无挂碍故🍀的个人资料

今天顶撞了父亲一句心里久久不能平静我在看书，我爸上看到了说了一句：看书啊，是不是要考试去啊。我很生气我说：谁要考试去。然后他说：我就这么说。我说：你就是这么想才这么说的。然后我就很不爽，心里既愤怒，又自责。因为我因为抑郁症大学没读完，这是我的痛，他说我要去考试，我是想过重新高考，但是28了而且脑子还不清楚所以基本无望，所以我觉得他好像在讽刺我一样。事后没调整好情绪，结果第二天莫名其妙就破戒了。哎，真的孝顺也很重要啊。

又破了，好状态一去真的不复返啊。本来上个月底戒到37天了，玩游戏破了，状态一落千丈，现在破破戒戒成果基本耗尽

游戏真难戒，中午睡醒了又朦朦胧胧想玩了，开始下载，还好及时清游戏真难戒，中午睡醒了又朦朦胧胧想玩了，开始下载，还好及时清醒过来关掉了，游戏真的是我的拦路虎，每次一玩警惕性下降厉害基本就破。

摆脱不了的独处破戒魔咒。冬天冷了就呆家里，太容易破戒了摆脱不了的独处破戒魔咒。冬天冷了就呆家里，太容易破戒了

弯腰做事时间一久就痛的要死，有没有恢复的文章或者功法？弯腰做事时间一久就痛的要死，有没有恢复的文章或者功法？

又想把电脑装回去了，忍住啊又想把电脑装回去了，忍住啊

现在天气冷起来了，晚上还需要出去散步吗，风吹得有点冷现在天气冷起来了，晚上还需要出去散步吗，风吹得有点冷

好不容易戒色37天，因为游戏，又找不回当初的状态的，现在又是好不容易戒色37天，因为游戏，又找不回当初的状态的，现在又是连续破戒。我本以为放下的，谁知道我还是在骗自己，根本没放下

又赖床破戒了，看来休息在家最容易破戒又赖床破戒了，看来休息在家最容易破戒

原来早就有医生提醒我戒色了啊我当初抑郁症之初，大概9年前，我疑病时到一个心理科检查，问我有没有sy，当时我爸在旁边我不好意思就说没有，然后给我诊断说抑郁症，开了药我没吃，现在突然回想起来，可能这就是我当时的救星啊我没抓住。也是位老医生。其实这也没什么奇怪了。就算进了戒色吧5年了我还是没戒掉，哎，继续加油吧。

有什么修谦卑的书籍推荐吗有什么修谦卑的书籍推荐吗

从什么时候开始我们做一件事为了目的记得小时候探索这个世界无论做什么，只要做就快乐，不知从何时起，做事情有了目的性，先看看这个事情做了以后梦得到什么结果，或者为了达到某个目的我才去做这件事，我想如果只是为了做而去做，才能真正快乐，也能把事做好。

昨天破戒了h画面在我脑子里挥散不去怎么办啊，其实就看了两分钟，但是那2分钟的画面一直烦扰着我。今天一直在起回忆，破戒后心也比较烦躁。

破了，还是因为玩了游戏，心情烦躁，每次都是这样，感觉我的人生破了，还是因为玩了游戏，心情烦躁，每次都是这样，感觉我的人生已经无聊至极了以至于我只能玩游戏。

各位师兄我又有一点想不明白了不是说行善要抱利他之心，可是我们大多数人行善不都是为了福报吗？这样说到底还是利己吗？这样还能得到福报吗？还是说我发心就是不要福报，这样又不现实。求解

朗德寨打完BOSS会出现装备商的吧我上次打完侠义榜就出现了装备商，天也变白了，后来存档没了不知道为什么这次怎么也出不来装备商了

Wps别人发给我一个Excel表格输入数据时或者删除数据点另 Wps别人发给我一个Excel表格输入数据时或者删除数据点另一个表格时显示计算中多线程，百度查了下勾掉了多线程好点了，但是关了重开多线程又被重新勾上了，这个怎么永久关闭。

