北宋陶农 北宋陶农
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形意拳师父都会说自己正宗 现在几乎就是形意操了，打打徒弟说说手，真能干的没几个，各路神仙却不少。
功夫只有两个字，一横一竖，只有站着的才有资格说话
再说说什么是练武不练功到老一场空
再说说什是内家拳
争祖师论真传诋毁别人之人都只为一个利字 为什么呢，里面不乏为了争徒弟争利益之辈，吧里有几个是在说公道话？为什么一说到别人好就会有人急！因为心虚罢了，利字当头傻子都看的出来，这一年火药味太足了，大家消消气过个年吧
以我看呀李老能根本就没拜戴家为师 形意是李老能创的，他去山西只是访友交流，戴家很保守，保守的屁也不可能臭，形意和心意完全就是两码事，结构不同，理念不同。关于气的问题，所有体育运动都讲呼吸，也不是哪家独有，之所以很多师傅把气功说的神秘，因为气是看不到的，内里的东西谁能看到，谁能表现出来气！练武不练功到老一场空，功就是养生放松调息，放松了血液就流速快，充盈。任何激烈运动都是伤身的，太极例外慢也伤身所以太极都是大仙。
为啥有人总以为钻拳就是钻进去打呢！晕
http://m.weibo.cn/3099016097/3 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fm.weibo.cn%2F3099016097%2F3779683332111851%3Fluicode%3D10000189%26uicode%3D10000002%26_status_id%3D3779683332111851&urlrefer=8588fb9401209610684e5974794a625d
真传一句话，假传一本书，明白了就就那么个事儿没啥神秘的
为啥现在很多连传统的不行 因为生活中胆大的基本靠胆，不懈于去练拳，胆小的就练练武弥补内心的懦弱与自卑，练好了胆偶尔也会变大，俗话说艺高人胆大么。但想练好又有许多障碍....其实学武的大部分是胆小怕事之人，所谓越好强的人内心是极度自卑的。当然也有真练家子有但有艺也有义。
回家看看
猛烈哈哈 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.vlook.cn%2Fshow%2Fweixin%2Fqs%2FYklkPTE2NTQ2ODk%3D%3Ffrom%3Dtimeline%26isappinstalled%3D0&urlrefer=fd9370ed1e3cc7fd314ccbd62fc0772f
几个月很忙各位朋友好吗？大家拳练得还好吧
得冷刚88k一把
作业 图片来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fxiangce.baidu.com%2Fpicture%2Falbum%2Flist%2Feca4402c600fedffe00ba92ecbabc3493aa91613&urlrefer=d959dda22091fcc90908f18727f7e8f1
宣传的都着急了，花样翻新热闹，急死了都
都别吵吵了 历史就在哪里，山西派河北派本身就是一家，谁敢说是两家？只是各支慢慢演变风格有所不同罢了。有人说了李老能去山西之前本来就是高手，那他既然是高手他为何要去山西，还待那么多年！难道是去旅游去了？人家李老能有李老能的辨别能力，李老能是高人，也是形意拳创始人这是公认的。不管山西人如何不提李老能，真实的历史就在那里。大家吵吵无非几个原因，利益，利益，还是利益，山西人说山西好的，可山西人内部还分好多派，谁也瞧不起谁，河北派也一样，吵吵个啥！谁越叫的凶谁内心越虚，不虚那你急啥？！！
拳越学越简单就对了，老拳谱就那几页，明白通透 现在很多出书的唯恐怕人笑话内容少，啰里啰嗦越说越复杂，越说越说不明白
好久没来啦，回来看看家 大家还努力练吗，我一直努力着呢，不但要练拳还要修拳外功夫。
其实很多师傅是没功夫的。 越神秘越不行
半年没站三体了 半年没站三体了，怀念啊，可爱又可恨得三体，大家说说是不是
黑小吧主来过了 ，
大墨瞎说 起手脚随才是硬道理，实腹含胸，炮弹上膛，遇力不着力避梢打根，得机炸出浑元整力，完毕。
冒个泡
今天和朋友们种了三棵树，约文，我说添个武吧，虽然我们是文人
http://v.youku.com/v_show/id_XMjYwNDI4MDAw.html?x
建议大家多练练步子,不然
半鬼半仙那天打了我一拳，今天有点隐隐做痛，打倒我乳头了，哼
