清水丶💤 loey也许
不负遇见 不谈亏欠
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实力推从0到70大概要多久啊？目前体重65上下浮动，练了快9 10个月了。目前实力推极限50两个。卧推极限 90 两个。
系统练半年了，8个标准引体都拉不了。是不是没救了70kg 170cm
实力推好像把斜方拉伤了 今天练肩，做的实力推。第三组推的10公斤一边。我自己大概锻炼了半年了。之前一直没啥事。用的5kg做组。一直没涨，今天想冲冲。结果第三个起不来硬着头皮起来了，好像拉伤了。但是没当回事，继续练。 练完后左侧斜方好痛。 你们大概多久恢复好的
S6郊区王者狐狸 有没有老板借个有皮肤的号耍耍的，太久没玩了。跟生活对线了
健身销售怎么做阿？ 说说你们都是怎么被忽悠办卡的？我学习学习
做引体背部没一点感觉 怎么办 极限能拉7 8个
无良上司压榨员工
见鬼了 一年没练 之前推70 现在推个30手发抖 为毛？大神们看看动作标准吗 还有为啥手发抖
妖界里那个帝君我以为是个大boss 结果草草就下线了 真是无语
姆总监回家是不是就把科曼🔪了 毕竟 杀他两次了
少个莱万 少个科曼 少个阿芳 踢你马 洗洗睡
大佬们求问，重装系统提示初始化配置资源失败 无d盘访问权限 已按照百度方法在安全里添加everyone 等方法也还是没用 如何在无u盘情况下重装系统？
今年6月1自学自由泳 目前已拿到双证
这球🐶看了都得说越位
一个鸭腿有30克的蛋白质，只有10克的脂肪 这么优质的便宜的蛋白质又好吃，为啥你们说他是垃圾食品
感觉学会了自由潜憋气 就离死亡不远了。。昨天教练教了憋气我憋了三分钟还不喘，然后直接潜了50米。。重点是我完全不清楚自己极限在哪里了
练肩比练腿还痛苦。 不服来辩
练完二头三头去游泳手不酸胀了，会掉肌肉吗？ 今天练完二头三头，特别涨 手打直就痛，然后去游泳。主要是以自由泳冲刺为主，冲个50米就休息很长时间。现在二头三头一点感觉都没有了，游泳掉肌肉吗会不会白练了
大佬们，你们健身后也尿特别多吗？ 我训练大概一个月了。我尿超多的，也特别能喝水。目前训练日一勺蛋白粉，平时一勺肌酸。饮食可能有点不多。每次训练量自我感觉还行，基本6-7个动作四组，每组做到力竭。每周练5-6次。胸肌以前基本可以说没有，一点胸部上肉都没有的那种。目前稍微有一点起色。
游自由泳瘦手臂？还要不要游了呢？
发个冲刺作业吧。。
是划水带动转肩 还是转肩带动划手推水 又或者 打腿带动转肩 转肩带动划手 我有点懵逼
20米池 自学差不多一个月了 是不是可以去学蝶泳了
大佬们 小白求问 13天降了3%体脂是慢了还是快了？
游泳确实减肥
自由泳游到最后再也没有当初那种感觉了 现在游25米纯粹就是摸鱼游法。以前游个25米心跳砰砰砰，现在游25米毫无感觉。自游泳的尽头就是摸鱼
自由泳问题 不清楚自己划手一次推动距离 有时候感觉我草 我怎么这么快 有时候感觉怎么这么慢 蛙泳 潜泳时就没这问题
提问下 上午去健身 晚上去游泳 对身体好吗 目前不想上班 就想把身体尽快搞起来
跳水的话是先跳高还是跳远？
突然翻到18岁的照片。。。 哦no 我这几年到底经历了什么 怎么把肚子减下来 目前有办健身卡 每天游泳两小时 大概两公里的样子吧 回家后做60个仰卧起坐 饮食的话 一天一个汉堡 一份水饺 游泳时会喝红牛
