飞觞醉月🌊
lanfan_123
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写个小书签 年纪大了，没精神写大的
请教一个技术问题，起下旋后是拍还是拉 我起下旋后衔接总是容易出界，想请教技宗高手，起下旋后拍还是拉？ 拍的话好像不够稳定，拉的话容易出界，再压拍又怕拍太平容易漏球，且拉太薄也没质量。
我也凑凑热闹，写幅春联 平时不练字，过年才拿笔写写，啥体都不是。
旋转简单归纳 不能总做器宗偶尔也要钻研一下技术， 对旋转作个简单归纳，一般来说，逆接稳，顺接快，先学逆接，再学顺接。为了条理明晰，上下旋没有涉及。 对旋转的运用不光是发接发，还有拉球的方式，以及设计简单的套路。
推荐一个锻炼手指的方法，横打的球友可以看看 直板横打对于当今直板打法的重要性不言而喻。但对手指却有很压力。个人练横打以来，拇指、中指、手背、手腕，都疼过。甚至弃直改横，但疼痛一好，又好了伤疤忘了疼，继续直板横打。 最近找到一个很好的锻炼手指的方法，练了几天，效果明显，不仅拿拍子不再在意轻重，横打手指也没有疼过了。 方法如下图所示，这是一个8斤重的沙袋，要戴上手套，双手轮流抛接。可以变换姿势，掌心朝上或朝下，可以用挥拍的动作，加上，重心转换等等。一次三至五公钟即可。 这种方法练习起来很轻松，无不良效果，成效很显著。对十指、小臂、大臂、全身都有均衡的作用。以前也练过铁拍，手指负荷太大，容易受伤，挥过铁拍，手感也会变迟钝，打直板还是不推荐铁拍。
请各位专家看看狂飚品控差还是假货 某鱼上买的橙省狂，发现胶面粗糙发白，请各位专家帮忙看看。
发张硬笔没问题吧 0.7中性笔书写
发球接发的问题1.接发球是否随对手站位而变，一般站在对角线的 发球接发的问题 1.接发球是否随对手站位而变，一般站在对角线的位置？还是一直站固定的位置，等对方发球再上步？ 2.能否等对方站好了，我方移动一步发球？ 3.可否使用如下战术：故意站在左边，留出右手空当，发完球则直扑右手进攻？ 请各位高手不吝赐教。谢谢！
贴护边不拉丝的方法 贴上护边很好看，可是撕下来会很麻烦。一是拍子两侧的纵向木纹容易拉丝，二是胶粘到底板上又黑又粘，十分难除（用废胶皮可以除，但也比较费劲，不能完全除尽）。 今天突发奇想，能不能把护边上的双面胶先撕下来。小心翼翼地试了下，结果是可行的。撕下双面胶后，护边仍然有一定的粘性。如果粘不牢，还可以涂无机胶水。 这个方法是不是很好呢？
此刻我只想唱一曲《悟空》 悟空 词曲唱:戴荃 月溅星河，长路漫漫。 风烟残尽，独影阑珊。 谁叫我身手不凡，谁让我爱憎两难。 到后来，肝肠寸断。 幻世当空，恩怨休怀， 舍悟离迷，六尘不改 且怒且悲且狂哉，是人是鬼是妖怪， 不过是，心有魔债。 叫一声佛祖，回头无岸。 跪一人为师，生死无关。 善恶浮世真假界,尘缘散聚不分明，难断！ 我要这铁棒有何用， 我有这变化又如何， 还是不安，还是氐惆 金箍当头，欲说还休 我要这铁棒醉舞魔 我有这变化乱迷浊 踏碎灵霄，放肆桀骜 世恶道险，终究难逃 这一棒，早已灰飞烟灭……
烧拍心得 1、不追求极品、特制。量产的底板才最能体现一款底板的性能，手感稳定且量多，坏了容易换。 2、老码铁标不必追求。底板也是消耗品，用久了，受潮了，大芯软了，木层开了，除非收藏。 3、板子不好打的第一条原因是水平不够，第二条原因是胶皮没配好，第三条原因可能是打法不匹配。 4、重量和厚度对性能的影响可能大到让人觉得是两类底板。 5、初学最适合的是软七夹。吃球透板，反馈忠实。形成风格再换。 6、如果不在意细微的手感，两三百的板子跟一两千的板子打出来的成绩不一定有差别。人适合板子才是第一位的，而不是反之。 7、我的分类方法：薄而软，薄而硬，厚而软，厚而硬。薄、软偏弧圈，厚、硬偏快攻。大部分板子取中庸，厚度在5.8——6.4之间。 8、板子重不重，主要要看重心，而不是重量。重心越前，杀伤力越强，驾驭难度越高。重心靠后，易于转换和防守。 我打直板双反，烧板不到两年，日夜揣摩。今已止烧，给自己的心得做个小结。给后来者参考。
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