顾袁旺
顾袁旺
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自养生长寿红绿灯一影像一生的11个年龄 1、10岁:骨骼在冲刺 2、18岁:智齿在作乱 3、25岁:骨骼最富有 4、30岁:身材开始走样 30岁:赶上生孩子的末班车 30岁:长出第一根白发 5、35岁:精子质量下降 6、41岁:骨头开始走下坡路 7、48岁:第一次发现老花样 8、49.5岁:更年期出现 9、50岁:前列腺要年检 10、55岁:帕金森找上门 11、60岁:白内障很常见 60岁:躲开高血压 人的一生总有一些年龄值得关注
过马路一中国式过马路 中国式过马路 凑够一撮人就可以走了 与红绿灯无关 那一撮的 不要红绿灯
父亲,哦“父亲节” 君不见“父亲节”貌似不如“母亲节”、“儿童节”。不知道有多少父亲没有收到儿女的祝福,或一份小小的礼物,父亲--你失落吗?
父亲一父亲“父亲节”快乐 从我记事的那个春天开始 首先我记住的是父亲的目光 温温柔柔总是对我充满关切之情 长满老茧的大手一刻不松拉着我的小手 看了生平第一影片“千万不要忘记阶级斗争” 懵懵懂懂什么是奢侈那个是上进 体会到什么地方最温暖最宽阔 是父亲的胸膛 父亲的怀抱 我长大以后 父亲目送我去学校 眼里满是盈盈期盼 希望我能学成归来 我在知识的海洋里遨游 在科学的大道上奋进 总觉得父亲象一座大山 始终给与我力量保护 给与我结实依靠 我走上工作岗位,移居外地 父亲想我了频频从大山里发出书信 我仿佛看到了故乡那低矮的小屋 父亲孤独的身影担忧的目光 我成家生儿育女后 家里的电话 三天两头能听到父亲的声音 已不再洪亮有力变得苍老软弱 仿佛看到老父亲在夜里坐在门槛 空洞的目光对着夜空 父亲老了 把老父亲接来吧 与我们同住 儿孙绕膝天伦之乐 是家人梦寐以求的 在这个特殊的“父亲节” 愿我的老父亲 欢乐、平安、愉快 在此允许我 愿全天下的父亲快乐
五月五日缅怀(原创) 三闾大夫 今朝神州月, 斜空半上弦。 滚滚东逝水, 上下五千年。 拳拳赤子心, 诗人贵有诞。 涛涛念汩罗, 端午不得闲。 粽子 一包五谷粮, 苇叶层层缠。 不到五月五, 哪知黏不粘。
酸味的调味品一醋 醋是,相传是酒圣的儿子黑塔发明的。 醋的主要成份是乙酸,味酸苦而性温,有散瘀、止血、解毒、杀虫的作用,常用来治产后血晕、痃癖癓瘕、黄疸、黄汉、吐血、大便下血、阴部瘙痒、和解鱼肉菜毒。 醋,作为一种调味品有如下妙用。 1、解腥 2、祛膻 3、减辣 4、添香 5、引甜 6、催熟 7、防黑 8、防腐 9、起花 日常生活当中,醋的妙用。 1、软化鱼骨 2、蛋皮剥壳 3、使肉柔软 4、淡化酱菜咸味 5、去生鱼皮 6、煎蛋皮 7、煎鱼不粘锅 8、化妆更美艳 9、擦亮皮鞋 10、擦亮铜银器
朋友啊,朋友一定要健康 朋友啊,朋友 你健康吗 你会说 我壮得像一头牛 朋友啊,朋友 你运动吗 你会说 冗务绵长、四处奔忙,运动无暇 朋友啊,朋友 你吃得好吗 你会说 不曾天天大鱼大肉附近的美食吃个遍 朋友啊,朋友 你幸福吗 你会说 父母健在一双儿女还有一位好老婆 朋友啊,朋友 食物的五味 幸福一生,就要健康常在 健康不在,一切归零 朋友啊,朋友 饮食是大 一方水土养一方人 可以看天吃饭 朋友啊,朋友 饮食贵有节,切切勿使过 气味合则服,尤当忌偏独 少什么别少运动 朋友啊,朋友 健康 千万里 保住
开心一刻一我实在不忍心拆散它们一朋友 有一天,一位诗人和朋友一起喝酒。 他们要了一份下酒菜, 四只麻雀。 他的朋友一口气连吃了三只, 正要吃最后一只时, 诗人忙说: “这一只该我吃了吧?” 朋友叹了口气,说: “我本想给你吃, 可是,我实在不忍心拆散它们, 还是让它们团圆吧。” 说完, 他把最后一只也吃下去了。
【母亲节祝福】护士节 护士 在那个特定的环境里 你的主战场 白的帽 白的衣 白的裤 白的鞋 一切是那么的素雅 护士 你矫健的身影随处可见 举手投足间 引人回眸 人们喜欢你们的微笑 人们爱听你们的声音 病人渴求你们的温柔 一切是那么的和谐无与伦比 护士
【母亲节祝福】感恩 母亲 是平凡的 她是大地上的一棵草 母亲 是渺小的 娇小的身躯如一堵墙 母亲 是伟大的 人们都这样说 母亲
【我爱阜平】咱阜平人怎么看 近来咱们中国深圳市地铁站发放免费爱心红雨伞“2000”把,至今还回“70”把。为什么这么低的还回率?到底是什么原因呢?
