知青333的个人资料

职场从业箴言职场从业箴言】1、时刻坚持高标准。2、仔细权衡，做出最优决策。　3、但求卓越，不谋哗众。4、对挫折给予即时的回击。　5、心存高远，不为小事所累。6、抛开小我，取得更大成就。　7、不可失信于人。8、建立良好的人际沟通。9、保持清醒，防止自我膨胀。10、吸取经验，发展自我。

玩的哲学【玩的哲学】日本人喜欢下围棋，考虑问题都是从全局出发，为了全局不惜牺牲局部，牺牲的局部也感到光荣；美国人喜欢打桥牌，和自己的伙伴配合默契，目的是打败对手；中国人喜欢打麻将，盯着上家，卡死下家，自己不胡也不让别人胡。

实招！怎样预防禽流感-H7N9 【实招！怎样预防禽流感-H7N9】1、没事少吃猪肉和鸡肉，2、尽量不要在外边吃，因为家禽来路不明，3、如果患了流感，尽量不要急着去医院，先观察一段时间，医院环境密闭，不排除交叉感染可能，4、多运动、多吃水果蔬菜，增强抵抗力。5、高度警惕，随时关注中国官方、港媒和世卫组织信息

【让男人永保“精力”的饮食搭配【让男人永保“精力”的饮食搭配】男人25岁开始，工作压力大，饮食如何合理搭配，才能让男人永保“精力”？1.鱼+豆腐。2.猪肝+菠菜。3.羊肉+生姜。4.鸡肉+栗子。5.鸭肉+山药。6.瘦肉+大蒜。7.鸡蛋+百合。8.芝麻+海带。9.豆腐+萝卜。10.红葡萄酒+花生

某公司决定，今后考察任用主管主要采用打牌的方式某公司决定，今后考察任用主管主要采用打牌的方式：打牌打得好，说明有头脑；打牌打得精，说明思路清；打牌算得细，说明懂经济；打牌不怕炸，说明胆子大；赢了不吱声，说明城府深；输了不投降，竞争意识强。请君早练牌技，以备提拔。

【职场新人必懂的五件事儿【职场新人必懂的五件事儿】1、不论你住得多么远，每天早上最少提前10分钟到办公室，如果是统一班车，也应提前5分钟赶到候车点。上班不迟到，少请假。2、在任何地方，碰到同事、熟人都要主动打招呼，要诚恳。3、在车上，要主动给年长者、领导、女同事让座。不要与任何人争上车先后、争座位。4、进入办公室应主动整理卫生，即使有专职清洁工，自己的办公桌也要自己清理。这一切都应在上班时间正式开始前完成。5、早餐应在办公室之外的地方、上班开始前的时间里完成。◇×

哲言心语【哲言心语】1、开心了就笑，不开心了就过会儿再笑。2、世界上唯一不用努力就能得到的只有年龄！3、大起大悲看清自己、大起大落看清朋友。4、如果可能的话，更强一些，宁可强的让人羡慕，也不能弱得让人可怜！5、在你头上拉屎的未必是敌人。6、人不可以把钱带进坟墓，但钱可以把人带进坟墓

做事必须搞清10个顺序【做事必须搞清10个顺序】1.职场：先升值，再升职；2.沟通：先求同，再求异；3.执行：先完成，再完美；4.学习：先记录，再记忆；5.设计：先仿造，再创造；6.创业：先成长，再成功；7.发展：先站住，再站高；8.人际：先交流，再交心；9.先做好自己，再要求别人；10.先解决心情，再解决事情。

【9种助眠食物，送给睡不着的你【9种助眠食物，送给睡不着的你】1.莴苣，晚上吃能帮你安眠和放松。2.甘菊茶。3.含矿物镁的绿色蔬菜，有助于放松肌肉和神经。4.含色氨酸的食品。豌豆、无花果和原味酸奶等。5.荞麦、大麦和甘薯。6. 燕麦。7 蜂蜜。8. 富含烟酸的食品，包括鸡蛋、鱼、鸡肉、大豆、豌豆等。9.富含油脂的鱼。

