∞雪山银狐∞ ∞雪山银狐∞
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朋友们!我从11月28日开始减肥!我会每天汇报情况大家给我鼓励啊! 本来这贴是贴在减肥吧的,可是那里太多广告了,一会我的贴就被广告淹没了。郁闷。。 所以转到瘦身吧,希望能和大家一起分享我的减肥心得!这是我这几天贴的贴子,是这些天减肥的经历,希望大家能支持我!为了自己美好的未来,加油!  本人175CM 体重152斤 以前体重一直保持在120-130,120的时候是最佳,加上我形象不错,那时候不论找工作还是交际都很顺利,我想形象应该帮了我不少,这从我自从长胖以后就看的出来,现在谁见了我都叫胖子,与人出事交际总感觉不如以前顺,看着自己鼓鼓的肚子和犹如被打肿的脸,我内心的痛苦估计胖子都能理解,也下了好几次决心减肥,什么运动啊,半绝食啊,结果每次都半途而废,每减一次都长几斤,痛苦不堪,今天下决心了,中午狠很吃了顿苹姑炒肉片,下午开始减肥! 我的方法就是只吃苹果,从今天开始吧,我会每天不定时的把自己的体会写出来,希望大家能给我鼓励,我决心坚持15天,争取回复到130左右,减到24斤! 大家加油! 这篇文章是我28日写的     作者: ∞雪山银狐∞ 2005-11-30 13:08   回复此发言   -------------------------------------------------------------------------------- 2 回复:朋友们!我从11月28日开始减肥!我会每天汇报情况大家给我鼓   下午5点左右肚子开始饿了,坚持了一小时,6点吃了个放包里的苹果,回家的时间是10点,这几个小时只要一有空就想吃,四肢轻微发软,呼吸有点急促,有些微发烧感,挣扎到家,一口气吃了1个半苹果(楼下小店买了两个,一斤),留着半个准备晚上坚持不住的时候吃,老妈今天晚上少了家里捎来的咸鱼,一个劲劝我吃,还有我最爱吃的苹姑抄肉片。。。。 坚持住了,呼~~~~只吃了一小口咸鱼。。一口而已,准备睡觉的时候喝杯牛奶。现在感觉不错,肚子饱了就不怎么想吃了,呼。。。     作者: ∞雪山银狐∞ 2005-11-28 23:04   回复此发言     作者: ∞雪山银狐∞ 2005-11-30 13:08   回复此发言   -------------------------------------------------------------------------------- 3 回复:朋友们!我从11月28日开始减肥!我会每天汇报情况大家给我鼓   11点20分,又有了饥饿感,吃了剩下的半个苹果,家里只有全脂奶粉,唉,明天去买脱脂的,今天只有不喝了。     作者: ∞雪山银狐∞ 2005-11-28 23:17   回复此发言     作者: ∞雪山银狐∞ 2005-11-30 13:08   回复此发言   -------------------------------------------------------------------------------- 4 回复:朋友们!我从11月28日开始减肥!我会每天汇报情况大家给我鼓   准备睡觉,这一小时几乎都想着吃,呼,坚持住!     作者: 58.252.227.* 2005-11-28 23:49   回复此发言     作者: ∞雪山银狐∞ 2005-11-30 13:09   回复此发言   -------------------------------------------------------------------------------- 5 回复:朋友们!我从11月28日开始减肥!我会每天汇报情况大家给我鼓   凌晨1点,吃掉了家里最后一个苹果,现在还不想睡,生理上不饿,但心理上现在很饿,刚电视里放的黑龙江停水的电视片里有个镜头有饺子,好几盘!!!上帝,我好饿!!     作者: ∞雪山银狐∞ 2005-11-29 01:08   回复此发言     作者: ∞雪山银狐∞ 2005-11-30 13:09   回复此发言   -------------------------------------------------------------------------------- 6 回复:朋友们!我从11月28日开始减肥!我会每天汇报情况大家给我鼓   目前身体状况: 减肥13小时 头微发晕 情绪有些焦躁
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