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邳州出现前列腺钙化的原因是什么邳州同济　　邳州同济专家介绍说：前列腺钙化的原因　　前列腺钙化一般是由慢性炎症感染后形成的，同时容易引起反复发作的前列腺炎症感染。前列腺分泌的前列腺液是精液的组成部分，是直接会影响到生育的。一般会伴有小腹、会阴部、髋部等出现疼痛感觉。如果不及时治疗可引起多种并发症如：精囊腺炎、附睾炎、睾丸炎、阳痿、早泄、男性不育等。中医学认为前列腺结石、钙化、囊肿与前列腺炎发病原因一致，都是气血瘀滞，下焦湿热引发。　　如果前列腺钙化引起排尿困难的情况，那么就要及时到医院就诊。钙化会发展成结石，引发出各种症状，有的患者症状长期消除不了，要做全面检查，看是否有结石钙化，不治疗结石钙化难以摆脱前列腺病带来的危害。　　前列腺钙化灶不可能完全消失，也没有必要力求其消失，只要在一定的范围内，是不会对身体有影响的，前列腺炎好了之后，钙化无需治疗。前列腺钙化灶有可能是结石的问题，但除了结石以外，前列腺结核、前列腺出现的损伤、寄生虫卵、肿瘤钙化等等都可引起前列腺钙化灶。而且正常人也可以有轻微的前列腺钙化灶。确定到底是哪一种原因引起的前列腺钙化灶，需要医生通过它的位置、症状、其他检查等确定。

邳州同济只有正确的预防传播疾病的措施有哪些　　邳州同济专家介绍：只有正确的预防性传播疾病的措施有哪些? 　　一、避免不洁性交。性接触正是传染性病的主要途径之一，所以，男性朋友平日里就应当注意远离不洁性交，以免感染病菌。而所谓的性接触包括了性交行为、体肤亲近的拥抱、激烈的亲吻等。　　二、防止接触感染。间接接触也很容易传染了病菌，引发性病。由此可见，日常生活中，男性朋友就应当注意与患者保持安全的距离，并尽量少使用他人的贴身衣物，尽量不要去公共的场所洗澡，洗澡后更不能直接坐在浴室的座椅上。　　三、注意个人卫生。平日里，男性朋友要记得勤换洗内裤，但内裤不能与其他衣物放在一起清洗，并尽量选择温和的肥皂手洗，放在通风处进行晾晒。平日里，男性也要谨记，即便是与家人也都要做到一人一盆，毛巾分用。　　四、安全注射血液。平时，如果男性朋友需要接受他人的血液传输，一定要记得选用检测合格的血液或是血制品。而若是需要注射什么，也要确保接触皮肤的针具与器械已经经过样儿消毒，并未与其他任何用针管。　　五、定期安全检查。即便男性确保自己平时没有不洁性交，也少与性病患者有过多的接触，定期也都要去正规医院接受专业检查，以防意外发生。不仅如此，如果是已经有过不洁性交行为的男性，更要注意隔段时间就做一次艾滋病病毒抗体检测。

邳州同济预防男性不育怎么做是最好！　　邳州同济专家介绍怎么做法是预防男性不育比较好? 　　1、青春期要按时接种疫苗，以预防流行性腮腺炎等各种危害男性生育能力的传染病; 　　2、虽然现在国家取消了强制性的婚检，但是还是建议婚检，这样即使检查有问题，可以提前发现，提前治疗; 　　3、了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸等器官有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治; 　　4、注意对生殖器官的保护，加强自我保护意识，如经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要做好防护工作，同时避免长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等; 　　6、戒烟戒酒;起居规律，适度体育锻炼。

邳州同济教你有关前列腺的正确的预防措施有哪些　　邳州同济专家介绍说：有关前列腺炎的正确预防措施有以下几种：　　一、男性朋友日常生活中可以适当锻炼身体，这样能够增强机体的免疫力与抵抗能力，可有效抵挡病菌的侵袭。此外，男性平时还要注意避免过劳，防止便秘，也可有效预防前列腺炎。　　二、对于男性而言，日常饮食也是需要引起重视的。平时可以适当多吃些营养较高的食物，吃点海鲜产品，这样可以有效提高人体的免疫力。但对于辛辣、油腻、甜腻的食物却不可过多食用，还要注意尽量减少烟酒用量，以防伤及身体。　　三、过度的性交或是过早有性生活，都很容易造成男性前列腺炎的病发。因而，男性朋友在未成年前都不该有性生活，且平时性生活的数量也应严格控制，千万不可过度。性生活中，男性朋友不要总是忍精不射，如此会造成其前列腺部位的过度充血，也易引发疾病。　　四、平日里，男性朋友要多注意清洁卫生，确保其阴茎以及会阴的干燥卫生，以防感染细菌。而如果男性之前便患有其他严重的生殖器疾病，也要记得及时接受专业诊疗，以免病菌会感染到前列腺部位，引发前列腺炎。

邳州同济介绍前列腺病发带来什么严重的危害　　邳州同济专家介绍：前列腺炎病发时往往可带来哪些严重危害? 　　一、带来炎症困扰。前列腺炎多是由于细菌感染所引起，而如果患者病发后总是拖延不治，这些病菌便可逐渐威胁到患者其他器官的健康。久而久之，会给患者带来如包皮炎、阴茎炎、龟头炎等困扰，可严重影响到前列腺炎患者正常的生活与工作。　　二、内分泌失调。一般而言，男性朋友的前列腺能分泌多种活性物质。但当男性病发前列腺炎疾病后，其内分泌失调，就可引起神经的衰弱，会使得患者的精神发生异常。除此以外，前列腺炎患者也会出现失眠多梦、乏力头晕、思维迟钝、记忆力减退等。　　三、诱发慢性肾炎。前列腺炎患者不及时就诊，会造成患者前列腺部位的增大，对于其膀胱出口进行压迫，会使得患者的尿液不能完全排空，出现残余尿。这些尿液中可大量滋生细菌，也很容易导致患者的尿路感染，引发慢性肾炎。

邳州同济教你正确的喝水有效的预防前列腺疾病　　喝水能有效预防前列腺炎　　喝水太少也是前列腺疾病发病的直接诱因，所以多喝水稀释尿液也是预防前列腺疾病的要务。预防前列腺疾病要多饮水，多排尿，避免憋尿，改善血液循环，将细菌毒素冲淡，及时疏通血管，促进体内垃圾排放，增强免疫力和抵抗力。　　怎样正确喝水? 　　6：30经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250cc的温水，可帮助肾脏及肝脏解毒。　　8：30清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，给自己一杯至少250cc的水! 　　1：00工作一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪! 　　睡前1至半小时再喝上一杯水!今天已摄取2000cc水量了。不过别一口气喝太多，以免晚上上洗手间影响睡眠质量。

邳州同济介绍以下的措施是可以预防前列腺疾病的　　做好以下的措施可以预防前列腺疾病：　　一、对于急性的泌尿生殖系感染，如急性前列腺炎、急性附睾炎、急性精囊炎等，应给予积极治疗，防止其转为慢性前列腺炎。　　二、调节性生活，不要频繁手淫，并应注意性生理卫生，以防止前列腺的过度充血及生殖器官感染的发生。　　三、注意生活起居，养成良好生活习惯，防止过分疲劳，预防感冒，并进行有效的身体锻炼。　　四、忌烟酒，不吃辛辣刺激性食物。　　五、多饮水，不憋尿，以保持尿路通畅，并有利于前列腺分泌物的排出。　　六、对于已的慢性前列腺炎患者，还应每晚热水坐浴，以改善前列腺的血运，防止炎症复发

