封盈的个人资料

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2025年12月26日至31日焦作公交免费乘坐……………………………… 自2025年12月26日至12月31日，焦作开展为期6天的免费乘坐公交车活动，让绿色出行理念惠及更多市民。此次免费活动覆盖焦作全部在营公交线路，流程简单，大家乘车时无须投币、刷卡或扫码支付，可直接上车乘坐，真正实现“零门槛”便捷出行。这一举措不仅仅是对绿色低碳出行的积极倡导，更是提升公共交通吸引力、缓解城市交通压力的务实之举，与焦作此前推出的残疾人免费乘车、儿童免票身高标准上调等惠民政策一脉相承，持续优化城市公共交通服务的包容性与便利性。活动期间将加强线路调度，通过实时监控客流情况优化发车频次。同时，要求全体司乘人员做好服务引导工作，保障大家乘车秩序与安全。请大家合理规划出行时间，错峰乘车。乘车时遵守公共秩序，主动礼让老弱病残孕群体，共同营造文明、安全、舒适的乘车环境。温馨提示1. 请市民朋友合理安排出行，优先选择公交，选择绿色出行。2. 乘车时请遵守秩序，注意安全，共同营造文明的乘车环境。3. 欢迎大家积极参与，共享绿色出行。

温差超14℃！周末直冲21℃，暖意达顶点，但极度干燥今天（12月5日）出门，你是不是感觉风里的寒意少了些？这股暖意还会继续增强。未来几天，天气主题很明确：快速升温。不过，一个重要的提醒是，下周天气将有一次非常明显的转折。先说大家最关心的升温。这轮回暖的高点就在本周日（7日），最高气温预报直接是21℃。这个数字在12月出现，确实会让人感觉像是回到了10月。但是，白天的暖意迷惑性很强，太阳一落山，气温掉得很快。未来几天昼夜温差普遍会超过10℃，部分地区甚至达到14℃以上。所以，早出晚归的朋友，保暖的衣服还是要穿好。这次回暖并非无风。今天下午到夜里，北中部、西部的阵风可达5到6级。到了周末（6-7日），随着一股新冷空气的靠近，西北风或偏北风会加大到3到4级，北部、中西部的阵风有6到7级，中西部还可能出现扬沙或浮尘。同时，天气持续干燥，森林火险气象等级很高，请务必注意用火安全。享受完这个温暖的周末，天气就要准备大转折了。根据最新的气象预报，12月10日到13日，一股强冷空气将自西向东影响焦作。这次冷空气强度不弱，预计会带来6℃到10℃的普遍降温，北方一些地方的降温幅度可能达到12℃到14℃。对焦作来说，这意味着下周中后期，气温将重新回到符合冬季身份的水平。未来几天气温先冲高，再大降。大家可以享受一下周末的暖阳，但千万别急着把厚衣服收起来，因为下周就又要穿上了。

焦作2025年11月最后一个周末天气……………………………………… 11月29日（周六）：晴天间多云，偏西风3～4级，阵风6级左右，3℃～22℃ 11月30日（周日）：晴天间多云，偏西风3～4级，阵风7级左右，1℃～20℃ 12月1日（周一）：晴天间多云，偏东风3级，-1℃～11℃ 12月2日（周二）：晴天到多云，偏东风3级，-2℃～8℃ 12月3日（周三）：晴天间多云，偏东风2～3级，-4℃～9℃ 12月4日（周四）：晴天到多云，偏西风2～3级，-3℃～10℃ 12月5日（周五）：多云到晴天，偏西风2～3级，-2℃～13℃ 焦作近日以晴间多云天气为主 29日气温回升 30日风力较大近期无降水、空气干燥，森林火险等级较高，需要加强监测 .12月1日起降温显著，大家及时关注气温变化，作好防寒保暖措施。

焦作体育绽放2025全运——从官府表彰到赛场荣光的奋进之路……… 2025年11月，粤港澳大湾区的体育盛宴落下帷幕，第十五届全国运动会的余温尚未消散。对于焦作而言，本届全运会是一次跨越四年的蓄力绽放，是一场体育事业的全面检阅，更是一份沉甸甸的荣誉答卷。从时隔二十四载再次获得“全国体育系统先进集体”国家级殊荣的高光时刻，到竞技赛场11枚奖牌的闪耀荣光；从群众体育的蓬勃发展，到体育人才培养体系的坚实筑牢，焦作体育以四年磨一剑的坚守与拼搏，在这一全运周期内书写了竞技体育与群众体育比翼齐飞、体育事业与城市发展同频共振的精彩篇章，让焦作体育的品牌在全国舞台上熠熠生辉。此次获得“全国体育系统先进集体”荣誉称号的单位全国共有67家，河南省仅焦作一家。这是自2001年以来，焦作市时隔24年再次获得此项国家级殊荣，标志着焦作体育工作得到了中央层面的高度认可。份沉甸甸的荣誉，绝非偶然得来，而是焦作市坚持以人民为中心的发展思想，推动体育事业高质量发展的生动实践。近年来，焦作全面落实全民健身战略，将增强人民体质作为体育工作的根本目标，持续加大体育设施投入力度，构建起更高水平的全民健身公共服务体系。如今，焦作人均体育场地占有面积位居全省前列，“10分钟体育健身圈”基本建成，城市公园、社区广场、校园场馆随处可见健身人群的身影，体育锻炼已然成为市民生活中不可或缺的重要组成部分。与此同时，焦作坚持竞技体育与群众体育协调发展、体育产业与体育文化深度融合，形成了“四位一体”的体育事业发展新格局。从社区健身路径到专业体育场馆，从青少年体育赛事到中老年健身活动，从传统体育项目到新兴运动潮流，焦作体育正以多元赋能的姿态，为城市注入蓬勃活力，为健康焦作建设筑牢根基。此次荣获“全国体育系统先进集体”称号，既是对过往工作的肯定，更是对未来发展的鞭策，激励着焦作体育人以更高标准、更实举措推进体育强市建设。耀眼成绩的背后，是焦作在竞技体育人才培养与输送领域的系统性布局和深耕细作。作为河南省唯一荣获“全国体育系统先进集体”称号的单位，焦作始终坚持“选才—育才—输送”一体化培养模式，不断完善体育人才培养体系，让焦作的竞技体育综合实力稳居河南省前列，成为培养体育人才的沃土。数据见证实力，荣誉彰显担当。2021年以来，焦作已向省级以上专业运动队输送运动员172人，培养出世界冠军7人、亚洲冠军12人、全国冠军136人。从女足亚洲杯冠军娄佳惠，到女篮世界杯亚军张茹、李月汝，再到巴黎奥运会男子4×100米自由泳接力第四名王浩宇，一批批从焦作走出的体育名将，在国际赛场上奋力拼搏、为国争光，成为焦作体育的一张张闪亮名片，也让“焦作体育”的品牌影响力不断提升。坚实的硬件支撑，为体育事业发展筑牢根基。焦作开设23个省运会项目，拥有1个国家高水平体育后备人才基地、2个国家体育后备人才基地、2个省市联办重点项目基地，为运动员提供了专业化的训练场地和设施。同时，焦作注重教练员队伍建设，构建起一支业务精湛、经验丰富的专业化教练团队，为体育人才的成长提供了有力保障。体教融合的深入推进，为体育事业注入了蓬勃活力。焦作整合96名专业教练与优秀教师资源；年均举办“奔跑吧·少年”系列赛事20余场，覆盖中小学，形成“校园—市级—省级”的赛事选拔梯队，为体育人才培养筑牢根基。近年来，随着“体育+”融合战略的推进，焦作不仅收获了竞技体育硕果，更通过赛事带动全民运动热潮，搭建起具有焦作特色的全民健身公共服务体系，让体育精神融入城市血脉。全运会闭幕，是终点，更是起点。“忠诚担当、自立自强、敢于拼搏、敬业奉献”的精神已深植这片热土。我们相信，随着体教融合持续深化、人才培养体系不断完善，未来必将有更多焦作健儿从家乡的训练场出发，走向更广阔的竞技舞台。焦作体育，正以昂扬的姿态，向着更高更远的目标奋勇前进！

博爱闪现华北豹踪迹…………………………………………………… 11月17日，焦作市博爱县太行山保护中心在整理布设于林区的23号智能红外相机监控数据时，发现拍摄到一段国家一级保护动物华北豹完整清晰活动影像。这是该保护区建立以来首次记录到这一中国特有豹亚种的踪迹。画面中的华北豹体态健壮，黄褐色皮毛上布满标志性黑色环状斑纹，四肢强健有力，在林间敏捷穿行，尽显“旗舰物种”的威严。华北豹是全球9个金钱豹亚种中唯一的中国特有种，被列入《世界自然保护联盟濒危物种红色名录》，华北豹处于食物链的顶端，对栖息环境的完整性、猎物资源的丰富度要求极高，堪称生态系统健康状况的“顶级标尺”。近年来，博爱县持续推进太行山区生态保护修复，严厉打击各类破坏森林资源行为，区域生态环境得到显著提升。博爱太行山保护中心成功申报并实施了两个国家财政自然保护区项目，累计投入资金600万元。通过项目实施完成了600亩栖息地的修复工作;设立了保护区界碑、区碑10座，界桩102个;设立大型宣传牌28个、宣传墙7座;印发宣传单7万张、宣传册1.1万册，全面增强了公众生态保护意识。在智慧保护区建设方面，建成了1个保护区大数据中心、1套生物多样性保护与监测平台、6个业务应用子系统以及1套无人机巡护系统。同时安装了10公里超远距离云台1套、卡口监控摄像机16套、智能红外监测相机52台，构建起“空天地”一体化的监测体系。目前，博爱县生态环境优良，脊椎动物近300种，涵盖哺乳、鸟类等多个类别，其中不乏珍稀保护物种，目前，这些设备已成功拍摄到豹猫、红腹锦鸡、猕猴等国家二级保护动物，以及狍子、猪獾、狗獾、果子狸、野猪、蒙古兔、岩松鼠等多种野生动物。此次完整记录到处于食物链顶端的国家一级保护动物华北豹，标志着博爱县太行山区生态环境质量实现质的飞跃，生物多样性丰富度进一步提升，区域生态系统的完整性与健康度得到有力印证。下一步，博爱县将持续强化资源管护力度，完善“智慧保护区”数字化建设管理体系，深入开展物种资源普查与科研攻关，同时加强科普宣教与山村共建，为包括华北豹在内的珍稀野生动物筑牢安全栖息屏障，推动区域生态系统更加稳定健康发展。

