米妮童话的个人资料

【解酒招】 1. 蜂蜜水—酒后头痛；2.西红柿汁—酒后头晕；3.新鲜葡萄—酒后反胃、恶心；4.西瓜汁—酒后全身发热；5.柚子—酒后口气；6.芹菜汁—酒后胃肠不适、颜面发红；7.酸奶—酒后烦躁；8.香蕉—酒后心悸、胸闷；9.橄榄—酒后厌食。

完胜油击战!10个小窍门除油污方法很给力 1、蜡烛清洗法　　灶台后面的这块瓷砖和瓷砖接缝处很容易就沾上油污，每次都要这样清洗实在是很麻烦，怎么办？还有一个窍门，那就是蜡烛清洗法。　　把蜡烛轻轻地涂抹在瓷砖接缝处，首先是纵向地涂，这样是为了让接缝处都能均匀涂抹上蜡烛；然后再横向地涂，这样可以让蜡烛的厚度和瓷砖的厚度持平。为什么要涂抹蜡烛呢？因为蜡烛表面光滑，即使有油污沾染在上面，也只要轻轻一擦就干净了。以后再清洗灶台后面的这块瓷砖和瓷砖接缝处的油污，只要用洗涤剂擦洗就可以了。　　2、瓜果去污法　　用吃剩下的西瓜皮、苹果核、黄瓜蒂等随手擦拭有油污的地方，可达到去除油污的效果。这样看见哪就擦到哪，非常方便，对酱油等污渍效果很好，但只能用于日常保养维护的清洁工作中，对于重点的、针对性的去污清扫帮助不够明显。　3、食醋清洗篮筐　　用旧牙刷蘸点醋或肥皂水，可轻轻刷洗塑料篮、筐等网眼，用水冲洗后就可以光洁如新，厨房中的木器如果沾上油污，在清水中加入适量的食醋擦拭，也可以去污。　　4、米汤面汤去污法　　灶具油污或者液化气灶具沾上油污后，可用黏稠的米汤涂在灶具上，待米汤结痂干燥后，用木筷或塑料片轻刮，油污就会随米汤结痂一起除去。 5、牙膏去污法　　在刷子上挤适量的牙膏，然后直接刷洗瓷砖的接缝处。牙膏的量，可以根据瓷砖接缝处油污的实际情况来决定。因为瓷砖接缝处的方向是纵向的，所以在刷洗的时候，也应该纵向地刷洗，这样才能把油污刷干净。另外，瓷砖接缝处的主要原料是腻子和白水泥，所以油污黏附在上面后很难擦洗干净，而牙膏则有很强的清洁作用，所以选它做清洁工具。　　6、热水浸泡法　　将需要清理的炉头与炉架取下放置在水槽中，用金属刷先将炉具上的厚重污垢刷掉，在水槽中倒入40℃－50℃的热水（流水口要封住）。再加入120克厨房用含氧漂白剂与2小匙厨房油污清洁剂，使炉具浸泡大约20分钟，然后用抹布轻松清理陈年重垢即可。 7、面粉去污法　　面粉去除油污的效果不比肥皂或洗涤剂差。厨房的油污或双手沾到的油，只要用少许面粉，便能清除干净。　　8、细盐吸附法　　地毯沾上污水，可取细盐末撒在地毯的脏处，然后用洗干净的湿笤帚将细盐揉均匀，10分钟后再用吸尘器除去盐末和灰尘，地毯即可干净亮泽。　9、白醋去污法　　家里有小孩子，又铺了地毯，一旦小孩子撒尿在地毯上，应赶紧用薄绵纸或布把尿吸干，然后用海棉蘸干净的温水揩擦，并揩干。也可取3汤匙白醋和1茶匙的洗涤剂，混合后缓慢地滴在尿迹上，15分钟，后再清水洗净，并使地毯干透。　　10、橡皮去污法　　电灯开关上留下的手印痕迹，可用橡皮去擦，即能干净如新。

水是最好的“药” 一个震惊世界的医学发现！色斑：清晨一杯凉白开；感冒：要喝比平时更多的水；便秘：大口大口喝水；恶心：用盐水催吐。发热：间断性、小口补水为宜；肥胖：餐后半小时多喝水；咳嗽：多喝热水；失眠：洗澡泡脚，热水是强效安神剂；烦躁：多喝水；心脏病：睡前一杯水。为了健康也要节约用水啊！

星座趣谈【嘴硬心软的前五名星座爱人】冠军（双子座）、亚军（狮子座）、季军（摩羯座）、第四名（双鱼座）、第五名（白羊座）、第六名（射手座）、第七名（处女座）、第八名（水瓶座）、第九名（天秤座）、第十名（巨蟹座）、第十一名（金牛座）、第十二名（天蝎座）【最容易被吓到的12星座排行榜】冠军（双鱼座）、亚军（巨蟹座）、季军（双子座）、第四名（处女座）、第五名（天蝎座）、第六名（狮子座）、第七名（天秤座）、第八名（金牛座）、第九名（摩羯座）、第十名（水瓶座）、第十一名（白羊座）、第十二名（射手座）【12星座4字真言】白羊(坦白率真）、金牛(脚踏实地）、双子(足智多谋）、巨蟹(亲切温暖）、狮子(热情开朗）、处女(勤奋努力）、天秤(能屈能伸）、天蝎(深谋远虑）、射手(正直坦率）、魔羯(谨慎谦逊）、水瓶(创意十足）、双鱼(善解人意)。

尽量不做这五种妈妈 1.炸弹妈妈：像一颗定时炸弹，孩子吵闹或不听话，就会引爆;2.比较妈妈：总喜欢把自家孩子跟别人比较;3.周末妈妈：平时工作，只有周末才见面;4.紧张妈妈：神经紧绷，孩子一有风吹草动，就急得像热锅上的蚂蚁;5.口水妈妈：妈妈的啰嗦过了头，孩子一边点头一边心早已飞走了.

