nsvdw的个人资料

有谁遇到过这种情况？？反复试了几次都不行，怎么回事啊

刘璇携半裸猛男热舞! 刘璇被传将加盟江苏卫视热门明星跳水节目《星跳水立方》，一时成为该节目最受关注的明星选手之一。但在上周节目正式播出前一天，节目方宣布刘璇因故退赛，刘璇本人也随后发微博回应退赛传闻，让不少观众和网友大呼遗憾。对于随后加盟央视《舞出我人生》转行跳舞，刘璇直言除了公益励志的主题外，跳舞和跳水一样是一个全新的挑战：“因为是要帮助选手圆梦，所以还是要花点功夫跳好了才能真正为舞伴加分。”所以，她每天玩命练舞以求跳出最好的舞蹈，完全拿出了当年练体育的架势。在舞种选择上刘璇也是一再挑战高难度技术动作，为完成一个托举的舞蹈动作，她每次都得克服自己被托起时强烈的失重感，一次排练时更差点直接被摔出去，让她慨叹笑言：“这哪里是舞出我人生，完全就是"舞出我人命"！” 亮相的《舞出我人生》首期节目中，刘璇搭档身高1米80的阳光大帅哥韩艺博，因为身高的悬殊，两人选择了一个技巧性很高的舞蹈，整体编配颇为特别。在录制现场，身材娇小的她还被率性直白的舞伴吐槽自己的身高，刘璇随机表示“我已经把我的身高奉献给了体操事业。”淡定的回答引来现场阵阵喝彩。而面对立志照顾自闭症姐姐用舞蹈背负起家人的舞伴韩艺博，一度落泪的刘璇也表示除了在节目中当好筑梦人的角色，舞台下也会尽自己最大的力量帮助他接近梦想。

干活比训练带劲哦！还是干活轻松啊

高难度猜人！这个大力士是谁？？

黑妹拍的广告，有点意思好玩！

本世纪参加了3届全运的姑娘？只认识yy，另两位是谁？

忽然特别想看看刘璇玩跳水昨天看了《星跳跃》和《水立方》，比预期的好玩，牛群60多岁的老头子居然爬到10米台一头跳下去了，吓我一跳，其他各个明星大部分也都很认真，有些动作还相当漂亮。这些都是业余玩玩都能有这水平，于是想起上个月刘璇不是也加入水立方了吗，还自称很想给大家看到最佳的动作，专业运动员出身的她，除了不会游泳，其他无论身体素质，胆量应该都很好，所以很是期待啊。。。其他退役的体操选手都应该去玩玩，这是个很好的综艺平台，比烂大街的唱歌、跳舞的节目要强多了不是吗？

这次不会是老头儿在总结了吧？曾斯琪: 比赛总结……啊！真是烦死啦…… 来自QQ空间手机版今天 09:15 阅读(1801)

哈哈，打架了！看看谁扑街了！据说是抢厕所闹的这是咋回事？

这是神马东西？似乎影响了比赛前的情绪。。。看ss往前翻，按说2前面应该是1，结果翻到一个大白板。。。。。。我看得都傻了。。她也傻了估计。。。然后她又往后找了半天。。。这是啥？是不是影响了情绪？然后她就上场跳了，也没跳好。。。。。。。。。

算起来目前为止还是程菲保持了最久的跳马寿命 cf 24岁时还能保持720，现在看来真不容易呀！

没看懂，毕神跟曲阜有什么瓜葛吗？毕文静: 曲阜，路过此处省略抽我自己一万下！

太多的小花默默无闻啊感慨下，发现只有成绩好的，才有可能参加大一点的比赛，才有机会被大家所熟悉，所以大部分队员都默默无闻啊，他们同样的萝莉，同样的努力，同样把大好时光奉献给了体育事业，为什么大众媒体不能给予更多的途径宣传下，让普通群众了解，支持呢，反倒是负面的东西报导了很多。在这点上，拥有广泛资源的正规媒体还不如一些追星的体操迷，爬墙党，他们倒是设法弄了不少的素材在各个小花吧里传播，可是影响力毕竟有限啊。