邳州同济专家介绍在经期前可以预防痛经　　经期如何养护，对女性朋友来说是非常重要的。邳州同济专家介绍说对经期养护有什么好方法呢? 　　经前泡脚可预防寒性痛经：取艾叶30克、生姜100克、白酒100毫升。将艾叶和生姜洗净，生姜切成厚片，放入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，放进沐足器中，倒入白酒，先熏蒸后泡足。　　熏蒸水的温度应在90℃左右，待水温下降至40℃左右时，再将双脚浸于水中，泡脚的同时按揉搓足心涌泉穴、足趾、足跟部。每晚1次，每次20~30分钟。于经前7天开始泡脚，至月经结束。　　此方有温经散寒、活血止痛效果，适合月经期及经行前后下腹疼痛，痛及腰骶部，畏寒肢冷，恶心头晕，经色紫暗者。　　经行头痛尝试蔓荆鱼头汤：取蔓荆子15克、川芎5克、鱼头一个，生姜适量。将川芎、蔓荆子洗净，备用;将鱼头洗净，剖开两半和川芎、蔓荆子、生姜一齐放入炖盅，加水250毫升，隔水炖1小时，调味后分两次服用。经前3天开始尝试该药膳，能缓解头痛。

邳州同济教你三招解决痛经方法　　邳州同济妇科专家教你三招轻松解决痛经　　一：保持腹部温热　　下半身着凉会直接造成女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会导致性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，造成白带增多，使阴道内卫生环境下降，进而导致痛经、盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病。　　所以，做好腹部的保暖工作，女性身体才能健康。　　二：均衡饮食，劳逸结合　　在饮食上，女性每天要吃4种以上水果和蔬菜，而且，每星期吃两次鱼。除此以外，在早餐时，要摄取各类谷物和奶制品，适当补充叶酸、纤维素、维生素C和维生素E。但要注意，月经期要禁食腥冷辛辣等刺激食物，有助于预防痛经。同时，有痛经的女性要保证充足的睡眠，可照常工作与劳动，但不要做如打球、游泳、赛跑、扛挑重物等剧烈运动，避免发生经血过多或闭止不潮，造成气血损耗或气血运行不畅，使痛经反复发作。　　部分有痛经白领妇女，不能长时间坐在电脑旁，要适当走动。　　三：保持下半身血液循环、畅通　　下半身缺乏运动会造成盆腔淤血，导致痛经加重，同时不利于心脏和血管，还会造成女性乳房下垂。除此以外，女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气，能使患上妇科病的可能性减少。而且，私处湿气太大，容易造成霉菌性阴道炎，进而引发女性痛经。

邳州吃鱼好处多缓解预防痛经邳州同济　　鱼肉营养丰富，含大量优质蛋白质，而且脂肪少，吃起来细腻嫩滑，容易消化。近年研究发现，女性,更适合吃鱼。除了不易发胖外，吃鱼对她们还有以下特殊益处。　　有利胎儿健康生长。经常吃鱼的孕妇出现早产的可能性，远低于平时不吃鱼或很少吃鱼的孕妇。他们还发现，孕期每周吃一次鱼，早产的可能性仅为1.9%，而从不吃鱼的孕妇早产的可能性为7.1%。鱼肉富含欧米伽3脂肪酸，这种物质可能有防止早产和有效增加新生儿出生时体重的作用。　　防乳腺癌。鱼类中含有的必需氨基酸和欧米伽3脂肪酸可抑制癌细胞形成，阻止癌细胞繁殖。如果每周吃两次鱼，可降低乳腺癌的复发率。　　防止糖尿病并发症。患糖尿病的女性发生心血管疾病的危险性很高。但国外研究证明，女性糖尿病患者吃鱼越多，16年内发生心脏病的可能性就越小;相比很少吃鱼的，每周吃鱼5次以上的糖尿病人，心脏病的发病率可降低64%。　　防中风和心血管病。英国研究人员对8万名34~35岁的女性进行跟踪，14年后发现，每周吃鱼5次，女性中风的发病率可减少52%。　　减缓痛经。有痛经史的女性每天吃两克鱼油，3个月后，她们的痛经症状得到明显改善。

邳州同济医院介绍缓解痛经的小妙招　　1、保持私处的清洁，注意经期卫生，勤换卫生巾垫，不行坐浴、盆浴及游泳，严禁过性生活。必要时可在医生的指导下使用一些能有效抑制妇科病致病菌的洗液，不仅能抑杀病菌，而且能增加私处自身的抵抗力。勤换内裤，尽量穿纯棉宽松内裤，保持外阴干燥、透气。　　2、饮食均衡。多食蔬果及粗杂粮(谷薯类、豆类)，适当的增加鱼类、奶类的摄入，以保证蛋白质、膳食纤维、维生素及矿物元素的均衡。晚上临睡前喝一杯热蜂蜜和牛奶可以缓解痛经和其他不适，尤其是针对原发性痛经，甚至短期内可消除疼痛。经期避免进食生冷、辛辣香燥等刺激性食物。经期不要吃生冷食物。如：可乐、雪碧等碳酸饮料，含咖啡因、高盐的食物。禁烟限酒。　　3、注意腰腹部的保暖。经期一定要防止受寒凉，尤其夏天室内外温差较大，整日呆在空调房腰腹部很容易受凉，会直接导致女性宫寒，从而加重痛经的症状。在经期可用热水袋进行下腹部的热敷，以促进局部血液循环，有助于经血排出，从而缓解疼痛。　　4、注意情绪的调节，保持愉悦的心情，消除紧张和顾虑，月经期间尽量不要有剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激. 　　5、养成良好地生活习惯。保证足够的休息和规律充足的睡眠;经常做户外活动，晒晒太阳促进钙质的吸收;进行规律和适度的锻炼，尤其是有氧运动;经期避免重体力劳动及剧烈运动。但适量运动除了可以放松心情，还可促进血液循环、放松肌肉，提高疼痛耐受力和愉悦感，可缓解痛经症状。

邳州痛经到底是什么邳州同济　　痛经为最常见的妇科症状之一，指在经期或经期前后出现的较严重的腹痛、腹坠、伴随腰酸或其他不适，而这种不适已影响到正常学习和生活的程度，即为痛经。月经时的轻度不适是属于正常生理反应。　　痛经分为原发性痛经和继发性痛经两类。原发性痛经又称功能性痛经，指生殖器没有器质性病变，一般在月经初潮就会发生，痛经通常发生在月经前期，或在来月经的当天，持续1-3天，占痛经比例的90%以上。青春期少女的痛经一般为原发性，可能在分娩后会缓解或消失。继发性痛经多见于生育后妇女及中年妇女，由盆腔区生殖器官病变引起的痛经，如：急慢性盆腔炎、输卵管感染、子宫颈狭窄及阻塞、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等，还有使用宫内节育器也可能会引发痛经。

