计较　　其实，减少垃圾卡路里食物的量，增加好的蛋白质食物的量，如优格、海鲜、去皮鸡肉和坚果等，再搭配低GI(即血糖生成指数)食物，减肥效果会更好。　　2：过度遵循少量多餐　　虽然少量多餐有助于提高代谢、控制胃口。但是，过度分餐，会让人难以达到饱足感，反而容易吃过量。因此，不妨规划好一天的三次进食，并将卡路里摄取提前到早餐和午餐，也有助于有效减少体重增加。　　3：摄取单一种类的食物　　网络上流传的单纯蔬菜熬成的巫婆汤、无淀粉饮食法、白肉蛋白质饮食法，等等，都会让营养摄取不均，造成身体的隐性饥饿。如果采取这种方法减肥，一旦恢复正常饮食，体重就会上升。　　4：晚上7点后不吃东西　　每个人每天所需的热量都不相同，就算晚餐不吃，白天的热量还是在那里，所以，如果白天摄取的卡路里超标，即使晚上7点后不吃东西，还是一样会囤积脂肪。　　5：不吃白饭、面条、面包类的淀粉食品　　淀粉是身体所需的营养，缺少淀粉的摄入，反而会造成食欲旺盛，从而乱吃其他东西，最终导致减肥失败。　　6：不吃正餐　　如果很长一段时间没有进食，身体反而会把下一餐转变为脂肪，而且，如果是吃的食物不够多，无法燃烧热量，身体也会将这些食物变成脂肪。　　7：只吃低脂食品　　低脂食品并不代表没有“卡路里”，而且低脂的东西通常会添加许多砂糖与人工甘味剂，这两样东西反而会让人想吃更多东西。此外，低脂食物经常无法给人带来饱足感。　　8：只吃瓜果，不吃肉

邳州同济介绍热汤一定不要喝，伤害身体　　邳州同济专家介绍说：在冬季热汤一定不要喝，对身体是没有好处的：　　喝汤的误区一定要远离：　　喜欢喝刚煲好的热汤。刚煲好的汤往往很烫，而很多人却偏偏喜欢喝这种很烫的汤，认为喝进去更暖胃暖身。其实，人的口腔、食道、胃黏膜最高只能忍受60度的温度，超过此温度则会造成黏膜烫伤甚至消化道黏膜恶变，因此50度以下的汤更适宜。　　喝汤去“渣”。有人做过试验，用鱼、鸡、牛肉等不同含高蛋白质原料的食品煮6小时后，看上去汤已很浓，但蛋白质的溶出率只有6%-15%，还有85%以上的蛋白质仍留在“渣”中。也就是说，无论煲汤的时间有多长，肉类的营养也不能完成溶解在汤里。所以喝汤后还要吃适量的肉。

邳州同济冬季在熬汤的时候需要治疗的小窍门　　邳州同济专家介绍说：在冬季的时候要学会煲汤的几个小窍门，才能更好的充分的利用汤的营养。　　水是煲汤的关键，它既是传热的介质，更是食物的溶剂。人们在煲汤时容易犯的第一个错误是加水不够，导致中途加水，影响汤的风味。如果你也喜欢在煲汤中途加入冷水的话，那可就错了。　　一般情况下，煲汤时的加水量应至少为食材重量的3倍。如果中途确实需要加水，应以热水为好，不要加冷水，这样做对汤的风味影响最小。　　不少人希望通过喝汤进补，因而在煲汤时会加入一些中药材。但不同的中药材特点各不相同，煲汤前，必须通晓中药的寒、热、温、凉等各性。比如，西洋参性微凉，人参、当归性温，枸杞性平。　　所以，就算要往汤里加料，你也要根据个人不同体质来分。淡然，如果是全家大小一起喝汤的话，那还是尽量少加料的好。说不定原汁原味的汤更适合大家，更能增加大家营养呢。

邳州同济喝什么汤可以预防常见的什么疾病　　邳州同济专家介绍说：在冬天的时候喝什么汤可以预防最常见的什么疾病：　　1、鲫鱼汤防哮喘。鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。鱼汤中含有一种特殊脂肪酸，具有抗炎作用，可阻止呼吸道发炎，防止哮喘病发作。不过需要注意的是，鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。　　2、乌鸡汤抗感冒。药理学认为，乌鸡营养丰富，并含有激素和紫色素，对人体白血球和血色素有增强的作用，对治疗妇女体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效，并可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻等症的辅助治疗。乌鸡汤可增强黏液分泌，对感冒、支气管炎等防治效果较好;乌骨鸡可以补血养阴，可用于癌症患者术后、放疗或化疗后调养。　　3、蔬菜汤排毒。各种新鲜蔬菜含有大量碱性成分，可清除细胞中的污染物或毒素。故蔬菜汤有“最佳人体清洁剂”的美称。蔬菜汤有中西不同特色，与慢火细细熬煮出食材中精华的中式汤不同，西式汤的特点则是把食材打碎融入汤中，所以更像是我们所说的蔬菜汤。那些奋不顾身投入汤中的番茄、蘑菇、土豆、玉米……最终与汤水交融得难舍难分，所以西式蔬菜汤在口感上也就更香浓浑厚些。冬天来碗香浓的汤，不仅滋润，更加暖身。

邳州同济医院告诉你什么是健康的生活方式　　邳州同济专家介绍说：健康的生活方式有以下几点? 　　1、在正常体重范围内，尽可能瘦。身体的脂肪过多，会增加多种癌症的危险性。尤其是腹部肥胖的人，患癌和糖尿病的风险更大。　　一般来说，我们的身高减去105就是理想体重，正常体重就是理想体重上下10%左右。　　2、每天合理安排饮食，每天的食物中，蔬菜水果、各种豆类应该占到2/3以上，不能单纯的只吃某一类食物，还要提倡多吃粗粮，加工越少的食物越好。　　3、最好每天要坚持锻炼最少半个小时，一定要持续。除了有氧的运动锻炼(比如跳健身操、打太极拳、慢跑、快走、游泳等)，还要适当增加抗阻力的运动，比如说举哑铃、做俯卧撑等。　　4、做到不吸烟，不饮用烈性酒，不暴饮暴食，不挑食偏食，不吃太咸太烫的东西，不吃烤焦的东西，不吃霉变的食物。　　5、避免过度暴晒。　　6、注意居室通风。　　7、要避免含糖饮料。人造奶油、人造黄油、植脂末、奶精等都是反式脂肪酸，少吃或者不吃。　　8、养成良好的作息习惯，不要熬夜。熬夜跟女性的乳腺癌、男性的前列腺癌发病相关。　　9、要定期进行防癌体检，每个人的致癌因素是不一样的，要针对自己身体一些特异状态，做一些针对性的筛查，能够及时发现早期的肿瘤。

