ChengTayor
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做到才能得到。
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问下大家有没有和我一样的症状 我每隔一段时间就会下体有那种想射的难受感觉，但是不bq，一般发生在有时摩擦到下体或看到了擦边的东西，也有时就像现在这样什么也没看没想就有，很强烈，而且持续时间很长。想问下大家有没有和我一样的症状？ 排尿后或吃东西可以缓解，揉腹也可以。
星空人都不睡觉的吗？商店啥时候能关门啊 不关门睡觉让我怎么偷
【一起学习吧】《戒为良药》学习笔记每天更新，欢迎交流~ 众生皆苦，唯有自渡。
签到贴，非日签 第一天。 加油。
【感悟分享】断念逻辑思维导图，来看看有没有你认同的观点吧！ 以下是我个人的断念逻辑，从显而易见的底层到抽象的生命意志的高度，全面总结了断念的逻辑。若有不同看法，恳请不吝赐教，指点一二。
[感悟分享]砍掉色情大动脉，切净恶习四条爪牙 今天在跑完步后思考出的一点感悟，个人拙见，只希望能和有共鸣的戒友一同探讨交流~
【陪伴戒色】路漫漫，风雨阻，吾将重归戒色路。 第一天
[发帖记录]打工生活，充实自我，远离色情 今天是上班第一天，虽然我因为抑郁症延毕了，但是这并不是我可以家里蹲的借口。少的那两学分，我很快就能修回来。加油！今天是第6天规律生活了。远离色情并不是什么地狱级难度的事情。只要方法正确，心态良好，坚持下去肯定能成功。
【成长记录】成功之路就是不怕跌倒并不断反思和修正 此贴用于记录我的戒色过程，主要用于记录我的身心健康恢复状况，我的反思总结和改正，我的计划和目标，以及戒色带给我的变化。 希望戒友们一起加油！彼此监督和鼓励！ 注：此贴不是打卡贴，所以我不会追求日更。单纯的打卡在我看看来是没有太大意义的。戒色是一辈子的事，天数只是一个度量，证明不了什么。重要的是内心的升华和思想的进步。
坚决认可自己是戒色人这令人自豪的身份！
夏暮岛dlc什么时候能玩啊 夏暮岛dlc什么时候能玩啊
自助者天助，但身体出症状了，还是看医生最保险啊，问吧友有什么用 最近经常来吧里帮助戒友，让我发现了一个规律：就是当我们在破戒后身体出大症状之后，我们会陷入恐慌，然后来吧里求助。 比如很多人会问：我身体××××怎么办啊？该怎么治疗？多久能好啊？我好害怕…… 但其实，折磨我们的往往是想象，而不是现实。 我们没有理智地面对被我们搞得破碎不堪的现实。因为身体出了状况，我们最应该做的是去医院好好检查，而不是来这边求助大部分不是医生的戒友。 来这里问的问题，应该是怎么戒色？怎么保持戒色状态？怎么避免破戒？怎么恢复身体？这样的经验之谈是我们多数人可以帮到大家的。 身体出了症状，当然要积极去治疗恢复，但是更重要的是遏制伤害我们自己的源头——手淫和色情。 我们很多戒友都很年轻，不怕恢复不了的。怕的是不知努力，不知上进，不肯改变，企图通过简单的治疗就能让身体恢复从而重新开始原来放纵的生活状态。
做事三分钟热度？那就用这种三分钟填满未来 坚持真的很难。每天看戒色文章，每天来戒色吧鼓励吧友，每天早睡早起，每天运动，每天写日记签到……每一件事都不难，但拼凑在一起连成一条线，再无缝衔接进自己的生活，就一点也不容易了。 我从没体会过坚持到让自己感动的成就感，从没有。我大学前的人生太顺遂了，所以我根本不懂逆境中勇往直前的艰难与快乐。 色情上瘾让我深陷泥潭，让我的青春蒙上了挥之不去的阴影，让我的身体千疮百孔症状缠身，但同样地，也让我成长，让我不得不做出改变。
【问题求助】大家有腰背酸痛的症状吗？我腰酸背痛好久了，我才19 我是从寒假一次破戒后开始出现腰疼症状，本以为过几天就好了就像以前一样，结果过了两周都没好。从那会开始，每天基本都有这种症状，时轻时重。尤其是遗精和劳累后加重。去医院检查肾脏没问题，尿检做了4次也都没什么问题。去骨科说是腰肌纤维炎。但是有时候背后会疼啊，一按就疼，但过一会儿可能就不疼了。这个不是什么大病，但是确实让我很苦恼，疼起来真是什么都不想做。就想问问大家有没有过和我一样的症状？是怎么治疗的？