2金6银3铜！“焦作力量”闪耀全运赛场……………………………… 粤港澳大地，旌旗猎猎；全运赛场，激情飞扬。第十五届全国运动会各项赛事正如火如荼进行，焦作53名体育健儿，肩负着家乡人民的殷切期盼，代表河南展开12个大项的角逐。自赛事开赛以来，他们以无畏的勇气挑战极限，用拼搏的汗水浇灌梦想，斩获2金6银3铜，战绩亮眼，让“焦作力量”成为全运赛场上一道熠熠生辉的风景线，书写了焦作体育发展的崭新篇章。全运会竞技体育赛场是高手云集的巅峰舞台，焦作健儿凭借过硬的专业素养和顽强的拼搏精神，在多个项目中脱颖而出，上演了一幕幕精彩对决。 11月14日晚，全运会竞技体育比赛场地自行车项目决赛在香港单车馆举行，焦作运动员王孟杰和队友发挥出色，以3分52秒445的成绩，创造全国纪录，并勇夺男子团体追逐赛冠军，这是河南代表团在第十五届全运会竞技体育比赛中收获的第八枚金牌，焦作首金。 11月18日晚，本届全运会田径比赛女子5000米决赛在广东省奥林匹克体育中心体育场进行，焦作运动员梁田田在比赛中表现优异，闪耀赛场，勇夺该项目金牌，展现了出色的竞技状态和出众的实力。泳池之上，青春绽放。11月10日晚，深圳大运中心游泳馆内掌声雷动、气氛热烈，第十五届全运会游泳项目男子4×100米自由泳接力决赛在此上演巅峰对决。焦作运动员王浩宇与队友组成的河南队，摘得银牌，刷新了河南游泳独立组队后在该项目的全运会最好成绩。其中，20岁的王浩宇在最后一棒上演的绝地反击，以全场最快的47秒27完成连超两队的壮举，成为本场比赛最令人震撼的精彩瞬间，给现场观众留下了深刻印象。11月14日，王浩宇在男子100米自由泳决赛中收获一枚铜牌。拳击赛场上，力量与技巧的碰撞扣人心弦。11月12日下午，全运会拳击比赛场馆内硝烟弥漫，男子92公斤以上级决赛如期上演。焦作运动员马金阳摘得银牌，延续了自己在全运赛场上的辉煌战绩。赛艇赛道上，协作铸就辉煌。11月11日，全运会赛艇赛场传来佳音：在男子四人单桨比赛中，焦作运动员杨孟帅与队友密切配合、奋力划桨，最终夺得银牌。当天，我市运动员冯世月、张杨婧取得女子八人单桨有舵手项目的铜牌。摔跤赛场上，坚韧书写传奇。11月13日，全运会男子古典式摔跤87公斤级决赛在清远落幕，焦作运动员杨毅苦战六分钟，摘得银牌。泳池中的另一颗新星同样闪耀。11月12日，焦作运动员吴若欣以16分00秒61的成绩获得女子1500米自由泳银牌。16岁的吴若欣9岁接触游泳，凭借出色的天赋与刻苦的训练，在全国大赛上崭露头角，成功入选国家队。这次在全运会赛场上更是打破个人最好成绩，提速20秒。空手道赛场上，女团绽放光彩。在女子空手道团体决赛中，焦作运动员承家琪、陈子航代表河南队参赛，连续战胜浙江队、北京队和安徽队挺进决赛，在决赛中对阵香港队，最终获得本次比赛女子团体银牌。在全运会先期进行的多个项目比赛中，焦作健儿早已全面发力、捷报频传，在群众体育与竞技体育多个赛场展现出强劲实力，用一枚枚奖牌和一次次突破，为后续比赛积累了士气与信心。在全运会先期比赛中，焦作高新区实验小学体育教师张喆，作为守门员参加河南女足群众组的比赛，比赛中她多次力挽狂澜帮助球队晋级。最终，河南女足摘得群众组金牌。在射击项目步手枪比赛中，焦作运动员马淑晴获得女子10米气步枪团体第三名；王浩然获得10米气步枪混合团体第六名；毛一明、王浩然获得男子10米气步枪团体第八名。在女子双人10米跳台决赛中，焦作运动员潘阳阳、赵婧涵与国内名将同场竞技，最终获得第八名。

焦作20251116发布大风蓝色预警！请注意防范………………………… 预计16日白天到夜里，解放区、中站区、马村区、山阳区、高新区的部分乡镇和街道将出现4到5级东北风，阵风7级左右，请注意防范。 1.各级官府及相关部门应按照职责做好防大风工作。　　 2.停止高空、水上户外作业和游乐活动。　　 3.关好门窗，加固围板、棚架、广告牌等易被风吹动的搭建物，妥善安置易受大风影响的室外物品，遮盖建筑物资。　　 4.行人应尽量少骑自行车，刮风时不要在广告牌、临时搭建物等下面逗留。　　 5.应注意做好森林等防火工作，街道、社区、村庄和家庭应加强防火意识，适时采取有效措施，消除火灾隐患。

联合国决定3月21日为“国际太极拳日”……………………………… 正在乌兹别克斯坦撒马尔罕进行的联合国教科文组织大会第43届会议通过决议，将每年3月21日（北半球春分日）设立为“国际太极拳日”。这是联合国系统首个以武术项目命名的国际日，标志着太极拳这一中华传统体育瑰宝的重要价值获得全球广泛认可，是全球文明倡议的生动实践。　太极拳起源于焦作陈家沟，融合哲学、中医与武术精髓，以“阴阳平衡、刚柔并济”为理论根基，历经数百年发展形成陈、杨、吴、武、孙等不同技术风格的拳式，全球习练者达数亿人，覆盖180多个国家和地区。2020年，太极拳被列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。选择3月21日作为“国际太极拳日”，既呼应春分“昼夜均、寒暑平”的自然节律，又契合太极拳“天人合一”的哲学内涵。太极拳对改善慢性病、提升心理健康具有显著效果，其“治未病”理念正被纳入全球公共卫生体系。　在国际交流活动日益频繁的今天，‘国际太极拳日’的设立，将为促进中华优秀传统文化的国际传播、讲好中国故事、树立国家形象、提升国家软实力、推动构建人类命运共同体发挥独特的作用。

焦作⇌郑州，本月加开两对动车………………………………………… 11月增开两对焦作至郑州间往返动车，满足旅客出行需求。、 01每周五、周六、周日、周一、、焦作至南阳寨间开行的C2801/4次停运，增开焦作至郑州间往返列车D7873/2次。其中，D7873次7:23从焦作始发，7:34到修武西，7:45到武陟，8:10终到郑州；D7872次8:26从郑州始发，8:48到武陟，8:59到修武西，9:13终到焦作。、、 02每周三、周四、周五、周六焦作至南阳寨间开行的C2817/20停运，增开焦作至郑州往返列车D7899/7900次。其中，D7899次17:55从焦作始发，18:06到修武西，18:36终到郑州；D7900次19:02从郑州始发，19:24到武陟，19:35到修武西，19:49终到焦作。

焦作银杏黄了！免费打卡地安排………………………………………… 秋意渐浓，黄叶翩跹，焦作的银杏已悄然染上金边，即将迎来一年中最美的观赏时节。记者为您探访了多处赏银杏胜地，带您领略满城尽带“黄金甲”的诗意秋光。龙源湖公园西门内藏着一片银杏林。每逢深秋，叶片尽数转黄，秋意在此刻变得浓郁而热烈。游人纷至沓来，争相在金色的背景中留下美好瞬间。焦作图书馆不仅是书香萦绕的文化地标，馆外也植有数株银杏。树影婆娑，木椅静候，落叶偶尔飘入书页，仿佛大自然赠予的一枚枚金色书签。焦作太极体育中心太极广场四周银杏成行。落叶纷飞时节，市民常在此边健身边赏景，快门声与笑语声交织，定格秋日活力。焦作生态植物园园中银杏林树密叶茂，金灿灿一片尤为动人。阳光穿过枝叶，洒下斑驳光影，微风拂过，黄叶轻摇，宛如步入童话中的金色世界，是市民远离尘嚣、沉浸自然的好去处。人民路马村段向东行至马村区，道路中央便可见一片高大挺拔的银杏林。树形优美、背景开阔，是摄影爱好者青睐的取景地。月山寺博爱县千年古刹月山寺内，古银杏与青山翠柏、朱墙红灯笼相映成趣，交织出静谧而绚丽的禅意画卷，韵味悠长。银杏被誉为植物“活化石”，其叶色随季节更迭而变幻：初秋青绿，入秋渐染淡黄，深秋转为灿烂金黄，直至初冬翩然落成地毯，每一阶段皆具独特风韵。在焦作，银杏之美不仅限于景区。漫步工业路、焦东路，老厂区与医院内亦可见年代久远的银杏树，为城市街角平添一抹诗意。每年10月下旬至11月下旬，银杏将陆续披上“金装”，进入最佳观赏期。不妨择一个秋日，踏叶而行，感受“银杏雨中黄金舞”的浪漫，体会“我言秋日胜春朝”的旷达，让这一树灿烂，温暖整个季节。“银”为有你，三生有“杏”。这个秋天，你准备赴哪一场金色之约？

20251014夜里开始，焦作又将迎来多雨的日子………………………… 14日（周二）白天：多云到阴天，偏东风2～3级，11℃～22℃14日夜间到15日（周三）：小雨转多云，偏东风2～3级，14℃～23℃16日（周四）白天：多云到阴天，部分地区有小雨，偏东风3级，13℃～22℃16日夜间到17日（周五）：阴天有小到中雨，偏东风3级，阵风6级左右，15℃～20℃18日（周六）：阴天间多云，偏东风3～4级，阵风6～7级，11℃～17℃19日（周日）：阴天间多云，偏东风2～3级，7℃～15℃20日（周一）：阴天，有小雨，偏东风2～3级，8℃～13℃ 1.14日白天、15日白天和18日白天到19日白天为降雨间歇期，建议抓住间歇期科学组织收获、晾晒和烘干，合理安排秋种工作。 2.注意防范持续降水可能导致的地质灾害气象风险。 3.注意防范降雨对交通出行和户外活动的不利影响。

今夜雨停，气温回升至“2”字头……………………………………… 秋雨缠绵，凉意十足。眼下，“太阳公公”已告假多日，北方地区竟也体验到了南方秋冬季的湿冷感，何时迎来雨停，升温？预计降雨今天夜里会结束，明后两天雨停气温回升，最高气温回升至“2”字头。不过，15日至17日，焦作还有降水天气过程，受冷空气影响，气温有所起伏！值得提醒的是，明后两天气温回升，然而最低气温回升较慢，昼夜温差拉大，仍要注意保暖！ 13日（周一）：阴天到多云，偏南风2级～3级，12℃～21℃14日（周二）：多云到阴天，偏东风2级～3级，10℃～23℃15日（周三）：阴天有小雨，偏东风2级～3级，13℃～22℃16日（周四）：多云到阴天，有小雨，偏东风2级～3级，12℃～22℃17日（周五）：阴天有小到中雨，偏东风3级，阵风6级左右，15℃～19℃18日（周六）：阴天间多云，偏东风3级～4级，阵风6级～7级，11℃～18℃

