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科学家：自拍成瘾也是一种病【环球网综合报道】很多人都爱自拍，但你可曾想过，这竟然也是一种病？据俄新社12月18日消息，《国际心理健康与成瘾杂志》(International Journal of Mental Health and Addiction)日前刊文称，自拍成瘾且频繁在社交网络上晒照片也是一种心理疾病。据报道，专家们设计了有关自拍成瘾自我测试的20个问题，用1分至5分来评估情况，1分代表完全不同意，5分代表完全同意。共有400名27岁以下的志愿者参与调查研究。调查结果显示，自拍成瘾分为3种：第一种，一日自拍三次，但不会将自拍照上传到网络的人属于边缘性自拍成瘾;第二种，强烈渴望把自拍照上传到社交网络，这是急性自拍成瘾;第三种，全天不停自拍，且每天上传照片到社交网络的次数不小于6次，这已经属于慢性自拍成瘾了。专家认为，典型的自拍成瘾心理疾病患者极度不自信，希望能引起人们的广泛关注。(实习编译：王笑颖审稿：齐莹)

处罚醉驾同饮者是一块法治补丁山东淄博周村的张某与同事李某等九人相约聚餐，吃饭的时候，大家都喝了不少酒，聚餐结束后，已经醉酒张某却执意要自行驾驶摩托车离开，没想到这时候意外发生了。事后，张某的亲属将当晚参与饮酒的李某等9人起诉到法庭要求承担赔偿责任，近日，周村区法院审理后认为，李某等九人应承担民事赔偿责任，各赔偿张某亲属近万元。（12月15日北青网）表面上看，法庭判决同饮者赔偿醉驾死亡者家属，是一种连坐管理思维，给同饮者附加了一种额外义务，增加了同桌就餐的责任风险。但是酒驾特别是醉酒驾车的教训十分深刻。其危害怎么强调都不为过。在我看来，法庭判决醉驾同饮者担责，从责任、后果的层面考虑，同饮者会对司机尽到提醒、劝阻责任，减少司机酒后驾车概率，维护交通和自身安全。法庭追责醉驾同饮者也不失为一块法治补丁。应该承认，打击酒后驾车特别是醉驾违法行为，保卫人民群众生命财产安全，是警方的神圣职责。对酒后驾车多发地区，警方有责任安排警力加强巡查。但是警方不是万能的，交警不可能做到对每名酒后驾车者精确打击。减少酒后驾车危害，还需要司机自律，发挥民间智慧。从法律角度讲，虽说饮酒人要自行承担酒后驾车造成的法律后果，但是，作为同桌饮酒者，应预见到饮酒过量可能发生的危险，特别是对需要开车的酒友，更要对其饮酒行为与酒后驾车行为及时予以劝阻、制止，这不仅是道德责任更是法律义务。如果同桌酒友明知对方餐后需要开车，仍然劝其饮酒，或者对对方酒后驾车的行为不予劝阻或者劝阻不力，一旦酒友发生意外，同饮者就要承担相应民事责任。除了法庭追责醉驾同饮者以外，酒店也应履行提醒责任。作为企业的酒店虽然不可能像警方那样，对顾客饮酒、酒后驾车进行严厉制止，更没有执法权力。但是面对酒后驾车案件频发的问题，酒店应该反思自己的工作到位没有，哪里出了疏漏，怎样查漏补缺。酒店至少可以完善内部管理措施。比如提供监控录像系统，醒目处张贴有关酒后驾车的提示标语，服务人员在顾客进餐前与离开前，发出温馨提示，提供代驾服务等等。作为一家真正有文化内涵的企业，应该有主动承担责任，为顾客饮酒安全、驾车安全提供温馨服务的诚意。在我看来，法庭判决醉驾同饮者担责，调动社会力量参与酒后驾车预防，促进更多人对酒后驾车履行提醒、劝阻责任，也不失为一种管理智慧。如果法庭判决形成威慑力，警察勤于巡查，酒后驾车执法有刚性，司机学会自律，同饮者对司机起到提醒、劝阻作用。社会对酒后驾车形成了整治合力。酒后驾车的问题也会逐步减少。

一位小学生每天看《新闻联播》写出的作文某小学四年级一班学生刘小华因患感冒请假。班主任指示班干部自发到刘小华家里慰问。第二天班里的黑板报登出了一篇《本班新闻》。全文如下：本班通讯 10月秋高气爽，阳光明媚，鲜花斗艳，到处洋溢着丰收的喜悦。刘小华同学家里欢声笑语，人头攒动。四年级一班班长王唐唐，副班长张宝在体育委员欧阳孟楠，文艺委员李美丽的陪同下，不远千米，深入到患感冒发低烧的班级普通成员刘小华家中，为他带去了节日的问候和良好的祝愿。王班长与张副班长兴致勃勃的参观了刘小华的房间，饶有兴致的玩了四盘“魂斗罗”游戏，与普通同学同乐。接着班级领导与刘小华双亲亲切的拉起了家常。王班长还愉快的回忆起去年和刘小华考试一起作弊的往事。在交谈中，王班长多次关心的强调：“刘小华生病了，就不要做作业，好好休息，身体是本钱。” 刘小华激动地说：“谢谢班长的关心，我一定战胜病魔，克服一切困难，争取早日回到温暖的大集体中，回到亲爱的老师和同学们中间”。班长握住刘小华同学的手亲切的问：这里打针要多少钱啊？能报销多少？小华说：3块钱，能报销1.3元，班长又说：家里能负担的起吗？小华又说：能负担得起，谢谢班里的好政策和班长的关心，让我打得起针，过上幸福快乐的好日子…… 会谈始终在亲切友好的气氛中进行，班领导就刘小华的疾病达成了广泛的共识。王班长强调：世界上只有一个学校，班级是学校不可分割的一部分。刘小华同学表示要用“3个代表”伟大思想武装自己，抵抗病魔。要紧紧团结在以班主任为核心的班集体周围，一心一意抓学习，聚精会神谋发展…… 接着，王班长一行又在刘小华家门口兴致勃勃的踢起了毽子。蓝天如洗，鸟儿也受到了温暖的感染，唧唧喳喳，歌唱美好和谐的生活。中午，刘爸爸从买了热气腾腾的肉丸包子和紫菜汤，宴请了王班长一行。席间，宾主就小学生连吃两根冰棍是否会闹肚子等问题进行了深入愉快的双边会谈。王班长责令卫生委员：以此为鉴，一定要严把卫生关，杜绝此类事故再次发生。最后，王班长离开刘小华家时对送行的人们语重心长的说：刘小华同学以大无畏的英雄主义精神同病魔做斗争，目前已取得阶段性的胜利，身体进一步向良好方面发展，后期一定不要松懈，要紧紧抓住打针这个基本点不动摇，使刘小华同学切实的享受到同学们和老师的慰问成果，努力实现疾病细菌的持续减少，这是一个艰巨的任务。实现这一预期目标，既需要扎扎实实的学习，又需要新的思路和措施。陪同访问的还有：班团委书记牛刚，纪律委员会主任毕门厅同学，班足协主席罗多同学，前副班长成蒙语，班长办公室主任崔莹莹，副班长助理王红，班级政策研究室主任胡咧咧等领导。