各种比赛中，老看到一个大胖子的身影，他是谁啊是同一个人么？who？

这个比赛会有国家队的参加么毕文静: 第二十七届“李宁杯”西南体操大联盟协作区比赛我想说，这比赛的名字还敢再长点吗

猜猜陆导到底是升级了还是降级了？

有没有发现10的胳膊有点不对劲啊好像很长的样子，跟旁边几位比比是不是很明显啊？

分析下陆导被贬可能的导火索 1 摔伤了程菲 2 过于求稳，ss的900白练了，耽误了大好机会 3 程菲之后的近几年，手下队员实在没有突出成绩

刘璇改练跳水？？刘璇: 新闻太快了啦。[糗大了][糗大了][糗大了]。好吧，我这只旱鸭子，现在还只是在努力学习游水中。[流汗][流汗][流汗]。要在这短期内学会游泳对我来说，是场克服恐惧的心理战。但，如果真的学不会，怎么上跳水台。继续学游泳，大家也支招，希望最终不失约！#星跳水立方#

这刘海是自己剪的吗？有没有发现其他哪都好，就是这刘海儿似乎有点生硬？难道是自己剪的？训练基地有没有美发师啊？

这种腿型看着特别不舒服，为什么不改进下压腿的方式呢看照片，长期的压腿，把小腿变成上弯了，大腿跟小腿不在一个直线上，看着真别扭。为什么不这样压呢：右边这个这才是正常的腿型

终于100天了！给自己纪念一下哈纪念帖

这是科莫娃表演的吗？据说是科莫娃，看起跳前那个手势是有点像，这也太搞笑了，啥时候的啊？有没有清晰视频啊？

练体操能使人变漂亮的吧？金男家的三姐妹看上还是金男更漂亮些不同的人不好比较，同一家的姐妹比较更能说明问题。先天因素差不多，经过体操训练的，还是可以达到更美更有气质的效果的。

楼妮娜好像很久没消息了？这照片拍得表情很不错，呵呵教练也是美女啊原帖 http://tieba.baidu.com/p/1456288725?pid=18073188242#18073188242

你会倒立吗？

我擦！这谁捯饬的发型，整个把人形象给毁了 20岁的小姑娘给弄了个50岁老太太的发型。。。。。

秀ss美图，活跃下吧里气氛黄秋爽: 今天天气不错在田径场晒晒太阳

日本体坛再现丑闻：体操奥运选手吸毒被捕继日本柔道双冠王内柴正人诱奸其女学员案后，日本体坛丑闻频发。据日本新闻网消息，曾参加过1976年蒙特利尔奥运会的日本原体操选手冈崎聪子近日因吸毒被警方逮捕。冈崎15岁时代表日本参加了蒙特利尔奥运会，退役后曾出版过书籍，还参加过综艺活动

把引体当健身还是健美的感想一楼喂熊

终于练成程菲跳了！给自己庆祝下庆祝下，终于练成程菲跳了，还要继续努力！向各位先进学习！

大家上杠前是什么心情？坚定吗？有没有犹豫、彷徨、徘徊、拖沓、欲做又止？体力好的时候担心自己数量不如预期，体力没了的时候就像大刑将至，这是拖后腿的力量，我天天都要强逼自己上去，呵呵

这样能长高？？毕文静: 春暖花开是个长个的好季节哦。想长高的朋友可以学学体操队的这种悬挂式吧（其实这是一种治疗腰部伤病的一个动作，非专业认识切勿模仿）这样悬挂时间最长的是杨伊琳，她个子就很高了喔。现在@邓琳琳也挂起来了，要抽条了喔

跑了两天浑身腿疼下楼梯都要扶。不过效果很明显：走路的时候腿上肌肉一丝丝的爆出来，那硬度。。。引体40个下来心脏没异常的感觉了暂时就这点收获，过几天再看看

《跑出一片天》剧照-体操名将奎媛媛体操名将奎媛媛新浪娱乐讯即将于6月1日公映的电影《跑出一片天》，主打亲情励志，讲述一个运动世家出身的男孩，为了追求自己奔跑的梦想，历经各种磨难与考验，最终掌握自己命运的故事。影片演员阵容强大，田亮、胡静(微博)、杨幂(微博)、戚薇(微博)、许嵩、何晟铭(微博)等明星主演。另外，韩乔生、李金羽、张国政、钱红、杨凌、奎媛媛、杨阳、钟玲等体育圈“打酱油”阵容，也令人眼前一亮。体育名人集体打酱油欢乐庆六一。图为体操名将奎媛媛。

心脏不行了，看来跑圈还是很重要的做完一组40多个下来，心脏狂跳，隐约感觉超负荷了，马上进行下一组的话，闹不好要得心脏病了。供血不足也许是无法提高的原因之一。下午慢跑了3公里，15分钟，感觉还算正常。

