意行乾坤的个人资料

有什么便携合法的防身兵器？看现在的世道，身为男性，一个人在外没件防身兵器也存在危险。过去买过一把甩棍，但是无法携带外出，一直在吃灰。长辈们会使用拐棍，但明显不适合年轻人。

其实成年人练柔韧的效果并不那么容易消退之前为了好好练一下腿法，坚持压腿了一个月，一个月中差不多有二十天练习了压腿，每次半小时左右，正压侧压后压横叉（当然压不下去）经过一个月的专项训练，我的腿一下灵活了很多，但马上因为工作问题，天天加班，没有练，断了一个多月了，这才忙完。然后我恢复压腿专项训练，发现自己的柔韧性在这一个多月的时间里基本上没有退步，保持了先前的训练效果。这增加了我继续练习的信心，相信假以时日劈叉下劈腿高位后摆腿之类的我都可以做到。原先听说成年后再练柔韧效果很差，而且一旦中断筋就会回缩，实际上确实有这样的问题，但是没有传说的那么恐怖。只要练习的方法正确，一天拉长一个毫米还是可以的，一天一个毫米，十天就是一厘米，三个月就是十厘米。这样算下来坚持十个月就能有可观的效果。

属于NR的王朝结束了，新的时代开始了虽然很期待NR继续他们的王朝，但我们都知道他们总有一天会被不断涌现的新选手击败。只是，这一天终于到来了。

不稳定队伍的最大缺点就是抗压能力差任何竞技比赛都是一样的，当被对手拿到赛点的时候，就会产生极大的心理压力，对手只要再赢一局就能胜出，而自己却需要连赢三局，难度异常的艰巨。而当赛点局再出现劣势，就很容易导致心态崩盘。例如今天的比赛，赛点又逆风，某中辅却还身负全队唯一AOE输出的重担，团战的输赢取决于自己发挥，这压力已经能难以形容了，心理素质不够变态根本抗不下来。只有在这种危机关头有过取胜经历的选手才能稳住心态，保持正常的发挥。这就是稳定老队碾压不稳定新队的最大优势。例如NR，LDQ黑岩筱筱HLC四个人都有超过四届的比赛经历，见过太多天崩地裂的逆风，完成过各种奇迹般的翻盘，打劣势局心态稳得一匹。同时长期磨合的默契让彼此有着完全的信任，这在劣势局尤为重要。只有把握住稍纵即逝的机会，才能创造翻盘的奇迹。不稳定新队人员变动太大，新老队员经验差距极大，老队员对新队员缺少信任，容易产生独狼式的决断，各自为战，行动割裂。而新队员心态脆弱，劣势局士气非常容易受到打击，局部失利后会产生迷茫状态，连基本的战术都难以正常执行，导致兵败如山倒，输的一败涂地。

非常好的刀术解析视频 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fb23.tv%2FoCjXBk&urlrefer=378bed08eff5ee9daba5c3b321b656f6

关于裸拳轻接触实战民间有许多传武爱好者为了还原传武无限制的特点，进行裸拳轻接触实战，其中不乏有把这种模式作为特色搞重点训练的人。他们的思路是这样的，先用轻接触的方式培养反应和攻防习惯，待到基本素质养成以后再逐步加大对抗程度，理想情况下，最后可以达到拳拳到肉的对抗。关于这种思路是不是真的可行，大家都发表一下自己的看法。

湾湾MMA拳手关于徒手对刀会死几次的试验 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fb23.tv%2F3IM20Q&urlrefer=f996dc19ba0adb53657035deb1ca5995

如果你不能报自己师承就不要问别人师承网上有些人总爱问别人师承，好像自己多有来头一样，轮到报自己师承的时候，就支支吾吾，说什么自己师承不让讲。自己的师承都报不上，也好意思动辄问别人？说白了就是想装X，万一被问的人没师承，自己话就来了。大家要仔细鉴别这些人，有素养的人，如果关系不熟，是不会随便问别人师承的。

