戏镶菱0K6 鱼儿先飞
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从指甲传递的8种信号为身体疾病报警   日前,美国网络医学博士网站发表多位医学专家联合进行的最新研究成果,专家在研究中发现并证实,中老年人指甲上的一个白点、一块红晕,或者是指甲上的波纹和凹痕都可能暗示你身体某处有毛病。   通常,指甲是肝、肺和心脏等重要器官的指示标。   指甲苍白   一般来说,年龄越大,指甲苍白的可能性就越大。如果你年纪并没有七老八十,比如,刚刚四五十岁却双手长了苍白的指甲,那你就要引起注意了。你很有可能已经患上以下几种疾病:贫血、充血性心脏衰竭、糖尿病、肝病、营养不良。   指甲中间发白   如果你的指甲中间呈白色,边缘呈黑色,那很可能就是肝部有问题了,十有八九是肝炎。有时候,手指也可能同时显得发黄,这也是肝病的征兆。   黄色指甲   指甲呈黄色最常见的原因是真菌感染。随着感染不断加重,你的甲板会慢慢增厚变形。在少数情况下,黄色指甲可能是更严重疾病的征兆,如严重的甲状腺疾病、心脏病及牛皮癣等。   微蓝色指甲   呈微蓝色的指甲说明体内缺氧。此时的你很可能是患上了肺部感染,如肺炎等疾病。   波纹状指甲   如果你的指甲呈波纹状或者出现凹痕,那就很可能是患有牛皮癣或者炎症性关节炎。研究发现,10%的牛皮癣都开始于指甲损害。   指甲脆、裂   干燥、易裂的指甲往往是甲状腺疾病的征兆。如果指甲断裂处有黄色的晕斑,则很可能是真菌感染。   指甲里有黑线   一旦发现指甲里有黑线,要立即去检查,黑线有时是由黑色素瘤引起的。黑色素瘤是导致皮肤癌的最危险因素。   啃指甲   可能只是小时候养成的习惯,但也可能是长期抑郁的征兆。咬指甲或是抠指甲也可能意味着有强迫症。如果你不停地啃咬指甲,那就应该找心理医生谈一谈了。
汉语会成为中国的“濒危语种”吗   乔志峰 中国内地“人人学英语”不断升温,不知不觉间,全民“英语热”已经在中国热了整整三十年。有业内人士表示:“全世界三千万老外学中文,全中国三万万华人啃英语,未来讲英语的中国人超过英语母语者的数目已经赫然在望。”(中国新闻网4月12日报道)   中国讲英语人数“有望”超过英语母语者?简直是不明真相的瞎讲!实际情况是——中国讲英语的人数,早就超过英语母语者啦!   现如今,有几个中国人不会拽几句洋文呢?跟爱人缠绵时满嘴是“打铃”,骂人经常要祭出“皮葛”、“捣葛”来,就连老太太喊老头子吃饭也要说:老头子,饭已“呕克”啦,赶紧回来“米西”吧!这还是普通人家,更遑论社会精英们了,一句话里能掺杂几个洋文单词,基本上已经是身份的象征啦。去年4月份,一架从北京飞往大连的飞机上,还出现了两位女性吵架者先后用中文、日语、法语和英语互相辱骂的奇景。中文与英文齐飞、法语共日语同骂,骂人也能骂出四国语言来,称其为“最有素质”的对骂,可谓是实至名归啦。   可以毫不夸张地说,洋文已经成了国人生活不可分割的一部分。好多明明中国制造、国内销售的商品,偏要起个洋名,说明书也洋话连篇;就连某些地方的指路牌牌,也是只见洋文不见汉字。世界上没有一个国家的人民像中国人这样,对洋文倾注了巨大的热情,甚至超过了对自己母语的热爱。现在的中国小孩,一出生就跟英语拴在了一起,上学要考英语,就业和评职称当然更离不开英语证书,不学点英语,你还真对不起“中国人”这个光荣的称号!   全民学英语,到底多大必要?这个问题实在令人费解。我老人家不打算出国,日常交往者,皆纯种炎黄子孙,别说夷人,连个混血杂种都没有。学了洋文,跟谁交流乎?我一个升斗小民,连自家老祖宗的中文书都看不过来,也不可能去自讨苦吃念洋文秘籍的。况且,国人出国可以带翻译,看书可以看译本;外国洋大人到中国来,他老人家除了带翻译,还可屈尊亲自学习汉语嘛,何至于一定要求中国人全民必须学洋文、考洋文也?何至于一定将学洋文与升学、评职称、找工作等捆绑一起呢?   现在的不少中国人,连汉语都说不好,却整天满嘴跑火车整洋词,还洋洋自得、把自己当人才。再这样搞下去,我真担心汉语会成为中国的“濒危语种”呢!