哈佛一调查报告说，人生平均只有7次决定人生走向的机会，两次机会间相隔约7年，大概25岁后开始出现，75岁以后就不会有什么机会了。这50年里的7次机会，第一次不易抓到，因为太年轻；最后一次也不用抓，因为太老。这样只剩5次，这里面又有两次会不小心错过，所以实际上只有3次机会了。

跨省异地就医住院费用直接结算十问。

《浅谈公益活动》什么是公益活动一一一公益，不是看你捐了多少钱，公益是你唤醒了多少人的爱心。公益的核心思想就是唤醒良知，唤醒善良！给干渴的花朵倒一口水，给流浪猫狗一些剩饭剩菜，给风雪中的麻雀一点面包渣；给困惑的人一个微笑；给迷茫的人一个方向；举手之劳温暖人心！公益是每个人都可以参与有意义的事情。它告诉每一个人：你参与，你充实，公益可以改变一个人。因为你的心发生了变化，世界才会变化。唤醒每一个人心底的爱，传递爱，播撒正能量，让需要帮助的人心里感受到：什么是爱？什么是温暖？自古以来就没有完美的世外桃源，但是公益可以美化人的心灵，当自己的心美了，一切就会变美，从而带动他人一起来改变！爱心传递，从我做起！爱出者爱返；福往者福来！

《一串佛珠》有个寺庙，因藏有一串佛祖戴过的念珠而闻名。念珠的供奉之地只有庙里的老住持和7个弟子知道。 7个弟子都很有悟性，老住持觉得将来把衣钵传给他们中的任何一个，都可以光大佛法。不想那串念珠突然不见了。老住持问7个弟子：“你们谁拿了念珠，只要放回原处，我不追究，佛祖也不会怪罪。”弟子们都摇头。 7天过去了，念珠依然不知去向。老住持又说：“只要承认了，念珠就归谁。”但又过去了7天，还是没人承认。老住持很失望：“明天你们就下山吧。拿了念珠的人，如果想留下就留下。” 第二天，6个弟子收拾好东西，长长地舒了口气，干干净净地走了。只有一个弟子留下来。老住持问留下的弟子：“念珠呢？” 弟子说：“我没拿。” “那为何要背个偷窃之名？” 弟子说：“这几天我们几个相互猜疑，有人站出来，其他人才能得到解脱。再说，念珠不见了，佛还在呀。” 老住持笑了，从怀里取出那串念珠戴在这名弟子手上。这个故事，让我感悟了很久。不是所有的事情都需要说清楚。然而比说清楚更重要的是：能承担，能行动，能化解，能扭转，能改变。能想自己，更能想别人，这就是法。理解你的人，不需要解释；不理解的人，解释也没用。这不仅是一种境界，更是一种大智慧。

做人留一线，日后好相见…… 三十年河东三十年河西，但总归大家都要去河西。只不过先去后去而已，讲两个职场故事。老曹50多岁，在单位时候是生产副厂长，他是从一线一步步走上来的，工作吃苦耐劳上有两把刷子，带兵的时候依靠狠劲逐步走上了管理岗，但是带将的时候，还是存在一定问题。按道理讲，既然一个人能够走到一定重要的职位，不论是做人做事总会有自己的优点，以及很好的为人处事方式方法，总会悟出一些自己的道理来。老曹只知道工作干活，今天遇到张三他批评人家几句，明天遇到李四也训上一回，丝毫不留情面，丝毫不讲究方法，老是觉得自己是个领导，自以为是。往往有时候批评的东西还不对！闹的许多管理人员对他心生怨念，年底民主打分考核的时候，他的得分几乎就垫底！但是他依然没有意识到自己的错误，依然我行我素，批评人时候还是带兵那一套东西！谁都知道将兵与将将差异还是不小的，但他貌似不知道！时光真是一个好东西，一眨眼，这一波人都退休了。张三李四等人退休后大家打的火热，今天游山玩水，明天就海阔天空，天气好了就打打牌吹吹牛皮，每每老曹一来到他们打牌的地方，几个人一句话也不说，收起牌说今天就到这吧，每次都是这样！老曹真的就成了孤家寡人一个，走路的样子里再也没有了往日的意气风发！退休没有几年，就找马克思报道去了！而其余那几个人依然游山玩水！这就是真实的生活！这就是发生在我们身边的事情。再讲另外一个听来的职场退休故事。某个领导退休了，在位的时候风风光光，退了休在家，每每小区遇到原来的下属，其中有两个下属见到他的面，就张嘴骂他！他骂又骂不过原来的下属！在小区呆的没有劲，自己把房子卖了，换到一个很远很远的小区去居住了！这两个职场故事告诉我们一些什么道理？做人留一线，日后好相见。人无论在多高的位置，都要非常尊重人，因为尊重别人的人都是非常尊重自己的人。故事不是很长，但是你能从中品味出些什么？你能在今后的日子里怎么样去做一些事情？

