无挂碍故🍀的个人资料

关于断念的疑问大家都知道飞翔说念头起来了直接断就不会有事，延伸一下，贪嗔痴一切念头都能断，我这里问一下关于消极念头，因为最近念口诀发现消极念头出现时内心痛苦，直接断掉就好多了。但是并不能阻止它出现。但是之前我看过认知疗法说治疗抑郁症是找到消极念头，然后进行分析，找出逻辑不通点然后利用正确的思维进行反驳，反复几次就能改变认知就不会出现消极念头了，这样感觉也解决了问题。但是如果能直接断掉这个念头，会不会下次这个念头还会以同样的方式上来，虽然能断，但是一直断也烦，就像说的，如一人族万人敌。到底哪个是治本的？

有没有严重神经症的戒友？我来戒吧已经8年了，但是我严重神经症也12年了，当初不知道是因为邪淫的原因，无知，8年前转为精分，后来出院后知道戒色吧，那时待在家里，不敢出门，见人害怕，每天吃药浑浑噩噩，脑袋已经基本浆糊了，那时开始看戒色文章，但是由于没事做，还是出现破戒，大多数时间还在打游戏，后来出去工作，有几年没怎么看戒色文章，再到后来19年末又重拾戒色文章，奈何这三年也是戒戒破破。后来我总结破戒规律，发现玩游戏必看擦边，然后就是看黄破戒。所以我一直与游戏作斗争，没玩游戏的时候能戒除，但是一玩又是老样子。而且本身存在社恐，一到晚上发作，头晕头疼，内心十份恐惧人。所以没啥社交，工作也是清闲得工作，白天吃药没什么精力，做不了累活。家里有时候吵架也是烦的很，只想一个人过着。我脑子里总想着，等我戒了就没那么多症状了，就可以去做那种好一点的工作，可以去憧憬人生，可是注意力全放在戒色上也好累，而且只要一招不慎就会破戒。破戒后信心遭受打击。不知道吧里有没有严重神经症或者精分的，能说说你们是怎么平衡戒色和生活。怎么样才在复杂的现实中寻得一丝希望。

今天又破了，原因是昨天又玩了游戏，今天心里防线又破防了。断断今天又破了，原因是昨天又玩了游戏，今天心里防线又破防了。断断续续戒色已经8年了，真的是断断续续，没啥长进，都是一年内出现三四十天没破戒一两次，其余基本长则十几天，短则三四天。我一开始就看到了邪淫的巨大危害也每天汲取戒为良药的教导。奈何每次只要不玩游戏，我就能够做到外避内断不生事，一玩游戏，就会戒色意识极差，再怎么看文章亡羊补牢都为时已晚。我只说我个例，不代表大多数。游戏对我来说已经是看黄了，每次玩完我内心都不快乐，都有一种烦躁得说不出的感觉，奈何十几年的惯性，尤其是之前抑郁症待在家里的那段时间，每天玩十几个小时，仿佛那是我的一个事业。不玩游戏会产生戒断反应，就像戒毒一样，脑子很难受很想玩。玩了以后就舒服了，随之而来的是烦躁，以及戒色意识下降，经过多年的文章洗脑，我已经把戒色和游戏搞得势不两立了，只要戒色就不会玩游戏，只要玩游戏就不看文章，内心容不了两个矛盾的东西。现在基本就是上头了玩一下，比如有个游戏，我上头了，直接冲了100，第二天我就把账号删了，这样的事我不知道做过多少次。有时想，留着账号下次不就不用冲了，奈何还是一次又一次的删掉。我跟游戏的斗争还会一直持续下去。戒色的知识我一直都会学，我已经把戒色的阵地往前推了好远。看普通女性—看擦边—看黄—破戒。我还会继续坚持下去。为了自己的身体和未来。依照着戒为良药，我一定会成功的，相信大家也一定能走出邪淫的所带来的困境，奔向光明！

SONY的蓝牙耳机为什么自己说话的声音在耳机里听不到刚刚买的SONY1000XM4，发现在唱歌软件无法听到自己的声音，无论是蓝牙还是插线模式。另外本小白有个疑问，为什么插线开机的情况下比蓝牙状态下音质要好一点。

