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面试形象问题 -- 毕业新生学习参考! 面试十条“军规”:女生鞋跟3-5厘米;男生不要别领带夹 求职能否成功,面试是关键环节。同时由于这是一个和公司直接接触的过程,求职者的气质谈吐就显得尤其重要。 “‘女看头男看脚’。面试的时候,女孩子可以穿着简单的、正式一点的准职业装,但是不能穿休闲服。男孩子一般就是西装、衬衣、领带、皮鞋。皮鞋一定要擦亮。”杜先生接着说:“在一些文化公司、网站、媒体、软件公司等单位面试,可以打扮得稍活泼一些,但是在外企、国企等公司衣着一定要正式。” 1、女孩子的衣服颜色应该协调,不要太鲜艳,薄、露、透的衣服更不能穿。 2、女孩子的发型要中规中矩,如果是长头发最好束起来,如果散开一定要干净,最好不要烫发。 3、女孩子的鞋跟高度以3-5厘米为宜。 4、女孩子可以略施粉黛但不建议戴首饰。不要染指甲,指甲一定要保持整洁。 5、男孩子发型要得体,不要在面试前一天理发,不能染发烫发更不能戴首饰。 6、男孩子要穿纯白衬衫,西装以蓝色竖条为主,只系上面两个扣子即可。 7、男孩子的领带不要过长,一般到裤带,不能别领带夹,那是已婚男士的标志。 8、男孩子的皮鞋一般是黑色最佳,同时要配黑色或者深色的袜子。(谈到这个问题时,杜先生举了个比较极端的例子,在瑞典,如果某位男士穿黑皮鞋着白袜子上班,是要被罚款的!) 9、面试时要保持身体没有异味。 10、落座时,女孩子坐椅子的2/3、男孩子可以坐满椅子。
五一长假即将来临 记者揭秘旅游景点“猫腻” 据现代快报报道黄金周将近,难得有个七天长假的一家老小都会选择出门旅游,可是在外游玩时常常一不小心就钻了人家下的“套”。近日,记者就为您把旅游时常常会有的各种“猫腻”弄个明白,再遇到下面的情况,您可就要小心点了。 “洞房”莫轻进 云南、海南等地区的少数民族居住地是一个神秘的地方,很多人喜爱那里的民族风情。人们一定要注意,在旅游时不要轻易参加一些民族游戏式的活动。有一些不良导游或是当地人带客人到没有经过批准的“民俗风情村”,其实就是一场骗局。有的“民俗婚礼”简直就像“绑架”,“新娘”强行把游客拉入“洞房”,“新郎”不把钱给够甭想出“洞房”。 烧香得慎重 一些游客跟随旅行团在游览后,会被领到景区周边一些寺庙中游览,导游动员游客烧香、许愿,每个程序游客都要捐出五十元至数百元不等,有的导游还让游客购买一些玉质的护身符,再“开光”,又要几百元,而烧香价格每炷高达100元。 动眼不动手 到了一些像西安、北京这样的文化古城,在这里人们总想带一点“古董”回去。你要注意,如果不是行家,最好什么也别买,还有在路边摊点购物时千万只动眼别动手。一些小贩专门把货物摆成三角形,只要你一拿,东西就倒,而摆在下边的东西多是他提前安排好,已经坏了的,这样麻烦可就大了,不花上几百元是不行的。 马别随便骑 去草原旅游骑马时一定要问清价格。一些游客一到草原就被当地人拉上马,说好40元/小时的费用,可当地人会拉着游客一通胡绕后再回到起点,怎么也得耗个两三个小时,对方还要牵马费,没有几百元下不来。所以,要想骑马先把价格问清了,再把线路说好了。 别私换外币 在境外游玩时,一些导游会告诉游客,最好使用当地的流通货币。一般来说,在免税品商店或银行里都可以兑换。如果花不完,想换回美元或人民币,还得到这些地方办理,十分不便。所以导游会提供兑换,随换随退。而他的兑换价格要比银行和免税店里贵,一进一出的汇率差,导游至少就有几百元的进账。
找个单身的理由比结婚更难 朋友见面,少不了要问孩子多大了。得知还独身着呢,朋友连称“还是你洒脱!”的同时,少不了又要再追上问一句“为什么还不着急啊?”。这样的问题每每让我无言以对。最终干脆偷懒套一句“大话西游”式的回答:“独身需要理由吗?需要吗?不需要嘛!”。不过,对朋友称赞独身洒脱的评语就实在不敢苛同了。独身就免不了有人要关心俺的生理是否正常,见到俺上街时瞪着美女的“花痴”状, 虽说不怀疑俺的某部分功能不正常了,可又对咱的心理是否正常产生了疑问——是否有同性恋倾向,是否有……于是乎,独身者就得时时处处保持着一种“是不为,非不能也”的神态,可不,得让外人明白——选择独身与不得不独身是两种心态。独身的家伙对社会是个潜在的危险。似乎独身者都是些个“万花丛中过,片叶不沾身”的绝顶高手,与异性搭讪,就免不了要招来同性猜疑的眼神:“别看他(她)独身,没准半夜里琢磨着的会是自己的老婆(老公)。”独身就意味着要成为众人瞩目的“焦点”。撮合一门亲事胜造七级浮屠的观点,会使独身者处于撮合者的包围中,那阵势足使独身者产生不良的印象,以为世上的婚事大多是经众人撮合起哄而成无意识之举的。独身者一旦拒绝,就会有个别的热心人恨不能查遍你的情海伤心史,找出个你仇视异性的心理。可也不知从啥时候开始,独身主义被炒作得沸沸扬扬,还被美其名曰“单身贵族”。在旁人眼中贵族式的生活,真是件让人烦恼无尽的事,谁再喊咱“贵族”,俺非得给他一巴掌,然后在一堆换下来好几天也没洗的衣物中,琢磨着该上哪位朋友家去蹭上一顿饭,同时也构思了一些赞美之辞,好在抹嘴上油时奉献给朋友妻子,唉,饭菜再好,也是别人的妻子“钻石王老五”,你别给俺脸上贴金了,还是传统的用语“光棍”二字叫俺听得舒坦。悲情之余,忍不住要偏执地认定——那些对独身大唱赞歌的都是些整日拥红抱翠的家伙,都是站着说话不腰疼,饱汉子不知饿汉子饥的家伙。美国的一项研究报告结果就更让人怄气,说没有结婚的中年男子死亡的可能性比有配偶的同龄人要大两倍。你说你老美闲着没事干研究点啥不好,偏要选个给独身者雪上加霜的课题。独身就不喜欢盯着电视看《玫瑰之约》之类的爱情速配节目;每天看到那连篇累牍的探讨独身的文章,一般都以广告对待——跳过不看。英国哲学家赫伯特·斯宾塞终身未娶。据说他有次在路上遇到两个朋友。一个朋友问他是否为持独身主义后悔?斯宾塞愉快地答道“人们应该满意自己所做出的决定。我为自己的决定感到满意。我常常这样宽慰自己,在这个世界上的某个地方有个女人,因为没有做我的妻子而获得了幸福。”哲学家幽默,在俺这等俗人听来多了几分自嘲意味。世上有许多不得不如此,或者说只能如此的东西,独身其实就是一种无奈的选择。在提倡晚婚的国情下,经历或长或短的独身生活方式是每个人都要遇到的。独身如果是种缺憾的话,我实在想说这种缺憾对于人生之必需犹如残臂对于维纳斯。最后不禁想起一个笑话,说一个吝啬的人,请人吃饭只上豆腐、白菜,还宣称豆腐、白菜便是他的生命。后来朋友回请他,特意做了许多豆腐、白菜,不想他却只挑大鱼大肉吃。朋友不解,问何故,其对曰:见了鱼肉便连命也不要了。独身是金,可有机会结婚的话,还是迫不及待地想扔下黄金,去挤挤那座婚姻的“围城”。毕竟,找个结婚的理由挺不容易的,找个单身的理由更难。
鸡汤有助预防感冒 由于反复无常的天气作怪,时下患感冒的人陡增,医院里治疗室内多是感冒发烧的病人在打点滴。能否有有效的方法预防感冒呢?除了适时增减衣服、适当运动提高抵抗力,服食维生素C等方法外,喝鸡汤也是民间流传的预防感冒的好方法。 最近美国科学家对鸡汤功效所做的研究表明,鸡汤在缓解感冒症状,如鼻塞和喉咙疼痛,提高人体的免疫功能,最终帮助患者战胜感冒方面有着一定的作用。 研究人员介绍说,长期以来,美国人一直将鸡汤视为治疗感冒的一种食品。过去人们常开玩笑说,给患感冒的人喝鸡汤至少能从心理上给病人带来康复的勇气和希望。然而,研究证明,鸡汤对感冒患者所起的作用远不止一种积极的心理作用,因为鸡汤能够帮助抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生。 研究人员解释说,冬季通常是感冒,特别是流感的高发季节。与一般性感冒不一样的是,流感发病时来势凶猛,通常的症状为疼痛、高烧和乏力,同时还可伴随咳嗽、鼻腔堵塞和喉咙疼痛等。当受流感病毒侵袭后,人体内会分泌大量黏膜类的物质。研究证明,鸡汤可以抑制黏膜的产生。因此,喝鸡汤有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛,咳嗽的次数也会随之减少。此外,实验室对鸡汤药效的化验结果也表明,鸡汤可以抑制血液中一种具有抗感染功效的白细胞的活动。虽然这种白细胞的功能是消灭人体内的细菌,但是它们在战斗中会使人体产生大量的黏液,而黏液是让感冒和流感患者颇为难受的一种症状。 研究人员表示,虽然鸡汤不是治疗感冒的药物,但是它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能。所以,在战胜感冒和流感的过程中,鸡汤是一种积极的“非正规军”。在冬季这种比较敏感的时期,多喝些鸡汤对健康的人来讲有助于提高自身免疫能力,将流感病毒拒之门外,而对于那些已被流感病毒俘虏的患者来讲,则有利于其抑制因感冒引起的炎症和黏液的大量产生,从而减轻感冒带来的痛苦。
