塞外鹰远望 塞外鹰远望
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国足封闭训练拒媒体采访 佩兰:已经做好90%准备 (搜狐体育 张亮 裴力 徐江 1月8日 布里斯班报道) 距离亚洲杯首战沙特还有两天时间,中国队已经进入临战状态,他们在布里斯班进行了抵达赛区后的第三次训练,这一次他们只开放了热身阶段的15分钟,并且没有安排任何球员或者教练接受采访。主教练佩兰在跟前国足主帅朱广沪闲聊的时候表示,球队上下精神状态很好,信心十足。   中国队在亚洲杯参赛队伍当中平均年龄排在后三名,这支球队重压之下能否完成进入4强的指标很难说。从训练的状态来看,球队试图营造一种轻松的氛围,热身的小游戏当中不时传出欢声笑语。助理教练李铁也参与到其中,球队当中年龄最小的刘彬彬出现失误,李铁会上去跟他说,“这个失误是我俩的。”   此前的几次训练课,国足虽然也是对媒体开放15分钟,但是球队都安排了球员或者教练接受采访,这一次佩兰却没有安排任何球员出来接受采访,也许是教练组担心过多接触媒体会影响球员的心态。事实上,大批中国记者8日早上才抵达布里斯班,国足拒绝接受采访,也使得他们空手而归,很多媒体只能被迫使出采访同行的老招数。   前国家队主教练朱广沪也来到了布里斯班,他是位某家媒体做嘉宾,他也在场边跟佩兰进行了简单的交流,朱广沪表示球队虽然很年轻,但是潜力很大,同时他还介绍了一些自己执教中国队的经验。佩兰则表示,中国队上下精神状态不错,信心十足,他说:“我们已经做好了90%的准备,我不希望出现哪怕是一粒小沙子一样的失误。”   15分钟的热身结束后,球员们聚集到场地中央,佩兰开始布置整个训练课的内容,此时工作人员开始清场,直到所有媒体都退出训练场,国家队的战术演练才正式拉开序幕,显然佩兰不希望自己的战术提前曝光。 (来源:搜狐体育) 国足备战亚洲杯首战 全队心态轻松欢笑不断(图) [保存到相册]
屏幕多大才算大 5.5英寸大屏4G手机推荐 现在智能手机的显示屏幕越来越大,就连一直坚持小屏幕的苹果也推出了5.5英寸的iPhone6 Plus,而对于用户来讲5.5英寸的大屏设计可以拥有更好的视觉效果,但是同时对于单手操作也是要舍弃一些体验,但是厂商也有考虑到这一点,所以现在的大屏手机都拥有方便单手操作的模式设计,其中下拉悬停以及悬浮按键最为常见。下面就为大家推荐几款目前热销的搭载有5.5英寸及以上屏幕的4G手机。屏幕多大才算大 5.5英寸大屏4G手机推荐 苹果iPhone6 Plus 苹果iPhone6 Plus是苹果今年发布的新款智能手机,该机在机身采用了5.5英寸的1080P显示屏幕,显示效果非常的出色,也是目前苹果手机中分辨率最好的。此外该机在拍照方面还有搭载光学防抖技术,拍照实力得到很好的升级,而A8+M8的处理器组合,整机的性能相比较iPhone5s提升20%以上,另外对于整机的运行和电池的续航都有全新的优化。图为 苹果iPhone6 Plus 苹果iPhone6 Plus在机身采用5.5英寸大屏幕,屏幕分辨率为1920X1080P像素,显示效果更加细腻清晰。拍照方面依旧依旧延续了800万像素的镜头设计,并且采用了全新传感器、具有新一代降噪功能、基于苹果自主设计ISP使其对焦速度提升一倍,还有搭载光学防抖系统,拍照质量升级明显。核心方面苹果iPhone6 Plus配置全新的64位苹果A8+M8协处理器,依旧是1GB运行内存,还有16GB的存储空间,性能表现不错。图为 苹果iPhone6 Plus 图为 苹果iPhone6 Plus(口碑、购买) 编辑点评: 苹果iPhone6 Plus(口碑、购买)作为一款全新的苹果旗舰手机,整机的在性能方面提升非常的明显,机身设计更为轻薄,机身边框圆滑的设计同时也提升整机的手感,操作使用非常的舒适,不仅如此该机还有搭载NFC功能,配合指纹识别技术使用ApplePay支付应用,对于用户的使用更为方便。 苹果iPhone6 Plus(口碑、购买)(行货) [销售价格] 6088元 [销售商家] 苹果手机官网
