七峰叠翠我主峰的个人资料

不懂珍惜，守着金山也不会快乐不懂珍惜，守着金山也不会快乐；不懂宽容，再多的朋友也终将离去；不懂选择，再努力也难以成功；不懂行动，再聪明也难以圆梦；不懂合作，再拼搏也难以大成；不懂积累，再挣钱也难以大富；不懂满足，再富有也难以幸福；不懂养生，再治疗也难以长寿。

【三句简单却值得牢记的话】【三句简单却值得牢记的话】1你的爱好就是你的方向，你的兴趣就是你的资本，你的性情就是你的命运。2简单的事情重复做，你就是专家；重复的事情用心做，你就是赢家。3美丽是属于自信者的，从容是属于有备者的，奇迹是属于执著者的，成功是属于顽强者的。

【你好，下半年第一天】【你好，下半年第一天】时光像坐火车，过去的景色那样美，可你总要向前走。2013已过一半，你过得怎么样？若是美好，那很精彩；若不满意，也是经历。别焦急，莫放弃，很多时候成功就是多坚持一分钟。2013，你还有一半的好时光，用最少的悔恨面对过去，用最多的梦想面对未来吧。下半年的第一天，早安！

【大脑最爱四种食物】【大脑最爱四种食物】英国《每日邮报》提供了一份“大脑食谱”。1.集中注意力：南瓜、核桃。所含欧米伽3脂肪酸有保养髓磷脂的功效。2.赶走坏情绪：黄豆、杏仁。让主宰快乐感的多巴胺“细水长流”。3.提高清醒度：咖啡。咖啡会提高工作效率。4.增强记忆力：菜花、西兰花。刺激脑细胞的兴奋度。

人生在世，注定要受许多委屈。而一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得价值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能让它们揪紧你的心灵、扰乱你的生活。要学会一笑置之，要学会超然待之，要学会转化势能。智者懂得隐忍，原谅周围的那些人，在宽容中壮大自己。——莫言

谦卑谦卑是当你有资本高调时，你选择了低调；节制是当你有条件奢侈时，你选择了朴素；忍耐是当你有力量反击时，你选择了退让；忠贞是当你面临巨大诱惑时，你坚守了最初的选择；人最大的自由是选择的自由，但不是被迫的选择。

【改善现状的唯一方法是：提升自我】【改善现状的唯一方法是：提升自我】①升华思想:读书、学习一门语言、参加一项课程、寻求良师益友、别再看电视 ②增强体质:开始锻炼、学着做饭、选择一个新爱好、早睡早起、远离垃圾食品 ③美化心灵:瑜伽和冥想、阅读自助文章、多陪家人、联系老朋友、记录生活、改掉一个坏习惯。

【今日起，不常回家看望老人将属违法】【今日起，不常回家看望老人将属违法】7月1日起，新修订的《老年人权益保障法》将正式施行，规定家庭成员不得忽视冷落老年人，与老年人分开居住的，应经常看望或问候；禁止歧视虐待老人，禁止对老年人实施家暴；不得强迫老年人住条件低劣的房屋。各位有时间就常回家看看爸妈吧~

【懂得沉默】聪明人不总是沉默，但知道何时保持沉默；赞扬别人要慷慨，批评别人要节约；真诚的人说话是为了表达自己，虚伪的人说话是为掩饰自己；好男人使女人了解世界，坏男人使女人误解世界；对男人而言，最沉重的话题莫过于谈论自己的女人，最轻松的话题莫过于议论别人的女人；说话认真沉默要用心。

人生就是这样人生就是这样：和阳光的人在一起，心里就不会晦暗；和快乐的人在一起，嘴角就常带微笑；和进取的人在一起，行动就不会落后；和大方的人在一起，处事你就不小气；和睿智的人在一起，遇事你就不迷茫；和聪明的人在一起，做事你就变机敏。善待他人，善待自己，学最好的别人，做最好的自己。