邳州同济介绍预防男科疾病需要做到什么　　邳州同济专家介绍说：预防男科疾病需要注意以下的主要的几点：　　1、提高自己的免疫力，防止病菌病毒侵害身体，平时还需要加强各种营养，适当的补充一些微量元素，生活中个人卫生也是很需要注意的，不要跟别人使用一次性用品，在性生活中注意性生活的健康，保护自己，远离疾病的困扰。　　2、保持良好的心情，心情时刻影响着身体的技能，心情好的人疾病总是不会找他，因为心情好了以后免疫力也随之增加，就不会生病，同时心情也影响着人的内分泌，内分泌紊乱会引起更多的疾病，所以，良好的心情才是良药。　　3、强健的体魄，和良好的心情一样，身体素质也是很重要的，健康的体魄，抗疾病的能力就会强大，经常跑步也是可以的。条件允许的情况下，可以进行定期的体检，很多小的毛病可以通过定期体检去排出，花小钱，排除大危害。

邳州同济哪些人群是胃食管反流病的高发人群　　邳州同济专家介绍：哪些人是胃食管反流病的高发人群? 　　1、高龄的人　　年龄因素是胃食管反流病发病的最常见因素。胃食管反流病的发病率会随着年龄的增加而越发增多。其中胃食管反流病在老年人的发病率远高于年轻人。随着年龄的增加，胃食管反流病病的发生率越来越高。　　2、生活习惯不好的人　　有不良生活习惯的人，胃食管反流病的发病率也会大大增高。例如有抽烟喝酒习惯的人，由于胃部常常受到刺激，胃食管返流病发生率也会相对较高。另外，爱吃辛辣刺激性食物的、甜食、脂肪含量高的食物，往往也是胃食管反流病的高危人群，很多人在吃完这类食物后，胃食管反流病都很容易发作。　　3、肚子大的人　　肚子大的人更容易发生胃食管反流病。由于腹部较大，腹内的压力也比较高，很容影响为的容纳，导致胃内的容物溢出返回食管，发生胃食管反流病。因此肥胖人群、孕妇等这类肚子较大的人群也要当心。　　4、自身消化能力较差的人　　另外还有一些其他原因，比如说患者的消化道酸的清理程度，比别的正常人降低了，就容易使酸停留在食管及上消化道的部位。

邳州同济生活中做好4点预防胃食管反流的疾病　　邳州同济专家介绍：在日常的生活中一定要注意以下4点预防胃食管反流病　　胃食管反流病其实更多是一种生活方式的疾病。想要预防胃食管反流病的发生，可以从改变不良生活习惯开始，具体有4点建议：　　1、平时尽量少吃高脂肪的食物，如油炸、肥肉等食物。不仅能减少对胃肠道的刺激，还有利于控制体重，预防胃食管反流病的发生。　　2、少食多餐，晚饭不宜过饱，饭后可适当散步助消化，建议睡前4小时内最好别再吃东西。　　3、减少或避免长久增加腹压的动作和姿势，包括过度弯腰、穿紧身衣裤、腰带扎得过紧等。　　4、建议在晚上视角是，把床头抬高10~20厘米，也可以把垫高来实现，这样有利于帮助患者在睡眠时利用重力来清除食管内容物，避免夜间发生胃食管反流。

邳州同济预防病毒的4招生活中一定做好　　做到最好的预防病毒，那么最正确、最好的办法就是应养成良好的个人卫生习惯。邳州同济专家介绍：养成良好的个人习惯具体方法就是以下几点了：　　一、大家每天都在呼吁的但也是有一部分人每天都在做的，那就是禁止随地吐痰。随地吐痰会将病毒、细菌随着吐出的痰进入空气中，造成病毒传染。所以大家应该禁止随地吐痰，预防病毒从自身做起。　　二、母亲在哺乳婴儿前要做好卫生工作，母亲应避免对婴儿进行口对口的喂养婴儿。　　三、保持居室内的空气清新和清洁卫生，保证每天开窗通风至少一个小时，保证每天对居住的地方进行清理打扫，保持家中卫生。　　四、在出汗后，应避免立即洗澡。要等到汗稍微干一些后再用毛巾擦干后在洗澡。

邳州同济引起血尿的主要原因是什么　　邳州同济专家介绍：说引起尿血的主要的几个原因：　　1、尿路感染，尿血伴有尿频、尿急、尿痛等。　　2、肾炎，尿血伴有浮肿、发热、蛋白尿、高血压等。　　3、尿路结石，尿血伴有腰、腹部剧烈疼痛。有些结石虽然不通，但多在劳累或运动后出现尿血。　　4、肿瘤，不伴任何症状的尿血，首先要想到肿瘤。　　5、阵发性睡眠性血红蛋白尿，没有明显症状，尿血只在睡眠后出现。　　6、血液病，尿血伴全身皮肤、孔窍多处出血，有时伴有发热。

邳州同济为什么会患有尿道炎呢　　邳州同济专家介绍：为什么会患有尿道炎呢?它的病因是什么? 　　1、常与性生活有关：有时候不干净的性生活也会引起尿道的感染的。　　2、尿道内异物：尿道内结石等即可导致尿道感染。　　3、尿道梗阻：如包皮口狭窄、尿道外口狭窄、尿道狭窄、后尿道瓣膜、尿道肿瘤等，因排尿不畅，尿液积存于尿道内可继发尿道感染。　　4、附近器官炎症：如前列腺炎、精囊炎、阴道炎或子宫颈炎等可蔓延到尿道，此常为慢性后尿道炎的顽固病灶。