武术段位可以个人申报了

希望能是热爱传统武术的人成为吧主看到吧友的通知，才知道传统武术吧吧主空缺了，因为本人现在还是武术吧吧主，精力有限，所以我不会参与。过去还没有投票竞选制的时候，我连续八个月申请传统武术吧吧主，都没有审核通过，哀莫大于心死，我放弃了，过了一年，王晓栋成为吧主。我不想对他治理下的传武吧评价什么，无论好与坏，官方都有不可推卸的责任。虽然不来这吧，但我签到还在继续，竞选开放，我还能投一票。希望能由热爱传统武术的人担任，热爱不是盲目推崇，要有自己的练习和体会，能认识传统武术的优点，也要能面对它的缺点。现在建设贴吧真的很难，因为现在的审核机制，吞楼普遍，一篇贴子发出来，被吞的面目全非，严重打击了吧友的创作积极性。也不能一上来就在首楼一个大长篇，那样没人看了。现今的贴吧只适合简短的聊聊，像过去那样精品的创作已经很难出现了，过去的热度将不再复现，且用且珍惜。我也不知道这么多字能不能通过审核，真是让吞怕了。

分析下事件中辅警为什么会被刺伤 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fm.iqiyi.com%2Fv_tvpbj527tk.html&urlrefer=40135fce5133cfd7c5e9e3e235f2b8f5 从视频中我们可以看到，辅警跟歹徒对质，辅警持有防爆盾和警棍，而歹徒持有一把匕首，就装备而言辅警是有优势的，前提是训练过的话。棍子跟刀不一样，不像有刃的武器可以碰哪伤哪，棍子需要有足够的力度和准头，需要打在正确的部位才能取得理想的效果。

平衡大肉版本需要新的装备由于装备觉醒的功能，使得原本的半肉装备在觉醒后变得极其强力，特别穿透的削弱也让坦克重回版本一线。策划原本希望打破玩家堆爆炸属性的简单粗暴玩法，且成功抑制住了输出流，然而坦克流依然继续发扬着堆数值玩法。没法办，（大多数）玩家的本质就是堆数值，谁让它最简单粗暴呢。

事实证明穿一件写着拳种名的衣服练拳很有必要上次说过我因为上千次被路人认为是练太极，而去订了件印着“形意拳”的短袖。事实证明很有效果，自从我穿着这件衣服练拳以后，暂时再没有听到路人说我打太极了。不过，我还是想不通形意拳跟太极哪里像了？

我决定把我练的拳种印在衣服上今天晚上练拳，又有路人把我练的拳猜成太极拳，最讨厌的是他们不知道我到底练的什么，但他们也不会过来问，我没有办法告诉他们：“这是形意拳。” 我可以忍受别人几十次叫错我练的拳种，但当别人上千次叫错的时候，我发现我实在忍受不了这种无知。而且在宁夏这个地方，圈外人士只知道太极拳，我有必要帮助本地人认识一下中国武术的另一个拳种。所以，我要把“形意拳”三个大字直接印衣服上，以后练功时就穿着出去，我要让路人想不认识都不行。先定个小目标，通过我让至少一万人认识形意拳。

好家伙，直接照搬手游佩恩的技能浮屠做英雄能带点脑子吗？那是手游的技能组，游戏机制跟角色横向对比跟你游根本不一样，懂吗？好家伙直接照搬过来了，懂不懂你游是个什么游戏啊😅

佩恩的控制只能用变态来形容就说万象天引，明明有这么大范围的软控，在最后还有一下引爆的击飞，一个小技能这么离谱，真不愧是浮屠，被开到根本动不了

就死活不动红枪呗？宁可改波风水门的机制，也不砍红枪。红枪是你们策划的衣食父母？一件畸形的装备，撑起许多畸形的英雄，你们不先从畸形的源头——装备动刀，反而把英雄挨个砍。但很明显这件畸形的装备是不可能畸形下去的，早晚会因为矛盾的积累不得不解决。等到那时候，这些替装备挡了刀的英雄怎么办？哦，又该改英雄了，每天上班又有事做了，懂了懂了。

知不知道“后天返先天”到底是讲什么？我发现网上“云拳师”特别多，有的人总爱引经据典，讲一些只言片语来装高深。今天看到有人讲“后天返先天”，他说为了能后天返先天就只练打坐了。

曹焱兵配加强吗？我觉得配虽然上次击飞回调加强了一点，但是依然没有改变这个英雄玩着很难受的事实。走边路被蓝条严重限制体验，打野被Wcd限制游走速度，玩曹焱兵就一个感觉，笨重。输出高的英雄被蓝条cd限制输出是应该的，但你游厚此薄彼，有的英雄输出高还没缺蓝跟cd的问题，而曹焱兵前期缺伤害，还被蓝耗和cd死死按住，这合理吗？

