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签名是一种态度，我想我可以更酷...

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我醒悟了～功夫是必须的，技巧也不可少今天我和舞伴来跳舞，人不多。天好，又凉快，大家都去广场了，他们好多人不买月票，每次都是零票，总体算账是省钱的。退休的人们，收入少了，精打细算，值得赞扬。有个老头，大致尚可，有点楞。跪在地砖上，能转圈！没有任何防护，这年纪，还是很有震撼力的。但是，他跳舞不好看。功夫高深，舞蹈低档，这样的人，不是头一次见到。没看见我跳舞的录像，只看见过照片，有人质问我，这样的人，应该说还是有心眼的，不白给。今天这个老头，功夫高档，跳舞低档，十分典型。我的舞伴也看到了，和我讨论了一会。我和舞伴讲，他的问题，功夫高深，但没落实到站走。我多次强调，站～最基本的舞姿，走～最基本的舞步。站走过硬，舞蹈差也差不哪去，至少不大离。功夫过硬，没落实到站走，功夫没发挥作用，跳舞肯定不会太好。于是我突然猛醒:道理明白，过去也练，但最近忘记了！重功夫，轻技巧，最近有这个问题。啥意思？练一段功夫，觉得有所提高，必须用于站走，进行站走练习，体会新变化新发展，把功夫用上，用在站走之上。有了新提高的功夫，就要研究练习提高站走水平，这个应用，就有技巧。新的技巧，需要在练习中不断总结，推陈出新，一层功夫一层理。一层功夫一层理。功夫提高了，用于提高站走，站走的道理也要更新升级。原先我认为站走提高到这个程度，水平不是顶，道理方法肯定是顶了。但是今天一看，绝对不是，可能不仅不是，而且距离很远，还有很多层在前边等着去发现探索。事实再一次验证了这个道理:一层功夫一层理，真的是这样的，功夫用上了，站走提高了，新的技巧也发现了，现在程度，探索一点东西，已经不难了，速度也很快。可是，功夫越高，技巧越好，语言表达就越困难。于是我想出一招，以前也用过。找个长条木板凳，脱了鞋站上去，我就升高了，舞伴弯腰就可以用手摸到我的脚。这个程度的我，脚咋运行的，完全可以把要领体现出来，舞伴摸脚就能感知。功夫的道理，起于脚嘛，全身都学脚的那个劲，就成了。然后再看舞伴走路，那就是了。我领着她走，她能感受到我的脚咋走的，我也能感受到她，全身咋走的，都能互相感知，现在程度高了，这个不成问题。

我醒悟了～功夫是必须的，技巧也不可少今天我和舞伴来跳舞，人不多。天好，又凉快，大家都去广场了，他们好多人不买月票，每次都是零票，总体算账是省钱的。退休的人们，收入少了，精打细算，值得赞扬。有个老头，大致尚可，有点楞。跪在地砖上，能转圈！没有任何防护，这年纪，还是很有震撼力的。但是，他跳舞不好看。功夫高深，舞蹈低档，这样的人，不是头一次见到。没看见我跳舞的录像，只看见过照片，有人质问我，这样的人，应该说还是有心眼的，不白给。今天这个老头，功夫高档，跳舞低档，十分典型。我的舞伴也看到了，和我讨论了一会。

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不推荐新歌，这吧已经无用不推荐新歌，这吧已经无用

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舞伴在舞厅里给我造谣，说我是精神病患者！前天中午，一个女士凑过来，你咋得的病啊？我反应特别快，没有否认，而是说，舞伴跑了，刺激的！她说，想开点，别太伤心了。转眼我就问舞伴，是不是你说的？舞伴乐了，好多人都问，认真练舞，绝不教舞，跟谁也不说话，别人都觉得奇怪，只好说你有病了。我问她，你说你是谁？舞伴说，你花钱雇的陪护！哈哈哈。。。我和舞伴乐得直不是腰来。我这舞伴太了解我了，这样说，就不会有人凑合上来了，清净！