戒色后好无聊，游戏没得玩电视没得看，还要不停地断各种念头，大戒色后好无聊，游戏没得玩电视没得看，还要不停地断各种念头，大家都是怎么熬的？

破戒高峰期到了，吧友给我助力啊，坐在车里莫名硬了，控制邪念。破戒高峰期到了，吧友给我助力啊，坐在车里莫名硬了，控制邪念。加油，挺过去

多年看的h还不如最近看的一张动图严重，戒色20天平时h都想不多年看的h还不如最近看的一张动图严重，戒色20天平时h都想不起了，没想到昨天在别人电脑不小心看了一张动图（有暗示），结果久久不能平静，昨天晚上还遗精了。哎，对镜不行啊，断念也不行。

一直戒色下去多久能做到不在乎别人说的话一直戒色下去多久能做到不在乎别人说的话

虽然不迷别的女色了但是总想恢复后找好看的伴侣，不知道大家有没这方面的想法，这样想是不是会导致走向歧途，最后破戒呢

撸管是真的会得神经症的呀记得我刚上大学，已经撸龄6年了，身体很差，一到冬天就冷得要死，风一吹眼睛就流泪，还有胆碱性荨麻疹，一热浑身刺痛难忍，但是都可以忍下来，到了大学，谈了个女朋友，虽然没有发生关系，但是yy太严重了，最后得了抑郁症不自知，真的得症状的地狱啊，加上抗抑郁药的副作用，真的生不如死那段时间，后来收敛了一点，吃药过了三年，后来休学在家天天看h，终于爆发了精神分裂，妄想，以为自己是国家看中的人，为所欲为，甚至将自己得病的矛头指向父母，真是罪过啊，14年遇见戒色吧，隐隐知道有些sy的原因，但是决心不大，现在基本已经明了，现在开始下大决心戒，希望能恢复身体，头脑，为以后的生活打下基础。大家千万别撸了，真的会出神经症的，时间问题。

8p的电池出了吗？我看淘宝最多好像到7哎，7的电池给8能用吗 8p的电池出了吗？我看淘宝最多好像到7哎，7的电池给8能用吗

破戒了很容易好了伤疤忘了疼如何才能记住疼，还有玩游戏，也是，往复循环

我总是在等一款新游戏，大家快骂醒我我总是在等一款新游戏，大家快骂醒我

如何忏悔是不是就是把自己的过错在心里过一遍。

看和断不了念的想哪个伤害大遇到诱惑看了一眼，然后控制不住要想，这样想和继续看是不是差距很大，以前觉得反正都会想，还不如看。

有谁能拍一页戒色笔记给我看下吗我真的不会做，我觉得每一句都很重要，又不可能全篇背下来。

如何做到念起不随有时候念头是觉察到了，但是识别出来了有时候迷进去了，就跟着跑了。如何才能觉察到了就断掉。

有人有大号忍不住的症状吗就是从有感觉到忍不住了就一两分钟

怎么定义擦边球？是不是每个人擦边球的界限都不一样。对于我来说，看到女的只要有点姿色不管穿着都会联想到邪淫，是不是别人会好一点啊，比如别人看女人穿的暴露的都不会起邪念啊。

站在别人的角度考虑问题一定要自己曾经在这种情况下经历过才能感觉出来吗？空想是不是想不出来什么感觉。

又破了，感觉越来越难了又破了，感觉越来越难了

突然想到一个问题比如电视用什么生产的，然后生产电视的设备又是怎么生产的，那肯定有厂家在生产这种设备，那厂家的设备也一定有人生产，这样下去不是无穷无尽吗

昨天做梦破戒了算吗在梦里受不了刺激撸了，但是现实没撸，也没遗精，算破戒吗

现在三头并进运动，戒色，不玩游戏，神经症逐渐好点了，运动的反面是久坐，戒色的反面是纵欲，游戏的反面是熬夜。去除这三个，大事成矣关键是坚持

威逼利诱足以解释人们的行为出发点要么是追求满足欲望，要么是逃避恐惧。

怎么戒游戏如题，每次破戒总是跟游戏挂钩，每次戒得久的都是游戏不玩的时候。

试着把自己当做别人这样就有可以跳出自身的限制来看待自己，吃饭的时候想想该如何对待自己，是否像对待别人一样问问合不合口味，生气的时候能不能反过来劝劝自己，难过的时候能不能像安慰别人一样安慰自己，最重要的是可以像旁观者一样观察自己的思想，因为这就像是另一个人说给你听一样，大大降低了观察思维的难度。当然哟这只是个想法，具体还要到实践中区操作。