【今天是美好的一天】一位好妈妈
你健康吗?想保健康,必先除“六害” 生活之中何为“六害”。 1、薄名利 薄名利即淡于名利,不为外物所役 2、禁声色 禁声色即房事、娱乐,适可而止,节制可以益人 3、廉货财 廉货财即不贪为宝,清心寡欲,知足常乐 4、损滋味 损滋味即凡饮食滋味宜淡、少、软、暖,反之危害 5、除佞妄 当以中医学、养生学为规范,择善而存之,持之以恒 6、去嫉妒 好忌者则心胸狭窄,烦躁、忿怒、怏怏不快、闷闷不乐 古人曾说“善摄生者,必先除六害,然后可以保性命,延驻永年”。去除六害,自能怯病保健康,抗衰防老,“任我逍遥过百春”。
无题 今天哪儿也没去一在班上 隔着玻璃门透过玻璃窗子 遥远的天空被云占领 太阳的万丈光芒失去了威力 鸟儿在街边的树枝上跳跃舞蹈 一个树头接着一个树头 路上的各色车辆 不知从哪里来又行驶到哪里去 人一个也不少 男男女女老老少少 成双成对拖儿携女 脸蛋子上泛起了花 嘟嘟嘟------ 扭头 电话铃声响了 电线另一头是谁
说一点保健康的食物吧 食尚百味:必吃的22种健康食物 1、粳米------健脾养胃“第一补物” 2、小麦------能当主食的“补虚食物” 3、小米------健胃除湿的“代参汤” 4、玉米------防治便秘、肠炎的良药 5、燕麦------糖尿病、冠心病的首选 6、黄豆------骨质疏松患者的佳食 7、山药------除邪补虚的“佳品” 8、韭菜------帮助降血脂的“起阳草” 9、南瓜------抗衰除皱的“美容食品” 10、土豆-----防中风的“第二面包” 11、茄子-----降低胆固醇的“良药” 12、冬瓜-----清热、利尿的“圣品” 13、胡萝卜---壮阳补肾的“小人参” 14、芦笋-----有助心血管病的上好食品 15、银耳-----补虚清火旺的“菌中之冠” 16、鸡肉-----心血管病人的“理想食品” 17、羊肉-----补虚劳、怯寒冷的冬令佳品 18、鲫鱼-----脾胃虚弱之人的滋补圣品 19、草鱼-----暖胃和中的营养佳品 20、苹果-----酸甜可口的“大夫第一药” 21、大枣-----缓阴血的“天然维生素丸” 22、橙子-----降低胆固醇的“疗饥佳果” 一日三餐:1、早餐吃好、2、午餐吃饱、3、晚餐吃少。莫偏食,变着花样力达营养平衡促成身体健康
地震地震能预防吗 阴晴圆缺、刮风下雨、打雷闪电 一个个日月轮回、天地转换 不足为奇 它至始至终就是唯一的运行轨迹 再熟悉不过了 刮风下雨 一个个灾害 不能不足为奇 要及时更正 防范于未然 要化险为夷 什么50年不遇 什么百年不遇 出一个差错 是人们一生难忘的事 是一个心中永远的痛 是一个刻骨铭心的结 前事不忘后事之师 汶川、雅安 5.12、4.18 心系雅安