来到这个世上，谁都没打算活着回去（好好活吧）几十年后，我们都将离去，对这个世界来说，我们彻底变成了虚无。我们奋斗一生，带不走一草一木。我们执着一生，带不走一分虚荣爱慕。今生，无论贵贱贫富，总有一天都要走到这最后一步。和富人比，我们活着知足就是幸福。和病人比，我们活着健康就是幸福。和死人比，我们还活着就是幸福。人这辈子想活好，心要简单，人要糊涂。好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱，不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠。我们来到这个世上，谁都没打算活着回去，既然活着就好好活吧。人生是杯酒，有醉也有泪；人生是道题，有错也有对；人生是场缘，有爱也有恨，不要说人非，不要说己对，活着需要温馨，心情需要静美，过往里，无论对错都不要后悔，简简单单的活，快快乐乐的过，保持真实的自我，活出自己的本色。活着，别太累。年复一年你看破了多少，日复一日你放下了多少,千方百计你得了多少,精打细算你失去了多少,求而不得你烦恼了多少,斤斤计较你结怨了多少,贪心不灭你造恶了多少,人生在世你享受了多少,临命终时你带走了多少。每个人，有每个人的需求；每个人，有每个人的梦想；每个人，有每个人的价值，有些事，不能强求；有些缘，不能强结；有些人，不能强留；有些路，不能强走；有些理，不能强通；有些观念，不能强为。回首看，几多挚友于心？几多金钱在手？几多真情在握？除了苍老的容颜，渐长的年龄，满腹的心酸，还有啥真正属于你自己。茶要喝浓的，香到心里；酒要喝醉的，醒不来的；人要最爱的，下辈子接着爱的；朋友要永远的，一直风雨患难的。

安国有多少个小区来着？有明白人不？

网络造谣“偷抢孩子”为何屡禁不止？近日，网络有消息称“甘肃金昌武威被偷了三个孩子……嫌疑人被关在武威东关派出所”等内容，引发网民关注。28日，武威网警辟谣称，此消息属于虚假消息。（人民网 11月29日）近年来，随着互联网时代的到来，网民的言论空间得到了极大的拓展，只需一部手机就能在网上畅所欲言。因此，网络上各种言论良莠不齐。网络谣言已经成为一大社会公害，类似于“偷抢孩子”的谣言一经传播，极易引发群众恐慌，严重干扰社会秩序。 “偷抢孩子”事件本身是一个极其敏感、极易牵动广大群众神经的严重社会问题，很容易成为别有用心的人利用的素材，制成虚假消息吸引大众眼球，继而被广大不明真相的群众善意地扩散出去，以此获取经济利益。虽然按照《中华人民共和国治安管理处罚法》第二十五条：散布谣言故意扰乱公共秩序的，将受到法律处罚。但网络谣言在实际的治理过程中存在立案难、调查难和处罚难的问题。即使之前也有网民因制造“偷小孩抢小孩”网络谣言，被公安机关以“虚构事实扰乱公共秩序”处以行政拘留5天的案例。但相比于不法分子从中获得的利益来说，违法成本还是过低。因此，网络上要杜绝类似于“偷抢孩子”之类的谣言，非下大力气整治不可。首先，要加强网络监管，从网络技术层面规范网民言论空间。网名在网络上发表个人言论必须要求实名制，以便追责不实言论有迹可循。当然，前提是互联网技术必须保障网民个人隐私不被泄露；其次，加大造谣、传谣者的处罚力度，提高法律的威严震慑不法分子使其不敢轻易铤而走险；再次，加强网络宣传，提高网民的辨谣、辟谣能力，共同抵制网络谣言。良好的网络环境事关大家的切身利益，更是关系社会主义精神文明建设的大事，需社会多方共同努力。如此，营造天朗气清的网络环境才能指日可待。

，一进大街十里长，打躬施礼拜药王。药王爷，本姓孙，提龙跨虎手捻针。内科先说孙思邈，外科得数华佗高。孙思邈，医道高，三十二岁保唐朝。正宫国母得了病，走线号脉治好了。一针扎好娘娘病，两针扎好爱妃腰。万岁一见心欢喜，亲身封他在当朝。封他文官他不要，封他武将把头摇。万般出在无计奈，亲身赐给大红袍。在旁怒恼那一个，怒恼敬德老英豪。把眼一瞪上金殿，尊声我主听根苗。为臣我南征北战东挡西杀功劳大，我主万岁瞧不着。就凭那小小先生开了个药方治好娘娘病，我主就赐那红袍。革职为民臣不要，红袍事情我不饶。老敬德越说越恼越有气，手提钢鞭赶红袍。药王爷在前头跑，后边敬德紧追着。药王爷，妙法高，脱去红袍换黄袍，红袍供在药王镐。留下个古迹，四月二十八在药王庙内把香烧。药铺里边有拦柜，那拦柜三尺三寸三分三厘高。左边放着轧药碾，右边摆着铡药刀，铡药刀，亮堂堂，几味草药它先尝。

人生的遗憾，是不能重来人生路，一个嚣张和苍老的开始，岁月灯，一个付出未必有感动的能力，有人对你好，有人对你错，是非真假，离别也好，失去也好，有人就有错，有错就有江湖。人老的时候，未必有人尊重自己，年轻的时候，肯定尊敬自己的人很少，世界变，唯一真，人生变，自己苦，学会原谅，学会珍惜，人生没有第二次选择，人生没有第二次相逢。人走茶凉，也是一种苍老，心走苦恼，也是一种人生，命运也好，失去也好，只是一种束缚，只是一种感动。人来人往，有一种错，也有一种舍得，人心涣散，总有人的失去，也有人的无奈，是敬意，是柔情，也是最后的错过。失落的心，擦去最后的读懂，只是人生的错，只是人生的悔悟，一段付出，一段迷离，是伤感，也是最后的脆弱。人有苦水，也有无奈，心有苍老，也有繁华，是路人，也是付出，是感动，也是迷人，最后失落，落魄，还是无奈，一个人体会。真心也好，失去也好，读懂也好，失去也罢，只是人生的仓促，只是人生的迷茫。一个熟悉，一个陌生，一个路人，一个不敢说话的人，一个不敢读懂的世界，是人生的唯美，是人生的在意，也是人生的后悔，下注未必赢，但是不下注，肯定输的遍地鳞伤。未来很近，现在很苦，只是人生的付出，一个细节，一个计算，多开了别人，绕过了自己，是迷离，也是人生的仓促，是失去，也是最后的辜负。经历了，便是人生的失去，失去了，便是人生的经历，是读懂，错过，也是迷人的风景，跨海的岁月，人走茶凉。人来人往，一段舒畅，人去人散，一段流浪，记忆的高空，传播最后的风景，是人生的借口，也是最后的精彩，伤感还是微笑，一个人定格，一个人选择。时间，让人输的一文不值，岁月，让人苦的再也不见，人生，让无奈和精彩，写尽了繁华，哭断了最后的模样，是风景，是迷离，是失去，也是最后的仓促。孤独，也是人生的一种精彩，迷离，也是人生的一种感动，最后的情，还是现在的离别，只是生命的一种感动，只是人生的一种辜负。人去楼空，心在相望，一段人生路，一段真挚的心，人有难处，心有苦处，也有人难，也有人苍老，是付出，是迷离，也是最后的憔悴。有一种梦，被称为奢望，有一种读懂，被称为感恩，有一种希望，被称为奇迹，苦水藏在心里，被称为难，磨难被放在眼里，被称为时间。人海梦，心海错，唯一的思念，唯一的繁华，只是流浪的记忆，只是繁华的祝愿，人和人，有距离，也有时差的错过，是缘，是怨，也是最后的遗憾。