邳州暖宫是可以治疗痛经的吗邳州同济　　众多痛经的女性都是由于女性宫寒引起的，这种原因引发的痛经情况，需要通过暖宫治疗才能够缓解，例如平时应该注意饮食的温度，如果食物过凉的话，建议女性最好不要吃，夏季也应该控制冷食的食用量，对于已经出现痛经症状的女性来说，最好就不要吃了，另外平时还应该注意不要吃辛辣等寒凉的食物，患者需要注意腹部的保暖，不要穿低腰裤! 　　如果寒凉引发痛经症状过于严重的话，建议女性还是应该接受局部的保暖治疗，另外，如果患者属于人流手术或其他手术后才出现痛经反应的话，需要复查看看是否有手术后遗症，女性还应该预防妇科病症产生，如果子宫发育或者是卵巢功能退化等病症的话，还应该用药或手术等治疗! 　　女性在出现痛经后可以先通过暖宫的方法进行治疗，但是如果效果不明显的话，最好进一步排查病因，女性应该注意保证心情放松愉悦，自己不能够乱吃药物，月经长期不正常的话，可以吃点中药来调理。

邳州痛经是不是跟贫血有关系呢？邳州同济　　邳州同济妇科专家介绍说：痛经跟贫血是没有任何什么关系的，跟受凉、吃凉的东西有关系，饮食过少、减肥节食也有很大关系。患者遭受精神刺激等也有关系，引起了气血紊乱。经常穿紧身的衣服，也会导致血流不畅发生了痛经问题危害。　　痛经患者通过饮食可以慢慢的调节，患者不要喝酒抽烟，日常饮食多选择一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶什么的，多吃含铁元素丰富的食物，要让自己的饮食均衡，可有效的避免痛经发生。

邳州同济专家介绍女性引起痛经的主要因素都有哪些　　邳州同济妇科专家介绍说：引起痛经的因素很多，最常见的因素有以下几种：　　1、子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经。　　2、子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。　　3、子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。　　4、精神、神经因素部分妇女对疼痛过分敏感。　　5、遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。　　6、内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。　　7、子宫内膜以及月经血中前列腺素(PG)含量升高，前列腺素E2(PGE2)有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经。经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。　　8、子宫的过度收缩。虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同(正常者压力约为4.9Kpa)，但子宫收缩持续时间较长，且往往不易完全放松，故发生因子宫过度收缩所致的痛经。　　9、子宫不正常收缩。痛经患者常有子宫不正常收缩，因此往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经。　　10、妇科病如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。子宫内放置节育器(俗称节育环)也易引起痛经。　　11、少女初潮，心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成痛经。　　12、经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。　　13、空气不好受某些工业或化学性质气味刺激，比如汽油、香焦水等造成痛经。

邳州同济介绍预防痛经的小妙招　　1、学习掌握月经卫生知识：月经的来临，是女子进入青春期的标志，然而有些女青年由于对月经出血现象缺乏了解，会产生不必要的恐惧、紧张与害羞等心理变化。这些不良的心理变化过度持久的刺激，则易造成气机紊乱，血行不畅而诱发痛经。因而女青年多学习一些有关的生理卫生知识，解除对月经产生的误解，消除或改善不良的心理变化，是预防痛经的首要问题。　　2、生活起居要有一定规律：要保持身体健康，就要遵守一定的法度，适应自然环境的变化，饮食、起居、劳逸等要有节制并科学安排，方不致生病。妇女由于特殊的生理现象，在生活与起居、劳作方面必须要合理安排，有一定的规律。不宜过食生冷，不宜久居寒湿之地，不宜过劳或过逸等，尤其是月经期更需要避免寒冷刺激，淋雨涉水，剧烈运动和过度精神刺激等。　　3、积极做好五期卫生保健：五期卫生保健是指妇女月经期、妊娠期、产褥期、哺乳期、更年期的卫生保健。在这五个时期，妇女抗御病邪的能力降低，易于导致病邪的侵害而发病。认真做好五期卫生保健，对于预防痛经有着重要意义，特别是一些继发性痛经患者，往往是由于五期卫生保健不利而造成的。在这五期，无论是个人卫生，还是饮食起居，情志调养，劳动锻炼等，都要恪守一定的保护措施，方不致引起妇女病，从而保证身体健康。　　4、锻炼身体提高健康水平：经常锻炼身体，能增强体质，减少和防止疾病的发生。如汉代医学家华佗就早已认识到体育锻炼能促进血脉流通，关节流利，气机调畅，可防治疾病，从而创立了“五禽戏”，供世人健身运用。妇女经常地参加一些体育锻炼，对于预防和治疗月经期腹痛也是有好处的。　　5、积极进行妇科病的诊治：积极正确地检查和治疗妇科病，是预防痛经的一项重要措施。首先月经期应尽量避免做不必要的妇科检查及各种手术。若行放环、通液术，以及妇科检查等，均应在月经干净后3～7天内进行，这样可防止细菌上行感染。再则在行剖腹产、子宫切开术时，缝合肌层，缝线不要穿过子宫内膜，避免造成子宫内膜异位。关键是发现患有妇科病疾，要做到积极治疗，以祛除引起痛经的隐患。

邳州痛经导致的手脚冰凉保健的方法有哪些　　1、经期穿紧身裤经期女性衣着应该以舒适宽松为主，若此时穿紧身裤会使小腹部周围的毛细血管受压，影响血液循环，增加会阴摩擦，容易造成会阴充血水肿，甚至出现泌尿生殖系统感染等疾病。　　2、经期情绪激动很多女生都有经期综合症，或者觉得来月经很烦人，经常在经期的时候情绪激动，相反更加加重痛经的程度。因此，经期要保持心情愉快，避免情绪过大波动，稳定的情绪对于预防痛经很重要。　　3、经期营养不足经期本来就流失了一部分的血液，因此，经期的饮食要比平常更加丰富营养，多摄入富含蛋白质、维生素、钙、铁物质的食物，如鸡蛋、瘦肉、豆制品、鱼类、新鲜果蔬等等。经期前不要吃太多辛辣冰冻的食物，不仅会加重痛经，还有可能导致闭经、带下病症。　　4、经期喝浓茶为什么经期不宜喝浓茶呢?因为浓茶中的咖啡因较高，会刺激神经和心血管，从而导致痛经、经期延长、出血过多等情况。

邳州同济推荐正常的作息时间是什么时候邳州同济专家介绍说：在通常的情况下，0点至3点是深睡眠时间，但并不是一睡着就能进入深睡眠的，有个过渡期，一般是1~1.5小时!反推一下，也就是22：30~23：00之间上床睡觉最好，为深度睡眠做准备! 　　那什么时候起床呢? 　　国际上公认的是6：00。再加上顺应自然季节的变换。　　　　推荐作息时间为：　　夏季 22：00~23：00 -> 入睡 6：00~7：00 -> 起床　　冬季 21：30~22：30 -> 入睡 6：30~7：30 -> 起床　　中午，人体警觉处于下降期，此时小睡片刻有助于恢复精神，有利于工作、学习和身体健康。

邳州同济介绍9种食物经常吃可以防癌　　邳州同济专家介绍在省中多吃这些食物是可以抗癌的?为大家详细介绍几种食物! 　　1、芥蓝　　2、红薯　　3、西红柿　　4、玉米　　5、茄子　　6、豆角　　7、葡萄　　8、芦笋　　9、蜂蜜

邳州同济讲解牙龈总是出血会带来什么危害邳州同济专家介绍说：牙龈总是出血带来的危害都有哪些：　　1、引发胃　　牙龈出血患者的口腔分泌物中有大量幽门螺蝣杆菌。它们会随着唾液进入胃中，从而引发胃炎、肠炎、胃及十二指肠溃疡，甚至胃癌。　　2、引发肺　　口腔位于呼吸道的上游，因此口腔感染容易导致各种上呼吸道感染和肺部疾患，如支气管炎、咽喉炎、扁桃体炎和肺炎。　　3、引起内分泌紊乱　　口腔感染能诱发糖尿病，当口腔病菌产生的毒素进入血液后，会使细胞表面的胰岛素受体变得迟钝，使胰岛的作用下降，从而导致血糖升高。　　

