sunqing198110的个人资料

powercal功率心率带和stages曲柄功率计的简单对比测试。 powercal功率心率带作为最便宜的功率设备我已经使用了两年多，买他的原因纯粹是想花最少的钱多一个功能吧了，至于它的功率精准程度自己并不关心，前不久入了曲柄功率计stages,那么这两个最便宜的功率设备之间到底谁更加准确一点，谁更加好点呢？晚上有空做了一个简单对比评测。评测用接收码表分别是stages连接510码表，powercal连接飞耐时2手表，测试环境tacx2500骑行台，难度3，骑行15分钟，骑行速度30，在这个难度和速度下，骑行台说明书上说这时输出功率为200W，最后AVS是30.4，输出功率应该比200瓦要多点，最后AVS30.4理论上输出功率应该要比200W要多点最后2个功率计测得结果， stages 208wpowercal测得结果是264W显然powercal的功率监测功能是不够准确的，误差较大。

功率计终上车，最便宜的stages 买了只stages,选它的原因很简单，够轻够便宜，安装够简单，装上功率计才知道自己有多菜，花钱买不开心的典范

暨上电视台之后，又上了报纸，曝光率有点高车队双休日去黄山骑游，当地自行车协会热情接待，还上了当地报纸，开心的狠

穷人定制近视骑行眼镜第二弹。前几个月用720眼镜配变色近视片，算是给近视外加没钱定制奥克利的骑友一个帮助，但是用了几个月之后感觉眼镜虽然不错，但是外观不够逼格，于是得知拓步也可以定制近视骑行眼镜之后果断定制了一副，今天到手，外观比起720要好不少。

Fondriest TF2国外评测视频，包含上时间的上坡和下坡。画面很美 Fondriest TF2国外评测视频，包含上时间的上坡和下坡。画面很美。视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XODc1MTUyNzgw.html&urlrefer=8b1fb882efaa110d896ae2a9e3f7468c

飞耐时2到手，骑车跑步各种运动都不能耽误。原先的手表坏了，寻思搞个多功能，最近迷上了跑步，发现飞耐时2降价不少，果断入了港行英文版，样子非常的MAN，各种喜欢，功能就不说，多到没朋友，早上测试了一下VO2MAX的数值，对于30多岁的人评测只有GOOD，有点小失望，推算我全程马拉松成绩3小时31分钟也是很难达到的

穷人家解决近视散光骑行眼镜方案近视+散光的人伤不起，基本和各种骑行眼镜绝缘，花上几千块奥克利之类定制，我等屌丝只能呵呵，果然屌丝还是有人关心的，群里得到消息，720终于出了可以自行配置镜片的骑行眼镜架子，价格及其便宜，于是果断入手，镜架+配镜片也就500块，比起奥克利的4000+定制价格真是屌丝到了极点玄机就是这2个镜架了整付眼镜还多送一副普通镜片，不需要配镜片的人，直接换上就可以用了，样子也挺酷的，不过这个镜片和我无缘了带上眼镜立即赶往眼镜一条街配镜片，为了方便省事，这次直接配的是变色镜片，在室内是透明白色，室外随着紫外线强度自动变色，非常方便，晚上夜骑也能用，出去跑长途不用在带另外一幅眼镜了，省事多了。等待加工加工中完成效果，室内是全透明，和普通近视眼镜一样太阳下，变色中

TF2 图片来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fxiangce.baidu.com%2Fpicture%2Falbum%2Flist%2Fa926f0f23de4822246748af4d32140d96ffcd5e5&urlrefer=189e1dd7346e5988f31a16c7032bf4e0

康师傅和腐乳2014年的对决，看最顶级的爬坡大神是怎么爬30%的坡热血喷张的对决，销魂的摇车进攻。视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XODAxOTE4NTA0.html%3Ffrom%3Dy1.1-2.20001-0.1-2&urlrefer=0cda2be8d282739a1f28f05bd208e823