电脑高手常用的五个快捷按钮——试试看!!  winkey+d :     这是高手最常用的第一快捷组合键。这个快捷键组合可以将桌面上的所有窗口瞬间最小化,无论是聊天的窗口还是游戏的窗口……只要再次按下这个组合键,刚才的所有窗口都回来了,而且激活的也正是你最小化之前在使用的窗口!   winkey+f :   不用再去移动鼠标点“开始→搜索→文件和文件夹”了,在任何状态下,只要一按winkey+f就会弹出搜索窗口。  winkey+r :   在我们的文章中,你经常会看到这样的操作提示:“点击‘开始→运行’,打开‘运行’对话框……”。其实,还有一个更简单的办法,就是按winkey + r!  alt + tab :   如果打开的窗口太多,这个组合键就非常有用了,它可以在一个窗口中显示当前打开的所有窗口的名称和图标●,选中自己希望要打开的窗口,松开这个组合键就可以了。而alt+tab+shift键则可以反向显示当前打开的窗口。 winkey+e :   当你需要打开资源管理器找文件的时候,这个快捷键会让你感觉非常“爽”!再也不用腾出一只手去摸鼠标了!  小提示:   winkey指的是键盘上刻有windows徽标的键●。winkey主要出现在104键和107键的键盘中。104键盘又称win95键盘,这种键盘在原来101键盘的左右两边、ctrl和alt键之间增加了两个windwos键和一个属性关联键。107键盘又称为win98键盘,比104键多了睡眠、唤醒、开机等电源管理键,这3个键大部分位于键盘的右上方。  再补充点.....  F1           显示当前程序或者windows的帮助内容。   F2           当你选中一个文件的话,这意味着“重命名”   F3           当你在桌面上的时候是打开“查找:所有文件” 对话框   F10或ALT        激活当前程序的菜单栏   windows键或CTRL+ESC   打开开始菜单   CTRL+ALT+DELETE     在win9x中打开关闭程序对话框   DELETE         删除被选择的选择项目,如果是文件,将被放入回收站   SHIFT+DELETE      删除被选择的选择项目,如果是文件,将被直接删除而不是   放入回收站   CTRL+N         新建一个新的文件   CTRL+O         打开“打开文件”对话框   CTRL+P         打开“打印”对话框   CTRL+S         保存当前操作的文件   CTRL+X         剪切被选择的项目到剪贴板   CTRL+INSERT 或 CTRL+C  复制被选择的项目到剪贴板   SHIFT+INSERT 或 CTRL+V 粘贴剪贴板中的内容到当前位置   ALT+BACKSPACE 或 CTRL+Z 撤销上一步的操作   ALT+SHIFT+BACKSPACE   重做上一步被撤销的操作  Windows键+D: 最小化或恢复windows窗口   Windows键+U: 打开“辅助工具管理器”    Windows键+CTRL+M    重新将恢复上一项操作前窗口的大小和位置   Windows键+E       打开资源管理器   Windows键+F       打开“查找:所有文件”对话框   Windows键+R       打开“运行”对话框   Windows键+BREAK     打开“系统属性”对话框   Windows键+CTRL+F    打开“查找:计算机”对话框   SHIFT+F10或鼠标右击   打开当前活动项目的快捷菜单   SHIFT          在放入CD的时候按下不放,可以跳过自动播放CD。在打开word的时候按下不放,可以跳过自启动的宏。  ALT+F4         关闭当前应用程序   ALT+SPACEBAR      打开程序最左上角的菜单   ALT+TAB         切换当前程序   ALT+ESC         切换当前程序   ALT+ENTER        将windows下运行的MSDOS窗口在窗口和全屏幕状态间切换   PRINT SCREEN      将当前屏幕以图象方式拷贝到剪贴板   ALT+PRINT SCREEN    将当前活动程序窗口以图象方式拷贝到剪贴板   CTRL+F4         关闭当前应用程序中的当前文本(如word中)   CTRL+F6         切换到当前应用程序中的下一个文本(加shift 可以跳到前一个窗口) 在IE中:  ALT+RIGHT ARROW     显示前一页(前进键)   ALT+LEFT ARROW     显示后一页(后退键)   CTRL+TAB        在页面上的各框架中切换(加shift反向)   F5           刷新   CTRL+F5         强行刷新     
