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我患的是强迫病、抑郁症,还是心理障碍和疾病? 我很不能理解,甚至感到困惑,我这个人并不是心理学盲,也不是报纸等媒体上所讲的现代都市人因工作、生活压力大导致产生精神或心理疾病,自己却浑然不知。我阅读了大量的心理学和为人处世技巧的书籍。懂得心理的重要性,也十分注意自己的心理健康,也懂得强迫症、抑郁症、焦虑症等精神障碍和心理疾病的产生原因,一般治疗途径,也曾经进行过心理治疗,看过不同的心理医生,吃过大量的药物,但达不到我所期望的治疗效果,也就是说,达不到我所期望的拥有正常人的心理素质、抗外界干扰能力和保持情绪的稳定性。而且,我觉得,虽然现在各种报道都说随着社会竞争的日趋激烈,患心理疾病的人越来越多,这也逐渐成为一个普遍的社会现象,但我通过细心地观察,从上学、工作到现在,我周围的同学、同事们并没有人患有我这种病,去看心理医生和服务精神类药物。而且,在出差过程中,我发现同事们的睡眠都特别好,而我从上高中起,却一直受到睡眠不佳的困扰,医生总是开药物,而我认为如果不解决心理问题的话,药物的疗效作用不大,但因为我不是专职的心理医生,所以我也无法找到一个确定的认识。我感到很不明白,我这样关注自己的心理和心理保健,却不能拥有一个稳定的情绪,别人似乎基本上都不关注心理问题,却都拥有一个健康的心理。
我这算不算强迫症? 许多文章上写,许多人都说,学生时代是人生最美好的时代,无忧无虑,没有纷繁复杂的人际关系,一切都是那么的透明和美好,特别是对我这个父母是国家干部,衣食无忧的孩子来说。真正的考验一切都要等工作了踏入社会后才开始。但我以自己的切身经历认为,并不是这样的,学校期间受的苦难,除了学业负担以外,精神和肉体的煎熬让我永世不能忘怀,特别是对我这样一个心地善良,不野蛮,胆小,腼腆,不善言辞的孩子来讲。我只记得我的学生是时代一场噩梦,天空是灰色的,同学是变态刻薄的,我每天总是在激烈复杂的内心斗争中度过,从没有享受过蓝天、白云和快乐。无论在哪里,我都是班上同学欺负的对象,特别是一群野蛮的同学。我是一个善良老实的人,无意与班上的同学作对,但许多同学看到别人欺负我,并不是同情和帮助我,而是加入欺负我的行列。 更为可悲的是,我没有像《坏蛋是怎样炼成的》、《初中时我是最受欺负的男生》中受欺负的主人公那样,激发了自己内心的潜能,采取激烈反抗的策略,彻底改变了自己受欺负的境地,重新塑造了一个全新的自我。 我总结了自己主要是受到某些老师和一些所谓的好同学的灌输思想的束缚,使自己成为一个忍气吞声、逆来顺受,任人宰割的窝囊废。他们常对我说,要大度,要忍让,要人缘好,有太多的朋友。这实在是在说明,我这种受欺负的境遇,是由于人缘不好,没有朋友孤零零的一个人,不是因为“人善被人欺。
我打牌为何这么差,不适应社会 从大学开始,同学们打牌就从不叫我,弄得我问题孤苦伶仃的一个人形影相吊。刚工作时,在单位我有意和无意间都在回避和同事们的打牌娱乐中,觉得很孤单。后来,随着年龄的推移,我觉得自己要战胜这个心理障碍,调到新的单位积极参与与同事们的打牌活动中,但由于牌技太臭,当然少不了被别人奚落和嘲笑和奚落。渐渐的,同事们不喊我打牌了,有人时自然不消说,刚好4个人时,他们即使不打,也不招唤我参加,我觉得被看轻,在别人眼里我犹如空气,好像不存在,毫无存在感。不过,实事求是的说,我好像天生没有长打牌的脑子,无如以前打80分,还是打现在流行的掼蛋,我都不会算牌和分析牌局,尤其在关键牌上,犹豫不决,举棋不定,下定决心出的牌,基本被别人否定。而且,打完一局,别人都会总结分析得头头是道,而我头脑里一片空白,表情木讷,不知从何表达。但是,现实是我在机关工作,基本上人人都会打牌,打牌是最大众化的娱乐工具,我内心深处不想被别人冠之不打牌的帽子。但在别人配对过程中,基本上是惨败,赢的情况屈指可数。我曾怀疑自己的智商,但又否定,我是高级会计师。还有,打时我不会触类旁通,举一反三,不要说和有经验的老同志打,就连刚毕业毕业毕业毛头小伙也打不过。各位大侠,指点一下我,好吗?