闲来无事抄摘文字,什么可以吃 一、在外就餐 1、 选择比较大的、有品牌、、口碑好的餐馆,尽量少去卫生条件差的路边摊和小餐馆 2、少吃炸鸡、薯条、汉堡等洋快餐,以减少长期接触食品添加剂对健康的影响。 3、点菜时不要讲究“浓油赤酱”,不要点颜色过分艳丽的菜肴。尤其是久煮不变色的和 辣 椒酱等,千万不要吃。 4、要警惕香气过于浓郁的菜肴。刚上菜时香气扑鼻,但是香气不持久,没有原料天然的香气,这样的菜一定加了香精、香料。 5、口味清淡一点,尽量少点过分香、鲜、辣的菜肴。菜肴的盐和味精尽量少些。 6、点菜时,蔬菜、豆类制品占总菜量的一半以上,少吃油煎、油炸的菜肴和点心。点菜品种杂一点,一来分散风险,二来均衡营养。 什么菜都吃一点,什么菜都 少一点,不要因为喜好某样菜而偏食多吃。 7、上餐馆前不要急着点菜,先看看餐馆是否有公布的添加剂名单。再看看邻座的菜,对该餐馆的菜肴质量心中有数,以免被菜单上的照片和推荐所迷惑 二、购买食品 1、 先仔细看包装的标签,有哪些色素等添加剂。再看看所选食品的质量情况,是否异 常和疑问。面对颜色鲜艳的食品,要具有怀疑精神,多问问“为什么”,在购买前仔细观察、鉴别。 2、辣椒、红肠、西式火、叉烧、酱汁肉等违规使用化学合成的红色素的重灾区。对于这些食品,要仔细辨别,确认安全后再购买。如果发现蕨菜、供菜、海带等食品久放鲜绿不褪色,不要购买和食用。如果无法确认产品的质量,安全起见,选择大企业生产有保障有品牌的产品。 3、在购买食品特别是儿童食品时,要注意挑选色浅,自然的产品,注意品种的丰富性,不要长期食用有色素的食品
念我的母亲 母亲 您在那边还好吧 已300多个日日夜夜 没有看到您的身影了 喜闻您的音律与气息 母亲 您在那边还好吧 是否住的惯 是否顺心 是否孤单 是否 有许多许多的要问 母亲 如果想您的儿了 托托梦 如果您想咱家的粗茶谈饭 儿天天供 日日变花样 母亲 再过一天就是儿看您的日子 儿会起个大早 带上您最爱 带上老婆和您的小孙孙 不管天气阴雨和雷电
一声的演变 一、少儿 噗嗤一声 哇、哇、哇哇 洪亮的声音冲破门窗 喜悦,笑声成了陪衬 来到世上这一刻 注定经受风雨感受彩虹 温柔体贴爱护有加的母亲 带你认识了这个陌生的环境 你紧紧地盯着她的唇 望着她的脸 强记着每一道生存环节 阅读着每一位前辈的经历 房屋、街道 山间、地头 如陀螺永不知疲倦 快快长大却是你第一要务 看见比你大几岁的哥哥姐姐 可不要小觑哟 他们用知识文化武装自己 你与他们一样有自己的未来 希冀的一天 在一分一秒中临近 崭新一天 又在召唤着急迫不安的你
我们的公仆 在日常工作中 你们的眼睛 你们的耳朵 你们的嗅觉 你们的注意 你们的警觉 你们的观察 你们的------ 一刻也不能马虎 因为你们不仅意间的错看 就会导致事情不能圆满 因为你们一个小小的疏忽 就会发生一个个意想不到的差错 一个误写的数字 就会酿成难以想象的大祸 一个错判的听觉 就会失去千家万户的幸福 不希望听到 这个残酷的名词一交通事故 不希望看到 这个眼前的事实一痛苦的扭曲 不希望想到 一种无名的悔过 不希望记住 一种心尖的滴血 希望的是 以你们的责任向它清算 希望的是 以你们的誓言将它剔除 这是人民的心声 这是人民的希求 这是人民的所盼望的
闭上眼睛想你幸福吗? 闭上眼睛想,你幸福吗 吃饱喝足了, 这是幸福吗 那些笑容,为何消失了 闭上眼睛想, 你幸福吗 追求幸福而痛苦的活着, 你幸福吗 为了工作冷落家庭, 你幸福吗 只顾娱乐而忽视工作、动怒发脾气 你幸福吗 闭上眼睛想,你幸福吗 为了权钱 与自己的亲人聚少离多 缺少乐观、热情 你幸福吗 每天碌碌无为、得过且过混日子,等死 你幸福吗 闭上眼睛想,你幸福吗 有朋友陪伴吗 目中有人吗 闭上眼睛想,你幸福吗 其实幸福很简单 接受自己,活在当下 幸福不幸福 只有自己知道 闭上眼睛想你幸福吗