鸡头胜砒霜！医生绝不吃的8种肉【鸡头胜砒霜！医生绝不吃的8种肉】鸡头：鸡在啄食中会吃进有害的重金属物；猪脖子的肉疙瘩：含有很多病菌和病毒；鱼“黑衣”：鱼体腹腔两侧有一层黑色膜衣，含有大量类脂质、溶菌酶等物质；禽“尖翅”：禽类屁股上端长尾羽的部位是个藏污纳垢的“仓库

社会现象根源《社会现象根源》1.仇的不是富，是不仁。2.恨的不是官，是贪腐。3.愤的不是穷，是不公。4.怒的不是房，是奸商。5.怕的不是警，是枉法。6.愁的不是钱，是通胀。7.基本国情：穷人的孩子早当妈，富裕的孩子早当爸。8.全国学子两件事：混日子等考公务员，考上公务员混日子

网友评写悔过书官员否认强奸女生：带套强奸【网友评写悔过书官员否认强奸女生：带套强奸】某官员被举报强奸妇女，到**局接受询问。警：您带套了么？官：没。警：手套呢？官：没。警：事发时，床上有被套么？官：没。警：枕套呢？官：也没。警：…您炒股吗？官：炒啊，用公款。警：有股票被套吗？官：有！**松了口气：有套就不算强奸！

搞笑段子：亲民【搞笑段子：亲民】某官员上任，为示亲民，与下属寒暄，说：“我是农民的儿子。”然后问秘书：“你呢？”秘书是官二代，谄媚道：“我是农民的孙子。”领导很满意，再问身边刚分配进来的一名大学生：“你呢？” 大学生憨厚地答道：“俺就是农民”。

重大新闻重大新闻：著名的赵本山(老师)大叔于昨夜零点三十分左右在横店片场心脏病突发，倒地后经医生抢救无效死亡…唉！曾经陪伴我们多少年的大叔，带给我们多少欢乐，如今您老也走得太快了吧？来年春晚再也见不着您了！愿大叔一路走好…… 评论(8)

【做事情需要一股闯劲【做事情需要一股闯劲】1.事有两面性，优点缺点会相互转化。做事谨慎是好事，但如果过于谨慎，就让自己胆子越来越小，眼睁睁看着机会从眼皮下大摇大摆地溜走。2.做事情需要闯劲，很多问题都需要边干边解决，如果什么事都等你计算清楚才去做，那你计算出来的最终结果就是“后悔”。

不吃早餐的五宗罪【不吃早餐的五宗罪】1易患胆结石：不吃早餐，胆囊中胆汁没机会排出，胆汁中胆固醇大量析出、沉积、结晶；2易犯心脏病：早上肚里没食物，血液里会形成更多B型血栓球蛋白，易致血液凝固，诱发心梗；3发胖：不吃早餐，中餐吃得更多；4加速衰老；5大脑反应慢。这么重要的早餐，你吃了吗

13种慢性自杀的行为 13种慢性自杀的行为】1. 晚上12点后睡觉 2. 不吃早餐 3. 每天对着电脑14小时以上 4. 手机24小时开机 5. 吸烟 6. 不做定期身体检查 7. 饮酒过量 8. 长时间呆在室内 9.与人无良好沟通 10.缺乏锻炼 11.总是上夜班，日夜颠倒 12. 不卸妆睡觉 13. 临睡前吃的很饱。你占了几项？

婴儿智力8次飞跃期【婴儿智力8次飞跃期】①第5周，所有感官开始工作。②第8周，发现周围环境并非固定不变。③第12周，有自主的动作。④第19周，懂得抓东西。⑤第26周，理解了事物之间因果关系。⑥第37周，懂得抽象的分类。⑦第46周，认知事情先后顺序。⑧第55周，懂得制定计划。

世界排名前十位的奢侈品世界排名前十位的奢侈品: 1、一颗不老的童心 2、生生不息的信念 3、背包走天下的健康 4、愉悦和舒心的创业环境 5、安稳与平和的睡眠 6、享有属于自己空间与时间的生活 7、牵手一个教会你爱与被爱的人 8、品味美好的心情 9、自由的心态与宽广的胸襟 10、点燃他人希望的精神特质。

