北宋陶农 北宋陶农
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atp atp能量两秒，cp合成atp六秒，血糖肌糖合成atp，一分钟，开始有氧运动，排酸疲劳如酸痛。练你的无氧atp
三体可不是格斗姿势，，嗯嗯，很多误导啊！！
现在三体式都没感觉了。 想站累还真难，想想前几个月都想能站个五分钟不错了，浑圆第一次20分钟，蹲候刚开始几个第二天腿疼，现在也没啥感觉，大家有没同感,哦我形意心意都练。
腰粗了 难道练形意会腰粗肚子大
失望的，一代宗师 真实，真实在那里了！武打部分和别的武打片有什么不同，甚至还没别的武打片动作交代的清楚，搞那么多年出来得垃圾。
没有任何一招是没漏洞的 要看时机速度控制好就成了，控制不好发挥不出来就成王八拳了，要盖要摘非一日之功、协调反应是练出来的，。如何练！内劲、明劲，发力、控制、节奏、心治。晚上找人给我做靶子自己体会了一下，还是打比拿快，步子还是有时配合不好手法。发现十招会不如一招熟，发挥的好的还是钻拳好一些，犁地飞人也勉强做到推，但只要感觉要是推劲应改还是不得法、因为师傅让我跌的时候我不知道是他那里用了力，反正就是浑身不顺、七处别扭着受他支配。小小失落一下。
其实吧 其实吧来吧里也就是想讨论讨论技术，刚开始来是因为想学形意来看看有关形意的资料，了解形意，但在讨论的过程中吧就发现很有意思，吵架约架打架的好不热闹，争论拳理的，争论形意该实战为出发点还是套路的，其实大家都是爱形意的，争争也好，都意见统一了却也不符合逻辑，如果没几个火性大的哥们儿那这吧就不是武术吧了，今天喝了点就胡说几句，我呢大家都了解从学到现在就一年时间，应该还没入门，所以你们说的我都听，听完了想，哈也许现在觉得不对也许以后我也认同呢，大家吵吵几句就得了，不必认真，没仇没怨的，您说呢。来了的也别走我会会想念你们的哈哈。
练完就是屁多，需要解答
我从自学走过来 从去年练形意深深理解了自学的人多么可怜，有功夫的半遮半掩耍迷魂阵，不懂装懂的夸夸其谈，靠拳吃饭的怕别人点破玄机。其实自学很难，您就是告了他他也未必会，因为这不是学个动作就可以的，由内而外的东西非常人能理解。有师傅的千千万，就是师傅真教，但能学成的又有几个！明白了就不神秘了，但明白的水平层次就因人而异了。倒是有些师傅倒是也想在贴吧得到只言片语却顾及面子的人也不少吧！您别装了，虚心点接受也大度点教人。您别把所有人都想着人家免费学，我相信大部分人您就是白教人家也不会白学，不要以小人之心度君子之腹。您也别张口几万的，人家想学也得考虑承受能力，您不教人家也不求你，您有货自己孤芳自赏我们也不羡慕。发此帖谨感谢在贴吧真心教过大家的师傅。卖拳的您靠边，俺们学不起，也看不上您的东西。
练拳完毕 练一身水，坐下喝茶做理论功课，然后睡觉，理论理解打人如犁地，出手横，如何为起横，对起横的理解，包括起横同时的几种出脚，约；手起脚不起则枉然，脚去手不去亦枉然。 对拳打遍身是法，脚踏浑身是空，有了新的理解，错与对且不论，他日问师傅。去往对的路上走行正道，小路虽好车难行。所以学全一定重基础轻取巧，重拳理，问根源，明根源就明了劲，无法必先友法，法上身则去法去法则明法，一不小心友喝了小酒二两，胡说一通，大家一乐。束展，束长，挑领！挑帘！祁县人读帘子为领子发音。你进门掀起门帘进去了，帘子是手臂为掀帘入洞。当然挑领还有其他含义，酒醉胡话睡觉。
戴龙邦 　　　　戴龙邦之序拳谱　　　　明义理识时务方为俊杰　　知进退能屈伸便是英雄　　　　　　六合自古无双传　　多少玄妙在其间　　学者若得通神处　　尽在动静两字间
斯门拳技 斯门拳技，要入乎深奥，切也不难，只要心里明亮，刚柔兼全，以仁义为主，以忠长为要。然此艺非正人不得学，非奇人不能悟。
大师 有天赋，很爱好，能吃苦，路子对就很有可能成为大师。很爱好，能吃苦，路子对或许能成高手。有天赋，很爱好，能吃苦，路子不对就什么都不是。爱好不等于有天赋，比如有人特爱唱歌，可一唱就跑调。其实越是密而不宣的越简单，拳术难得是拳理，拳理通了就什么都明白了，接下来就是练啦。
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山西的
练了丹田功口干得毛病没了嗯嗯
大家觉得形意拳三体式五行拳能与拳谱配上吗？
我们看到的形意都是错的，我不练了