千万不要小看dqg dqg叫冬强哥，又叫ldq，是NR的队长。相比于其他各队，dqg有一样独一无二的能力，就是100%能拉到黑岩打比赛虽然dqg在比赛时偶有边缘ob和送头的举动，但这其实是因为在指挥队员时难以一心二用，不可避免的牺牲了对自己角色的专注，导致自己错过时机。

我希望这周就看到晓美焰大砍自从操作简化以后，晓美焰可以说是中路最强的英雄，多一个闪现，再也不会按W发射自己，只要自己不浪，基本不会被打野抓死。本身poke能力极强，伤害比她高的手没她长，手比她长的没她灵活，不仅如此，CD也没她短，续航能力也没她强。一群利益相关就硬洗，就硬看不见直线飙升的胜率。

我现在已经完全不敢喷队友了曾经有一局，我红路太君，队友和真，他WE不满不学Q的那种，本来对线优势，他3级抱大腿送塔，导致形势逆转，后面又送了一次，喷我不上。这我能忍，我贴吧老喷战士了，立马喷回去，着重拿胜率说事，分分钟给他整破防。然后这比就开始演我，直接给我蓝抽干，下路还有一个辉夜，也是他的小伙伴，直接不管我了。尽管如此我中期还是乱杀，但是这和真每次见到我都要把我蓝抽干，导致我断了很多次节奏，最后被翻盘了。

举报个挂比，秒杀挂刚打了一把闪电战，我用的由乃，我去R对面高达，R落地我E到他之后，他在被控过程中没有任何攻击动作，但是我突然受到莫名其妙的多段攻击，连着同队的黑岩直接被秒了。他自称被击退有bug，实际上就是在说谎，即便不击退，打他一下也是被瞬秒的。他在被攻击后，周围一定范围内会有aoe多段攻击，直接秒杀。我这么多年打这游戏，经常听别人说有挂，我终于亲身领会了。 ID:：马猴。烧酒” 大区：空之境界

小白们都在说力量，但有几个知道发力也是有技巧的？小白们对武术技击的粗略认识，就知道速度力量，尤其认为在绝对的力量下一切技巧都是浮云。然而对武术搏击而言，力量本身也包含着一种技巧，就是发力。不知道小白们打过架没有，有没有这样的经历，自己攥紧拳头重重挥出一拳，结果速度很慢很难打结实，而且一拳打出的过程中还感觉身体发飘。明明使上了全部的力量，却跟想要的效果天壤之别，这就是不会发力技巧，力气都浪费掉了。在这种情况下，即便撸铁成为肌肉男也打不出真正的重拳，打不出一击就将人打倒的效果。

300的按键设置有很多bug 1、没有发全体的热键组合，但经常莫名奇妙发全体 2、取消C键后仅当局有效，下把再开还要重新设置 3、Y键不能更改/取消，如果取消Y键，按Y后依然会锁定个人视角，区别是再按一次无法取消锁定 4、T键名义上可以更换，但实际上并不能换成任何键，比如shift，换成shift后将无法使用为了防止误操作，会根据个人习惯把一些不常用的按键做出更改，但是300在这方面很明显是乱的。

官方准备怎么处理用慧慧干扰打野的脏套路？一个新英雄，操控两个单位，本来大家都是moba，然后有人成了RTS。在RTS中，玩家会去操控一部分单位去骚扰其他玩家，靠双线操作的水平给自己争取发育时间。就像和真操控慧慧去对面二熊恶心刚二级的打野一样，现在打野都是争分夺秒的，被这样干扰一下，浪费数秒甚至更多时间，立马处于被动局面。对面打野知道了自己的状态和进度，可以肆无忌惮的过来反野。

有些自学者已经膨胀到连教材都不要了任何领域都有自学者，当人有了一个学习目标，但不具备条件找导师的时候，就会自然而然的选择自学。人们会自学很多东西，例如自学外语、绘画、计算机、烹饪等等。在学习这些东西的过程中无不需要先选择一部教材。