十种排毒食物大搜罗新鲜木耳：有补气活血、凉血滋润的作用，能够清除血液中的热毒。苦瓜：有一种蛋白质能增加免疫细胞活性，清除体内有毒物质。绿豆：味甘性寒，有清热解毒、利尿和消暑止渴的作用。蜂蜜：生食性凉能清热，熟食性温可补中气，味道甜柔且具润肠、解毒、止痛等功能。海带：含有一种叫做硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它排出体外，使血液中的胆固醇保持正常含量。番茄：所含的番茄素甘酸微寒，其清热解毒、利尿、消肿、化痰止渴的作用非常明显。丝瓜：甘平性寒，有清热凉血、解毒活血作用。芹菜：可清热利水、凉血清肝热和具有降血压之功效。大蒜：被广泛认为具有解毒作用，还可使体内铅的浓度下降。绿叶蔬菜：可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。

5妙招杀死键盘病菌 1.拍打键盘。关掉电脑，将键盘从主机上取下，拍打并摇晃。2.吹掉杂物。使用吹风机对准键盘按键上的缝隙吹，以吹掉附着在其中的杂物。3.擦洗表面。用一块软布蘸上稀释的洗涤剂，擦洗按键表面。然后用吸尘器将键盘再吸一遍。4.酒精消毒。5.彻底清洗。

10大迹象，有你吗？ 1、早晨从中午开始；2、晚上12点以后睡觉；3、越来越懒；4、时间基本花在电脑上；5、不管做什么都提不起兴趣；6、经常发呆莫名烦躁；7、严重缺乏锻炼；8、沉迷于游戏；9、三餐饮食不均；10、与家人缺少交流。

自从有了娃自从有了娃，手机改调静音了；自从有了娃，手机里的照片全是TA的了；自从有了娃，出门已经不顾形象了；自从有了娃，关心的全是育儿知识了；自从有了娃，工资全花TA身上了；自从有了娃，已经和懒觉说拜拜了；自从有了娃，耐心细心全搭上了...总之有了娃，我都快成奥特曼了..

“吃”其实是这么来的！吃货顶起

来点常识性的给正在外面漂大家提个醒：只要是个位数 0 ，5， 4， 9的火车票全是靠近窗户的。0 5是三人座靠窗的；4 9是两人座靠窗的。个位数是2 7 3 8是靠近过道的，2 7是三人座靠过道3 8二人座靠过道的。剩的两个数就是三人座中间的。绝对真实！

台湾美食集会台湾民谣黑糖牛轧糖榴莲酥鱼丸臭豆腐超级大鸡排

12星座最适合开哪个品牌汽车白羊座（宝马）；双子座（劳斯莱斯）；巨蟹座（保时捷）；狮子座（悍马）；金牛座（丰田）；处女座（大众）；天秤座（兰博基尼）；水瓶座（奥迪）；天蝎座（奔驰）；射手座（拖拉机）；摩羯座（马自达）；双鱼座（法拉利）

台湾美食台湾美食到滨州了！在滨州大润发门口有10天的台湾美食大集会！有空就来品尝啊！到时候会呈上图片的！

打哈欠缓解眼部疲劳打哈欠是机体的生理需要。它是神经疲劳的信号，提醒人们此时应该休息一下。另外，打哈欠有助于放松眼部肌肉，促进眼部血液循环，使眼睛感觉更明亮、舒适。美**健协会的科学家们也为此建议，长时间盯着电脑工作的人，累时不妨打个哈欠，以缓解眼部疲劳。中午不妨休息下哦！

五个坏习惯孩子越来越笨 1：长期饱食，如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。坏习惯 2：轻视早餐。坏习惯 3：甜食过量。坏习惯 4：睡眠不足。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会变得糊涂起来。坏习惯 5：少言寡语。

如何让自己进步更快 1、永远不说不可能。2、凡事第一反应找方法，不是找借口。 3、养成记录习惯，不太依赖脑袋。4、每天出门照镜子，给自己自信的微笑。 5、每天自我反省。6、用心倾听，不打断别人的话，作个倾听高手。 7、节俭定期存钱。8、遵守诚信，说到做到。9、时刻微笑待人处事。

上网一族养生七法 ①上网前涂上护肤乳液，再加一层淡粉，可以增加皮肤的抵抗力； ②上完网要彻底洁肤；③平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需； ④上网之后敷一片黄瓜片，可缓解眼部疲劳； ⑤平日多增加营养，多补充维生素B； ⑥肉类、鱼类、奶制品有助于增加记忆力； ⑦常做体操消除疲劳

你中枪了吗？躺着也算！突然发现，起床的第一件事是摸手机，睡觉前的最后一件事是放下手机。。。中枪的童鞋顶一下吧！

不可思议的25个健康常识，简单又安全 1、牙齿变白刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。　　2、怎么戒烟槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。 3、怎么醒酒醋、白糖、茶叶水各100克，醉酒以后，立即喝下，可达迅速醒酒，多喝醒多更快。 4、怎么戒酒取生杏仁二两少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里两滴，一同少喝，可以戒酒。 5、怎样除去口臭每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。 6、嗓子哑了怎么办醋精50克，白糖50克，用凉水250克搅拌均匀后，慢慢饮用，一天即可，严重患者晚上增加两次。 7、大便干燥怎么办将小手指粗大葱一节，蘸少许香油后，插入**，上下抽动，常年干燥用醋精。 8、牛皮癣半斤米醋浸泡一两去皮的松树籽，泡二天后，一日擦三次，效果更佳。也可用一匙桔皮粉加半匙香油调勺涂抹。 9、牙痛绝招用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。 10、鼻子流血怎么办当鼻子大量流血时，患者放平躺下，将鼻眼相反的手高举，穴位自动封死，血立即可止 11、鱼刺卡喉用陈醋漱喉部，然后慢慢咽下，反复几次即可治愈。 12、脚气小窍门米醋一斤，将醋倒入盆内，浸泡或浸洗，每日两次，每次约一小时，消炎杀菌，可治脚气，又简单，见效又快，轻者四天根治。 13、病后耳聋、耳鸣大蒜味猫鼻猫自尿。猫尿滴耳三次一次两滴可根治病后耳聋。耳鸣可将蛇皮焙成灰，吹入耳中，连吹三次可治耳鸣。 14、控制糖尿病新方法新鲜玉米粒一斤。加水适量煎煮，至玉米开花后分四次，每天喝一碗，此方不能去根，只能控制病情。可以降低血糖。有浮肿尿量增多的患者服用，效果特别好。 15、睡觉打呼咬牙睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治的呼咬。 16、脚臭、脚出汗白矾研成细末，擦脚掌心10分钟3-4次脚以后不再出汗不臭。可保持七八个月。 17、癫痫(羊角疯) 蚯蚓一条，白矾半两放入大碗中用开白水冲开。一次一碗晨起空腹，连喝十天。 18、口腔炎症每天早晚吃梨一个，慢慢咽下，保持3-4天，立即好转。病情严重的也可以用本方治疗。 19、冠心病黄豆50克，煮熟加食盐适量多吃连吃3-4天，此方对控制冠心病不发展，特别理想，犯病以后再用此方。 20、治偏头痛窍门用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可达速效，头不痛就不用再贴了，此方主治头晕脑涨。 21、治痔疮偏方尿素三两放盆中开水冲开后将毛巾放入沾湿后拧干放凳上腾。一次十分钟一天三次，边腾七天。可治内外痔，便血脱肛。 22、急速催奶芝麻炒熟，加入盐少许，最好是产前10天就开始吃，进餐时作副食，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。 23、治失眠小窍门将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可根治，常年睡不着觉者，边疆治疗5天便可去根。 24、心脏病每天早晚各吃菠萝50克，5-7天效果最佳，2年左右不会犯病，犯病以后，再接着吃一次，病重者每天吃二次，可以稳固病情。 25、视力减弱怎么办杏皮晒干撕碎作个小枕头可醒目养神。对视力减弱。见风流泪近视远视等都有一定的疗效。