邳州同济尿道炎症都有哪些分类以及症状　　邳州同济专家介绍：关于尿道炎都有哪些分类以及症状的出现，及时的发现疾病做好治疗的准备　　1、淋菌性尿道炎症状：简称淋病，分急性淋病和慢性淋病。急性淋病以排尿困难和尿道有脓性分泌物为主要　　2、急性尿道炎症状：尿道分泌物较多，开始为粘液，后逐渐变成脓性，同时出现尿频、尿急、尿痛。　　3、非淋菌性尿道炎症状：症状比淋病轻，尿道有刺痒感或灼热感，偶有刺痛感，尿道口有分泌物，但较淋病的分泌物稀薄，为清稀状或淡黄色，分泌物量也较淋病少。在长时间未排尿或晨起首次排尿前才逸出少量分泌物，有时仅表现为裤裆污染，有时病人无任何自觉症状。　　4、慢性尿道炎症状：分泌物少，症状轻，部分患者无症状。一般容易忽视和误诊。　　5、尿道出现脓性分泌物：开始为粘液性，逐渐变为脓性，并伴有尿道口红肿，黏膜外翻，尿急、尿频、尿痛、尿道刺痛、精神萎靡不振，严重者合并寒战高热，排尿困难等表现。慢性尿道炎患者分泌物会减少，非急性发作期尿频，尿痛，尿急等症状减轻，只伴有瘙痒或蚁行感，部分患者可无症状。一般容易忽视和误诊。

邳州同济尿道炎可能会影响到生育的问题　　为什么谁患有尿道炎以后会影响生育的问题呢?邳州同济专家详细的解答：　　一、诱发产生抗精子抗体衣原体和支原体等可诱导人体产生抗体，而这些抗体可能会诱导人自身产生抗精子抗体，从而造成不育。　　二、对精子的直接作用支原体是一种很微小的生物，可以吸附在精子中部，影响精子的活力。　　三、尿道邻近器官的感染如附睾炎，可造成梗阻，使得精子不能运送出睾丸。如前列腺炎，精液里面就可能有大量白细胞，这将导致不育。　　四、因尿道炎导致尿道狭窄和射精功能障碍尿道感染可以直接影响尿道的上皮，在感染的局部形成疤痕。这种情况严重时可造成尿道狭窄，造成排尿困难，同时也可以造成射精的障碍。

邳州同济男性尿道炎带来什么样的症状　　邳州同济男科专家介绍：男性尿道炎的症状有哪些呢? 　　1、尿道口红肿，专家指出从尿道内流出脓性、或粘液脓性、或粘液性分泌物。如果分泌物极少，要求患者从阴茎根部向前挤压，看是否有分泌物。　　2、急性尿道炎的症状主要是尿道分泌物，初期为粘液，后逐渐变成脓性，尿频、尿急、尿痛等情况，但是慢性尿道炎症状就不是这么明显了，主要是分泌物少，症状轻，另外还有些病人没有症状。　　3、排尿时尿道有烧灼痛、尿频和尿急，以至排尿困难。　　4、对于淋菌性尿道炎的患者朋友来说症状是比较多的，例如：尿道流脓、灼热、刺痛、排尿疼痛，可并发输精管阻塞、不孕症，都是淋菌性尿道炎的症状，这种疾病的发生主要是由于淋球菌感染引起。

邳州同济多喝水多排尿预防尿道炎　　邳州同济妇科专家介绍：女性尿道炎可分为单纯性和复发性两大类型。洪主任认为，单纯性尿道炎指初次发生，表现为尿道症状，没有明显的全身症状，一般给予抗生素治疗3天，必要时延长治疗至6天多可治愈。如果是反反复复的尿路感染，则建议做尿常规、尿培养，必要时还要做B超以排除是否存在泌尿系结石等原因。　　不少患者因为尿道炎排尿痛而不敢喝水，殊不知，这样反而更不利于疾病的康复，因为尿液对排出细菌病原体有至关重要的作用，所以应该多喝水、多排尿。

邳州同济长时间的开车或者久坐易患尿道炎　　邳州同济专家介绍;长时间开车，容易在汗腺丰富的部位大量繁殖细菌，这包括尿道外部的肌肤。加之女性尿道较短，细菌乘虚而入侵害女性身体的几率更大，容易引发尿道炎。　　部分女性开车时养成了一些不良习惯：如喜欢在开车时吃点甜味零食，这会增加身体分泌物的含糖量，为细菌的繁殖创造“温床”;不少女性开车为了避免上厕所的麻烦，减少喝水量，或者干脆在开车时不喝水，这样没有足够的尿液来冲洗尿道，不能将有害物质及时冲走，增加了感染尿道炎的几率。如果再憋尿，则易造成盆腔充血，更易引发尿道炎。　　邳州同济专家建议，女性开车时应改变以上不良习惯，注意保持生理卫生健康，远离炎症侵扰。例如开车时可以喝点橙汁，其中成分可以预防尿路感染的发生。

邳州同济时尚的穿戴是会让身体患病的　　邳州同济专家介绍：下面这些时尚穿戴，容易让身体患病：　　1、冬天里，雪地靴好看又保暖，是美眉们的新宠，但专家们却为雪地靴所带来的病症起了一个专用术语，叫做“雪地靴步”，其表现为不对称的内八字形，因此，雪地靴不适合长时间穿。　　2、一顶紧紧抱住头部的帽子既能保暖又很潮，但经常把帽子扣在头上，会影响头部的血液循环，尤其是发际处受帽子的压迫，毛孔肌肉易松弛，容易引起脱发。　　3、很多时髦女性喜欢背个大包，这和厚厚的冬装造型似乎更搭配。但是，长期背负过重的大包，可能造成肩颈部肌肉损伤，还会导致颈椎病和脊柱侧弯。

邳州同济说尿道炎会影响生育的　　邳州同济专家介绍：非淋菌性尿道炎是男性常见的尿道感染性疾病，主要的传播途径是性生活，其病原体有细菌、衣原体、支原体、滴虫和单纯疱疹病毒等，典型的症状是尿道分泌物增多、尿痛、尿道发痒。　　在不育的夫妇中，特别是那些所谓不明原因的不育夫妇中，男性精液中衣原体和支原体等病原体存在的比例往往远远高于正常人，因此可以认为这些病原体是导致不育的因素之一。衣原体和支原体等可诱导人体产生抗体，而这些抗体也可能会诱导人自身产生抗精子抗体，从而造成不育。　　尿道感染可以直接影响尿道的上皮，在感染的局部形成疤痕。这种情况严重时可造成尿道狭窄，造成排尿困难，同时也可造成射精的障碍。　　所以，男性应积极预防非淋菌性尿道炎，首先应洁身自好，杜绝不洁性生活;一旦出现症状，应及时到正规医院就诊，日常生活要注意，戒烟戒酒，不要吃辛辣食物。