焦作多彩文旅场景“燃”动全城，暖心周到服务好评如潮…………… 焦作景区里，特色场景承包游客“诗与远方”；街巷间，烟火场景激活城市夜经济……刚刚过去的国庆、中秋假期，焦作以“醉美金秋·相约焦作”为主题，坚持以“抓引流与促消费、抓服务与保安全”并重，努力克服连日阴雨的不利影响，推动假日文旅市场稳量提质。综合大数据监测和第三方抽样调查统计， 10月1日至8日，焦作共接待游客688.23万人次。 “双节”假期，焦作以场景化、多元化体验为核心，持续推动“文旅+”创新融合，让八天假期成为体验焦作魅力的“黄金窗口”。云台山景区推出“共游山海秋色绽放”活动，壮美云海引爆网络；青天河景区焕新升级，推出半价畅游、套票等优惠政策，举办“风华国乐之非遗走进青天河”系列活动；神农山景区推出神农祭天舞、非遗火壶等实景演艺节目，展示地方文化底蕴……除了核心景区焕新出彩外，焦作十大城市消费集聚区更是成为引流洼地，陶三文化艺术园汇集非遗工坊、主题餐饮和文化展演，焦作宴实现“一日吃遍焦作”；山阳区恩州驿古街引入杂技、舞蹈、相声等传统节目，主题展演亮点频现；修武县岸上小镇、沁阳市怀府古街、博爱县花间巷等推出系列促消费活动，解锁“吃喝玩乐购”一站式全攻略。围绕“国庆”“品秋”等主题，焦作推出丰富多彩的节日文旅活动，实现了热度、温情与活力的多元共振，推动假日市场繁荣。云台山景区飘扬巨幅五星红旗，中国红点燃山河盛景，引发游客和网友爱国共鸣；太行盆景园“盛世华夏金秋颂菊”菊展园会盛大启幕，为团圆中秋献上烂漫风采；高新区依托大沙河推出双节专场音乐会，结合灯光秀打造水岸夜经济；解放区猫岔村汇集山野食材制成自助美食，让游客尽享地道秋日风味；焦作七大民宿集群“民宿+赏秋”“民宿+非遗体验”等主题产品备受青睐。针对连日阴雨等不利影响，焦作用暖心服务赢得游客点赞。送雨衣、送热茶、送月饼，为游客跳水捡相机，对高血压游客紧急救援……为了不让游客留遗憾，云台山、神农山景区还推出年内免费重游福利，引发全网好评。官府设立假日旅游志愿服务站点34个，参与服务1304人次，服务游客21540人次，涌现出好人好事134件，满城“志愿红”成为亮丽风景线。官府免费开通焦作火车站至云台山、神农山、陈家沟、嘉应观四条双向旅游直通车，累计发车492班次，运送游客12971人次，打通了游客出行“最后一公里”。 “双节”期间，焦作文旅亮点频获央媒聚焦与全网关注，出圈又出彩。央视共10次聚焦报道焦作文旅。其中，云台山景区5次登上央视，恩州驿、陈家沟、周窑非遗、焦作火车站为民服务等焦作元素获央视聚焦报道。

太极拳再创吉尼斯世界纪录……………………………………………… 日前，在迪拜世博城的广场上，一场跨越国界的文化盛宴正在上演。来自77个国家和地区的太极拳爱好者身着统一的练功服，在悠扬的中国古典音乐中缓缓起势。从6岁的孩童到71岁的老者，180位不同肤色的习练者动作整齐划一，将太极拳刚柔并济、阴阳相生的哲学思想展现得淋漓尽致。而在这股太极热潮席卷迪拜的同时，另一场别开生面的太极拳展演活动也在太极拳发源地——焦作市温县陈家沟东沟拉开帷幕。鉴于焦作市温县陈家沟在太极拳文化传承与发展中的卓越地位和深远影响，“同世界，共太极”主题大型展演活动主办方特别向焦作市温县陈家沟发出诚挚的连线展演邀请，而深耕太极拳文化传播多年的陈家沟国际太极院接受了这分重托。陈家沟国际太极院精心组织来自7个国家以及本院的300余名学员，身着太极服，在古朴的院落与青绿的田野间整齐列队，共同演练太极拳。学员们动作舒展圆活、刚柔并济，一招一式间尽显沉稳与灵动，不仅展现了学员对太极拳文化的热爱与钻研，更让这一源自中国的传统武术瑰宝，在跨国界的交流与展演中焕发出新的活力，共同为新中国成立76周年献上一份情深意重的贺礼。 “听到纪录申请成功的瞬间，我和我的学生非常开心，能在陈家沟和全世界太极拳爱好者一起创造历史，这分开心和自豪一辈子都忘不了。” 阿根廷陈炳太极分院院长马丁难掩激动。经过吉尼斯世界纪录认证官的严格审核，这项由77个国籍参与者共同创造的纪录最终获得官方确认。现场顿时成为欢乐的海洋，不同国籍的人们相互拥抱、击掌庆祝，共同分享这分属于全世界的荣耀。焦作市温县作为太极拳发源地，拥有数百年的传承历史。近年来，温县积极推动太极拳文化的国际传播，通过举办各类国际赛事和交流活动，让这一中华文化瑰宝走向世界。目前，太极拳已传播到全球150多个国家和地区，习练者数亿人，成为参与人数最多的武术运动之一。

6金！焦作泳将王浩宇惊艳游泳亚锦赛………………………………… 在刚刚结束的2025年亚洲游泳锦标赛上，由焦作市输送和培养的泳将王浩宇勇夺6金，惊艳游泳亚锦赛。作为中国游泳队自由泳项目近年来涌现的新锐之一，王浩宇曾在杭州亚运会上与潘展乐、陈俊儿、洪金权搭档，夺得男子4x100米自由泳接力的金牌，并打破该项目的亚洲纪录。在2024年多哈游泳世锦赛上，他与队友携手，一举获得男子4x100米自由泳接力、男子4x200米自由泳接力以及男女4x100米自由泳接力三枚金牌。本次游泳亚锦赛，王浩宇参加了6个项目的决赛。最终，他在男子100米自由泳、男子4×100米自由泳接力、男子4×200米自由泳接力、男子4×100米混合泳接力、男女4×100米自由泳接力、男女4x100混合接力6个项目上获得冠军，并在男子50米自由泳项目上获得第四名。下一站，王浩宇将为全运会努力拼搏。

2025中秋国庆云台山出游攻略…………………………………………… 一、关于景区开放时间景区6:30开放，行程紧张的可以早早入园，错峰游览哦~ 二、关于交通路线 1.乘车路线 ·乘坐郑焦城铁，抵达焦作or修武西站下车，车站转乘公交or旅游专线可直达云台山百家岩生态停车场。·郑州中心站、郑州北站下车，点击预约直通车直达云台山。 2.自驾路线 ·自驾至郑云高速下站后，2公里即可抵达云台山百家岩生态停车场三、关于停车攻略自驾车辆可停放至云台山百家岩生态停车场，此停车场可同时容纳近万台车辆停放，车位充足，设施便利，支持新能源车辆充电。停车费用：小型车辆20分钟之内免收停车费；20分钟至24小时内收费20元。四、关于购票游客可通过“云台山景区”官方微信公众号、各电商平台订票，订票成功即预约成功，无须取票，刷本人身份证直接入园，方便快捷。二、关于VIP定制游游客可通过云台山风景名胜区官方小程序或百家岩云台山VIP服务中心预订VIP定制游。咨询电话：(0391)7707999 五、关于优惠人群及购票方式成人票：门票120元/人，观光车票60元/人学生票：门票60元/人，观光车票60元/人全日制本科及以下学历在校学生凭学生证、超过1.4米的儿童或6-18周岁（含18周岁）未成年人凭身份证或学生证，享受门票半价优惠。儿童票：身高低于1.4米或6周岁（含6周岁）以内儿童，门、车票全免。老年票：60周岁以上(含60周岁)老人凭身份证或老年优待证享受免门票优惠。持相关优惠证件在景区线下窗口核验证件并购票，享受免门票或半价门票入园的优惠政策。（关注景区微信公众号，菜单栏对话框输入“票务”，即可获取景区票务全信息）。六、景点游玩路线推荐 👉山水一日游红石峡--小寨沟--凤凰岭索道/茱萸峰索道--玻璃栈道/云台之巅--云台明月焰 👉休闲二日游 day1：红石峡--子房湖（水上乐园）--泉瀑峡--潭瀑峡--猕猴谷（丛林滑道）--云台山小吃城--云台明月焰 day2：叠彩洞--茱萸峰索道--茱萸峰--步行至凤凰岭--玻璃栈道、云岭漫步--凤凰岭索道--万善寺 👉深度三日游 day1：红石峡--子房湖（体验水上乐园）--民宿小镇--云台明月焰 day2：小寨沟--360球幕影院--云台山攀岩--猕猴谷（动物剧场、丛林滑道）--云台山小吃城--泉瀑峡（云台天瀑）--潭瀑峡 day3：叠彩洞--茱萸峰索道--茱萸峰--步行至凤凰岭--玻璃栈道、云岭漫步--凤凰岭索道--万善寺 ——徒步路线：车览叠彩洞--茱萸峰停车场--步行至凤凰岭（云岭漫步、重阳阁观景）--爬山登顶（云台之巅）--步行下山后乘坐景区巴士返回。七、花样玩法项目推荐 👉红石峡推荐玩法：红石峡电梯、子房湖水上乐园👉小寨沟推荐玩法：丛林滑道、动物剧场、云台山攀岩、丛林穿越、丛林魔网、360云景球幕影院👉茱萸峰推荐玩法：凤凰岭索道、云岭漫步、玻璃栈道、茱萸峰索道👉岸上小镇推荐玩法：云台明月焰八、周边有住宿的地方吗？云台山有五家台、古洞窑、黑石岭、岸上等服务区，共有400余家民宿、酒店，可通过美团、携程、抖音搜索“云台山民宿”线上咨询订购。体验山居生活，享一日悠闲，守一分宁静。温馨提示：假期房间紧张，记得提前预约哦

2025中秋、国庆假期，焦作五条旅游直通车专线直达景区………… 为方便大家中秋、国庆假期游览焦作景区，焦作临时增开五条旅游直通车专线，打通市区到景区“最后一公里”，实现从车站到景区的点对点直达，交通、景区无缝衔接，满足游客个性化、多元化的游玩出行需求。　　据了解，此次旅游直通车专线共有五条，覆盖了我市主要旅游景区，包括云台山景区、神农山景区和青龙峡、峰林峡景区，分别从市汽车客运总站和市旅游汽车站发车。各旅游直通车专线采用定点、定时、定线、定价的标准化服务模式，确保游客能够便捷、安全地前往各景区。　　线路一：市汽车客运总站至云台山景区（云台山景区游客服务中心停车场），10月2日至7日发车，每日1班。去程时间为8时，返程时间为18时，云台山景区往返票价为30元/人。该线路途经河南理工大学新校区（西门、南门、东门）、河南工业和信息化职业学院北门、焦作工贸职业学院北门、焦作师专新校区西门、焦作大学新校区北门，旅客可在沿途站点就近乘坐。　　线路二：市旅游汽车站至云台山景区（云台山景区岸上服务区），10月1日至8日发车，每日3班。去程时间为7时30分、9时30分、11时，返程时间为12时、16时、18时，往返票价为15元/人。　　线路三：市旅游汽车站至神农山景区（神农山景区停车场），10月1日至8日发车，每日2班。去程时间为8时、14时，返程时间为9时55分、16时，往返票价为20元/人。　　线路四：市旅游汽车站至青龙峡、峰林峡景区（青龙峡、峰林峡景区停车场），10月1日至8日发车，每日1班。去程时间为8时，返程时间为17时，往返票价为30元/人。　　线路五：云台山景区（云台山景区岸上服务区）至青龙峡、峰林峡景区（青龙峡、峰林峡景区停车场），10月1日至8日发车，每日1班。去程时间为8时，返程时间为17时，往返票价为30元/人。　　需要提醒的是，旅客乘车须携有效身份证件，返程时须出示车票或订票码上车。同时，为了不影响其他旅客的行程，请大家掌握好游玩时间，提前20分钟到达发车点，不要迟到。具体详情可致电市汽车客运总站（0391）2981155、市旅游汽车站（0391）2629095咨询。