打盹儿莫开车开车莫打盹 这个危险
健康不在,一切归零 钱也罢、名也罢皆成过烟云云。我们渴望成功,不要以健康为代价,以生命为代价。成功、金钱都换不来健康,换不来生命。 看吧,英年早逝的名人 芳华散去,徒留身后叹息 梅艳芳,香港著名影星。20世纪80年代是其光辉的岁月, 以《坏女孩》的金马奖。卒于宫颈癌,终年40岁。 陈晓旭,国内影星,饰演林黛玉闻名。卒于乳腺癌,终年 42岁。 李钰,国内影星,毕业于上海戏剧学院,《情深深雨蒙蒙》 中饰演方瑜,有“琼瑶女郎”之称。卒于淋巴癌,终年33岁。 高秀敏,吉林人,国内著名小品演员。《卖拐》为其高峰期 作品。卒于心脏病,终年46岁。 陈百强,香港著名歌手。卒于服药过量,终年35岁。 邓丽君,台湾著名歌手,代表作:《月亮代表我的心》、 《小城故事》、《但愿人长久》等。卒于哮喘病,终年42 岁。 罗京,国内著名播音员。卒于淋巴癌,终年48岁。 傅彪,国内著名演员。代表作:《甲方乙方》、《没完没了》。 卒于肝癌复发,终年42岁。 陈逸飞,国内著名画家,有“周庄情结”。代表作《黄河颂》 创中国内地油画最高成交价。卒于肝硬化,终年59岁。 王均瑶,著名企业家,国内私人承包航班经营第一人。卒于 结肠癌,终年38岁。 成奎安,香港著名喜剧演员,代表作:《喋血双雄》。卒于 鼻咽癌,终年54岁。 路遥,国内著名作家,代表作:《平凡的世界、《人生》。 卒于肝癌,终年43岁。 你健康吗?你快乐吗?我忠劝我的朋友们重视自己的身体吧, 年少的,三五年、中青年,一二年来个全方位的体格检查, 对你对你的家人是个特别的交代。 健康不在,一切归零。
(养生镜)一乐志、学拙 世人各有志,惟我听自然。我也不思量为王为霸,我也不思量去成佛成仙,我也不思量黄金白米仓箱满,我也不思量家舍田园阡陌连。但只愿草铺一觉眠,但只愿布衣常护体,但只愿茅屋不穿天。有时候薄酒饮几杯,有时候好书读几遍,有时候散步明月下,有时候高歌好花前。随时皆谷旦,到处是桃园,无荣又无辱,快活似神仙。如此足矣,更何望焉。 世人笑我拙,谁知拙为贵。口拙无是非,事拙无冤对。 饭菜充我饥,不想珍羞味;布衣暖我身,不想绫绸被。 手拙不挥拳,时常笼袖内;脚拙不妄行,邪径早回避。 须择君子交,不入奸狡队。心中有主张,外面推聋聩。 不管短与长,不动忿与恚;呵呵笑几声,嘻嘻吃一醉。 日间安稳做,夜里安稳睡。行止依天良,俯仰都不愧。
一八(醒迷歌) 历代养生家颐养精要一清代养生家名著摘锦
癸巳年新年抒怀 巍巍太行,山之腹地,悠悠吾心。想当年尔等年少,意气风发不知愁,草草肄业初中,漂浮与江湖,携豪情万丈寄舟柯,时碰壁。赖一身拙力,挤银与牙缝,捏金与掌心,神仙峰上起大屋。历史飞度,一千零九十五。 上至高堂悲白发,下至小儿尚幼百味尝,好男儿当自强勇做中流砥柱,一半女须努力支撑起半边天。男女绝配。 忆往昔,兄弟白菜疙瘩汤就馒头,使不完的劲儿,念今朝,春夏秋冬四季谈年丰,幸福在前头。 金龙腾飞送冬去,银蛇曼舞迎春来 恭祝癸巳年蛇年大吉大利
