可以站两个小时了
从头来967
关注数: 83
粉丝数: 46
发帖数: 1,640
关注贴吧数: 17
前辈们 同道中朋友,国庆节快乐 🎉
有请骑士朋友们,推荐一个能加大排气管声音的东西 不要太大声,比自行车铃声大点儿就行,要不中途老是按喇叭,招人逆反心理。
一个月过来的2➕2不太正规的浑圆桩 今晚没了煎熬感
监工,无极桩两不误 目标,把五脏六腑站通。
求问一下站桩之外的话题 因为咱们都站桩,所以觉得都是朋友。就是谁懂,手机上的cad图纸,放到电脑上的cad图纸没有标注,怎么解决?这个问题使我在站桩时脑子非常乱。以前能站一个小时,现在半个小时都没心情站了。
谢谢各位热情指教的朋友们,关于链条的帖子 因为琐事缠身,在下就不一一答复了,再次感谢各位热心帮助我的朋友们,祝你们平安快乐每一天。
看能把我晒成啥成度 我就不去树荫下呆着,站桩。
请教有经验骑士一个问题。谢谢了。 如果车链子在时速8 90公里时,突然卡住了,会有什么后果?谢谢。
哪位师傅有 收功的瞬间双臂起一片 鸡皮疙瘩似的小包儿。稍后就褪去了,想拍下来都来不及。
法门就像就像川流不息的人群的一员。 素昧平生匆匆而过,是无法识别的,只有每天哪怕是擦肩而过,天长日久自然也就牢记住他了。
诚问,哪位老师说说。 腰椎间盘突出重症可以缓解吗?
为啥我的豪爵125-8Q每天早上第一次挂挡都狠狠的往前冲一下? 是不是怠速1800转儿高了,问店里师傅说电喷都是出厂设置好的,没办法调低了。敬请有经验的骑士给指点一下吧,谢谢了
如果没有档位显示,在慌乱的状态退挡 再升档怎么判断当前是几档,我是只能看档位显示了。但是影响了关注路况。
豪爵125新车磨合模式,跑了十多公里机子烫手,正常吗? 请经验丰富的骑友说说,不胜感激。
请问各位骑友,新车还用磨合吗?谢谢你们。 怎么个程序
为什么125的太子座椅高,150的反而低呢 有没有豪爵125座椅低的?
骑友们买车的购车合同怎么写的? 有限制吗,我想写一年内超过3次发动机故障就换原装的发动机。可以吗?
为啥好多官网的车店里没有呢? 看上个豪爵125店里没有
中意的车,店里都没有。 哪里能买到靠谱的。
店里的车会不会改变原有的配置 比如说换成普通胎?易损件换成小厂的
麻烦各位骑友给看看,全办齐了7000元换算划算不?
现在就是纠结在跨骑的抻链子 担心换的质量没有原装的好。调松紧又担心自己调的不对称开起来链子容易飞掉卡死。
为啥好多店里的车都是前轮充气的后轮真空的呢? 是为了降低成本吗?
请教各位资深骑友 顶杆好还是链条机好呢?
大吧主,小吧主,骑友们好,老白给大家问好了 想买个摩托车上班用,不喜欢电车,要个跨骑的110 125都行,耐造点的,麻烦给推荐一下,谢谢了。
站桩就是要实现平常人无法做到的事。 没有点儿功底是无法静静的站到一个小时以上的。我就致力于要在站桩中达到睡五分钟状态,目前只能维持几秒钟。
翻地累的胳膊肘子疼 站一个小时看看能缓解一下不。祈祷🙏🏻
翻地,早上7点半,到现在。 没有好身体怎么能。
今天推草,给草理发。 正好检验体质。
今晨4点40到5点40,一个小时。 都谁站了?