各位形意拳吧友对腿法的练习情况如何？虽然形意拳有自己的训练体系，但是通用基础腿法还是很重要的，大家有没有在练？例如我学过的正踢里合外摆，正蹬侧踢侧踹，里搓外跺旋风腿，十年前学习的到现在还在练，但是因为业余的，经常会牺牲掉练腿的时间去练拳，所以练的也不好，但还是比较灵活的。如果实战我会非常积极的使用腿法。

武黑“单臂打架王”约战网友结果放人鸽子武黑“单臂打架王”约战网友结果放人鸽子

不带任何情绪评价步小的崩拳说实话我以前没有仔细看过，因为我当时不知道他膝盖有伤，如果膝盖伤的真的很重，那一定会从动作上表现出来。所以，我这次看他的半步崩拳视频不下十遍，分析他的症结所在。

都什么年代了还有人看不起红枪小埋瞧不起红枪小埋，不如直接瞧不起小埋这个英雄，在选人界面就可以开始了，不用等到狂暴剑出来再阴阳怪气。小埋机体就是太弱，前期手短，对线打手长的被耗只能隐忍，完全就是靠能量过载抬了一手，才使她到了正常英雄的强度。优点是对辅助的依赖程度较低，起来以后可以逼对面出400拖经济；缺点是爆发一波流，总输出比其他后期大C弱太多。

动手打不过对方，还能认为自己练的比对方好么？

HCL赛制出线是咋算的？我看到kor圣杯战争那局以为他们是胜利无望破罐破摔了，反正出不了线不如娱乐一波，结果隔天还在打。

国内好像没有这样年轻的动作演员吧？

狙击王的食人花就不应该提供视野什么鬼技能，闪现都躲不开，只要被看到，一直被射到死。也就水门那种不知道什么地方丢个Q，然后可以跑掉，其他用腿跑的英雄，真就NM射到死保留以前的传统，不要给视野行不行，让他自己去预判好吗？现在哪怕是个残疾人也能射中，一个超视距打击技能还能有这功能性，真的就**

简述发劲将人放飞的原理传武中特别是内家拳，有一种功力追求，叫做“发人于丈外”，在推手的过程中，能够使对方双脚离地飞出去一段距离。这种效果今天依然有很多人可以做到，当然有的是真能做到，有的是配合表演。其实这个效果的原理非常简单，并不是多么遥不可及的东西，只要掌握原理，进行正确的练习，任何人都有可能做到。

满足于芝麻丁点的三脚猫，做着武林高手的黄粱梦十年前体悟就很完备了，真敢说啊，我见过练了一辈子的老前辈都不敢说这话，合着这十年身上的功夫一点没长进呗。

步小的扯淡连老江都看不下去了

我一直以来对自学者印象都很差我至今见过的自学者有数十人，包括现实和网络，几乎全部都有狂妄自大、眼高手低的共性，只有个别是例外。他们认为自己悟性远超常人，可以凌驾于常规学习过程之上。相信历经几代人创造改良完善的东西，靠他们自己一个人就能做出同样。认为别人都愚钝，都不知道找捷径，只会用最没效率的笨办法，而他们自己就独具慧眼可以找到捷径，花费十分之一的时间就达到同等甚至以上的效果。

果然，张伟丽一输就有人把锅扣到传武头上尽管张伟丽在不到两分钟的时间里还未使用任何传武技术，甚至躲闪最后那一腿时用的还是现代搏击常见动作，依然有人把锅扣到传武头上，说张伟丽好好的冠军非要学没卵用的传武，所以会输。

狙击加连发，一套八万八满级q2.5攻速，就nm离谱，被射到没闪可以原地坐牢了。想想也就过气45涂山免控姐真的不怕这东西，前提和真不出肉。不过红红前期太拉，真的配跟新45同台竞技么？感谢ty帮我戒网瘾，在和真大削前又可以度过充实的生活了

可惜了，张伟丽不敌罗斯，卫冕失败最新消息，张伟丽不敌前草量级冠军罗斯—娜玛尤纳斯，遭到对方TKO，卫冕失败。

【视频】格斗大师vs暗杀大师 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fb23.tv%2FWp6VKI&urlrefer=43c2baa1a1c66bed13e50e70073ded44 跨领域的武技碰撞，看看谁更胜一筹！