二十七宰鸡赶大集 鸡肉 鸡肉的养生功效: 鸡肉性温,食补之王,可炒可熘,能食能汤。补中益气,可治便溏,体弱咳嗽,鸡肉能帮忙。
腊月二十六割年肉 按老理说“腊月二十六割年肉”,即养了一年的大肥猪杀掉烧肉平常下食用,或到集市买几刀回家烧了。 在古时候,生产力低下,普通老百姓的日子都比较清苦,往往是吃了上顿没下顿,好不容易盼到过年了,这才纷纷开始杀猪,没有杀猪的人家,就到集市上去买一块肉回家。之所以称为“年肉”。只有过年,过节中才能吃到肉。“腊月二十六割年肉”的习俗由来。 话吃肉 吃肉的原则: 首选:无腿的肉(鱼肉)而后两条腿(禽肉)最后四条腿(猪肉------) 吃肉不宜超量(尤其节假日大鱼大肉)。 每人每天吃多少合适 一般随着年龄的增长和体力劳动量的增加,吃肉的数量也应有所增减, 肉食标准量:1一3岁为75克;4一6岁为100克;7一10岁为120克;11一13岁为140克;14一17岁为150克。成年脑力劳动者为120一140克;轻体力劳动者130一150克;中等强度体力劳动者140一160克;重体力劳动者为160一190克,老年人中,60一74岁为120克;75岁以上者都应控制在100克左右为宜。 在这个普天同庆的日子里应遵“养生之道”务“乐极生悲”那样就不可取了。
等待一一 等待 数数、数 一二三四五六七 天天掰着指头数 日日夜夜复日日 人生年轮多一一 一二三四五六七 七六五四三二一 家家户户皆惊忙 大年三十春节囍 昨日呀车水马龙 今天啊迎春花市 人潮滚滚来天半 万紫千红映碧日 三百六十五里路 四季轮回一甲子 人生百味酸甜辣 春夏秋冬复又始 看明日艳阳 暖
新春到 新春到,新春到 又是一年新春到 赶快请假订妥票 不论风雨天挟寒 雪花儿飘 哪管它路途近来 还是呀遥 新春到,新春到 又是一年新年到 书记来到咱山坳 烤炭火呀坐炕头 兴气儿高 谋求发展致富吆 不能呀少 新春到,新春到 又是一年新春到 千家有喜上眉梢 万户欢乐笑笑笑 康庄大道 载歌载舞载丰收 把酒呀乐陶陶 乐陶陶 新春到,新春到 又是一年新春到 穿新衣,放鞭炮 老人孩子们呀闹 新春到 辞旧迎新送旧岁 新春到 新春到,新春到 又是一年新春到
自主神经失调 自主神经失调减少十年寿命。
生病 检查不出病,其实是您的“神经”有问题 不想生病就搞定自主神经
谁不想生病 ------
癸巳年1月20日或21日一大寒 今天大寒
说“笑”笑对了受益匪浅 笑一笑,少一少。笑不好也能笑出毛病来一喜伤心,大家都知范进(笑得疯疯癫癫) 笑是人体最好的体操。 笑能消除精神紧张 笑使人轻松快乐 笑使人健康长寿 笑是人类特有的情绪变化中的表现。 特别是女性朋友们急急出门来不及化妆或自己的妆遭到破坏不忍睹,工作中就用“微笑”来弥补吧,你会收到意想不到的效果。自发性的笑。 笑,被笑学专家分为18种: 1、有说有笑一最愉快的笑 2、眉开眼笑一最高兴的笑 3、哈哈大笑一最自豪的笑 4、微微含笑一最美丽的笑 5、回头一笑一最有味的笑 6、边哭边笑一最遗憾的笑 7、苦中痴笑一最委屈的笑 8、不笑装笑一最没意思的笑 9、捂面而笑一最难为情的笑 10、别人笑自己不笑一最幽默的笑 11、莫名其妙的跟人笑一最呆痴的笑 12、嘲笑一最使人不高兴的笑 13、假笑一最使人捉摸不透的笑 14、奸笑一最可怕的笑 15、皮笑肉不笑一最阴险的笑 16、狂笑一最难听的笑 17、冷笑一最残酷的笑 18、想想再笑一最有趣的笑 笑,笑一笑,少一少。我们生活中需要的笑,是健康、开朗、自然、有节制的笑。 笑吧