暴雨预警！大暴雨！降雨量可达150毫米！焦作将迎六天连阴雨…… 河南阴雨天气将持续至23日，18日8时至19日8时，新乡、焦作、济源、三门峡、洛阳、郑州、开封、商丘中西部、平顶山、许昌、漯河、周口北部、南阳北部的部分县(市、区)有暴雨。其中，济源、郑州西部、三门峡北部、洛阳北中部局部有大暴雨，最大降雨量100毫米到150毫米。 18日（周四）白天到夜里：阴天有中雨到大雨，偏东风3级，13℃~18℃。 19日（周五）：小雨转多云，偏东风2级~3级，13℃~20℃。 20日白天（周六）：多云间阴天，偏东风2级~3级，12℃~25℃。 20日夜里至21日（周日）：阴天有中雨，局部大雨，偏东风3级，14℃~20℃。 22日（周一）：阴天有中雨到大雨，偏东风3级，13℃~18℃。 23日（周二）：小雨转多云，偏西风2级~3级，13℃~20℃。 24日（周三）：多云，偏西风2级~3级，12℃~25℃。

免费开放！焦作市体育展览会即将开展………………………………… 9月16日至20日，焦作将在太极体育中心举办2025年焦作市体育展览会。目前，展览会各项筹备工作正在有序推进，9月14日将全部完成布展。本次展览会以“体育赋能发展创新引领未来”为主题，旨在深入贯彻体育强国战略，推动焦作市体育产业高质量发展，把握体育产业新机遇。本次展览会共设体育产业企业展区、非遗融创与体育融创展区、休闲食品展区等区域，将集中展示国内传统体育技术装备、体育培训成果，并汇聚运动康复技术企业，共计100余家。焦作官府希望通过此次展会，吸引更多体育产业企业参与，共同推动焦作体育产业迈向新的高度。展览会免费向大家开放，大家在“家门口”即可参观、体验高品质体育产品，感受体育产业的魅力与活力。

出发！焦作开通云台山公交专线………………………………………… 焦作即日起开通云台山旅游公交专线，共计15辆，车辆均经过精心调配，确保乘客乘车体验。专线起点设置在焦作火车站南广场，这一选址充分考虑了焦作火车站作为交通枢纽的便利性，无论是外地旅客刚抵达焦作，还是本地市民从市区出发，都能便捷地搭乘专线前往云台山。为突出焦作旅游文化特色，该专线公交车厢内进行了精心布置，车厢内外都张贴了大量云台山风景图片，而“王维诗里的云台山”一句话就让人联想到绝美的风光，提前开启了云台山“视觉之旅”，既能感受焦作山水的独特魅力，又能拍照打卡。云台山旅游首班车从焦作火车站南广场发车，时间为每日6:20；末班车则从云台山景区发车返回市区，时间为18:00。该专线每20分钟至30分钟从焦作火车站南广场发一班车，高峰期根据客流情况适当加密班次，最大限度减少乘客候车时间。云台山旅游专线途经民主路、解放路、山阳路等市区主要交通干道，且各公交站牌均可停靠

焦作发布大风蓝色预警，请注意防范…………………………………… 预计今天白天，焦作将出现4级左右东北风，阵风7到8级，请注意防范。官府提醒： 1.相关部门应按照职责做好防大风工作。 2.停止高空、水上户外作业和游乐活动。 3.关好门窗，加固围板、棚架、广告牌等易被风吹动的搭建物，妥善安置易受大风影响的室外物品，遮盖建筑物资。 4.行人应尽量少骑自行车，刮风时不要在广告牌、临时搭建物等下面逗留。 5.有关部门和单位应注意做好森林等防火工作，街道、社区、村庄和家庭应加强防火意识，适时采取有效措施，消除火灾隐患。

焦作下周高温“隐身”！连续三天有雨………………………………… 近日，焦作高温天气隐退，阵雨时不时地现身，早晚时间段凉意渐显。9月3日至5日我市有一次降雨过程，气温下降。处暑节气后，焦作秋意渐浓，高温明显消退。预计未来5天，焦作35℃以上的高温天气完全消失，最低气温在20℃出头，早晚已经添了几分舒爽的凉意，记得随身带件轻薄外套以备不时之需。 9月1日（周一）：多云间晴天，偏东风2级～3级，22℃～33℃ 9月2日（周二）：多云到阴天，偏东风2级～3级，23℃～32℃ 9月3日（周三）：阴天间多云，有阵雨，偏东风2级～3级，20℃～26℃ 9月4日（周四）：多云间阴天，有阵雨，偏东风2级～3级，20℃～28℃ 9月5日（周五）：多云间阴天，有分散性阵雨，偏东风2级～3级，21℃～29℃ 9月6日（周六）：多云，偏东风2级～3级，22℃～31℃

打造文商旅融合发展新场景解放区“串珠成链”…………………… 入夏以来，解放区持续激发文商旅深度融合发展潜力，通过实施一系列新举措开启了暑期文商旅消费新场景，重塑文商旅融合发展新生态，推动游客从“单点旅游”转化为“链式体验”。该区推出4条旅游精品打卡点位线路、6条精品旅游线路；推出MV《来，解放吧》主题曲，让“来，解放吧”城市品牌更加深入人心；推出“一机游解放”小程序，打造解放数字人《怀宝焦娃游解放》专栏，发布解放区文商旅游新攻略；推出“解放文旅”视频号、抖音、微博、快手等畅游解放宣传平台，引进微短剧拍摄企业落地，目前累计制作发布宣传视频492个、浏览量达117万。 2025年，该区以打造全市城市文化旅游中心、时尚都市生活新高地、工业遗产旅游示范地、优质康养旅居体验地为目标，将工业文化、红色文化、商业文化、自然生态、历史文化、民俗文化等资源“串珠成链”，以文商旅深度融合为主线，加速文商旅资源价值转化，分区域、主题、时段、群体串联景区、住宿、餐饮、交通等分散资源，加强旅行社与宾馆、酒店、餐饮、艺术协会等文商旅关联产业链接，在品牌培育、旅游宣传、吸流引客等方面实现合作共享、互联互通。发挥近现代工业遗产资源优势。该区推进工业遗产保护与城市更新、公共服务深度融合，将平东里、百年矿业遗址公园等建设成为集文化展示和休闲娱乐于一体的工业文化体验街区，依托前身为英国福公司机械修理厂的神华重机片区，建设焦作·百年矿业遗址公园等重点工业旅游文旅项目，对辖区闲置土地进行二次赋能。精心打造“南太行十里画廊休闲带”。该区以北部浅山片区资源为基点，融入京冀晋三地太行山旅游联合推广活动。猫岔民俗村新建的文化旅游服务中心以全新的形象接待游客到访，4个村民闲置院落、16间高端民宿完成改造并投入运营，已成为北部山区集民宿、美食、休闲体验为一体的综合休闲度假区。解放区花海广场以“造势”“成景”为建设目标，吸引市民争相打卡。推动景城融合发展。该区围绕“吃、住、行、游、购、娱”，在焦作影视城、市森林动物园、南水北调天河公园等重点景区增加餐饮住宿、文化娱乐、文创购物、旅游演艺等沉浸式、体验性、互动式二次消费项目，推出“焦作首届飞天国潮秀”“西游奇幻记”“燕京鲜啤大篷车焦作站”等夜游项目，在焦作万达广场、大杨树餐饮文化商业街、小蜗牛文化旅游休闲街区等繁荣商圈，推动新田坊、小蜗牛、大杨树、天河北路等特色街区，通过“文化餐饮+旅游赋能”，成为焦作夜食、夜宿、夜娱、夜购主要集聚地，营造“白天游乐、晚上娱乐”的文化旅游氛围。

这天出来旅游纯属找罪受改了，改了

来到襄阳玩，还是一个字，热

焦作中小学2025年秋季开学时间确定…………………………………… 焦作义务教育阶段2025年秋季开学时间为9月1日，普通高中正式开学时间是9月1日。各中小学校要按照规定的时间放假、开学，不得擅自调整，严禁挤占学生休息时间。幼儿园放假时间参照义务教育学校执行。各中职学校放假时间参照普通高中放假时间，可结合实习实训和教育教学的实际需要，进行适当调整。

真中！焦作学生杨阳，被北京大学招生办推介………………………… 日前，北京大学招生办以《杨阳：也是风雨也是晴》为题，推介了焦作学生杨阳。杨阳是焦作一中2025届毕业生，2025年考上了北京大学物理学院。在高考的路上，他有哪些心得？　　杨阳用了苏轼的词讲述了高中三年的心路历程：“莫听穿林打叶声”“竹杖芒鞋轻胜马”“料峭春风吹酒醒”“也无风雨也无晴”。　　因为对物理的热爱，杨阳下定决心报考北京大学物理学院，也因此开始了物理竞赛的学习。　　我们处在过来人的角度时，往往都会带着“轻舟已过万重山”的视角轻视过去的困难，把当时压倒自己的经历当成过往云烟般的小事。可是，对于当年的杨阳来说，兼顾竞赛和课内学习绝非易事：无边无际的数学圆曲导数题海，一篇接一篇的英语作文背诵，一筹莫展的物理竞赛题…… 　　“故事的转机并不是一场倾盆大雨，而是延绵整个夏季的潮湿以及贯彻始终的坚韧。那两个漫长的学期在双重压力下守住了综合的底线，给了我继续前行的信心和勇气；而那炎热夏季的不懈奋斗，则开拓了我的视野，提高了我的能力。”杨阳写道。　　物理决赛现场群英荟萃，最终杨阳取得了还算满意的成绩，也算如愿以偿了。　　梦圆北大后，回顾这段经历，杨阳说：“我从高二开始就有写日记的习惯，翻开日记，回首这场奔赴‘燕园’之旅，我感慨万千。倘若万千情绪已逝，只剩一段逐梦的回忆，忘却其中的酸甜苦辣，这是一个少年从焦作一中到北大的拼搏之旅，从容地归去吧，无所谓风雨，也无所谓天晴。” 　　面对未来，杨阳对记者说：“我会在未名湖畔，乘风破浪，扬帆远航。” 　　从红楼讲堂到未名塔影，“燕园”四季在学子的迎送间开启了新的篇章。

8月2日至5日，焦作持续高温闷热天气，请注意防范………………… 受西太平洋副热带高压和大陆高压控制，8月2日至5日，焦作持续37℃以上高温闷热天气，其中8月3日至5日，将是此轮高温天气最强时段，最高气温将达到40℃以上。　　友情提醒：　　1.户外活动应尽量避免午后高温时段，做好防暑降温。要注意排查居家火灾隐患，防范电线、变压器等电力负载过大引发火灾。　　2.驾车出行前要检查胎压、油液，车内勿放香水、打火机、充电宝等易燃易爆物品，防止高温引发灾害事故。　　3.老年人、儿童、孕妇以及患有心脑血管疾病、糖尿病等特殊人群需特别注意防暑，避免高温时段外出，防止引发中暑或热射病。