不吃早餐的五宗罪【不吃早餐的五宗罪】1易患胆结石：不吃早餐，胆囊中胆汁没机会排出，胆汁中胆固醇大量析出、沉积、结晶；2易犯心脏病：早上肚里没食物，血液里会形成更多B型血栓球蛋白，易致血液凝固，诱发心梗；3发胖：不吃早餐，中餐吃得更多；4加速衰老；5大脑反应慢。这么重要的早餐，你今天吃了吗？

当代十大乱【当代十大乱】大棚把季节搞乱了,事故把交通搞乱了,关系把程序搞乱了,抄袭把学术搞乱了,权力把法律搞乱了,行政把教育搞乱了,金钱把经济搞乱了,潜规则把社会搞乱了,腐败把政治搞乱了,干女儿把辈份搞乱了

经营自己【经营自己】①选择很重要,你今天的生活状态是由三年前的选择决定的,做好当前选择 ②经营自己的人脉,你的收入是10个身边常联系朋友的平均收入 ③经营自己的专业,不要封闭,在广度和深度上做扎实 ④经营自己的人格和情商,不媚上,不欺下,处理好人际关系 ⑤经营自己的事业梦想,不抛弃不放弃.

发改委解禁一次性发泡塑料餐具：已符合安全环保要求【发改委解禁一次性发泡塑料餐具：已符合安全环保要求】发改委负责人称，删除一次性发泡塑料餐具条目主要基于多种考虑：它符合国家食品包装用具相关标准；可回收再利用；国际上许多国家地区一直在用；可以节约石油资源；随手丢弃垃圾的行为已大幅减少，废弃物回收体系逐步建立。

社会一个字《社会一个字》:官场一个字：黑；干部一个字：贪；老板一个字：奸；物价一个字：涨；信用一个字：跌；会议一个字：困；市场一个字：乱；食品一个字：毒；环境一个字：脏；建设一个字：拆；医疗一个字：贵；上学一个字：难；感情一个字：乱；男女一个字：睡；浪漫一个字：醉；结婚一个字：贵；偷情一个字：罪；上床一个字：累；离婚一个字：废；再婚一个字：悔；过节一个字：烦；生活一个字：难；工作一个字：苦；收入一个字：低；物价一个字：涨；交通一个字：堵；情感一个字：假；金钱一个字：香；春晚一个字：困；砖家一个字：蒙；城管一个字：狠；艺术一个字：裸；学者一个字：假；机关一个字：闲；官话一个字：空；男人一个字：色；二奶一个字：贱

有粮千担，也是一日三餐有粮千担，也是一日三餐；有钱万贯，也是黑白一天；洋房十座，也是睡榻一间；宝车百乘，也是有愁有烦；高官厚禄，也是每天上班；妻妾成群，也是一夜之欢；山珍海味，也是一副肚腩；荣华富贵，也是过眼云烟；钱多钱少，够吃就好。人丑人美，顺眼就好。人老人少，健康就好。

【小推理【小推理】老王家的自鸣钟每到几点钟就响几下，每逢半点就响一下。一天夜里，老王醒来刚好听到钟响了一下，以后他就没睡着，又听到了钟连续响了3次一下。老王什么时候醒来的？发起了投票[你知道吗？]

中国官场10类男女不适宜做官【中国官场10类男女不适宜做官】：①没有酒量的人。②疾恶如仇的人。③没有姿色又舍不得献身的女人。④没关系的人。 ⑤才华横溢的人。⑥正宗学历太高的人。⑦胆子小的人。⑧性功能不好的人。⑨话多的人。⑩钱少的人

选牙膏别看名字看成分【选牙膏别看名字看成分】美白牙膏、防蛀牙膏、抗敏牙膏…市面上各式各样的牙膏让人眼花缭乱，其实，选择最适合自己的牙膏，别看名字，应看它的成分：1.牙齿发黄要找“有机硅”。2.防止蛀牙要找“氟”。3.牙齿敏感找“氯化锶”或“硝酸钾”。4.预防牙垢找“焦磷酸盐”或“柠檬酸锌”。