睡觉,睡个好觉吧 该睡觉了 我亲爱的人儿啊 睡觉一睡一个好觉吧 佛家说 饿了吃,困了睡,就是好人生。 睡觉 睡觉如同吃饭 原本是人的本能 可在有人就有江湖的人世 人类的这一本能时时受到冲击 睡个好觉 成了许多人孜孜以求的渴望 万事放得下 睡个好觉 难吗
梦、梦、梦 亲爱的人们,别不把梦当一回事,做梦吧,希望你我他她美美地做梦吧! 梦一有助于脑功能的恢复和加强 梦一能给人带来愉快的回忆 梦一能预示某些疾病的发生 有梦一睡眠可延长人的寿命 梦一能增加人的创造性思维能力 梦一有助于稳定人的精神状态 梦是个好东西! 做梦吧! 没梦找梦。 梦梦
开心一刻一这部电话机已坏了两天了 某科长在办公室里,翘着二郎腿,抽着烟。 忽然进来一个人,为了表示自己没闲着,他马上拿起电话,大声说: “同志啊,我没有空,这点小事,你们独自思考自行解决吧。如果实在不能解决再来找我!” 他放下电话问来人: “有什么事?” 来人彬彬有礼地说: “我是电信局的维修工,据报告,这部电话机已坏了两天了。”
整点有用的一失眠 失眠仅次于头痛、感冒的常见病、多发病。两千年前古人就有“胃不和则卧不安”、“虚劳虚烦不得眠”的论述。 失眠是病。不容忽视的疾病。 原因: 1、躯体性(关节炎痛、肌肉疼、心慌、憋闷、皮肤瘙痒、高烧、腹胀、便秘等) 2、生理性(时差、睡眠环境变化、卧室内强光、噪音、异味、室温过高、低、干燥等) 3、心理性(焦虑、抑郁、神经衰弱、紧张、思虑、悲喜、工作压力大、过于疲惫、思虑过度) 4、精神性(精神分裂症、反应性精神病) 5、药物性(药源性) 6、人为因素(睡前暴饮暴食、消化不良、喝浓茶、过量的咖啡因摄入、过久的看书、不定时睡眠 7、营养不良(缺钙、缺铁、缺铜)
农历壬辰年末一望 山农小院院落浅 土木瓦房三两间 有幸雪花引书记 大山深处尽开颜 代代老农默无闻 九曲路径延延延 十八过后起东风 一夕成名天下鲜
生命在于运动一体育颂 运动是身体疾病最好的疗法,适当的运动强身健体。谚语说得好: 丝不织不成网,铁不炼不成钢;身体不练不结实,意志不练不坚强。 运动好比灵芝草,何必苦把仙方找。 体育颂 啊,体育,天然的欢娱,生命的动力! 啊,体育,你就是美丽! 啊,体育,你就是正义! 啊,体育,你就是勇气! 啊,体育,那就是荣誉! 啊,体育,你就是乐趣! 啊,体育,你就是培养人类的沃地! 啊,体育,你就是进步! 啊,体育,你就是和平! 一一一一作者:顾拜旦
开心一乐一你究竟是不是真的医生 新病人将要走出诊室时,回头向医生怀疑的看了看。 “有问题吗?”医生问道。 “我有点不明白,”她说, “我比约定时间早来5分钟, 你马上给我看病, 看的时候有那么长, 你的吩咐我每句话都听得懂。 我连你写的药方每个字都能认得出。 你究竟是不是真的医生?”