老婆给你做的饭，即使再烂，吃着也别有风味老婆给你做的饭，即使再烂，吃着也别有风味；老婆给你按摩，手法一般，感觉也比外面的专业中医瞎子感觉好；老婆做家务即使做的不干净，但是她拂起额头的那一抹头发的风情，又岂是保姆比得上的？男人喜欢被女人伺候，不是因为自己懒，而是为了追求那份幸福感。

青春是打开了就合不上的书青春是打开了就合不上的书，人生是踏上了就回不了头的路，爱情是扔出了就收不回的赌注。对自己好点，一辈子不长；对身边的人好点，下辈子你们不一定能够遇见。——徐志摩

【12种蔬菜让你越吃越瘦】【12种蔬菜让你越吃越瘦】想要拥有让人羡慕的身材，除了运动之外，还可以通过饮食来实现，蔬菜可以帮你享“瘦”：1.冬瓜；2.黄瓜；3.丝瓜；4.南瓜；5.木耳；6.卷心菜；7.生菜；8.白萝卜；9.紫菜；10.蘑菇；11.绿豆芽；12.韭菜。

【人生应该远离的九种人】【人生应该远离的九种人】1、从来不会发自内心说谢谢的人。2、没有任何信用出尔反尔的人。3、非常自私自利的人。4、不是真心爱你近你的人。5、经常不肯做出应有承诺，却又始终不愿放手的人。6、思想很难沟通交流的人。7、生活习惯相差很远的人。8、与你自身有很大不同的人。9、没有任何责任感的人。

【陈道明四句话，受益终身】【陈道明四句话，受益终身】1、不要盘算太多，要顺其自然。该是你的终会得到。2、压抑自己没必要，奉承巴结也没必要。保持应有的人格力量将赢得更多机会和尊重。3、不要对谁特别好，也不要对谁特别不好。永远不要被少数人所利用。4、相信自己比依赖别人重要。用尽心机不如静心做事。

别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有；自己拥有的，你不必炫耀，因为别人也在奋斗，也会拥有。多一点快乐，少一点烦恼，不论富或穷，地位高或低，知识浅或深。每天开心笑，累了就睡觉，醒了就微笑。

【箴言】【箴言】1不懂装懂是聪明，懂装不懂是智慧。2示弱而不逞强，示拙而不逞能。 3忍人之所不能忍，方能为人之所不能为。4身做好事，言说好话，心存好念。5大悲无泪，大悟无言，大喜无声，大爱无言。 6君子相交，随方就圆，无处不自在。7智者不锐，慧者不傲，谋者不露，强者不暴。

【能控制自己怒意的人，已经打倒了最大敌人】【能控制自己怒意的人，已经打倒了最大敌人】1.时常被莫名的情绪所束缚的人，就如落雨的湖面，难以感受到平静安祥之美。2.烦恼像婴儿，只有受到滋养才会成长。3.能在性格上不断修正的人，就能成为自己的主宰。4.将恩惠刻在岩石上，将仇视写在沙滩上。[转]

【人的一生，就像做公交车】【人的一生，就像做公交车】我们知道它有起点和终点，却无法预知沿途的经历。有的人行程长，有的人行程短；有的人很从容，可以欣赏窗外的景色；有的人很幸运，一上车就能落座；有的人很倒霉，即使全车的人都坐下，他还站着；而当你下定决心走向别处，刚才那个座位的人却正好离开。[转]

【警世恒言】【警世恒言】1、天上不会掉馅饼，地上到处有陷阱；2、没有等出来的辉煌，只有走出来的美丽；3、你成长的速度，必须快过你父母衰老的速度；4、生活不是为了工作，工作是为了更好地生活；5为别人着想，为自己活着；6、强者时时示弱，弱者处处逞强；7、坚强，是坚强者的通行证，脆弱，是脆弱。

【人生双宝】【人生双宝】1.结交两个好友：运动场，图书馆；2.配备两个医生：运动，乐观；3.练好两项本事：做人，做事；4.多吃两样东西：吃亏，吃苦；5.构建两个支柱：人文知识，科学素养；6.追求两个一致：兴趣和事业一致，爱情与婚姻一致。