Win10原版镜像激活用什么？网上的免费激活靠谱吧

为什么华硕BIOS修改了东西按F10说什么改动都没做

问一个关于放生的问题一般放生买什么种类的放比较好？放生的水域有什么讲究吗，还是随便哪里都行？谢谢

有个断念的疑问就是每次断念时都会想，断什么念，邪念，然后就会想哪些邪念，然后就邪念就冒出来了。类似于对着自己说不要想黑猫，然后脑子里就出现黑猫。不知道怎么回事，是我断念练习还不够多吗？

苹果的戒色全书没了，以后还会上架吗？苹果的戒色全书没了，以后还会上架吗？

从今天开始戒游戏，继续投入到戒色当中来。从今天开始戒游戏，继续投入到戒色当中来。

Excel数据表格拉长直接复制到qq发送过来，这边接收的图片放大后模糊，别的电脑没事，这个需要哪里设置吗？就是下图这样操作。

哎又破了哎又破了

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我真是劣根之人，每次神经症隔两天爆发一次才知道断绝一些缘，比我真是劣根之人，每次神经症隔两天爆发一次才知道断绝一些缘，比如看电视，玩游戏。

今天一个人来面试，一进来的时候我就被她气质折服了，感觉邪念又今天一个人来面试，一进来的时候我就被她气质折服了，感觉邪念又起，我忍住没看，但是面试完出来得时候我又看了眼她的背影，哎，真的不该看啊。

有没有什么办法可以让自己不再玩游戏，跟游戏斗争了半年了，脑子有没有什么办法可以让自己不再玩游戏，跟游戏斗争了半年了，脑子里还想着，每次都是一玩然后看到擦边，接着就破戒，删游戏，然后好了伤疤又蠢蠢欲动想玩。因为自己身边的人都玩游戏，所以我不玩游戏感觉都没有什么共同语言了。本来就神经症社恐了。

有点坚持不住了，真的是戒油子有点坚持不住了，真的是戒油子

两个人都受到挑衅侮辱，一个人他没理，表面上是输给了对面，显得两个人都受到挑衅侮辱，一个人他没理，表面上是输给了对面，显得很怂，但是内心不当回事很平和。另一个人凭借自己的三寸不烂之舌，战胜了对方，让对面很难堪（或者很服气），自己感到很骄傲。请问谁事赢家？

承认这个世界一直在变化很难吗，人都是希望一切不变安定下来有规承认这个世界一直在变化很难吗，人都是希望一切不变安定下来有规律可循

早上沉迷在某软件唱歌，结果别人的头像看多了，久久不能平静最后早上沉迷在某软件唱歌，结果别人的头像看多了，久久不能平静最后破戒了。

内在改变了，外在才会改变。期望等待外在改变了来让自己内在改变内在改变了，外在才会改变。期望等待外在改变了来让自己内在改变不现实。

不得不承认我的局限性，下午修网络自己觉得修不好了就以为别人也不得不承认我的局限性，下午修网络自己觉得修不好了就以为别人也修不好了。

有神经症耳鸣严重的吗？感觉脑袋像有电磁波一样有神经症耳鸣严重的吗？感觉脑袋像有电磁波一样

脚臭什么原因？脚臭什么原因？

经过半年的斗争反复破戒，渐渐看淡了许多，性欲抑制了，游戏网瘾经过半年的斗争反复破戒，渐渐看淡了许多，性欲抑制了，游戏网瘾也看开了，现在连食欲也看淡了，第六天，加油！

说来惭愧，一般网瘾都是十几岁的小青年，像我快30的人了也有网说来惭愧，一般网瘾都是十几岁的小青年，像我快30的人了也有网瘾，一会没玩了就焦虑。

求问肾与眼睛的关系？求问肾与眼睛的关系？

认知法看待包炊圆今天包炊圆，由于情绪不太好，也没学，直接上手就包，没包好。心里就觉得，连个炊圆都包不好，你还有什么用。典型的非黑即白思维，没包好炊圆就觉得自己没用了。没包好是因为没学，自己瞎搞没搞好也正常，说自己没包好就没用也太离谱了，人活着并不是包炊圆的，人是复杂体，一生要做很多事的，一个没干好就否定整个人，太以偏概全了。

为啥别人说话都一套一套的我觉得我绞尽脑汁也说不了这么多，还是说我脑袋存货不多，我都尽力在想了，还是想不出什么，还是我太想说些什么了，反而禁锢了自己。

又是才8天，都已经没有快感了又是才8天，都已经没有快感了

灵修，甚至是开悟为什么只能是小众化的东西托利也在当下里说希望这些个方法能出现在学生教材里，可是也只是想想而已。我觉得人们如果真的都开悟了，这个世界的经济架构就要崩盘了，现在的物质科技发展不都朝着满足扩大人的欲望这方面的要是人人都一箪食，一瓢饮，在陋巷不改其乐，那谁还去买那些该死的商品，只要能满足日常需求就行了。