每10分钟就有1人死于结核病如何预防？】【每10分钟就有1人死于结核病如何预防？】今天是第18个“世界防治结核病日”。我国目前有500万活动性肺结核患者，年新发病人100万，每年有5万人死于结核病，相当于每10分钟就有1人死亡。在全球22个结核病高负担国家中，我国仅次于印度排在第二位。养成良好习惯，远离肺结核，跟图做起来！

【常吃“六辣”好处多【常吃“六辣”好处多】胡椒祛风健胃；生姜排汗降温；大蒜能抗病毒；洋葱防动脉硬化；辣椒预防感冒；花椒缓解疼痛??这“六辣”有助于保健康，但并非适用于所有人群。一起来看看吧

贪官众生像【贪官众生像】1、工资不高存款不少；2、外语不懂出国不少；3、模样不俊情人不少；4、上班不多应酬不少；5、讲话不精掌声不少；6、文章不写发表不少；7、牌技不好赢钱不少；8、办事不公捞钱不少。

【贫富新标准【贫富新标准】 1.白天吃不饱，晚上没的抱=贫穷；2.白天能吃饱，晚上有人抱=温饱；3.白天挑着吃，晚上选着抱=小康；4.白天想吃啥就吃啥，晚上想抱谁就抱谁=富裕。

企业竞争四阶段【企业竞争四阶段】1、利润竞争。活下来是硬道理；2、核心员工竞争。有人替你冲锋是硬道理；3、组织与制度竞争。不依赖于个别人才是硬道理； 4、人心竞争。拿得起放得下才是归宿。

如何提升自我价值【如何提升自我价值】1）比大多数同事勤奋认真；2）做好每一件小事；3）以微笑面对任何命运的不公；4）根据事情的重要程度安排时间；5）用20天养成想要的习惯；6）一个月至少看两本书；7）和善对人，谨慎处事；8）机会无大小，只有时间早晚，永远不嫌弃小机会；9）保持身体健康。

三界人生【三界人生】1、眼界。读万卷书，行万里路主要是为了开阔眼界。眼光有多远，思想就有多远，思想有多远，成就才可能有多高。2、境界。融入社会，人情练达；融入自然，物我皆忘。修炼决定心境，心境决定境界。3、边界。为人做事都有底线与边界线，偏离轨道的瞬间即是痛苦的开始！

午睡五大好处【午睡五大好处】①有助降低血压；②保护心脏，能舒缓心血管系统，并降低人体紧张度；③增强记忆力，午睡可以令人的精力和警觉性得到提高；④提高免疫力，睡个短觉，可有效刺激体内淋巴细胞，增强免疫细胞活跃性；⑤振奋情绪，赶走抑郁，午睡可改善心情，降低紧张度，缓解压力。（

10招让你拥有最佳工作日【10招让你拥有最佳工作日】 1、以15分钟的思考开始一天。 2、把工作和生活目标紧密结合。3、明智地使用上下班时间。 4、让微笑定格在你的脸上。 5、表达积极的心态。 6、首先做那些重要的事情。7、避免消极的人。8、不要工作太长时间。 9、平静下来，放松。 10、以每天15分钟的感恩结束每天。

气温“震荡”可别乱穿衣【气温“震荡”可别乱穿衣】据中央气象台，未来三天，将有两股冷空气影响北方，东北、华北、黄淮等地降温4-8℃，部分地区降10-12℃，并有4-6级大风；江淮、江南一带的降雨明天将再次加强；西北沙尘继续。今天，北京有4级左右的偏北风，阵风达6-7级。早上出门多穿点，飘逸的裙子就不要考虑啦。

【人适合吃素还是吃荤？】【人适合吃素还是吃荤？】营养要均衡，但是人的构造更适合素食：1）人的牙齿和颚骨适合磨碎素食，而非撕裂肉食，2）人的唾液是弱碱性，较难溶解肉，2）人和草食动物都胃小肠长，适合慢慢吸收不易腐烂的素食，而肉食动物胃大肠短，可快速消化肉，在肉腐烂前排出。而肉的残渣在人的长肠中会产生毒素。

差距就是这样炼成的【差距就是这样炼成的】1、别人休息的时候，你在加班，或参加各种培训班；2、别人嘲笑的时候，你在闷头苦干；3、别人想着如何换工作的时候，你在想着如何做得更好； 4、别人抱怨的时候，你在思考解决之道；5、别人想着归入哪一派时，你在寻求专业突破。差距就是这样炼成的，