不可不知的生活中18个“潜规则” 人情世故是我们日常生活中积累的约定俗成的行为规则,属于社会知识的范畴。这些知识大半来源于与不同人群的社会交际,也来源于社会冲突与社会发展。在有专业知识与技能的情况下,人情世故能够帮助我们个人缓和与其他人之间的紧张度,也比较容易让其他人感到与我们交往的愉悦感与适度感。这里例举出对于我们每个人也许都能用到的日常生活中的18个人情世故,而这些人情世故也经常被很多年轻人忽略。 1、即使不是大人物,我们也经常能用请教的态度与口吻与他们说话,因为人不可貌相,很多实用的良师益友往往来自不起眼的生活与工作中。 2、在吃饭的场合做主动做点菜者,不适合请主人与主宾点菜,因为那不是尊贵者通常做的事情,但是请注意询问他们的喜好,而不是只管点自己爱吃的东西。但是这需要平时研究菜单,积累点菜的经验。 3、经常找到朋友、伙伴与同事(甚至小孩子)值得肯定的方面,注意哦,即使老板也需要被你肯定,但是尽量在私下场合,而对于一般朋友与同时则应公开赞扬。 4、在受到别人对自己的相貌、事情、人品赞扬时,不要表现出理所当然的样子,也不要假意否认,合适的方式是表示感谢,尤其感谢朋友的肯定与支持。 5、学会使用便条,包括借条、领条、请假条、申请信,如果你很主动地使用这些便条会让其他人感到你很规范,而且如果你懂得请其他人这样做,你和未来更好与他们有凭有据地与他们打交道。会写便条会让别人刮目相看。 6、即使你不是服务人员,在朋友或者同事有客人开的时候主动倒水,会让朋友与同事很有面子,也会让客人觉得你的朋友与同事很有威望。这会让你的朋友与同事特别感谢你的姿态。 7、虽然你觉得你是新手或者地位比较低的人,但是你要勇于不耻下问,也要做到主动询问别人的需要,而不要等领导或者资深的同事对你表现出亲和,因为他们这样表现往往需要特别的努力。 8、记得在别人不在座位的时候很热情地帮助接听与记录电话、接受信件、传递信息,对团队的同事与同学,提醒他们一些你知道的重要日程。
大学生应该为求职做的8件事 本文选自《Tracy》的博客   萃先老师,你的专业是国际政治,和体育没有关系,那您当初是怎么进的耐克呢?   老师,您在大学里,难道就做到了您在【这些道理没有人告诉过你】一书中所宣传的“大一看大四,大四看十年”吗?   Tracy老师,你在大学里都做了哪些事情,这些事情对你后来进外企有帮助吗?   ……   以上这些问题,都是我收到的读者来信。自从我主笔的面试求职书【这些道理没有人告诉过你】出版以来,我每天都会在我的个人博客上(http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.blog.sina.com%2Fyangcuixian%29&urlrefer=680ba3bd56a7c756bbe79973257cc1c2看到大量的留言咨询,几乎全部有关大学规划与求职。今天,借【新东方精神】编辑约稿之机,我谨以我个人和部分学员的真实经历为例,详细地谈谈大学规划这个话题:从大一到大三,我们到底该做哪些事情,才能确保大四成功就业?   1.你有任何一个能“拿得出手”的长处吗?   回想我的大学生涯,我唯一能“拿得出手”的长处就是“说话”:我在晚会上表演过诗歌朗诵,演讲比赛得过冠军,辩论赛得过最后一名,竞争过主持人的岗位(因脸不如嘴精彩而险败)。种种经历加在一起,命运就把我很自然地推向了“用嘴吃饭”的岗位:翻译-销售-教师-求职咨询。   我的一个广州学员,从小是个让爹生气让妈生痘的家伙,就因为他爱打游戏。从初中打到高中(小学时代尚是乖宝),一路打进了某个五流大学。他的大学成绩也是及格万岁的标准,然而,他从大二开始,就“打游戏并思考着”,思考自己打过的游戏的优缺点和改进方案。逐渐,他从一个买游戏点卡的人,逐渐在学校卖点卡;大三上学期就开始跑出校园,到游戏厅去卖点卡。由于一直关注游戏产业,他每周都看智联招聘的职位介绍,一发现兼职机会就去尝试。如此这般,大三就已经给东莞的游戏公司兼职做游戏策划了,大四已经实现了人生第一次跳槽,到一家专门做外包的游戏厂商那里定期上班了。结果,大四的时候,他正式进入了一家刚进中国的英国游戏公司,做市场策划,年薪6万(公司业绩好则浮动至8万)。   那么,各位同学,你能“拿得出手”的长处是什么呢?   你可能心下一惊:“天哪,我既不会说,也不会打游戏……”那么,请看这个案例吧:   广外某女生,英语较好,相貌中等,学习一般,社团没做过,最大的优点是从高中到大学做了6年的生活委员,为人热心+细心,十足的大姐式人物。这个女孩,进了Intel做客服兼销售,而她最能“拿得出手”的长处,是:懂事。(备注:如果你觉得自己也很“懂事”,我需要问你一句:你做过几年生活委员,或者宿舍社长之类?否则,你拿什么证明你的“懂事儿”?)   2. 如果没有某个“拿得出手”的长处,你有哪些地方比别人强一点?   大学的时候,我在性格上比别人坚强一点(农村孩子的本性),在写文章上比很多人强一点。毕业之后,我做了需要坚强的销售工作,后来又当了老师,出版了【这些道理没有人告诉过你】这个大部头作品。这些,都和在大学里“比别人强一点”的本事有关。   我的大学师姐,在打扮方面比我强1点,在摄影方面比我强2点。毕业之后,就靠着这1、2点的比别人强的特点,她进了某公司市场部(市场部的员工需要有美感,土人绝对进不去)。十多年过去了,她从品牌经理助理,做到助理品牌经理,再到品牌经理,再到跨国公司市场部总监。   那么,同学们,你在哪些方面,比别人“强一点”?物竞天择,你必须在某个地方比别人强。也许你没有一个超级“拿得出手”的长处,至少你要有几个像样的“比别人强一点”的长处。   来看一个我学生的案例吧:   华农的一个女生,1.55米,成绩中等偏上,英语4级。她在执着程度上,比别人强一点,就是那种不认输的人。她在淘宝上卖东西,手机24小时开,经常守在电脑边到后半夜。她在交际能力上,也比别人强一点。别的同学可能只有三五好友,她的好友,则多一点,有那么七八个。这个女孩子,由于在执着与交际方面,比别人强一点点,找工作的时候,就比别人顺利那么一点点,一毕业就拿到了底薪3千+提成的销售工作(平均5千)。