白岩松：你为什么总是不高兴？　　现在中国人好像总是不快乐，学生抱怨作业多，白领抱怨工作累，妇女抱怨家务忙，官员抱怨应酬多，老人抱怨子女不回家…… 　　究竟是什么，让中国人一脸愁容？　　01. 缺失信仰。　　为什么我们周围的黑人、墨西哥人靠领救济，甚至街头要钱度日却整天乐乐呵呵？为什么这么多华人有些人事事顺意，却仍然郁郁寡欢？说到底是华人的思想意识出了问题。现在中国人，抛弃了信仰，又没有建立起新的人生哲学，人生失去了方向，也就失去了驾驭快乐手段，导致很多人在幸福中选择了不快乐。我们每个人的快乐、烦恼和痛苦都不是因为事情的本身，而是我们看问题的观念和态度。就像弥尔顿说的：“意识本身可以把地狱造就成天堂，也能把天堂折腾成地狱。” 　　没有信仰就容易把价值观建立在一些外在事物上，甚至是相互比较上，仰望别人的成功，感觉自己的卑微；仰望别人的幸福，慨叹自己的不幸；比较别人的得志，愤然自己的失意；比较别人的快乐，放大自己的苦痛。　　02. 爱攀比。　　中国人的一生似乎都用来攀比。孩子从小就被拿来和“别人家孩子”比较，比较成绩、能力、拿的奖状多还是少，以及考上的是不是名校。等毕业出来工作，又被比较工作够不够好、薪水优不优厚、福利多不多……长期置于父母对自己的要求和比较之下，久而久之，自己也就习惯性地养成攀比的习惯：我比不比别人优秀？我的吃穿用度比不比别人好…… 　　攀比成习惯，自然不快乐。别人有了自己没有，于是要努力去拥有，拥有了如果能快乐固然好，最怕是拥有了之后发现别人又上了新的层次，从而又增烦恼。更别说有些东西是人穷尽一生都没办法拥有的。当人们追求的不是幸福，而是比别人更幸福时，快乐就要远离我们了。　　03. 对美好的事物不感动。　　“东风无一事，妆出万重花”。我们可能没有创造美的能力，但对于大自然创造的美，对于他人创造的美，我们是否去欣赏了呢？我们似乎总是脚步匆匆，对自然美、艺术美、心灵美、生活美、创造美，我们常常视而不见，浑然不觉。　　如果我们能为了欣赏路边的美丽花朵而停一下匆忙的脚步，因为叶子随风摇曳飘落的美态而心头柔软，看到小孩纯真无邪的笑脸而心生喜悦……那么，我们能感受到快乐的时刻将会多很多。　　04. 不懂得施舍。　　宋代张商英说“乐莫乐于好善”，一个懂得付出而不是单单索要的人才会快乐。施舍不是富人的专利。向灾区捐赠几个亿是施舍，给陌生人一个微笑也是施舍。　　“大嘴美女”姚晨担任联合国难民署中国区代言人的第三个年头，过去三年，她先后到过菲律宾、泰国和埃塞俄比亚的难民营。她说：每当我背起背包，到世界各地，去帮助需要帮助的人，也感到正能量回到了我身上，做上这份工作，有梦想成真的感觉。” 　　姚明则说：“我做公益、做慈善的最终目的是在帮助别人的同时净化自己，使自己升华，到最后，得到帮助的是我自己，让我感觉到我对这个社会有用。” 　　05. 单调与规律。　　中国人缺少生活的热情与娱乐，生活通常是按部就班。学生的生活是三点一线，为了小升初、初升高和高考而活，人生单调得似乎只有学习和书本。职场人的生活也是上班、吃饭和睡觉，宝贵的周末时光仅用来休息也不够，而难得出去郊游或娱乐。也许到了老年，才有大把的时间可以游玩，却是身体不争气，经不起四处出游、大吃大喝了。　　为什么富士康在短短的时间内会发生多起“跳楼”事件？因为人不是灰色的蚂蚁，人生过分的单调和规律会使人失去快乐。　　06. 焦虑无处不在。　　中国人也无时无刻不出在焦虑之中。焦虑社会不公、焦虑没钱没权、焦虑物价依然飙升、焦虑食品不安全、焦虑子女教育、焦虑环境污染……似乎总有焦虑不完的事。但是，只有无忧无虑的人才会快乐。总在忧虑，哪有时间快乐？　　07. 压力太大。　　中国文化一向强调“修身、齐家、治国、平天下”，这些责任总会或多或少地赋予到中国人的身上，形成他们的压力。中国人面对的压力非常多，工作的压力、成家的压力、抚养子女的压力、人际交往的压力等等，而在这些重压之下，他们忙得几乎没有时间去缓解这些压力，日积月累，这些压力带给中国人的不仅仅是不快乐，甚至伤及他们的健康。　　08. 不敢坚持做自己。　　妈妈的期望、爸爸的期望、姐姐的期望…… 　　中国人被很多人期望着，从而不能坚持做自己。一个人要成为父母的好儿子、妻子的好丈夫、儿子的好爸爸、朋友的好伙伴、同事的好搭档，唯独不能成为想要的自己，自己总和自己打架，自然也很难真正的快乐。　　09. 心灵的封闭。　　早在1979年，美国有个学者就写过一本书，(《美国人心灵的封闭》)，书中说美国人的心灵都关闭起来了，这是为什么呢？因为当年美国青年人没有了远大的理想，只是热衷于眼前繁华的物质世界，疲于奔命于琐碎的日常生活。　　今天的每一个中国人是不是也将自己的心灵关闭了呢？要知道，即使在最穷困、最危险的境地，只要你能打开心灵，也总是可以发现使自己快乐的东西。