邳州同济说冬季的预防之道都有哪些　　邳州同济介绍说：在冬季的疾病的预防方法有哪些：　　为了预防男性尿道炎，邳州同济男科专家建议男性朋友在生活中做好以下护理工作：　　1.避免因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗能力，再忙也应保证充足的睡眠。　　2.内裤不宜过小或太紧，也不能用化纤织品做内裤，内裤的面料以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳。　　3.适量的运动，但在大量出汗后，男性要补充足量的水分，以免因饮水不足造成尿量少而浓，以至于不能及时把细菌等有害物质排出体外。　　4.注意个人卫生，勤冲洗(要内外冲洗干净，不要喷香水等)、勤洗澡(尽量避免与他人共浴)、勤换内裤(内裤在阳光下暴晒最好)，大便后手纸应由前向后抹拭，以免污染尿道。

邳州同济男性发生尿道炎有什么感觉　　邳州同济男科专家介绍说：男性出现尿道炎时候是什么感觉? 　　1、男性有疲劳、感冒等抵抗力下降、不洁的性生活史时容易患有尿道炎。　　2、排尿时尿道有烧灼痛，尿频、尿急、耻骨上区以及会阴部位有一阵阵的疼痛，尿道部位按压痛。是很常见的男性尿道炎症状。　　3、尿道口红肿，有尿道分泌液，开始为粘液性，以后转为脓性这些都是尿道炎时的症状表现。　　4、尿道分泌物减少，呈稀薄浆液状态，但尿道有刺痛感觉或者排尿不舒适感觉也是很常见的男性尿道炎症状。

邳州同济介绍男性尿道炎发生的种类有哪些　　邳州同济专家介绍说：男性尿道炎的种类：　　1、霉菌性尿道炎：霉菌性尿道炎即由霉菌所引起的尿道炎症性病变。发病时，症状或多或少地表现为尿道瘙痒、有烧灼感，同时尿道周围常发红或水肿。值得一提的是，霉菌性尿道炎下的瘙痒是致命性的，常在夜间加重。瘙痒之时你会坐卧不安，情不自禁伸手去挠，久而久之便会引起溃破、红肿或继发性感染。　　2、滴虫性尿道炎：滴虫性尿道炎潜伏期通常为4-7天，可有尿频、尿急、尿痛等症状及血尿。逆行感染导致肾盂肾炎时有畏寒、高热、腰痛等全身不适症状。排尿时还有疼痛感，晨起时尿道口有少许分泌物，为浆液性，偶呈脓性。　　3、淋菌性尿道炎：淋菌性尿道炎分急性期和慢性期。急性期症状以排尿困难和尿道有脓性分泌物为主要系列症状，慢性期则大多数为急性期转变而来，通常表现为尿道炎症状反复发作。　　4、非淋菌性尿道炎：非淋菌性尿道炎症状比淋菌性尿道炎轻，尿道有刺痒感或灼热感，偶有刺痛感，尿道口有分泌物，但较淋菌性尿道炎的分泌物稀薄，为清稀状或淡黄色，分泌物量也较淋病少。在长时间未排尿或晨起首次排尿前才溢出少量分泌物。

邳州同济前列腺炎一定要禁忌的事情　　邳州同济男科专家指出：前列腺炎患者一定不能当“忍者”。前列腺最怕就是憋尿。“久坐、憋尿极易引发前列腺炎。长期憋尿可使膀胱充盈胀大，引起局部压力增大和血流不畅，加重前列腺水肿，导致排尿障碍，甚至诱发急性尿潴留。”此外，长期憋尿还会使尿道里的细菌无法冲走，并由此大量繁殖，从而引起泌尿系统感染。　　起居有节、适当锻炼对于前列腺调养保护有很大作用。打太极拳、散步等都能改善前列腺组织的血液循环，有利于局部炎症吸收，还能增强机体免疫力。此外有意识地多喝水多排尿也能防病，因为通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌排出，有利于预防重复感染。　　前列腺炎患者还应避免酗酒和食用大量辛辣食物，以免加重病情。平时应多吃水果尤其是苹果，因为苹果含锌量高，而患前列腺炎的病人往往缺锌，所以多吃苹果也有助预防。　　不要久坐或骑自行车。春季很多市民喜欢骑车郊游，但男性患者如果经常骑自行车，势必造成对前列腺的直接压迫;久坐不动也应避免，最好每小时起身活动放松一下，减少前列腺充血的可能。

邳州同济前列腺炎未婚的男性也会容易患病　　邳州同济男科专家说：临床发现很多还未婚育的年轻人也早早患上前列腺炎。“常理来说它属于中壮年疾病，过早患病对身体的影响可能更大，因为如果之后长期反复感染，无论对于性功能还是生育功能都可能存在威胁。” 　　前列腺液属于精液的一部分，患上炎症后质量下降，也意味精子质量打折扣。此外它还可能存在逆行感染，即前列腺发炎殃及周围器官，如带来精囊炎、膀胱炎、尿道炎、睾丸炎等，都会影响精子活力;此外炎症反复发作影响患者性生活的信心，属于性心理层面的“干扰”。“观察发现，‘老病号’都会有不同程度的焦虑、抑郁情绪，甚至表现为神经兮兮。” 　　过早患病的年轻人往往存在性生活或手淫过度、或是不洁性行为现象。“这些都对前列腺养护十分不利，前者容易造成前列腺过度充血，慢慢形成炎症;后者则会导致与女方交叉感染，或由性传播疾病造成前列腺炎。”邳州同济专家说。　　邳州同济男科专家表示：男性在性生活前中后都应注意生殖器卫生，避免不洁行为;此外，对于性生活要保持中庸之道，过频或禁欲都可能刺激炎症发生，应学会有规律地进行性生活。