邳州同济说黄豆吃多了会带来什么危害邳州同济专家介绍说：黄豆吃多了的话会带来危害是什么　　一次性吃黄豆过多会出现腹胀现象。豆类所含的低聚糖能被肠道细菌发酵，分解产生气体。过多的黄豆就会分解出大量的气体，从而引起肠鸣、腹胀、腹痛等症状。所以说，对于那些患有胃炎和腹胀等病症的人来说，尽量少吃或不吃黄豆。　　患有急性胃炎和慢性胃炎的朋友应该慎食黄豆，以免发生胃胀气;患有结石的朋友切记不要食用，如果食用黄豆的话会使你的病情加重。　　黄豆中含有一定量的嘌呤，这对于痛风病人来说，容易导致通风的发作。所以痛风患者最好不要吃黄豆。另外嘌呤有促进胃液分泌的作用，如果患有消化性溃疡的病人则不宜吃黄豆。　　食用黄豆要适量，避免出现副作用哦。

邳州同济想要肾脏排毒有效的食品都有什么邳州同济专家说：可以帮助肾脏排毒的食品，可以能让你的排毒效果加倍!看一下文章介绍的食物排毒。　　1、冬瓜　　冬瓜富含汁液，进入人体后，会刺激肾脏增加尿液，排出体内的毒素。食用时可用冬瓜煲汤或清炒，味道尽量淡一些。　　2、山药　　山药虽然可以同时滋补很多脏器，但最终还是以补肾为主，经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。拔丝山药是很好的一种食用方法，用焦糖“炮制”过的山药，补肾抗毒的功效会相应增强。　　3、按压排毒要穴：涌泉穴　　这是人体最低的穴位，如果人体是一幢大楼，这个穴位就是排污下水管道的出口，经常按揉它，排毒效果明显。涌泉穴位置在足底的前1/3处(计算时不包括足趾)，这个穴位比较敏感，不要用太大的力度，稍有感觉即可，以边按边揉为佳，持续5分钟左右即可。

邳州同济吃什么食物可以缓解感冒发烧　　感冒是最常见的生活小疾病，感冒者多伴有咳嗽的症状，邳州同济专家为大家介绍几个治疗感冒咳嗽的小偏方：　　1、鸡蛋羹　　材料：鸡蛋两个　　做法：将两个鸡蛋打到碗里，放入比鸡蛋的量稍多一点的水，(大约是1：1)，放入盐进行搅拌，然后倒入纱布进行过滤，最后放到开水的锅里蒸10分钟即可。整出来以后放入几滴香油。　　适用于：伤风感冒导致的咳嗽　　2、含生姜片　　材料：姜片　　做法：把姜切片，然后放入嘴里不要嚼不要咽，等到感觉没有味道的时候吐出来，可以有效解决痰多咳嗽。　　适用于：痰多咳嗽　　3、红糖姜汤　　材料：红糖、姜　　做法：提前把姜切片，用砂锅熬水，待水烧开放入红糖，红糖融化以后，放入姜片，熬制十分钟即可。　　适用于：偶感风寒　　4、冰糖雪梨　　材料：雪梨一个，冰糖若干(看你自己的口味) 　　做法：雪梨削皮，用小刀将雪梨的内核去掉，使其呈空心状，然后在空心的位置放入冰糖，少许的水。将做好的雪梨放入瓷碗里，然后放入锅里蒸一小时即可。　　适用于：肺热导致的咳嗽，可以起到清热解毒的作用　　5、豆浆　　材料：黄豆若干　　做法：提前将黄豆泡软，泡的时间大概为3个小时以上，然后放入豆浆机研磨，过滤掉豆浆渣，然后放入锅内煮沸，放入少许白糖。豆浆装入瓶子放凉，早晨空腹饮用即可。　　适用于：肺病导致的咳嗽　　6、姜末鸡蛋　　材料：姜一块，鸡蛋四个　　做法：姜捣碎，放入鸡蛋搅拌均匀，不要放任何调料，放调料就不管用了。将锅烧热，然后滴入几滴香油，用香油炒鸡蛋，鸡蛋7分熟即可出锅。　　适用于：滋阴清热　　7、萝卜姜片汤　　材料：萝卜一个，姜一块，冰糖一两　　萝卜喝姜都要切片，烧水至水沸，放入冰糖等到融化的时候，放入萝卜片5片，姜片5片，小火熬制半小时即可饮用。　　适用于：咳嗽痰多

邳州同济感冒发烧不能吃什么食物邳州同济专家介绍说：感冒发烧不能吃下面的4种食物。　　1、忌吃寒性食物　　感冒的时候不宜吃螃蟹等性寒的食物。性寒的食物会影响身体消化功能，是消化系统的功能下降，影响感冒病情的康复。　　2、忌多喝茶　　喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。　　3、忌多喝冷饮　　如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。　　4、多食蜂蜜　　发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。

邳州同济门口的公交车已经全部恢复运行！今天中午12:30邳州市所欲的公交车恢复正常的运行！看！邳州同济医院门口的公交车已经转备好出发了！

邳州同济饮食合理的调整可以帮助尿毒症恢复　　饮食怎么改善可以帮助尿毒症的康复：　　1、保证能量摄入　　若蛋白质摄入不足，会导致肌原纤维分解，肌肉减少;如果蛋白质和热量摄入均不足，为了保证身体重要器官能量供应，会使蛋白质合成减少和肌蛋白分解增加，血肌酐更加升高。因此患者有足够的热量摄入，这是尿毒症饮食最基本的原则，一般认为能量摄入应为每公斤104—146千焦。　　2、优质低蛋白饮食　　未进行透析治疗阶段的尿毒症患者，应给予优质低蛋白饮食。一方面可减轻尿毒症症状，另一方面可延缓慢性肾衰时肾功能的进行性恶化。一般认为每公斤体重每日蛋白质摄入量0.5克，可以维持患者氮平衡。　　如同时补充必需氨基酸，则蛋白质可限至更低。蛋白质中65%—75%应为优质动物蛋白，并分配在三餐中，食物应以奶、蛋等蛋白质和麦淀粉为主，限制植物蛋白质比例。　　但进行透析阶段的病人，不应再过于严格限制蛋白质摄入。一方面透析替代了肾脏的排泄功能，另一方面透析本身也是一个消耗和丢失蛋白质的过程，所以血透病人饮食中蛋白质维持在每公斤体重每日1.0—1.2克，腹透患者应在1.2—1.5克，这样才可使患者维持良好的营养状态。

邳州同济红枣营养高但是不能和什么食物一起同吃邳州同济专家介绍说：红枣虽然是生，但是在食用的时候一定要注意合理的搭配　　1、不宜和黄瓜或萝卜一起食用　　萝卜会有抗坏血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，两种成分都可破坏其他食物中的维生素。　　2、不宜与维生素同时食用　　枣中的维生素可使维生素K分解破坏，使治疗作用降低。　　3、服用退热药时禁忌食用　　服用退热药物同时食用含糖量高的食物容易形成不溶性的复合体，减少初期的吸收速度。大枣为含糖量高的食物，故禁忌食用。　　4、服苦味健胃药及祛风健胃药时不应食用　　苦味及祛风健胃药是靠药物的苦味来刺激味觉器官，反射性地提高食物对中枢的兴奋性，以帮助消化、增进食欲。若服用以上药物时用大枣，则明显地影响药物的疗效。