女孩子看了不要哭――真爱无言 我告诉你说:“我今天扫楼梯时,差点儿从楼梯上摔下来。”本来我以为你会安慰说:“亲爱的,小心点儿。”但你说:“扫慢点,不就得了。” 我伤心,我觉得你一点儿不爱我,不在乎我。 后来,我发现我们的楼梯异常干净,干净的都不用我扫;一个月后我才发现,那是你每天抽出5分钟的结果。 我告诉你:“我的车子坏了,我走了半个小时才到车站。”本来以为你会关心地说:“你怎么不坐出租车,累不累?”但你说:“反正很近,你也随便减肥。” 我生气,觉得你不爱我,不关心我。 第二天,我发现你留在桌上的你的车钥匙,以及为我准备的丰富的早点。 我告诉你说:“我想去北海道,荷兰等地,欣赏那一大片壮观地花海。”本来以为你会关心地说:“你想去哪,我们来计划。”即使敷衍几句也好,但你说:“真无聊,花大把的银子去那种无聊的地方。” 我生气,觉得你不爱我,不懂我。 后来,我发现家里的旅游杂志,不管是国内还是国外的报道,只要有赏花介绍的那一页,页角就有折痕,里面就有你的笔记记录。 我告诉你说:“我跟朋友出去,晚上会晚点回来。”本来以为你会关心地说:“跟谁出去,小心点儿,记得拨电话或早点儿回家。”但你说:“随便你,你高兴就好。” 我生气了,觉得你不爱我,不关心我。后来,我负气拖到深夜3点多回家,我看到你坐在沙发上的睡容。 我告诉你:“我的大姨妈来了,肚子好痛。”本来以为你会安慰我说:“忍一忍,一天就过去了。”但你说:“女人真麻烦,受不了。” 我伤心了,觉得你不爱我,不疼我。 后来,家里的零食柜里多了好多巧克力及红豆,是你买的,但你一直没吃。直到一个月过去了。你在我月事的前后一星期,天天煮着红豆汤。 我告诉你说:“我真高兴嫁了你,你是最好的老公。”本来以为你会开心地回答我说:“我也是这么觉得,你是最好地老婆。”但你说:“嫁了都嫁了,不然,你还想怎样?” 我生气,觉得你不爱我,不懂我。 后来,我无意中发现你在睡前用卫生纸擦拭床头那张40英寸地结婚照,然后望着照片傻笑好久。 我想我终于懂了,在你不在乎地外表下,有颗不善用言词表达的心,一颗最爱我的心。原来你是爱我的。只不过不说。这是你爱的方式,跟大家不同。
惊天发现:水绝不是氢氧化合物   教科书中说:水的元素构成是氢和氧,其化学分子式用H2O表示。实验证明,这是错误的。以下是我的实验过程: 找一结实的大铁桶,在里面放上半桶水。然后拿菜刀在水中快速切割(不得把水弄洒到铁桶外)。如果水是由氢和氧构成的,那么在刀的每次切割过程中,就会有一部分水分子被切割成单独的氢分子和氧分子。大家知道,在我们日常的温度下,氢和氧是气态的,所以被切割开的氢分子和氧分子就会挥发掉,水会逐渐减少。 可是我快速切割了一小时,水却丝毫没有减少(计算时考虑了水的正常蒸发使水减少和我的汗水落入使水增多的因素)——这就证明水的元素构成绝不是氢和氧! 面对这样的结果,研究者们再次召开了研讨会,发表自己的见解: 其实,实验者可以用两把菜刀在水里切割,看看是水少得快,还是体重少得快! 估计工具选错了,水分子是圆的,就像核桃一样,一切就滚了,要用板砖砸才行,一定要掌握好力度,先拿自己的头试试,能敲出血就行…… 嗯,这个实验应该找冯小刚来做,他什么事情都可以安排好的,想让水少还不简单! 有两种可能,第一种是器材不行,菜刀档次太低了,改杀猪刀也许可行,最好用屠龙刀、小李飞刀、天涯明月刀、圆月弯刀、青龙偃月刀等试试!第二种可能是实验者的刀法太次,建议再去练几年,等到手中无刀,心中也无刀的境界再来吧! ①菜刀不够利。(推荐用剪刀,按在水下狂剪)②切落方向不对。(考虑到水分子不规则运动,建议你用更不规则的切法)③观察方法不科学。(考虑到氢和氧均为气体,且氢比空气要轻。所以,请准备两个瓶子置于桶上) 水是有逆反心理的,应温柔地挥刀、温柔地分割…… 俺听说菠菜含铁丰富,于是用吸铁石吸了一个月,连点铁渣子都没弄出来,所以大家注意了,菠菜根本就不含铁! 我曾经为此在水库研究了10年,把水库里的每一个水分子都看了一遍,结果没有一个水分子上贴有组成成分的标签,连厂商、保质期都没有,可见水分子全是“三无产品”,成分不详! 这有什么,我练的是无上正宗刀法。用正宗刀,早在练第一层的时候就把水分子砍开了,我家烧氢气的!我现在练最后一层了,目标是砍开原子,确切地证明科学是一个骗局。  大家好,我就是那个氧原子,你来劈我呀!你都劈了那么多刀了,怎么还没劈到我,加油啊!
上班族“黑话”辞典大曝光 工作评语 如果你在一家大公司工作,那么你很可能会定期接受人事部门的考评,得到一两句简短的评语,但你了解它们的意思吗? 1.普通员工(不是太聪明) 2.格外出色(目前还没犯错误) 3.善于社交(能喝) 4.观察能力强(经常打小报告) 5.工作态度热忱(固执己见) 6.思维敏捷(能迅速找到借口) 7.进取向上(常请大家吃饭) 8.复杂工作上逻辑清晰(能把工作推给别人) 9.判断能力强(手气不错) 10.事业心强(暗地里害人) 11.为人随和(随时可以解雇) 12.模范员工(上班准时) 13.善于释放压力(上班打瞌睡) 14.工作第一位(丑得没有人约) 15.独立工作能力强(谁也不知道他在干什么) 16.眼光长远(总是一再拖延工作) 17.具有极佳的口才(能瞎扯) 18.沟通能力强(常打电话聊天) 19.踏实忠诚(在别的地方很难找到工作) 20.富于幽默感(能讲许多荤笑话)工作对话 上班的意义是昧着良心说些口是心非的话,这里提供一些较为适当的办公室谈吐的解读方式,建议您不妨参考参考,以免听不懂对方在说什么! 1、原文:也许我可以加班把事情做完。(注释:你要我干到几点?还让不让活了?) 2、原文:我不确定这样是不是能够实行。(注释:这根本狗屁不通。) 3、原文:真的吗?(注释:胡说八道!) 4、原文:或许你可以去询问一下别人的看法。(注释:你等着看谁会理你!) 5、原文:我当然也很关心。(注释:谁有空儿管这事啊!) 6、原文:不好意思,我并没有参与这项计划。(注释:别烦我,这件事跟我有什么关系?) 7、原文:嗯,这很有意思。(注释:这是什么东西!) 8、原文:我会试着把这件事情插进工作进度中。(注释:你小子怎么不早一点儿交代?) 9、原文:他可能不太熟悉这件事情。(注释:他脑袋里面装的是糨糊!) 10、原文:所以你不太满意这件作品?(注释:该死的,你又想挑剔什么?) 11、原文:我手边的工作量可能有一点过重了。(注释:我就领这一点儿薪水,你想累死我啊?) 12、原文:我喜欢接受挑战。(注释:这是什么烂工作!) 13、原文:你可能还不太了解。(注释:你脑子里是不是进水了?) 14、原文:我了解,我了解。(注释:这家伙究竟说什么呢?) 15、原文:是,我们是应该讨论一下。(注释:唉!又要开什么白痴会议!)
大学生混的最高境界 参与讨论 推荐 1考试版 凡人:什么?明天要考高数?? 得道:什么?下节课要考高数?? 入仙:什么?刚才考的是高数?? 成佛: 什么?昨天有考试?? 高级佛爷:高数?刚才考的不是英语?? 我寝室一哥们:高数是什么树?? 2睡觉逃课版 凡人:靠!快迟到了。赶紧起!(8点上课7点55起来的) 得道:靠!怪事,今天起早了!(8点上课7点55起来的) 入仙:靠!已经迟到了,干脆接着睡!帮我请个假。 成佛:(朦胧中)别叫我,让我再睡会儿。 (画外音:起来吧,你已经连逃一个星期了!) 老样子,帮我喊到! 高级佛爷:选修课必逃,必修课选逃。今天星期二,按惯例不去,接着睡。 (画外音:你不怕教授发现吗?) 教授?开学三个月,我还不认识谁是教授那! 我宿舍那哥们一天早起六点半,高高兴兴去上课,今天终于没迟到,到了课堂看见辅导员怒气冲冲看着他,他胆怯的说:“我今天没迟到。” 辅导员说:“我知道,可你昨天一天去哪了?” (原来这哥们睡了一整天加一个晚上) 3上课睡觉版 凡人:今天又睡了一整节英语。真他妈爽! 得道:今天又一觉睡到了中午吃饭,真他妈爽! 入仙:今天又睡得忘了吃中午饭,真他妈不爽! 成佛:早上来的,天怎么这么快就黑了,现在是夏天,天黑这么早? 高级佛爷:醒来以后发现饿的走不了路了,于是接着倒下睡。 我宿舍那哥们,有一次教授对他说:“***,你以后不要迟到了,那样会影响你的睡眠质量。” 毕业做论文期间,笑傲江湖正在热播,遂有几个哥们搞了碟回来通宵观看。话说一哥们被导师连下5道金牌后仍拒绝去实验室做实验,导师终于气急,亲自打电话到该哥们宿舍:我找XXX。好巧不巧,刚好是该哥们本人接的电话,他一听,想都不想,直接说:啥事啊?导师说:你叫他来实验室做实验。他:他忙着看笑傲江湖呢,去不了~~~~~~~~~导师FT,之后当导师再想起这个哥们,直接说:那个笑傲江湖今天来了没有…… 大三的某天晚上有加课,我因为要到火车站去接某位生病同学的父亲,所以没能去上课。接了人,想着回到宿舍的时候估计宿舍得是空的。正发愁怎么安置这位父亲呢,谁想到,男生宿舍灯火通明,进去一看,大半个班的人都在,奇怪之余,问到:你们都找的什么借口没去上课啊,众答:到火车站接同学父亲啊~~~~~我~~~晕
设想盖茨在中国能找到工作吗? ■ 设想盖茨在中国能找到工作吗? 首先面试中文,不会说,没戏; 接下来计算机,只会WINDWOS,太弱; 然后是成绩,不用看了; 户口不是北京的,你走吧。■ 我脸比较黑,虽然不太忌讳, 昨天问公司招聘人员:“你们公司是不是台湾式的管理?” 他说:我们现在已经国际化了,本土人员很多,还有许多外国人、美国人、欧洲人,也有非洲人。” 我很郁闷,为什么要强调“也有”非洲人呢。■ 有位毕业生在上海某公司面试。坐定,面试官用英文问学生问题。 学生楞了一下说:请你不要用上海话给我说话,我不是上海人。 哐当~~~面试官躺到了桌子下 ■ 一个人在外面找工作,他来到肯德基。 老板问他会做什么, 他说我什么都不会,不过我会唱歌。 老板说你就唱一首试试,于是他就开始唱了: 更多选择更多欢笑就在麦当劳!!! ■ 工头对新工人说:“你做事慢,走路慢,脑筋也动得慢。你可有什麽做得快的?” 新工人说:“有,我累得快!”■ 一名年轻人应徵机场塔台的工作,他通过了前面考试后,最后一关是口试。 考官:“有一架飞机准备降落,你从望远镜里发现他的起落架没有放,你会怎么办?” 考生:“我会立刻用无线电警告他。” 考官:“如果他没有回答呢?” 考生:“我会立刻取出信号灯,发送『危险!不得降落』讯号。” 考官:“可是他还是继续下降。” 考生: “我会立刻打电话给我弟弟。” 考官:“你弟弟?他能做什么?” 考生:“他不能做什么,但是…… 他从来没看过摔飞机……”