从某种程度上来讲，我发现我大部分时间基本不知道自己在想什么。最近刚看了隋朝末年，各地起义频发。杨广三征高句丽不成，就下江都去沉沦。有人跑来跟他讲说哪里哪里又爆发了起义，谁谁谁又叛乱了，对于这些杨广一律格杀勿论。就像鸵鸟一样，把头埋在土里，假装什么都不知道，不知不觉间，他身边的大臣只剩下哪些只会报喜不报忧的人。这跟题目有什么关系呢？我觉得是这样的，我觉得我的大脑里真实想的东西很杂很乱，感觉就像隋末的中原大地，烽火遍地。然后为什么我总觉得自己呆呆的好像脑袋空空如也，想观察思维却总是察觉不到，我想可能就是我被架空了，就是有这么群“大臣在欺上瞒下，谎报给我说啥事没有，你啥也没在想啊，但是这些思维不可能只是想想，他们会产生情绪，甚至会产生行动，而我几乎对其一无所知。或许我很想知道里边的情况，但是被架空，或许我也像杨广一样只是埋头做鸵鸟而不自知。

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书中所说看不到树叶本体是因为大脑只能看到树叶的形状，颜色等大书中所说看不到树叶本体是因为大脑只能看到树叶的形状，颜色等大脑能理解的东西。之前我理解成了颜色形状等都是无关紧要的东西，所以连这些都不关注然后声称在观察本体。后来想想不对，很多时候我们连大脑所看到的东西都无法准确的描述出来，就像路边的路灯，灯是什么形状？发出的光的明暗颜色如何？说明我们沉浸在无意识中。所以我觉得我们应该先仔细观察物体的外在，藉由观察外在来让思维更加集中，以至于观察到内在本本体。

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不停地看书以为看过了就懂了，其实自己看完都没思考过甚至连内容不停地看书以为看过了就懂了，其实自己看完都没思考过甚至连内容都快忘了。

角色二次删除恢复需要多久？通过客服恢复

危害案例看了没感觉，不知道谁有同样的情况，怎么破？危害案例看了没感觉，不知道谁有同样的情况，怎么破？

昨天不小心看到一点黄情节，当下没破，但是第二天反复出现在脑中昨天不小心看到一点黄情节，当下没破，但是第二天反复出现在脑中，最终破戒。这种情况怎么办？

今天看了电影又看到了擦边球

像是没有思维的动物，他们看到的这个世界上的一切都是本体吗像是没有思维的动物，他们看到的这个世界上的一切都是本体吗

又是因为游戏，今天破了两次，疫情期间没处去，实在是抵挡不住诱又是因为游戏，今天破了两次，疫情期间没处去，实在是抵挡不住诱惑啊，其实我本也不喜欢玩游戏了，奈何惯性实在太大了，我去年开始刹车到现在都没停下来，谁要是有控制不玩游戏的绝招还请教教我

豪妹是不是暴击很重要啊没暴击打不出伤害萌新

我今年29了，生过精神方面的病10年了，我现在发现几乎是没朋我今年29了，生过精神方面的病10年了，我现在发现几乎是没朋友了，还是说到了这个年纪大家都是这样？朋友对于这个年纪到底意味着什么，我现在每天只跟家里人有接触，有工作，但也只是白天接触，下班后就是一个人。我想知道人生就是这样还是我应该去争取。

又破了，还是因为在家玩游戏，已经删号电脑也拆了。又破了，还是因为在家玩游戏，已经删号电脑也拆了。

昨天晚上在做梦梦见撸，结果半梦半醒很想撸，可能跟憋尿有关系，昨天晚上在做梦梦见撸，结果半梦半醒很想撸，可能跟憋尿有关系，太冷了又起不来。戒色第8天

公司主板炸了实体店技嘉h110板子400元，网上一搜是这样，当然不是我搜的。现在换上去了结账了领导给我来这么一手。

我又掉游戏坑里了我又掉游戏坑里了

天道祸淫最速网上的案例一抓一大把，可是现实中很少听到。让我有点疑虑