每天开心笑，累了就睡觉，醒了就微笑。别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有；自己拥有的，你不必炫耀，因为别人也在奋斗，也会拥有。多一点快乐，少一点烦恼，不论富或穷，地位高或低，知识浅或深。每天开心笑，累了就睡觉，醒了就微笑。

【箴言】1不懂装懂是聪明，懂装不懂是智慧。2示弱而不逞强，示拙而不逞能。 3忍人之所不能忍，方能为人之所不能为。4身做好事，言说好话，心存好念。5大悲无泪，大悟无言，大喜无声，大爱无言。 6君子相交，随方就圆，无处不自在。7智者不锐，慧者不傲，谋者不露，强者不暴。

「有益健康的排毒食物」1、木耳。消除血液中的热毒。2、绿豆。清热解毒。3、蜂蜜。润肠、解毒、止痛。4、苦瓜。明目解毒。5、海带。有助血管中的胆固醇排出体外。6、冬瓜。清热解毒、利尿消肿。7、丝瓜。清热凉血。8、大蒜。可使体内铅浓度下降。9、红薯、芋头、土豆等。具有清洁肠道的作用。

烟雾伊河二桥的烟雾。

[古代八大雅事]琴、棋、书、画、诗、酒、花、茶。善琴者通达从容，善棋者筹谋睿智，善书者至情至性，善画者至善至美，善诗者韵至心声，善酒者情逢知己，善花者品性怡然，善茶者陶冶情操。在忙碌之际偷得浮生半日闲，闲趣雅事！（图转）

【女友戏言“爱我就跳下去”男子跳水后溺亡】【女友戏言“爱我就跳下去”男子跳水后溺亡】#狐言妙语#近日，湖南一对情侣在湖畔散步，女子突然问道：“你爱我吗？爱我就跳下去。”男子没多想，纵身一跃跳进湖中，挣扎了一段时间后，便消失在湖水中……没了呼吸。6月20日，男女双方家长达成了5万元的赔款协议。

【快乐比成功更重要】【快乐比成功更重要】快乐第一步:接受你的父母，环境和自己；快乐第二步:宣泄你的情感,控制你的脾气;快乐第三步:有人分享快乐加倍,有人分担痛苦减半。

【励志语录】【励志语录】1.立志要如山，行道要如水。不如山，不能坚定；不如水，不能曲达。2.心境善，事事皆善；心境美，事事皆美。3.人的后半生是让前半生点亮的。4.学识不如知识，知识不如做事，做事不如做人。5.年轻时躺在玫瑰上，年老时就会躺在荆棘上。6.生活是一件平常的事情，哪有那么多传奇。

微博荟萃微博荟萃江苏卫视有三宝：问答、相亲、俩秃瓢。浙江卫视有三宝：麦霸、跳舞、加多宝。辽宁卫视有三宝：本山、乡爱、谢大脚。湖南卫视有三宝：何炅、谢娜、播琼瑶。 C C T V有三宝：和谐、稳定、生活好。陕西卫视有三宝：不孕、不育、包治好！

情绪这东西，你不在乎，它就伤不到你。出门在外，不论别人给你热脸还是冷脸，都没关系。外面的世界，尊重的是背景、而非人本身。朋友之间，不论热脸还是冷脸，也都没关系。真正的交情，交得是内心、而非脸色。--不必过于在意人与人之间一些表面的情绪。挚交之人不需要、泛交之人用不着。情绪这东西，你不在乎，它就伤不到你。

【小启发，大道理】【小启发，大道理】1.油条：不受煎熬，不会成熟；总受煎熬，会成为老油条。2.面包：渺小时，比较充实；伟大后，觉得空虚。3.拉面：想成功，得有人拉一把。4. 饺子：脸皮不能太厚。5.啤酒：别急，总有让你冒泡的时侯。7.蟹：一辈子只能红极一时。8.豆腐：关键阶段，需要点化。9.窝头：还是留个心眼好。

婚姻是一座建筑婚姻是一座建筑：以恋爱为材料的婚姻是一幢美丽的别墅，以金钱为材料的婚姻是一间用钞票砌成的纸房子经不起风吹雨打；婚姻是一件瓷器：塑造它很费事，打破它很简单，而整理起那些碎片很麻烦。