形是衣服劲是意 形是衣服劲是意，意是发力的方法，也就是劲道。衣服的基本功能是遮风挡雨，再就是美观，犹如拳架，有好看的有难看的，练到一定水平外形其实并不重要了，就可以全凭个人感觉练了。关键是劲，劲就玄妙了，越练越妙。虽然形意练功法，打法，演法，让后辈好生迷茫，殊不知练武是要有悟性的，有的人你给他讲再多，他就是都把拳谱背下来也弄不明白，悟性高的也许只需要师傅一个话头子。嘿嘿本人自学加初学，一点小体会，大家别骂。我教学生生画画，其实和教拳一个道理。
杨凡生 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.ku6.com%2Fshow%2FsSflEbJcaQmQt8rtk6z09g...html&urlrefer=73f17d8ad5e657ba5ec7a716660e8224
关于说点真东西 经常看到有人说，；唉漏了点真东西；其实你漏的是真东西吗？自己都没弄明白还在探索就真东西了！整天搬个这主师那老爷子，天天正宗挂嘴上，搞那么神秘，有他妈那么神秘吗！练武得整天跟个娘们一样东家长西家短的。你是用主宗炫耀你呢还是你觉得自己高人了替祖宗炫耀！老一辈也许没你那副嘴脸吧。好师父挑学生，好学生也挑老师的，我说这话唉你又说了，像你这样他妈能教你吗！。唉我也说了向你这样装逼的师父中国多了去了。形意拳我只是个人爱好，也没想练出什么，有好师父但距离远工作不便不能学，尖酸刻薄之流你功夫再好您留着吧。我知道此话一出得罪不少人，唉得罪就得罪吧，我只是一个业余的不能在业余的喜欢形意的野练儿，您生气别找我寻仇啊，我不会武功不接招的。
兴致一来来个炮
学武是需要天份的，学形意拳是必须要有天份的。 有人练得好，有人练的不好打的好，有人练的好但打不了。我理解练的好又能打的就是高手了。和人正规比赛需要胆识，街斗更需要胆识。有专业练武比赛也不错的却打不过街头，为什么呢？我想专业比赛不需要承担后果，只需要做好挨揍的心里准备即可，但街斗考虑的比较多，打伤人要承担医药费和法律责任，不小心打死人这辈子就完了，所以有些人一街斗就孬种了，不是功夫不行是心里负担重胆怯了。练的好，能打比赛，敢打街斗又能发挥好的在我心目中他就是大师了。
我老家一个村子的形意拳 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNDI5MDQ2MDAw.html&urlrefer=c46e654fcf960bd8977e5484577b0c18
武林是江湖，江湖险恶。 民间比赛是不是该讨论些规则供以后大家切磋参考？虽然我不会参与，但我喜欢看，看好的，有高度得切磋。
我不喜欢穿传统服装练拳，这个纠结哈哈，大家谈谈。 老布鞋真适合练武吗？比运动鞋好？
百看不厌唉 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMjE3OTg0MTM2.html&urlrefer=f9a6c0cef7a01ca30659485d453cbb3b
大伙儿给说说 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMzQ2MjQwNDQ0.html&urlrefer=a6508d2e0368a76fc4cd42eaab08ef1e
唉我就自己练了，不找师父了，好多师傅该喷我了， 找师傅难啊
唉，武行都火气大吗？
刚打了两百个劈拳，50个狸猫上树， 好好练才是真理
爽，刚打了两百个劈拳，好好练拳是真谛
我的三体
骗子江湖行 花钱倒是不怕就怕骗子，口口生生说自己真传的不少，一练就那么回事，练不好还要说给外面漏的是假的真的不露，呐你漏假的不是骗子是啥，高人有但高人不是这么高的
拉外甥陪我练，大家拍砖
很多老师傅练的在我这个自学者眼里也都是错的，只是发表意见，…
入门汗一点认识不知对不？ 我觉得练的时候应该想着打法才有感觉，我觉得练之前要先了解每一式几种打法，抱着这心态练容易进步。
有练形意的朋友来了798请来我这喝茶交流 13260096995，就说贴吧里练形意的朋友
我的五形练习大家拍砖 来源:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNDQ0OTk5NDE2.html&urlrefer=0e9493590f61c068b80cf88fde2a67b5
我最近练的三体，
先来个劈拳大家给拍砖
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