每逢佳节胖三斤？ 2013年2月12日，是中国农历大年初三，中国体操队依然在国家体育总局体操馆坚持训练都在穿出汗服减肥吗？

好囧。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

为什么是穿便衣练习？如题

为什么要嘴咬着衣服跳啊？？？如题

大过年的，两个小朋友卖萌。。。哇。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

一分钟引体向上62个蛮好玩的，追数量的可以效仿

女子3分钟100个引体向上不是很标准，不过能玩成这样也不容易的

立陶宛康斯坦丁诺夫体重122公斤55个引体向上大家加油！

44岁健美女Crystal West，完成正手宽握引体向上39个加油练！

现在TC小花小小花里能做连续2个空翻腾越类连接的有哪些啊？转体接空翻的多，空翻连空翻的太少了吧

这。。。。。。。。。。吴柳芳: 十年前的我和现在的我像吗？

『加油→东苇』到国家队了？看微博上地址是北京崇文？？

小黄鸡必须装宝软桌面吗下了用不了，要求装宝软桌面，可我不喜欢装桌面，桌面办？不能用吗？知道的指点下？

健身爱好者们，加油！回忆近4年的健身经历感想！只须很少付出，就有巨大收获，户外健身，省钱、环保、效果好。健身就像买保险，保险买得越早越便宜，健身开始得越早，付出越小！回忆近4年的健身经历：从小喜欢健身，每天晚上都在单杠双杠上玩几下，周末就赖家里不玩了，一直如此，08年-10年，两年里大部分时间不间断，身体那是相当好，11年开始有些懒了，从年初开始，因为冷，懒了几天，越呆在家里越不想出去，然后天气暖和了，事情又多，加上遇到点麻烦，情绪不佳没有了兴趣，大半年都没怎么活动，到了12年，肌肉退化，体重却涨了不少，原先多少年都维持稳定没有波动的体重居然暴涨10多斤，到了9月份，偶然逛贴吧看到引体群，这下开了眼，看到前辈们几十年如一日的坚持锻炼，坚持刷贴吧，看到大神们的各种绝技，深受鼓舞，也重新燃起了健身的激情，抱着试试看的想法，给自己励志一下，从0开始，坚持锻炼。锻炼之后发现几点： 1 需要付出的时间可以很少，毅力却要很大，就算每天跑出去练3次，累计也不过半小时，但是需要竭尽全力的付出，否则时间会拖得很长，效果也不会更好，而竭尽全力对毅力是个考验，在临界点各种无以名状的难受，必须一口气绷住，什么时候意志崩溃，气马上就散了，一切就结束了。 2 每个人可能都比自己想象中的要强大，潜力是无穷的，自己舍得挖就能出。比如我从来没有想象过会在寒冷的天气坚持下去，至少以往冬天是要休息2个月的，而这次居然硬挺下去了，习惯了也不觉得如何。又比如以前看人家一口气拉40个引体很惊奇，觉得自己已经老了拉不动了，其实现在自己大把年纪照样拉40个，当然要再往上也是需要各种痛苦付出才能挖出来，看自己有没有毅力了。 3 见效太明显了，9月份刚开始时，肌肉已经萎缩还胖了一圈，之前1年的懈怠，引体已经退化到也就10个的样子了，坚持了大约2个月吧，再摸身上哪哪都是一团团的肌肉，凹凸有致纹理明显，现在双杠一气拔50个，每天就一次都不敢多练，因为胸已经太大了。呵呵 4 饭不用多吃，作为不是干体力活的人，其实每天的能量消耗是非常少的，现在的人吃东西主要还不是解除饥饿，更多是美食的诱惑，而且现在的食品垃圾居多，吃一堆垃圾食品仅仅是刺激一下味觉而已，然后长一身膘，然后能量消耗就会变大，然后就要吃更多的东西，这样恶性循环，人就开始发福了，直到达到一个平衡，即吃更多的东西不再吸收直接拉掉，这是多么悲剧的事情。还是中医说得好--饭吃7分饱，保持饥饿感，身体就永远保持动力。不多说了，总之，坚持健身，利国利民利己，生命不息，健身不止，大家一起加油！

体操吧年龄分布

2012OG上的加拿大队的美女左边这个很好看哦，这是谁啊？参加什么项目啦？

貌似胖了点哈哈哈|

加油！

也剪头发了？这。。。。。。。。。

这片子抓得好

伊伊新发型？！！

好浪漫的生日啊孙导生日，几个人都美爆了！

原来“撇嘴”表情最早是奎媛媛做出来的呀！看纪录片的时候偶然发现的！

连续3个腹部绷杠加360度旋，疼不疼呀？看着很牛喔视频转gif动画了，比较大。