2名女大学生传授求职秘诀:坐姿也能决定成败 据扬子晚报:     “三八”节刚刚过去,一系列女性专场招聘会让不少女大学生找到了职业的归属。不过,在当前就业形势严峻的情况下,在不要女生成了一些招聘单位“潜规则”之时,女大学生求职依然困难重重。如何提高求职成功率,记者近日走访了一些求职“有道”、成功签约的女生,以其切身体会为您传授求职经验。   经验1:面试多展现女生优势   南京邮电大学通信工程专业的王文娟总共找了一个月的工作,就收到两份录取通知。考虑到男朋友在南京工作,她放弃了去广州移动公司的机会,选择了中创软件公司南京分公司。她告诉记者,虽然有些用人单位的“潜规则”是不要女生,但也有一些软件公司“例外”,比如她签的这家私企,就没有性别要求,只重视技能。“国企和一些运营商,很看重成绩,这对女生来说是件好事,因为女生学习认真,成绩好,成功的几率还是比较高的”。   “除了苦练专业技术,提高自身‘硬实力’外,女生还要提高‘软实力’”。王文娟说,主要是提高沟通能力。“跟男生相比,女生口齿伶俐,有亲和力,心思细腻,待人接物方面处理妥当,面试时就尽可能地向用人单位展现女生的这些优势。”   经验2:工作不会自己找上门   提高求职的主动性也是王文娟体会很深的一个经验。“我们班3个女生找工作时很积极,听说哪里有招聘会,就约好一起参加,下雨天也不例外,有时明知希望渺茫,但只要有一丝希望,我们都会尽全力去争取。光在宿舍坐着有什么用?工作不会自己找上门来。”   和王文娟有着同样感受的南京大学哲学系研究生范蓓蓓,前几天刚有了意向单位,在上海一家软件公司做咨询顾问。“终于有了饭碗,心里的石头算落了地。”她说,自去年10月份以来,每天投三份简历成为习惯,无论是高校还是其他企事业单位,尽量撒网,收到什么就先签什么。回顾自己的求职经历,范蓓蓓说,多失败几次,就能多积累成功经验。   经验3:坐姿也能决定成败   细节决定成败,范蓓蓓对记者说,由于以前没有重视细节,就曾吃过一次亏。有一次,她通过主动给面试官打电话,争取到了面试机会。满心欢喜的她穿着一套休闲服和靴子就去参加面试了,而她同学则是一身职业套裙,还化了点淡妆。面试官让她们坐下稍等,她就很放松地坐在椅子上,也没有注意到姿势。而她同学则一直站着,等面试官坐下自己才就座。结果,她同学被录用了,而她没有进入下一轮面试。   “女生面试时,给面试官的第一印象很关键。”范蓓蓓说,穿正装能让面试官感觉求职者很重视这次面试;化点妆会让女生显得精神焕发,不会给面试官留下刚睡醒的感觉。不过范蓓蓓提醒,千万不要浓妆艳抹。“用人单位是选合适的人,而不是选美。化浓妆的话,反而会弄巧成拙。”   专家建议:克服依赖心理扬长避短   记者了解到,今年我省高校毕业生45.9万人,其中女生占毕业生总数的48.88%,但社会提供给女生的就业岗位需求明显低于男生。省教育厅有关人员曾做过随机抽样调查,在100个用人单位提供的200个就业岗位中,对性别有明确要求的,53%的岗位要男生,36%的岗位要女生,只有10%左右的岗位对性别没有明确要求。   业内人士指出,女大学生要提高求职成功率,就必须学会利用自身的优势。与男生相比,女大学生拥有如语言表达能力好,温柔、感知能力强,心思细腻等优点,如果能扬长避短,同时调整好自己的就业心态,一定会找到适合自己的工作岗位。特别在以服务、信息等为主的第三产业领域就业,更能发挥女性的性别优势。   同时,有调查表明,相当部分的女生存有依赖心理,将自己的就业希望寄托于家长、老师和学校身上,不去积极主动争取。为此,有关人士指出,女大学生一定要重视独立性的培养,克服依赖心理,锻炼和增强求职技巧,这样才能提高求职成功率。
五妙招让男生更健康  1.早晨赖床5分钟   早晨醒来,应该先花费5分钟左右的时间赖床———侧卧并深呼吸、打哈欠、伸懒腰、活动四肢,然后再慢慢坐起、穿衣、下床。如果醒来后立即起身,容易引发心脑血管疾病,甚至造成意外死亡。 2.喝健康的水   有几种水最好别喝:装在暖水瓶里几天的开水、反复煮沸的开水、水龙头里停用一夜的“死水”(可能含有大量的军团杆菌)、隔夜茶等。   3.酒后别马上洗澡   酒后洗澡,体内储存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉,因而糖含量大幅度下降,同时,酒精抑制肝脏正常活动,阻碍体内葡萄糖储存的恢复,加上洗澡时出汗,容易引起有效循环血容量不足,导致虚脱。 4.应常吃的食品   蜂蜜:每天早晨空腹吃一勺蜂蜜,能安五脏,止痛消毒,坚持吃能防止血管硬化。   大蒜:有很强的杀菌、抗菌作用,有“天然抗生素”的美称。   红枣:营养丰富,含有丰富的糖、维生素、矿物质。   姜:生姜能促进血液循环,帮助消化。   花生:含有人体所需多种氨基酸,常吃有助于提高记忆力。   5.勤上卫生间   不要憋尿:人在憋尿时,全身处于高度紧张状态,胃肠和交感神经会发生暂时性紊乱,血压明显增高。   不要憋大便:不及时、规律地排泄大便,大便中的水分就会被吸收。长此下去直肠的膨胀会停止唤起对大便的要求,形成便秘。