邳州同济为什么说前列腺是典型的节日病呢　　邳州同济：为什么说前列腺炎是典型的“节日病”呢　　前列腺炎竟也属于“节日病”。“从往年情况来看，但凡春节长假后、清明节后、五一和十一假期后，都会迎来一个短暂的就医小高峰。” 　　以清明节为例，不少人辗转千里赶回老家扫墓，长途奔波使得身体过劳而免疫力大幅下降，如再加上春季气候反复无常，很容易导致泌尿系统疾病复发或加重。　　“一般来说，节日里刺激前列腺炎发作的几大诱因会齐‘聚首’，如长时间驾车对前列腺炎造成压迫、中途上厕所不方便导致憋尿、亲朋聚会喝酒、熬夜打麻将、打游戏等，这些因素都会刺激加重前列腺充血而引发炎症。”邳州同济专家说。　　五一假期将到，邳州同济专家提醒：这类慢性炎症的诱发与患者不良生活作息紧密相关，在假期里节制自身行为，方能避免前列腺再次受伤。

邳州同济非淋菌性的尿道炎的主要的症状　　邳州同济专家介绍：非淋菌性尿道炎男性患者自觉尿道口刺痒、有烧灼感，尿道口红肿充血、尿频、尿急、有时有轻度排尿困难，如在较长时间不排尿，或晨起时尿道口有水样或稀薄粘液流出。有时尿道口有一层痂皮似的薄膜“封口”，或者内裤上有污秽物，有些病人无尿道分泌物或者分泌量很少，需用力挤压阴茎才有分泌物从尿道口溢出。　　非淋菌性尿道炎女性患者表现为白带增多、阴道红肿、子或有子并有少量分泌物，有的患者有轻微尿痛而无分泌物，还有些患者伴有腰疼但无任何其他症状。非淋菌性尿道炎后应及时治疗，如延误时机，往往会引起许多合并症，往往给治疗上带来许多麻烦。

邳州同济为什么女性做热板凳会患尿道炎呢　　邳州同济专家介绍：为什么说女性经常坐热凳子会更容易患尿道炎? 　　这是由女性的特殊生理结构决定的。女性的尿道天生较短，尿道口又在会阴部附近，细菌容易侵入尿道。再加上，热凳子的温度较高，女性的外阴部汗腺又特别丰富，热气在会阴部上蒸而又散热不佳，汗液与分泌物增多，从而使泌尿系统受到感染。同时，汗液积聚使外阴局部长时间潮湿，此时细菌会繁殖得特别快，并乘虚而入，引起尿道发炎，导致尿道充血水肿，并出现尿频、尿急、尿痛等症状。

邳州同济介绍长期憋尿会引发什么疾病　　邳州同济专家介绍：如果是长期憋尿的话可能会引发尿道炎　　长期憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液不能及时排出，同时憋尿导致膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低。因此，细菌就会乘虚而入，大肆生长繁殖，容易引尿道炎。

邳州同济介绍尿道炎的症状与危害　　邳州同济男科专家介绍：尿道炎的症状与危害　　主要症状：尿道出现脓性分泌物，开始为粘液性，逐渐变为脓性，并伴有尿道口红肿，黏膜外翻，尿急、尿频、尿痛、尿道刺痛、精神萎靡不振，严重者合并寒战高热，排尿困难等表现。慢性尿道炎患者分泌物会减少，非急性发作期尿频，尿痛，尿急等症状减轻，只伴有瘙痒或蚁行感，部分患者可无症状。一般容易忽视和误诊。　　主要危害：病菌在感染尿道后，会使尿道狭窄，从而引起小便困难及尿流细小等不适症状，影响日常生活;尿道炎会影响影子质量，从而导致不育;感染严重时，细菌侵犯到膝关节内会造成关节炎;此外，如果尿道炎得不到及时治疗，会并发前列腺炎、睾丸炎等病症。因此，发现异常症状需及时到医院检查治疗，切忌自行盲目用药。

邳州同济女性患尿道炎带来的危害有什么　　邳州同济专家介绍说：女性患有尿道炎带来的4大危害都有哪些：　　女性泌尿生殖系统结构的特殊性，女性的尿道较男性短且宽弛，细菌易于进入。尿道炎的危害可以影响身体和日常生活。　　1、引起各种不适症状：病菌在感染尿道后，会在尿道上造成脓疡，日后结疤的结果会使尿道狭窄，病患会感到小便困难及尿流细小。另外，分泌物增多，外阴瘙痒等症状，让不少女性尴尬不已。　　2、引发不孕症：摄护腺可能受到侵袭产生摄护腺炎，病患会有会阴部疼痛及下背部疼痛的症状，严重时会导致不孕。　　3、尿道炎的危害有造成关节炎：感染严重时，细菌侵犯到膝关节内会造成关节炎。　　4、影响后代：受感染的妇女生出来的孩子可能会患上结膜炎。

邳州同济专家说为什么女性会得尿道炎　　邳州同济妇科专家介绍：为什么女性容易得尿道炎? 　　1、女性的尿道较短，约3-4厘米，尿道外口与阴道口、肛门相邻近，容易被阴道分泌物及粪便污染。尤其是当女性在患上细菌性阴道病时，更容易伴随发生细菌性尿道炎。　　2、当女性的尿道口或尿道内发生梗阻，如尿道狭窄、尿路结石、肿瘤等，会致使尿液排出不畅，细菌在尿道滋生，引发尿道炎。　　3、因多种原因造成的尿道损伤，常容易引起尿道炎，这些原因包括性生活、妇科检查时器械使用不当、其它外伤等。

邳州同济男性尿道炎不及时治疗的危害大　　邳州同济专家介绍说：男性的尿道炎如果不及时治疗或者是久治不愈的话带来的危害是非常大的：　　尿道炎久治不愈或者任由发展，将严重威胁男性的生殖健康，甚至危及生命。尿道炎最大的特点就是很容易转变为慢性，严重者甚至会引起慢性肾衰竭。另外，尿道炎长期刺激可导致尿道狭窄和射精功能障碍，直接影响尿道的上皮，在感染的局部形成疤痕，严重时可造成排尿困难和射精障碍，最终导致男性不育。　　尿道炎久治难愈很容易引起其他并发症，常见的是膀胱炎和前列腺炎，对男性生殖健康损伤非常大。