整点有用的一你信吗?经常梳头好处多 咱们国医人为,头为“精明之府”,头上分布着很多的穴位,经常梳头可刺激经穴,疏通经脉,流通气息。 梳头可把头发理顺并把头发上积存的污浊灰尘排除掉,还可以刺激头皮神经,消除心理紧张状态,使人感到神经气爽、心情舒畅。 另外梳头对头痛、失眠等症状有治疗作用。 不妨在口袋里揣把小梳子。 如果长时间坐办公室,终日埋头伏案,感觉发闷时,最好站起来伸伸腰,扩扩胸,再取出小梳子轻轻地刮几下头皮,你顿时会感到精神振奋,耳聪目明。 这么容易一 何乐而不为!
整点有用的,对俺有好处的一七单 你呀 每天一杯柠檬汁、柳橙汁,不但可以美白还可以淡化黑斑。 早晨醒来喝一杯水,预防结石,和稀释血管。 饭后吃水果是错误的观念,应该饭前吃水果。 常吃宵夜,容易得胃癌。因为胃得不得休息。睡前三小时不要吃东西,容易发胖。 吃槟榔会导致口腔纤维化,易发口腔癌。 多食用包心菜、蛋、豆类;少吃甜食(尤其是果糖)可帮助头发生长。 最佳睡眠时间是晚上10点至清晨6点。
小笑话 小笑话
近日看了咱阜平大地的雪绞尽脑汁挤出仨一咏雪 一 雪 雪 雪 寂寥无声天降盐 白花浮地径无痕 人迹罕至空山涧 二 莽莽苍苍复莽莽 雪影曼舞百花折 飘飘洒洒重飘飘 独领风骚满山河 三 碧空如洗地皑皑 村南村北行人绝 独侠单骑悄出家 晶莹洁洁荞麦花
开心一笑 一大叔找小丽问路:“去**局怎么走?” 小丽看了大叔两眼,问: “你是想走路呢还是坐车去呢?” “可以坐车去?那当然坐车去了!” 于是,小丽把怀里的钱包递给大叔: “你把这个拿好。” 大叔接过钱包后,小丽立刻大叫: 抢劫啦! 十分钟后,大叔坐着**局的押送车去了。
开心一笑一妈的,终于抓住你了,快说!你把萝卜藏哪了 小狼从小长到大,只吃素不吃肉,更不捕猎物! 为此狼爸妈十分忧虑,想尽各种办法让他成为真正的狼,可惜都失败了! 有一天狼爸妈看见小狼气势汹汹狂追一只小兔,心里十分高兴! 抓住后只见小狼掐住小兔,面目狰狞的吼道: 妈的,终于抓住你了,快说!你把萝卜藏哪了?!
冬日抒怀:雪。雨 北国冰雪南边雨, 青草绿叶花无缺。 气候变化本自然, 夜来北风岭南歇。 雨微绵绵小半月, 日夜嘀嗒敲台阶。 老幼人儿耐不住, 厚棉长衫层层掖。 无缘塞北三尺雪, 用户一骑一包一刀一世界, 有幸千里能共赏。 不入北方寒风冽!
开心一刻运往美国,全部卖出去了,整笔买卖赚了321万 治疗失眠 有一对夫妇经营者牧场。由于过度操劳,丈夫患上了失眠症,常常整夜睡不着觉。 于是妻子告诉他,睡不着觉时就躺在床上默默数羊,便会慢慢睡着,他依法试了, 任不凑效。 “你准是太心急了,比,必须专心一心一意地数,并且数到1万只羊才会有效。 今晚试试。” 第二天,丈夫恨恨地说:“仍是一夜没睡着! 我数完了1万只羊,剪了羊毛,梳刷妥当了,纺织成布,缝制成衣,运往美国, 全部卖出去了,整笔买卖赚了321万元!”