揉揉小腿“足三里”也可以治胃痛 现在有胃病的人越来越多,尤其是因为受寒或饮食不当而引起的胃痛,特别多见,往往一痛就是大半个小时,忍受不了的人,都会去医院。其实,只要自己处理得当,可以止痛。   浙江省中医院针灸科主任宣丽华说,在人小腿上,有一个叫“足三里”的穴位,是人体十二经脉之足阳明胃经上的一个穴位。      位于“外膝眼穴”下三寸处,亦即膝关节下胫骨前缘外侧一横指处,左右腿各一穴。   按揉足三里,对因受寒或饮食所伤引起的胃痛可起到缓解或止痛的效果。方法简单、安全,家庭人员或自己都可操作,在身边无药或服用一般药物无效的情况下,不妨一试。   因为足三里是胃经要穴,而胃又是人的后天之本,经常针灸该穴可补脾健胃,增强免疫功能,同时还能消除疲劳,延年益寿,故该穴又被称为强壮要穴。若经常按揉此穴,可增强抗病能力,保持旺盛精力。   方法是:用双手大拇指指腹稍用力分别对准双腿足三里穴先按顺时针方向旋转点揉60圈后,再逆时针方向点按60圈,然后,同样用双手拇指指腹从双腿足三里穴自上而下擦按,至局部皮肤有热感为度。按此方法,每天进行2~3次。连续2~3天,胃痛症状可缓解或消失。   宣丽华说,止痛之后,为巩固疗效,还可加做两种辅助治疗。   鼓漱:闭口,用舌沿牙齿边缘左右搅动各24次,然后,闭口鼓腮,做漱口动作,待口中津液充满时,分三口慢慢下咽。此法长练,可益胃消食,增强胃肠功能。   揉腹:每当饭后,可适当散步,然后,或卧或坐,用手揉腹。先将双手搓热,分别以左、右手,按顺时针或逆时针方向,按揉上腹部,各做30次左右,此法可增强胃肠机能,对治疗肠胃病有一定效果。   这种方法适用于一般胃病,以及胃痉挛,至于胃溃疡病穿孔或急性胰腺炎等急性剧烈的腹部疼痛,或者这种方法没有用时的,都应去医院诊治。
饭后嚼口香糖防胃酸反流  英国伦敦皇家医学院日前完成的一项研究显示,饭后嚼口香糖能明显减轻胃食管反流病引起的不适症状。对此,记者采访了本市第四中心医院消化内科主任张秋瓒副主任医师。他表示,胃食管反流病患者不能由此就放松了正规治疗,尤其是保证健康生活方式,这是防治该病的前提。        这一研究为期两天,有21位胃食管反流病患者接受了试验。研究中,专家为受试者提供了经特殊设计的食物,诱发其产生胃酸反流。其中一天,让受试者饭后嚼口香糖30分钟,另一天不嚼口香糖。专家通过特殊仪器对每位受试者进食两小时后食管中的胃酸水平进行检测,并详细记录其不适症状出现的频率后发现,饭后嚼口香糖可缓解胃酸反流,减少不适症状出现的次数。   “这一现象很可能与饭后嚼口香糖,可促进唾液分泌,增加吞咽次数,使更多唾液被吞咽后冲掉了进入食管的胃液,同时刺激了食管肌肉收缩,促进胃肠蠕动等有关。”张秋瓒说,胃食管反流病是由于胃内容物反流进入食管引起的,患者会出现烧心、胃胀、反酸、打嗝、上腹部或胸骨后疼痛等不适,病症往往迁延难愈,严重影响生活质量。   该病属于心身疾病,其发生与人们工作生活压力大、精神紧张、过度劳累、生活不规律等不良生活方式密切相关。该病在我国青壮年人群中的发生率高达8%。目前尚无有效根治手段,患者出现不适后,主要靠服用抑酸药改善症状。保证健康生活方式是防治该病的前提,患者应调整并安排好工作和生活,避免过度紧张、劳累,保证规律生活,戒烟、戒酒,少吃辛辣刺激性食物和红薯、韭菜、黏食、油炸食品等刺激胃酸过多分泌的食物,并加强锻炼,提高食管和胃肠道运动功能。英国科学家的这项研究也为患者提供了一种缓解症状的方法,患者不妨一试。但需要注意的是,空腹状态下不宜过多嚼口香糖,因为空腹时长时间咀嚼口香糖,反而会反射性地分泌胃酸,会导致恶心、食欲不振、反酸等不适,长期如此还可能引发胃溃疡和胃炎等疾病。
高校辅导员工作的几个问题 高校学生政治辅导员是直接从事学生思想政治教育和管理的工作者,高校学生辅导员既是高校党政管理干部队伍的一部分又属于教师队伍的一部分。     高校学生辅导员队伍应是一支专兼职相结合的队伍,有数量上的要求,也有质量上的要求,应以专职人员为主体为骨干。从高校改革、发展、稳定的大局上看,从广大学生迫切要求成才与就业的根本愿望上看,从当前高校扩招后学生工作出现的多样性和复杂性上看,高校辅导员的工作和学校辅导员的队伍都只能加强不能削弱。 从科学研究上说,以辅导员为研究对象有两个方向:一是辅导员的工作研究,二是辅导员的队伍建设研究。今天,我就辅导员的工作问题谈几点意见(纲要)。     一、高校辅导员工作的本质     这是思想认识问题。高校辅导员工作的本质就是服务。为学生服务、为学校的办学目标服务。辅导员的工作有很多性质、特点,如直接性、基层性、复杂性、繁琐性等,但最本质的特点就是服务性。     为什么?从高等教育在全国工作的地位上看,是为经济基础服务的;从学生工作在全校的工作看,是为教学工作和办学目标服务的;从领导、老师的角度上看,是为学生的学习生活服务的。全校工作以人为本,就是以学生为本。学生工作即辅导员工作一定要以学生为本、真心诚意地为学生服务。