邳州同济尿道炎的最主要的4个症状表现　　邳州同济专家介绍说：男性尿道炎最主要的4种表现有那些呢：　　一、腰痛　　腰痛是临床常见症状，肾脏及肾周围疾病是腰痛的常见原因之一。肾脏包膜、肾盂、输尿管受刺激或张力增高时，均可使腰部产生疼痛感觉，下尿路感染一般不会引起腰痛。　　二、尿道口红肿　　急性期尿道口红肿，有尿道分泌液，开始为粘液性，以后转为脓性。尿道粘膜弥漫性充血、水肿，有时形成溃疡，这也是尿道炎的症状表现。　　三、尿痛　　尿道炎进入慢性期后症状减轻，尿道分泌物减少，呈稀薄浆液状态，但尿道有刺痛感觉或者排尿不舒适感觉。　　四、尿浊　　如果一次小便先后解在三只玻璃杯中，第一杯呈浑浊状态，而第二、第三杯小便却呈清晰状态，那就说明是前尿道炎;假如第三杯小便呈浑浊状态，第一、第二杯呈清晰状态，则说明是后尿道炎。

邳州同济预防男性尿道炎的好方法可以学习一下　　邳州同济专家介绍说：男性预防尿道炎有那些方法呢?一起来了解一下以下的文章吧。　　一、饮水‘冲洗’膀胱：每日饮用6至8杯水或流质饮料，尤其是热天易出汗，水分会大量流失，所以要时常饮水，不但有助稀释尿液的浓渡，同时亦可“冲洗”膀胱，以便身体可以将尿道内的细菌排出体外。平日需要小解时亦不宜强忍，这样有助冲洗尿道，减少细菌在尿道中繁殖的机会。　　二、选择棉质内裤：避免穿紧身裤及内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持外阴清洁干爽，减低细菌生长的机会。某些人士可能会对有香味的卫生用品如卫生巾、厕纸等敏感而可能引致发炎，故少用为妙。　　三、多饮红莓、蓝莓汁：某些果汁中所含的果糖及单宁酸有助对抗细菌如大肠杆菌。而红莓汁及蓝莓汁含有果糖及浓缩的单宁酸，可有效防止细菌附膀胱及尿道内壁上，有助减少感染尿道发炎的机会。不过正在服食某些药物的人士，宜先请教自己的医生看看可否多饮用这些果汁，以免造成不必要的麻烦。　　四、及早察觉速求医：当你察觉尿道炎的病症时，便要立即求医诊治，以减低病情恶化的机会。医生多会替患者进行小便化验，包括小便中的细菌培植及分析其种类;此外，医生会处方预防性的抗生素疗程，以加速患者的治好时间。患者切记要依照医生指导，完成整个抗生素疗程。

邳州同济尿道炎对男性带来的伤害是什么　　尿道炎在生活中是很常见的一种疾病，也是一种多发病，主要症状表现有尿痛、尿道口发痒。下面是邳州同济男科专家为大家介绍尿道炎对男性带来的危害都有哪些：　　一、诱发产生抗精子抗体衣原体和支原体等可诱导人体产生抗体，而这些抗体可能会诱导人自身产生抗精子抗体，从而造成不育。　　二、对精子的直接作用支原体是一种很微小的生物，可以吸附在精子中部，影响精子的活力。　　三、尿道邻近器官的感染如附睾炎，可造成梗阻，使得精子不能运送出睾丸。如前列腺炎，精液里面就可能有大量白细胞，这将导致不育。　　四、因尿道炎导致尿道狭窄和射精功能障碍尿道感染可以直接影响尿道的上皮，在感染的局部形成疤痕。这种情况严重时可造成尿道狭窄，造成排尿困难，同时也可以造成射精的障碍。

邳州同济尿道炎的致病菌是可以分为几种的　　邳州同济专家介绍说：根据慢性尿道炎的致病菌不同可以分为以下几种：　　1、非特异性慢性尿道炎，致病菌以大肠埃希杆菌、链球菌属及葡萄球菌属最常见。　　2、特异性慢性尿道炎，又称淋病性尿道炎，简称淋病，致病菌为淋病奈瑟菌。　　3、非淋病性慢性尿道炎，致病菌为沙眼衣原体、解脲支原体、嗜血短杆菌、真菌、阴道毛滴虫、尖锐湿疣及单纯疱疹病毒等。　　慢性尿道炎，男女都可能会发病。但男性多与前列腺炎同时存在。因此男性朋友要格外重视。

邳州同济提醒：男性赶紧戒烟吧，吸烟的误区为什么有人抽烟可以活到99? 那是别人。每天两斤白酒，三包烟，还长寿似神仙？快醒醒。首先活到99的就已经非常少了，另外还抽烟喝酒的活到99更是少之又少。这里存在这样几个误区： 1、很多抽烟寿命短的大多数被忽略了； 2、抽烟还高寿99的，百万人难出一个，这种几率很小，也并不是没有； 3、这类人本来自身体质条件不错，但不抽烟一定可以活得更久 4、他们并不是没有受到抽烟对健康的威胁，他们的心血管健康和呼吸道都受到了烟草的危害，只是未引发致命的疾病。吸烟有害健康，早已经不是秘密。对此不要再抱有侥幸的心理。全球13亿的烟民，每天有约1.35万人因吸烟死去。珍惜自己的健康，和身边人的健康，从现在起，开始远离烟草吧。

邳州同济专家介绍在治疗高血压时的误区有哪些邳州同济专家介绍说：在治疗高血压时最常见的误区有哪些! 　　一、没有症状的高血压可以不管它　　如果高血压没症状就不看病，短则5-6年，长则20年就会发展为临床事件，包括中风、心肌梗死、心率衰竭、下肢动脉闭塞、肾功能衰竭等等。　　高血压是一个综合征，是以血压升高为主要临床表现的综合征。只有单纯血压高，没有其他危险因素和靶器官损害的病人，只占高血压人群的5-6%。高血压更多存在于肥胖人群、糖尿病、冠心病、慢性肾病的人群中。在我们的住院病人中，有很多患者同时存在高血压、糖尿病、冠心病、中风和肾脏功能不好，大多数是在高血压的早期或中期没有积极的治疗，才会发展到如此地步。　　二、担心降压药有不良反应不吃药　　“是药三分毒”、“有病没症状尽量不吃药”，这些观念害了好多人。大家把降压药的副作用想得太过严重的。每一种西药都是有副作用的，即便是维生素，如果过量也可能产生副作用。中药也有同样问题，甚至缺乏相应的研究。　　药物的副作用发生率很低，一般在1%-10%左右，而大多数患者对降压药物的耐受良好。不能因为少数人有不良反应，就认为吃药不好。即便有人吃了降压药出现某些轻微的不舒服情况，但至少他通过吃药使血压降下来，大大降低了中风、心肌梗死、心衰、损害肾功能的风险，这也是利大于弊，况且降压药有那么多种，还可以换药。　　三、过于相信偏方、保健品、食疗　　铺天盖地的广告宣传的保健品、偏方、食疗也害了好多人。网上不少虚假广告宣称，高血压是有疗程的，吃几个月的中药或使用治疗仪，就可以治好高血压又没有副作用。其实，85%-90%的高血压，到目前为止都是找不到原因的，这要依靠精准医学去解决。