这几天出门记得带伞……………………………………………………… 受高空槽影响，加上台风“韦帕”的水汽加成，未来三天将迎来大范围降水。随着20日到23日焦作多阵雨或雷阵雨天气，高温略有缓解。 21日（周一）：多云间阴天，有阵雨或雷阵雨，偏东风3级，阵风6级，25℃～35℃ 22日（周二）：阵雨转多云，偏东风3级左右，24℃～34℃ 23日（周三）：多云间阴天，有阵雨或雷阵雨，偏东风3级，24℃～33℃ 24日（周四）：多云间晴，偏东风3级，24℃～34℃ 25日（周五）：多云间晴，偏东风3级，25℃～34℃ 26日（周六）：多云间晴，偏东风3级，25℃～35℃ 这场雨送来清凉，也带来了需要警惕的风险。未来7天焦作气温有所下降，但湿度较大，人体感觉较为闷热，应按照职责落实防暑降温、能源保供等措施。20日到23日焦作多阵雨或雷阵雨天气，旱情有所缓解，但需防范短时强降水、雷暴大风等强对流天气的不利影响。正值“七下八上”防汛关键期，大家请关注临近预报预警信息，防范强降雨可能引发的山洪、滑坡、城乡积涝等次生灾害。正值暑期，有出行计划的朋友请提前查看途经地和目的地天气状况，合理规划行程，安全出行。

初伏/蝉鸣入盛夏，心静自然凉初伏，按中国的日历法来说，这是真正暑天的开始。百姓常说：热在三伏，冷在三九。三伏中的“伏”，有两层含义。第一，表示阴气受阳气所迫藏伏地下；第二，指天气太热，宜伏不宜动。其气候特点是”高温、高湿”。《汉书·郊祀志注》中说：“伏者，谓阴气将起，迫于残阳而未得升。故为藏伏，因名伏日。” 三伏天的气温高、气压低、湿度大、风速小，从“烤箱”变 “蒸笼”，是一年内气温最高、湿度最大的季节，分为初伏、中伏和末伏。今年的三伏天时间如下：初伏：2025年7月20日-7月29日，共10天；中伏：2025年7月30日-8月08日，共10天；末伏：2025年8月09日-8月18日，共10天。 8月19日正式出伏。初伏习俗 1、吃饺子北方有句俚语叫“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。初伏吃饺子是北方必不可少的习俗，炎炎夏日，食欲不佳，来顿饺子正好开胃解馋。初伏正是莲子上市的时候，暑热逼人，易烦躁，热天的心脏是最脆弱的，莲子有清心火、降血压之效，故此可连带莲心一同食用。 2、吃馄饨在南方部分地区，如上海等头伏要吃馄饨，其实对于南方人来说，馄饨和饺子几乎是一种食物。上海人有“头伏馄饨二伏茶”的说法。比起水饺，馄饨个小皮薄，煮熟后有透明感，另煮馄饨费时短，煮水饺过程则需多次加凉水，方保证熟透。另外还有一点，水饺重蘸料，馄饨重汤料，在广东地区尤其突出，鸡汤、肉骨头汤是汤底的首选。我们这边吃馄饨还常配面一起，称云吞面。初伏养生初伏时节，人们还应注重养生保健，防暑降温，合理安排生活和工作，确保身体健康。中医认为：“夏季属心，阳气旺盛”。因此我们要保持心情愉悦，避免情绪波动过大。在饮食方面，宜多吃苦味食物，如苦瓜、苦菜等，有清热解毒、提神醒脑的作用。伏天炎热，人体新陈代谢快，多吃点含蛋白质的食物才能更好地补充身体流失的能量。初伏祝福初伏不仅是一个自然节气的标志，更是中国传统文化的一部分。它体现了古人对自然规律的深刻理解和尊重，以及对健康生活的追求。今日入伏，祝福大家“伏”气满满，心静如水，夏日顺遂，清凉一夏。

大范围降水即将登场！焦作要降温了…………………………………… 入伏迎降温！预计19日高温天气持续，20日至23日有阵雨或雷阵雨，气温有所下降。高温天气想要彻底瓦解，仅靠短暂的降水还远远不够。目前在菲律宾以东洋面，有一个热带低压（“入门级”台风）正在壮大并逐渐向我国靠近，尽管它不会直接奔向河南，但受其外围环流影响，下周一开始，一轮大范围降水即将登场，“浇灭”高温指日可待！

焦作小区公共收益归业主所有焦作官府近日召开物业专项整治推进会，要求对物业服务小区2024年公共收益开展全面审计，维护群众的合法权益，并发出《关于进一步加强全市住宅物业小区公共收益使用监管工作的通知（试行）》（简称《通知》），进一步规范住宅小区公共收益管理，维护小区业主合法权益。公共收益是指利用住宅小区物业管理区域内业主的共有部位、共有设施设备经营所得收入扣除管理服务费用后的收益。《通知》指出，公共收益的来源包括但不限于以下内容：利用业主共有道路或公共场地停放车辆所得的收益；利用业主共有场地开展商业活动及投放设施等所得的收益；利用业主共有场地、灯箱、单元门、外墙等设置户外广告以及利用电梯轿厢、单元门厅、走廊通道等设置室内广告所得的收益；利用业主共有的文体设施所得的收益；利用业主共有的房屋所得的收益；因共用设施、设备被侵占、损害所得的违约金、赔偿金、旧（设施）设备残值等；公共收益的孳息；公共电信设施占用场地使用费等。《通知》对公共收益的经营管理、资金管理、使用管理、公示管理、移交管理等内容进行了明确。业主委员会（简称业委会）或物业管理委员会（简称物管会）成立前，公共收益由前期物业服务企业经营管理。业委会或物管会成立后，公共收益由经业主大会授权的业委会（物管会）经营管理。公共收益不得以任何个人名义进行存储和管理，禁止任何单位、个人非法侵占、非法处分或者挪作他用。公共收益优先用于补充本物业管理区域专项维修资金，也可用于小区公共设施设备维修，共用部位、共用设施设备的维修、更新、改造费用和共用设施设备保险；业主大会、业委会（物管会）工作经费；补充水电公摊费用；委托第三方账务记账费、审计费、法律服务费、招标代理费等支出等情形。原则上，物业服务企业提取管理服务费的比例不得超过经营收入所得的百分之三十。业委会、物管会、物业服务企业应当每半年对公共收益予以结算，接受业主、社区、街道和物业管理主管部门的监督。如物业服务企业未按照规定公布、公示公共收益收支情况或公布、公示虚假信息，挪用公共收益，物业行政主管部门应当责令限期整改。物业管理区域百分之二十以上业主书面对公共收益收支提出异议的，可委托有资质的中介机构进行财务审计，或依法向法院提起诉讼。

焦作热不热郑州快热坏了

焦作下雨了木有郑州一片大太阳

2025年7月1日起，途经焦作列车有变化………………………………… 全国铁路定于2025年7月1日0时起启用第三季度列车运行图，此次调图对途经焦作相关列车进行了系统性优化。其中，新增呼和浩特东至汉口间运行列车1对。呼和浩特东至汉口的G515次，焦作西20时开，焦作20时12分开；汉口至呼和浩特东的G516次，焦作9时50分开。此外，周口东至长治东的G7960次停运；太原南往返汉口的G693、G694次运行区段调整为太原南至常德，车次改为G1147、G1148次；呼和浩特东往返郑州东的D2781/2次运行区段调整为包头至郑州东；北京西往返洛阳的K589、K590次，成都西往返北京西的K1364、K1363次，太原往返连云港东的1553/2、1554/1次淡季停运。除车次变化外，大同南至上海虹桥的G2405次增加修武西、武陟办理客运业务；长治东至南阳东的G7903次取消武陟办理客运业务；郑州至焦作的D7868次增加武陟、修武西办理客运业务；焦作至郑州东的D7871次取消武陟办理客运业务；呼和浩特东至郑州的D315次增加焦作西办理客运业务，取消焦作办理客运业务；焦作至郑州的D7883次增加修武西办理客运业务，取消武陟办理客运业务；南阳寨至焦作的C2828次，取消武陟办理客运业务；南阳寨至焦作的C2818次取消修武西办理客运业务。此次调图后，途经焦作47趟列车的到发时间有所变化，这些变化会对出行时间有影响，大家须留意所购车票的发车时间，以免耽误行程。面对即将到来的暑运客流高峰，焦作各车站将增派人员加强现场引导与咨询，通过电子显示屏动态发布列车时刻变更信息，确保旅客掌握列车最新动态。

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青岛的早上比家里冷冻醒了，冻醒了，我也是服气

焦作直冲39℃！2025高考遇高温，防暑要到位………………………… 端午假期清凉开场，随着天气雨过天晴，今天焦作气温开始逐步回升，5日、6日最高气温接近40℃，防暑防晒不可松懈！预计本周（6月2日～8日）焦作以晴天或多云为主，部分时段风力较大，气温波动式回升，周极端最高气温39℃左右。高考期间焦作气温较高，大家都需要做好防范准备。提前作好防暑降温工作，如穿着透气、轻便的衣物，携带遮阳帽、太阳镜等防晒用品，以及及时补充水分和能量。同时，保持清淡饮食也是非常重要的，避免过于油腻、辛辣的食物对身体造成负担。未来7天焦作无明显降雨过程，建议根据小麦成熟情况，抓住有利天气合理调度农机，及时收割、晾晒；已收获地区根据土壤墒情，适墒或造墒播种，大家注意做好防暑降温工作。

预计明天降雨结束，焦作气温开始“飙升”…………………………… 昨天夜间到今天白天，焦作阴天间多云，部分地区有零星小雨，最高气温23.7℃（焦作）～26.1℃（修武），预计下周焦作以晴或多云天气为主，部分时段风力较大，气温波动式回升，预计周内无明显降水过程，（历史同期6.9mm～10.2mm）属于偏少，周平均气温26～28℃（历史同期25.1℃～26.3℃）属于偏高，周极端最高气温39℃左右 2日：多云转晴天，偏西风3级～4级，阵风6级左右，16℃～34℃ 3日：晴天间多云，偏西风3级，17℃～35℃ 4日：晴天间多云，偏东风2级～3级，18℃～36℃ 5日：晴天到多云，西南风3级，20℃～38℃ 6日：多云间晴天，偏东风2级～3级，21℃～39℃ 7日：多云，偏东风3级～4级，阵风7级左右，23℃～37℃ 8日：多云，偏东风2级～3级，23℃～35℃ 未来七天焦作无明显降雨过程，建议根据小麦成熟情况，抓住有利天气合理调度农机，及时收割、晾晒；已收获地区根据土壤墒情，适墒或造墒播种。6月2日起气温较高，户外作业注意做好防暑降温工作。

焦作2025年6月1日至6日天气预报 6月1日（周日）：阴天间多云，偏东风3级～4级，阵风6级，19℃～28℃ 2日（周一）：多云，偏西风3级～4级，阵风6级～7级，17℃～35℃ 3日（周二）：晴天间多云，偏西风3级～4级，阵风6级，20℃～35℃ 4日（周三）：晴天到多云，偏西风2级～3级，20℃～37℃ 5日（周四）：多云间晴天，偏西风3级，21℃～37℃ 6日（周五）：多云间晴天，偏东风3级～4级，阵风6级～7级，22℃～36℃