方便又放心 QQ设备锁如何保障账号安全 说腾讯QQ是全球最大的中文即时通讯软件毫不夸张,经过十多年发展,目前腾讯QQ的稳定在线人数早已突破一亿大关,而最高在线用户数更是高达2.17亿。然而从腾讯QQ诞生起盗号问题就始终困扰着众多用户,尤其是短位数号码、开通了多个增值业务的号码和Q币保有量大的号码更是成为黑客们的“重点照顾对象”。图片说明 对此腾讯方面自然也予以积极的对应,推出了QQ安全中心保障用户的QQ账号安全。在今年3月QQ安全中心推出了一项全新的功能——QQ设备锁,并在不久前将其正式引进手机QQ客户端。那么QQ设备锁究竟是如何保障QQ用户的账号安全呢?它和以往的QQ统一安全验证相比有什么不同?今天的文章笔者就来详细解读QQ设备锁。腾讯QQ曾经的密保手段——统一安全验证(图片来自腾讯客服官网) 在设备锁推出前,QQ账号保护主要依靠统一安全验证完成。从最开始也是最简单的密保问题,到后来增加的密保手机、密保卡、手机令牌(现在改称QQ安全中心手机版)和QQ令牌(实体),随着网络安全形势的愈加严峻,安全防护等级也越来越高。后来密保卡这一相对容易被破解(坐标记录)的密保手段退出了历史舞台。在过去腾讯QQ用户在常用登陆地可不验证密保(图片来自腾讯客服官网) 在过去,开通了QQ登陆保护的QQ账号在登陆QQ的时候都会弹出上面的验证选项。不过对此有些用户颇有怨言,认为虽然此举能够有效保证QQ账号的安全,但每次登陆都需要验证密保太过麻烦。即使后来腾讯方面增加了“在常用登陆地可不验证密保”选项,但这种质疑的声音也并未停止。 QQ设备锁的推出使得QQ登陆认证由IP识别变更为计算机/手机物理识别,在自己常用的设备上登陆不验证密保,而在新设备上登陆就需要验证密保,同时兼顾了安全和方便。下面就来看看QQ设备锁是如何保障用户的QQ账号安全的。
场长时厥祥上任后第一时间看望离退休老干部(转自引龙河信息港) 引龙河农场新任场长时厥祥同志上任后第三天,在党委副书记吉忠伟同志陪同下,第一时间来到农场老干部活动中心看望离退休老干部,并召开了“未来农场发展建议和意见”座谈会。会上,场长时厥祥首先代表场党委向在座的离退休老干部致以新春祝福,给大家拜个晚年,祝他们身体健康,万事如意,并通过他们向全场的老干部、老职工致以节日的问候。场长时厥祥颇有感触的说“引龙河就是我的家,我生在引龙河,又是从引龙河走出去的,今天又回到这里,这既是一种缘分也是一份责任。各位都是我的老领导,我要带着爱和奉献,与自己的父老乡亲齐心协力创建更美好的引龙河,不辜负老领导和全场人民对我的殷切希望”。 场长时厥祥向在座的离退休老干部提出了对自己的要求,就是希望老前辈们时刻督促自己、协助自己,有了前辈们的支持,才会有坚实的后盾,更好地为全场百姓服务。 座谈会上,离退休老干部对场长时厥祥回乡上任表示由衷祝贺和欢迎,动容的说“你就是我们的孩子,我们会不遗余力的支持你的工作”。会上,老同志提出了自己关心的民生、供暖、党员作风和农场发展生计等问题,并对这些问题进行了热烈的讨论。场长时厥祥同志给予高度重视,说到“这就是龙河的民生、发展与改革问题,想要改变现状就必须稳妥地从根源上找出问题并予以一一解决”。整场座谈会持续了一个半小时。 会后,场长时厥祥看望了在老干部活动中心健身的老人们,并与他们亲切握手交谈。时场长看望老干部
如何治理腐败 最近的新闻,几乎每天都有高官落马,反腐是有决心了,但好像腐败深入官心了。落马高官最后一次亮相也都是在正面形象,有的高官落马前还高谈反腐廉洁。就这点看,和整体官员形象没什么差别。怕就是怕这个没什么差别上,如果官员都这样,怎么反腐? 这不是不可能的,官员都这样不可能都抓那是肯定的。官员腐败倒不一定是违法,以5000元论违法实在是标准太低了,过时了,老百姓谁办个结婚都避免不了超过5000,何况官员具有利益分配权。但是社会运行就这么运行的,官员也是个社会群体。就算官员都收钱,反腐也不能把这个社会群体抹杀掉。 如果要把负债作为官员是否称职考核标准,应该是可行的,但很多东西不能作为一票否决,比如信访。还是应该把政绩、群众幸福感、环境质量、亲民程度、群众支持度、上级满意度、负债作为一个整体的考核标准。反腐也该动态考核,适当调整工作,官员也不必高高在上,随着群众整体素质的提升,职工应该和官员是一种能互换的关系。民主集中制还是必要的,上级领导也要满意,但是官员和职工能够互换,能者上才是更重要的。群众集体决定权第一,领导满意度第二,双重标准确定官员位置。这就不是一般的魄力能办的了。 可能会有好的学者提出更好的制度,希望更好更完善的制度出现,真正能够反腐的制度才能做到制度反腐。
2个动作助你消除腹部赘肉 腹部有着赘肉是很多朋友头疼的事情,稍不注意就会出现游泳圈。总在想应该怎样瘦腹部。仅仅靠饮食减肥是不可能完全瘦腹部的,我们可以做一些扭转的姿势,借由动作改善问题,使体态更优美。下面,跟着瘦身小编一起来做两个瘦腹减肥运动,每天只用5分钟时间,扭转你的身体,就可以塑造优美体态!   很多人对自己的小腹都不甚满意,随着年龄增长,身体代谢功能变慢、变差,就算少吃还是无法让小腹平坦。你可以做一些扭转的姿势,让腹部轻松得到按摩,消除僵硬感。此外,还可以刺激肠胃蠕动,使消化系统的排便功能正常,有腰酸背痛的人也可以借由动作改善问题,使体态更优美。所以,从现在起,不论坐着、躺着或站着,都一起来扭转你的身体吧!   