恒大预备队倒数第一,你造吗? 11月2日,恒大客场1-1战平山东鲁能([url]http://微博[/url] [url]http://数据[/url]),实现了中超四连冠的霸业。然而,仅仅一天之后,恒大又创造了一个尴尬纪录,在中超预备队联赛收官战中,恒大1-9惨败鲁能,最终排名倒数第一。一线队与预备队反差如此之大,这样的恒大你造吗? 2014年中超联赛,恒大队22胜4平4负积70分第四度荣获联赛冠军。而预备队联赛中,恒大队3胜6平21负积15分,排名垫底,他们与冠军山东鲁能之间相差57分。就算是已经降级的[url]http://阿尔滨[/url]和毅腾,预备队的积分也比恒大高出10多分,这不得不说是一个奇葩的现象。 众所周知,恒大的成功是建立在金元政策上的,其在中超和亚冠的成功主要依赖于好的外援,[url]http://孔卡[/url]、[url]http://穆里奇[/url]、[url]http://埃尔克森[/url]、迪亚曼迪等等,无不是花重金引入的,这也成就了恒大亚冠冠军和中超四连霸。但到了需要依靠国内球员尤其是年轻球员去打拼的唱主角的预备队联赛,恒大就玩不转了。 从2011赛季至今,恒大预备队成绩一直在中下游徘徊。2011年,恒大预备队11胜5平积38分,位列第10;2012年,恒大预备队(赛29场)13胜9平积48分,位列第5;2013年,恒大预备队10胜5平积35分,位列第11。而今年则彻底跌到谷底。 有人为恒大预备队开脱,说他们派出的球员都很小,意大利籍预备队主帅德尔罗索本赛季派出的球员多数出生于1995年-1997年,普遍比对手要小。即使联赛中踢不上比赛的替补也不会到预备队参赛,而秦升([url]http://微博[/url])等成年球员被“下放”后根本没有登场机会。 问题是,预备队比拼的是后备力量,恒大想派大一点的球员,它倒是有呀?鲁能实现了预备队五连冠,有人讽刺他们每场比赛都上半支国家队,那是因为年轻球员可堪大用,像王彤([url]http://微博[/url])、刘彬彬([url]http://微博[/url])这批国奥队队员早已是队中主力,反倒是王永珀([url]http://微博[/url] [url]http://数据[/url])、韩鹏([url]http://微博[/url] [url]http://博客[/url])、[url]http://蒿俊闵[/url]等人被挤占了位置,只能来预备队保持状态。 年轻不是借口,恒大的真正的问题在于梯队建设孱弱,没有底蕴,跟不上一线队的发展,也无法为一线队输送人才。目前的恒大就像是空中楼阁,看起来华丽,实际上隐患重重。 恒大俱乐部并非不重视青训,他们投巨资兴建恒大足校,聘请专职青训教练分管年轻球员的成长,都说明俱乐部希望完善自身造血功能。然而,与皇马([url]http://官方微博[/url] [url]http://数据[/url]) 合作的足校,暂时还无法出人才,至少5-10年才可能见效。此外,恒大足校是贵族培养模式,一年动辄4到5万的学费,也让很多想让孩子踢球的家长望而却步。 作为中超冠军球队,恒大的尴尬恰恰也是整个中国足球的尴尬,说明了中国青少年培养方面的薄弱。依靠好的外援固然可以取得好成绩,但放眼未来,没有好的年轻球员、没有梯队建设,一旦资金链断裂或者资本撤出,恒大神话马上就会破灭。别看恒大现在风光无限,未来鹿死谁手恐怕还得看谁的底蕴更深厚。