身体上的很多小细节都可以改变，庆幸你先看到了身体上的很多小细节都可以改变的，要纠正一个观念，不能单独靠某一味食物补身体，饮食要全面，比如你现在已经知道，补血和补气的食物了，那这两种都要常吃，单独吃效果肯定不会明显，这个是肯定的头发油：那是因为肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了。每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了，泡到出汗效果最好了。毛孔粗大：用盐按摩脸，出油的皮肤质地都比较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话，可以用盐加精油。特别是鼻子周围仔细的按摩，洗干净之后，毛孔就特别的小了; 油脂球：一定不能挤和抠，用按摩的方法最好了。去油的同时还能缩小毛孔和去角质，最后洗脸的时候，最好用冷热水交替洗；同时，冷热水交替对黑眼圈也非常有效。因为冷水洗脸虽然很好，但刺激脸部，会使黑眼圈加重！双手和脚的皮肤保养：最实用的DIY手膜就是红糖和蜂蜜混合后不停的按摩，一般的建议都是，要随身带护手霜，只要手沾到水就要涂一层。这种方法真的很麻烦！其实只要好好的利用夜晚，白天就不用麻烦了。准备一副宽松的手套，每天晚上睡觉前，就用橄榄油、美加净混合起来，厚厚的涂在手上，戴上手套睡觉，坚持一段时间以后，双手就会越来越嫩，小细纹也都淡化了。手指关节粗大：就一定要按摩。用大拇指和食指逐个按摩每个手指头，最关键的是按摩手指的两侧，从根部到指尖，一个一个的按摩，这个按摩的方法可以使得关节粗大的问题得到解决，手指慢慢的就会粗细均匀了。脚底的死皮：一定要磨。刨刀能够快速的磨去死皮，开水先泡脚，然后磨，磨完之后涂厚厚的橄榄油、美加净，穿上厚棉袜。磨脚是每周一次，而涂霜和穿袜子就是要每天都要。双脚就会越来越嫩！真的是非常嫩和光滑，一点瑕疵都不会有。用美加净的珍珠银耳营养霜，九毛钱一包，保湿效果很好。它是上海家化的老牌产品，这个厂还生产百草集，对于他家的精油和头发护理系列，确实要赞一个！至于面部护理系列，那就仁者见仁了。皮肤保养：每天都吃阿胶，红枣和桂圆来代替肝脏补血。这三样是补血圣品，桂圆少吃，一天三粒，红枣10-20粒，阿胶早晚都要吃，一天两遍。电脑辐射：隔离霜一定要用，半天补一次，不要早上涂一遍就算，中午补，晚上加班之前再补，不能怕浪费。还有绿茶要每天当水喝，外企喜欢喝咖啡，你就喝绿茶，加点当归和黄芪，补血补气，一定要大量的喝水。眼睛一定会不舒服吧？再加枸杞和白菊花。在电脑前养一两棵仙人球，替你吸收辐射。中途站起来活动活动，深呼吸，不要一直坐着。离公司的打印机远一点，那个的辐射更厉害！如果公司是铺地毯的话，那肺也要受残害了。买点杏仁或者喝杏仁露也行，养养肺。长期对着电脑，肝脏也很疲劳，所以心情一定要尽量舒畅。每天睡前使劲捏捏腋窝，大臂还有肋骨两侧，使劲的捏，这是通过疏通经络，来防止**的疾病，并且能让你心情舒畅，心里不觉得压得慌。美白：美白产品还是要少用，美白除了白芷，茯苓等中药配方，都肯定要含铅，对皮肤还是有伤害。使用美白产品并配合正确的洗脸之后，很快就会白回来。一旦白了就要换保湿的面霜。美白的同时配合喝牛奶和薏仁粉，整天喝柠檬水可以加快美白。还有一个小秘方，就是用白醋做主水，加五分之一的甘油或者橄榄油，如果嫌刺激的话，可以加纯净水在里面，坚持每天涂两遍，一个星期就能看到效果。细纹：要保湿、保湿、加强保湿！怎么样保湿都不过分！产生细纹的原因就是保湿的力度不够。要用面膜或者眼膜。对于干性皮肤，橄榄油可以做保湿面膜，做加强保养。中性和油性可以每天晚上用喝剩一点酸奶。面膜做频繁了，自然细纹就LEAVE啦！介绍一个方，就是在酸奶里面加入酵母粉，发酵，隔天用它敷脸，脸上的粗糙小凸起立刻就消失，并且皮肤能变白变亮。油性皮肤更要加强保湿，补充水分，不然肤质粗糙得更快。爽肤水，一定要配合化妆棉使用！洗完脸之后不要用毛巾擦，就用化妆棉擦干，然后用水泡湿了的化妆棉，粘取爽肤水使用。按摩的方法是额头从中间向两边打圈圈，眼睛下面的皮肤是从眼角向太阳穴拉，鼻子从上向下，面颊我们之前讲过了，嘴巴下面是从中间向嘴角向上提。爽肤水一定要多敷，不要怕浪费，多敷几遍。保湿做好了，就不用怕细纹。脸色好的前提就是身体健康。泻肝火：

根据脾气和情绪选食物 ①烦躁型：多补充钙、磷，如花生、牛奶、大豆等。 ②暴躁型：补充钙质及蛋白质如海产品。 ③抑郁伤感型：补充色胺酸，如黑大豆、南瓜子仁等。 ④粗心大意型：补充维A和维C。 ⑤唠叨型：补充维B。 ⑥顽固不化型：少吃肉类多吃鱼，尽量吃生鱼片。

十个值得学习的好习惯 1、没病也要定期体检；2、不渴也要多喝开水；3、遇事烦恼也要想通；4、没有喜事也要快乐；5、有理也要让人三分。6、有权也要低调做人；7、不觉疲劳也要休息；8、生活不富也要知足；9、再忙也要重视锻炼；10、没事也经常问候。

卫视热播剧吐槽湖南卫视：《天涯明月刀》，钟汉良主演，互换的两个孩子造就了二十年后的错乱；四川卫视：《菩提树下》，钟汉良主演，报错的两个婴儿铸就了二十年后的悲剧；江西卫视：《一触即发》钟汉良主演，掉包的两个孩子酝酿了二十年后的复仇！总结：1.钟汉良好忙 2.生孩子危险，抱孩子谨慎！

预防头屑的绝招 1.注意头皮卫生。2. 经常梳头。 3. 戒烟、少饮酒4. 外用药物。可用硫柳软膏 5. 必要时可加用内服药物进行辅助治疗6. 在使用洗发精的同时，加入一小匙的浴盐 7. 生活应该有规律，心情舒畅，饮食上注意多吃碱性食物。