邳州同济红枣怎么吃营养最好红枣怎么吃最营养好? 　　邳州同济专家介绍：红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂。它能促进肝脏合成蛋白，增加血清红蛋白与白蛋白含量，调整白蛋白与球蛋白比例，有预防输血反应、降低血清谷丙转氨酶水平等作用。　　1、鸡蛋煮红枣：补血养颜的食疗法。熬上一碗红糖水，放几个红枣和桂圆进去，然后打个鸡蛋用小火捂熟。这样方法煮出的鸡蛋很滋补。养肝排毒效果很好。　　2、红枣泡茶叶：一般泡茶叶的时候，放进去几个炒过的红枣。一般炒过的红枣发黑，放入茶叶里面可以补气护嗓。　　3、红枣泡水：这个是最简单的养肝排毒吃红枣的方法。肝功能差的人更应该每天都喝上一杯红枣水。这样可以增加血液中的血清蛋白，提高抵抗力，达到养肝排毒的作用。

邳州同济专家说好气色怎么在饮食上调理　　1、黑糯米粥　　材料：大枣30克、黑糯米100克、桂圆10粒和适量红糖。　　做法：首先，将大枣、去皮的桂圆、黑糯米洗净，然后，加入大枣、桂圆和适量水煮成粥状，根据自身口味加入适量红糖。　　大枣能补血益气，桂圆也具有益气作用，气色不好可以试试黑糯米粥。　 2、山药栗子猪肚煲　　材料：鲜山药500克、栗子50克、猪肚1个和适量生姜、料酒、精盐。　　做法：首先，将鲜山药、栗子去皮、洗净并把山药切块。把猪肚用面粉或精盐多次搓洗洗净并切块，加入适量的姜、酒、清水，煲至八成熟后，加入山药、栗子，最后加适量精盐。　　山药补中益气，气血两亏，尤其是脸色不好的人，喝山药栗子猪肚煲可以补气养血。　　3、菠莱猪肝汤　　材料：菠菜250g、猪肝100g和适量调料。　　做法：先把菠菜、猪肝洗净，再把菠菜切节，猪肝切片，把水烧沸，加入猪肝、菠菜并煮熟，加适量油、盐、味精调味。　　菠莱猪肝汤具有滋阴补血，润肠通便的功效。

邳州同济怎么可以矫正O型腿的方法有哪些　　邳州同济专家教你：O型腿怎么矫正才能算是最正确的? 　　1、压腿　　分为压前腿、旁腿和后腿三个内容。压前腿主要修正腿型;压旁腿可以练习腿型和胯部，以及侧腰肌;压后腿可以练习腿型、臀部以及腰背肌。　　2、挺直腰背坐立　　坐在床上，背伸直，切记腰要挺起来　　弯曲膝盖，脚掌对脚掌，脚尖脚跟对齐放在床上，两腿分开，腿的内侧香上面，两腿膝盖朝向两个外侧的。两个脚跟靠近身体。　　双手抓住相对好的脚掌，使劲让两腿膝盖往下用力，同时保持腰和背的直立。　　3、夹紧动作经常做　　不管实在站立或者坐公交地铁的时候，只要是有空，就可以用力夹紧双膝，一天次数不限，有空就可以多做几次，每次十五分钟左右，这个动作长时间坚持做，不仅可以矫正腿型，还可以起到瘦大腿的作用。

邳州同济专家介绍什么是O型腿？怎么辨别邳州同济专家教你在家里怎么辨别自己是不是O型腿：　　站在镜子前时注意一下，在自然的站姿中，你的膝盖能否靠拢?用力夹紧之后能否贴到?如果你的膝盖能自然靠拢，那么恭喜你，你的腿型不是O型腿。　　如果用力夹紧才可以并拢膝盖者，也很欣慰，你只是中轻度的有O型腿，这时可以经常练习两脚并拢动作来改善。　　如果你的膝盖用力夹紧也靠不拢，那么你就是重度的O腿型，就需要花心思去矫正啦。　　判断自己的O型腿是否严重，也可以用一把尺子量一量：常态膝距在3厘米以下，为轻度;常态膝距在3-10厘米之间的为中度;常态膝距大于10厘米的属重度。常态膝距就是自然站立注意：常态膝距就是自然站立，不用刻意夹紧是双膝之间的距离。

邳州同济专家介绍脸上长痘痘的人群一定要禁忌吃这些食物邳州同济专家说：脸上长痘痘的人在饮食上一定要禁忌吃以下的四种食物。　　1、忌食高脂、油炸类食物　　高脂、油炸类食物能产生大量热能，并促进皮脂腺分泌使油脂旺盛。因此，必须忌食如黄油、奶酪、红烧肉等。　 2、忌食辛辣、腥发之品　　此类食品性燥热，食后助热内燃，无异于是火上加油。肉类中性热之品十分常见，如牛羊肉、狗肉等。而辣椒、生姜、大蒜及乙醇(酒精)类饮品更易使机体内热壅积，从而加重病情。　　3、忌高糖类食物　　人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮接连出现。常见的高糖类食物，如巧克力、冰淇淋、咖啡、碳酸型饮料等。　　4、忌用补品　　补药大多为温热助阳之品，劲补更易使人内热加重，诱发加重痤疮，正直青春期发育的青少年当尤为注意。

邳州同济告诉你痛经时候在饮食上需要多注意什么　想要缓解痛经，第一需要适量的运动，第二就是一定要保暖。而且要多喝热水。还有在饮食上也是需要非常注重的。　1、保持饮食均衡：少吃过甜或过咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐。　　2、平时不要吃含有咖啡因的食物，因为这类食物会让你神经紧张，导致经期不适的症状，而且咖啡所含的油脂也会刺激小肠。　　3、牛奶加蜂蜜：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除痛经之苦，效果极好。　　4、香蕉中含有维生素B6，能够稳定情绪，并能减轻腹部疼痛，痛经时不妨多吃一些。　　5、注意忌口：行经前及经期尽量不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物，如冰淇淋、烧烤、辣椒等。、“痛经看西医不行的，要看中医的，还要靠生活中的调理，平时都要忌食生冷，尤其绝对不能吃冰。生理期就更不必说了，都不能沾冷水的。

邳州同济介绍说缓解痛经的泡脚的方法有哪些　痛经的出现，就要缓解它的症状感觉。　1、花椒泡脚　　功效：能祛除里寒，扶助阳气。因而善散阴寒之气，助元阳之不足，利气行水。还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。　　2、中草药泡脚　　功效：中草药适合痛经的女性和脚干、皮肤干燥的人，具有活血化淤作用。如白芍、益母草、当归、艾叶等。　　3、生姜泡脚　　功效：脚凉怕冷，用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁，红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。　　4、艾叶泡脚　　功效：本品芳香、苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。用治腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证，艾叶浴艾叶有理气血，逐寒湿，止血，安眠，温经的功效。　　方法：取新鲜艾叶30~50g，在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟，取出艾叶加水调至适宜水温即可。　　5、红花泡脚　　功效：气香行散活血通径、散瘀止痛。用于经闭、痛经、恶露不行、跌打损伤。　　方法：古人常有於血在体内时，常加红花一小把，纱布包煮开可用一天两次泡脚，适用活血能经，祛瘀止痛，入血分具有活血通经，祛瘀止痛的功效。主治痛经、经闭、瘀滞腹痛。