面试技巧101招 面试是一件复杂、耗时的事情,它需要缜密的思考和详尽的计划。无论主持面试是不可或缺的工作还是临时指派的任务,《面试技巧》一书对你都很有参考价值,它能帮助你制定策略,解决选拔人才时会遇到的难题。本书还向你提供具体建议,帮助你将策略付诸实践,使你重获自信心,从而能在准备阶段、面试过程中以及善后工作中取徥胜利。书中还有101条锦囊妙计散布全书,给你提供了至关重要的讯息。最后有个自我评估练习,使你每次面试后都能评估并图标自己的进步。我们相信,只要你反复利用本书提供的讯息,你的面试技巧定能提高。 ●准备面试 一次面试的时间往往不会超过一小时,其影响却可能长达数年。想找到最合适的人选吗?务必事先做好准备。1.在接受面试前,对职位空缺要有一个正确的认识。2.寻找的是新鲜血液,而不是又一个“我们”的翻版。3.为职位空缺想象一个理想的候选人。4.当招聘新的职位空缺时,全面总结工作团队中的工作情况。5.将空缺当作一次机会,重新评价这项工作。6.确定工作所要求的资格是否已经改变。7.提供灵活的工作时间以鼓励员工参与。8.描述工作性质时请不要对困难避重就轻。9.与其它公司中类似职位雇员的薪金作横向比较。10.尽可能令职位名称听上去好听一些以吸引各类人才。11.试图找到一个百份百适合的人是很难的,结果只会是徒劳与浪费。12.知道别的地方有理想的人选时,别错过这个机会。13.广告力求准确无误。14.请应征者随信附上照片以便自己能将他们对号入座。15.考虑录用经同事推荐的亲友。16.将每一次招聘的进展及进步记录下来供日后参考。17.设定基本要求为标准以筛选应征者。18.安排专人负责接听应聘电话。19.要加快程序,应事先准备好标准信函,以便尽快通知应征者。20.找出履历中你感兴趣的地方,以便在将来的面试中能对此进一步了解。21.不能完全相信履历的内容,或多或少其中有一些作者的“加工”。22.发现履历中有没有与事实不一致的地方。23.履历的风格与陈述是否给你留下了良好的第一印象?24.应聘表格从某种程度上说为应征者提供了公平展示的舞台。25.对于那些边缘人选,不妨问问同事们的意见。26.响应不及格的应征者应尽量礼貌,最好以鼓励为主。27.面试前与应征者进行一些非正式的接触以利于自己作决定。28.决定是否需要为应征者安排笔试。29.面试不一定都安排在上班时间。30.为消除前来应征者的紧张,不妨准备一些小茶点。31.面试时杜绝一切外来的干扰。32.面试前要充分休息。33.在面试房间门口挂上“请勿打扰”的牌子。34.示意应征者就坐。35.清楚说明面试地点的位置。36.在面试前留些时间供众主试者达成共识。37.为每一位主试者准备好应征者的详细资料。38.如果工作强调团队合作的话,安排应征者进行一些小组工作活动。39.调整面试的结构框架,使之与你的目的相配合。40.面试时第一个问题力求简单明了,以帮助应征者充分放松。41.针对不同的应征者应不断修改你的问题。42.问一些没有确定答案的问题,即那些不仅仅用“是”或“不是”就能回答的问题。43.只有寻求确定答案时,才用封闭式的问题,答案会是“是”或“非”。44.使用应征者的简历和配对表帮助你准备面试时的问题。45.建议你多听少说。46.归纳总结应征者所说的话,以示你在专心聆听。47.不断与应征者确认你已完全理解他所说的话。48.准备好回答和提出相关问题。49.将面试所需的工具列一个清单。50.面试录音前,先征求应征者的同意。51.开始面试前,端正z着装,理顺头 ●如何进行面试 无论对主试者还是对应征者来说,面试都是令人紧张的场合。因此,学会在面试中如何令双方都放松,能够让双方最大程度地了解对方。52.对于早到的应征者应告知面试开始的时间。53.面带微笑,但不要过分,否则显得你很紧张。
做个婚恋中的聪明女人 参与讨论 谈到婚姻,男人说:“幸福的婚姻有一个共同点,妻子都特别‘好’。”女人不同意:“男人在干吗?”男人又说:“好男人是靠培养的,所以有‘好女人是一所学校’这句话。”的确,因为女人聪明,女人心细,女人在家庭中占的分量更重,婚姻便成了一支以女人为主的交谊舞,舞跳得好不好,很大程度上取决于女人怎么带。  第一种聪明女人  用最“笨”的办法打动他  女人的善良、温柔、勤勉最能打动男人的心。婚姻中的女人有了这些好品行,就可以带着男人走基本步了。寒冷的冬天,给爱人熬一锅热汤;温暖的阳光下,给爱人缝一粒钮扣——不要小看这些小事!你在这些小事上具有的能力和表达出的爱意会提升家庭的温暖度。即使你有钱请保姆,但你对丈夫的爱心是别人无法替代的。所以别管恋爱时男友怎么说,结了婚,丈夫心里想的都一样:好妻子就得有这样的品行和功底。  第二种聪明女人  我适时展示知性的一面  婚姻生活中,光付出好品行是不够的。有些妻子抱怨,自己在家任劳任怨,可为什么总不讨丈夫的好呢?男人的个性、脾气、修养各个不同,对女孩来说,当你选择婚姻时,起码对所嫁的丈夫要有一个了解,并有一种符合你丈夫要求的做妻子的心理和能力。做到这些,你必须是一个聪明、知性的女孩。  第三种聪明女人  我只是附和了一下他的小兴趣  说到浪漫和情趣,女孩会说:行啊!这是我最擅长的呀!哪个女孩不希望在婚姻生活中继续保持浪漫,但我想告诉女孩,千万不要把你恋爱中的浪漫版本搬到婚姻中来,不信你可以去让婚姻中的男人答个问卷,把女孩恋爱中做过的事都写进去,比如:有事没事给他打电话;牵着手在风中、雨中散步;在他生病需要休息时,一个劲地给他朗读爱情诗;再比如,一天一套新时装;没隔几天就换发型……答案肯定是否定的。  安和岑曾是“幸福生活”的会员,也是一对由我们牵线成婚的夫妇。我和他们讨论这个话题,安实话实说:“恋爱中的女孩可以仙得不沾人气,婚姻中的女人,就连浪漫也要给人一种‘实’、一种深扎入骨子里的感觉。比如一个浪漫的妻子会在把家收拾整洁的同时,再去追求一份摆设的美感。平常,她不必天天去美容院,不必在家也精心着装,但外出时,尤其是在丈夫的朋友、同事面前,她一定是最优雅、最美丽的。”  牵着宝宝的岑做妻子有“一套”:“有一个休息天,丈夫在和电脑下围棋,我擦地板,擦到他那儿,我让他挪挪位置,他露出一副紧张的样子说:‘别动,别动,我马上就要赢了。’因为知道他从没赢过电脑,这次快赢了,我也很来劲,二话没说,放下拖把就凑过去看,还和他一起计算最后的一步一招。一番厮杀后,他果真赢了。那一刻,他高兴地吻了我。接着他一边兴奋地和我讨论围棋,一边又帮我拖地板,还提议晚上出去吃饭——我只在他感兴趣的事上附和了他一下,他竟然会这么喜出望外。那晚,坐在点着蜡烛的餐桌前,忽然想,如果下午我硬是让他挪位子而让他输了棋,或许就没有这样一个浪漫的夜晚了。”
26种土的掉渣的东西,看你有多少? 1.照相时做V字形手势:天啊,救救这个老土的人吧!哪怕你站得像一截木桩呢。  2.不学电脑不上网:搞清楚你生活在什么时代没有?  3.永远由男士买单:凭什么男人就一定要出血,你一定就一毛不拔?在WomenPower日益强大的21世纪,女性买单倒显得很时尚。  4.爱上浪子型的男人:他们已经过时了,现在流行的是“新好男人”,你的那位是Mr.Right吗? 5.全黑打扮:行行好,这是阿姨辈的行头了。现在流行清丽娇柔,别穿得好像出席丧礼的。  6.认为18―20岁才青春无敌:那么多的预测报告你没看过?21世纪的人类可活到120岁,人们工作到80岁才退休,一生会从事多种职业;很多人嵩谖辶甑氖焙蛑胤敌T皑D――现在到40岁才是黄金时代.  7.频频用手机通话:一位通讯心理学的研究者指出,只有10%的用户是利用手机谈正经事,其余的都在扯淡。你是那90%吗?  8.不懂得每年做一次例行体检:健康是我们永远的主张,从今年开始做还不算迟。  9.不食人间烟火扮Cool:求求你,远在一年前,“酷”就已经过时了。取而代之的是Cute,写作“蔻”,意为“可爱”。谁也没惹你,那么酷干吗?  10.做隆胸手术:21世纪要自然要健康,“装胸作势”过时啦。 11.松糕鞋:小心把自己摔伤,这种危及健康的愚蠢时尚已被抛弃。  12.用香味太浓的香水:对于周围的人,这也是一种侵犯,绝对是!严重的话会导致“众叛亲离”。  13.流行什么穿什么:任潮流摆布并不比任人摆布来得高明。 14.偶像崇拜:已经没有偶像了,只有“呕吐的对象”。 15.内衣外穿:当12岁小孩也知道这样穿的时候,你该知道它已经失去了性感的意义了。 16.没参加退休金计划:指望老了时儿女能养你,就太落后了。 17.流行货穿满一身:身上有一两样流行精品是时尚,把流行货披挂满身则像是捡破烂的。 18.眉修得太细、唇涂得太红:早在上世纪就已不流行了,这几年自然妆、透明妆一统天下,即化妆走的是“此时无声胜有声”的路子,你的彩妆品要换颜色了。 19.不懂避孕:最基本的保护自己的常识,不难学。 20.为赚钱而工作:10年前这很合理。现在,为兴趣岂不是可以做得更好?钱也就自然地赚到了。 21.厚刘海、爆炸式:你想当出土文物吗?  22.等他来电:坐立不安地等电话的形象太没有时代精神了,“只要我高兴,有什么不可以?”从现在起,向他要电话号码,主动打给他。   23.骂某位体育节目主持人:数年来,他一直不辞辛苦地娱乐着全国人民,你不觉得他比无数“笑星”更可爱吗?  24.明知自己已不爱他,却拖着不忍心分手:勉强自己又耽误别人,双输,太不符合时代精神了。  25.手里没有超过两本的技能证书:这是一个需要终生学习的年代,你的学习能力和热情亟待提高。   26.看到此帖不回帖的,兄弟姊妹们,回一个不会累着吧??