跳舞的孩子能长高吗？跳舞的孩子能长高吗！偶尔听到有些人说小孩子学习舞蹈会影响身高？医院儿科医生告诉记者，平时门诊看了那么多“长不高”的小病人，因为长年练习舞蹈基本功而长不高的孩子还真没有过，家长们不必担心。医院说，现在小孩子学习舞蹈，一个星期去舞蹈培训机构1-2次，每次练习1-2个小时，这种训练强度反而是对生长发育有好处的。家长们看电视的时候，看到体操运动员都普遍矮小，这是因为运动员一天有七八个小时的训练强度，而且很多是负重训练，比如把重物放在肩上、力量向下的运动，过度地训练是会让肌肉拉伤或骨骼受损。”这些运动训练不能和舞蹈训练一概而论的！医院儿科主任说，从来没遇到过因为学习舞蹈基本功而长不高的孩子，一般训练强度不大，都不会影响到关节、脊柱的生长。现在很多孩子长不高是因为性早熟，月经来了两年家长发现不长个了才带来医院看病，但一看发现骨龄已经闭合。 “女孩子一般在10-12周岁发育，男孩子在12-14周岁发育，如果女孩子在8周岁之前、男孩子在9周岁之前就发育了，提早发育的孩子可能一开始会比同龄人长得高，但是后来就不长个子了，那家长要提早引起注意，早点带来医院治疗，以免过了最佳治疗期而错过长高的最佳年龄。” 一位做了10年的专职舞蹈老师，她说，小孩子如果去正规舞蹈培训机构学习舞蹈基本功的话，是不会影响长个子的。因为舞蹈基本功多是向外伸展、拉伸四肢的动作，很多时候还要求孩子跑跳，这反而是有利于孩子生长发育的。但是，孩子在练习基本功时，老师、家长不正确的教学过程倒是会影响孩子的骨骼发育，比如劈叉这个东西，刚开始学的时候，只有天生柔韧性非常好的孩子才可以一下子劈下去，大多数孩子都要慢慢来。那什么会让人长得高？就如我们都知道的，打篮球、跳绳会长高。的确，因为当我们的大腿骨、小腿骨的生长板受到纵向的间歇压力刺激，也就是蹦蹦跳跳的动作，也造成下肢长骨生长，腿也就变长了，舞蹈正好也可以做到这些点。而且最重要的是，很多明星也是因为跳拉丁舞长好高的呢，所以想长高，赶紧来学拉丁舞吧。