邳州同济让女性导致痛经的原因主要在于哪些方面　在月经期间出现痛经确实无疑是让女性很是头疼困扰的问题。邳州同济妇科专家介绍导致痛经的最主要的原因有以下的几个方面： 1、经期剧烈运动：很多女性朋友在月经期间并不注意身体，仍旧参加剧烈的体育运动等，很容易就发生了痛经。　　2、月经期间喝浓茶：经期应适当多饮白开水，不宜饮浓茶。因为浓茶能刺激神经和心血管，容易导致痛经、经期延长或出血过多。同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，会发生沉淀，影响铁质吸收、引起贫血。此外，经期最好不饮酒、吸烟、吃刺激性强的食物。　　3、情绪激动：经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。　　4、受寒凉：经期注意保暖，避免着凉，不要淋雨、涉水或游泳，不要坐在潮湿、阴凉之处以及空调、电扇的风道口。也不要用凉水洗澡、洗脚，以免引起月经失调。　　5、依然性生活也会引起痛经：经期应禁止性生活。因为月经期间，子宫内膜剥脱，子宫腔内有新鲜创面。如果有性生活，就可能把细菌带入，引起生殖器官炎症而导致痛经的发生。　　6、坐浴：有些人平时喜欢坐浴，但在月经期，因为子宫颈口微开，坐浴或盆浴很容易使污染的水进入子宫腔内，从而导致生殖器官发炎造成痛经。

邳州同济说女性严重痛经怎么办？　　痛经是不分冬天还是夏天的，它是跟着你走过一年四季的。所以在这里邳州同济妇科专家介绍说：痛经的女性无论是天气有多热，请切记不要吃冰镇食物；用开水煮红花泡脚。经期勿动气。在小腹放个暖水袋。勿吃寒性水果。

邳州出行注意安全，邳州同济医院门口的雪一点都没变注意安全大路上的雪已经被环卫工人铲的差不多了，出门一定要注意安全。邳州同济医院这里以及火车站这里的还是很厚，一定注意滑到情况！在这里想对环卫工人说一声：辛苦了！

邳州致敬邳州的环卫工人早上6：43分骑行路过六保河桥。看见环卫工人在铲雪，真的是辛苦了！邳州同济邳州同济专家介绍说：出行一定要注意安全，自行车是比电动车好骑的很多！

邳州同济说在冬天老人一定不要用力排便　　邳州同济专家介绍说：老年人都有排便后快速起立的习惯，这样做容易引起体位性低血压而造成短暂性脑缺血，轻微的出现头晕、眼花，严重的会摔倒受伤，甚至出现脑血管意外。老年人因为便秘还有大便用力的习惯，易诱发急性心肌缺血，从而导致急性心力衰竭或诱发心肌梗塞以及恶性心律失常，出现“厕所性猝死”。

邳州同济专家说胃溃疡吃这些食物可以获得健康　　邳州同济专家说：胃溃疡是一种多发疾病、而且容易反复的发作。久而久之就成为了慢性疾病，想要治愈胃溃疡疾病，就要保健措施要做好，下面就介绍几道胃溃疡食谱：　　1、佛手扁苡粥　　原料和制法：佛手10g，白扁豆、苡米、山药各30g，猪肚汤及食盐适量。将佛手水煎取汁，去渣，纳入扁豆、苡米、山药及猪肚汤，煮为稀粥，略放食盐调味服食，每日1剂。　　功效：可泻热和胃，适用于胃脘灼热疼痛，口干口苦，心烦易怒，便秘等。　　2、仙人掌炒牛肉　　原料和制法：仙人掌50g，嫩牛肉100g，调料适量。将仙人掌去皮刺，洗净，切细;牛肉洗净，切片，置热油锅中炒熟后，调味服食。　　功效：可活血化淤，行气止痛，适用于痛处固定，或痛如针刺等病症。　　3、桃仁猪肚粥　　原料和制法：桃仁(去皮尖)、生地各10g，熟猪肚片、大米各50g，料适量。将猪肚片切细;取二倍水煎取汁，加猪肚、大米煮为稀粥，待熟时调味服食，每日1剂。　　功效：可益气活血，化淤止痛。　　4、鸡蛋三七炖　　原料和制法：鸡蛋一个，蜂蜜30ml，三七粉3g，将鸡蛋打入碗中搅拌，加入三七粉拌匀，隔水炖熟再加蜂蜜调匀服食。　　功效：可舒肝理气，和胃健脾，适用于上腹疼痛，呕吐、伴恶心、嗳气等。

邳州同济教你走路的花样你能学会吗？走对了路，功效会加倍的哦！　　1：弹着走　　动作：弹着走要求走步时腰挺直，脚腕要用力蹬起来。两脚朝前，每走一步十个脚趾都要用力，特别是大脚趾要用力，要把人弹起来。　　效果：着重点主要在双脚上，可使脚部的脚趾痛等问题得到有效改善，还可预防大脚骨和脚垫。　　2：高抬腿走　　动作：抬腿走就是每走一步，大腿都屈膝高抬。　　效果：这种方法可锻炼髂腰肌，防止老年人疝气。　　3：摩腹走　　动作：走路时，两手掌旋转按摩腹部，每走一步按摩一周，正反方向交替进行。每分钟40至60步，每次5至10分钟。　　效果：对慢性胃肠疾病、肾病都有预防和辅助治疗效果。　　4：摆臂走　　动作：两臂随步伐节奏做较大幅度摆动，肘关节尽量超过下颌，每分钟60至90步。　　效果：可增强骨关节和胸腔功能，预防和缓解肩周炎、肺气肿、胸闷及老年慢性支气管炎症状。尤其对女性，可有效刺激胸部淋巴液流动加快，对乳房起到很好的活血化淤作用，可使乳房更健康、挺拔。

邳州同济专家介绍说正确的走路可以预防的疾病走路还能预防这些疾病　　1、防心脏病　　步行锻炼能预防动脉粥样硬化，早在上世纪20年代初，美国心脏学会奠基人、著名心脏病学家怀特博士就首创了以走路作为心脏病和心梗病人康复治疗的方法。　　2、防大脑萎缩　　保证每周步行不少于9.6公里，不仅可以增加大脑体积，还能有效预防大脑萎缩、老年痴呆，也会让记忆力出现问题的几率降低50%。　　3、防糖尿病　　其实控制糖尿病并不难，若能一星期坚持3天，每天在30分钟内步行3公里，糖尿病的发病率就可降低25%;每周坚持4天，可降低 33%;每周5天，则能降低42%。　　4、防下肢静脉血栓　　步行的过程就是双下肢肌肉收缩、舒张，这就如同液体泵一样，使血液由肢体远端回流到心脏，而且足踝部充分活动，避免下肢静脉血栓。　　5、减少颈椎病　　步行并伴以抬头挺胸、颈部后伸、肩背肌肉活动，有助于缓解长期伏案导致的颈肩背部肌肉、韧带、关节的疲劳，对于预防和治疗颈椎病具有明显的效果。　　6、有益肠胃　　走路使肺的呼吸量加大，增强肺功能，促进肠胃蠕动，增强对食物的消化和营养的吸收能力，提高免疫力。