温度9°,浇花草鞋都湿了。 站桩不但不冷,反而感觉从脚底冒火。
给花浇水,继续屈腿练基本功。
两个小时完毕 定两个小时,闹钟没响,过了九分钟。
浇花树,断断续续屈腿一天 吃完饭看看还能站桩一个小时不,
站桩有两个作用,一个能检测身体的健康状况,一个健身。 凌晨三点四十到五点四十,没有一个强健的体魄挺不住的。
5点到7点准备开始 一起来,
看看挖了一天的树坑,晚上还有精神站一个小时的桩不。 这是一上午的劳动成果
出了点状况 早上站桩的时候感觉后背疼,但是下桩之后就不疼了,晚上吃完饭站又疼后半小时就没有疼的感觉了,洗澡的时候用手摸着有一片小疹子是的包儿。没有虫咬,没睡潮湿的环境。
站桩浇水挣零花钱两不误 平时就练基本功
如果时间充裕,准备每天早晨在两个小时的基础上,再加30分钟。
今早3点40到5点40 快要结束的时候,双臂带着手又剧烈的上下前后的抖动,这种情况已经很久没有过了,今天又产生了,说是自发的吧,又好像稍微有点意导,舒服的不想控,无意拒绝。
农活儿收工回来吃完饭,稍后歇几分钟站一个多小时 就为了验证对恢复体力有没有效果。
为什么我要逐渐的增加时间 是因为每到快要下桩的时候总有新的体感,就像今天早上似的,3点40到5点40之后,有一股能量在源源不断的注入体内。
今早站了两个小时 感觉良好,一个小时左右的无极,以后是混元桩。
我站桩就为了身体好,之后去干体力活儿挣点儿钱花。 早上4点10分起床,站7 80分钟收功,吃饭去干活儿,中午收工吃完饭,站30多分钟收功,去干活,下午收工吃饭之后站7 80分钟收功9点合眼睡觉,感觉不累。
站上瘾了,一天4个多小时。 是病不?平时没感觉疲惫也不感觉累。担心有害处。
每天的感觉互不相同 有时轻松,有时难熬,是不是因为昨天3个半小时还没缓解过来的问题呢?
为了身体能体会到每天的变化,坚持到如今。 给自己一个,赞。
哪位知道 @栾霸桩 这位前辈的 怎么能看到他的帖子
刚才一个小时 舒服还是累是疼,傻傻分不清楚了。
得有两三年了,每天十点左右就睡了三点多准时醒,但是我就不睁眼。 虽然不能再睡着了也不难受,但是达不到我想要的那种舒服的感觉。就在昨晚到今晨三点左右依然是准时醒,不过明显有了不同的感受,还是不睁眼等着设定的闹钟响, ,居然又进入了睡眠的状态,呼吸是相当的舒服,闹钟响了准备起来穿衣服,还无意的伸了个懒腰, 妈呀,那个舒服啊,得有好几年没伸过懒腰了。
晚饭后一个小时又悟 真正的静镜不是强迫来的,是不知不觉来的,所有杂念进不来,就是尽力想也是身不由己。以前的累化作了松,松化解了累。
今晨一个小时 有几分钟感觉找不到自己了,整个人都是无阻挡状态,与空气融为一体了。
今晨的感觉真好 过程中刚要有酸累的感觉就被一种无法言表的一种东西化解了,一波刚起一波用给化解,好像是从脚底往上湧上来的。
今晨一个小时 没喘粗气,“入境 ” 之后一直是气若游丝,直到设定时间收功为止,只有些许的煎熬感。
今晨习练时运用了昨天悟到的一个入静的方法,非常有效。 那就是不幻听。感觉所有的思绪都是伴有声音的,姑且称作幻听,如果没有了幻听,各种思绪相应的随之远去了。感兴趣的桩友试试吧。
每次准备站的时候就开始下决心一定要挺住 过程中一波酸痛紧跟着一波的舒爽,酸痛的时候实在难以忍受,咬牙 放松 挺着,随之而来的就是浑身舒爽,酸痛的时候真想放弃,但是为了下一波的舒爽咬牙也要坚持住,就这样终于到了设定的时间。
初级桩人习练时酸 痛 烦是最难熬的环节 等到有一定的功底以后,就会把酸 痛 烦化作能量,没有了熬的感觉。
早晨60分钟混元桩 后30分钟,说不好是难受还是麻木,总是在放下与坚持的思想中煎熬着,同时也就没时间胡思乱想了。
每天早上慢跑一个小时 验证一下早晨站桩的效果✌🏽️
1
下一页