2025端午假期，两头雨中间晴…………………………………………… 2025端午假期明天开启，焦作天气舞台表现如何？两头雨中间晴！未来7天我市以晴天或多云为主，5月31日有阵雨，6月2日局部地区有阵雨，对小麦的收获、晾晒有一定不利影响，需注意防范。5月31日阵雨天气适逢端午假期，出行需注意交通安全。明后两天最高气温降至30℃，端午假期最后一天气温飙升，最高气温达35℃。正值“三夏”农忙时节，6月3日至5日我市无降水，建议根据小麦成熟情况，利用晴好天气加快成熟作物收获。

焦作解放区：幼儿园上演“钢铁萌宠”总动员点燃儿童科学梦…… 在“六一”儿童节到来之际，焦作市解放区为使幼儿开阔视野，体验科学的神奇与奥妙，进一步培养小朋友爱科学、学科学的兴趣。5月28日，焦作市解放区组织科普志愿者带着机器人、机器狗、无人机走进幼儿园，为孩子们开展了一场迎“六一”别开生面的科普秀活动。酷的机器人、机器狗、无人机在校园里展现自主行走、跳舞、卧倒、飞腾、旋转等一系列动作，小朋友们被这些智能机器设备的表现深深吸引，近距离感受科学的魅力，在他们心中种下科学的种子，激发了小朋友们学科学爱科学的浓厚氛围

焦作市解放区出实招聚焦“高效办成一件事”………………………… “没想到在园区里就能完成企业设立登记，还能享受证照上门送达服务，全流程下来省时又省力，就在一个窗口，提交一套表格就办理了。焦作市解放区的政务服务真是太贴心了！”近日，山西某企业焦作分公司负责人接过崭新的营业执照，对解放区行政审批的高效服务连连称赞。焦作市解放区以“高效办成一件事”为核心发力点，积极探索行政审批、政务服务新模式，最大限度利企便民、持续优化营商环境，从企业和群众视角出发，主动与焦作市建筑科技产业园区深入对接，将政务服务事项向产业园区延伸，推动政务服务从“窗口办”向“上门办”“就近办”转变。在了解到山西某公司有在焦作设立分公司的需求后，解放区官府从前期的政策咨询、材料准备，到线上填报、系统审核等开展全程帮代办。工作人员利用远程视频的形式一对一指导帮办，该企业顺利完成了所有登记材料的提交，成功办理焦作市首家跨省设立登记。 2025年以来，解放区官府立足本身职能，破壁垒、疏堵点、解难题，全方位打造优质营商环境，服务企业高质量发展。在企业服务方面，解放区行政审批工作坚持改革引领，不断推动企业增值服务。在重点事项清单推广应用的基础上，该区专门设立“企业开办专区”与“五险一金”专区，打造“一件事”综合受理窗口，并组建专业帮代办团队，为企业全生命周期提供“一企一策”“一站式”综合服务，助力企业轻装上阵、快速发展。为更好地服务民生，解放区行政审批工作突出模式创新。对22项“一件事”涵盖的141项事项进行深度梳理整合，创新推出《解放区“高效办成一件事”申请表》。通过勾选“点餐”模式，将繁琐的“填空题”转化为便捷的“选择题”，实现群众“只填一张表，一套表单全办结”。2025年以来，该区政务服务大厅已成功办结150件勾选式服务，累计减少材料1939项、压缩办理时限4512个工作日，大幅提升了政务服务便利化水平。在落实事项办理方面，解放区行政审批工作将“高效办成一件事”打造成亮眼的服务名片。全区各级政务大厅通过发放3000余份宣传折页、160余份宣传册，滚动播放宣传海报及宣传片，借助公众号、视频号等平台开展分众化、多样化宣传，全面提升政务服务影响力。同时，主动服务园区企业，重点针对企业设立、变更等高频事项，系统梳理多部门政务服务事项办理指南，指导园区工作人员掌握线上材料提交、进度查询等办事功能。自“高效办成一件事”工作开展以来，解放区累计办件量达2000余件，政务营商环境持续优化，政务服务质效节节攀升。下一步，解放区行政审批工作将继续深化“高效办成一件事”改革，不断探索创新，以更优质、高效、便捷的政务服务，持续擦亮营商环境的“金招牌”。

珍惜………………………………………………………………………… 有个高三的男孩子，暗恋着本班的一个女生。那女生长的挺美，学习也挺拔尖！他经常梦到他，但什么也没有说。因为他觉得，爱应该是一种珍惜，就好像爱露珠--既然喜欢它，就千万别打扰它，让它在阳光下自由自在地闪烁……他还小--关于爱，的确说不出什么更深刻的道理；但是他坚信，他的这个关于露珠的比喻肯定不错…… 既然如此，那就好好珍惜吧。如果学习不拔尖，就没有资格爱他！既然爱他，就应该奋发努力，争取比她学得更好！悄悄地，他把爱埋在了心里，开始了让月牙儿吃惊让星星感动的拼搏！月牙儿作证，他睡的很迟…… 启明星作证，他起来的最早…… 于是，当录取通知书燕子般飞来时，他也就成为了清华大学的学生！那女孩子也考上了大学，一所远在广州的大学…… 他为她高兴，但也觉得悲凉，因为他在北京，而她却远在广州，从此天涯海角，也许再也没有机会见到他了…… 他的眼里立刻汪出了泪……他决定去找她，立刻！哪怕被她嘲笑，也一定要讲出自己的心事…… 于是，在月光下，在小河边，他红着脸，讲出了自己埋藏多年的心里话！那女孩听着听者，嘤嘤地哭了…… 女孩只说了一句话：其实，“我……我也……” 他吃了一惊，然后情不自禁地一把握住了女孩的手，我的挺紧，仿佛一松手她会飞走一样…… 谁也没有再说话…… 秋虫的吟唱代替了一切…… 星星挺亮，晚风挺柔…… 年轻的他和她突然悟出了一条真理--珍惜结的果，原来最甜也最亮

追女人必修五术…………………………………………………………… 第一招：知己知彼认清敌我先认清自己：我的个性怎样？我有哪些兴趣？我的人生观如何？价值观又如何？然后认清对象：追求的对象个性怎样？她有哪些的兴趣？她的人生观如何？价值观又如何？再认清敌人：她有哪些追求者？其中哪个较突出？他的特点在哪儿？全盘衡量，几经思索，找出自己的优点，发扬光大，揪出他的弱点，小心不犯，知己知彼，才能百战百胜。　　第二招：不入虎穴焉得虎子胆大心细、勇往前冲：认清敌我之后，就要放心大胆，积极展开攻势，爱她，就要勇敢踏出第一步。玫瑰香水、电话卡片：每天一通电话，一朵玫瑰花，生日时候不忘送个小礼物，譬如幽香淡淡的香水，附上一张小卡片，温馨百倍。　　第三招：父慈子爱兄友弟恭女孩子可以说是个弱小与伟大的综合体，她有时会像个小女孩，需要呵护；有时又像个小妈妈，非常会照顾别人。利用这特质，男孩子不断扮演慈祥的父亲去关爱她，偶而演小baby，让她发挥母性的光辉；有时扮个良师益友，有时又扮个大哥哥的角色，在爱的路上一定顺畅无比。　　第四招：软硬兼施恩威并济从头到尾对女孩子百依百顺，不见得就好，最聪明的办法就是要刚柔并用。有时候温柔，有时候稍为霸道；有时候宠她，有时候树立小小权威形象，两者灵活应用，必可百战百胜。　　第五招：天罗地网疏而不漏虽然你追求的对象是她，但请千万记住，决定权在她，影响力在她家人！所以一定要常去她家走动，上从爷爷奶奶，爸爸妈妈，叔伯姨舅，下至兄弟姐妹，甚至她家养的小狗宠物，表现出你八面玲珑的本事，打个通关，俗话说“吃人口软，拿人手短”，在她面前一定帮你说好话，让她觉得失去你果真会终生遗憾

爱从一个微笑开始………………………………………………………… 不是得到一份圆满的因缘;就是学到怎样更靠近幸福; 不是得到胜利,就是学到如何避免失败; 不是得到最终自己想要的结果,就是学到世事总不会尽如人意. 人生不是得到就是学到,这样的人生没有什麽好失去和非得要斤斤计较的. 对于我来说,每一次打击都是一种激励. 我不祈求一帆风顺,万事如意,我只祈求当每个问题发生时, 都有继续面对问题的勇气与毅力,支撑下去. 在我的人生路上,挫折常常会没有预警地从四面八方袭来, 可能是无法抗拒的天灾地变,也可能是难以预料的生老病死; 可能是努力工作,却怀才不遇,也可能是用功苦读,却进不了理想的学校; 可能是辛苦创业,却落得血本无归的下场,也可能是全心付出,却换来心爱的人变心的回报. 我自问爱情应该是什么? 它是一种过程,不一定要有结果;是一种付出,没有谁刻意想得到回报, 它也是一种感觉,令彼此相悦的那种.它是一种享受,可以让我感受一种特别; 它是一种痛苦,其中总有太多的烦愁和相互无意的伤害 . 爱情也许轰轰烈烈,因为很多人"只在乎曾经拥有"; 也许缠绵悱恻,毕竟多少人为之"春蚕到死丝方尽"; 也许平平淡淡,世界上,生活中,身边的大部分人不就是这样比比皆是吗? 也许爱情,其实很简单,一个男人和一个女人…… 爱情能让我们也在得到时会发现我们曾经缺少的,但为什么非要在失去时才懂得曾经拥有过. 在付出爱的时候,我不确定会得到回报,不会期待着得你到爱,我会慢慢的等待. 也许有许多话我永远也不可能从你的口中说出,但是当我从心底讲出这些话时请你不要走开. 如果你还会恋恋不舍,那么请不要转过你的头. 有人说过:"年青的时候,决定要离开一个人,就象背上行囊浪迹天涯, 从形式和心情都感觉特别悲壮;等到自己真正成熟的时候,才发觉, 离开时让人痛的不是某个形式,而是那种无奈的心情." 对于你心中现在的我是那么的令你失望,我不想解释,因为我不不善长解说. 我每天都在做些什么,我的心,遗落在哪里?除了自己,所有其他都是别人,陌生的可怕. 走的最急的是最美的风景,伤的最深的是最真的感情. 不想因为我的一些本不应该的事情影响到你对我的信任, 最后我能说的就是:我还是我,我相信你,也请你相信我! 爱从一个微笑开始,在激情中得以延伸,却随眼泪逝去. 光阴就象一座时钟,滴答滴答声中过,在成长的路上要一路好走. 不论结局如何,答应我爱自己,一路走好