人生最痛苦的事人生最痛苦的事，莫过于不断努力而梦想永远无法实现，而我们的人生正是如此。令人欣慰的是，我听见时间长廊另一端有个声音说，“也许今天无法实现，明天也不能。重要的是，它在你心里。重要的是，你一直在努力。

《十无益》《十无益》(1)存心不善，风水无益；(2)不孝父母，奉神无益；(3)兄弟不合，交友无益；(4)行止不端，读书无益；(5)作事乖张，聪明无益；(6)心高气傲，博学无益；(7)为富不仁，积聚无益；(8)巧取人财，布施无益；(9)不惜元气，服药无益；(10)淫逸骄奢，仕途无益。

创业九大素质: 创业九大素质:1、一旦有赚钱念头就马上一步一个脚印去做;2、想赚大钱,就要立志当商人;3、不安于现状,无休止地进取;4、多动脑筋,超越常理,出奇制胜;5、想发财要不怕羞;6、对自己充满信心;7、赚钱要有创意;8、成功的企业家或商人都是爽快的人;9、多听经验丰富的知己好友的建议。

“对人一块一，对物九毛九。” 一老成功的人说：“如果一件东西值一块钱，砍到九毛九，东西不会变，得到的还是那东西，要砍；如果一个人的服务值一块钱，砍到九毛九，虽成交了，得到的服务却可能变了，降低了，不能砍，要主动给他一快一，就能得到超值回报。这就是人们常说的“对人一块一，对物九毛九。”

要相信世界上一定有你的爱人要相信世界上一定有你的爱人，无论你此刻正被光芒环绕被掌声淹没，还是当时你正孤独地走在寒冷的街道上被大雨淋湿，无论是飘着小雪的清晨，还是被热浪炙烤的黄昏，他一定会穿越这个世界上汹涌的人群，他一一走过他们，走向你。他一定会找到你，你要等。——《小时代》

不论你是谁，少说都有三分野心不论你是谁，少说都有三分野心。没什么好遮掩，野心本身就是一种追求更好生活的意愿。但太过好胜，也是一种病态。是把一切快乐都建立在输赢之上。／要强的人生不争强。抗争和妥协，一样都不能少。生活就是这样，一半要争、一半要退。缺了哪一半，都难顺心。

【感情专一的人习惯】【感情专一的人习惯】1自己走路会很快 2喜欢黑夜，习惯晚睡 3隐藏心事，喜欢一个人流泪 4喜欢有口袋的衣服，否则不知手该放哪里 5习惯抱臂 6习惯冷战 7喜欢窗户，喜欢角落 8喜欢写字和阅读 9莫名地孤单，无法抗拒的恐惧感 10不爱说话或很爱说话！转

【明天上午十点航天员将在神十太空讲课】我国载人航天史上的首次太空授课将于明天上午10时04分至10时55分开课，央视将进行全程直播。教育部昨天下午发出通知，要求各地教育部门和中学妥善调课，组织学生收看神舟十号航天员的太空授课活动。http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Ft.cn%2FzH3xTWW&urlrefer=b0381987ed7c7ec173068076e7304eac

【“富”养女孩的真正内涵】【“富”养女孩的真正内涵】女孩富养，其主要真义是从小要培养她的气质，开阔她的视野，增加她的阅世能力，增强她的见识。“富养”的女孩，因见多识广、独立、有主见、有智慧，很清楚自己要的是什么，什么是真正值得追求的东西...