国标舞的重要意义你有没有思考过，自己为什么要跳舞?跳舞的意义又是什么呢? 在知乎上就有这样一个问题：学习国标舞有什么实际意义吗? 在这个问题下，很多人讲出了自己的想法。他们有的人是为了安身立命或自己、或家人选择了舞蹈这条路;有的人是被优秀舞者的舞姿所吸引，于是开始了这条追梦的旅程;还有的人是为了社交……人们为了各种各样的目标选择了国标，在国标的舞台上展现了他们的身姿与青春。舞蹈改变了我们的生活，也改变了我们。下面与小编一起看看大家与国标舞的故事吧：网友-小竹：对于专业生，学舞是家长或自己选择的人生道路，是安身立命的技能，就跟美术生，声乐系没太大区别对于业余舞者，学舞就是因为喜欢，可能终其一生也达不到专业生的一星半点，但不长的人生能找到这样的爱好并且坚持下去，这样平淡的人生能有这样璀璨的星辰装点，那能跳舞本身就是有意义的。网友-一个耿直的方脸男：最大的意义，给了我生活的支撑点，以前不开心，难受，生病什么的想自己呆着，现在是告诉自己，去跳舞吧! 网友-Shen Qin 我感觉这个问题就像女孩子问男票“你为什么喜欢我”一样有点难回答，反正喜欢上了就不会考虑到了。要说实际意义呢，可能还是衣食住行所具有的，不知道你说的实际意义指的是那方面。反正我不知道我是怎么爱上跳舞，我还没来的及考虑题主的确问题，不过倒是觉得，喜欢跳舞并且跳好舞绝对是有意义的，作为一个业余的国标舞爱好者我感觉这个舞蹈让我喜欢的原因有如下几个： 1.舞蹈本身的优雅和激情我第一次接触国标舞是小学四年级，当时不太了解这个舞蹈，我之前有民舞基础，所以也想换个物种尝试。觉得服装和鞋子很美，跳起来也心情愉悦所以一直坚持下来，直到因为中考而中断。然后不能跳舞啊…心塞塞啊…到了大学连国标舞社团都没有我还是想尽办法跳T^T(一把辛酸泪…)但现在国标舞给我的不仅是外在的美丽，更是舞蹈本身带给我的享受。 2.音乐之美跳舞时沉醉在音乐中有时会忘记自己在跳舞~音乐啊!天呐兼职太好听，而且真的很难!找!哒! 3.舞伴间的配合国标舞女多男少T^T跳起来总觉得差了点什么T^T配合的默契简直感觉不一样T^T不走运的我…谁能赐给我一个舞伴…伴… 4.高贵的气质好的都是我自己yy2333^_^总感觉好多人都不会跳，舞姿优美在舞池里自由的飞啊飞…啊飞…飞 5.健身塑形没有人会质疑体育舞蹈的运动量…绝对健身必备，川字肌啥的绝对可以练出来…当然还有因为我之前不注意拉伸造成的小腿肌555T^T 网友-法式大牙缝虽然关注的人少，但还是想答。意义因人而异，以下是我自己的故事。 1、四岁我从四岁开始练国标。当时我的老师总是穿着大大的裤腿，练舞的高跟鞋，总是鼓励我们你们都是最棒的。我印象特别深刻有一次跳完一曲她让我领舞，不是因为我动作特别标准，而是因为我看起来充满自信。当时年纪小，但是我记得我每天在家爸妈都帮我喊节奏练舞，压腿，我一点都不觉得累。 2、九岁九岁的时候我又开始练游泳，练舞蹈的时间大大减少了。因为一起跳舞的小伙伴们换了老师，我也跟着她们换了老师。第一节课我就懵了。感觉所有人都跳得比我好，老师不再讲解、示范每个动作，只跳一次就要我们跟着。那么多学生，好像只有我一个人跟不上，跳不好。自从换了老师，我就开始抵触跳舞，十岁的时候正式放弃了。游泳也没有坚持下去。 3、后来后来的十年我都没有再跳舞，并且羞于跟别人说我跳过舞。以前跳舞的小伙伴有的走了专业，成了舞蹈老师，其实我好羡慕，能坚持这么久。我一直后悔我轻易放弃了跳舞，因为老师不再重视我，因为我不再是最好的，我就放弃努力了。我在心里给自己打上了“半途而废”的标签，我觉得和同龄人相比，我毫无一技之长。 4、现在今年因缘际会我终于下定决心又开始学国标。一开始是紧张忐忑的，老师问我以前是不是学过我都脸红。但是重新跟老师分解每一个基本步，努力把每个动作做到位，每一节课都汗如雨下。虽然我现在已经成长成一个缺乏自信的人，但是跳舞的时候我觉得我比任何时候都好看。 5、最后小时候我妈妈告诉我之所以老师能在各种比赛里拿奖是因为他们跳舞的时候很投入，我大概现在才懂了这种投入。教室那么大，彷佛只有我一个人。点个题，以上就是跳国标对我的意义。其实，人类总是低估自己对于跳舞和欣赏舞蹈的欲望。从原始社会开始，跳舞和欣赏舞蹈就是人类聚会的重要环节。基本上可以归于人类的原始欲望里去。这是老祖宗传下来的基因，你逃不掉的。舞蹈里燃烧的青春，绽放的美都是我们躲不过的致命。舞蹈是由心底来享受的，是能丰富人生的东西。