现在,就用2个瑜伽动作—船式、单脚扭转来改善!   ◎改善症状:小腹脂肪堆积/肚子赘肉软趴趴   ◎运动部位:   正:腹部、大腿外侧   背:手臂内侧、侧腰   坐姿POSE 1船式   锻炼腰部/加强背肌肉的力量   1、坐姿,脚尖碰地   坐于垫上,双脚屈膝合并,脚尖轻轻的放在地上,双手置于臀部后方,上半身尽量挺直并维持一直线,眼睛直视前方。   Point脖子不要缩起来,保持平稳放松。   停留时间:3~5个呼吸   2、双脚稳定抬起   慢慢的将脚掌离地,手不要抬起来,感觉腹部肌肉用力,保持身体稳定后,可将双脚小腿提高,双手再缓慢松开置于小腿两侧,停留3~5个唿吸,注意身体不要摇晃。   Point腰部挺直勿驼背,双手紧贴地面,成为支撑身体的力量。   你也可以这样做!   尾骨较大或较瘦的人,练习时可在臀部下方垫厚毛巾,避免椎骨与地面摩擦产生不适感,在动作时也较不会吃力,增加动作的完成度。   坐姿POSE 2单脚扭转   软化腹部的内脏肌肉/按摩肠胃   1、坐姿,右手抱住左腿   坐于垫上,右脚往前伸直,左脚弯曲并靠于右膝内侧,右手抱住左膝,左手支撑在臀部后方,视线往前看。   Point身体保持直立,不要驼背。   停留时间:3~5个呼吸   2、身体向左扭转   上半身挺直往左后方扭转,视线注视后方,确认两边坐骨力量平均坐于垫上,缓慢将左手朝向天空举起,停留3~5个呼吸后,再换边练习。   Point左手尽量往上伸直,让身体有更多伸展。   这样做可以有更多延伸!   有些人在扭转时会感觉腰或背特别酸痛,属于正常现象,因为一般人工作时会惯用同一边肌肉,你可以将两手都往上方伸直延伸,加强腹部扭转的力量,让肌肉有不同方向的活动、平衡协调。   NG   如果腹部没有力气会出现驼背或耸肩的状况,切记腹部要用力,身体保持直立的扭转,才能确实放松背部肌肉及嵴椎。
干燥天气怎样保养皮肤 导读:秋季的空气很干燥,空气中的水分很稀少,人体长期暴露在外面,肌肤会很容易缺水而显得很干燥。干燥的肌肤很容易引发多种不适,比如发痒。而且干燥的皮肤更容易敏感甚至感染。那么求美者在秋季如何保养皮肤,除了选择正确的护肤品,还需要注意那些细节呢?下面小编为你列巨额针对不同症状对应的解决方法。   温度和湿度的改变会让肌肤变干,还会使肌肤发痒,更容易敏感甚至感染。   针对症状1   护肤法则1:舒缓红肿   季节性敏感肌肤,很易出现红肿情况,要立即舒缓,不妨使用矿泉水或玫瑰花水,浸湿化妆棉,敷在红肿的位置约10分钟,便可令红肿情况快速消退。   洗完脸紧绷严重甚至有些刺痛感   不少人以为过敏是由于没有将肌肤清洁干净。其实未必。过度清洁也会导致过敏的发生,因为强力洁面产品一般含有活性界面剂,虽然它的作用是降低水与油的表面张力,从而使油水相溶,同时却也会破坏了皮肤表层天然的保护组织。   而过分去角质在敏感时期更是一大忌讳,尤其不能使用颗粒状的去角质产品,这对于过敏肌肤无疑是雪上加霜。简单来说,当角质层被破坏,皮肤滋润度的下降便会导致肌肤屏障功能过于薄弱,就更无法抵御外界刺激了。   针对症状2   护肤法则2:转用保湿洁面产品   干燥性敏感人士多于入秋转季时,在脸颊及手脚出现特别明显的过敏反应,容易变得痛痒泛红,同时干纹出现,此时,彻底卸除妆容或油脂污垢时,需转用保湿力强的卸妆洁面产品,避免带走过多肌肤上的油脂和水分。在洁面时,可以借助打泡网或者起泡球,用丰   富的泡沫来清洁面部,避免过度摩擦。另外,洁面尽量使用33°C左右的温水,   肌肤变得干燥粗糙局部脱皮严重   干燥秋日,水分流失会使肌肤抵御能力降低。嘴角、脸颊和眉间最容易烧痒和脱皮。   针对症状3   护肤法则3:保湿精华快速补水   要实时为脆弱皮肤的肌肤补充水分,可选用含透明质酸、维他命的等成分的保湿精华。为肌肤补给所需的维他命时,促进肌肤修护及保持肌肤健康亮泽口高浓度透明质酸锁紧水分于深层肌肤,令肌肤回复自然弹性,饱满嫩滑。   在户外时间超过2小时就出现红疹   倘若要出门,务必选择温和的物理防晒产品。不让肌肤因为紫外线变得愈发干燥敏感。   针对症状4   护肤法则4:锁水滋润面霜   若出现红疹,请在回到室内后立即甩了物质喷雾湿敷片刻,在晚上使用舒缓功效的面膜镇静受伤肌肤。由于干燥性敏感肌肤未能实时对应天气,调节油脂分泌,因此补充了水分后,应立即用上具锁水功效的滋润面霜,才可持久解决肌肤缺水问题。   小编寄语:秋季空气比较干燥,在保养皮肤上,除了注意上述提到的一些细节外。日常中多喝点水也是很必要的。