雨夜 记得吗?那天晚上下着雨，我亲眼看见那个男人被你杀死，而我只能懦弱的逃走，这么多年来我一直痛恨自己没和他一起死在那个雨夜。现在，到了我们算账的时候了!奥丁瞳孔微缩:“你是 楚子航?”“不，我是迈巴赫。
各位修车老哥你们好 想问你们个事，修车店的工具经常丢吗？
新商盟这么辣鸡的网站 做这个项目的人是层层分包出去的吗？最后分包给中专生的吧？投诉电话是多少？
925可以看F1吧。。你们不知道吗？
诺爹什么时候回归 诺爹不在 我都觉得拜仁的后防进攻打不起来 一个门将居然能影响进攻 我靠
东莞大岭山松山湖有房找人合租。 两房一厅一卫，有电梯，精装修。1400一个月的房租有点负担不起了
不就输一场球吗？有必要一直叫叫叫吗？ RT。萨内之前的时候不也挺猛的吗？底线爆射破门。格纳布里内切世界波。真的是。 你们是输球还是输房产证？
星期天鄂州去东莞车找人 来个会开车的或者能聊天的。一个人开车太无聊了
天使是不是版本第一 吊着第三打阿 乌鸦还有刺转
当渣男好难，一晚上磕三次，三次全干喘。** 当渣男好难，一晚上磕三次，三次全干喘。**
万能的图吧 求助 系统重装进不去 磁盘有扫过 没坏的 昨天关机后今早开机就显示有鼠标 但是屏幕是黑的 可以动 拿u盘重装系统后一直进不去
重装了系统还是进不去 啥情况阿
重装系统了还是进不去系统
大佬们 求助 电脑启动就到了这个界面 正常模式启动 安全模式启动 最近一次正确配置启动都试过了 运行完代码后黑屏，鼠标可以动
傲慢的人呐
苏亚雷斯去哪里都逃不过被拜仁吊锤也太可怜了 苏亚雷斯去哪里都逃不过被拜仁吊锤 也太可怜了
科曼真香阿 禁区临危不乱 科曼真香阿 禁区临危不乱
巴萨的比赛怕不是已经开始孤立梅西了 看了下半场 梅西拿到球的 巴萨的比赛怕不是已经开始孤立梅西了 看了下半场 梅西拿到球的次数不超过4次。。
维尔纳哈弗茨怕是上了贼船 这样都带不动 维尔纳哈弗茨怕是上了贼船 这样都带不动
着实带不动 着实带不动
秀死我了 维尔纳一下就被日 秀死我了 维尔纳一下就被日
看出来了 是所有后卫在搞凯指导 看出来了 是所有后卫在搞凯指导
哈兰德如果当初内转到莱比锡 我认为哈兰德的踢法最适合莱比锡 哈兰德如果当初内转到莱比锡 我认为哈兰德的踢法最适合莱比锡 有哈兰德的红牛 抢分能力上赛季最起码有5场不会只拿一分 两场联赛绝对能跟拜仁55开 莱比锡的后卫和门将古拉西太外挂了 维尔纳和哈兰德打双箭头跑起来南大王怕是追不起来
好消息 好消息 弗里克想法继续被拜仁高层否决 你车有想法吗 好消息 好消息 弗里克想法继续被拜仁高层否决 你车有想法吗
看了这么多场你车的比赛，你车的风格到底是什么？我还是没看明白 看了这么多场你车的比赛，你车的风格到底是什么？我还是没看明白。
这几天有没有去广东那边的 一个人开车找个伴 这几天有没有去广东那边的 一个人开车找个伴
超级杯就说了内内不行 一群人还死杠 他能抗起拜仁锋线吗？ 他 超级杯就说了内内不行 一群人还死杠 他能抗起拜仁锋线吗？ 他扛不起。
哈弗茨最有意思的其实是他的角球 哈弗茨最有意思的其实是他的角球
32了 32了 反超给爷出来 32了 32了 反超给爷出来
你车能反超 一生球迷 你车能反超 一生球迷
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