一带一路国标舞 11月2日至4日，2018CBDF“一带一路”中国·厦门国际标准舞世界公开赛举办。该赛事由中国国际标准舞总会和福建省厦门市思明区人民政府联合主办，是中国首个“一带一路”主题的国标舞（体育舞蹈）国际大赛，也是首个落户厦门的世界顶级国标舞（体育舞蹈）大赛，吸引“一带一路”沿线20多个国家的5000余名选手齐聚鹭岛，赴约“一带一路”中西文化交流国际盛会。除了设置最高水平的国际公开甲A摩登舞、国际公开甲A拉丁舞、国际公开少年组等组别外，本次大赛更重磅推出“一带一路”国家对抗赛——由俄罗斯、乌克兰、意大利、波兰、拉脱维亚和立陶宛6个高水平国标舞国家组成5个代表队，与东道主中国代表队上演“跨国较量”，用各具特色的舞蹈展现世界文化的多样性。最终，中国代表队夺冠，全场一片沸腾。亲眼见证这一幕的外国舞者、裁判，对中国国标舞近年来的发展势头赞不绝口。 “真是一场令人难忘的比赛！”刚走下赛场的波兰代表队选手迈克和桑德拉面对记者如此感叹。这一刻，他们仍处在比赛的兴奋状态中。迈克和桑德拉可谓波兰国标舞界的一对佼佼者，在国际国标舞大赛中屡获佳绩。提起中国代表队夺冠，二人由衷赞叹，直言“中国选手极其专业的舞蹈水准和出色表现给所有人留下了深刻印象”。同时，第一次来到中国的他们对厦门举办如此大规模的国际国标舞赛事表示赞赏。“评委权威、赛场专业、观众热情，我喜欢在这里比赛。”迈克说。“没错，这里还有宜人的气候和海滩。此次中国行，一切都很完美。”桑德拉说。来自立陶宛的尼基塔和乌尔嘉虽也是头一次来中国参加国标舞比赛，但中国舞者对他们而言并不陌生。“近年来，英国黑池舞蹈节的赛场上常能看到中国舞者的身影，表现都很不错，这次更为出色。”尼基塔说。“我很享受这场赛事，它非常专业。尤其是赛场的地板很舒服，在上面跳舞让我很有安全感。希望这样美妙的比赛能延续下去。”乌尔嘉说。与其他第一次来中国的外国舞者不同，安娜和费多尔这对俄罗斯优秀舞者经常来中国参赛，走访过中国的不少城市，并与许多中国舞者结为好友。此次参与“一带一路”国家对抗赛更是令他们激动不已。“在比赛过程中，我们和中国以及其他国家的舞者一起训练，探讨国标舞技术。我很喜欢这种开放的、国际化的交流方式。”费多尔说，这正是国标舞竞技“友谊第一”精神的体现。 2018CBDF“一带一路”中国·厦门国际标准舞世界公开赛的成功举办以及中国代表队在国家对抗赛夺冠，被外界视为中国从国标舞大国向强国进程中的里程碑，成为中国国标舞迈向世界舞台中央的标志性事件。 “上世纪八九十年代，俄罗斯几乎包揽了国际国标舞所有赛事的重要奖项。那时，世界国标舞界流行一句话，那就是‘俄罗斯人来了’。今天，中国队夺冠了，‘中国人来了’。”国际舞蹈联合会名誉会长列昂尼德·普雷特涅夫说。在他看来，中国国标舞能有今天的发展，是因为中国非常重视文化传承和发展。首先，中国有着悠久历史和优秀传统文化，这给中国国标舞的编创带来了很多灵感。其次，中国目前有数目可观的培养舞蹈人才的专业院校。再次，中国出台了许多推动文化发展的利好政策，吸引世界优秀的国标舞舞蹈老师前来教学。最重要的是，在中国，喜爱国标舞的人非常多，人才源源不断。“当最优秀的舞蹈老师配上最广大的舞蹈人群，就会产生一个很优质的结果——那就是中国在世界国标舞的版图上占有重要的一席之位，中国国标舞舞者频频进入各大赛事的决赛。”列昂尼德·普雷特涅夫表示。俄罗斯舞蹈协会会长、世界舞蹈理事会荣誉副主席斯坦尼斯拉夫·波波夫直言“中国代表队的胜利实至名归”。他表示，中国近些年在舞蹈上飞速进步，“一带一路”倡议为沿线国家和地区带来更多“以舞交友”增进友谊的机会。马来西亚是海上丝绸之路沿线重要国家。作为马来西亚的代表出席本次赛事，马来西亚职业舞者组织主席约翰·林感到非常荣幸。他表示，古丝绸之路促进了沿线国家的贸易往来和文化交流，而本届赛事有着同样的目的。“希望这样美好的赛事能够成为常态。”约翰·林说。作为中国国标舞发展的重要推动力量，中国国际标准舞总会不遗余力，在开展品牌赛事、教师评审培训、青少年考级考牌、公益课堂等日常工作的同时，不断开拓创新，拓展国标舞艺术的发展空间。“这场比赛值得纪念，这次胜利来之不易。未来我们会继续努力，将大赛打造成为有突出影响力的国际文艺品牌盛事，推动中国国标舞不断发展。”中国国际标准舞总会副主席兼秘书长王永刚说。摘自《中国文化报》