四种吃出乌黑亮发的食物  发要是毛毛糙糙的、没有光泽且经常出油,这样的头发会给人的印象非常差。中医指出,发质不好的MM可通过食补来调养。下面小编就来介绍下中医推荐的护发食疗方:   养颜生发汤   原料:核桃仁50克,白芨30克,茯苓50克,黄豆30克,芡实20克,猪瘦肉60克。   做法:将上料洗净,猪瘦肉切小块,同放人沙锅内,加清水适量,煎至猪瘦肉熟烂为止。饮汤,吃猪瘦肉。每天1料。   功效:补益脾肾、美颜健体。用于脾肾亏虚及年老体虚、容颜憔悴。   首乌鸡   原料:鸡肉500克,何首乌50克,笋丁50克,料酒、味精、精盐、酱油、淀粉、花生油各适量。   制作:   1.将首乌放沙锅内,加适量水煮好,滗出煎汁备用;将鸡肉洗净,切丁放入碗中,加入料酒、精盐、味精、淀粉上好浆备用。   2.炒锅加花生油烧热,将浆好的鸡丁下油锅内氽炸,熟后倒入漏勺备用。   3.锅中留少许底油,加入鸡丁、料酒、精盐、笋丁、酱油、首乌汁,快速颠炒,入味后用湿淀粉勾芡,加味精,出锅装盘即成。   特点:鸡肉熟烂,味鲜香,稍有首乌味。   说明:鸡肉有温中、益气、补虚的作用。它还含有丰富的维生素,有润肤作用。何首乌可滋补肝肾、乌须发、悦颜色、延寿命。此菜是理想的健美菜肴。女性常食可以使头发乌黑油亮,容颜白里透红,显得漂亮年轻。   玻璃核桃仁   原料:核桃仁250克,白糖、花生油各适量。   制作:   1.核桃仁放开水中泡至内皮发软时,剥去,再放入沸水锅中焯一下,捞出沥水。   2.炒锅放花生油,烧至四成热时,放入核桃仁炸至漂起时捞出,控油。   3.锅内留少许底油,烧至五成热时放入白糖搅炒,待糖溶化起小泡时,倒入核桃仁,颠翻拌匀,使糖匀布于核桃仁上,随即倒入盘中用筷子逐个拨开,晾凉即可食用。   特点:核桃仁酥脆适口,甜润香醇,可佐餐,也可作零食吃。   提示:掌握火候,不可炸糊。   说明:核桃仁含脂肪40%-50%,主要为亚油酸甘油脂。还含有蛋白质、碳水化合物、磷、钙、铁、胡萝卜素、维生素E等。《开宝本草》说:“常食核桃,令人肥健,润肌、黑须发。”唐代医学家孟洗说核桃仁能“通经脉,润血脉,黑须发”。核桃仁是很好的乌发健美、强身的食品。   素炒黄豆芽   原料:黄豆芽500克,精盐、白糖、酱油、姜片、花生油各适量。   制作:   1.黄豆芽去皮,去根毛,洗净。   2.将锅烧热,加入花生油,将油烧热,倒入黄豆芽,煸炒至半熟,加酱油、精盐、姜片及适量水,继续煸炒,加入白糖再烧一段时间即可出锅装盘。   特点:食之清脆,不腻爽口。   说明:黄豆芽性味甘寒,内含有蛋白质、脂肪和较高的维生素C、胡萝卜素、矿物质等物质。豆芽含有较多的纤维素,有利减肥。因此,黄豆芽能改善头发组织,使人保持头发乌黑发亮。女性多吃黄豆芽可以得到乌发、润肤、减肥三方面的美容效果。
老党员夏令池的“大荒情怀” 本网讯(赵凤义)1966年的8月,夏令池同志从佳木斯农校农学专业毕业后被分配到了引龙河农场后就一直奋斗在这个农场,转眼已经47年过去了,然而,这位已经是67岁的老党员、高级农艺师,在退休后,依然奋斗在他热爱的农学事业上,他创办农技服务站8年来,坚持用自己的专业特长和对北大荒这片沃土的热爱为农场的职工致富和农场的农业发展继续发挥着余热,他用始终如一的实际行动履行了自己在入党时的庄严誓言! 夏令池刚分配到引龙河农场的时候是分配在了老十分场,就是现在的第七管理区,那时候农场的条件就甭提有多艰苦了,夏天“晴天一身汗、雨天一身泥”,冬天“火烤胸前暖、风吹背后寒”是那时候生活条件的真实写照,艰苦环境使他患上了心脏病,但这并没有动摇他献身三农的报国志向,反而使他更加的认识到他的农学专业在农垦的广阔天地里是大有作为的。他从农业技术员到林业站站长,又到生产科长,再到生产副场长,最后到带头创办家庭农场,农场的各个田间地块到处都留下了他朴实、勤劳工作的足迹,更见证了他在他热爱的农学事业上不懈探索追求的深深情怀和成长经历。 2013年,在农场开始大面积种植玉米的新形势下,他又开始加大了对广大职工玉米种植技术的服务,他特意从省城哈尔滨购置了一批关于玉米种植技术的资料免费的赠送给种植户,帮助广大种植户提高玉米的种植水平和进行技术服务。为了钻研植保的最优化方案,他常常是亲自到承包户的田间里鉴评不同土壤及配方的最佳经济技术指标。他常说的一句话就是,“我热爱我的专业,知识永无止境,活到老就得学到老”。他多年来用勤劳务实的工作作风和难能可贵的敬业精神诠释了一个老知识分子的理想信念和高尚品德,他对专业知识的专研和对农场事业的敬业精神永远是我们垦区当代大学生们学习的好榜样。47年的农业生涯越发增进了他这位老北大荒科技工作者对北大荒这片沃土的情感和热爱,他的成长历程中集中体现了北大荒精神的力量源泉,他孜孜不倦的“农学情怀”永远是他一生最幸福的追求!