世界公认最顶级抗衰老食物 1.鲫鱼金枪鱼等鱼肉；2.西兰花； 3.冬瓜；4.洋葱； 5.豆腐；6.圆白菜； 7.苹果；8.胡萝卜； 9.牛奶；10.矿泉水； 11.贝类含有维生素B12；12.西红柿； 13.菠菜；14.橙子； 15.麦芽；16.草莓； 17.大豆；18.酸奶； 19.香菜；20.巧克力； 21.马铃薯；22.蘑菇 23.鸡蛋；24.核桃

十六种床上睡相看你的一生 1、睡时手脚缩成一团的人总的来说，他缺乏精力，时常显出劳苦的神情，暗示出他最近正为贫困的生活而四处奔波。这类型的人大多数肠胃都有问题。 2、睡时要常常翻动身体的人对于这种人，有多种说法。一种认为，一生都会辗转迁徙，居无定所。另一种认为是说这种人心事烦重，睡不安枕，遇事多忧虑。这种人反应机敏，性子急躁，没有耐心 3、睡时眼睛稍微张开的人这种人在目前环境下命运不是很顺，往往心情有牵挂，忧思重重，神经极敏锐，常因过分思量引起神经衰弱。平时经常与家人朋友有这样那样的小矛盾。 4、睡觉说梦话的人这种人往往心忧思却无处倾诉，个性较孤独怪僻，不喜结交朋友，不论欢喜他都一个人承受。而且也可暗示他下处于心神不定的状况之中。 5、睡时头部从枕头一直往下溜的人这种人正处于心情烦躁之中，对待事情态度悲观，往往不去寻找排忧解难的方法，为人消极，喜欢悄悄地坐在角落不想要被人发现，性格内向胆小。 6、睡觉时把双手当做枕头的人他是个浪漫主义者，感情细腻丰富，容易动情，易念旧，时常回忆过去的时光，从时光的稍纵即逝中找到感喟。 7、睡觉时打鼾的人为人磊落坦荡，平易近人，往往显出胸有成竹的神情，缺点就在于他不能接受别人的批评和意见，有时显得有些不讲道理。 8、睡觉时把牙根吱得咯咯响的人他们有收集物品的嗜好，对于他们热衷的物品，他们会把全部的热情都用在它们身上，而且废寝忘食不顾一切，甚至于到了不达目地不罢休的地步。 9、睡觉时张着嘴巴的人这种人向往浪漫，在现实面前往往手足无措，仿佛只适合于幻想。不敢承担压力大的责任，做事急于求成，缺乏耐性与毅力，往往成绩不大 10、睡觉时不断做梦并且呻吟的人他们平日里太过疲劳，未能很好地调养与休息，特别是有事未能解决而精力损耗过多。 11、睡觉时容易惊醒的人这种人有心机，心思细密，神经敏锐，处处都提高着警觉性，为人聪慧灵敏，小心谨慎。这种人有一个健康的体魄，命运也不错。 12、睡觉时流口水的人一是子女缘薄，大多没有子女奉终。另一种是这种人消化器官比较衰弱，特别是有胃病的人。 13、睡觉时，手脚经常动的人他们个性内向保守，平时少与人接触，因此也少有朋友，时常感到寂寞无助。平日工作又辛苦无人诉说，在沉睡中会以手脚的运动来发泄他的辛苦和孤独。 14、睡觉时呼吸声调均匀的人这种人身心健康，个性随意，无忧无虑，拿得起放得下，而不会被烦恼所牵绊。这种人往往会得到命运的厚爱，是个有福气的人。 15、睡觉时双手握成拳头的人这种人非常忠诚，能吃苦耐劳，有忍耐力也有恒心。只要自己认为是合理的，是可行的，就抱定这个主张任谁也改变不了 16、睡觉时脸庞带着微笑的人这种人心善良，温柔而且坦荡，做事有条理，从不做亏心事和后悔事。他们人缘不厚不薄。与别人的友谊崇高，深得人心，他们是有福气的人。

肩酸脖子疼试试这三个小方法 1、靠墙谈工作两个同事在楼道里相遇，谈话时不如挺直腰杆、靠墙站立，这一姿势能帮助消化。 2、多伸懒腰。工作间隙要多伸几个懒腰。有效应对肩酸脖子疼。 3、仰头看资料。仰头查阅资料，最好从左至右反复扭动脖颈，这样对肩酸脖子疼有很好的效果。

理智总在错误出现以后当错误出现了，总是懊悔，认为是在论证错误的存在！后悔药没得吃哦！一次一次都有人把烂摊子收拾一下。受到太多的保护，也会收获太多的无助。学会了永远要替自己辩解（80后的通病）。梳理思绪后让心情会在小心翼翼的偶尔释放着快乐。堑吃了智长了，错误发誓不会在犯了。一切又交给时间去吞噬了。好想：变成一棵树矗立在湖畔处随着微风拂我轻轻的舞！！！！！！

感谢错误（随笔）爱一个人需要理由吗?不需要.那就要端好这份小小的许诺.让爱你的人深切感受到!不论爱的过程中遇到什么,做好避风港,给爱的心做好指向标,张开双臂等待爱的人平安到港!! 恨一个人需要理由吗?不需要,当爱不存在了许诺和那双臂膀也随之不在了. 爱不在不是谁的错,只是时间调皮的把两个正确的人放在了同一个错误的时间与空间处,让他们有了错误的邂逅! 还好错误是可以纠正的,去感谢错误吧,它让你成熟,让你懂得去正确的寻求着真爱.那么不要再浪费时间去恨和回忆了.错失了的爱可不好追呢