所谓的道德，请适度人生于世，势必怀德。德行，是定义一个人的标准，但却不是谁的私家武器，更不是谁不择手段，狭隘地定义他人的谬论！ ——题记人活在这个世上，没有谁是可以完全地了解谁，所以，面对问题的时候，不要用你的是非去说教别人的人生。这个世界从来不缺卫道者，更不缺烂大街的键盘侠。曾经说过，键盘侠义多是语言暴力。把自己的阴暗宣泄在别人的身上，以此来获得所谓的一丝虚伪的快感，这样的人，很可怜！要知道，你心里有什么，你眼睛里就会看到什么，你对别人的定义，反衬的却是恰恰是你自己，你所认为的侮辱，反倒成了别人背后谈笑的资本！道理就是如此简单！而同时，我们只要活着，就不可能完全避开流言。流丸止于瓯臾，流言止于智者。有些言论，流于口，过于耳，如此而已罢了！《六祖坛经》有云，若见他人非，自非却是左。他非我不非，我非自有过。这才是真佛所应该有的态度，可惜这个世界虚伪太多，更有甚多虚妄至极的言论，痴狂到无法想象！红尘万象，任何有人的地方，都会存在一个小江湖。不管是现实还是网络，群众向来都是言论的制造者与传播者。盲目地顺从，被有心人恰当地领导，而后赤橙黄绿，精彩纷呈的演出，便一场场地开始了。人心的惶恐起于内心的不安，而心的不安则来源于情绪的失控。情绪每个人都有，适度与恰当，却很少有人明白。不要把自己看得太重，这个世界，你不比谁多一张脸，更不要把人心看得太好，这一刻的吹捧，也许就是下一刻的毒药。人生在世，除却生死，其他一概也不算什么。任何人都没资格去指教别人的生活。圣母这种东西，一旦贴不到脸上，就很有可能被有心人贴到不文明的部位。还是那句话，心里有什么，看别人就会是什么。佛印禅师的定义，深入人心！当然，道德是必须要有的，但不要做手电筒，照人亦要照己，还是看镜子吧，虽然也有假意，但总归真实的还是比较多。

脾气不好，不会说话的人，认真听无论你有多么聪明，多么富有，多有权势，人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。　　记住：千万不要愤怒的时候，做任何决策！　　人的优雅关键在于控制自己情绪，用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。我们的不自由，通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。　　记住：一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城的人更强大。　　水深则流缓，语迟则人贵。我们花了两年时间学说话，却要花数十年时间学会闭嘴。　　记住：说，是一种能力；不说，是一种智慧。　　1、急事，慢慢地说遇到急事，如果能沉下心思考，然后不急不躁地把事情说清楚，会给听者留下稳重、不冲动的印象，从而增加他人对你的信任度。　　2、小事，幽默地说尤其是一些善意的提醒，用句玩笑话讲出来，就不会让听者感觉生硬，他们不但会欣然接受你的提醒，还会增强彼此的亲密感。　　3、没把握的事，谨慎地说对那些自己没有把握的事情，如果你不说，别人会觉得你虚伪;如果你能措辞严谨地说出来，会让人感到你是个值得信任的人。　　4、没发生的事，不要胡说人们最讨厌无事生非的人，如果你从来不随便臆测或胡说没有的事，会让人觉得你为人成熟、有修养，是个做事认真、有责任感的人。　　5、做不到的事，别乱说俗话说“没有金刚钻，别揽瓷器活”。不轻易承诺自己做不到的事，会让听者觉得你是一个“言必信，行必果”的人，愿意相信你。　　6、伤害人的事，不能说不轻易用言语伤害别人，尤其在较为亲近的人之间，不说伤害人的话。这会让他们觉得你是个善良的人，有助于维系和增进感情。　　7、伤心的事，不要见人就说人在伤心时，都有倾诉的欲望，但如果见人就说，很容易使听者心理压力过大，对你产生怀疑和疏离。同时，你还会给人留下不为他人着想，想把痛苦转嫁给他人的印象。　　8、别人的事，小心地说人与人之间都需要安全距离，不轻易评论和传播别人的事，会给人交往的安全感。　　9、自己的事，听别人怎么说自己的事情要多听听局外人的看法，一则可以给人以谦虚的印象;二则会让人觉得你是个明事理的人。　　10、尊长的事，多听少说年长的人往往不喜欢年轻人对自己的事发表太多的评论，如果年轻人说得过多，他们就觉得你不是一个尊敬长辈、谦虚好学的人。　　11、夫妻的事，商量着说夫妻之间，最怕的就是遇到事情相互指责，而相互商量会产生“共情”的效果，能增强夫妻感情。　　12、孩子们的事，开导着说尤其是青春期的孩子，非常叛逆，采用温和又坚定的态度进行开导，可以既让孩子对你有好感，愿意和你成为朋友，又能起到说服的作用。　　让步的男人，是最可交的男人。一个不懂得为亲人让步、为朋友让步、为女人让步、为合作伙伴让步的男人，是缺乏胸襟，最无能和最不可交的人。　　长不大的男人最重要的标志：就是跟自己人，跟自己所爱的家人，无谓的争长短、论输赢。　　那些看起来很爱面子的男人，其实是他们内心充满着不自信、充满着胆怯。那些装成硬汉、从不会认错和让步的男人，他们的内心往往充满着嫉妒和狭隘，阳光很难走进他们的心灵。　　一个懂爱、懂让步的人，是最可交的人。遇见了，就是你的福气，是一生的好运！