“西拓北进”基础设施要大上 “西拓北进”基础设施要大上 甘区公路网将按“九纵九横”加三条城市外部路格局进行建设;煤气主管线年内铺到机场新区 就我市“西拓北进”过程中的基础设施建设问题,副市长宋增彬一行昨日到甘井子区进行调研并现场办公。记者随行采访得到的信息是:为适应“西拓北进”需要,在甘区地域内,基础设施建设力度将明显加大。 公路网“九纵九横” “九横”是:旅顺南路、凌刘路、旅顺中路、明珠路、旅顺北路、松江路、中华路、姚砬路、振兴路;“九纵”是:前黄路、张前路、朱棋路、华北路、山东路、华东路、东北路、甘前路、马大路。同时修建3条城市外部路:西南路——华北路——振兴路;红凌路——张前路——姚砬路——201国道;前黄路——张前路——土革路——202国道。 宋增彬要求有关部门加大“路网”建设前期工作力度,在与城市总体规划协调一致的前提下,按市政标准进行建设。他强调,甘区在加大路网密度的同时,要少建或不建高架桥。 新修14公里道路连接锦绣 甘区常务副区长杨增海说,2005年,将新修一条14公里长的道路,连接锦绣小区和前黄路,这是“西拓北进”的主要道路;同时改扩建道路2.6公里(前黄路——牧城驿段)。全线按城市主干道预留规划红线,其中锦绣小区——张前路段按城市主干道建设,其余路段按一级路标准建设。 旅顺北路全线铺人行道 旅顺北路甘井子段全线,今年将得到高标准改造整治,其中机场至由家村段按城市主干道标准进行改造;由家村至甘旅交汇处部分按城市主干道改造,部分进行高标准绿化。全线铺人行道,栽行道树6.3延长公里。为此,将动迁临时建筑217处,动迁面积40754平方米。另外,还将按城市主干道标准,改造张前路旅顺北路至明珠路段,全长2320米,宽30米,改扩建车行道16米,新建两侧各4米人行道和3米绿化带,并为中国一重、中远船务、和尚岛码头等国企配套,完善大连湾地区路网建设。 燃气主管线铺到机场新区 据了解,近两年来,尤其是2004年,市政府重点完成了山东路地区的燃气设施建设。市建委主任孙吉春说,今年内,燃气主管线将铺到机场新区,随后将进一步延伸到营城子、革镇堡等几个重点地区。年内还将在甘井子区建设5个66千伏变电所,目前资金已经落实。另据了解,今年还将完成椒北路锅炉房、泉水热源厂、辛寨子锅炉房扩建工程,供热能力达到406兆瓦。 明年建成新三道沟水厂 市水务局局长宋光禄说,目前,甘井子区的供水矛盾比较突出,主要是量不足、水压低、水质差。建于1934年的三道沟水厂净水能力明显不够;上世纪80年代修建的大沙沟水厂,工艺也已落后,到了非改造不可的程度。他说,改造大沙沟水厂意在解决水质问题,是当务之急;机场前低压区改造必须立即组织实施,铺设13公里900毫米管线,同时建设加压泵站。今年对三道沟水厂实施改造,力争下半年开工,明年完成,使其净水能力由眼下的26万吨,增至40万吨~60万吨,解决泉水新区、机场新区和革镇堡地区供水不足问题。
办公室“黑话” 隐含意义大揭发   黑话辞典   上班的意义是昧着良心说些口是心非的话,提供你一些较为适当的办公室谈吐的解读方式,建议您不妨参考参考,以免听不懂对方在说什么!   1、原文:也许我可以加班把事情做完。(注释:你要我干到几点?还让不让活了?)     2、原文:我不确定这样是不是能够实行。(注释:这根本一窍不通。)   3、原文:真的吗?(注释:胡说八道!)   4、原文:或许你可以去询问一下别人的看法。(注释:你等着看谁会理你!)   5、原文:我当然也很关心。(注释:谁有空儿管这事啊!)   6、原文:不好意思,我并没有参与这项计划。(注释:别烦我,这件事跟我有什么关系?)   7、原文:嗯,这很有意思。(注释:这是什么东西!)   8、原文:我会试着把这件事情插进工作进度中。(注释:你小子怎么不早一点儿交代?)   9、原文:他可能不太熟悉这件事情。(注释:他脑袋里面装的是糨糊!)   10、原文:所以你不太满意这件作品?(注释:该死的,你又想挑剔什么?)   11、原文:我手边的工作量可能有一点过重了。(注释:我就领这一点儿薪水,你想累死我啊?)   12、原文:我喜欢接受挑战。(注释:这是什么烂工作!)   13、原文:我觉得这应该不会有问题。(注释:这关我什么事?)   14、原文:你可能还不太了解。(注释:你脑子里是不是进水了?)   15、原文:我了解,我了解。(注释:这家伙究竟说什么呢?)   16、原文:是,我们是应该讨论一下。(注释:唉!又要开什么白痴会议!)   工作评语   如果你在一家大公司工作,那么你很可能会定期接受人事部门的考评,得到一两句简短的评语,但你了解它们的意思吗?   1.普通员工(不是太聪明)   2.格外出色(目前还没犯错误)   3.善于社交(能喝)   4.观察能力强(经常打小报告)   5.工作态度热忱(固执己见)   6.思维敏捷(能迅速找到借口)   7.进取向上(常请大家吃饭)   8.复杂工作上逻辑清晰(能把工作推给别人)   9.判断能力强(手气不错)   10.事业心强(暗地里害人)   11.为人随和(随时可以解雇)   12.模范员工(上班准时)   13.善于释放压力(上班打瞌睡)   14.工作第一位(丑得没有人约)   15.独立工作能力强(谁也不知道他在干什么)   16.眼光长远(总是一再拖延工作)   17.具有极佳的口才(能瞎扯)   18.沟通能力强(常打电话聊天)   19.踏实忠诚(在别的地方很难找到工作)   20.富于幽默感(能讲许多荤笑话)
人民时评:英语真的那么重要吗? http://opinion.people.com.cn/GB/40604/3179226.html林治波   这些年来,英语的地位在中国被抬高到了无以复加的程度:评定职称考英语,读研读博考英语,录用人才考英语,大学本科生要达到英语四级,硕士研究生要达到英语六级,否则不能毕业,更拿不到学位证书。在不合理的硬性要求下,英语成了一道高门坎、硬门坎、洋门坎、时髦门坎,很多优秀人才被这道门坎无情地挡在了门外;还有一些人虽然勉强跨过了门坎,但为此付出了极大代价。   古今中外,没有哪门课程被抬得像英语这样“崇高”,也没有哪个国家像中国这样流行“英语崇拜”。不要说莘莘学子,就连一些年近半百或过了半百的人,也捧着英语课本在那里苦学,不是喜欢英语,而是为了评职称不得不如此。实际上,绝大多数人在实际工作中几乎用不上英语,付出代价与实用价值完全不成比例;实际工作中即便用得上英语,考试过关的那个水平也不足以应付工作之需,往往还得重新进行专门训练才行。   再看学生,为了过英语四六级,用去了大量精力,别的课程则马马虎虎、草草应付。以硕士研究生为例,在两到三年的学期里,几乎要用一半的时间来苦攻英语,剩下的时间则忙于准备论文,哪里还有时间研究专业?下了那么大功夫,学到的英语还不一定管用。多数人掌握的依然是听不懂的聋子英语、张不开嘴的哑巴英语,没有多大用处。更重要的是,因为精力过多地用于英语,导致基础知识不扎实,专业知识不牢靠,汉语汉字不过关,综合素质不过硬,副作用十分突出。这其中,母语不过关是一个大问题。作为一个中国人或一代中国人,汉语说不利索,文章写不通顺,错别字连篇,其影响往小了说,影响交往、影响工作,往大了说,影响对祖国语言的自信和文化传统的继承,这种消极影响会随着这一代人的成长逐步显现出来。实际上,对中国人来说,汉语如不过关,英语也不可能学好。因为中国人学英语,离不开汉英互译,汉语不好,互译就失去了依托,在英语上下再大的功夫也是白搭。   在改革开放的年代,在政策上确立一种导向,引导大家重视英语,用意当然不错;但我们不得不说,目前实行的这种政策,是片面的、本末倒置的、不符合国情的、投入产出不成比例的。一句话,效果是不怎么样的。   其实,扩大开放、学习外国优秀文化成果,不一定要像我们这样掀起大呼隆的英语热潮。日本历来善学外国之长,且以贸易立国,但人家从来没有像我们这样把英语抬高到如此地位,会说英语的日本人并不太多,甚至连一些获得诺贝尔奖的日本人也不懂英语。日本学习外国的方法,除了派团赴外考察、聘请外国专家、派遣留学生之外,主要的是让少数精通英语的人大量翻译英文优秀著作,供国民阅读。这是一个付出代价小、受益人数多、学习质量高的好办法,可供我们借鉴。相反的例子是菲律宾和斯里兰卡,那里会说英语的人很多,但这两个国家学习外国的成就却远不如日本。这说明,英语并没有我们想象的那么重要。   诗人余光中痛惜国人本末倒置,中文还没弄通顺,却抱着英文日读夜啃。他说:“英文充其量是我们了解世界的一种工具而已,而汉语才是我们真正的根。”此言极是。可以设想,如果我们把学习英语的精力——哪怕是一部分精力——用之于汉语和古汉语,会是什么效果?   总之,我们应以平常心对待英语,用得着就好好学,用不着就不必大费精力。当然,这里有一个前提:政策制定者不能把英语作为衡量所有人才的硬性标准,否则就是一种无理逼迫,即便用不着,也得硬着头皮学。现在,学英语的人当中,有相当一部分就是明明用不着却不得不硬着头皮学,这是多大的痛苦、多大的浪费! 来源:人民网