【贪官怕什么?】【贪官怕什么?】1.怕经济崩盘；2.怕干爹制裁；3.怕老天睁眼；4.怕百姓监督；5.怕天灾人祸；6.怕邻国欺辱；7.怕养子爆菊；8.怕窃贼反腐；9.怕二奶内讧；10.怕儿女炫富；11.怕干女漏光；11.怕官位被翻；12.怕真相被晾；13.怕往事被提；14.怕财富公开；15.怕真理真话；16.怕网络质疑.；17怕纪委谈话（

段话太精辟了段话太精辟了情感专家问一老农：爱情和婚姻的区别是什么？老农说：很简单，你今天和她睡了，明天还想和她睡，这就是爱情；你今天和她睡了，明天还得和她睡，这就是婚姻。专家诧异又崇敬地望着老农说：这可是我研究了半个世纪的课题啊。于是乎：今天上班了，明天还想上，这是事业；今天上班了，明天还得上，这是职业!今天一块喝酒了，明天还想喝，这是朋友；今天一块喝酒了，明天还得喝，这是客户!今天吃过，明天还想吃，这是美食；今天吃过，明天还得吃，这是饭！

【旅游的十大“看头”】【旅游的十大“看头”】1、到北京看“城头”。2、到西安看“坟头”。3、到上海看“人头”。4、到苏州看“桥头”。5、到天津看“码头”。6、到桂林看“山头”。7、到南京看“石头”。8、到河南看“光头”。9、到海南看“浪头”。10、到杭州看“丫头” 。

吃火锅必点健康吃火锅必点健康菜。第一道：点一盘红薯，使我们的体内保持酸碱平衡；第二道：多放些蔬菜，可消除油腻；第三道：放些豆腐，补充多种微量元素；第四道：吃完火锅后喝些酸奶，促进消化。

千万不要将羽绒服甩干当心“爆炸”】【千万不要将羽绒服甩干当心“爆炸”】江苏兴化的许大妈将羽绒服洗后，刚放到甩干桶，突然洗衣机炸开来。原来，羽绒服透气性差，高速甩干时，不断膨胀的空气因布料不透气将羽绒服撑大，撑满甩干桶，甩干时羽绒服和洗衣机内壁摩擦产生静电，短时间内大量聚集热量，从而引发“爆炸”。

喝水可不是多多益善喝水可不是多多益善，成人的肾脏每小时只能排水800到1000毫升，如果你在1小时内喝水超过1000毫升，反而会导致低钠血症，影响肾脏健康。所以，每次喝水不要超过100毫升，每小时喝水不要超过1000毫升。

【醋的保健妙用】舌尖美食【醋的保健妙用】 1.睡前一杯冷开水，加一汤匙醋，喝后可助眠； 2.打嗝时饮醋一小杯，一口气喝下即可不打嗝； 3.便秘者逐日酌量喝白水加醋，可润肠通便； 4.用醋涂抹蚊虫叮咬处，可减轻痒痛、消肿； 5.坐车前喝醋兑开水，防晕车； 6.在加热的洗澡水中，加少许醋，洗浴后会觉得特别凉快

好夫妻的九大表现好夫妻的九大表现】1、恋爱时，彼此是崇拜者；2、交谈时，彼此是知音；3、得意时，彼此是吹牛对象；4、生气时，彼此是出气筒；5、困难时，彼此是咨询师；6、痛苦时，彼此是安慰者；7、病时，彼此是护理；8、老时，彼此是拐杖；9、平时，彼此各干各，保持适度距离。

【五种饮食习惯等于自杀【五种饮食习惯等于自杀】1.过甜：偏爱甜食者常会因过量食糖而导致多种疾病；2.过咸：长期摄入过多，则很容易影响健康；3.过酸：醋不宜大量饮用，尤其是胃溃疡的患者，更要避免喝醋，以免对身体造成伤害；4.过辣：过量食用会使人燥不能忍，引起消化道和泌尿道病症……