毕业生签订就业协议应注意的有关问题 近期,许多有就业意向单位的同学都准备和就业单位签约,有些同学就签订就业协议时应注意的问题还不太清楚,另一方面,有些企业特别是民营企业不太爱签定就业协议,而直接和毕业生签定劳动合同。因此有必要对就业协议的法律性质以及签定协议时注意事项向大家说明。只有明确就业协议书的法律性质, 才能真正减少和解决有关违约纠纷。      目前理论界对其法律性质的界定仍存在争议, 归纳起来大概以下几种说法: 第一, 就业管理手段说。即认为就业协议书是毕业生就业管理的必要手段。第二, 意向书说。即认为就业协议书是一种意向书, 不具有法律效力。第三, 合同说。即认为就业协议书是合同, 应当适用合同法来调整。第四, 劳动合同说。即认为就业协议书是劳动合同, 应当由劳动法进行调整。而我认为就业协议作为就业单位和高校毕业生双方的一种契约,既可用于办理毕业派遣,也可适用于劳动合同。     签定就业协议时应注意的有关问题     1、单位主体资格是否合格。协议双方的资格是否合格是协议书是否具有法律效力的前提〔这里主要是指用人单位的资格。用人单位, 不管是机关, 事业单位还是企业不包括私营企业, 必须要有进 人的权力。如果其本身不具备进人的权力, 则必须经其具有进人权力的上级主管部门批准同意。因此, 毕业生签约前, 一定要先审查用人单位的主体资格。     2、写明违约责任, 即指协议当事人因过错而不履行或不完全履行协议规定的义务应承担的法律责任, 它是保证协议履行的有效手段。鉴于实践中毕业生及用人单位违约率有所增加的状况, 协议书中违约条款就显得更为重要。因此, 在协议内容中, 应详细表述当事人双方的违约情形及违约后应负的责任, 同时还应写明当事人违约后通过何种方式、途径来承担责任。这样, 才能更有利于当事人双方履行协议, 也有利于以后违约纠纷的解决。      3、审查用人单位及上级主管机关签署的具体意见。用人单位及上级主管机关签署的意见应具体、准确, 应和协议书的内容相一致。      4、协议的形式要合法。毕业生和用人单位经协商一致, 签约时要注意完整地履行手续。首先, 毕业生要签名并写清签字时间其次, 用人单位以及其上级主管部门必须加盖单位公章并注明时间,不能用个人签字代替单位公章第三, 毕业生和用人单位签字后需将协议书交给学校毕业生分配主管部门履行相关手续, 以便及时制定就业计划和顺利派遣。  
钱钟书一生中为什么从来不提鲁迅  许多研究中国现代文学史的人注意到一个现象,就是钱钟书在他一生的文字中,极少提到鲁迅,应当说,这个判断大体是可以成立的。鲁迅和钱钟书不是一代人,但因为鲁迅在中国现代文化史上的地位太重要,一切生活在这个时代的中国知识分子,很少有不和他发生关系的,就是没有直接关系,也有间接关系,没有间接关系,也极少有在文章中不曾提到过鲁迅的,特别是在1949年以后,中国知识分子中,从不提鲁迅的,钱钟书可能是极少的例外。   钱钟书不提鲁迅,不是一个偶然的习惯问题,而是有意识的选择,这种选择中包含了钱钟书对他所生活时代中的知识分子的总体评价。在钱钟书眼中,中国现代知识分子的地位是不高的,钱钟书看不起他们。傅璇琮在《缅怀钱钟书先生》一文中回忆,1984年他出版《李德裕年谱》后,因为书名是钱钟书题写,他给钱钟书送去一本。钱钟书对傅璇琮说:“拙著四二八页借大著增重,又四一六页称吕诚之遗著,道及时贤,唯此两处。”这是钱钟书说他在新版的《谈艺录》中提到了傅璇琮的《黄庭坚和江西诗派资料汇编》,本书中还引述了吕思勉的《读史札记》。从钱钟书对傅璇琮说话的口气中,可以看出他对中国当代知识分子的基本态度:“道及时贤,唯此两处。”这是一个自觉的选择,选择即是判断。   既然钱钟书不愿意在他的所有文字中提及鲁迅,或者周氏兄弟,研究者总要找出原因和事实。本来钱钟书生活的时代,要完全避开周氏兄弟是一件非常困难的事,一是因为他们的专业相近,二是早年也曾有过间接的文字关系。钱钟书对中国文化的研究非常深入,特别是在中国古典文学的研究中有许多创获,而这个领域恰好和周氏兄弟重合,所以在非要涉及周氏兄弟的时候,钱钟书的办法是暗指而不明说。李国涛在《钱钟书文涉鲁迅》一文中注意到,上世纪40年代,钱钟书在上海发表《小说识小》数题,其中谈到《儒林外史》时,钱钟书发现,吴敬梓沿用古人旧材料不少,创造力不是最上乘的。钱钟书说:“中国旧小说巨构中,《儒林外史》蹈袭依傍处最多。”同时钱钟书指出:“近人论吴敬梓者,颇多过情之誉。”这个“近人”是指谁呢?李国涛认为是指胡适和鲁迅,胡、鲁之著都是名著,影响甚大,钱钟书都曾寓目,可能更多地是指鲁迅。   高恒文研究指出,钱钟书《小说琐证》开篇即引焦廷琥《读书小记》卷下一则笔记,《西游记》演比丘国事本《旧唐书·杨虞卿传》,而有“此可补周氏《小说旧闻钞》”之按语。“周氏”即周树人,即鲁迅。此文发表于1930年的《清华周刊》第三十四卷第四期,可见作者看到的《小说旧闻钞》当为1926年版;查该书1935年版,虽然有所增加、改正,但钱钟书以为“可补”的这条材料并没有补入。   钱钟书在晚年不得已提到鲁迅的时候,主要倾向是否定的,一方面是避免直接提及鲁迅,非要提及的时候,尽量少说或者不说,而且谈锋中颇有深意。解读钱钟书与周氏兄弟的关系,是理解钱钟书的一个角度,也是理解钱钟书心理的一个角度,注意这个思路,对于深入研究钱钟书是有帮助的。   钱钟书不愿意提及鲁迅,不等于他从来没有提过鲁迅,而是说他可能从青年时代起就对周氏兄弟的学问和人格有自己的看法。   从目前已见到的史料判断,钱钟书最早提到周氏兄弟是在1932年11月1日出版的《新月》杂志(第四卷第四期)上。在这一期杂志的书评专栏中,钱钟书以“中书君”的笔名发表了一篇评论周作人《中国新文学的源流》的文章,这一年钱钟书只有二十二岁,还是清华大学的学生。虽然钱钟书在文章中对周作人的书先做了一个抽象的肯定,认为“这是一本可贵的书”,但在具体评述中,基本是对周作人看法的否定。在文章中钱钟书有一段提道:“周先生引鲁迅‘从革命文学到遵命文学’一句话,而谓一切‘载道’文学都是遵命的,此说大可斟酌。研究文学史的人都能知道在一个‘抒写性灵’的文学运动里面,往往所抒写的‘性灵’固定成为单一模型;并且,进一步说所以要‘革’人家‘命’,就是因为人家不肯‘遵’自己的‘命’。‘革命尚未成功’,乃需继续革命;等到革命成功,便要人家遵命。”