2005年春节期间有两股冷空气影响我市! 最低气温为零下10℃,最高气温为1℃左右 春节寒冷多风 出行注意保暖 大连晚报讯“红梅映冬寒,金鸡啼春晓”,今年春节黄金周正值立春之后的六九尾、七九头。俗话说“立春十日暖”,可今年这句老话却不那么灵验。今年立春过后,滨城冬意不减,气温连续偏低,最低气温一直在零下11℃~零下10℃之间,最高气温在零下4℃~零下6℃之间,可谓寒气十足。 笔者昨日从市气象台获悉,春节期间,将有两股冷空气影响我市,分别出现在大年初一(2月9日)和初六(2月13日),“寒冷多风”、“干旱少雪”将是今年天气的“主题”。 气象专家介绍,这种天气状况需要十分注意御寒和防火。俗话说:“该冷不冷不成年景。”鸡年春节的寒冷,正是今年好年景的征兆。 据了解,今年新春佳节期间预计天气情况如下:日平均气温在零下4.5℃左右,接近常年平均值,没有奇寒天气出现。春节期间,大连市区的极端最低气温将出现在大年初一、初二和初七早晨,为零下10℃,极端最高气温为1℃左右,将出现在大年初五。 具体预报情况如下: 除夕(8日):少云,北风海面5~6级,陆地4~5级,气温在零下8℃~零下2℃之间。白天风清气爽,夜晚群星闪烁,适宜燃放鞭炮。 初一(9日):阴有零星小雪转多云,北风海面6~7级,陆地5~6级,气温在零下10℃~零下3℃之间。天气阴沉,寒风呼啸,气温下降。串门拜年,请注意防寒保暖。 初二(10日):多云转少云,北风海面6~7级减弱到5~6级,陆地5~6级减弱到4~5级,气温在零下10℃~零下6℃之间。风和日丽,但要注意防寒。 初三(11日):少云有时多云,偏北风海面5~6级,陆地4~5级,气温在零下8℃~零下5℃之间。风和日丽,适宜走亲访友。 初四(12日):少云转多云,北风转南风海面5~6级,陆地4~5级,气温在零下7℃~零下2℃之间。风和日丽,适宜户外活动。 初五(13日):多云夜间转阴有雨夹雪,南风海面6~7级,陆地5~6级,气温在零下3℃~1℃之间。天气出现转折,白天适宜逛街购物。 初六(14日):阴有小雪转多云,北风海面7~8级,陆地6~7级,气温在零下8℃~零下4℃之间。寒风刺骨,不适宜户外活动。 初七(15日):少云有时多云,北风海面6~7级,陆地5~6级,气温在零下10℃~零下5℃之间。风清气爽,气温偏低,出门注意保暖。
中国传统节日介绍——春节 中国农历年的岁首称为春节。是中国人民最隆重的传统节日,也象征团结、兴旺,对未来寄托新的希望的佳节。据记载,中国人民过春节已有4千多年的历史,它是由虞舜兴起的。公元前两千多年的一天,舜即天子位,带领着部下人员,祭拜天地。从此,人们就把这一天当作岁首,算是正月初一。据说这就是农历新年的由来,后来叫春节。春节过去也叫元旦。春节所在的这一月叫元月。 但是,中国历代元旦的日期并不一致:夏朝用孟春的元月为正月,商朝用腊月(十二月)为正月,秦始皇统一六国后以十月为正月,汉朝初期沿用秦历。流武帝刘彻感到历纪太乱,就命令大臣公孙卿和司马迁造“太阳历”,规定以农历正月为一岁之首,以正月初一为一年的第一天,就是元旦。此后中国一直沿用夏历(阴历,又称农历)纪年,直到清朝未年,长达2080年。 1912年孙中山在南京就任中华民国临时大总统时,宣布中国改用世界通用公历,也叫阳历、新历。并决定以公元1912年1月1日为民国元年1月1日。一月一日叫新年,但不称元旦。 1949年9月27日,中国人民政治协商会议第一届全体会议决定在建立中华人民共和国的同时,采用世界通用的公元纪年。为了区分阳历和阴历两个“年”,又因一年24节气的“立春”恰在农历年的前后,故把阳历一月一日称为“元旦”,农历正月初一正式改称“春节”。 地球绕太阳一周,历法上叫一年,循环往复,永无止境。但是,人们根据春、夏、秋、冬四季节气的不同,就以夏历正月初一为一年的岁首。每年农历十二月三十日(小月二十九)半夜子时(十二点)过后,春节就算正式来到了。 临近春节,人们采办年货,除夕时,全家团聚在一起吃年夜饭。贴年画、春联;迎接新的一年来临。 随着新中国的建立,春节庆祝活动更为丰富多彩。不仅保留了过去民间习俗,剔除了一些带有封建迷信的活动,而且增加了不少新的内容。使春节具有新的时代气息。1949年12月23日,中华人民共和国人民政府规定每年春节放假三天。 中国是个多民族的国家,各民族过新年的形式各有不同。汉族、满族和朝鲜族过春节的风俗习惯差不多,全家团圆,人们吃年糕、水饺以及各种丰盛的饭菜、张灯结彩,燃放鞭炮,并互相祝福。春节期间的庆祝活动极为丰富多样,有舞狮、耍龙的,也有踩高跷、跑旱船的。在有些地区人们沿袭过去祭祖敬神活动,祈求新的一年风调雨顺,平安、丰收。古代的蒙古族,把春节叫做“白节”,正月叫白月,是吉祥如意的意思。藏族是过藏历年。回族、维吾尔族、哈萨克族等,是过“古尔邦节”。春节也是苗族、僮族、瑶族等的盛大节日。
人大代表建议取消电话月租 运营商称不可能 来源:新京报 北京市人大代表李铁军称电信部门应仿照其他公共服务公司只按使用量收费 “自来水厂、热力公司、供电局不收月租费,电信部门同样不该收。”昨日,人大代表李铁军向大会建议,取消电话月租费,只按使用量收费。 李铁军认为,电信公司与供水 、供电、热力、燃气、公交等公司一样,都是保证城市发展、为城市运行提供保障的服务性公司,但其他公司提供服务,均不收取月租费,惟独电信公司收取。 来自北京市统计局的数据显示,2004年北京市固定电话用户达847.4万户,比上年增长23.9%;固定电话主线普及率达到57.5线/百人,增长21%.李铁军称,目前,北京地区电话已经非常普及,电信部门确实也为公众做了很多工作,但仍有许多不尽如人意的地方。 李铁军称,自己曾询问过月租费到底“租”的是什么?电信部门的解释是,每条电话线都占用通话资源;即便不通话,也要占用设备资源,而且电话是针对一家一户的。 李铁军认为,自来水公司、供电公司等同样提供管线资源;为公众服务时也是针对一家一户;人们在使用水热电气等资源时,同样有间断使用或设备暂时闲置的情况,但未收取过用户月租费。 电信部门另有解释认为,电话月租费用于电信事业发展、系统设备维护建设。李铁军称,众所周知,目前电话初装费、材料费等早已取消,“难道取消了这些收费就影响了电信事业发展?” 李铁军认为,自来水公司、燃气公司、公交公司从来没收取“月租费”来维护水厂、电厂和公交站牌,只按用户的使用量来计量收费,而电信部门的做法是,除收取“月租费”外还按次计时另收通话费;而且即使不打电话也要交费,超过一段时间不交就会被“销号停机”。李铁军建议,按通行市场做法应该取消电话月租费。 电信行业反应 “取消月租费可能性不大” 电信行业反应消极,称月租费实际上是用于用户线路的日常维护 针对“取消固定电话月租费”的建议,电信业内的反应比较消极。 作为北京地区最大的固话运营商,中国网通北京通信公司在京拥有固话用户超过600万户,月租费标准是每户每月21.6元,ISDN用户和办公电话月租费更高。该公司拒绝对月租费表态,称决定权在信息产业部等国家部门手中。 但该公司一位管理层人员私下认为,“取消月租费基本不可能实现”。他表示,月租费实际上是用于用户线路的日常维护,“即使用户没使用电话,也要保证这条线路的畅通和正常运作,是需要付出人力、电力以及维护费用的”。他表示,“月租费+通话费”的收费模式是国际通行的。 而北京地区另一家固话运营商中国铁通北京分公司昨天也就该建议表示“不方便置评”,但该公司副总经理刘增志表示,“个人认为可能性不大”。该公司目前在北京地区拥有固话用户约30万户,月租费标准是每户每月20元。 作为主管部门,信息产业部拒绝就此建议的可行性作出评论。信息产业部新闻处昨天表示,相信该建议会得到积极的受理。 市律协观点 月租费损害公平交易权 市律协方面认为消费者为本应由电信行业承担的经营成本“埋了单” “月租费实际上是政府计划经济的产物,它的存在损害了消费者的公平交易权。”市律协消费者权益保护委员会主任邱宝昌昨日表示,他非常赞成取消电话月租费。 邱宝昌说,即使数月出差在外不通话,也要一分不少地交纳月租费,否则就会被停机,很多消费者对此有看法。 针对“月租费是经过政府批准收”的观点,邱宝昌认为,那是早先在计划经济时代,由于安装、使用电话的人少成本高,所以才收取月租费的。在现在市场经济条件下,使用电话的人越来越多,应该早早终结政府干预行为。这种经营成本应该由电信行业自己来承担,不应通过月租费的形式转嫁到消费者身上,让消费者为其经营成本“埋单”,否则是违背了市场经济条件下企业与消费者之间的公平交易原则。 “消费者所交纳的费用应该与其享受的服务对等”,邱宝昌建议,不妨把月租费记入通话成本中,按通话时间的分、秒来计算收费,不单独另行立项,就像取消原来的初装费、机场建设费一样,这样才能使费用更透明、计量更准确,得到服务即付费,从而更好地保障消费者的公平交易权。(记者 申剑丽 李嘉陵 廖爱玲)
保证市民春节吃上放心食品 来源:新商报 昨日,记者从大连市质量技术监督局获悉,市质监部门即日起将担负起对食品生产加工环节的全面监管工作。今年,结合食品质量安全的市场准入制度,我市质监部门将加大查处无证生产食品的力度,质监部门已对春节打假工作进行周密部署,保证市民在春节放心地选购食品。   按照“全国食品质量安全工作会议”部署,大连市确立了具体实施方案。市质监局将对食品实施强制检验,我市所有生产企业生产加工的食品都在检验范围内。检验的频次将根据企业的生产条件、质量控制水平、出厂检验能力、食品风险程度等来进行。重点检验的对象是生产条件差,出场检验能力弱的小企业。   市质监局负责人表示,为加大查处无证生产食品的力度,市质监局将建立按辖区监管责任制,分区划片责任到人。通过调查、巡查以及受理投诉举报等手段,及时获得信息,对无证生产食品进行有效打击,对没有生产许可证的企业除依法处罚、曝光等措施外,还将建议有关部门吊销其相关证照。通过打假网络,重点查处制售假冒伪劣食品和乱用添加剂的黑窝点。   春节将至,市质监局已经对打假工作进行了周密部署,开展食品打假质量检查活动,以净化节日市场维护食品经济秩序,让市民在春节放心地选购食品。(时营 单淼)