开心一刻一为什么把老师气哭了,还在黑板上画一个屁股 年轻的女教师在黑板上画了一个苹果 对孩子们问道:“孩子们,这是什么?” “屁股”孩子们齐声答道。 女教师哭着跑出教室,并把状告到校长那里: “真是,孩子们嘲笑人。” 校长来到教室: “你们为什么把老师气哭了, 啊!而且还在黑板上画了个屁股
开心一刻一二乐:你们别想吃我,我也不是好惹的 一 上联:风在刮,雨在下,我在等你回电话。 下联:为你生,为你死,为你守候一辈子。 横批:发错人了 二 一农户明天要杀鸡,晚上对鸡说:“快吃吧,这是你最后的一顿饭!” 第二日见鸡已躺倒幷留遗书: “我已吃老鼠药,你们别想吃我,我也不是好惹得
开心一刻一啊!那可能第二个耶稣要诞生了 有一个女孩去看妇产科------ 医生:小姐恭喜你怀孕了, 也请转告诉你的丈夫,恭喜他要当爸爸------ 小姐:医生,我还没结婚耶------ 我还没有男朋友耶------ 医生:啊!那可能第二个耶稣要诞生了------
你凶,我比你还凶,你骂我一声,我骂你三声 下午15:00,我经过一十字路口,一中年人开电动车的风驰电骋向左拐弯,毫不顾忌行人,致使直行的一小伙子的自行车差一点撞上。小伙子显然受了惊吓脱口一声:“他妈的怎么走路的”。中年人的车已经驶出5、60米听的骂声放下车速度冲年轻人的背影高声回骂:“你妈的、你妈的、你妈的”! 这声音叫住了周围人的脚步,大家驻步 寻声瞧。 这久违的“国骂”在这个十字路口显现到极致!
冬,冻,雪冬话养生 冬天,如果一冬无雪会觉得乏味,雪是寒冷天气的产物,随着节气“小雪”的来临,北方地区已出现初雪,而后“北国风光,万里雪飘”、“六出飞花入户时,坐看青竹变琼枝”。 冬天是一年中最为寒冷和的季节,万物蛰藏潜伏,河水结冰,大地冻裂。人应该早睡早起,早睡已养阳气,晚起已养阴气。最好等到阳光照耀时起床,不轻易扰动阳气,不妄事操劳,要使神志深藏于内,安静自如。要躲避寒冷,避免身体过多的暴露在寒冷空气之中。求取温暖,反之对身体不利。 如: “冬季进补,开春打虎”、“补阴为主”、“辩清体质一阳、阴、气、瘀血、痰湿、气郁、湿热、血虚、平和” “冬吃萝卜夏吃姜,不老医生开药方一十月萝卜小人参(生吃)、红白不同吃” “白菜萝卜汤,益寿保健康” 菌中皇后数香菇“ “冬季暖身找洋葱” “冬食腊八蒜,杀菌防感冒” “逢九一只鸡,来年好身体”一鸡肉被称为“营养之源” “冬令滋补佳品一羊肉” “开胃理气的橘子” “冬食葵花籽,温暖全身心” “冬季进补,不妨吃点(黑))” “冬季养生喝点红茶”
大家上午好!问一下昂 -------- 在什么情况下 9+5与2是一样的
开心一刻一那当然了!你又是灌溉,又是施肥,怎么会不发芽呢 这天,小林回到寝室时,发现小美一边照镜子,一边感慨: “我每天洗脸后, 又是擦面霜,又是做护理的 可脸上还是有青春痘。” 小林笑道: “那当然了! 你又是灌溉,又是施肥 怎么不发芽呢?”
开心一刻一孩子我没空,问你父亲吧 有一天,妻不在家吃饭, 7岁女儿坐在妻的位置上,假扮妈妈。 我看着她的神态举止,不禁失笑。 儿子对她以妈妈自居,很不服气。 他不客气的说: “你自以为今天是妈妈吗? 你知道99乘5是多少?” 女儿不慌不忙,毫不犹豫的回答: “孩子,我没空,问你父亲吧。”
开心一刻一不会爆胎了吧,那几十个轮子都爆了,修好我们的等几… 在火车站等车,火车晚点。 实在无聊,便和旁边的一哥们聊起来了。 聊了一会, 火车还是没来, 于是我说现在的火车也真是的,怎么老晚点。 这哥们沉思了一阵, 然后极其担忧的对我说道: 不会爆胎了吧? 那几十个轮子修好我们的等几天啊!
开心一刻一旁边还站着一个SB 早上上班坐地铁,人多特别挤! 旁边有一个女孩子长得非常卡哇伊正在发短信 我无意看了一眼发现她写道“ 今天车上人很多,很挤”。 一会儿我想起个事自己笑了几声。 一会儿无意回头一看, 看到这个女孩继续写道“旁边还站着一个SB”
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