花费巨资打造的99国奥为何仍然未能打进奥运会 1999年征战奥运外围赛的中国国奥队由下列四类球员构成: 第一类,来自留学巴西的健力宝青年队,代表球员有:李金羽、李铁、李玮峰、隋东亮、黄勇、陶伟、郝伟、张效瑞、李健等。 第二类;来自唐鹏举执教的77年龄段中青队,代表球员有:王鹏、李蕾蕾、陈东。这支青年队我要着重介绍一下:这支队伍是从挑选健力宝球员最后时刻淘汰下来的,曾短暂留学俄罗斯和德国,特点是怵韩国不怵日本,在1996年韩国亚青赛上获得亚军并取得世青赛资格(首场比赛2:1战胜了日本队,决赛0:3负韩国队),1997年获得东亚运动会铜牌(曾2:0胜了日本,0:7输韩国),队中的王鹏和李蕾蕾(守门员)还作为优秀球员增补进健力宝队,参加了97年马来西亚世青赛,而且是主力。 第三类;基本上未入选过国字号青年队伍,但是历经职业联赛洗炼成长起来的,有孙继海、张玉宁、舒畅、王超等。 第四类:出自下一届1979年龄段国青队,有:郑智、肇俊哲、李毅、李彦,这些球员颇受主帅霍顿的喜爱。 因为时任主帅英国人霍顿十分推行站位的442阵形,99国奥的主力阵容框架为:守门员陈东(李健个别时候替补上场);后卫:郑智(郝伟)、孙继海(舒畅)、李玮峰、陶伟;中场:黄勇、隋东亮、李铁、肇俊哲;前锋:张玉宁、李金羽(王鹏、李毅)。 从主力阵容的框架中可以看出,留学巴西的球员虽然在人数上占有绝对优势,但部分球员肯定不是霍顿非常中意的人选,而是和足协常务副主席王俊生相互妥协的结果。 由王俊生一手组建赴巴西留学的健力宝,主要目的就是打进2000年奥运会,2002年世界杯倒是其次,因为国家队的建立很难以哪支队伍为主体。王俊生的意图是,99国奥队以健力宝队为骨架,个别位置上补充其他优秀球员,以球员相互间长期共同训练比赛,配合熟练默契来称雄亚洲。他还认为,这批球员在技术上已相当纯熟,欠缺的是整体战术意识,正好当时新聘的国家队主教练霍顿的战术理论讲解令众多国脚赞赏,孙继海甚至认为霍顿比英格兰主帅维纳布尔斯还要棒。因此,首任主教练选择的是霍顿推荐的同胞基斯布伦特。据称,该老头曾执教过英格兰U16青年队。 但固执、刻板的英国人很快在球员选拔上与王俊后出现了意见分歧。在98年6月昆明国奥队选拔集训时,基斯布伦特对记者讲:“我不认为有些队员因为曾经在巴西留学过,就理所当然的能入选国奥队。” 从基斯布伦特前几期召集的集训球员看,健力宝球员所占比例较小,英国人的执教思路可能是,健力宝球员不能担当主力框架,只能占有几个重要位置,因为健力宝球员在高速对抗中的技术基本功并不扎实,充其量就是花架子,个人能力与职业联赛锻炼起来的球员、以及79国青的优秀球员相比,并无优势。事实与王俊生的设想存在着偏差,王俊生不想让手中花费巨大心血的最后一张“王牌”白白浪费掉,他最大的目标政绩是压在健力宝球员为主体的冲击奥运会上,而不是97年十强赛。还有,英国人基斯布伦特不大喜欢健力宝的一个原因可能是,这些球员认为当初自己是百里挑一的佼佼者,难免年轻气盛,骄傲自负,眼中无人,不大受教练和其他球员的欢迎。 在中国国情下,领导的意图是起决定作用的,从以后几期国奥集训球员看,健力宝球员所占的比例越来越大,这其中肯定与王俊生的指示有关。我到现在都这样认为,1999年初基斯布伦特下课,改为霍顿担任主帅,是因为在球员选拔上存在分歧有关,在这一点上霍顿比同胞基斯布伦特要圆滑,尽管他也不太中意健力宝球员,如长期将桑巴舞代表张效瑞放在替补席上,但他采取了先接受、后逐步改造的方式。1998年12月底的曼谷亚运会,是混编球队,其中国奥适龄球员有孙继海、李铁、李玮峰、李金羽、黄勇、隋东亮、王鹏、迟荣亮、肇俊哲等,可以看出,基本上是健力宝球员。另一支国奥适龄球员组成的队伍,仍由基斯布伦特暂时带领,在澳大利亚进行海外集训。 曼谷亚运会后,两支队伍合二为一,正式组成国奥队,李玮峰任队长,1999年1月开赴越南参加登喜路赛。李玮峰任队长还是颇令人寻味,在巴西多年的健力宝队的队长一直是李铁和张然,李玮峰是回国调整第二批去的,从论资排辈角度讲,健力宝的烙印并不深,这可能是霍顿有意在淡化健力宝对球员的影响。登喜路比赛,比较有价值的是首场和决赛两负韩国国奥的比赛。