如何挑选牛奶(生活常识推荐) 1、市场上的牛奶饮品品种繁多,一般可分为牛乳和含乳饮料两大类。含乳饮料的包装上标有“饮料”、“饮品”、“含乳饮料”等字样,其配料表除了牛奶外一般还含有水、甜味剂等,其蛋白质含量一般在1%左右;而牛乳制品才是真正意义上的“牛奶”,它包括巴氏杀菌乳、灭菌乳、酸牛乳等,其配料为牛奶等但不含水(复原乳除外),其蛋白质含量一般在2.3%以上。两者是不同类型的饮品,营养成分相差悬殊,不可混为一谈,消费者选购时需注意两者的区别。  2、在牛乳制品中,酸牛乳是牛乳经发酵制成的产品,不仅具有牛乳的营养价值,而且酸牛乳含有的乳酸菌等有益微生物还会抑制人体肠道中的腐败菌,促进营养物质的消化吸收,是一种老少皆宜的营养食品;巴氏杀菌乳是牛乳经过低温杀菌(60℃-82℃)即巴氏杀菌制成的液体产品,只是杀死微生物的营养体,充分保持牛乳的营养与鲜度,但与酸牛乳一样,保质期短,且须低温贮存(2℃-6℃),有塑料袋、玻璃瓶、新鲜屋等包装;灭菌乳是牛乳经超高温瞬时灭菌,完全破坏其中可生长的微生物,是商业无菌,可在常温下长期保存,有利乐砖、利乐枕等包装。一直以来,各种乳制品的高低之争不绝于耳,我会认为各种乳制品各有优缺点,就营养而言,牛奶主要为人类提供优质蛋白质和钙,而本次比较试验结果表明,在同等条件下三种牛乳制品的蛋白质和钙相差微量,消费者可根据自身需要选择不同的乳制品。  3、许多消费者关注“复原乳”(又称“还原乳”)的问题。“复原乳”是指把乳浓缩、干燥成为浓缩乳(炼乳)或乳粉,再添加适量水,制成与原乳中水、固体物比例相当的乳液。国家标准允许酸牛乳和灭菌乳用复原乳作原料,而巴氏杀菌乳不能用复原乳,同时还规定,以复原乳为原料的产品应标明为“复原乳”。但有些生产企业却隐瞒真相,明明使用了复原乳为原料,却不明示,也没有在配料表中注明“水、乳粉”,有关部门必须加强监管。虽然复原乳营养如何有许多争议,但事实上国家标准对用复原乳为原料和用生鲜乳为原料生产的乳制品的营养要求是一样的,只是必须在标签上标示清楚,尊重消费者的知情权。消费者可从标签来辨别复原乳。  4、按含脂肪量的不同,牛乳产品有全脂、部分脱脂、脱脂之分。国家标准规定,巴氏杀菌乳、灭菌纯牛乳和纯酸牛乳的脂肪含量全脂为≥3.1%、部分脱脂为1.0-2.0%、脱脂为≤0.5%,灭菌调味乳和调味酸牛乳、果料酸牛乳的脂肪含量全脂为≥2.5%、部分脱脂为0.8-1.6%、脱脂为≤0.4%。牛乳产品中的脂肪品质高,容易消化吸收,供给人体能量,其中,部分脱脂和脱脂牛奶适合健康者,特别是需限制和减少饱和脂肪摄入量的成年人饮用。  5、近年来,乳制品市场上概念迭出,有“特浓奶”、“高钙奶”,还有加入铁、锌等微量元素的牛奶等,令消费者颇为迷惑,不知如何选择。专家指出,在牛奶中添加脂肪、钙等并非不可,但应按国家标准规定添加,且应明示,让消费者明白消费;此外,牛乳本身就是天然的理想食品,人为的添加能否提升牛奶的营养价值以及对人体的作用到底有多大仍然没有结论。  6、消费者在选购牛乳产品时,最好选择品牌知名度高且标识说明完整、详细的产品,注意不要与其它饮品混淆,特别要注意是否有生产日期和保质期,要留意不同种类、不同包装的产品其保质期和保存方法也不一样,若保存方法不当或包装破损时最好不要购买。 很多人不知道的牛奶的缺点 牛奶是最常见的饮料,是水分、钙和蛋白质的重要来源。钙除了壮骨之外,还有许多重要的生理功能,牛奶所含的蛋白质,不但氨基酸齐全,也最容易消化。由于牛奶产量丰富,牛奶制品种类又多,勤于养生的人有必要分辨各种牛奶产品的优点和缺点,知所取舍。   鲜奶主含水分,全脂鲜奶约含百分之三的动物脂肪,低脂牛奶也有百分之一至二的动物脂肪,全脂和低脂牛奶的动物脂肪含量相差百分之一至二,只要不是一天喝上很多杯,吃进肚里的动物脂肪量不会相差很大。每天喝五杯以上牛奶时,就应计较其动物脂肪的含量了。每杯牛奶约有二百五十毫升,约等于二百五十公克,百分之一的动物脂肪含量即是二公克半,每天五杯牛奶的动物脂肪含量约有十三公克,这表示每天喝低脂牛奶要比喝全脂牛奶少吃十三至二十六公克,即约十四至二十八毫升的动物脂肪,故其相差量颇为惊人。
大连又获一项国际大奖:国际生态安全最佳城市 继获得“全球环境500佳城市”称号之后,我市又获国际大奖——“国际生态安全最佳城市”。本月18日下午,联合国北北组织将在我市召开联合国北北组织“北方城市人居(大连)论坛”,同时为大连市政府颁奖。   据悉,在今年7、8月间召开的联合国北北组织第二次会议上,依据联合国开发计划署、联合国教科文组织、联合国环境规划署、联合国工业发展组织的授权,通过考察评定了中国大连为“国际生态安全最佳城市”,同时获此殊荣的还有加拿大温哥华。此外,我市建筑设计师姜灏和我市住宅项目——良运缤纷四季也在本次会议中分别获得“优秀设计师奖”和“优秀城市实践奖”。   为了进一步提升我市的城市规划水平,展现城市建设魅力,汲取国内外专家的学术精华,联合国北北组织与大连市人民政府决定,共同主办联合国北北组织“北方城市人居(大连)论坛”,本次活动将由市国土资源和房屋局与新商报联手协办,支持单位包括联合国人居环境署、国家建设部和中国城市规划协会。届时,联合国北北组织的高层官员将莅临现场,并为我市颁发大奖,多位国家级专家也将参加本次论坛,作精彩的主题演讲。 新闻链接   联合国北北组织   只“嘘寒”不“问暖”   联合国北北合作组织是由联合国人类住区规划署和联合国教科文组织联合发起,并在世界银行和欧洲银行支持下建立的区域性国际组织,北纬35度以北地区为该组织的合作区域。该组织主要在寒冷地区城市的基本问题、城市发展和能源合作、自然资源的开采和利用、生态安全和环境保护等众多领域与全球北方城市开展合作,以推动上述地区城市的可持续发展。 来源:新商报
大连冬季旅游如何更添魅力 稿件来源:大连晚报 为把大连冬季旅游变冷为热,今年,我市又推出了3S(运动、温泉和购物)旅游产品。记者在随市政府旅游部门到上海参加中国国际旅游交易会和赴南方促销冬季旅游产品时,就如何增加大连冬季旅游产品的魅力,听到了众多业内人士提出的独到见解。 开发长江三角洲:还需变冷为热 位于长江三角洲区域的众多城市,被誉为“金三角洲”,如上海、宁波、杭州、绍兴等城市职工人均工资已达到3万至5万元左右,消费能力很强。同时,常熟、张家港、江阴、常州、湖州等本地旅游资源较少,主要是以组团出游为主,大的旅行社一年能组织几十万人出游,夏季到大连旅游的行情特别火爆。但一到冬季,长江三角洲地区的旅行社推出的到大连乃至东北冬季旅游产品却少有人问津。记者在12月份某天的《常州日报》广告版看到,在推出的众多所旅游线路上,只有一家旅行社推出了哈尔滨、长春、沈阳、大连一条旅游线路。南方人为何对大连冬季旅游产品不感兴趣,常州旅游局杨局长一语道破了其中的奥秘,即南方人对北方的寒冷有着恐惧感,只要听说零下几度,就感觉冷得不得了。其实,大连与北方的城市相比,是气温较暖的城市,加上有暖气,比南方的冬天还要好过。这就提醒我们旅游企业要加大宣传力度,改变南方游客对大连寒冷的印象,让他们认识到,大连是北方的“江南”,冬季来大连旅游气候适宜,而且可以滑雪、洗室内海水浴和温泉等,既领略到北国风光,又可享受到南方所没有的旅游乐趣。包装冬季产品:还需增强个性“大连开发冬季旅游产品还需增强个性。”这是记者在随我市旅游企业赴南方促销时,一些南方旅行社老总给我市提出的建议。 记者了解到,长江三角洲一些城市的旅行社,大都把大连、青岛捆起来推销。由于大连与青岛都是海滨城市,产品相同,难以彰显大连旅游的个性。大连的旅游企业应以我为主,并向其他省市延伸,开发海滨风光与陆地产品相结合的旅游线路,让南方游客感到独具一格的海滨城市魅力。 另外,大连还要进一步优化组合现有的旅游资源,让南方的游客真正领略到大连高水平的旅游产品。我市应利用冬季旅游产品价格低的特点,将不收费和收费的景点有机地组合起来,给南方游客提供一些物美价廉的高品质旅游产品,这也会增加冬季旅游的吸引力。 开拓俄罗斯市场:购物是亮点 俄罗斯游客今年来我市旅游呈火爆之势,据统计,今年同期来我市旅游的俄罗斯游客比去年增长了200%还多,特别在夏秋时节,我市的海滩浴场聚满了众多的俄罗斯游客。记者在上海参加中国国际旅游交易会时了解到,大连冬季较暖,对处于严寒的俄罗斯游客来说有着巨大的吸引力。对此,我市旅游业要抓住时机,在巩固日本、韩国传统市场的同时,要重点开发俄罗斯旅游市场, 俄罗斯人有休闭度假的传统,消费能力也特别强,而在冬季吸引俄罗斯游客的关键产品就是“冬季购物到大连”。这就要求我市商业如何在优惠和打折等促销上下工夫,形成物美价廉的购物环境,与旅游促销有机结合起来,在俄罗斯旅游市场叫响“大连是俄罗斯游客购物天堂”,以招徕更多的俄罗斯游客来大连休假、购物,实现大连冬季旅游接待国外游客人数和效益的双丰收。 记者李枝宏
男人不娶什么样的女孩(女孩别拍我啊) (转贴) 1、懒惰的不娶;2、不会洗衣做饭的不娶;3、不会生孩子的不娶;4、不是处女的不娶;5、性经验太丰富的不娶;6、不是淑女的不娶;7、个性太张扬的不娶;8、没有个性的更不娶;9、缺心眼的不娶;10、心眼太多太复杂的不娶;11、不孝顺老人的不娶;12、只知道孝顺自己双亲而不孝顺男方双亲的更不娶;13、太漂亮的不娶;14、太丑的更不娶;15、太瘦的不娶;16、太胖的更不娶;17、个子太高的不娶;18、个子太矮的更不娶;19、学历太高的不娶;20、没有学历的更不娶;21、经常骂人的不娶;22、经常打人挠人的更不娶;23、自命清高的不娶;23、太下贱的更不娶;24、不懂礼貌的不娶;25、不懂社会交往的不娶;26、社会交住应酬太多的更不娶;27、有病的不娶;28、没有自我生存能力的不娶;29、自我生存能力太强的女强人更不娶30、没有爱心的不娶;31、爱心太宽博的更不娶;32、不会花钱的不娶;33、太会花钱的更不娶;34、不会赚钱养家的不娶;35、太能赚钱的更不娶;36、刚毕业的的女大学生不娶;37、社会经验太丰富的老油条更不娶;38、不温柔的不娶;39、跟谁都温柔的更不娶;40、自私自利的不娶;41、勇于开放大胆奉献的更不娶;42、小心眼的不娶;43、太大方的更不娶;44、不谦虚的不娶;45、太自卑的没有自信心的更不娶;46、阿呆的不娶;47、太聪明的更不娶;48、不懂生活情调的不娶;49、太有生活情调的更不娶;50、假男人或是做变性手术的坚决不娶。请女生多提宝贵意见。。。。。。。。我闪,板砖过来了!