吃蟹季节到，吃货阳澄湖走一圈。长假漫漫，听说今年大闸蟹大丰收，于是决定前往阳澄湖走一圈，路程就不说了，312昆山段大兴土木，整个越野场，回程果断高铁，大闸蟹很便宜，比上海市区的便宜很多，味道不错。

LOOK 自锁吱吱的异响怎么解决 LOOK KEO Blade Carbon自锁，发力踩踏，左右脚都会有吱吱的异响，感觉是脚底锁片或者脚踏表面变形的异响，怎么解决，听着非常烦人。

ORBEA orca 巴斯克电信车队版中轴规格问题 ORBEA orca 巴斯克电信车队版中轴规格到底是什么，BB30，还是PF30，有谁用过没有，搞的有点头大了。就是下面这只。

魔都难得的蓝天白云，新碳刀跑长距离，滴水湖走一圈享受新鲜空气魔都难得的蓝天白云，新碳刀跑个长距离，滴水湖走一圈享受新空气，来回150公里距离刚刚好。

KD270 KD210s2区别问题看中了惠家KD270的外观和功能，但是不知道是不是双加热块结构，有哪位大神指导，210S2稍微便宜点，但是外观差很多。

磨豆机推荐，实在是受不了了 ZD12的磨豆机，实在是太不稳定了，磨个3,4杯，才能出一杯合格的，浪费了不少的豆子和时间，现在想换个磨目前有：HC600，900N,和MMG选择，特别是HC600有直出版本，价格也比较便宜，大家有什么建议的没？

意式真的有必要上电磨吗？现在用手摸加仿S来做咖啡，一天1-2杯，感觉也还方便，真的有必要上电磨吗，咖啡的效果会更好？

新人新尝试，有个疑问请教。新人尝试了做了一下美式和卡普基诺，用的是最低端的泵压式，另外有个问题想请教一下关于咖啡的萃取时间，翻阅了一些资料说浓缩意式咖啡萃取时间最好是25秒，萃取量是25ML，我的疑问是，这个25秒是怎么计算的，是从按下萃取开关开始计算，还是从咖啡流出来开始计算，中间会有几秒的时间差。

新款 reynolds ASSAULT碳刀使用感受昨天入的新款 reynolds ASSAULT碳刀，开箱帖子在这里http://tieba.baidu.com/p/2993677140，今天趁着天没下雨，出去世博大道试试效果，先来介绍一下这款2014年雷诺的入门碳刀花鼓没有改变依旧是2013款的老款，但是圈和辐条进行了改进，圈为41MM框高，25MM宽的胖圈，辐条改为dt最新的DT aero comp。编发很常规，前轮直拉，后轮非驱动侧直拉，驱动侧2X，辐条张力也是非常的保守，比起宝来辐条张力要低不上。虽然是雷诺的入门碳刀，但是雷诺还是下放4个新的技术在这对碳刀上，一个是CTG的刹车皮，一个BWI是刹车边警示系统，一个是SLG 气动圈，外加一个PR3不同碳纤维材质整合圈。说了那么多实际骑行感受如何呢，在世博绕了3圈，35公里左右得出的结论非常平庸的一对轮子，就和它的账面数字一样，没什么特别的，辐条张力的欠缺使他加速不灵敏，轮组响应迟钝，25MM的胖圈在41MM的框高的影响下，在气动方面也没有感觉比21宽的50碳刀好，个人感觉甚至有所不如。上面说的基本都是缺点，这对轮组优点也是有的首先框很不错，无论是做工还是外观，性能很不错，很硬，过减速带能感受的出，辐条软不是他的错。我觉得圈是这对轮组的亮点。另外是价格7000左右的价格，在一线大厂，特别是开口胎，胖圈直拉花鼓范围内，应该说已经是比较低了，对于预算不高，又不想用自编刀的人，会是个不错的选择。这个人感觉这对轮组不应该只有这样的能力，下一步想拉高一下辐条张力，再来看看效果。