丽丽跳舞就很厉害，高端大气丽丽跳舞就很厉害，高端大气

燕尾服也能飘起来

国标舞摄影作品欣赏

舞功概述练对了，三大特征: 1.筋骨齐鸣。只要一动，全身骨骼噼啪作响，如同踩扁大竹筐，也类似燃放小爆竹。原理，练到骨头了。 2.晃悠不止。全身骨骼哪里也不舒服，整天晃悠，得了多动症，舞蹈症。原理，人体骨骼扭曲坏损多，练到骨头了，有问题的暴露了。 3.猛烈疼痛。痛的厉害时候，吃吗啡才能止住，一般止疼药失效。原理，常人很多地方闲置不用，突然使上劲，不适应。一般而言，认真练一两年，就应该出现上述三大特征。出现后，需要十年苦功。不出现这三大特征，咋练没用甚至有害，因为练错了。所谓十年功，三大特征为起点。没有三大特征，没进门呢，多长时间都无效。练对了，十年之内，只关心站、走，不关心舞蹈套路。啥原因？站——最基本的舞姿。走——最基本的舞步。相当于盖房子的砖头，做馒头的面粉。站走不过关，原料是发霉的面粉，破碎的砖头，做啥能好？站走过关，你是用好面做馒头。站走不过关，你是用发霉的面蒸馒头。舞厅国标产生死人幌子大烟鬼现象的成因:人的上身和下身，都需要会使劲。但是人体结构导致，上身难以会使劲，下身容易使上劲。如果上身100,下身100,实际常人走路，上身50，下身150。跳舞刻意强调了动作，上身不会使劲，一刻意就更加不会了，会更加依赖熟悉的下身，因此变成上身20,下身180。久而久之，温水煮青蛙，人的上身功能丧失了，下身功能也会被侵蚀。就这样，变成了上身10,下身80,总数200变成90了。此时，人就是死人幌子大烟鬼。交谊舞具有利女不利男的特性。女子矮小，男人提拉牵引，有拉直拉开的作用。而男人高大，为了迎合女子，天然具有弓腰驼背前提。舞厅女多男少，不是偶然，而是物竞天择。舞厅国标不行，专业培训老师不知道吗？知道，但是为了赚钱，就得糊弄你。我说的道理，专业老师不懂吗？不懂，因为他们是童子功，先天功，不十分了解后天功普通人。我走了很多弯路，基本都是因为这个。习惯于双脚并拢，拉长了，但拉细了，效果不好。但是开始水平低，要是开立的话，会易导致偏坠，而并拢特别有利于治疗偏坠，所以并拢也是必须的。那么，就要处理好并拢和开立的比例关系。大方向对，不等于具体问题不会错。具体的问题千头万绪，哪能一点儿不错？一个失误，把好骨头给人弄错了，常见的事。怎么办？再拧回来！这样的事会无数次的出现。这种纠错能力，是成功的根本保证。