【7大短命的饮食法 8成人都这么吃】【7大短命的饮食法 8成人都这么吃】1、不食早餐；2、晚餐太丰盛；3.进食过快；4.饮水不足；5.果蔬当主食；6.餐后吸烟；7.保温杯泡茶。

【职场上必需的10种人脉关系【职场上必需的10种人脉关系】①能够提供难以取得之门票的人②旅行社③职业介绍所，人才市场，猎头公司④银行⑤当地公务人员、**⑥名人⑦保险、金融、理财专家 ⑧律师⑨维修人员 ⑩媒体联络人以上十种人直接关系到你的人生和事业品质，需要发展！

好夫妻的九大表现【好夫妻的九大表现】1、恋爱时，彼此是崇拜者；2、交谈时，彼此是知音；3、得意时，彼此是吹牛对象；4、生气时，彼此是出气筒；5、困难时，彼此是咨询师；6、痛苦时，彼此是安慰者；7、病时，彼此是护理；8、老时，彼此是拐杖；9、平时，彼此各干各，保持适度距离。

【社会怪现状【社会怪现状】1.早上上班的聪明，晚上上班的漂亮；2.早上上班的上网，晚上上班的上床；3.早上上班的辛苦一辈子，晚上上班的滋润一辈子；4.早上上班的按月发工资，晚上上班的天天发工资；5.早上上班的手忙脚乱，晚上上班的手舞足蹈；6.早上上班的穿戴整齐，晚上上班的衣不遮体

上午茶【上午茶】#插播一段# 人的阅历水准不在经过，而在体验；不在散见，而在总览。人的处事水准不在坚韧，而在平和；不在有友，而在无仇。人的办事水准不在利落，而在稳妥；不在成事，而在完美。人的操作水准不在高调，而在平稳；不在表像，而在效果。 (

最高检：五年来查办省部级以上官员30人最高检：五年来查办省部级以上官员30人】今天上午，最高检检察长曹建明在全国人民代表大会作工作报告称，五年来，检察机关查办县处级以上国家工作人员13173人，含厅局级950人、省部级以上30人。对19003名行贿人依法追究刑事责任。会同有关部门追缴赃款赃物计553亿元，抓获在逃职务犯罪嫌疑人6220人。

【顶风出门，开车小心【顶风出门，开车小心】大风沙尘天需辨认风向保持车距慢速驾驶，远离缓冲绿化带，避开超载、超高、拖车、罐车、危化品车辆，注意行人及自行车为躲避风沙临时变向，夜间行驶应开防眩目近光灯，车应停上风处、车头背向风沙，远离楼房、栅栏、施工围挡，半闭百叶窗以防细微沙粒吸入汽缸

健康新概念) 骑自行车是需要吸入大量氧气的运动，对防止高血压有帮助。因为骑自行车时，身体内部急需补充养料和排除废料，心跳增加到平时的2-3倍，从而使肺通气量增大，肺活量增加，肺的呼吸功能提高，也强化了心脏的功能。两腿交替蹬踏，左右两侧大脑同时得到开发，还可以预防大脑的早衰。(健康新概念)

卧室内绝对不能放的花【卧室内绝对不能放的花！】1、兰花、百合花：易导致失眠 2、月季花：易导致胸闷呼吸困难 3、松柏类花木：影响食欲，对孕妇尤其不好 4、洋绣球花：易使皮肤过敏 5、夜来香：易使高血压和心脏病患者病情加重 5、郁金香含羞草：毒碱至毛发脱落 6、夹竹桃：中毒 7、红背桂、变叶木、虎刺梅：致癌花木。

职场忍术：这些事你必须忍【职场忍术：这些事你必须忍】1、干工作最需要忍；2、找工作最需要忍；3、跳槽最需要忍；4、人际关系最需要忍；5、提升需要最忍

你的耳朵受委屈了吗？】你的耳朵受委屈了吗？】今天是全国爱耳日，听听来自耳朵的告诫吧：长煲电话粥，耳廓容易长囊肿；耳机不舍摘，耳胀听力打折扣；扮靓打耳洞，耳垂疼痛惹发炎；升职压力大，嗡嗡耳鸣直作响；频频掏耳朵，又捅又挖伤耳膜。爱护耳朵，从良好的生活习惯做起，明天的明天，你才能“大饱耳福”！