挑战：30天不撸不看PORN！！！ 挑战目标：30天不触碰PORN，具体来讲，30天内不准点开任何含有露点镜头的视频。不管看了1min还是1h都算失败！同时，每天必须来戒色吧更新此帖，更新的内容要有营养，不能几个字带过（如，第xx天，继续加油！），后面详细说明每日要更新的内容。就算只有一天没有按要求更新，都算挑战失败！ 综上，挑战失败的标志：1.点开了porn或任何露点视频。2.每天没有按要求更新。注：如若有特殊情况不能去认真学习文章后写总结，就只更新1、2、4的内容，然后第二天把昨天的补上。但出现这种情况要说明理由。 学习目标：①30天内，认真学习飞翔经验至少20期并做笔记总结。②每天读2~5篇成功戒色经验贴（至少一篇国外一篇国内的）。③每天挑选3篇新人贴去暖贴，支持鼓励吧友。 奖惩：1.一旦失败，立刻开帖忏悔、总结失败经验并重头再来！拖延一天就抄一遍《打破色情的十个关键》（抄好后发照片到此帖）。失败不可怕，做一个不敢站起来重头再来的懦夫才可怕！2.如果成功，立刻开帖进行下一个挑战！并且，给自己买一次买正版游戏或者买衣服鞋子。（300以内） 宣誓：我.HZC在此宣誓，自觉监督我的挑战，即使失败也绝不自欺欺人！如若自欺欺人，我HZC就是个彻彻底底的懦夫！为了让自己成为男神，奋力拼搏！ PS：如果有志同道合的吧友想一起进行百日挑战也欢迎加入我！我们可以互相监督互相鼓励！一起走，我们可以走的更远。也欢迎热心的吧友给我提意见，如果我没按我说的做，欢迎来打我脸
#不要相信网络卖药#挑战：20天不撸不看PORN！（连续30天） 和之前一样的原则。楼下发。
挑战：10天不撸不看PORN！ 本来是想写100天的，但是想想还是将目标分解比较有动力，所以100天就分成10天、20天、30天和40天来挑战！ 挑战目标： 10天内不触碰PORN，具体来讲，10天内不准点开任何含有露点镜头的视频（一些正经美剧里偶尔出现的不算），不管看了1min还是1h都算失败！同时，每天必须来戒色吧更新此帖，更新的内容要有营养，不能几个字带过（如，第xx天，继续加油！），后面详细说明每日要更新的内容。如果有一天没有按要求更新，即算挑战失败！ 综上，挑战失败的标志：1.点开了porn。2.没有按要求更新。 学习目标： ①10天内，认真学习飞翔经验1到10期并做笔记总结（用电脑在贴吧里更新）。 ②10天内读完100篇戒色成功的经验贴，国内国外各50篇。在10天后（即本月15或16号）在本贴更新一篇1000字以上的感悟。 ③每天挑选5篇新人贴去暖贴，支持鼓励吧友。 奖惩： 1.一旦失败，立刻开帖忏悔、总结失败经验并重头再来！拖延一天就抄一遍《打破色情的十个关键》（抄好后发照片到此帖）。失败不可怕，做一个不敢站起来重头再来的懦夫才可怕！ 2.如果成功，立刻开帖进行下一个挑战！吧友的鼓励就是对我最大的奖赏！ 宣誓： 我.HZC在此宣誓，自觉监督我的挑战，即使失败也绝不自欺欺人！如若自欺欺人，我HZC就是个彻彻底底的懦夫！ PS：如果有志同道合的吧友想一起进行百日挑战也欢迎加入我！我们可以互相监督互相鼓励！一起走，我们可以走的更远。也欢迎热心的吧友给我提意见，如果我没按我说的做，欢迎来打我脸
【#戒色#】回归了，这次再也不走了。我要打破这无休止的死循环！ 重新出发。 但是有很多话要说。 2016.1月，我发了至今为止最后的一次贴，然后，我就很少再来戒色吧了。可能是因为我的那帖子没法更新了，因为我已经没法坚持下去了，所以无脸再发帖。也可能是，我受够了陷入那个死循环，所以我麻醉自己，让自己不再去想什么戒色的事，因为在这方面，失败的痛苦让我提不起精神。 后来，我也记不太清高三下学期是怎么过去的了，无非就是卷子，考试，百日誓师，二模三模四摸，接着高考。 虽然我最终考进了我心仪的大学，但是，我一点都不快乐。
【成长记录】200天坚持之路
【2014生物社新成员名单公布】 通过本次运动会期间面试的高一同学有： 一班：王晨鉴 赵霖 黄文静 李静静 二班：王靖茹 潘浩 孙舒程 邓智博 阿尔曼 三班：迪丽菲热 周嘉宁 赵聪 金怡杉 五班：苏泽宇 付炫烨 安邦 郭凌浩 六班：西佳德 米尔力 杨秋彤 张雯婧 李双艺 那迪娜 程一航 七班：孙布尔 九班：雷光月 徐浩楠 刘静玉 十班：李梦婷 14班：李均吾
〔高中党，寻找心中的净土，签到贴。〕 三年后，当我考上理想大学的那一刻，我一定会让自己的心灵重新变得纯净朴素，让我的生活变得美丽！
＜戒了60天，昨天遗精，今天sy,现在好难受＞ 9号就要体育中考了，明天还要训练…真心觉得自己挺不住了……我也不知自己是怎么了？好好的干嘛去想那些！！
我为什么会做这样肮脏的梦！？……现在感觉好无助…… 刚刚起来是被惊醒的，就是在梦里的那种高潮中惊醒，之后就发现我射了好多…… 我已经坚持戒色整整30天了，原本觉得这此是我戒色最成功的一次，连yy都没有过。 这一个月是我最开心、充实的一个月，虽然忙碌着备战中考，但心中却时刻充满了正气，自己也越来越有自信！ 可谁知道会这样告终…… 吧里的兄弟们请帮帮我！我该怎么做？
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