古装拉丁舞

美轮美奂国标舞

舞功基本内涵概述练对了，三大特征: 1.筋骨齐鸣。只要一动，全身骨骼噼啪作响，如同踩扁大竹筐，也类似燃放小爆竹。原理，练到骨头了。 2.晃悠不止。全身骨骼哪里也不舒服，整天晃悠，得了多动症，舞蹈症。原理，人体骨骼扭曲坏损多，练到骨头了，有问题的暴露了。 3.猛烈疼痛。痛的厉害时候，吃吗啡才能止住，一般止疼药失效。原理，常人很多地方闲置不用，突然使上劲，不适应。一般而言，认真练一两年，就应该出现上述三大特征。出现后，需要十年苦功。不出现这三大特征，咋练没用甚至有害，因为练错了。所谓十年功，三大特征为起点。没有三大特征，没进门呢，多长时间都无效。练对了，十年之内，只关心站、走，不关心舞蹈套路。啥原因？站——最基本的舞姿。走——最基本的舞步。相当于盖房子的砖头，做馒头的面粉。站走不过关，原料是发霉的面粉，破碎的砖头，做啥能好？站走过关，你是用好面做馒头。站走不过关，你是用发霉的面蒸馒头。舞厅国标产生死人幌子大烟鬼现象的成因:人的上身和下身，都需要会使劲。但是人体结构导致，上身难以会使劲，下身容易使上劲。如果上身100,下身100,实际常人走路，上身50，下身150。跳舞刻意强调了动作，上身不会使劲，一刻意就更加不会了，会更加依赖熟悉的下身，因此变成上身20,下身180。久而久之，温水煮青蛙，人的上身功能丧失了，下身功能也会被侵蚀。就这样，变成了上身10,下身80,总数200变成90了。此时，人就是死人幌子大烟鬼。交谊舞具有利女不利男的特性。女子矮小，男人提拉牵引，有拉直拉开的作用。而男人高大，为了迎合女子，天然具有弓腰驼背前提。舞厅女多男少，不是偶然，而是物竞天择。舞厅国标不行，专业培训老师不知道吗？知道，但是为了赚钱，就得糊弄你。我说的道理，专业老师不懂吗？不懂，因为他们是童子功，先天功，不十分了解后天功普通人。我走了很多弯路，基本都是因为这个。习惯于双脚并拢，拉长了，但拉细了，效果不好。但是开始水平低，要是开立的话，会易导致偏坠，而并拢特别有利于治疗偏坠，所以并拢也是必须的。那么，就要处理好并拢和开立的比例关系。大方向对，不等于具体问题不会错。具体的问题千头万绪，哪能一点儿不错？一个失误，把好骨头给人弄错了，常见的事。怎么办？再拧回来！这样的事会无数次的出现。这种纠错能力，是成功的根本保证。