看了贴吧戒色前后对比的图片，戒色后的大多都开美颜，有必要吗？看了贴吧戒色前后对比的图片，戒色后的大多都开美颜，有必要吗？生怕别人看不出差距吗

我这种精神胜利法怎么样先立个大前提，别人不知道我的情况下说我怎么样，我都不会放在心里，然后我怎么想的怎么样我都不告诉别人，所以别人怎么说我都无所谓。

有什么不用监控资源的职业吗？我想一直盯着怪，没错，就是看着怪有什么不用监控资源的职业吗？我想一直盯着怪，没错，就是看着怪我才不会死。有吗，司命太难了

1063能回多少血，1660ti＋9700k，500w压的住 1063能回多少血，1660ti＋9700k，500w压的住吗

我觉得我该弃绝大部分东西了心里装了太多东西了，导致无法再容下新的东西，而且装的都是些半成品或者欲望，想要的东西。比如学历，智商，情商，姻缘，或者是一些如厉害啊，夸赞啊，轻松，舒服，等。想要的太多反而迷失了自我，我该弃绝对这些东西的执念。抱着随缘的态度，这样应该会好些，活得这么累。大部分东西我都是浅尝辄止，比如学习吧，学个数学微积分，感觉以后会有用，结果还不是断断续续半途而废，弄的自己心力交瘁。但是我觉得是不甘的心在促使着我一定要动起来，做些什么，无论什么都行。结果是太盲目了，说实话，我真的不甘心，就一个高中学历，还得过精分，靠着关系在一家店里工作，我想提升学历，家里不允许，只能自学，我还在想着自学成才，成为像某某某一样的人，结果就是半途而废，做也做不好。现在每天省事自己，尽量多找出自己的问题吧。

就自己最近的感受找出的三个问题最近总想着怎么把自己的问题给找出来，经过几天思考，觉得有三。第一：思考过快。当然这不是指的正常的快速思考，而是病态得囫囵吞枣式的思考，明明前一个还没想清楚，就开始进行下一个思考，导致没有一个能想清楚，以至于思考经常混乱导致头痛。第二：在痛苦的时候不断想象让自己痛苦的事，仿佛一种享乐似得，对于这个我实在找不出内驱力，到底什么原因，会让一个人这么渴望痛苦，比如我很害怕自己会跳楼，我还使劲想自己怎么花样从楼上摔下去，弄清楚这个也许我能少一大半痛苦。第三：叫做解释已经无法解释的东西。这个有点拗口，什么意思呢？就是很多事情已经说到底了，讲的很透了，却还是要继续求答案。比如如何才能开心？答案多运动，多看笑话，多与人交流，谈心。然后就会问，怎么运动？如何才能让我去运动？如何看笑话，如何与人交流，类似这样无休止的问下去，好像细胞里面有原子，原子里面有质子，质子里面有夸克，知道里面什么都没有，这样无休止的问下去，结果刘导致整天脑容量超标，想什么都不知道。问题找出来了，但是怎么解决呢？按照哟的尿性肯定又要问别人，那么别人，我该怎么办？

我们如何理解这个世界最近总有些困惑，我们每个人从小开始接受教育，照理说每个人应该都大差不差，但是等成年了会产生各种不同，明明大家在学校都很聊得来，长大了却成为了各种各样得人，有些甚至千差万别。我想应该不只是学习成绩好坏吧，因为我是高考班级里第一，但现在却沦为屡屡靠在贴吧卖惨过活，当然也可能有情商这么一说，毕竟人善于维持人际和处理自身情绪也是很重要的。这里我想说说如何理解这个世界。首先是小时候，那时候没有条条框框束缚，看到啥就是啥，不懂就搬出十万个为什么，所以那时候应该是靠纯粹的感知来理解世界的。到了读书的时候，因为眼界会变得更宽阔，很多都是我们没见过，所以大多都是靠书本记忆想象来理解，当然老师会教你一些科学的方法，用来区别于单独靠记忆理解，我们会学会用推理来理解这个世界，记忆理解感觉就像白给的知识，就像乘法口诀表，又或者历史知识。推理这个就很迷了，你可以从乘法口诀表推理出三位数乘法，你也可以从别人身上的香气来判断他去过哪里。但是我觉得这个推理有时候很会曲解我们的世界。首先我们不是上帝，虽然我们做数学题能从已知的条件逐步推出答案，但是这个世界上的事并不会给你这么多已知条件，他需要你自己去发现，探索，显然，普通人类并没有这么勤奋，所以就出现了误判，就是用极少的条件我们就去推结果，结果不管怎样，都会感觉无比正确，是条件太少了吗？当然，还有这个推的过程，让人以为，既然我推了那一定是八九不离十了。其实以上纯属个人瞎猜，因为我也没看过相关书籍，我只是想着能更好地理解世界，但是自己却总在曲解它。我在想有没有更好的办法。或者能看的更加透彻一点。