想要你为我做的五十件事情 这是我很久以前看到过的一个帖子,喜欢得不得了,于是就收藏起来了。我总是在幻想着,在一个美丽的时候遇见那个命中注定与我相守到老的人,然后和他一起完成下面的50件事情......    我想为你做、或者和你一起做、或者想要你为我做的五十件事情:    1、 布置一间书房,要一整面墙的大书柜,和你一起慢慢把它装满;    2、 和你背靠背,一边听我们都喜欢的cd,一边看各自的书,坐在木地板上;     3、 洗澡的时候,帮你刮胡子;    4、 你吃饭吃得很香的时候,放下筷子看你一会儿;    5、 和你一起去西藏;    6、 和你一起去一趟北欧;    7、 偷偷用你的牙刷刷牙;    8、 当你下班回来说累极了,说饿得站不稳了的时候,抱抱你,然后做一桌子好吃的给你;    9、 和你一起照看我们的父母;    10、 至少有一次在大自然的怀抱里和你拥吻;    11、 不为什么地亲亲你;    12、 让你做我所有作品的第一读者;    13、 每年春天一起去放风筝;    14、 经常抱抱你,也要你抱抱;    15、 每天早上唤醒你,或者被你唤醒;    16、 常常看见你的笑,还有你点头时候边摇头的样子;    17、 和你一起逛街,买菜,回家一起做饭;    18、 在街上走时和你保持身体的接触,不管是牵着手还是挽着你的胳膊,还是被你揽着肩膀搂着腰,总之不要和你分开;    19、 和你一起看着我们的孩子长大 ;    20、 保持敏感细腻而知道感激的心,在很老的时候仍然会为你特意做给我的红糖荷包蛋掉眼泪,然后抱着你,把眼泪蹭在你衬衣的胸前;    21、 和你心平气和地讨论问题,尽量不赌气,不吵架;    22、 听你叫笨笨,叫一切你给我起的怪名字,开心地答应你;    23、 夜里醒来的时候,亲亲你,不吵醒你;    24、 在你需要的任何时候,把我的手伸向你;    25、 帮你洗头发的时候小心不让洗发水刺到你的眼睛;    26、 你看专业书的时候不打扰你;    27、 跟你抢电脑,然后把配置更好的那一台让给你用;    28、 接听你从海边打来的电话,和你一起听海风,听浪花冲到你脚上时你开心的大叫;    29、 买菜的时候随便买束花回家;    30、 你生病的时候轻声跟你说话,喂你吃药时先试试水温,在你床前握着你的手念苏东坡、辛弃疾、姜夔的词给你听;    31、 始终随身携带一张你的照片,有孩子以后就带全家的;    32、 每次过马路时都牵着你的手;   33、 只要你在家,我就不用钥匙开门,我只按门铃,我要你给我开;    34、 常常想着给你惊喜;    35、 半夜故意踢开被子,等你醒了给我盖好;    36、 学做更多好吃的菜,做好和你一起吃;    37、 打雷的时候和你抱在一起睡;    38、 每天都给你买牛奶喝;    39、 当我们吵架以后,我也许不想跟你说话,但是我要给你倒杯茶,因为你可能会口渴;    40、 头发要一直保持到可以盘起来那么长,插一把簪子,每天晚上你来拔;    41、 和你在同一天里看了日出,再看日落;    42、 躺在你的腿上看伤感的爱情片,让眼泪打湿你的裤裤;    43、 靠在阳台栏杆上的时候,享受你从身后抱着我的感觉;    44、 跟你说谢谢和对不起的时候,都用真心说;    45、 突然下雨的时候给你送把伞或者去接你下班;    46、 忘记了存折、ip卡密码的时候大声地叫你;    47、 你和小孩在公园里疯的时候,我在长椅上看着你们微笑;    48、 认真听你说话;    49、 万一我有什么意外,我从高中开始记的所有日记都留给你;    50、 每个早晨在你身边醒来,都要感谢上帝让我活着,并且让我们在一起。
天使的失误(感动) 一天,一个盲人带着他的导盲犬过街时,一辆大卡车失去控制,直冲过来,盲人当场被撞死。他的导盲犬为了守卫主人,也一起惨死在车轮底下。 主人和狗一起到了天堂门前,一个天使拦住他俩,为难地说:“对不起,现在天堂只剩下一个名额,你们两个中必须有一个去地狱。” 主人一听,连忙问:“我的狗又不知道什么是天堂,什么是地狱,能不能让我来决定谁去天堂呢?” 天使鄙视地看了这个主人一眼,皱起了眉头,她想了想说:“很抱歉,先生。每一个灵魂都是平等的,你们要通过比赛决定谁上天堂。” 主人失望地问:“哦,那是什么比赛呢?” 天使说:“这个比赛很简单,就是赛跑。从这里跑到天堂的大门,谁先到达目的地,谁就可以上天堂。不过,你也别担心,因为你已经死了,所以不再是瞎子,而且灵魂的速度跟肉体无关,越单纯善良的人速度越快。”主人想了想,同意了。 天使让主人和狗准备好,就宣布赛跑开始。她满心以为主人为了进天堂,会拼命往前奔。谁知道主人一点也不忙,慢吞吞地往前走着。更令天使吃惊的是,那条导盲犬也没有奔跑,它配合着主人的步调在旁边慢慢跟着,一步都不肯离开主人。 天使恍然大悟:原来,多年来这条导盲犬已经养成了习惯,永远跟着主人行动,在主人的前方守护着他。可恶的主人,正是利用了这一点,才胸有成竹,稳操胜券,他只要在天堂门口叫他的狗停下,就能轻轻松松赢得比赛。 天使看着这条忠心耿耿的狗,心里很难过,她大声对狗说:“你已经为主人献出了生命,现在,你这个主人不再是瞎子,你也不用领着他走路了,你快跑进天堂吧!” 可是,无论是主人还是他的狗,都像是没有听到天使的话一样,仍然慢吞吞地走,好像在街上散步似的。 果然,离终点还有几步的时候,主人发出一声口令,狗听话地坐下了,天使用鄙视的眼神看着主人。 这时,主人笑了,他扭过头对天使说:“我终于把我的狗送到天堂了,我最担心的就是它根本不想上天堂,只想跟我在一起。所以我才想帮它决定,请你照顾好它。”天使愣住了。 主人留恋地看着自己的狗,又说:“能够用比赛的方式决定真是太好了,只要我再让它往前走几步,它就可以上天堂了。不过它陪伴了我那么多年,这是我第一次可以用自己的眼睛看着它,所以我忍不住想要慢慢地走,多看它一会儿。如果可以的话,我真希望永远看着它走下去。不过天堂到了,那才是它该去的地方,请你照顾好它。” 说完这些话,主人向狗发出了前进的命令,就在狗到达终点的一刹那,主人像一片羽毛似的落向了地狱的方向。他的狗见了,急忙掉转头,追着主人狂奔。满心懊悔的天使张开翅膀追过去,想要抓住导盲犬,不过那是世界上最纯洁善良的灵魂,速度远比天堂所有的天使都快。 所以导盲犬又跟主人在一起了,即使是在地狱,导盲犬也永远守护着它的主人。 天使久久地站在那里,喃喃说道:“我一开始就错了,这两个灵魂是一体的,他们不能分开……”
告诉你巧克力完全健康真相(转贴未曾尝试) --------------------------------------------------------------------------------一提起巧克力,很多人都是既爱又怕,爱它的甜蜜与浓情,爱它总能不断带给我们味觉和视觉的惊喜;可又怕它的“危机四伏”,不少人会毫不犹豫地将它与“减肥”划上对立线,糖尿病、肥胖、牙齿龋烂,似乎都与巧克力有着千丝万缕的联系。  可经过专家的最新论证,揭开了关于巧克力与健康的N个真相之后,您大可不必提心吊胆,因为以往的很多担心其实是多余的……  先来看看巧克力所含的营养成分:它可以供身体每日所需的许多营养成分,比椒盐饼干和薯条之类许多其他零食提供更多蛋白质、钙、镁和维生素B2。一块40克重的牛奶巧克力包含大约3克蛋白质,每日人体所需核黄素的15%、钙的9%和铁的7%。加入了杏仁和花生的巧克力营养更丰富。含杏仁的牛奶巧克力也相应增加了钙、铁和核黄素的含量。  而巧克力牛奶比纯全脂牛奶提供更多的锌、钾、烟酸和核黄素。纯牛奶提供钙、蛋白质和维生素B略多一些。至于其他所有营养物,纯牛奶和巧克力牛奶的含量则几乎一样多。  无数科学研究表明,巧克力是利于健康的营养食品,爱上巧克力有很多理由:  巧克力不会让你发胖  许多人过高估计了巧克力中的热量。一块40克的牛奶巧克力含大约210卡路里热量——低得可以编入体重控制食谱。  有调查表明,许多体重过重者并没有吃过多的含糖食品。控制体重更重要的是控制每天总的热量摄入和身体活动中的能量支出。例如,体重过重的儿童通常不如那些体重正常的儿童活跃。这样,他们即使热量摄入达到合理水平或予以限制了,但仍可能保持过重的体重。  巧克力加强保护牙齿  人们普遍相信,所有含可发酵的碳水化合物的食物都会对龋齿的形成起潜在的作用。可发酵的碳水化合物出现在淀粉和糖中,包括那些存在于食物中和添加进加工食品中的淀粉和糖。  虽然巧克力包含可发酵的碳水化合物,但许多牙科专家研究表明:巧克力可能并不像传统认为的那样容易致使牙齿龋烂。波士顿福塞斯牙科中心和宾西法尼亚大学牙科学校的研究已显示,可可粉和巧克力有抵消它们所含的糖性酸的潜能。可可粉和巧克力也被证明可以滞缓脱矿化过程——一种直接导致龋齿形成的活动。  另外,纽约州罗彻斯特伊斯特曼牙科中心的研究发现,牛奶巧克力和巧克力曲奇属于最少引起龋齿的零食。研究者的报告指出:“牛奶巧克力富含蛋白质、钙、磷酸盐和其他矿物质。所有这些都对牙齿的珐琅质起到保护作用。此外,由于它的自然脂肪含量,牛奶巧克力经过口腔比其他糖果相对快些。这些因素被认为使牛奶巧克力的生龋性要小些。”   巧克力可以降低胆固醇  随着人们对维护心脏健康的日益关注,脂肪(尤其是饱和脂肪)就被列为一种似乎应避免的物质。最新的研究表明,并非所有的饱和脂肪都具有相同的作用。  巧克力中的可可脂是可可豆中的天然脂肪,由饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸以及其他少量的(低于5%)脂肪酸组成。研究表明可可脂尽管有着很高的饱和脂肪含量,但不会像其他饱和脂肪那样升高血胆固醇。这是因为巧克力所含的饱和脂肪酸中含有大量的硬脂酸和软脂酸。硬脂酸对胆固醇具有中性作用?不升高亦不降低?,而软脂酸可以轻度降低胆固醇浓度,所以巧克力中的饱和脂肪酸对血液中胆固醇水平没有影响。而单不饱和脂肪酸中的油酸可以降低体内胆固醇浓度。  