舞功的基本内涵概述练对了，三大特征: 1.筋骨齐鸣。只要一动，全身骨骼噼啪作响，如同踩扁大竹筐，也类似燃放小爆竹。原理，练到骨头了。 2.晃悠不止。全身骨骼哪里也不舒服，整天晃悠，得了多动症，舞蹈症。原理，人体骨骼扭曲坏损多，练到骨头了，有问题的暴露了。 3.猛烈疼痛。痛的厉害时候，吃吗啡才能止住，一般止疼药失效。原理，常人很多地方闲置不用，突然使上劲，不适应。一般而言，认真练一两年，就应该出现上述三大特征。出现后，需要十年苦功。不出现这三大特征，咋练没用甚至有害，因为练错了。所谓十年功，三大特征为起点。没有三大特征，没进门呢，多长时间都无效。练对了，十年之内，只关心站、走，不关心舞蹈套路。啥原因？站——最基本的舞姿。走——最基本的舞步。相当于盖房子的砖头，做馒头的面粉。站走不过关，原料是发霉的面粉，破碎的砖头，做啥能好？站走过关，你是用好面做馒头。站走不过关，你是用发霉的面蒸馒头。舞厅国标产生死人幌子大烟鬼现象的成因:人的上身和下身，都需要会使劲。但是人体结构导致，上身难以会使劲，下身容易使上劲。如果上身100,下身100,实际常人走路，上身50，下身150。跳舞刻意强调了动作，上身不会使劲，一刻意就更加不会了，会更加依赖熟悉的下身，因此变成上身20,下身180。久而久之，温水煮青蛙，人的上身功能丧失了，下身功能也会被侵蚀。就这样，变成了上身10,下身80,总数200变成90了。此时，人就是死人幌子大烟鬼。交谊舞具有利女不利男的特性。女子矮小，男人提拉牵引，有拉直拉开的作用。而男人高大，为了迎合女子，天然具有弓腰驼背前提。舞厅女多男少，不是偶然，而是物竞天择。舞厅国标不行，专业培训老师不知道吗？知道，但是为了赚钱，就得糊弄你。我说的道理，专业老师不懂吗？不懂，因为他们是童子功，先天功，不十分了解后天功普通人。我走了很多弯路，基本都是因为这个。习惯于双脚并拢，拉长了，但拉细了，效果不好。但是开始水平低，要是开立的话，会易导致偏坠，而并拢特别有利于治疗偏坠，所以并拢也是必须的。那么，就要处理好并拢和开立的比例关系。大方向对，不等于具体问题不会错。具体的问题千头万绪，哪能一点儿不错？一个失误，把好骨头给人弄错了，常见的事。怎么办？再拧回来！这样的事会无数次的出现。这种纠错能力，是成功的根本保证。

生活中的舞理故事神医神不神？我老婆去年严重咳嗽，癌症患者咳嗽不止，让人十分害怕，于是请一直跟着吃药的神医诊治。神医不神了，咋整也不好，神医自己都有点着急了。没办法，慢慢熬吧，就这样，带着失望进入了今年。我老婆和她们单位一个只差一岁的女士，同时得病，一样的咳嗽，一样的程度，她找个低级大夫治疗。开始很长时间，都不见效，就这样耗下来了。突然有一天，我老婆发现，你咋还咳嗽呢？对呀，我老婆也是慢慢熬时间，悄悄地不咳嗽了，自己也没咋觉得，太漫长了，病好了没感觉，抽丝一般的过程。可是突然感觉到了同事的病，我老婆早就好了，得过病都忘了，一丁丁点痕迹都没了，而同事还没好呢！那么你说，神医神不神？不神，一点也不神，但是慢慢还是能治好。普通大夫，治不好。

舞功基本点练对了，三大特征: 1.筋骨齐鸣。只要一动，全身骨骼噼啪作响，如同踩扁大竹筐，也类似燃放小爆竹。原理，练到骨头了。 2.晃悠不止。全身骨骼哪里也不舒服，整天晃悠，得了多动症，舞蹈症。原理，人体骨骼扭曲坏损多，练到骨头了，有问题的暴露了。 3.猛烈疼痛。痛的厉害时候，吃吗啡才能止住，一般止疼药失效。原理，常人很多地方闲置不用，突然使上劲，不适应。

一切都是假，只有功夫才是真贴吧，吧主，其实无所谓。

看看我的照片:合影照出了奔驰之势

同志们，再见了，我要跳楼了！一舞迷，心中美女偶像，突然变老哥了。我伤心欲绝，决定跳楼。。。

支持牛黄息风好朋友

支持牛黄息风

普通人跳舞，为什么会练成死人幌子、大烟鬼。？平时走路，即使用力不对，但是程度有限。跳舞💃，用力不对，程度加大。该不会的劲还是不会，习惯用的加大了，所以跳舞会放大害处。

很好呵呵😊

再谈跳舞的害处平时走路，即使用力不对，但是程度有限。跳舞💃，用力不对，程度加大。该不会的劲还是不会，习惯用的加大了，所以跳舞会放大害处。

酸梅汤去年我买了袋装的酸梅汤粉，不贵，网购十几块钱的。散装，放舞厅箱子里不好，就又网购了小包装的，十元一袋，一袋十小包，每小包一元钱。昨天感觉热，矿泉水瓶里加一袋，看上去不好，颜色很淡，喝着也不咋的，舞伴说我上当了。但是过了一小会，舞伴眼睛亮了，不热了！去热能力了不得。而原来的，喝着很好喝，但是没这个能力。这酸梅汤粉，大有文章啊。