祖宗留下的食物健康吃法山珍海味虽然可口，却不一定健康。在中国上千年的饮食传统中，老祖宗们留下了一些本土食物，它们虽然看似不起眼，却有助健康长寿。 1.松子清肠润肌肤。珍珠般的松子，在传统御膳中运用广泛，向来被视为有滋补强身功效。松子丰富的油脂成份，不但可以帮助排便，还可以滋润皮肤。同时，松子是优质的油脂来源，含多元不饱和脂肪酸，可以缓解发炎反应。　　怎么吃最健康：松子热量较高，平时撒点在饭菜上，每次一小把。 2.大蒜消炎又杀菌。在没有抗生素的年代里，大蒜扮演着重要的救命角色。以往行军时必备盐跟大蒜，盐用来补充矿物质，大蒜则用来杀菌和预防疾病。近来，大蒜也被发现可以降低胆固醇。但生大蒜辣刺激性强，因此胃炎、喉咙痛、痔疮、眼睛红、长青春痘的人，不宜生吃大蒜。　　怎么吃最健康：避免空腹食用大蒜，可以利用煮、炒或做泡菜，减少它的辛辣刺激。或是搭配水饺、面食一块吃，不容易伤胃。 3.白菜止咳化痰还抗癌。冬天万物凋零，白菜却仍如同松树一样青翠，受到人们普遍欢迎。在中医看来，白菜可以退烧解热、止咳化痰。现代科学发现，白菜的营养价值高，种类多，一年四季都能吃到，是最热门的抗癌明星。冬天是吃白菜的好季节，白菜丰富的纤维和维生素C，可以补足冬天蔬果摄取的不足。但虚寒体质的人，不适合大量吃生冷的白菜，如泡菜。　　怎么吃最健康：吃火锅时，别忘了尽可能多加点白菜，消解燥热之气。 4.粥护胃补元气。粥在熬煮过程中，已将食物中的有效成份释放溶解在汤水中，因此很容易被消化吸收，适合胃口不好、身体虚弱的人。粥的食疗功效千变万化，葱白粥有杀菌效果、芹菜粥可以让大小便顺畅，在滚烫粥里撒上青葱，能预防感冒……此外，粥还可以协助药物达到更好的疗效，例如杏仁、茯苓等中药材，必须与粥一起食用，才能让药效持续，达到更好的效果。　　怎么吃最健康：热粥最好，配合肉汤、菜汤或蔬菜熬煮咸粥更好，可以让食物营养精华一次被吸收。 5.海带帮助排便不长胖。热量低且充满胶质、矿物质的海带是很适合现代人的美容健康食品。海带富含可溶性纤维，比一般纤维更容易消化吸收，帮助顺畅排便。最大的优点是，海带热量低，做为宵夜点心不用担心发胖，很适合爱美的女性。　　怎么吃最健康：海带与醋最搭配，醋可让海带软化，可以试试用醋凉拌海带。加上冰块的海带汤，可以凸显醋的酸味，口感更清爽。 6.荞麦降压助睡眠。荞麦含有强力抗氧化物，可以降血脂、增强血管弹性、防止血液凝结，是很好的护心食物。此外，其降血压和助眠的效果也很好。荞麦还是很好的大肠清道夫，纤维含量是一般白米的6倍，所以有“净肠草”之称。　　怎么吃最健康：可以将荞麦面凉拌、煮汤。也可以将荞麦和米饭一起蒸或熬粥。

12星座怒点白羊—跟你讲你不听；金牛—千错万错都是我错；双子—你没见过坏人啊；巨蟹—反正我吵不赢怎样；狮子—老子就是不爽；处女—事实证明我是对的；天秤—不断翻旧账；天蝎—等你需要我的；射手—我生气你必须知道；魔羯—君子报仇十年不晚；水瓶—我做我自己的事；双鱼—我忍了你很久了

给力！一分钟测出自己缺什么维生素，你缺什么呢？小自测，看看你缺什么维生素? 缺乏维生素A 眼睛干燥畏光、多泪、视觉含糊，皮肤干粗者应多服用胡萝卜、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等;常看电视者与心血管疾病患者宜多食用。缺乏维生素B1 手脚发麻、气色欠安、消化不良、患有多发性神经炎和脚气病者，应多食糙米、赤豆、番茄、花生等食品。缺乏维生素B2 患黑白炎、舌炎、唇炎、眼炎、皮肤炎症、继发性血虚，应增补面粉、小米、花生、豆类、肉类、蛋类等食品。缺乏维生素B3 失眠、口臭、无缘故原由的头痛、精力疲倦者，应增补B3片剂。缺乏维生素B5 易患皮炎、腹泻、神经炎者，应多服牛奶、鸡蛋和奇怪蔬菜。缺乏维生素B6 肌肉痉挛、外伤不愈合、怀胎过分恶心吐逆者，应增补B6片剂。　　维生素B12 食欲不振、影象力欠安、精力不会合、毛发稀黄、皮肤惨白者，应多服动物肝脏、酵母。缺乏维生素C 易鼻衄、牙龈肿痛、口干舌燥、容易伤风、伤口不易愈合者，应多食用萝卜、芽菜、桔子、山楂等种种蔬菜水果。缺乏维生素D 头部多汗，儿童易患佝偻病，成人骨质软化者，应多晒太阳，服用鱼肝油。缺乏维生素E 四肢乏力，易出汗、皮肤干燥、头发分叉、精力告急及痛经者，应多食种种绿叶蔬菜、植物油。缺乏维生素K 出血难止、血液难凝者，应多食用蔬菜、鱼肉。缺乏维生素M(叶酸) 怀胎期巨幼细胞贫癣婴儿营养性大细胞性贫癣脑神担当损者，应增补维生素M片剂、绿叶蔬菜、动物肝肾等。饭前服用维生素还是饭后服哪个好? 要是在空腹时服用维生素，会在人体还来不及吸取使用之前即从粪便中排挤。如维生素A等脂溶性维生素，溶于脂肪中才气被胃肠黏膜吸取，应宜饭后吃用，才气够较完全地被人体吸取。维生素都“住”在哪? 维生素A：动物肝脏、蛋类、乳成品、胡萝卜、南瓜、香蕉、橘子和一些绿叶蔬菜中。维生素B1：葵花籽、花生、大豆、猪肉、谷类中。维生素B6：肉类、谷类、蔬菜和坚果中。维生素B12：猪牛羊肉、鱼、禽、贝壳类、蛋类中。维生素C：柠檬、橘子、苹果、酸枣、草莓、辣椒、土豆、菠菜中。维生素D：鱼肝油、鸡蛋、人造黄油、牛奶、金枪鱼中。维生素E：谷物胚胎、植物油、绿叶。维生素K：绿叶蔬菜中。　　提示：不要把维生素当成“补药” 食用奇怪蔬菜和水果是最简略而宁静的增补维生素的要领，万万不要恒久大剂量服用维生素保健品哦! 编后语：维生素是人体的七大营养素之一，如今已经发明的维生素有20多种。它们都是维持人体构造细胞正常功效必不行少的物质。因此，很多人把维生素看成一种“补药”，以为维生素多多益善。实在否则，盲目乱花维生素，一定会使维生素走向其反面--危害健康。　

