唐僧肉🍺 差一步的当当
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从那场首钢那场要退出的比赛开始 从来没有在这里发过贴，说说我最近的感觉。 我已经是看球快40年了（其实主要是足球），第一次看球应该是1981年还是1979年都忘了。 在工体 北京队对国家队，我父亲带我去的。 篮球也看了不少年了。 但是从首钢那场还剩几秒要退出的比赛开始，突然觉得看着特别没有意思， 从此再也没有看过一场。新闻上看到了报道就了解一下结果而已。 好像连对足球包括国安的兴趣都减淡了不少。 看着一群吃那碗饭的人表演，很没有意思。 不是失望，而是好像心里放下了。根本就不惦记了。 我父亲也是，原来大学时还是校队的呢。那看球的瘾大了，从小抱着我坐好长时间汽车去亲戚家看转播（原来家里还没有电视呢，电视是个大件儿了）。现在基本上根本就不会再提这些事情。好像也不想了。我们的谈论中也再也没有这些事情了。
想买个呼吸管，TOSWIM的就可以吧。 想买个呼吸管，练一练蝶泳腿和自由泳打腿，TOSWIM的不到100块钱就可以吧。我看销量也挺大。 JD上叫湿式呼吸管。有什么要注意的？
水里睁开眼，原来可以，现在不成了。 不知道大家有没有这样的经历。 我是小学四年级暑假和我爸学的游泳。当时是在河里学的。我是北京的，在八一湖学的。就是现在的玉渊潭。 当时好像3-4次，就可以换气游了。当时好像也没有那么讲究。没有游泳镜，就是下水就睁眼。是可以看清的。后来也去过游泳池，工体有一个，印象比较深。就觉得游泳池的水有点刺眼。 当时感觉就是上来以后，眼前是好像有一点点雾的感觉。过一会儿就好了。也会点一点青霉素眼药水。 后来也经常去京密引水渠游泳，现在已经全封上了。 上大学一直到30来岁，就一直没有游过泳了。 又开始游泳后，就直接用游泳镜了，但是再在水中睁眼就觉得不能睁了。也不敢，睁一点就马上闭上。 心里作用么？
初级的问题，是不是要放松肩膀 现在只能一次做四个，一天总共做20来个。 每次要不要放松肩膀呢？看有人说放松难度比较高。也有的说对肩胛骨不好。 去年到柜子上拿东西，就伤了一下右肩，一年了都没有好利落。比较关心这个问题。 能否详细说明一下呢？
有关八字板的感觉，第一次使用 @fox2000253 听一个吧里一位朋友的建议，今天买了个8字板，游了一下。 刚开始的时候，感觉只用双臂，平衡很难控制，移臂和划水都有点变形，游了200米左右，习惯了一些。 具体情况是： 50，100，200米。我夹板比不夹板要轻松很多，时间基本上一样，甚至更快一些，但是轻松很多，因为平衡还是控制不好，所以主要还是注意力在平衡上，估计平衡好了，夹板比不夹板会快不少。夹板游了200 x 4=800米。反而是最后把夹板拿走，突然觉得身体好重。 我觉得这说明我的首要任务还是要提高身体下半部的位置。我的这个分析对么？常用夹板游对提高下半身的位置会有效么？ 这个8字板每次占总量的多少比较合适呢。我现在大约一次游3000左右吧。打算1000米用8字板。这样能提高么？ 觉得这个8字板倒是挺瘦腰的哈
50了，现在一口气只能做4-5个，请问是天天做好还是隔天做好 50岁了，现在一口气只能做4-5个，一周还有其它的运动参加 请问想提高一下做的个数。 是天天做好还是隔天做好
现在的状况和一些问题请帮助分析一下 到吧里时间不长，东看西看的，最近有一些提高。 1000米（50米池）已经在24分以内了。最好23分30。 现在问题是我1000米百米配速是2分20了（52划），但只游100米也需要2分10秒（48划）全力100米冲一下也得2分5秒吧。50米最快56秒。 1000米我基本不翻滚转身，觉得累。经常算不准到边的距离。100米滚一下。不过我蹬壁走的都不远。 自我觉得50和100米时，有劲使不出来。频率也上不去。 我怎么游都是2次腿。50米浮板打腿要1分50秒。很差。但也不怎么练。 自己的目标还是1000米先进20分吧。但目前的情况觉得没戏。我觉得1000米进20怎么100米也得进1分50吧。 应该怎么努力呢？
某东上的索康尼官方旗舰店真的假的 前二年，到国外去玩的时候，特别买过二次索康尼。感觉很不错。现在疫情了，不出去逛了。 到J东上发现有索康尼官方旗舰店，看显示购买量挺大。但是我在索康尼的网站上却没有看到有关国内的销售渠道。 特别来这里问一下，这某东上的这个店是真的假的？真有索康尼授权么？ 多谢。
有关鞋的问题，nike react infinity run nike react infinity run fk 2 上个月在官网上买的买的。穿着觉得挺软的，保护还成吧。但总有感觉，这鞋好像跑不快。总之，比我另一双每公里配速慢10多秒吧（十公里）。可能更多。是我心理作用么？有没有哪位也有这种感觉？
说实话，我游800米，50米池。还数错过两次呢。
今天照清楚了，请高人看一看
北京奥体中心英东游泳馆什么时候开 北京奥体中心英东游泳馆什么时候开？ 已经一年多了。本来办了个游泳卡，没游几次因为疫情换了。后来号称有国家队在里边，不开，也不退款。
请自由泳大神帮助我看一下。
请高手指点一下我的情况
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