《活在世间》 1、这世上原来就没有什么神话。所谓得神话，不过是常人得思维所不易理解得平常事。 2、所谓圆融世故，不显山不露水，各得其所。可品行这个东西今天缺个角，明天裂个缝，也就离坍陷不远了。 3、你不知道你，所以你是你，你知道你，你就不是你了。 4、真的想了解一个人，就要看他对待利益，也就是金钱的态度。 2.商人就是商人，与其跟他讲道德论人品，不如跟他谈利益讲规则。 5、考察一个人，第一看面对挫折，会不会气馁；第二看面对成绩会不会张狂。 6、婚姻中最大的挑战就是如何平衡男女彼此间的差异。 7、适度是药，过度是毒。 8、一见钟情或情不自禁确实很难控制，但是最终会归于平静；就像洪水，在冲破堤坝的那一瞬间，势不可挡，但是最终还是会被各种阻力所化解，然后悄无声息的归入大海。 9、各种各样的情绪在骚扰者我们，痛苦、挣扎、愤怒。那是因为什么？因为我们的内心还不够强大，如果我们心里有阳光的话，这个世界就不会是黑暗一片。 10、人如果真正愤怒的时候，他的动作和他的语言，应该保持是一致的，否则，就是一种虚张声势。 11、生存法则很简单，就是忍人所不忍，能人所不能，忍是一条线，能又是一条线，这个两者之间就是生存空间，如果我们真能做到忍人所不忍，能人所不能，那我们的生存空间就比别人大。 12、做事不按规矩，做不成事；可事事都按规矩，也做不成事。 13、做生意不是下棋，过程可以博弈，但结果必须双赢。 14、通常真笑只能持续三分之二秒到三秒之间，而假笑持续的时间就特别得长。 15、胜负往往就是在毫厘之间，两败俱伤，如果你比他多一口气，你就是赢家。 16、孩子有出息留钱做什么，孩子没出息，留钱做什么！ 17、你想让别人没饭吃，别人就会让你没汤喝。 18、做生意，小财靠勤，中财靠德，大财靠命。 19、想要干好事，记住两句话，别把自己太当人，别把别人太不当人，就这个规律而言，天下乌鸦一般黑。 20、生命本无价值，除非你选择并赋予它价值；幸福也不存在，除非你去创造；这世界上只有一种真正的英雄主义，就是在看清生活的真相之后。依然热爱生活。

你没看过的回味无穷的讽刺故事故事一郑渊洁有一次参加作家笔会，有一个人问他有没有读过陀思妥耶夫斯基，他说没，于是大家纷纷震惊，说这人是俄国文学的瑰宝你怎么能没看过呢？轮到郑渊洁发言了，他说他最近在看尼尔科娃的作品，是俄罗斯目前最红的纯文学女作家，你们看过吗？底下人有一半纷纷点头，然后老郑说这人不存在，我瞎编的。故事二 “高升看见旗人从腰里掏出两个京钱来，买了一个烧饼，在那里撕着吃，细细咀嚼，象很有味的光景。吃了一个多时辰，方才吃完，忽然又伸出一个指头儿，蘸些唾沫，在桌上写字，蘸一口，写一笔。高升心中很是奇怪，暗想这个人何以用功到如此，在茶馆里还背临古帖呢？细细留心看他写什么字，原来他哪里是写字。只因他吃烧饼时，虽然吃得十分小心，那饼上的芝麻，总不免有些掉在桌上，他要拿舌头舐了，拿手扫来吃了，恐怕人家看见不好看，失了架子，所以在那假装写字蘸来吃”。 “他又忽然在那里出神，象想什么似的，把桌子一拍，又蘸了唾沫去写字。原来有两颗芝麻掉桌缝子里了，他故意装作突然醒悟的样子，把桌子拍一拍，那芝麻自然震了出来，他再做成写字的样子，自然就到了嘴了。” 故事三一老一少在聊天，老者说：“我给你讲一个故事吧”。少年说“好啊，好啊！我最爱听故事了。” 于是，老者开始讲故事：一天，阎王对小鬼说：“交给你一项任务，到人间走一遭。给我一个名单，要记录下所有玩过阴谋诡计的人”。一周后，小鬼从人间回来，疲惫不堪，瘫倒在阎王面前：“不可能，这是个不可能完成的任务。” 阎王：“你就不会动动脑子”。一天后，小鬼又从人间回来。满面春风：“给，这是一个名单，上面记录着人间所有不玩阴谋诡计的人”。阎王：“好，你现在给这上面所有的人发一封信。” 讲到这里，老者不吭声了。少年迷惑不解：“接着讲呀，信上写的什么?” 老者说：“看来你也没收到信。”

这样的行为才属于信用卡诈骗！（法律实务）很多人刷了信用卡，并且逾期超过三个月了还不上。银行委托的第三方催收机构每天不停的打电话要你还钱。你说没钱对方就告诉你，你的行为已经涉及信用卡诈骗了，要向经侦机关报案怎样怎样的。把你吓唬的不轻。其实，大部分的催收人员说这些话的目的都是为了吓唬你，目的是让你尽快还钱罢了。今天，给大家讲一下，信用卡诈骗在生活中的常见表现：一、伪造信用卡，冒用别人信用卡..... 这条后面我就不想写全，因为其实质属于技术性犯罪，我们老百姓真的很难做到，很少涉及的。二、恶意透支1万元以上的。这个是大家比较关心的，也是催收机构惯用的说法。那么，欠款1万以上，逾期超过3个月，银行催收超过两次，是否一定属于信用卡诈骗呢？答案是：绝对不一定。非常不一定。你只须先问自己一个问题，自己的透支属于“恶意”么？透支的时候就做好了不还的打算了么？透支的金额超过自己以往人生对财富的支配能力了么？是的，就刑事犯罪而言，透支1万是客观要求，但是想要犯罪，还得有“恶意透支”这一主观条件。请客观缺一不可。记住：并不是所有的透支都是恶意的。具体来说，常见的恶意有以下几个表现： 1、明知没有还款能力而大量透支，无法归还的； 2、肆意挥霍透支的资金，无法归还的； 3、透支后逃匿、改变联系方式，逃避银行催收的； 4、抽逃、转移资金，隐匿财产，逃避还款的； 5、使用透支的资金进行违法犯罪活动的；所以，像那些曾经的老板，生意失败、投资出现问题导致的资金链紧张拖欠信用卡的行为，根本不属于信用卡诈骗的。说白了，银行也是开门做生意的商业机构，钱收不回来也属于正常的商业风险。如果收不回就要老百姓坐牢，那这公司也太霸道了，没有这样的。