生活中大多数东西都不是永恒的但总有一些应该是永恒的吧，比如意识？更多的只是相对时间长一点，比如一个电子产品，可能几年时间，一辆车可能长点10年，人们也许也会短暂得认为事永恒的，更不用说几十年的房子，头脑里的知识，生活技能，甚至人的生命，这些如果都不是永恒的，那地球的寿命，太阳系，宇宙，难道都会有个尽头？到最后发现一切都是思想惹得祸，思想太想要永恒了，在当下外创造了所谓的永恒，其实永恒的只有当下。

唱吧传上去的歌曲没显示在作品里别人能听，我看不到，我作品150个应该没到上限吧

大家都有没有看过认知疗法据说轻度的用认知疗法效果很显著，毕竟理解能力啥的都还行。扭转消极认知就能拥有健康心理。

今天例常头难受想了想为什么会这样，头为什么会这么难受，我到底缺少了啥，后来想了半天得出结论，我觉得是我的思想没有自由，我的思想就是一直受到限制，自己施加给自己的限制，这些限制，有些是希望我更好的，有些是道德层面的，有些是抵制恐惧的情绪，类似种种让我的想法只在某一个限定的范围内打转，其实吧我想一个人是真的能自由，在某些方面，不谈好坏，那些小时候父母没人管的什么事都敢做，反而我们被父母教育地畏手畏脚。教育真的禁锢了我们的思想，人其实没有向导的话像小孩子的想象是天马行空的。当然我不否认教育带给我们的思维方式，那也是一件好事。然后回到最初的话题，为什么会难受，我想一些事情，例如se情的，暴力的，反动的，我就自发地开始道德模式，对自己进行谴责，一旦涉及到这些领域我就自动对自己进行攻击，最终导致自己非常恐惧，我光是有这个想法，就被阻止了，想法和行动，那可是差一大截的，人一天成千上万个想法，能做的有几样，我天天想着减肥，然而我做了吗，我天天想女人，我去抢了吗。如果能放下，想归想，知道不可能去做而不入做过多谴责，我想人会好受些。批评自己的不道德想法比接受自己更容易让自己变得不好。总之还是回到那里，觉得还是得接受，接受真的只是思想上的，我现在还不知道如何练习接受自己，我会的也只有反复提醒自己。也许这种事情会在做完某件事之后突然领悟，但是也离不开顿悟前的积累。枷锁不是一撞就能破的，每次挣扎都会使它变得松动。希望我有生之年能够冲破枷锁，找回属于我的自由。

好可怕，我光是想象就情绪化很严重刚才闭着眼想了下修完空调找各部门签字，然后想象找到备件部的人签字，他很吊的说没修过啊，签什么字，虽然可能他是开玩笑的，但是我压抑不住内心的火气，就说以后修完都直接找你签字不然不给你修，以上纯属自己想象，但是完了我脾气真的上来了，太可怕了，光是想象我竟然都能怕情绪带出来，要是现实，那哟还不炸了

求一个司命装备搭配主要是中间四个，因为要打宝石和附魔，强化什么的，我天光打boss少阳打小怪，当然主少阳最好了不用切来切去，但是极速专精堆不上去。就说是扶辰或者焕晴吧。

刚买的9700k上机了整个机箱温度都高摸了摸显卡，内存，硬盘，都挺好里面感觉热气沸腾，感觉风扇也没装错位置啊。会不会电源供电不够了啊，我三条内存三个硬盘1063，望大佬指教

想换win10平台正好内存降价了，主玩古剑ol，9400f怎么样？

还有这种操作，1点半验货到现在？