邳州同济教你在家蜂蜜的三种喝法有益于身体健康在家里要做的就是要学会蜂蜜怎么喝才是最重要的，怎么喝才是正确的。邳州同济专家教你三种方法正确喝蜂蜜：　　1、蜂蜜+梨——润肺润燥　　梨鲜甜可口、多汁且含有丰富的维生素A、B、C、D、E，一般被人们用于润肺，与蜂蜜搭配效果更佳。　　用一个梨，将梨洗净切成块，放入锅中煮成汁之后放入两勺蜂蜜即可，每天早晚一次，可起到润肺润燥的功效。　　2、蜂蜜+菊花——明目、养肝肾　　菊花为草本植物，是常见的中药材之一，古代中医典籍记载它味甘，性微寒，将其泡水饮用具有明目、养肝肾的功效，如果搭配蜂蜜一同食用则功效翻倍。　　准备3克菊花，将其放入有开水的杯中浸泡十分钟左右，待水凉后加入2勺蜂蜜即可饮用，该饮品具有明目、养肝肾的作用。　　3、蜂蜜+香蕉——润肠通便　　香蕉味香，富含多种微量及维生素，如钙、磷、铁、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素E等，经常食用则具有缓解疲劳、预防高血压、通便等功效，如果将它与蜂蜜搭配则润肠通便功效翻倍。　　用200克香蕉切成块，放入加有少量水的锅中加热，然后加入适量的蜂蜜，待凉后食用则具有润肠通便的功效。

邳州同济专家介绍说蜂蜜带来的好处都有什么邳州同济专家说蜂蜜的好处是非常多的，其实它带来的功效也是有很多的，可以运用到生活中。都是对身体非常好的。它的功效有以下几点。 1、润肺　　蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。用法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。　　2、解酒　　蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。用法：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。　　3、让兴奋的神经安眠　　蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。用法：每晚睡前一匙蜂蜜。　　4、治疗偶发伤口　　蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌，在它的作用下，伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻，还能消除死去的肌肉，加快伤口愈合。　　用法：用10%～15%的蜜汁洗涤伤口，用纯蜜涂抹包扎。

邳州同济说橘子好处多但是为什么不能多吃邳州同济专家说橘子的好处是非常多的，但是不建议经常吃、或者一次性的多吃，也不要空腹吃橘子，因为橘子果肉中含有一定量的有机酸，容易对胃黏膜产生刺激。　　1、橘子含热量较多，如果一次食用过多，就会“上火”，促发口腔炎、牙周炎等症状。　　2、肠胃功能欠佳者，吃太多橘子，易患胃结石。　　3、孕妇每天吃柑橘不应该超过3只，总重量在250克以内。

邳州同济说不一样的情绪带来的疾病也是不同的　　邳州同济专家介绍说：不管是正面情绪还是负面情绪，长时间处在某种情绪中不能自拔，就会对健康产生不利影响。不同的情绪对应不同的疾病　　1、喜伤心：喜可使气血流通、肌肉放松，易于恢复身体疲劳。但欢喜太过，则损伤心气。　　2、思伤脾：中医认为：“思则气结。”由于思虑过度，使神经系统功能失调，消化液分泌减少，即可出现食欲不振、讷呆食少、形容憔悴、气短、神疲力乏、郁闷不舒等。　　3、忧伤肺：忧是与肺有密切牵连的情志。人在极度忧伤时，可伤及肺，出现干咳、气短、咯血、音哑及呼吸频率改变、呼吸功能受损。《红楼梦》中多愁善感、忧郁伤身的林黛玉，就是一个很好的证明。　　4、恐伤肾：惊恐可干扰神经系统，出现耳鸣、耳聋、头晕，并可致人于死地。民间常俗说“吓死人”，就是因为恐则气下。

邳州同济专家说家里的艾叶有什么好处和作用　家里在每年的端午节都会用艾草放在家门口，但是用完以后就会给扔掉，但是你知道艾叶的好处是非常多的，你知道吗？　邳州同济专家介绍艾叶的好处有： 1、驱寒通气血　　艾条是艾草加工成的一种类似香烟但是体积要比香烟大几倍的圆柱状物，点燃艾条后熏相应的穴位，可以使得艾叶气体向下进入穴位，通过穴位到达经络，再通过经络到达体内，从而起到驱寒和通气血的作用。　　采新鲜艾叶，揉至出汁，在疣表面磨擦至皮肤微热或微红，但不要擦破皮肤，每日2次。　　2、治疗习惯性流产和不孕不育　　将点燃的艾条放到腹部靠近肚脐处，让烟气顺着肚脐附近的穴位渐渐进入到体内经络，理畅经络和气血，同时这对子宫和卵巢也有非常好的调理作用，长期坚持还可以治疗习惯性流产和不孕不育。　　3、治阴囊湿疹　　将鲜艾叶20克放在锅内，加水500毫升，煮沸，用脱脂棉或小块毛巾浸入热药液，敷于阴囊，或洗阴囊，或趁热熏洗阴囊，再以热毛巾敷于阴囊上。　　4、治寒型痛经　　取当归30克，艾叶15克，红糖60克，水煎熬取3碗，分3次温服。

邳州同济专家说月经来临必须注意保暖　　邳州同济妇科专家介绍说：女性在大姨妈来的时候不管是不是有肚子痛的情况都需要注意保暖，因为这个时期身上的毛孔都是出于扩张的状态的，外界的寒气很容易侵入体内，当过多的寒气进入体内就会造成血液凝固导致痛经，如果是本来就痛经的小伙伴则会更加严重，因此经期一定要注意保暖，尤其是腹部。可以准备一个热水袋放在腹部，这样可以促进血液循环，缓解痛经的症状。

邳州女性生理性痛经邳州同济妇科专家告诉你原因是什么　在经期痛经是最难受的，而且每个月都要经历一次，邳州同济妇科专家说你知道是什么原因导致你痛经吗？导致女性痛经的原因有：生殖道畸形、卵巢囊肿、子宫腺肌病等都是导致女性痛经的原因，另外，如果女性习惯性贪凉的话，也会引发患者痛经，针对这种情况建议患者多喝点热水，不要吃生冷食物，多穿点衣服进行保暖以缓解痛经，但是如果妇科病引发的应该接受药物或手术治疗。

邳州同济专家教那些缓解痛经的方法，可以学习一下　痛经是很不舒服的症状，邳州同济妇科专家教你几招可以有效的缓解痛经的方法： 1、适当的补充雌性激素，月经期间的女性，若是体内的激素含量低，女性会明显的感觉到疼痛感加重，女性的忍受程度也会降低，这跟女性的体内雌性激素有关系，所以，适当的补充一些激素对疼痛缓解有好处，但是不能补的太多，而且月经期间，避免着凉，多喝一些红糖水，这样也可以缓解疼痛。　　2、转移自己的注意力，大脑紧张的情况下，会感觉到疼痛加重，所以，有痛经情况的女性，在月经期间，可以让自己的注意力放在别的事情上，多做一些让自己开心的事情，开心愉悦，可以释放更多的多巴胺，这对缓解疼痛有好的功效，放松心情，有助于缓解神经的紧张，避免导致血管收缩严重，有效的进行血液循环。　　3、注意自己的坐姿，不能长时间的坐着，避免导致经血流畅不通，很难从子宫颈流出，这样会导致子宫内有淤血滞留，会加重疼痛，而且还会导致腰部酸痛，在经期，要多注意休息，不能长时间的坐着，避免导致盆腔瘀血的情况，也可以进行热水泡脚进行缓解疼痛，加速血液循环，可以有效的进行缓解。