老年人为什么要及时镶牙 老年人因为身体等原因容易导致缺牙,很多老人觉得没有必要补牙,其实对于老年人来说,及时镶牙对于老年人还是好处多多的。   国外资料显示,60岁的老年人,可以缺失20%的牙齿;70岁的老年人,可以缺失50%的牙齿。国内调查,55~64岁的老年人,有36%的人臼齿(即大牙)全部脱落;65~75岁的老年人,有56%的人臼齿全部掉完。   由于老年人牙齿丢失较多,严重的妨碍了咀嚼和进食,应该及时地镶配假牙。可是也有一些老年人。出于怕麻烦,觉得镶牙费时间;或觉得可以用另一侧牙也能咀嚼食物,不妨碍进食;或是出于经济方面考虑等各种原因。掉牙或拔牙之后,不及时去牙科检查,拖延着不镶牙,这样不好。因为失牙不刊于养生益寿,危害健康。   例如,当牙齿缺失较多时,能显著地影响老年人的咀嚼功能。吃进食物的消化,主要靠胃肠负担。所以缺牙较多的老年人,由于缺乏咀嚼能力,丧失了对美味食品的享受和品尝的乐趣。由于咀嚼能力的明显减退,不得不偏重吃些稀软的食物,从而对鲜菜水果吃的数量减少,这样容易引起维生素和矿物质摄入不足。日常膳食中纤维素摄入减少,老年人容易使秘。   咀嚼食物可以刺激唾液腺分泌,增进食欲。牙齿缺失过多,日常膳食以稀软为主,这是老年人食欲减退的原因之一。老年人牙齿缺失过多,也会影响语言的发音,常需以舌头活动和下颌改变位置来辅助讲话发音。   另外,不及时镶牙,缺牙处的两侧牙齿,日久将倾斜向缺牙的空隙处,导致上下牙咬合不正。只用一侧牙齿咀嚼,会加重这一侧颞下颌关节的负担,时间一长会引起颞下颌关节紊乱,在咀嚼时耳前部疼痛和弹响。   由于不及时镶牙能严重妨碍咀嚼和进食,不利于老年人的健康,所以应当及时地镶配假牙。   老年人在牙齿脱落或拔牙以后,多久镶牙好呢?这要根据牙齿的部位来决定。一般来说,前牙只有一个牙根,这样的牙拔起来容易,组织损伤也小,l个月到l个半月伤口就可以长平,只要伤口长平了,便可镶牙。后牙牙根多,拔牙后组织损伤大些,伤口恢复也慢,一般要1个半月到两个月才 能长平,所以镶牙也较晚些。老年人的组织再生能力较低,拔牙后伤口恢复的时间还要长些,镶牙时间有可能更晚一些。
恒大打破鲁能2神迹立新标杆 赢一场就破实德2纪录 新浪体育讯 干净利落的3-1击败青岛,恒大的积分达到了73分,这刷新了中超的积分纪录。同时这是恒大本赛季的第23场胜利,取胜场次也打破鲁能06年保持的22场纪录,树立中超新标杆。在胜率方面,恒大达到了惊人的82%,场均得2.6分也是新高,只要接下来的比赛中赢一场,中超单赛季的胜率纪录和单场得分纪录也将归属恒大。视频集锦-黄博文世界波穆里奇破门 孔卡补时锁胜媒体来源:新浪体育   在客场4-2击败鲁能实现中超三连冠后,留给恒大的悬念就是能打破多少纪录。当时恒大的积分已经达到69分,这与中超最高积分69分已经持平,之前保持这一纪录的是鲁能,06年他们69分提前6轮夺冠。在补赛1-1打平辽宁后,恒大的积分达到70分,他们已经刷新了中超最高单赛季积分纪录。如今击败青岛,恒大的积分达到73分,再创新高。   刷新积分纪录的同时,恒大的取胜场次也打破了中超纪录,他们单赛季的赢球场次达到23场,打破鲁能06年保持的22场纪录,而且双方都是在28场比赛内完成,可以说这一纪录有着不小的说服力。胜率方面,恒大的82%也是中超最高,之前实德曾在05赛季26场胜率80%,而场均2.6分也超越05年实德2.5分的纪录。接下来两场,恒大只要赢一场便可以确保胜率超过80%,场均得分超2.5分,两项纪录唾手可得。   当然,对于恒大来说也并非无欲无求,打进72球的他们距离鲁能的74球纪录还差2球,埃尔克森的22球距离李金玉的26球也还有4球的差距,这都是恒大在未来两场比赛中需要突破的。从对手来看,恒大接下来接连面对上港和卓尔,埃尔克森如果登场的话想要进球并不是难事,恒大打进两球也应该没有悬念,这也是留给恒大最后的悬念。