许昌大学生扮曹操专替人跑腿 谁是世界上跑得最快的人? “曹操,说曹操,曹操到。”受启发,开公司——大学生扮曹操专替人跑腿    中广网河南分网消息 “谁是世界上跑得最快的人?”“曹操,说曹操,曹操到。”从春晚的一个小品中得到启发,许昌的几名大学生开了家替人跑腿公司。   9月9日,刘帅身穿古装,装扮成曹操,来到许昌市一家打字复印店,给王老板送来了一张电话费单据。之前,刘帅替王老板缴了50元的电话费。   刘帅是许昌职业技术学院大三学生。今年暑假,他和同学陈祥以及另外一名其他学校毕业的张威,商量着找工作。他们在网上发现“跑腿公司”在一些大城市很火,最后决定在许昌开办一个专替别人跑腿的服务公司。   给公司起个啥名字好呢?陈祥想起了“春晚”一个小品中的对话:“谁是世界上跑得最快的人?”“曹操,说曹操,曹操到。”另外,许昌因曹操而扬名,于是他建议公司叫“曹操跑腿”服务中心。在工商局注册时,工作人员以“曹操跑腿”较为敏感为由暂时没有审批,建议他们先注册一个家政劳务服务公司。7月8日,刘帅他们拿到了营业执照。   刘帅说,作为一家替人跑腿的公司,就要发挥“跑得快”的专长,让“曹操”成为公司的一个金字招牌。   跑腿公司的业务涉及送花、代表白、代道歉、代购货物、代缴电话费等。开张初期,由于没有资金宣传,他们就戴上舞台用的曹操面具,身穿古装,上街做宣传。   刘帅说,第一个月赔钱,第二个月就实现了赢利,如今已经发展了20多个会员,接了100多单生意,公司由原来的3名专职员工增加到了6名,同时还录用了近20名兼职员工,他透露,他们还将把业务扩展到帮别人建立网站、清除计算机病毒等智力型方面。  
印度大学生为何拒过西方情人节 每年的2月14日西方情人节期间,印度各界都会举行抗议活动,反对一些人乐于过西方情人节。他们一般是举行集会,要求废止情人节的庆祝活动,并宣称这一节日是对印度传统文化的亵渎。   造成这一现象的原因是近年来,情人节在印度人中变得越来越流行,一到这个节日,街上满是出售红色气球、天鹅绒枕头以及泰迪熊玩具的商贩。但是这一节日的流行却给印度这个主体上是印地传统的国家带来了矛盾。最近几年已经发生多起全国性的抗议活动,其中还有一些演变成了暴力冲突。印度反对这一节日的人们表示,他们将会不顾一切的反对这一节日,因为他们认为情人节是来自西方,而且试图腐化印度的文化传统。   反者者说,他们会在情人节的时候访问所有的饭店和餐馆阻止他们举行情人节庆祝,而且也会不断访问男孩女孩经常去的公园等地方。这些强硬路线者在此之前已经举行了情人节卡片篝火晚会并砸碎了一些商店的橱窗,以抗议他们所说的“文化腐败”,但是这些仍然无法阻止青年男女到商店选购情人节礼物和卡片。     现在,越来越多的印度大学生也加入到反对西方情人节的运动中来,他们通过在校园里游行示威来抗议另一些同学过情人节。这些理性的大学生认为,西方情人节是“堕落的文化”,代表了西方社会“追求享乐的富人文化”,应坚决反对这种文化存在于印度。   他们说,西方情人节是“进口文化”,是一种基于商业考虑的购物文化,   旨在蛊惑人们挥霍金钱,造成庸俗的行为。他认为,庆祝情人节是仿效西方的物质生活形态,会腐蚀印度的年轻人。相比于印度大学生,我们的大学生又是怎么样的呢?据我所知,中国大学生是情人节期间最主要的消费人群,丝毫不亚于西方学生对于情人节的追捧。 
印度大学生为何拒过西方情人节 每年的2月14日西方情人节期间,印度各界都会举行抗议活动,反对一些人乐于过西方情人节。他们一般是举行集会,要求废止情人节的庆祝活动,并宣称这一节日是对印度传统文化的亵渎。   造成这一现象的原因是近年来,情人节在印度人中变得越来越流行,一到这个节日,街上满是出售红色气球、天鹅绒枕头以及泰迪熊玩具的商贩。但是这一节日的流行却给印度这个主体上是印地传统的国家带来了矛盾。最近几年已经发生多起全国性的抗议活动,其中还有一些演变成了暴力冲突。印度反对这一节日的人们表示,他们将会不顾一切的反对这一节日,因为他们认为情人节是来自西方,而且试图腐化印度的文化传统。   反者者说,他们会在情人节的时候访问所有的饭店和餐馆阻止他们举行情人节庆祝,而且也会不断访问男孩女孩经常去的公园等地方。这些强硬路线者在此之前已经举行了情人节卡片篝火晚会并砸碎了一些商店的橱窗,以抗议他们所说的“文化腐败”,但是这些仍然无法阻止青年男女到商店选购情人节礼物和卡片。     现在,越来越多的印度大学生也加入到反对西方情人节的运动中来,他们通过在校园里游行示威来抗议另一些同学过情人节。这些理性的大学生认为,西方情人节是“堕落的文化”,代表了西方社会“追求享乐的富人文化”,应坚决反对这种文化存在于印度。   他们说,西方情人节是“进口文化”,是一种基于商业考虑的购物文化,   旨在蛊惑人们挥霍金钱,造成庸俗的行为。他认为,庆祝情人节是仿效西方的物质生活形态,会腐蚀印度的年轻人。相比于印度大学生,我们的大学生又是怎么样的呢?据我所知,中国大学生是情人节期间最主要的消费人群,丝毫不亚于西方学生对于情人节的追捧。 