神人力作！不用画笔，靠“重力”作画

世界上最便宜的10张防癌处方 1.少吃点糖　　癌细胞最喜欢的“食物”就是糖。日本《怎样防治癌症》一书中指出，当血液流过肿瘤时，其中约57%的血糖都会被癌细胞消耗掉，成为滋养它的营养成分。《美国临床营养学杂志》指出，每天只要喝两杯甜饮料，患胰腺癌的风险就会比不喝的人高出90%。天津医科大学附属肿瘤医院胰腺肿瘤科主任、美国癌症基金研究会会员郝继辉表示，最好少吃或不吃含糖食品。国际上一般认为，每人每天糖的摄入量应在50克内。 2.最少开窗半小时　　很少有人知道，装修污染除了甲醛外，还有一种很强的致癌气体——氡及其子体。它一般藏在花岗岩、水泥、瓷砖里，沿着这些地方的裂隙扩散到室内，通过呼吸道进入人体，时间长了，就会诱发肺癌。其实，只要每天开窗半个小时，氡的浓度就可以降低到与室外相同。另外，天然气燃烧后也会产生氡，所以厨房烧水时，最好打开窗户，关闭与居室连接的门。 3. 就着葱蒜来吃饭在我国，胃癌发病率最低的省份，是葱蒜种植大省山东。长江以北胃癌死亡率最低的4个县中，第一位的是山东苍山县，那里人均每年要吃掉6公斤大蒜。专家指出，这和大蒜素有抗氧化作用、可降低人体内致癌物亚硝酸盐的含量有关。有研究表明，多吃大蒜的人得胃癌的风险会降低60%。大蒜只有被碾碎和氧气充分结合后才会产生蒜素，而且非常不稳定，一旦遇热很快会失去作用。因此最好将大蒜碾碎生吃，或剁成蒜泥放在凉拌菜中。 4.每天四杯绿茶爱喝茶的日本人曾花费9年的时间做过一项调查，发现每天只要喝四五杯茶，就能将癌症风险降低40%。中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员韩驰教授对茶叶的防癌作用进行过17年研究，他发现乌龙茶、绿茶、红茶对口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不错的预防作用。其中，包括龙井、碧螺春、毛峰在内的绿茶效果最显着，其防癌成分是其他茶叶的5倍。不过，茶水最好不要喝太浓太烫的，否则会影响其防癌效果。最佳饮茶温度应该是60摄氏度左右，茶水浸泡5分钟后，其中有效成分才能溶在水里。 5.用干毛巾擦背日本曾掀起过一股用干毛巾擦背的热潮。东京大学副校长水野教授研究指出，这可以起到防癌作用，因为摩擦受热会激活背部皮下肌肉组织里一种细胞，能起到吞蚀并破坏癌细胞的作用。对于中老年人来说，不管是搓、擦还是挠背部，都是一种很好的保健方法。或者用干毛巾两端，直式、横式反复摩擦整个背部10分钟左右，直到皮肤通红发热为止。 6.一口饭嚼30次调查证明，吃饭老是囫囵吞枣的人，患胃癌的几率比较高。而多咀嚼可以减少食物对消化道的负担，降低患胃肠道癌症风险。此外，美国佐治亚大学实验发现，唾液有很强的“灭毒”作用，能让导致肝癌的罪魁祸首黄曲霉素的毒性，在30秒内几乎完全消失。因此，按照一秒钟咀嚼一次来计算，一口饭最好嚼30次，才具有防癌作用。 7.每天走路1小时美国《读者文摘》杂志曾告诉大家，每天饭后散步30分钟，或者每周散步四小时，能使患胰腺癌的风险减少一半。哈佛大学公共卫生学院针对7万人的长期研究也发现，每天只要走路一小时，就可以降低一半患大肠癌的几率。全国政协委员、天津医科大学肿瘤研究所副所长孙保存解释，这是因为胰腺癌和身体热量过高有关，走路可以消耗热量，可直接预防胰腺癌。此外，运动后出汗可使体内的铅、锶等致癌物质随汗水排出体外，从而起到防癌作用。 8.晒15分钟太阳在最便宜的防癌处方里，晒太阳算是做到了极致，不用任何花费，就能通过增加人体维生素D的含量起到防癌作用。维D不足会增加患乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的风险。为避免暴晒增加皮肤癌风险，每天只要晒15分钟太阳就足够了。 9.吃肉时喝杯红酒用来酿造红酒的葡萄皮中，含有一种物质叫白藜芦醇，对消化道癌症有一定预防作用。另外，美国癌症研究协会对猪肉、牛肉、羊肉等红肉的推荐食用量是每周500克左右，吃得过多，就会增加患结肠癌的风险。不过，最近一项研究发现，如果吃肉的时候喝杯红酒，其中的多酚就可以防止肉在胃里分解为有害物质。 10.睡够7小时美国癌症研究会调查发现，每晚睡眠时间少于7小时的女性，患乳腺癌的几率高达47%。这是因为睡眠中会产生一种褪黑激素，它能减缓女性体内雌激素的产生，从而起到抑制乳腺癌的目的。上海市中医失眠症医疗协作中心副主任施明建议，最好晚上10点半前就开始洗漱，做好睡前准备工作，保证11点前入睡，早上6-7点起床。此外，德国睡眠专家指出，中午1点是人在白天一个明显的睡眠高峰，这时打个小盹，也能增强体内免疫细胞的活跃性，起到一定的防癌作用。

孙子兵法36计第一套胜战计第一计瞒天过海第二计围魏救赵第三计借刀杀人第四计以逸待劳第五计趁火打劫第六计声东击西第二套敌战计第七计无中生有第八计暗渡陈仓第九计隔岸观火第十计笑里藏刀第十一计李代桃僵第十二计顺手牵羊第三套攻战计第十三计打草惊蛇第十四计借尸还魂第十五计调虎离山第十六计欲擒故纵第十七计抛砖引玉第十八计擒贼擒王第四套混战计第十九计釜底抽薪第二十计混水摸鱼第二十一计金蝉脱壳第二十二计关门捉贼第二十三计远交近攻第二十四计假道伐虢第五套并战计第二十五计偷梁换柱第二十六计指桑骂槐第二十七计假痴不颠第二十八计上屋抽梯第二十九计树上开花第三十计反客为主第六套败战计第三十一计美人计第三十二计空城计第三十三计反间计第三十四计苦肉计第三十五计连环计第三十六计走为上

如何清洁键盘鼠标？健康上网快乐生活有调查显示，电脑键盘由于很少清洗，每平方厘米微生物数量为510个，而厕所坐便器由于定期消毒，每平方厘米微生物数量不到8个，所以从某种意义上来说，电脑键盘比马桶还脏。听到这样的数据，你是不是立刻就想把手边的鼠标键盘都扔进洗衣机?不用着急，我们为你提供了一些简单实用的保健小窍门。键盘鼠标藏匿病菌可导致皮肤病红眼病　　请办公室的白领同学们都回忆一下，是不是有在电脑前面边吃饭边工作的经历，是不是常常会发现有头发丝从键盘间隙冒出来，是不是有时不小心把咖啡洒到了鼠标上?这些都会让键盘、鼠标渐渐成为离我们最近的藏污纳垢之所。再加上那些不易发现的汗液、油污、唾沫星子，灰尘，如果我们的眼镜是显微镜的话，一定会发现鼠标、键盘简直就是垃圾桶。【键盘清洁法大全】　　最简单的方法：每天下班前将键盘反过来轻轻拍打，让其缝隙内的灰尘抖进垃圾筐。　　准备小毛笔：在办公室准备一支小毛笔，定期用毛笔仔细清扫缝隙内的灰尘和烟灰。　　准备一个气筒：在办公室放一个打氢气球用的小气筒，每周可以用气筒吹出键盘中的灰尘，避免堆积。　　USB键盘吸尘器：目前市面上有USB接口的键盘吸尘器，可以吸收键盘夹缝当中的大小灰尘。三天吸尘一次，可以保键盘清洁无忧。　　专用清洁剂：准备小瓶的键盘清洁剂，用棉签蘸一些擦拭键盘表面。专用清洁剂不用腐蚀键盘表面，也不会伤害手指皮肤