世界最早的麻醉剂:从麻沸散到“含笑半步颠”  我们祖国的医学历史悠久,源远流长,尽管进入二十世纪以来,被西方医学一点一点逼进了狭仄的空间,却从历史源头上来讲,仍然有着俯视天下的气势。譬如说,麻醉剂的最先使用,就是我们常常骄傲的一个例子。   麻沸散是世界上最早出现的麻醉剂,比西方早1600多年。麻沸散是神医华佗创制的用于外科手术的麻醉药。据《后汉书·华佗传》记载:“若疾发结于内,针药所不能及者,乃令先以酒服麻沸散,既醉无所觉,因刳破腹背,抽割积聚。”就是说,体内的疾病,针药无法治愈的,可以先用麻沸散将患者麻醉,再将肌肤剖开,进行“抽割”等进一步的治疗。   史书的记载,看起来着实让人兴奋,要知道,将麻醉剂用于外科手术,在西方最早出现,也是几百年之内的事儿了。而麻醉剂对于外科的重要意义,恐怕是每一个承受过疼痛的人,都能真切体会到的。如果没有麻醉剂,不知道会有多少人因为手术的剧痛而悲惨死去……只是,非常遗憾的事情是,华佗因为“医患纠纷”被曹操杀害,他所创麻沸散的处方也随之失传,中国的外科学遭受到致命打击。此后的一千多年,中国的外科医学几乎是裹足不前,原地踏步,最后,直到西方医学蜂拥而入,才因为“移植”而重现生机。   关于麻沸散的最初研制,一些传说更是活灵活现。传说华佗的儿子沸儿误食了一些草药的果实不幸迷醉身亡,华佗悲痛万分,在这一药物的基础上加了其他的几味中草药研制出了世界上最早的麻醉药,为了纪念他的儿子将这种药命名为麻沸散。华佗曾经试图利用麻沸散给武圣关羽刮骨疗毒,大抵是害怕麻醉药的副作用,再加上英雄气概所使,关羽拒绝了这一提议,最后,华佗在关羽没有接受麻醉的情况下进行了手术,尽管关羽承受了刮骨剧痛,却也成就了一段千古美谈。   中国的麻醉药在正道上走得很是曲折,却在一些武侠小说、演义小说中大显神威,大行其道。《水浒》中“智取生辰纲”的精妙之处,就在于下毒的手段高明,而蒙汗药的“疗效”,比麻沸散有过之而无不及。而在周星驰的著名电影《唐伯虎点秋香》中,天下第一奇毒“含笑半步颠”,无疑是麻醉药作用发挥的极品了。
研究称每周快走两个半小时 就可延长寿命七年  “中广新闻网”13日报道,美国一项最新调查研究显示,每星期运动快走两个半小时,可以延年益寿七年;即使快走时间减半,也至少可以延长寿命两年。   美国政府医学研究机构与哈佛大学合作,针对60多万名体重不一、年龄在40岁以上的男女进行调查。   结果发现,每星期快走2.5小时,可以延长寿命3.4年,若每星期快走5小时,可延寿4.2年;若拿肥胖者与体重正常的人相比,身材正常的人快走受益更多,也就是平均一星期快走2.5小时,寿命可增加7年。   这项研究还指出,与积极运动的胖子相比,体重正常的人若不爱运动,死亡会提前3.1年。因此不论胖瘦,运动均有助延年益寿。   说到长寿,几乎每年都有人更新长寿食物“排行榜”,如果让你给最常见、最便宜的抗衰老食物打分,相信蔬菜、水果、谷物、红茶……一定都榜上有名。不过换个角度看,“怎么吃”有时比“吃什么”更重要。近日,美国MSN网站刊文指出,只要雷打不动地坚持以下饮食习惯,就能帮你找到那把长寿钥匙。   复合维生素饭后吃   北京协和医院临床营养科副主任于康表示,生活中吃得精细,会损失大量B族维生素;蔬菜过度浸泡,会泡掉大量水溶性维生素;食品放置时间过长,或油煎、烘烤等烹饪方式都可能减少维生素含量。这时,补充复合维生素就像上了一道“保险”,而且最好饭后吃。叶酸、维生素B、C等水溶性维生素如果饭前空腹吃,很快通过胃进入小肠被吸收,还没完全被人体利用就通过尿液排出体外。维生素A、D、E、K等脂溶性维生素必须溶于脂肪类食物中才能被吸收,如空腹服用,大部分都不能被吸收。   生吃洋葱防心脏病   很多人吃菜时会小心翼翼地把洋葱挑出来,这就大错特错了。美国哈佛医学院心脏科教授克多 格尔威治博士指出,洋葱含有大量保护心脏的类黄酮,每天生吃半个,或喝等量的洋葱汁,可增加心脏病人约30%的“好胆固醇”。尤其在吃烤肉这样不怎么健康的食物时,里面的洋葱就像你的“救命草”。北京大学第一医院营养部二部主任孙孟里指出,洋葱对高血压、高血脂和心脑血管病人确实有好处,而且生吃、凉拌效果最佳。   凉菜的汁用来蘸着吃   很多人去饭店都喜欢点盘大拌菜或蔬果沙拉,觉得这样能补充维生素。其实,这些菜中的酱汁反而会给原本健康的菜带来不少热量。最好把调好的酱汁放在一个小碗里,用切好的菜蘸着吃,这样,你需要的酱汁只是原来的1/6。   冷水洗肉,热水洗菜   许多人洗肉前,喜欢拿热水泡上一会儿。殊不知,用温水或热水洗肉,不但容易变质、腐败,做出来的肉口感也会受影响。最重要的是,会加速肉中蛋白质、氨基酸和B族维生素的流失。与之相反,洗各类果蔬时用温水更好。国家蔬菜工程技术研究中心研究员何洪巨指出,温水比凉水更容易去除果蔬表面的农药残留。   深色水果抗衰老   买水果时拿不定主意,就选深色的那种。相比浅色水果,深色水果里含有更多的抗氧化剂、维生素、硒、铁、钙、锌等物质,具有防癌、抗癌、抗衰老等功效。   晚餐早比晚点好   卫生部首席健康顾问洪昭光教授表示,人体排钙高峰期是餐后4—5小时,晚餐吃得太晚,不仅影响睡眠、囤积热量,而且容易引起尿路结石。老年人晚餐的最佳时间最好在下午六七点,而且应不吃或少吃夜宵。