都是一帮意淫的虚荣自卑的人在这里嚷嚷 酒很够劲、话说我今天不小心练气给顶到肺了、顶类个肺
说丹田功，就不是好东西 内家拳地架子和丹田功是同步走的又是独立分开来练的，最终还是为走到一起，丹田功侧重丹田配合架子，绝不是站那里占站桩那么简单，丹田功是科学，是一种技击理念，并不是简单练气。你练丹田了吗？练的意义何在！？养生！打人！怎么打？弄明白想清楚没？考证过么！许多练形意的没练丹田，或许师父不教或许师父夜压根就不会。师父又说了占三体就是丹田功，是吗？你问问泥自己信么！三体是高级阶段练的，入门者没意义，只会站成死桩把活人站死了，不练还能打一练反而打不了人了，就是被拳gei绑了。酒多了睡了，有缘人在我话里找一句真言，不信就当我胡说好了。
看着练假拳的新人同情
形意拳好形意拳坏 形意拳霸气，文气，鬼气，邪性。文人有文人的练法理解，庄稼把式以庄稼把式的感觉来练。一个层次一个境界，拳无好坏而在人，有人学形意能打了人，有人练了形意还不如以前王八拳。最后一句练拳别练死了，别让拳把人坑了
自学的朋友看视频学要注意 假拳,藏拳你看不懂,学不好轻则走弯路重则伤身,
今早在公园遇见一位师傅，叫我说架子要高些，说低了站不久，唉！
不要在电脑旁趴的太久，耗神啊对练功没好处
顿悟啊哈哈 难道每天十分钟自己单手拿电剃刀剃头也是桩功
关于误导 这就是江湖，这也是武林，这很正常，你想想一个孩子从幼儿园到大学一直是好学生好孩子从不和坏孩子玩儿，那他毕业到社会不是个废物也会是个没抗体的病人。真是的武林江湖自古就这样，您别太理想了，让人走点弯路不见的对他不好，您说是不？
大家说说劲和力的理解
很多人说话太极端偏激 厄是睡被窝看拳谱白天练拳体悟，不管好坏先拿来再说，拿来分析，我说的拿来不全是拿来来练，而是有部分要练练部分通过各种渠道来验证，比如访友，上网，反复验证究其理论其真，吸取精华去其糟粕。
谈的投机打得畅快
形意的作用 强身健体 防身 满足自卑心理 去打比赛 见义勇为 爱好 上瘾 文化 综合乎
练筋重发，本人是用心得来探讨的，对错还需实践， 记得小时候抓大蚂蚱撕开腿，蚂蚱跳的高就是里面有白色半透明的筋，肌肉却不多，人身体力气最大的筋，筋比肌肉力量大多了，但是筋不容易练，肌肉太多是累赘，（大家看好我是说肌肉太多，是太多，比如健美得那种)供养大量的肌肉五脏负荷特别大是不健康的，练筋有一定的方法，在这里不便说，大家夜别骂我啦，但怎么练有心的朋友自己琢磨琢磨哦，只要用心天会教你。有许多老师傅精瘦精瘦的但胳膊发力象铁棍一样，所以形意练的是筋而不是肌肉。 （再做几点说明，古代筋指什么有地方差异，有把筋和肌肉统称筋的，也有统称肌的，但那是笼统的说，我觉着练武不能从笼统的角度去看问题，我们要琢磨。就比方说肾，中医的肾和西医的肾不一样，血夜和西医的不一样，精当然夜一样，这些不再獒述。再回到筋和肌，我夜没说肌肉无用，我只是强调了筋的作用，让大家关注。但有人跟贴出发点有点让我嗤鼻，和他计较吧咱这么大人了，不和他计较吧您说这素质，我感说就这素质他将来也练不成什么，俗话说可怜之人必有可恨之处，他喜欢表扬大家就多表扬表扬，也省得若不干净不是。）
别傻练 琢磨着练，别听有些师傅说的傻练。琢磨拳理，多问为什么，刨根问底得琢磨每个要领，为什么称之为要领。
别胡闹啊 这是啥拳
武功秘籍谁要
写了一堆心得没电了，哎
大家练拳踩了吗，注意了吗
新年到了，悟到整劲就是丹田发力，浑元劲
练的时候右膝盖上面一点微疼 是不是该歇歇了
刚练完，没出汗，需要每次出汗吗？
再说郭云深的崩拳 大家认为他实战的时候怎么打，什么技术，直打还是挤打？只说他本部崩拳打天下，我想了好久了，想他如何发力，如何有又能打得到人
严重的自卑会表现出极度的好强和表面无所谓 嘴里口口声声不在乎的却骨子里在乎，就像每钱人总爱说自己有钱一样
知道的藏着不说 知道点的着急着和大家分享心得，我想那些爱说的还是好些吧，在讨论争论中发现自己不足，或发现别人错了未必不是一件好事。争个面红耳赤只要不是人生攻击我个人认为也不错
谁能说说形意拳崩拳的舟行浪头之势
形意只有近身踩中门才可以打人，发挥威力，但怎么练近身速度
形意难练，越练越难，唉....上了贼船了。
要找和体会各种劲，最后把各种劲整合成一个劲就是整劲。 我是这么理解的，大家说对不对。
五行就是找劲 弹簧劲，协调劲，较劲，《绳劲，裹劲》，每个阶段感悟不一样，发力源也不一样，过程就是在摸劲找劲，......
今天发现我车后轮给人换了、 前后轮磨损程度差别太大、而且还是后轮磨没了、应该是换了吧、那位有经验
刚我楼下有人跳楼了
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