巧克力利于心脏健康  科学家们正在研究巧克力多酚对心血管健康的潜在影响。初期研究表明,那些可能具有抗氧化作用的物质可能有助于维持心血管健康。一项研究发现,志愿者在食用巧克力后血液氧化所需的时间有所延长,而且其血液的总抗氧化能力也有所增加。因此,这一初期研究结果表明,作为健康膳食的一部分,食用巧克力有助于维护心血管的健康。  巧克力中的LDL是一种脂肪和蛋白的复合体,可在血液循环中携带胆固醇和脂肪。为了维护心血管系统的健康,不仅要维持正常的LDL胆固醇水平,同时也要维持LDL胆固醇的正常氧化速度。巧克力中的单不饱和脂肪酸所含有效成分,也是具有抗氧化作用的油酸和亚麻酸。  巧克力不会引起粉刺恶化  过去20年的研究表明,巧克力既不引起也不会使粉刺恶化。粉刺是青春期皮肤油脂腺活动过度的结果。与饮食没有必要联系。  在宾西法尼亚大学医学校皮肤病学系所进行的研究中,一个实验组吃一块不含巧克力但又类似巧克力的食物,其中28%的植物脂肪模仿巧克力浆和可可脂中所含的脂肪。另一个组则吃真的巧克力,但进行测试的巧克力块中含有相当于一块正常的40克巧克力10倍的巧克力浆。测试的结果为:吃巧克力组中长粉刺的状况与不吃巧克力的那一组几乎完全一样。  您大可不必担心巧克力中会含有大量的咖啡因,因为人们在食用正常量的巧克力时所摄入的咖啡因非常少。例如,28.35克牛奶巧克力含大约6毫克咖啡因,与一杯去除咖啡因的咖啡含咖啡因量大致相等。此外,还有很多研究结果会给您带来意外惊喜。比如,偶然吃巧克力糖果还可以降低酗酒的可能性,饮用巧克力牛奶可能对乳糖过敏者有好处。
家常菜! 京酱肉丝 原 料 甜面酱80克,料酒5克,味精2克,白糖20克,盐1克,淀粉2克,鸡蛋1个,油150克,姜5克。 做 法 1.将猪肉切成丝,放入碗内,加料酒、盐、鸡蛋、淀粉抓匀,即为上浆; 2.将葱白斜切成丝放在盘中。姜切片略拍,取葱丝同放一碗内,加清水,泡成葱、姜水; 3.炒锅上火,加油,烧熟后将肉丝放入炒散,至入成熟时取出,放在盘中滤干油分; 4.炒锅上火放油,加入甜面酱略炒,放入葱、姜水、料酒、味精、白糖,不停炒动甜面酱,待白糖全部熔化,且酱汁开始变粘时,将肉丝放入,不停地炒动,使甜面酱均匀地沾在肉丝上; 5.肉丝放在盛有葱丝的盘中,将葱丝基本盖住,食用时拌匀即可。 清炖萝卜牛肉 [原料]: 牛肉500克,萝卜500克,料酒、盐、葱、姜适量。 [制法]: 1、将牛肉洗、萝卜块待用。2、将油锅烧热,倒入牛肉煸炒,烹入料酒,炒出香味,盛起待用。3、沙锅中加适量热水,放入葱、姜、料酒烧沸,加入牛肉煮20分钟,转为小火炖至牛肉熟烂,加盐调味,放入萝卜炖至入味,即可出锅。 [特点]: 味道香甜,内含丰富营养 鱼片蒸蛋 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 嫩滑清香。 【原料】 原料去壳鸡蛋200克,鲜鱼片200克,葱粒10克,精盐10克,味精1克,浅色酱油15克,胡椒粉0.1克,熟植物油40克。 【制作过程】 1.将鱼片加入精盐5克,油10克拌匀。 2.鸡蛋搅拌成蛋液,放精盐、味精搅匀,倒入盘中。 3.烧沸蒸锅,放入蛋用慢火蒸约7分钟再加入鱼片、葱粒铺放在面,续蒸3分钟,利用余热焗2分钟取出,淋酱油和油,撒上胡椒粉便成。 冰 糖 肘 子 原 料 去骨猪前蹄膀500克,冰糖100克。做 法 1.切去蹄膀四周的肥肉成圆形放入开水中煮10分钟至外皮紧缩; 2.锅里放一只竹箅子,蹄膀批朝下放在上面,加水淹没,加入料酒,酱油,精盐,冰糖,葱结,姜片旺火烧开,加盖后小火再烧半小时,将蹄膀翻身,烧至烂透,再改用旺火烧至汤水如胶汁即可。 平菇肉片 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 味道香美,内含丰富营养. 【原料】 新鲜的平菇250克,猪肉片100克,葱、姜、酱油,绍酒,胡椒粉、盐、淀粉、鸡粉适量。 【制作过程】 1、把平菇洗净,撕成大片,投入沸水中烫透,取出挤干水分。葱姜切片。 2、将肉片加适量酱油、盐、鸡粉、绍酒、淀粉拌匀备用。 3、锅上火,放油烧热,放入葱姜爆香,再将肉片放入煸炒,当肉片变色后,加入水、酱油、盐、鸡粉、胡椒粉烧开。 4、将平菇放入,用微火烧5分钟,再转用大火,将汁收浓,加入水淀粉,使汁均匀地挂在肉片和平菇上即可。 家常茄子 【【所属菜系】 浙江菜 【特点】 柔软香润,味鲜咸适宜. 【原料】 茄子500克,青蒜2根,青辣椒3个,水发木耳50克,豆瓣酱1汤匙,酱油1汤匙,盐、味精各适量,水淀粉1汤匙,辣椒油1汤匙。 【制作过程】 1、将茄子削皮洗净,切成长4公分,粗1公分的条;把青蒜洗净切成段;将青辣椒切成小块。 2、炒锅上火烧热,放入油4汤匙,倒入茄子条翻炒数下,加盐,焙至茄子条的水分基本收干时,捞出将油沥干待用。 3、炒锅再上火,放入油3汤匙,炒香豆瓣酱,下青蒜段、木耳和青辣椒块炒香,倒入茄子条,再用酱油调味,用水淀粉勾芡,淋入辣椒油炒匀即可。
思维态度决定人生高度 一个人能否成功,就看他的态度了!成功人士与失败人士之间的差别是,成功人士始终能够用最积极的思考,最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。失败者正好相反,他们的人生是受过去的种种失败与疑虑所引导和支配。有些人总喜欢说,他们现在的境况是别人造成的。环境决定了他们的人生位置。这些人常说他们的情况无法改变。但往往环境能左右一些意识上的感观,却不是造成实际境况的主因。说到底,如何看待人生,由我们自己决定。纳粹德国某集中营的一位幸存者维克托*弗兰克尔说过“在任何特定的环境中,人们还有一种最后的自由,就是选择自己的态度。” 马尔比*D*巴布科克说:“最常见同时也代价最高昂的一个错误,就是认为成功依赖于某种天才,某种魔力,某些我们不具备的东西。”可是成功的要素其实掌握在我们自己手中。成功是正确思维的结果。一个人能飞多高,并非由人的其它因素,而是由他自己的态度所制约。 我们的态度很大程度上制约了我们的失败: 1、我们怎样对待生活,生活就怎样对待我们。 2、我们怎样对待别人,别人就怎样对待我们。 3、我们在一项刚开始时的态度决定了最后有多大的成功机率,这比任何其他因素都重要。 4、人们在任何组织中地位越高,就越能找到最佳的态度。难怪有人说过,我们的环境——心理的、感情的、精神的——完全由我们的态度来创造。有了积极的思维并不能保证事事成功。积极思维肯定会改善一个人的日常生活,但并不能保证他凡事心想事成;可是,相反的态度则必败无疑,实行消极思维的人必不能成功。
成功的人往往不聪明 中国有句老话,叫“知易行难”,说的是懂得道理很容易,但实行起来却很困难。在现代企业管理中,无数次商场上的大起大落,似乎都证明了这个朴素的真理——很多人,他们有着最聪明的头脑,有最敏锐的商业嗅觉,一拍脑子,点子就来…… 但是,有了这些素质的人,却往往不是最后的成功者。也许,美国著名管理学专家彼得·得鲁克说得好:“管理是一种实践,其本质不在于知而在于行;其验证不在于逻辑,而在于果。” 这是一个很奇怪的现象。谁会相信成功的人并不聪明?但事实真的如此。   知易行难—— 90%的企业家智商并不突出 我们先来界定一下聪明的含义,聪明是指一个人的智商高出普通人的正常值。这样的人就是我们生活中常说的聪明人。顺着这样的逻辑,我们会发现很多成功人士,也包括成功的企业家和职业经理人,他们的智商并不突出,所以说并不聪明。 看看很多成功企业家的个人简历,你会发现,他们中间最多只有不超过10%的智商超群,其余90%的智商绝对就是普通人水平。但是,他们成功了。 而另外,我们也能够看到很多很多的聪明人。我们或许还能够回想起中国企业界一些流星般的人物,他们嗅觉灵敏,脑筋活泛,他们甚至可能是中国改革开放之后企业界最聪明的一类人。 比如说,他们能够在美国的“伟哥”尚未进入中国之前率先抢注中文商标并推出号称功能相似的产品,以此赢得市场轰动;他们能够迅速洞察中国消费者的心理需要,精心包装各种概念性的保健产品并迅速形成市场规模,然后又迅速消失;他们也能够在中央电视台的广告招标会上豪情万丈,一掷亿金,然后仔细算计“奥迪”变“奔驰”的戏法。 但是,这些号称“金点子”、“白金头脑”的人物今何在呢?或者失败了,或者很失意。 知难行难—— 聪明人经常反被聪明误 其中原因是什么呢?中国有两句老话特别好,一句叫做“大道无术”;另一句叫做“聪明反被聪明误”。还有一句话也很有意思,叫做“大智慧,小机谋”。 由于聪明,他们反而难以建立起优秀的管理,难以建立起持续发展的事业。这样的现实真的很难令人接受,而事实又的确如此。 因为聪明,所以总是耍弄聪明;因为心眼儿灵活,所以容易被新的机会诱惑,容易轻视扎扎实实的积累,容易忽视企业发展规律,容易放松系统的管理……机会是很多的,聪明人眼前总是五光十色,于是定力没有了,眼花缭乱了,最后栽倒在某个美丽的陷阱里。 如果从这个角度讲,在企业管理中,做到真正的“知”并不容易,而“行”就更难   知难行易—— 商道贵在坚持与平和 当然,成功企业家中那10%既聪明又智慧的少数,怕是堪称人杰。但是,这10%不是规律。规律是那90%并不聪明但很智慧的成功企业家。 这些智商并不突出的人,他们或者固执,或者平和,不会轻易相信某一个机会,也不会轻易改变自己已经做出的决定,守住一条路往前不断地走;他们这种固执、平和反而使他们能够走得更远,然后,在这种漫长的企业经营管理历程中,他们变得智慧了,变得大智慧了。 聪明的人多变,不聪明的人不变,而真正的智者善变。所以,所谓“大智慧”,其实是大事少变,小事多变。而所谓“小机谋”,则可能是大事多变。在变来变去中,连自己也搞不清是怎么回事了。 因此,“凡知之彻底者,行之必易”。商业管理的最高境界,依然要靠达到知与行的相互统一,互相增进。我们必须通过实践而掌握智慧,因为智慧而促进实践。在智慧的基础上行动,必然事半功倍,但前提是,你必须要身体力行才可以。
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