不可不看的手机保养常识!!! 外壳   请对我温柔一些   你经常会发现,一些人的手机外壳伤痕累累,除了正常的存放外,主要是摔落、敲打或摇晃把玩造成的,震动会使插接件松动,甚至元件脱焊、接线松动,所以不能直接放在行进中汽车的硬座上。野蛮的对待不仅弄伤手机的外貌,还会损坏手机内部电路板。   为手机增加一个透明塑料保护套(批发市场1元/个),既不影响外观,也有很强的防护作用,甚至用一两年的手机,仍然像新机一样。如果你不怕老土,用皮套效果更佳,它等于是为手机多加一件外衣,一是能够减少手机外壳的磨损,二是发生摔倒或遇水时能够减轻手机所受的伤害。当然,这并不表示手机加了皮套后就会水火不侵,使用和摆放时仍须保持一定的谨慎小心,避免手机受内伤。   最好不要在手机上悬挂任何手机装饰绳等其他装饰品,装饰品上的硬物会损坏机身的。最安全的方法是每次使用完手机的时候,把手机放到一细柔的保护袋中,以防止机身收到损坏。   注意携带方法   每个人携带手机的方法都不太一样,可是有的方法容易使手机损坏几率大增。例如时下有习惯把手机放在裤子旁边(后面)的口袋,若不小心在坐时压到,或者走动时手机被挤压而掉落到地上,都会造成手机的损伤。另外像轻薄小巧的手机,有些人习惯放在胸前口袋,殊不知在弯腰时一不小心,手机就会跌落在地面上。   喜欢用清水洗澡   由于外壳和屏幕材料的特殊性,不得使用刺激性化学品、洗涤剂或强清洁剂来清洁手机,否则效果是适得其反。电子线路上要防止沉积灰尘,平时不要轻易打开外壳来清洁。如果键盘下的导电软橡胶层破裂要及时换新,否则清水及灰尘极易沿裂纹进入机内。   哎呀,掉进水沟了   在不慎进入水后(如掉在水盆内、在桌上翻茶杯或啤酒瓶等),要用"冷"吹风吹干,减缓水分腐蚀机板的程度,千万不能用太热的吹风机,以免热力过猛使印制电路板变形而损坏手机。手机一旦进水应立即取下电池,切不可为了解手机状况马上开机。取下电池后不要自行处理,应马上送修,让专业人员拆机做进水处理,如掉到污水或腐蚀性液体还要用超生波清洗后,烘干,方可进行下一步维修处理。如手机进水后仍可使用,更应送专业人员处理,以免电路板腐蚀导致无法修复。
大学生应该为求职做的几件事儿,不得不看~! 【这些道理没有人告诉过你】续  ――――大学生为求职该做的5件事  从大一到大三,我们到底该做哪些事情,才能确保大四成功就业?     1.       你有任何一个能“拿得出手”的长处吗?  回想我的大学生涯,我唯一能“拿得出手”的长处就是“说话”:我在晚会上表演过诗歌朗诵,演讲比赛得过冠军,辩论赛得过最后一名,竞争过主持人的岗位(因脸不如嘴精彩而险败)。种种经历加在一起,命运就把我很自然地推向了“用嘴吃饭”的岗位:翻译-销售-教师-求职咨询。  我的一个广州学员,从小是个让爹生气让妈生痘的家伙,就因为他爱打游戏。从初中打到高中(小学时代尚是乖宝),一路打进了某个五流大学。他的大学成绩也是及格万岁的标准,然而,他从大二开始,就“打游戏并思考着”,思考自己打过的游戏的优缺点和改进方案。逐渐,他从一个买游戏点卡的人,逐渐在学校卖点卡;大三上学期就开始跑出校园,到游戏厅去卖点卡。由于一直关注游戏产业,他每周都看智联招聘的职位介绍,一发现兼职机会就去尝试。如此这般,大三就已经给东莞的游戏公司兼职做游戏策划了,大四已经实现了人生第一次跳槽,到一家专门做外包的游戏厂商那里定期上班了。结果,大四的时候,他正式进入了一家刚进中国的英国游戏公司,做市场策划,年薪6万(公司业绩好则浮动至8万)。  那么,各位同学,你能“拿得出手”的长处是什么呢?  你可能心下一惊:“天哪,我既不会说,也不会打游戏……”那么,请看这个案例吧:  ²      广外某女生,英语较好,相貌中等,学习一般,社团没做过,最大的优点是从高中到大学做了6年的生活委员,为人热心+细心,十足的大姐式人物。这个女孩,进了Intel做客服兼销售,而她最能“拿得出手”的长处,是:懂事。(备注:如果你觉得自己也很“懂事”,我需要问你一句:你做过几年生活委员,或者宿舍社长之类?否则,你拿什么证明你的“懂事儿”?)     2.       如果没有某个“拿得出手”的长处,你有哪些地方比别人强一点?  大学的时候,我在性格上比别人坚强一点(农村孩子的本性),在写文章上比很多人强一点。毕业之后,我做了需要坚强的销售工作,后来又当了老师,出版了【这些道理没有人告诉过你】这个大部头作品。这些,都和在大学里“比别人强一点”的本事有关。  我的大学师姐,在打扮方面比我强1点,在摄影方面比我强2点。毕业之后,就靠着这1、2点的比别人强的特点,她进了某公司市场部(市场部的员工需要有美感,土人绝对进不去)。十多年过去了,她从品牌经理助理,做到助理品牌经理,再到品牌经理,再到跨国公司市场部总监。  那么,同学们,你在哪些方面,比别人“强一点”?物竞天择,你必须在某个地方比别人强。也许你没有一个超级“拿得出手”的长处,至少你要有几个像样的“比别人强一点”的长处。  来看一个我学生的案例吧:  华农的一个女生,1.55米,成绩中等偏上,英语4级。她在执着程度上,比别人强一点,就是那种不认输的人。她在淘宝上卖东西,手机24小时开,经常守在电脑边到后半夜。她在交际能力上,也比别人强一点。别的同学可能只有三五好友,她的好友,则多一点,有那么七八个。这个女孩子,由于在执着与交际方面,比别人强一点点,找工作的时候,就比别人顺利那么一点点,一毕业就拿到了底薪3千+提成的销售工作(平均5千)。  看到这里,如果你也认为自己是“不认输”的人,我想请问:“证据呢”?如果找不到证据,好了,这也许就是你不适合做销售的证据(自以为是+没有啃过硬骨头)。  3.       你“积极主动”吗? 
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