7类食物帮你清除肝内毒素你知道你的身体是如何排出毒素的吗？是通过肝脏不停的筛选身体中的毒素，通过呼吸系统和皮肤排出。但是当肝脏处于过度劳累或者毒素过多时，你的身体就会感到不适，健康受到损害。其实平常多吃以下7类食物，就能清除肝脏内毒素哦！大蒜大蒜中含有大量的含硫化合物，激活肝脏中的肝酶，清除掉体内的毒素。蒜类中还含有大蒜素和硒，能够帮助保护肝脏不受毒素侵害。葡萄柚葡萄柚含有丰富的天然维生素C和抗氧化剂，是肝脏清洁中的两大利器，其中富含的化合物，能够加快肝脏解毒酶的产生，葡萄柚中还富含黄酮类化合物，能够肝脏燃烧脂肪。绿茶绿茶的儿茶素，作为一种植物抗氧化剂，能够消除肝脏内脂肪的堆积，恢复肝脏的正常功能，同时还可以保护肝脏免遭毒素的侵扰。苦瓜苦瓜、芝麻菜、蒲公英、菠菜、芥菜、菊苣等绿叶蔬菜也含有大量的具有清洁效果的化合物，能够清除体内的重金属物质。绿叶菜同时还能消除体内的，促进胆汁的流动。鳄梨鳄梨中丰富的谷胱甘肽化合物，能够保护肝脏受到过多毒素侵袭。研究表明，每天1个到2个鳄梨，坚持一个月，就能够修复受损的肝脏。核桃核桃含有高浓度的L-精氨酸、氨基酸、谷胱甘肽、ω-3脂肪酸，有助于排出引起肝脏疾病的氨。核桃还能帮助增加血液中的氧元素，能够加快身体循环。姜黄姜黄是保持健康的肝脏功能最强大的食品之一，目前已被证明能够防止毒素损害肝脏，甚至能够修复再生受损的肝脏细胞，姜黄能够促进胆汁的自然产生，缩小肿胀肝管。

六十岁都能没有皱纹，爱漂亮的女生必看水中的秘密：1、在水里加一点盐，不只杀菌，还可以祛油脂； 2、在水里加一点蜂蜜，长期坚持可以让肌肤年轻10 岁； 3、在水里加一点醋，可以让皮肤变的光滑有弹性，不易长痘； 4、在电脑前工作的白领女性在水中加一点绿茶洗脸可以有效的抵抗辐射。

笑笑呗乌龟受伤，让蜗牛去买药。过了2个小时，蜗牛还没回来。乌龟急了骂道：他妈的再不回来老子就死了！这时门外传来了蜗牛的声音：你TM再说老子不去了！

清凉一夏

九种必吃的防辐射食品 1、黑芝麻增细胞免疫抗辐射； 2、西红柿减少皮肤辐射伤； 3、紫菜抗辐射因其含硒； 4，辣椒保护细胞DNA不受辐射破坏 5，绿茶减轻辐射影响； 6，海带因抑制免疫细胞凋亡抗辐射； 7大蒜减少辐射损伤； 8、绿豆能排泄毒物； 9黑木耳清胃防辐射。

下雨喽喜欢闻着雨的味道，清新的不得了

八大癌症“免死金牌” 1、胃癌“免死金牌”——大蒜。 2、肝癌“免死金牌”——蘑菇。 3、胰腺癌“免死金牌”——菜花。 4、肺癌“免死金牌”——菠菜。 5、肠癌“免死金牌”——茭白。 6、乳腺癌免死金牌——海带。 7、皮肤癌“免死金牌”——芦笋。 8、宫颈癌“免死金牌”——黄豆素食才是王道

每天不同时刻的健康自测法一天的不同时候，身体出现的不同症状，预示着身体出现了不同问题，以下是一天不同时刻健康自测报告，不妨自测下自己身体健康状况。　　【起床时】　　盗汗：盗汗是发烧的征兆，要查明原因; 　　口臭：常常口臭，可能是胃病。　　【洗脸时】　　脸色带黄，若身体疲倦，不排除是黄疸; 　　眼睛的颜色改变，充血，呈黄色，马上看医生。　　【刷牙时】　　牙龈出血：如果牙齿健康，是不会出血的; 　　想吐：若每天早上都如此，可能是慢性胃炎。　　【读报时】　　眼睛痛：看报时眼睛痛，可能是青池眼; 　　手发抖：看报时手会发抖，可能是甲亢，也可能是帕金森氏病; 　　无法阅读：该向心理医生请教了。　　【上楼梯时】　　心跳加速而必须停下来休息，心脏功能较弱，胸部憋闷，胸闷是危险的信号，抽空去看医生。　　【工作时】　　健忘：可能是动脉硬化; 　　常打瞌睡：不要以为是睡眠不足，应找出根本原因; 　　口渴：如总觉得口渴，有可能是糖尿病; 　　背痛：除了肌肉痛，也可能是脊椎或内脏有毛病; 　　伸懒腰时腰痛：多为坐姿不良; 　　单纯头晕：若不是因为工作单调，请检查一下甲状腺。　　【剪指甲时】　　指甲反翘：贫血，营养不好; 　　指甲变白：一般是半透明，但肾脏病人为白色; 　　指甲呈半剥落状态：常与糖尿病有关。　　【淋浴后】　　头发容易脱落：头发养分不足或是荷尔蒙分泌异常; 　　黑痣变大：有时会转成皮肤癌，新长出的痣也要注意; 　　皮肤上出现红斑：若不是因为摩擦所致，可能是肝病的前兆。　　【睡眠时】　　打鼾：若十分严重有可能是鼻子出问题; 　　噩梦不断：每晚都被噩梦缠住，大概是心脏功能不佳; 　　头部垫高才能睡着：心脏弱者不用高枕头睡不着觉; 　　脚抽筋：若经常因脚抽筋而惊醒，可能是动脉硬化。