珍惜………………………………………………………………………… 有个高三的男孩子，暗恋着本班的一个女生。那女生长的挺美，学习也挺拔尖！他经常梦到他，但什么也没有说。因为他觉得，爱应该是一种珍惜，就好像爱露珠--既然喜欢它，就千万别打扰它，让它在阳光下自由自在地闪烁……他还小--关于爱，的确说不出什么更深刻的道理；但是他坚信，他的这个关于露珠的比喻肯定不错…… 既然如此，那就好好珍惜吧。如果学习不拔尖，就没有资格爱他！既然爱他，就应该奋发努力，争取比她学得更好！悄悄地，他把爱埋在了心里，开始了让月牙儿吃惊让星星感动的拼搏！月牙儿作证，他睡的很迟…… 启明星作证，他起来的最早…… 于是，当录取通知书燕子般飞来时，他也就成为了清华大学的学生！那女孩子也考上了大学，一所远在广州的大学…… 他为她高兴，但也觉得悲凉，因为他在北京，而她却远在广州，从此天涯海角，也许再也没有机会见到他了…… 他的眼里立刻汪出了泪……他决定去找她，立刻！哪怕被她嘲笑，也一定要讲出自己的心事…… 于是，在月光下，在小河边，他红着脸，讲出了自己埋藏多年的心里话！那女孩听着听者，嘤嘤地哭了…… 女孩只说了一句话：其实，“我……我也……” 他吃了一惊，然后情不自禁地一把握住了女孩的手，我的挺紧，仿佛一松手她会飞走一样…… 谁也没有再说话…… 秋虫的吟唱代替了一切…… 星星挺亮，晚风挺柔…… 年轻的他和她突然悟出了一条真理--珍惜结的果，原来最甜也最亮

你可能会走得很慢，但一定可以走得最远……………………………… 有一个意味深长的小故事。一棵苹果树头一年结了10个果子，结果有9个都被人摘走了。它越想越委屈，干脆就自断经脉，不长了。第二年它结了5个果，最后还是只剩下了1个。 “既然拼命长大和随便长长结果都一样，那何必还那么努力？” 这么一想，苹果树就更觉得心安理得了。但它却忘了，本来第三年、第五年它还可以结500个、1000个…… 时间是这个世上最公平的东西，你选择打发它，它就会反过来打发你。这个千变万化的时代，不会等任何人闲庭信步。混日子、熬时间，可能会带来一时的轻松和惬意。但浑浑噩噩的每一天，都会让你被身边的人越落越远。停止进步的三种迹象学不到东西，没有成长 “活水般的生活，是你在日积月累地改变，不断走向更好。死水般的生活，是你在杀时间，杀来杀去，还是那个一成不变、甚至越变越差的你。” 要时常问问自己，与过去相比，你的工作能力、管理经验、人脉积累、为人处事、认知水平等等，到底有没有长足的进步。认识的人，总是和自己差不多物以类聚，人以群分。越是成年人的世界，圈子越小，不在一个频道和层级上，往往是点头之交，不会玩到一起去。如果你的交际圈子总是一层不变，所认识的人都是和自己差不多的层次，那么你很可能是在混日子。因为如果你在不断地努力、打拼，在不断提高和成长的话，那么圈子肯定也会随之改变，能真正结交到一些同频的人。负能量爆棚，看什么都不顺眼很多浑浑噩噩混日子的人，往往都有负能量爆棚，爱抱怨，看什么都不太顺眼的毛病。他们大多人生失意。而一个真正在努力生活，用力向上走的人，通常是不会抱怨太多的，他们总是将更多的精力投入到行动上。这也是强者和庸者之间的一个区别。成长的最大捷径一个人最难得的自律，就是去做一些艰难但有价值的事，越困难，越要迎面直上。走难走的路庸人服从于天性，贪图舒服；优秀的人，却喜欢“自讨苦吃”。像在短视频风口中，有人粗制滥造一些视频，也有人从脚本、拍摄、后期都下了许多功夫，也许处于风口中，两者都会得到一些收获。但谁能走得更远一目了然。读难读的书一些书之所以易懂，是因为没有新的知识增量，所呈现的内容，仍在你的认知边界内。一些书读起来费劲，可能是介绍了我们未曾触及的知识领域，或是一种独特的世界观。简单的碎片化阅读，只能对你已有的知识体系添砖加瓦。真正可以建构知识大厦的，有助于打破认知壁垒的，是那些经过时间检验的鸿篇巨制。这些书也许晦涩难懂，却字字珠玑。沉下心阅读知识密度高的经典，去思辨，去积淀，这些看似难读的书都会成为脚下铺展的路。养成大树思维做人应如树。要想生长为参天大树，离不开五个条件。一是时间。没有一棵树是树苗种下去，马上就变成了大树，一定是岁月刻画着年轮，一圈圈往外长。要想成功，一定要给自己时间。时间让体验得以积累和延伸。二是不动摇。大树一旦扎根，就是百年不变。目标一旦确定，就要坚持到底。三是根基。根基是植物的生存支撑，也是一个人的成家立业之本。人生通达的人，绝不轻视每一个开始。根歪了，无论获得多大的成绩，也会被人诟病，甚至自毁前程。四是向上长。人生难免遇到一两次绝境，但只要树干还在，就不应该放弃往前走的念头。此时此刻，也许你正在日复一日的生活里慢慢丧失了激情，也许你正因为自己的职业道路越走越窄而彻夜难眠...... 但别忘了，人活着真正的累，不是拼搏的累，而是内心的焦虑与迷茫。想有所成就，就必须做那些困难的事。当你驯服偏爱安逸的人性，克服一蹴而就的妄想，在那条荆棘遍布的路上，你可能会走得很慢，但一定可以走得最远

真正厉害的人，都是“反内耗”体质…………………………………… 3个精神内耗特征生活中，无休止纠结有一部获奖短片，叫《星期六》，片中的男主因为纠结浪费掉一整天光阴。周六早晨，男子起床后，就开始思考着今日打卡清单。他在脑海里，不断地试想着自己今天要做些什么。等会儿儿要先洗碗、洗衣服，支付账单，清洁浴室，丢垃圾，打电话给老妈……然后到了晚上，再找点其他有意思的事情做。看到这么多要做的事，他一直在脑海里反复盘算，自己应该先从哪一件事做起，就这样，在他的纠结之中，一天的时间很快就过去了。在这一天里，他什么都没干，却感觉身心俱疲。没有一个合理的时间分配，我们就容易被无数琐事所消耗，被内心的纠结活生生困在方寸之地。工作中，不停怀疑未来邻人问农夫：“你种麦子了吗？” 农夫叹气：“我担心天不下雨。” 邻人又问：“那你种棉花了吗？” 农夫继续叹气：“也没有，我担心棉花生虫。” 邻人再问：“那你种了什么？” 农夫回答：“什么也没种，我必须万无一失。” 对话中的农夫什么也种，忧虑却已经消耗掉他大部分能量，到头来颗粒无收。英国首相丘吉尔说过：“当我回顾所有的烦恼时，想起一位老人的故事，他临终前说：‘一生烦恼太多，但大部分担忧的事情却从来没有发生过。’” 阻碍你行动的，往往不是未知的困难，而是你多余的想法。交际中，过分在意他人生活中，我们不可能做到让所有人都满意，所以，过好自己的生活，不必活在别人的嘴里。还记得那对夫妻骑驴的讽刺故事，因为在意他人的评判，最终，夫妻二人只能抬着驴回家，人世走一场，众人口难调。越在乎，就会越烦恼。有句话说：“走自己的路，让别人说去吧。” 人生路上的成长，不是从别人嘴里冒出来的，而是自己一步一步闯出来的经验。做人，千万不要因为别人的话，而失去了努力前行的勇气。停止内耗，把精力用在对的地方史蒂芬·柯维在《高效能人士的七个习惯》中提到两个概念：影响圈和关注圈，关注圈是指我们日常所关注的事情，比如家庭、天气、健康、事业、时事等。影响圈是指通过自身努力可以影响或改变的事情，比如学习成绩、工作表现等。这两个概念的提出，就是提醒我们关注自身能控制的方面，不要把精力浪费在不可控的方面。当你感觉事情多到不知如何着手时，不妨按轻重缓急，给自己制定一个任务清单。只有把心思专注在最紧急最重要的事情上，先解决大事，再处理小事。生活才能井井有条，情绪也才能越来越好。行动力，是解决自我内耗的关键。凡事考虑好后，请立马行动，行动是减少损耗最有效的方法。当你陷入犹豫和纠结中时，别想太多，先做了再说。所有臆想的悲剧，都会在行动中瓦解。减少过度敏感，学会为精神减负。正所谓：世上本无事，庸人自扰之。一个人只有戒掉敏感，心大一点，少想一点，才能活得自由舒心。请记住，任何时候，我们都是自己心理苦痛的制造者，也是唯一的终结者。

冬天是真的来浪悄无声息的，他来浪

周口市鹿邑县暂停堂食、部分经营场所歇业的公告…………………… 周口市鹿邑县日前发布通告：一、以下人员请立即报告。近期周口市鹿邑县域外旅居史或与公布的确诊病例活动轨迹有重合的来（返）鹿人员，请立即报告，并按相关规定配合落实核酸检测、健康监测、医学观察等疫情防控措施。二、积极主动报备。周口市鹿邑县域外返鹿人员，请提前3天报备，严格落实“落地即检、三天两检”。在个人风险未解除前，避免乘坐公共交通工具，避免参加聚集性活动，避免前往人员密集型场所。三、暂停部分行业营业。娱乐场所、影剧院、网吧、游戏厅、足疗、洗浴、宗教活动场所、旅游景点、校外线下教育、才艺培训机构和其他“九小门店”等场所暂停营业至14号，餐饮类行业暂停堂食。生活必需品经营商家要加大对所属经营场所管理力度，严格落实“测温、扫码验码、一米线、戴口罩”等制度，否则一律关停，情节严重者交由行业主管部门依法处理。四、实施交通管控。涉疫地区客运车辆、公交车、网约车暂停营运，出租车不得出市营运，严厉打击私家车违规营运。五、个人防护不松懈。广大公众要坚持做好个人防护。在人员密集场所、密闭的公共场所，请正确佩戴好口罩。坚持勤洗手、多通风、少聚集，吃熟食、用公筷、常清洁等良好的卫生习惯，积极配合防控措施。

周口港货物吞吐量十年增加2500万吨…………………………………… 十年来，周口市航运企业发展到20余家、货运船舶2192艘、从业人员2万多人，周口港发展成为河南省最大、靠泊能力最强的现代化综合港口，货物吞吐量由2012年的415万吨跃升至2021年的2915万吨，增长了7倍多。吉建军介绍，今年前三季度，周口港货物吞吐量已达2504万吨，同比增长21.4%，占河南省总量近八成。周口已成为河南对接“海上丝绸之路”的新起点、融入长三角的桥头堡和豫东南对外开放的新枢纽。此外，在河海联运上，沙颍河周口至省界航道“四升三”工程正在加紧建设，“三升二”工程正开展前期规划，沙颍河航道将成为亿吨级通江达海“黄金水道”。建成规模性港口7个，加入河海联运港际合作联盟，相继开通上海港等6条国内和直达美国洛杉矶长滩港等5条国际集装箱航线，实现了箱通世界、货运全球。在公水联运上，6条高速穿境而过，阳新、兰沈高速加快建设，港区互通立交建成通车，实现水陆无缝连接。在水铁联运上，漯阜铁路连贯东西，郑合高铁直达沪杭，平漯周高铁即将开工，直通港口码头的疏港铁路专用线项目正在规划建设中。在港空一体上，西华通用机场通航，周口民用运输机场完成预可研，“公铁水空”四位一体大交通格局最后一块短板即将补齐。