激励别人，让人振作精神的名言73句 1、矿石，你深知自己虽是“百宝之母”，但如果不千锤百炼，也只能是一堆**。 2、经受了火的洗礼，泥巴也会有坚强的体魄。 3、金鱼悠然自得地在精致的玻璃里游来游去，它永远享受不到战胜风浪后的快乐。 4、等待收获的人只能得到凋零的枯枝败叶。 5、海浪为劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。 6、天赋之手若不举起勤奋的利斧，也劈不开成功的道路。 7、通过云端的道路，只亲吻攀登者的足迹。 8、贵在坚持，难在坚持，成在坚持。 9、瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。 10、和勤奋作伴，才能如虎添翼。 11、断了线的风筝，虽然无拘无束，但一定会很快栽下地来。 12、谁要是害怕走崎岖的山路，谁就只好永远留在山脚下。 13、乐观是成功的旗帜，忧愁是失败的前奏。 14、智者的梦再美，也不如愚人实干的脚印。 15、美丽的蓝图，落在懒汉手里，也不过是一页废纸。 16、成功是一把梯子，双手插在口袋里的人是爬不上去的。 17、恐龙早就在地球上绝迹了，而蟑螂却还在地上爬。我们遇到艰困的环境，要有蟑螂的精神。 18、做学问，首先就要求有坚定不移的决心，其次就要有勇于进取的精神，最后则要有锲而不舍的毅力。 19、当你被失败拥抱的时候，成功也可能在一边等著吻你。 20、成功的火花在勤奋中迸发，智慧的光谱在自满中消逝。 21、汗珠是创作成功的诗篇的标点。 22、只是一颗流星，毅力，才是成功之永恒的太阳。 23、如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。 24、耕耘者的汗水是哺育种子成长的乳汁。 25、钻石，人们往往羡慕你七色分明，光芒四射，可有谁知道这块“纯碳”，在地壳深处经受了数千年高温高压的考验。 26、学者自强不息，则积少成多；中道而止，则前功尽弃。 27、不幸，是一块石头，对于强者，它是垫脚石，对于弱者，它是绊脚石。 28、竹根即使被埋在地下无人得见，也决然不会停止探索而力争冒出新笋。 29、只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。 30、一锹挖不成水井，一天盖不成罗马城。 31、困难像音符，强者把它奏成凯歌，弱者把它谱成哀曲。 32、崇高的理想就像生长在高山上的鲜花，如果要摘下它，勤奋才是攀登的绳索。 33、机会是最没有耐心的客人，只敲一次门就走了。 34、持之以恒是培育成功之果的泥土，半途而废是侵害成功之苗的蛀虫。 35、凡诸艺业，未有学而不得者，病在心力懈怠，不能专精耳。 36、挫折是块磨石，把强者磨得更加坚强，把弱者磨得更加脆弱。 37、努力向上的开拓，才使弯曲的竹鞭化作了笔直的毛竹。 38、向你的美好的希冀和追求撒开网吧，九百九十九次落空了，还有一千次呢。 39、把一切失望和沮丧都抛弃，成功之路就在你的脚下。 40、事常与人违，事总在人为。 41、失败对强者是逗号，对弱者则是句号。 42、仅有一股冲刺的猛劲，是跑不完万米远程的。 43、生活的激流已经涌现到万丈峭壁，只要再前进一步，就会变成壮丽的瀑布。 44、勇士搏击惊涛骇浪而不沉沦，懦夫在风平浪静中也会溺水。 45、经过大海的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。 46、山路曲折盘旋，但毕竟朝著顶峰延伸。 47、种子牢记著雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的勇气。 48、一事无成是得过且过的必然归宿。 49、死亡教会人一切，如同考试之后公布的结果。虽然恍然大悟，但为时晚矣！ 50、征服世界，并不伟大，一个人能征服自己，才是世界上最伟大的人。 51、山涧的泉水经过一路曲折，才唱出一支美妙的歌。 52、航海者虽然要比观望者冒风险，但是却有希望达到彼岸。 53、希望在探索中孕育，成功在拼搏中积聚。幸福在苦斗中成熟。 54、常勤精进，譬如水长流，则能穿石。 55、学贵初有决定不移之志，中有勇猛精进之心，末有坚贞永固之力。 ——清·曾国藩《国朝先正事略序》 56、骄傲，是断了引线的风筝，稍纵即逝；自卑，是剪了双翼的飞鸟，难上青天，这两者都是成才的大忌。 57、不去耕耘，不去播种，再肥的沃土也长不出庄稼；不去奋斗，不去创造，再美的青春也结不出硕果。 58、沉湎于希望的人和守株待兔的樵夫没有什么两样。 59、如果把才华比作剑，那么勤奋就是磨刀石。 60、要追求就要付出代价，要成功就会有痛苦。 61、勤能创造没有的东西，懒会毁掉已有的东西。 62、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。 63、问号，每每是开启成功之门的一把钥匙。 64、行路人，用足音代替叹息吧！ 65、理想的路总是为有信心的人预备著。 66、在人生的道路上，成功的秘诀在于持之以恒，锲而不舍，失败的教训在于疲疲踏踏，抓而不紧。 67、谁要是害怕走崎岖的山路，谁就只好永远留在山脚下。 68、谎话，像雾；大话，像雷；空话，像云；唯有实话，才像滴滴春雨。 69、年轮似一张唱片，播放著赞颂成材者的新歌。 70、树苗如果因为怕痛而拒绝修剪，那就永远不会成材。 71、机会只对进取有为的人开放，庸人永远无法光顾。 72、断崖是山的挫折，却产生了壮丽的瀑布。 73、激动，只是一颗流星，毅力，才是成功之永恒的太阳。

一些比较精致的句子 1、对失去越来越无动于衷，得到什么反而会觉得惶恐 2、别问我过得好不好，不好你也帮助不了，好也不是你的功劳 3、开始慢慢觉得所有回不去的日子都有它的道理 4、很高兴你能来，也不遗憾你离开，最好的爱情观或许就是深情而不纠缠 5、说不尽的心酸也只能当笑谈，述不尽的往事也只能随风散 6、很多人一开始为了梦想而忙，后来忙得忘了梦想 7、有时候感到难过并不是因为做了什么，而是发现自己什么都没做 8、不是所有的爱都要说出来，不是所有的委屈都有人明白 9、没必要刻意遇见谁，也不急于拥有谁，更不勉强留住谁，一切顺其自然 10、得不到的事物别惦记，负能量的事物要远离，人生本就不差风雨，就别再为己徒增伤悲