R3轮组到手，过秤+外观感受为了能开春爬爬山，踏踏青，已经一年多没用铝轮的新入了对R3，在用碳刀之前用的是老款的10速zonda,碳刀是福客隆的，也算同门，就这3对轮组而言，新款R3的做工变差很多，让我惊讶不已，花鼓辐条孔毛刺不圆，花鼓漆面不均匀，我这对甚至花鼓表面坑坑洼洼，车圈里面铁丝残留，倒了很久才从气嘴孔里倒出来，总体来说做工方面水平降低不少比起以前来。法兰盘比我原来的碳刀加大不少，看着舒服，接着是过秤S塔基，整个轮组重量1600克，我记得原来我那对10速s的zonda重量是1560,10速塔基外加小法兰盘能减轻这么多？换了CP塔基之后整个轮组重量变成了1550，瞬间消去50克，CP套件果然还是高富帅。

碳刀后轮，喜闻乐见了，悲剧妇科轮的碳刀后轮裂了，应该是昨天编队骑行时候石子弹的，火大，准备收圈重新编一下

新年换新车，FONDRIEST tf2走起去年10月份刚换了FONDRIEST TF3的车架，用了2个月不到，对这个牌子的车架也有所了解，机缘巧合前不久以极低的价格搞到一只这个牌子的一级破风架TF2,这个型号的架子曾今出现在2013年的环中赛上，一只瑞士车队使用，听说还拿到了一个赛段的冠军，既然升级了意大利牌子的车架，那就连带了进了一套CP chorus套件,整车装完带脚踏水壶架7.35公斤，裸车7.1公斤，对于用铝边碳刀+肌肉架子的公路来说这个重量可以接收了。碳架采用东丽T800碳布4*4排布，这是车架一些技术参数。全新CP套件，record链条，sr的中轴整车：7.35KG和车友BMC TMR02一起：

DI2 6870铺货速度很慢，这是为什么等着想升级6870电变，发现铺货速度很慢，除了整车搭配，在淘宝上只有很少的零散件出售，没有整套出售的，不知道为什么。

新人权，新自锁，新锁鞋，look 从time 入门升级到了LOOK 次级，从R088，升级到了R320，time的自锁很好用，但是锁片太贵，趁着这次机会彻底换门，希望LOOK不会让我失望。图片来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fxiangce.baidu.com%2Fpicture%2Falbum%2Flist%2F5258e6fafcbaea41ba2d7ddfde5dec19c33a3226&urlrefer=a408d02c3902691700c9aa6159411924图片来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fxiangce.baidu.com%2Fpicture%2Falbum%2Flist%2F5258e6fafcbaea41ba2d7ddfde5dec19c33a3226&urlrefer=a408d02c3902691700c9aa6159411924图片来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fxiangce.baidu.com%2Fpicture%2Falbum%2Flist%2F5258e6fafcbaea41ba2d7ddfde5dec19c33a3226&urlrefer=a408d02c3902691700c9aa6159411924图片来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fxiangce.baidu.com%2Fpicture%2Falbum%2Flist%2F5258e6fafcbaea41ba2d7ddfde5dec19c33a3226&urlrefer=a408d02c3902691700c9aa6159411924图片来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fxiangce.baidu.com%2Fpicture%2Falbum%2Flist%2F5258e6fafcbaea41ba2d7ddfde5dec19c33a3226&urlrefer=a408d02c3902691700c9aa6159411924图片来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fxiangce.baidu.com%2Fpicture%2Falbum%2Flist%2F5258e6fafcbaea41ba2d7ddfde5dec19c33a3226&urlrefer=a408d02c3902691700c9aa6159411924图片来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fxiangce.baidu.com%2Fpicture%2Falbum%2Flist%2F5258e6fafcbaea41ba2d7ddfde5dec19c33a3226&urlrefer=a408d02c3902691700c9aa6159411924

佳明码表关于平均坡度的问题用佳明码表一直有个困惑，就是在软件里面没有平均坡度这个数据参数，有时候去爬完坡都不知道平均坡度是多少，只能知道当前的坡度。这个怎么解决。

装修完成了，发点图片看看效果