当时,我看了比赛后认为,如果奥运外围决赛阶段,仍碰到韩国的话,基本上无出线的可能,但又不甘心心理寄托多年的希望仍然是失败的下场。两个边后卫陶伟、郝伟是较为薄弱的一环,很快郝伟被郑智取代,霍顿还曾有意让孙继海打左后卫代替陶伟,中卫位置让舒畅去打,但因孙当时在英国水晶宫踢球,比赛集训不能充分保证而未感试验。中场黄勇、李铁、隋东亮均是一色工兵型球员,不能掌控全局,而且临门一脚欠准头,比赛中射门不少,但成功率非常低,但苦于国内没有特别合适的突出的其他人选。前锋选用的是李毅、王鹏和张玉宁,当时李金羽在法国南锡打替补,至于健力宝的姚立、商毅等,根本不入霍顿的法眼。
回忆1979年龄段国青队 参加1998年泰国清迈亚青赛,由天津名宿陈金刚执教的1979年龄段国青队,是近20年以来实力非常强劲的一支青年队伍。我至今认为:这支队伍没有打进当年的世青赛非常可惜,因为他们甚至具备了夺取亚洲青年冠军的实力。 虽然这支队伍是非奥运年龄段,但在人才资源上,一点都不比上一届77年龄段和下一届81年龄段,两个奥运战略年龄段的差,而且,成材率非常高。像郑智、刘云飞、肇俊哲、邵佳一、李毅、徐云龙等六位队员,不但多次入选国家队,而且是核心主力,以2004年亚洲杯为例,这六名球员基本构成了国家队框架。像季铭义、李彦、王亮(辽足王洪礼儿子)曾入选国家队,具备了国脚实力。其他的如沈晗、姜坤、陆博飞等人也是驰骋于职业联赛赛场的重要人物。后来,这支队伍为打好亚青赛,留学巴西的健力宝队的两名79年出生的队员商毅和鲍文杰,根本就打不上主力。 相比之下,上一届花费巨资打造的1977年龄段队伍,虽说是健力宝集团掏钱赞助,但中国足协在其中的投入也是相当巨大的。不但1997年马来西亚世青赛成绩不佳、1999年奥运会预选赛未能出线,而且成材率与预想相差较大。目前除李玮峰仍活跃在中超赛场外,李铁和李金羽算是两个较优秀的,但一个运动生涯较短,另一个只能算食之无味、弃之可惜的鸡胁。2007年亚洲杯,作为健力宝恩师的朱广沪,在最后时刻将自己亲手栽培的嫡系弟子李金羽放弃,换上了曲波。
过徐盛之经验小结 本人打徐盛共花了4天,终于通过,现将通过经验与大家共同分享。 武将、装备及排列选择:第一个88级黄忠,朱雀套装;第二个92级许褚,白虎套装;第三个92级典韦,没用鲮鲤套装,选用四星2攻击3血量1强壮;第四个96级魏延,青龙套装。 兵器等级:左边61级,右边33级,两个8星宝石,4个7星宝石。 具体操作:(1)第一个黄忠上来释放战,秒杀对方4排,使对方4排每排剩余1500兵力,对方部将启用战法,消耗我黄忠整整两排兵力,然后我方突击克对方攻击,打完对方第一个部将,我方黄忠还剩余最后一排少数兵力。(2)对方第二个部将上来战法,打掉我黄忠最后一排和许褚第一排,正好下面对方连续突击,我启用山地防御,用两排兵力打掉对方3排兵力,剩最后一排启用战法,打掉对方最后一排兵力并伤用第三个部将部分兵力,自己仍余一排少数兵力。(3)对方第三个部将上来战法,打掉我许褚最后一排和典韦第一排,又恰好下面对方连续突击,我启用山地防御,用两排兵力打掉对方3排兵力,剩最后一排启用战法,打掉对方最后一排兵力,并使对方徐盛前两排战术被我方克制住。(4)用典韦余兵魏延一排兵力打掉对手徐盛前两排兵力,对方徐盛启用战法,打掉我魏延第二排和第三排大半兵力,接着,我方实施战法,使徐盛损失最后部分最后两排兵力,我第二排余兵将对方第三排继续损耗,第三排余兵将对方第三排消灭干净,对手第四排又吃掉我第三排余兵,最后我方最后一排全血魏收拾残局中。通过。 总结了一下:运气很关键,特别是对方连续出现突击,我方用山地防御增加进攻力
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