l只是路人丁l l只是路人丁l
男
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脚打球崴了后到现在快半年，一直不舒服，是不是因为这两块小骨片？这个要怎么治疗？不能让他在里面一辈子吧
为什么今天锻炼没力气了？ 我是上班上一休二，上班一天很累12个小时，然后锻炼两天，一次2个半小时，先热身，在无氧一个小时，在跑步40分钟，突然今天身上没力气，练胸一会就推不起来了，昨天上班，前天练的腿，是因为没休息好还是怎么了？
打球7年，瘦不下来，现在要怎么办？ 之前跑步感觉作用不大，现在健身房10分钟热身➕一个部位的无氧训练➕45分钟的有氧，这样对吗？我是不是那种力量型胖，怎么能瘦下来
谁知道这是哪里？
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