人生，越努力，越幸运。命，是失败者的借口；运，是成功者的谦词。失败者说，命不好，心里却后悔，当初没尽力；成功者说，是命好，心里却清楚，付出的代价。命运，不是什么神秘的力量，而是自我的花开出的果。你如何选择，命运就如何发生。想要知道费了多少心，只需看树上挂了多少果实。人生，越努力，越幸运。

林则徐之作《十无益》林则徐之作《十无益》(1)存心不善，风水无益；(2)不孝父母，奉神无益；(3)兄弟不合，交友无益；(4)行止不端，读书无益；(5)作事乖张，聪明无益；(6)心高气傲，博学无益；(7)为富不仁，积聚无益；(8)巧取人财，布施无益；(9)不惜元气，服药无益；(10)淫逸骄奢，仕途无益。

你能不相信爱情吗？

这才是理发真功夫这才是理发真功夫

人有五个手指的原因。

一张让人感伤的图

【喝水养生9大秘诀】【喝水养生9大秘诀】①起床后，喝杯温水；②便秘时，喝点蜂蜜水或者果蔬汁；③感冒时，大口喝水；④看电脑时，喝菊花茶；⑤胃寒，喝红茶、姜糖水；⑥想减肥，餐前喝杯水；⑦吃得过饱，喝山楂水或柠檬水；⑧饭菜吃咸了，最好多喝白开水或柠檬水；⑨腹泻，喝些淡盐水

【怎样恢复刚刚删除的文件（已经清空回收站）】刚打的文稿。。不小心给删除了。。已经很郁闷了。。居然还清空了回收站。。啊啊啊，顿时天旋地转。。还好发现了这个方法，和大家分享！！不小心删除文件的童鞋你伤不起啊~（转）

【顺序的学问】【顺序的学问】1沟通：先求同，再求异；2职场：先升值，再升职；3执行：先完成，再完美；4学习：先记录，再记忆；5投诉：先解决心情，再解决事情；6产品：先仿造，再创造；7做人：先成长，再成功；8做事：先站住，再站高；9人际：先交流，再交心！转

早晨排队买油条，有人提出了一个很幼稚的问题。。。。。。早晨排队买油条，有人提出了一个很幼稚的问题为什么要把两条面粘在一块下油炸？我笑说传统习惯呗也许是为了好看其实单根也一样炸。问师傅吧，得到的答案令我吃惊：之所以两根贴一块炸，是因为单根炸的话油条膨胀不起来！看我不信师傅随手拉一条油面下锅进行证实。结果果然如他所言！这到底是咋回事呢？

【开心法则】【开心法则】1心里要充满阳光；2保持感恩的心态；3能者多劳，不要抱怨；4不要吝啬微笑，适时赞美他人；5人敬一尺，我敬一丈；6做人做事无愧于心；7不攀比，人比人，气死人；8经常运动，动可以忘记烦恼；9知足常乐；10不开心时，释放出来！

【如何克服上台演讲时的紧张情绪？】大部分人恐惧演讲，主要是因为准备不周全，得失心太重。如何克服？1）合适的心态和自信；2）大量的演讲练习；3）每次演讲的大量准备。下面是我几年前写的文章，很有针对性哦！

错位的标语错位的标语，打出市民心声。

婚前检查：一对恋人去登记结婚婚前检查：一对恋人去登记结婚。登记人：“做过婚前检查吗？”女青年：“查过了，他房子车子都有！”登记人：“我是说去医院，检查过吗？”女青年脸红了，羞涩的说：“查了，是个男孩。”

不要等到失去了才知道可贵不要等到失去了才知道可贵；不要等到伤害了才来乞求原谅；有些东西失去了永远不会再回来。如果一个人向你表白，无论如何请珍惜他/她对你的爱，即使只能做普通朋友；或许一个人纯真的表白不会再有第二次。

【经济学定律】【经济学定律】1.摆阔定律：越穷的人越爱摆阔。2.担心定律：越担心的事越容易发生。3.般配定律：靓男倩女多与自己外表相反的厮守终身。4.要求定律：越说随便和怎么都行的人要求越高。5.沟通定律：世上70%的烦恼由沟通不畅所致。6.装病定律：你之前装了什么病，之后就会得什么病。

【人际关系黄金法则】【人际关系黄金法则】1、用改善代替抱怨；2、用建设代替批评；3、用宽恕代替责备；4、用教育代替压力。5、用爱心换来感情；6、用交流冰释冷漠；7、用真诚交换真诚。8、用成功赢得尊敬。