ywhy2011
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我是这样戒酒的 每天早晨跑步回家,进行家务清理,而后书写"正"字的第一笔划,坚持不松懈,同跑步相伴自己一生!
祝贺神舟十号发射成功!! 举国欢腾,热烈庆贺!
早晚健身跑,健康永相随(新坚持)。 制定健身跑的计划,每天早晚定时坚持,觉得很有效果,不管是春夏秋冬,严寒酷暑,尝试着坚持,意志上得到了强化,精神上得到了提升,身体健康有力,精力充沛,工作生活快乐幸福,健身锻炼真的受到了不菲的效果。
激发正能量的运动 跑步是保持青春永驻的秘方,跑步是一种神秘的力量,让我们跑好步吧!
中华龟跟巴西龟能养在一起么…… 家里有三只龟,两只中华一只巴西。请问养在一起有没有什么后果。
跑步三字诗,伴我健康行! 本人结合跑步经历,自创《跑步三字诗》,每日一句,四日一首,并附有注解,已作六十四首,(每天跑完步,都有感想获言,作诗仍在进行中)主要是针对健身慢跑的感受体会,从心理和身体上的切身体验,饱含自己的成功、失意,付出与回报,权且自乐自娱,更是自励,使自己更好的跑好步、作好事,实现“每天锻炼一小时、快乐工作50年、幸福生活一辈子!”。
喜欢慢跑的感觉! 坚持健身跑步已有两年多了,规范慢跑从2010年11月22日开始的,也就是保持每日跑的习惯,早晨5时30分至6时准时外出跑步,跑程5-7公里,有时12公里,最长18公里,当然也有破纪录的的历史,自己开始定下7年跑完健身跑长征路途,即25000里,随着慢跑经验的积累,现在已完成7476里了,喜欢慢跑的感觉,把好习惯坚持下去!
健康跑步,每日感言。 跑步,诠释着坚持者的承诺,坚持,闪烁着跑步者的睿智,做好一个跑步的坚持者,做实一个坚持者的跑步,让每日的跑步感言伴随着每日的跑步更丰富!让每日的跑步充实着每日的感言更精彩!
跑步三字诗 每天的健身跑后,都有一番感慨,春夏秋冬,苦尽甘来,付出的是汗水,回报的是健康。跑步,让我学会了学习、思考、总结,使我更好地学习、工作、生活。自己把对跑步的认识、认知、认同、收获,通过每天一句“三字诗”的方式,力求精准的加以提炼概括,以求与众跑友共学习同交流,更多的是自励,使自己热爱的健身跑步运动永久的持续下去!也使自己有更多的诗源灵感!
领略快走的风采! 快走这一运动,对身心健康十分有利,这是经无数事实作证的真理,对此我是深信不疑的,从今天开始做一个健康快走的践行者!
将健身跑进行到底 时不我待,赶快行动吧!目标在远方,路在脚底下,一路豪歌健康行!
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