外媒曝光中国航母弹射器卫星图 已进行弹射试验 2013年10月18日 10:02 环球网 我有话说(514人参与)疑似中国弹射器的基地设备卫星图   近日,多幅疑似中国航母弹射器试验装置的卫星图片出现在国外军事网站上,照片中清晰的出现了一条弹射器轨道和其辅助实验设备。有外媒称,中国正在进行蒸汽弹射器和电磁弹射器系统的研制工作,早在上世纪90年代就开始相关的预研工作,近年来已经成功开展了重载荷弹射试验。军事观察人士认为,中国未来的国产航母必须装备舰载机弹射器,这是迟早的事情。   目前,世界上具备研制和生产舰载机弹射器的国家极少,美国是世界上唯一生产实用化舰载机弹射器的国家,也是第一个实用电磁舰载机弹射器的国家,法国航母上的弹射器也只能购买美国产品。据悉,生产和研制蒸汽弹射器的难度在于密封结构和材料,而电磁弹射器的难点在于蓄能。   此前,官方曾表示,中国绝对不可能只有一艘航母。那就意味着中国将拥有多艘航母,未来的中国航母肯定会比辽宁舰有很多改进,如果说将来的航母基本外形大致一样,后一艘可能在电子设备、舰面的保障设施、动力装置、器装备方面,都会有一些改进和提高。如果说将来发展新型的航母,可能就会出现一些突飞猛进的变化,甚至类似有点代差的改进,外形肯定不一样,甚至会采用弹射器,在雷达系统、通信设施,甚至武器装备、动力装置上,都可能会有一些大的改进和提高。   图片中可以看到一条轨道从蓝色房子中延伸出来,在轨道上有疑似滑块的设备。航母弹射器是使舰载机快速起飞的重要设备,弹射起飞比我国辽宁舰上采用的滑跃起飞更加高效,是目前美军航母采用的唯一舰载机起飞手段,航母弹射器对于舰载战斗机快速进入空中战位,提高作战效能具有什么重要的作用,我国发展航母弹射器属于情理之中的事情。
诺基亚前CEO承认犯错:埃洛普曾是第二选择 查看最新行情诺基亚CEO史蒂芬·埃洛普及其前任乔玛·奥利拉(右)   新浪科技讯 北京时间10月18日早间消息,诺基亚(7.15, 0.03, 0.42%)前CEO乔玛·奥利拉(Jorma Ollila)近期在回忆录中承认了自己在任内所犯的错误,例如未能发现消费者需求的变化,以及推动新软件开发等。   奥利拉的这本回忆录名为《不可能的成功》。书中称,在2001年之后,由于智能手机市场的激烈竞争以及亚洲厂商廉价手机的冲击,诺基亚无法继续扮演无线行业主要创新者的角色。诺基亚的几款产品被证明是失败的,而该公司未能跟上触摸屏和翻盖手机等潮流。   在奥利拉的领导下,诺基亚成为了全球最大的手机厂商。在周四出版的这本回忆录中,奥利拉表示,诺基亚最终“痛苦地发现”,其手机平台落后于一些美国公司的软件,而诺基亚无法应对iPhone的挑战。尽管美国一些服务提供商对诺基亚表示,价格超过300美元的智能手机没有市场,但苹果(508.89, 4.39, 0.87%)公司当时正推出价格超过600美元的iPhone。   奥利拉在书中称:“苹果公司开发了一些全新的东西,包括出色的用户体验和解决方案,使手机成为服务和应用生态系统的关键。而诺基亚未能创造出这样的全新生态系统。”   奥利拉于1985年加入诺基亚,在14年的时间中担任诺基亚的掌门人,将其从一家家用电子设备公司转型为移动设备公司。2006年,当诺基亚在全球手机市场的份额达到41%时,奥利拉选择了退出,但仍是董事会的活跃成员。   诺基亚高管团队的资深成员康培凯(Olli-Pekka Kallasvuo)成为奥利拉的继任者。然而,康培凯未能推动诺基亚财富的增长,因此2010年时奥利拉认为应当寻找一名新的CEO。最终他选择了微软(34.96, 0.04, 0.11%)高管史蒂芬·埃洛普(Stephen Elop),尽管埃洛普并非第一选择。   对于将手机业务出售给微软的交易,奥利拉表示,这是诺基亚董事会“戏剧性的、勇敢的”一步,但将芬兰拥有40多年历史的工程公司出售给国外公司“令人悲伤”。(张帆)