用“邓宁-克鲁格效应”来解释贴吧大狭的行为邓宁-克鲁格效应是指的是能力欠缺的人在自己欠考虑的决定的基础上得出错误结论，但是无法正确认识到自身的不足，辨别错误行为，是一种认知偏差现象。这些能力欠缺者们沉浸在自我营造的虚幻的优势之中，常常高估自己的能力水平，却无法客观评价他人的能力。

王也有没有可能出个日向雏田的皮肤？感觉技能组套柔拳好像哦，乱金柝套六十四掌回天。百花缭乱套手里剑群发，土河车和地龙游不好套，毕竟原作没有用过土遁，召唤鸣人来一发地下上勾拳

手机端的置顶吧规在PC端上没有？

浅见智连弩bug不修是没能力吗？玩家提了多长时间，就硬不管？还真就没能力？既然出了这个模式就负点责，这模式参与人次有多少没点13数？

《武术吧便民指南》本贴将吧内重要内容的链接集中整理，方便大家查阅

新英雄虎杖悠仁拉票很喜欢虎杖悠仁这个角色，强大机敏又充满热血，希望这次新英雄投票中能够得到支持 http://tieba.baidu.com/p/7298434949?share=9105&fr=share&see_lz=0&share_from=post&sfc=copy&client_type=2&client_version=12.4.8.0&st=1618285462&unique=9033B88F3F0C5E94490820418A52368A 在206楼

七拳十四处打法之胯打七拳十四处打法之胯打

形意拳胯打解析今天看到了庞超的一个讲解胯打的视频，做的非常到位，跟某些只会吹牛当谜语人的不同，他的视频愿意展示真东西。这就叫行家一伸手，就知有没有。那些藏着的十有八九就没练出来，甚至可能没悟出来。今天借他的视频讲一下形意拳的胯打。

90%的人都存在肌肉不平衡，要重视且纠正！ http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fb23.tv%2FAFHeNm&urlrefer=d1527ed7317da480c1f9e7b0dc116b5c

所谓的状态好跟状态差到底是什么感觉有没有人有体会，来讲讲。

闪电战打多人变仿生了为了练习波风水门，将近一个月没怎么打jjc，偶尔体验了一把，结果我不幸成为了仿生人的一员。我终于也有跟仿生人换位思考的一天，虽然之前是不是仿生也是存疑。首先一点就是意识淡化了，意识就是能猜到对面想干什么。现在不行了，没有危机感，例如以前对面快复活的时候，我不用看时间都有感觉，知道自己该撤了。现在感觉消退，只能看时间。明摆着被人盯杀，还是轻易露头。该追的时候不追，不该追的时候乱送。

距离小吧募集结束的时间还剩5天了我至今还为见到除现吧务之外的任何人提交贴子。作为吧务需要带动贴吧建设，一贴不发是不可能的，没话题要给大家找话题，这是最最最基本的能力。发贴也没啥难的，平时的所思所想，都可以发，给定题目的就更简单了，连个试试的人都没有。特别是吧建理念，对吧务来说是非常重要的，我需要能够思考问题的吧务，解决平日里会有的问题，为此你得证明自己不是个笨蛋吧？

我的吧建理念做吧主有一段时间了，经历过之前的吧主选举的事件，让我产生了一些反思。武术吧今天依然能保持原吧务团队执掌，主要原因还是老吧友的支持。有一位老吧友在选举结束后说了这样一句话：“为了这次的投票，我特意签到三天。” 武术吧曾经拥有过这些吧友，但是后来又失去了他们，一个以兴趣为主题的社区留不住人，只有一个原因，他们在这里觉得没什么意思，找不到自己的知音，无法像自己希望的那样交流。我觉得非常可惜，那位吧友自从选举结束后再没来过，我只能尊重老吧友的选择，希望武术吧终有一天，可以靠内容留住吧友。

初阶雷声 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fb23.tv%2FTDviWq&urlrefer=2fe20bf42bf46ffa5174835d8bbe06c8 雷声就是一种呼吸法，在击打出去的时候，把之前吸进去的气爆发性的喷出来，长期锻炼可以强壮内脏，充盈内气。随着功力的增加，这种爆发性喷吐的声音会逐渐变得更有力，所以被称为雷声。当然雷声只是一种形容，不要望文生义，我们常说鼾声如雷也不是别人打鼾真就如同打雷一样响，就是很响的意思。

波风水门是个很有价值去练的英雄