邳州同济专家说月经推迟出现痛经这是为什么　　邳州同济妇科专家说：如果女性出现经期推迟、痛经，这是因为月经不调造成的原因，如果这种情况持续几个月的话是需要治疗的，早期患者出现痛经反应要注意多喝点热水，然后热敷腹部，有助于血液循环，如果疼痛过于严重的话再考虑服用止痛药物治疗，但是不宜长期用止痛药，以免产生药物依赖! 　　女性推迟的话有可能是女性内分泌异常及饮食过盛或营养不良造成的，如果女性长期工作熬夜的话也会出现这种情况，需要及时调整自己的生活习惯。排查一下疾病，及时的治疗。

邳州同济专家说哪些孕妇的孕吐会非常严重在生活中经常见到孕妇吐，有的吐到不行不行的。还有的没有孕吐的反应，很平静的感觉的。所以那些吐的很严重的女性都在疑惑为什么有的人严重有的人却没有什么感觉呢？邳州同济妇科专家介绍说以下的三类人群的孕吐会非常的严重。　　1、容易晕车、晕船、偏头痛的孕妇。　　2、怀的是双胞胎或多胞胎的孕妇。　　3、你的母亲或姊妹有过孕吐的症状。

邳州同济说日常生活中保胎药你知道几个一、黄体酮是保胎药　　黄体酮是最常用的的保胎药物。它普遍被认为有抑制宫缩、抑制母体对受精卵的抵抗、维持蜕膜反应的功效。黄体酮是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，为维持妊娠所必需。邳州同济妇科专家说：主要作用用于抑制宫缩、抑制母体对受精卵的抵抗、维持蜕膜反应二、孕激素三、维生素E 　维生素E可以刺激性激素释放，性激素可以提高精子活力，增加精子数量。对防治男性不育症也有一定帮助。

邳州同济专家说关于药流的三个小贴士非常重要　　邳州同济妇科专家介绍说：如果女性选择了使用药物流产的时候，不能抱有侥幸的心理自作主张。一定要牢记以下三个重要的：　　1、是要严格控制怀孕天数，孕期越短越好。　　2、是切忌擅自在家中服药。一旦自行“药流”，如遇不止，应及时去相关机构就诊。　　3、是最好到有急诊处理的相关机构进行药物流产，并在的指导下用药，以防不测。　　为了保证女孩子的身体健康，严格禁止在一般药房出售流产的药物，药流者必须在有条件的医疗机构中进行。

邳州同济专家说药流后吃什么身体恢复的好　　在这里邳州同济妇科专家介绍说：女性在药流导致的阴道流血比平时月经量多，少数不全流产者还会导致失血性贫血;流产后身体较虚弱，常易出汗，因此药物流产后要多补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。　　药物流产后饮食的食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。注意补铁(牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜，水果，含铁多)，蛋白质摄入量要足够。　　有些东西也是不可以吃的，如忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

邳州在洗菜的时候农药残留对人体的伤害有哪些　　邳州同济专家介绍蔬菜含有大量的农药，如果没有好好清洗的话对人体的伤害是非常大的。　　1、导致身体免疫力下降：长期食用带有残留农药的菜，农药被血液吸收以后，可以分布到神经突触和神经肌肉接头处，直接损害神经元，造成中枢神经死亡，导致身体各器官免疫力下降。如，经常性的感冒、头晕、心悸、盗汗、失眠、健忘等。　　2、致癌：残留农药中常常含有的化学物质可促使各组织内细胞发生癌变。加重肝脏负担：残留农药进入体内，主要依靠肝脏制造酶来吸收这些毒素，进行氧化分解。如果长期食用带有残留农药的瓜果蔬菜，肝脏就会不停地工作来分解这些毒素。长时间的超负荷工作会引起肝硬化、肝积水等一些干燥肝脏病变。　　3、导致胃肠道疾病：由于胃肠道消化系统胃壁褶皱较多，易存毒物。这样残留农药容易积存在其中，引起慢性腹泻、恶心等症状。

邳州同济教你坚持做七个动作用来身体锻炼　邳州同济专家说在饮食方面一定要做好改善，不要吃冷的食物，戒烟戒酒也是很有必要做的。　1、伏卧位：两手和上臂后伸，躯干和下身同时后伸，两膝伸直，使之成为反弓状。　　2、仰卧位：双手抱头，用力向前，头后仰做对抗运动。　　3、倒行(但是要注意安全)。　　4、缓慢向后、向左、向右做腰部活动，不宜向前过度弯腰。　　5、平时多散步，不宜做剧烈运动。　　6、双手摩擦后轻扣腰部。　　7、钙质，蛋类、蔬菜、水果等也可多吃点;戒烟及少喝酒也是很有必要的。

邳州同济说纠正错误的姿势来避免颈肩腰椎痛　邳州同济专家说：在生活中一定要避免长时间的保持同一个姿势，一定要做腰部的放松运动，避免高度的紧张。　1、坐：不宜久坐，不宜坐在软沙发;应坐在硬板凳，而且腰要挺直;不要翘二郎腿，不能盘腿，坐位工作应尽量避免驼背、低头，不要伏在桌子上写;乘车时避免上下颠簸。　　2、立(站)：腰要挺直，不宜弯腰，且多站少坐; 　　3、行：行走要挺胸抬头，两眼平视前方;不宜进行快速跑步、跳跃，以慢跑或散步为宜，不宜一手提重物或单肩重物。　　4、卧：合理应用枕头，避免高枕(但是亦不宜过低)。不宜睡过软的床，要睡硬板床。在睡觉时仰卧位并在腰部垫一个4～5厘米的毛巾;不宜半卧位看书或电视。　　5、其他：不宜搬取重物，搬取物品时先双膝屈曲下蹲，然后再搬取物品，否则容易损伤腰部，避免在腰椎侧弯或扭转时突然用力，必要时白天要用腰围保护，在家时可用热敷。

邳州同济介绍几个枸杞的饮食方法有什么　邳州同济专家介绍：吃枸杞对身体是非常好的。所以在这里教你几个饮食的好方法。 1、治疗血脂异常症：用枸杞、冬青子、适量的红糖制成冲剂，每天两回，每回6g，4～6星期为1疗程。　 2、治疗妊娠呕吐：枸杞50g，山茶根5～10g，热水冲泡，温时频服，以越为度。　　3、治疗萎缩性胃炎：枸杞晒干，每天20g，分两回空肚子时嚼服，两个月为1疗程，对萎缩性胃炎的恢复有帮助。　　4、治疗阳痿：枸杞30～60g，白酒500g。把枸杞浸泡15日后服用，每回5～10ml，每天两回。可以治阳痿伴有眼目昏花、腰膝酸软等症，并且能够健身益寿。　　5、治疗夜里口干：枸杞嚼服，可以治疗因口腔唾液分泌物减少引起的口干。

邳州同济说每天吃素食为什么会长结石？　　邳州同济专家说为什么每天都是吃素食，顿顿都是吃素食。还会患有结石的出现呢？这是因为摄入过多的蔬菜也会有危害，比如菠菜、青菜、芹菜、番茄等含有较多的草酸，与其他食物中的钙结合，容易形成草酸钙结石，这就是很多喜欢吃素的女性易患结石病的原因之一。　素食者往往维生素A、维生素E摄入不足，这两种维生素缺乏，使胆囊上皮细胞容易脱落，从而导致胆固醇沉积，也容易形成结石。