邳州同济讲解具体高血压的诊断高血压是最常见的慢性病之一，也是心脑肾疾病的主要危险因素。血压在什么范围内算是高呢?非同日三次血压测量，血压≥140/90mmHg，诊断为高血压。不能看单次血压测量，需24小时动态监测24h动态血压监测，就是受检对象佩带一种特定的血压记录仪，仪器自动定时记录24小时血压，受检者监测时正常进行日常活动(如一般活动、工作、吃饭、休息和睡眠)。从数据结果，观察日常活动状态下的血压情况，也可以反映服药前后、外界环境的血压变化，既可以诊断高血压，又可以评价降压药物的疗效。

邳州同济讲解怎么做才能远离高血压邳州同济专家介绍在生活中怎么做才能远离高血压? 　　一、监测血压。正常成年人建议每2年至少测量一次血压。高血压易患人群(如血压130-139/85mmHg、肥胖、缺乏运动、血脂高的人群)，建议每半年测量1次血压; 　　二、18岁的成年人首诊要测血压。高血压日筛查发现，中国有60%病人不知道自己血压高。由于很多高血压病人是没有症状的，因此，建议无论看什么病首诊都需要测量血压; 　　三、限制食盐的摄入。高盐饮食显著增加高血压患病风险。世界卫生组织规定每天盐摄入量为5g，也就是一啤酒瓶盖的盐，中国的标准是6g。　　四、坚持运动，经常性的身体活动可预防和控制高血压，如：散步、太极拳、游泳等; 　　五、多吃蔬菜水果，少吃快餐，尽量在家中就餐，可利于控制脂肪、盐和糖的摄入量; 　　六、限制饮酒，不饮酒或者少量饮酒; 　　七、戒烟，吸烟有害健康，应尽早戒掉。　　八、气温发生骤变时，注意增减衣物。

邳州同济介绍儿童包皮长带来的危害　　邳州同济专家介绍说：儿童包皮过长带来的危害　　1、影响阴茎发育：儿童阴茎发育还不是完善，这时候要是包茎，影响孩子的身体发育。由于龟头被包皮紧紧包住，阴茎发育受到束缚，致使阴茎的长度和直径明显小于同龄男性。　　2、损害肾功能，诱发癌症：儿童包茎会引发生殖炎症，病菌上行进而肾脏，长期不治将会损害肾脏功能。此外，包皮垢还是一种致癌物质，导致男性阴茎癌的因素之一。　　3、滋生病菌，引发生殖炎症：容易滋生大量病菌。病菌侵袭尿道可造成，可引发包皮炎、龟头炎、尿道炎等生殖炎症，还可增加生殖器疱疹等，性疾病的感染几率。

邳州同济介绍包皮长带来的影响是有多大　　邳州同济专家介绍说：男性由于平常龟头粘膜隐藏于包皮下，龟头粘膜平常受到的摩擦、刺激较少，使得龟头粘膜的神经感觉过于敏感。当性生活时，勃起后龟头外露，当龟头和阴道进行摩擦、刺激时就会由于龟头粘膜神经过于细腻和敏感而触发射精的过早出现，造成早泄。　　由于包皮垢内藏有大量细菌，性交时可侵入女方阴道内而引起感染。包皮垢的长期刺激也是导致女方患宫颈癌的因素之一。　　由于阴茎发炎，可以引起尿道口或前尿道狭窄，造成排尿困难。长期排尿困难，肾脏的功能就会受到损害。　　在青春期由于阴茎头被包皮紧紧包住，得不到外界的应有刺激，阴茎头的发育受到很大束缚，致使性器官发育成熟后的阴茎头冠部的周径明显小，影响性快感。成年人会由于包皮过长或包茎，影响正常性生活。

邳州同济介绍包皮过长是怎么回事　　邳州同济专家介绍说：包皮是指在阴茎头外部的一层松软的皮肤。婴幼儿的包皮较长，开口较小，它在阴茎头外面，能保护嫩弱的龟头。随着年龄的增长，包皮逐渐向阴茎头后退缩。到了青春发育期，包皮随着生殖器的发育而自然翻上去，使整个阴茎龟头全部露出来。　　如果到了青春发育阶段，包皮仍然把阴茎龟头全部包住，根本无法上翻，便称为“包茎”;如果能够向上翻起，但不能使阴茎龟头常露出的，便称为“包皮过长”。　　包皮过长和包茎是男性青少年中常见的病症。但是，由于青少年缺乏这方面的知识，加之家长疏于指导，因此很容易被忽视。如果青少年有包皮过长和包茎的毛病，且平时不注意卫生，会引起一系列的，对婚后的性生活和生育也会产生不良影响。　　邳州同济专家建议，有包皮过长和包茎的男性青少年，应尽早进行手术切除，手术后要注意伤口的清洁，以避免感染。

邳州同济说宫颈癌的预防方法　　邳州同济妇科专家介绍说：在生活中该如何的去预防宫颈癌的发生　　1、提倡晚婚和少生、优生。推迟性生活的开始年龄，减少生育次数，均可降低宫颈癌的发病机会。　　2、积极预防并治疗宫颈康烂和慢性子等症。分娩时注意避免宫颈裂伤如有裂伤，应及时修补。　　3、注意性卫生和经期卫生。适当节制性生活，月经期和产褥期不宜性交，注意双方生殖器官的清洁卫生，性交时最好配戴安全套，减少并杜绝多个性伴侣。