夏季憋汗有害健康高温天气总是轻易就让人大汗淋漓，一股股汗臭味让人觉得尴尬，因此人们就想出了各种招数避免出汗。近日，美国国立卫生院呼吁：夏季憋汗有害健康，出汗是冷却身体的方式，适当出汗对身体有益。　首当其冲的就是常开空调，易使体内热应激蛋白合成减少，对高温的耐受力下降，一旦回到外面热浪滚滚的环境中便难以适应，汗腺也因长时间不用而变得不灵导致中暑，患高血压、冠心病的人还易中风、心肌梗死等。　　还有人常在夏季脱毛，抑制排汗，防狐臭，却导致毛囊发炎、角化粗糙、色素沉着。过量、频繁使用止汗露更是违背了人体自然规律，使汗腺代谢废物不能正常排出，皮肤被持续刺激，从而出现红肿、瘙痒等，可能引起体温过高，甚至导致热休克。　　夏天出汗后不能立即用冷水冲。出汗后，皮肤血管仍处于扩张状态，立即冲冷水，皮肤受到冷水刺激会引起血管收缩，反而会使散热困难、体温升高。同时，流回心脏的血量突然变多，会增加心脏负担。还有，机体从热环境一下进入冷环境后，来不及适应调整，常容易患感冒或者引起胃肠痉挛等。锻炼出汗后肌肉疲劳、紧张度增加，这时若再受到冷刺激还可能引发抽筋。　　其实，适当出汗反而有益健康。汗腺是人体的“空调”，出汗会使体温下降，同时排出部分代谢废物。汗腺不畅就丧失了这条排毒管道，也就失去了一道免疫的重要防线。因此，应正确对待出汗并做好出汗后的保健。夏天由于出汗多使血液浓缩，宜及时补充水分，平时常吃些新鲜蔬菜、瓜果。汗液中含有钠，出汗量大时不要只喝白开水，以免引起低钠血症，可以适当地在水里加些食盐

孤岛的WLAN网络覆盖能力不行啊

上公共洗手间后，有过这个动作的童鞋吗

每天吃一颗苹果有效预防10种常见疾病 1. 提高免疫力预防流感； 2. 抗氧化、预防癌症； 3. 抗抑郁改善情绪； 4. 维持肠道健康； 5. 降胆固醇预防冠心病； 6. 控制糖尿病； 7. 预防哮喘； 8. 预防牙周病； 9. 预防骨质疏松症； 10. 改善经前症候群。

伤胃坏习惯 1、吃饭吃的太快； 2、午餐后立即午睡； 3、用餐没有规律； 4、暴冷暴热混着吃； 5、一边吃一边喝； 6、经常喜欢吃刺激性食物； 7、半夜还吃东西!~~

吃烧烤不上火的秘密 ①烧烤前喝杯酸奶，或者豆浆或黄豆芽汤，有助于预防上火。 ②吃烤肉的同时，再挤些番茄酱、柠檬汁作为调料，可以阻碍致癌物质的生成，降低烧烤的热度。 ③烧烤后可以喝些凉茶。将大蒜或柠檬压汁，倒入温水中洗脸，可减少皮脂分泌，清爽消炎，对暗疮有明显治疗效果。

脸色发黄怎么办？尝试常吃芋头。紫色的芋头对脾胃最好，能使皮肤和肌肉润泽丰腴。可以将菱角，土豆，红豆，山药，茨实，莲子，红枣和大米一起煮熟，补脾脏的哟，能够造血，逐步改善肤色。

快速消除疲劳的方法！让你元气满满，神清气爽~ 1、大笑　　放声大笑能带动身体80多块肌肉活动，并释放感到幸福的激素。大笑一分钟所产生的效果相当于45分钟的放松锻炼，以消除疲倦。　　2、洗　　把双臂从肘部以下交替放入冷水中，然后拿出甩干。这样会使人很快精神起来，可起到消除疲倦的作用。 3、吃姜　　生姜的辣味能使身体从内部生热，增强免疫功能。无论是制成蜜饯的姜，还是生姜都有解毒、提神和消除疲倦的作用。吃甜菜。经常感到疲倦的人多数血液中缺铁。胡萝卜和甜菜一类的蔬菜不仅富含铁，而且易于被身体吸收。吃蘑菇代替晒太阳。吃200克蘑菇对身体产生的影响等于晒两天太阳。蘑菇富含维生素D，经常食用蘑菇，可起到消除疲倦的作用。 4、喝热牛奶加薄荷糖　　在热牛奶中放上一块薄荷糖，有助于血液循环。牛奶富含的钙质有益于神经系统的生理作用，人感到疲倦时，喝一杯加了薄荷糖的热牛奶，顿时精神振奋，精力集中。　　5、动　　不时地将两手手指交叉在一起互相磨擦，直到手心发热。手掌的经络得到刺激，疲倦得到消除，精神振作，精力集中地投入工作。　　由此可见，缓解身体疲劳，消除疲劳方法很关键，快速消除疲劳5大方法最有效。运用有效的消除疲劳方法，减轻身体劳累，避免疾病，促进健康

那些年我们一起。。。。。。六.一到了大朋友们那些年看过的动画，怀念的零食一一晒晒吧！管他60 70 80 90 00 后呢？

妙招 1.鞋子磨脚，涂一点点白酒后就不磨了 2.牙齿黄,可以把花生嚼碎然后含在嘴里,用它来刷牙3分钟,很有效 3.眼睛进了小灰尘，闭上眼用力咳嗽几次，灰尘就会出来了 4.打嗝的时候喝点醋 5.吃了有异味的东西，大蒜臭豆腐，吃几颗花生米就好了 6.嗓子牙龈发炎，晚上10点整把西瓜切成小块沾着盐吃!

苹果公司到底多有钱？看完图你就知道了~~~~~~~~...亮点在最后

女生应该知道的小秘诀 ①、在眼睫毛根部抹鱼肝油可以刺激睫毛生长。 ②、用白糖洗脸对去黑色痘印很有效。 ③、酸奶香蕉泥敷脸可以缩毛孔，超有用。 ④、用藿香正气水洗头发会变好。啤酒洗头防干枯脱落。 ⑤、洗完脸不擦干，用细盐搓鼻子，可以去黑头。

你知道吗？ 1、烧烤后吃根香蕉或梨； 2、吃火锅后喝点酸奶； 3、饭后喝大麦茶或橘皮水； 4、吃方便面后吃水果； 5、吃蟹后，喝生姜红糖水； 6、润肺止咳，饭后吃个柿子； 7、吃得太油腻喝杯芹菜汁。

您家网速还行吗？这电信日怎么也看不到什么消费者得利益啊！本来网速就不太灵光，这电信日已过是不是要赛蜗牛了！今天这网速是肿木了

各血型比作一朵花，你是什么花 A型满天星，A型的人稳重、文静、多情、执著、专注，是崇尚完美主义者。 B型小雏菊，B型的人是活泼、热情、聪明和稚气的。 O型向日葵，Ｏ型的特徵就是明朗、率真、热情、固执还有活泼。 AB型紫罗兰，AB型人通常很神秘，又有一点稚气，但却是个偏激易怒，加上有神经质的人。