美俄决定合作研制核武器应对小行星威胁 新浪科技讯 据国外媒体17日报道,美国和俄罗斯这两个一度因核武问题争吵不休的国家现在已决定展开合作,研发应对小行星撞击威胁的核武器。在将来的某一天,人类可能使用美俄研制的核武器摧毁威胁地球安全的核武器。   9月,美国和俄罗斯签署一项协议,决定利用核技术打造“地球保卫者”,应对小行星威胁,保护人类家园。最近几年,很多著名核技术专家都在积极探索使用核武器应对这种威胁的可行性,美俄的此次联手标志着人类在研发“核武地球保卫者”的道路上又往前迈进一步。   美俄签署的协议全称“美利坚合众国政府与俄罗斯联邦政府间核与能源相关科学研究与发展协议”。这项协议为美俄两国的核技术研究实验室进一步加强合作提供了法律框架。核技术研究合作协议由美国能源部长埃内斯特-莫尼兹与俄罗斯联邦原子能机构总裁谢尔盖-基里延科于9月16日签署,是美俄和平利用核能合作协议的一种补充。美俄和平利用核能合作协议于2011年1月生效。   能源部长莫尼兹表示:“这项协议有力地支持了奥巴马总统倡导的将不扩散和关注气候作为首要任务的政策,为美国和俄罗斯的科研机构展开合作创造了条件。两国的科研机构将加强合作,进一步研发更先进的技术,应对我们当前面临的最紧迫的核能和核安全方面的挑战。”   美国和俄罗斯最初计划在核技术方面展开合作可追溯到1995年,当时俄罗斯和美国的核武器设计师举行会面,讨论地球面临的小行星撞击威胁以及如何用核技术应对这种威胁。自此之后,美国宇航局的天文学家发现了超过1万颗运行轨道能够导致其逐渐靠近地球的小行星。《大西洋月刊》报道称,在这些小行星中,据信有大约9%的长度在3000英尺(约合914米)左右。   根据科学家的预测,威胁最大的小行星平均每70万到1亿年撞击一次地球,与6500万年前导致恐龙灭绝的小行星类似。公共廉正中心的道格拉斯-比奇表示:“即使直径在460英尺到3170英尺(约合140米到966米)的体积较小的小行星也能夷平地球上的城市或者带来浩劫。”   一些科幻影片讲述了小行星或者彗星对地球构成威胁,而后利用核弹拯救地球的故事,例如1998年的科幻大片《绝世天劫》。片中,一颗德克萨斯州大小的小行星即将撞击地球,布鲁斯-威利斯饰演的角色率领一批勇士乘坐飞船登上这颗小行星,而后埋设核弹引爆,拯救地球命运。两年前,加利福尼亚州劳伦斯-利弗莫尔国家实验室的物理学家和核武器设计师大卫-迪尔伯恩获得一笔经费,研究如何使用核武器应对小行星的威胁。无独有偶的话,负责设计美国核武器的洛斯-阿拉莫斯国家实验室也进行类似研究。   自2012年以来,洛斯-阿拉莫斯国家实验室的科学家罗伯特-韦弗便在研究在小行星上引爆核弹所能带来的影响。借助于美国能源部的Cielo超级计算机,韦弗对核爆进行模拟。华盛顿大学的基斯-霍尔萨普勒最近从宇航局那里获得一笔100万美元的研究经费,研究撞击装置或者核爆能否改变小行星的轨道。霍尔萨普勒对比奇表示,他正利用宇航局埃姆斯研究中心一个名为“气体炮”的装置研究撞击器。他指出如果科学家能够提前10年发现对地球构成威胁的小行星,“核爆偏离轨道法”便可以发挥作用。如果不能做到这一点,再使用这种方式便无济于事。不过,科学家仍可以借助核爆避免地球遭受最严重的破坏。   2013年初,一颗直径大约60英尺(约合18米)的小行星在俄罗斯车里雅宾斯克上空爆炸,共造成大约4000座建筑受损。据说,类似这样的小行星大约每100年袭击一次地球。长度460英尺(约合140米)左右的小行星能够产生300兆吨级爆炸威力,每3万年袭击一次地球。   2009年,奥巴马总统宣布致力于打造一个没有核武器的世界。这也就意味着美俄两国的合作计划可能受到不利影响。此外,这项合作计划也违反了1967年由129个国家签署的《外层空间条约》,即禁止在太空使用核武器。如果在太空使用核武器,核爆产生的放射性碎片会坠落地球。(孝文)
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