邳州同济女性痛经带来哪些不好的影响　　1、女性气血失调　　痛经的危害还易导致女性气血失调，体内自由基异常活跃，其衰老年龄比正常女性总体提前5年。尤其是经期痛经女性总是面色灰暗、皮肤干燥，容易形成色斑、痤疮等面部问题的隐形祸首。这是常见的痛经的危害。　　2、女性不孕　　痛经的危害表现为与不孕有着十分密切的关系。临床观察，不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经。　　3、子宫异常　　痛经只是子宫异常最明显的外在表现，也是常见的痛经的危害。子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起阴道萎缩、干燥不适，产生痛苦的性生活不悦感。60%的痛经女性，婚后易出现性欲底下、性能力差、性生活后盆腔酸涨感、子宫炎等症状，这直接导致夫妻性生活不和谐。

邳州同济月经不调的健康小贴士你知道吗　　1.月经失调期间要保持外阴部清洁，免受细菌感染。可使用药用或清新型卫生巾。　　2.经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。　　3.不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。

邳州同济专家介绍健康养生冬季预防疾病　　邳州同济专家介绍：冬季是疾病高发的季节，为关爱老年人身体健康，提高老年人的健康意识和自我保健的能力，让社区老年居民更多了解冬季养生知识。近日，沧浪街道西大街社区邀请中西医全科专家顾涯赓医生，为辖区内五十多位老年人开展了冬季养生知识讲座活动，主要是给大家简单介绍了一些冬季的保健知识。　　倡导居民树立科学、健康、正确的养生理念，养成良好的生活习惯。顾涯赓医生从冬季保健误区、冬季饮食原则、冬季如何进补、冬季如何防感冒、冬季健身等五大方面对老年人冬季如何进行养生保健做了讲解。在秋冬的季节尤其要注意保暖、多喝水，冬天可以适当多睡会，他特别提醒大家冬季是感冒、上火、风寒湿痹、心脑血管病的高发季节，应当特别注意防病，同时，年纪大了，也要保持好心情、好心态。

邳州同济专家介绍在冬季做好预防疾病的措施　　1、预防呼吸道感染　　加强重点部位保暖，及时增减衣物　　2、预防骨折　　洗手间需防滑，家中少放踩脚垫　　老年人应有“慢三拍”的心态，不要操之过急，平时起身、走路也勿用力过猛，可以适当歇一歇。冬天老年人应穿防滑的鞋子，家中尽量少放置小块的踩脚垫、地毯等障碍物，保证厕所、淋浴间地面干爽，晚上入睡后家里最好也能维持一定的灯光，避免摸黑。　　3、控制糖尿病　　警惕“冬季夜间低血糖” 　　老年人冬季清晨起床的时候要留意血压低变化，起床不要太急，外出活动前要遵医嘱吃降压药。　　4、预防皮肤瘙痒　　少洗澡多润肤　　老年人无需每日洗澡，尽量少用肥皂沐浴露，需要时可选用婴幼儿专用的更

邳州同济专家介绍在冬天最常见的疾病是什么　　邳州同济专家介绍说：在冬季时候最常见的疾病都有哪些：　　1、流行性感冒　　2、流行性腮腺炎　　3、水痘　　4、麻疹　　5、结核病　　6、流行性出血热

邳州同济介绍说怎么才是正确的戴口罩的时机　　邳州同济专家介绍说：戴口罩的好处：　　一、看时机：如果天很冷，室内外温差特别大、或者雾霾很重、或者流感等呼吸道疾病流行季节而你需要到人特别多的地方，等等类似情况下，外出临时戴一会口罩是可以的。再一方面就是，你已经患有流感、上呼吸道感染、肺炎等等疾病了，如果你需要到人群密集的场所，为了避免将细菌、病毒传染给他人，也要戴上口罩，这是对社会负责! 　　二、把握好时间：每次时间最好不要超过2小时。太长了反而滋生细菌，对人体不利。　　三、选对口罩：一定要使用正规的医用口罩，否则可能会起到反作用。可以是一次性的口罩，也可以纯棉的口罩。如果是可以重复使用的口罩，最好随身备一个干净的纸袋，戴1——2小时后取下放进去。每天清洗，将口罩用开水充分烫足10分钟以上，然后用洗涤剂清洗干净，晒干或者烘干，经常更换。

邳州同济说女性痛经到底该怎么办？　　邳州同济妇科专家介绍：发生痛经怎么办：　　1.月经来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主　　应进食易于消化吸收的食物，不宜过饱，尤其应避免进食生冷食品。因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。　　2.月经来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋食品有缓解痛经作用。　　3.为了缓解痛经，痛经患者平时饮食应多样化　　不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果。保持饮食均衡少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。　　4.痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅　　5.加强锻炼，增强体质：避免重体力劳动及剧烈运动可以帮助缓解痛经症状。　　6.服用维生素　　许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生经痛。所以建议服用综合维生素及矿物质，最好是含钙并且剂量低的，一天可服用数次。　　7.补充矿物质钙、钾及镁矿物质，也是能帮助缓解经痛　　专家发现，服用钙质的女性，比未服用的少经痛。镁也很重要，因为它能帮助身体有效地吸收钙。不妨在月经前及期间，增加钙及镁的摄取量。　　8.少食含咖啡因的食物　　少食含咖啡因的食物咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因，会使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也人刺激小肠。禁酒假使你在月经期间容易出现水肿，那么喝酒将加重此问题。　　9.不要使用解尿剂　　许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适，其实，利尿剂会将重要的矿物质连同水分一同排出体外，所以应该减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。　　10.保持温暖　　保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹。

邳州同济治疗痛经的好方法必须要学会　　1.饮食均衡　　虽然健康的饮食无法消除痛经，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。　　2.禁酒　　假使你在月经期间容易出现水肿，则酒精将加重此问题。勿喝酒。如果你非喝不可，则限制在1一2杯酒之间。　　3.避免咖啡因　　咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。因此，应避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。　　4.补充矿物质　　钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解痛经。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。

邳州同济预防早泄多吃什么食物！　　邳州同济专家介绍说预防早泄的话就要多吃：动物内脏中含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要成分，并且动物内脏中还含有肾上腺素和性激素，可促进精原细胞的分裂和成熟。所以，适量的食用动物内脏，有利于增加精液分泌量，提高性功能。　　锌对于男性生殖系统正常结构和功能维护有着重要的作用，缺锌可导致“肾阳虚”。含锌量*的食物是牡蛎肉，其他如牛肉、鸡肉、鸡肝、贝类、豆类、蔬菜等都含有一定量的锌。　　精氨酸是精子形成的必要成分，经常食用含有精氨酸的食物可“补肾益精”，预防早泄。富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜等。