2022年周口5所大专院校正在加快筹建………………………………… 周口现有职业院校35所，在校生10.4万人，开设涵盖工、农、医、师等4个大类186个专业，每年向社会输送技术技能人才3.2万人，形成了体系完备、专业全面、富有特色、就业良好的职业教育体系。　　特别是近年来，周口职业教育尤其是高等职业教育发展突飞猛进。2019年河南科技职业大学成为全国首批、河南唯一本科职业教育试点高校。 2020年周口高级技工学校和周口联营职专分别晋升为周口技师学院和周口交通技师学院。 2021年周口文理职业学院正式挂牌。今年，周口智慧能源职业学院、周口农高区职业学院等5所大专院校正在加快筹建。周口高技能人才培养驶上了“快车道”。

心是一杯茶………………………………………………………………… 人和人相遇靠的是一点缘分，人和人相处靠的是一点诚意，人和人相交靠的是一颗真心。岁月需要回忆，朋友需要相聚；缘分需要偶遇，生命需要延续；该来就来该去就去，无所谓灯红酒绿. 快乐总与宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴得不到的永远是最好的，看不清的永远是美丽的，梦想中的永远是完美无缺的，希望越多失望越多，往事只能留着慢慢的回味，人总要生活在现实中，不是吗？淡淡的来淡淡的去淡淡的相处给人以宁静予己以清幽；静静的来静静的去静静的守望给人以宽松予己以从容。走近心灵能倾听心灵的跳动，走近情感能感觉情感的炽热，走近尊严能体验尊严的高贵，走近宽容能体验宽容的博大。体谅是一缕清风，微笑是一份礼物，理解是一座桥梁，赞赏是一束鲜花。红尘看破了，不过是浮沉；生命看破了，不过是无常；爱情看破了，不过是聚散学会用理解的欣赏的眼光去看对方，而不是以自以为是的关心去管对方. 别把自己看得过高，世界不会因你而改变；别把自己看得过低，你的世界因你而精彩。微笑是种放松，微笑是种心情，微笑是种境界，微笑是种宽容，微笑是种人生。人生无须惊天动地，快乐就好；友谊无须甜言蜜语，想着就好；金钱无须车载斗量，够用就好；朋友无须遍及天下，有你就好。思维思辩思考之真；道德道理道义之善；文明文化文采之美。有烦恼才知道什么是快乐，有痛苦才懂得什么是幸福，有失才能有所得，该珍惜的好好去珍惜，该放弃的毅然放弃掉，既然痛苦无法避免，就让我们笑对人生吧！逃避不一定躲得过，放弃不一定最难受；懂得放弃的人找到快乐，懂得真诚的人找到朋友。你要是心情愉快，健康就会常在；你要是心境开朗，眼前就会一片明亮；你要是经常知足，就会感到幸福；

爱从一个微笑开始………………………………………………………… 不是得到一份圆满的因缘;就是学到怎样更靠近幸福; 不是得到胜利,就是学到如何避免失败; 不是得到最终自己想要的结果,就是学到世事总不会尽如人意. 人生不是得到就是学到,这样的人生没有什麽好失去和非得要斤斤计较的. 对于我来说,每一次打击都是一种激励. 我不祈求一帆风顺,万事如意,我只祈求当每个问题发生时, 都有继续面对问题的勇气与毅力,支撑下去. 在我的人生路上,挫折常常会没有预警地从四面八方袭来, 可能是无法抗拒的天灾地变,也可能是难以预料的生老病死; 可能是努力工作,却怀才不遇,也可能是用功苦读,却进不了理想的学校; 可能是辛苦创业,却落得血本无归的下场,也可能是全心付出,却换来心爱的人变心的回报. 我自问爱情应该是什么? 它是一种过程,不一定要有结果;是一种付出,没有谁刻意想得到回报, 它也是一种感觉,令彼此相悦的那种.它是一种享受,可以让我感受一种特别; 它是一种痛苦,其中总有太多的烦愁和相互无意的伤害 . 爱情也许轰轰烈烈,因为很多人"只在乎曾经拥有"; 也许缠绵悱恻,毕竟多少人为之"春蚕到死丝方尽"; 也许平平淡淡,世界上,生活中,身边的大部分人不就是这样比比皆是吗? 也许爱情,其实很简单,一个男人和一个女人…… 爱情能让我们也在得到时会发现我们曾经缺少的,但为什么非要在失去时才懂得曾经拥有过. 在付出爱的时候,我不确定会得到回报,不会期待着得你到爱,我会慢慢的等待. 也许有许多话我永远也不可能从你的口中说出,但是当我从心底讲出这些话时请你不要走开. 如果你还会恋恋不舍,那么请不要转过你的头. 有人说过:"年青的时候,决定要离开一个人,就象背上行囊浪迹天涯, 从形式和心情都感觉特别悲壮;等到自己真正成熟的时候,才发觉, 离开时让人痛的不是某个形式,而是那种无奈的心情." 对于你心中现在的我是那么的令你失望,我不想解释,因为我不不善长解说. 我每天都在做些什么,我的心,遗落在哪里?除了自己,所有其他都是别人,陌生的可怕. 走的最急的是最美的风景,伤的最深的是最真的感情. 不想因为我的一些本不应该的事情影响到你对我的信任, 最后我能说的就是:我还是我,我相信你,也请你相信我! 爱从一个微笑开始,在激情中得以延伸,却随眼泪逝去. 光阴就象一座时钟,滴答滴答声中过,在成长的路上要一路好走. 不论结局如何,答应我爱自己,一路走好

朋友是什么………………………………………………………………… 不论在生活中，还是在网上，人人都会有朋友。朋友是什么？朋友就是彼此有交情的人，彼此要好的人。友情是一种最纯洁、最高尚、最朴素、最平凡的感情，也是最浪漫、最动人、最坚实、最永恒的情感。人人都离不开友情。你可以没有爱情，但是你绝不能没有友情；一旦没有了友情，生活就不会有悦耳的和音，就死水一滩；友情无处不在，她伴随你左右，萦绕在你身边，和你共渡一生。大千世界，红尘滚滚，于芸芸众生、茫茫人海中，朋友能够彼此遇到，能够走到一起，彼此相互认识，相互了解，相互走近，实在是缘份。在人来人往，聚散分离的人生旅途中，在各自不同的生命轨迹上，在不同经历的心海中，能够彼此相遇、相聚、相逢，可以说是一种幸运，缘份不是时刻都会有的，应该珍惜得来不易的缘。朋友相处是一种相互认可，相互仰慕，相互欣赏、相互感知的过程。对方的优点、长处、亮点、美感，都会映在你脑海，尽收眼底，哪怕是朋友一点点的可贵，也会成为你向上的能量，成为你终身受益的动力和源泉。朋友的智慧、知识、能力、激情，是吸引你靠近的磁力和力量。同时你的一切也是朋友认识和感知你的过程。朋友就是彼此一种心灵的感应，是一种心照不宣的感悟。你的举手投足，一颦一笑，一言一行，哪怕是一个眼神、一个动作、一个背影、一个回眸，朋友都会心领神会，不需要彼此的解释，不需要多言，不需要废话，不需要张扬，都会心心相印的。那是一种最温柔、最惬意、最畅快、最美好的意境。朋友就是漫漫人生路上的彼此相扶、相承、相伴、相佐。她是你烦闷时送上的绵绵心语或大吼大叫，寂寞时的欢歌笑语或款款情意，快乐时的如痴如醉或痛快淋漓，得意时善意的一盆凉水。在倾诉和聆听中感知朋友深情，在交流和接触中不断握手和感激。风雨人生路，朋友可以为你挡风寒，为你分忧愁，为你解除痛苦和困难，朋友时时会伸出友谊之手。她是你登高时的一把扶梯，是你受伤时的一剂良药，是你饥渴时的一碗白水，是你过河时的一叶扁舟；她是金钱买不来，命令下不到的，只有真心才能够换来的最可贵、最真实的东西。朋友是彼此的牵挂，彼此的思念，彼此的关心，彼此的依靠。思念就像是一条不尽的河流，像一片温柔轻拂的流云，像一朵幽香阵阵的花蕊，像一曲余音袅袅的洞箫。她有时也是一种淡淡的回忆、淡淡的品茗、淡淡的共鸣。朋友就像是夜空里的星星和月亮，彼此光照，彼此星辉，彼此鼓励、彼此相望。朋友也就是镶嵌在默默的关爱中，不一定要日日相见，永存的是心心相通；朋友不必虚意逢迎，点点头也许就会意了；有时候遥相晖映，不亦乐乎？花落才有花开，有散才有聚。若没了那一份无奈，又怎懂得珍惜。我们总是不遗余力地追求那一个天长地久，我们总是千方百计去留住那一个结果，却不知天有老时地有荒，这世界哪有不变的情？却不知如果曾经拥有过美，便不需去强求什么结果。这世界许多东西没有永恒，这世界许多事情没有结果，而美丽依旧美丽，辉煌照样辉煌，又何必斤斤计较时间的长短，又何必兜兜转转寻求因与果。离别时，如果我们可以执手相互道珍重，又何必一定要留在一起重复那许多琐碎的岁月！分手时，如果我们可以轻轻松松挥挥手，又何必无所谓地去翻找昔日的海誓山盟，花儿落了，明日还会开，流星虽逝，美好的愿望依旧在心底。于是所有的日子都轻松，于是所有的负重都甜美，于是不会再后悔，于是不会遗憾未了又遗憾，于是过去了的成为回忆，于是今天拥有的不会再无奈。拥有过的，永远不会失去，没有得到的，亦无须苦苦追求，是你的，迟早都是你的，不是你的，永远都不会属于你。只要你不为天长地久而苦恼。不必为失去的而遗憾，不必留恋昨天。只在乎曾经拥有

给孩子们讲讲很久以前的事儿吧………………………………………… 那时候天还是蓝的，水也是绿的，庄稼是长在地里的，猪肉是可以放心吃的，耗子还是怕猫的，法庭是讲理的，结婚是先谈恋爱的，理发店是只管理发的，药是可以治病的，医生是救死扶伤的，拍电影是不需要陪导演睡觉的，照相是要穿衣服的，欠钱是要还的，孩子的爸爸是明确的，学校是不图挣钱的，白痴是不能当教授的，卖狗肉是不能挂羊头的，结婚了是不能泡MM的，买东西是要付钱的…… 哎，在看看今天的形形色色的社会现象，无语乎？无奈乎？哀哉……我们应当仇视那些拿无知当个性、拿愚蠢当新潮的人，在这个喧嚣的尘世中保持一份自我是多么的难得……

把这几个不必，送给自己………………………………………………… 不必赌天意，不必猜人心。天意你赌不起，人心你猜不透。人这一生，也没多少时间可以挥霍。踏实一点，务实一些，和谁在一起轻松，就和谁在一起！追不上的，那就不追。背不动的，那就放下。看不惯的，那就删除。渐行渐远的，就不留。离开自己的，就不要。人赤手空拳到这世上，何必惧怕失去？做自己想做的事，见自己想见的人。人生短暂，不要留下遗憾。你不尝试，怎么知道结果？世事难料，就更要勇敢面对。拒绝讨厌的事情，不必怕。远离负能量的人，不必怂。和喜欢的人与事相处，人生才会越活越有滋味！过去的事情，不必回想。受伤的回忆，不必追念。朝前看，路才会越来越宽广。人活着，何必给自己找气受？烦恼时，嘴边多念几个“不必”；痛苦时，心里多几个“不必”。渐渐的，笑容有了，生活里的阳光就有了。把这些“不必”送给自己，快乐幸福便不再移。愿您天天开心！