吧里有多少人记得她隐退后的山口百惠在街头被迫接受访问，她勇敢地面对着镜头。隐退后的山口百惠在街头被迫接受记者采访走过八十年代的大陆观众，对电视剧《血疑》中的女主角“幸子”应该记忆犹新吧？当年的风靡程度，可谓红遍大江南北，街闻巷知了。扮演“幸子”的她是日本七十年代国民最爱的女艺人，没有之一。张国荣、陈百强、梅艳芳、巩俐也许是许多人心目中的偶像，但他们心中的偶像，曾经都是她—— 山口百惠。这位偶像中的偶像在七十年代的日本也是传奇般的明星。她是私生女，很长一段时间连自己的父亲是谁都不知道。她也是少年成名的巨星，13岁出道，15岁风靡日本，20岁红遍东南亚，在影视歌三方面都有傲人成绩，年纪轻轻，前途无量。而就在21岁那年，她毅然公布与三浦友和的恋爱关系，从此退出演艺圈，甘心成为一名相夫教子的平凡家庭主妇。她的决定引起了轩然大波。姑且不论吃瓜群众的错愕和狂热粉丝的痛哭流涕，单说一些女权主义者，就公开指责她的做法“令女人走下坡路，让妇女的地位回到十年之前”。对此，山口百惠淡然地回答说：“我认为女性的自立是：她活在世上能够懂得什么最宝贵，它可以是工作，也可以是家庭。” 说白了，女性自主最重要的体现是:能够按照自己的意愿去生活。这样的思想，绝不是现在的娱乐明星能够抵达的；这样做的勇气和付出的代价，也不是他们能够想象的。让人欣慰的是，山口百惠和三浦友和这对当年银幕上的“金童玉女”，在婚后相濡以沫，共同度过了三十六年的时光。一开始的十年是很难熬的，整个家庭的重担都放在了三浦肩上，而失去了山口百惠这个黄金搭档，他的事业陷入了低谷，有一段时间连是否能养活一家都成了心上牵挂的问题。好在两人彼此扶持，相敬如宾，从未争吵，家庭生活和三浦的个人事业终于云开日出。至今，他们已经连续11年蝉联日本“理想名人夫妻”的冠军，实践着当年彼此的承诺：诚实做人，不耍滑头；不能背叛，不许出轨。她曾对丈夫说：这一生，请多关照。三浦友和没有辜负她的托付。

《有这么十句话》 1、因为孤独是人的常态，所以陪伴才显得格外珍贵 2、人很奇怪，不喜欢别人骗自己，却总喜欢自己骗自己 3、最好的地方，是没去过的地方；最好的时光，是回不去的时光 4、尽管人生使你有一千个哭泣的理由，你也要表现出有一千零一个欢笑的理由 5、那些你装作满不在乎的事，其实就是你最无能为力的事 6、跟喜欢的人在一起，一辈子也不够，跟不喜欢的人在一起，一天也嫌多 7、忘不掉的是曾经，放不下的是过去 8、大张旗鼓的离开都是试探，真正的离开，没有告别，悄无声息 9、走不通的路要记得回头，不爱你的人你要懂得撒手 10、你错过的，别人才会得到；正如你得到的，都是别人错过的

《浅醉中年》人到中年，唯心独醉，扬手是春，落手是秋，在这一扬一落之间，心中有种淡淡的酸楚：是被青春抛弃的无奈，是被岁月洗尽铅华的不舍。不经意间，年轮已悄悄地为我们的脸上涂上了淡淡的岁月印迹，增添了流年的风霜。童年是梦，少年是歌，青年是诗，那么中年就是一部小说…… 看着镜中的容颜，留恋着内心的太多不舍，蓦然回首，人已中年，心中盈满了太多的温柔思恋…… 我们总是认为时间会等我们，容许我们从头再来，弥补人生缺憾，岂不知时光一去不再复返。数年的生活变迁，是平淡的生活，却堆积成一个个精彩的故事，激活感动着真真实实我们的生命与心灵，日子在不经意间悄悄远行，人生就在希望与失望之中完成了成熟的蜕变。人到中年，一个“悟”字，浓缩了人生的千言万语，明白了高处不胜寒，无力挽狂澜的世事沧桑与无奈，于是在不知不觉中学会笑看世事繁华，淡定人生心态。不求不可取，不求不可得，随遇而安，诸事顺其自然，学会感恩，无憾我心的做人，做事，不再奢望浮华之梦，不再…… 当用心触摸真实生活的平淡之时，就会真实的感觉到：只有脚踏实地平平淡淡才是真啊！学会轻轻细细地触摸生之意义，闲闲地写下几段文字给自己或朋友。生活的阅历与历练已打磨出成熟的姿态，在下午茶的氤氲里，风定落花香，享受人生成熟的一种美---雨下的再漂亮，可我们还是喜欢雨后阳光。朋友虽不常在身旁，但却从未将朋友遗忘。人到中年才真正品味到淡淡的生活很纯，淡淡的花很鲜，淡淡的天空很高，淡淡的友情很真，淡淡的恋情很醉，淡淡的忧愁很清，淡淡的孤独很美… 于是，用淡淡的画笔，随着那淡淡的颜色，绘出人生的佳境，绘出人生的无憾无悔！人到中年，唯心独醉，人生沉浮，如一盏茶水，苦如茶，香亦如茶。淡名，泊利，无争，毋夺。一切自然，一切脱俗，一切入幽美邈远的意境，都是人生的淡雅之美。水甘味真，茶清梦好！人到中年，一杯好茶，一颗清静心。静静地守望着生活与岁月的点滴幸福……

中国抑郁症患者超5000万！哪些事一定不要做？导语 “我抑郁了”曾经被很多人用来表达郁闷的情绪，一旦抑郁变成抑郁症时，情况却复杂了很多，这种复杂不仅仅是病人身心上的痛苦，更有周边人的不理解和不认同。今天数姐来和您聊一聊，抑郁症并不是作。抑郁症看似遥远，但其实离我们很近，它真真切切地发生在我们身边。