古代的邯郸学步，和现在的舞厅华尔兹，一回事现在我们可以彻底揭开邯郸学步的谜底。古代邯郸这个地方会武术的人特别多，功夫人的走路方式和普通人的运行方式是不一样的。很多外地人看到邯郸人走路好看，就简单模仿，他们模仿的是外形，而不懂运行方式，和现在舞厅华尔兹者是完全一样的性质。邯郸学步的结果，就是现在舞厅华尔兹练习者那种怪样子。从更深层次的原因看，就是上身儿不会使劲，全靠脚上使劲儿的感觉是自己重心很低，但是这种重心低是假的。其后果是所有的部位功能都退化了，细高细高的人们毫无生气，形成了瘦弱的普遍现象。史记记载，赵四战之地，其民习兵。古代赵国是强国，七国之中，秦国，赵国，齐国，楚国是强国，魏国，燕国，韩国是弱国。赵国最特殊，没有山川险阻，都是大平原，四面都是敌人，立国全靠武力。所以赵国是全民动员，武功高强。我的朋友老刘的事情证明，华尔兹不仅是普通人，专业人也不能乱来。够水平的专业人之间来跳，可以;专业人和普通人跳，不仅普通人会受害，专业人同样也会受害。中国有48个县级武术之乡，河北省邯郸市就有3个，峰峰区，永年县，大名县。惯例称邯邢地区，临近的邢台市更是我国四个武术大市之一。邢台的南宫市，号称全国最会武功的地方。自古燕赵多慷慨悲歌之士，会武术的人必然多。北京人要向邯郸人学走路，燕国应该武术也很厉害，却需要向邯郸学习，可见邯郸武术多么厉害👍。同时也表明，自古以来，站走都是检验功夫基础的标志。舞厅摩登人，其实他们很努力。饿的浑身没有四两肉，骨头棒子似的。有些人很直，睡地板，贴墙站，非常下功夫。但是，功夫有功夫的道理，而不是说你努力就行的。光靠努力是不行的，不努力那是绝对不行的。这些人心智不全，想靠饿饭和贴墙解决问题，都是属于缺心眼儿那伙儿的。很瘦，很直，但是死人晃子一样，形容枯槁，动作死气沉沉，有如大烟鬼。古代所说的邯郸学步，应该就是这个样子。

古代的邯郸学步，就是现在舞厅华尔兹的恶果现在我们可以彻底揭开邯郸学步的谜底。古代邯郸这个地方会武术的人特别多，功夫人的走路方式和普通人的运行方式是不一样的。很多外地人看到邯郸人走路好看，就简单模仿，他们模仿的是外形，而不懂运行方式，和现在舞厅华尔兹者是完全一样的性质。邯郸学步的结果，就是现在舞厅华尔兹练习者那种怪样子。从更深层次的原因看，就是上身儿不会使劲，全靠脚上使劲儿的感觉是自己重心很低，但是这种重心低是假的。其后果是所有的部位功能都退化了，细高细高的人们毫无生气，形成了瘦弱的普遍现象。史记记载，赵四战之地，其民习兵。古代赵国是强国，七国之中，秦国，赵国，齐国，楚国是强国，魏国，燕国，韩国是弱国。赵国最特殊，没有山川险阻，都是大平原，四面都是敌人，立国全靠武力。所以赵国是全民动员，武功高强。我的朋友老刘的事情证明，华尔兹不仅是普通人，专业人也不能乱来。够水平的专业人之间来跳，可以;专业人和普通人跳，不仅普通人会受害，专业人同样也会受害。中国有48个县级武术之乡，河北省邯郸市就有3个，峰峰区，永年县，大名县。惯例称邯邢地区，临近的邢台市更是我国四个武术大市之一。邢台的南宫市，号称全国最会武功的地方。自古燕赵多慷慨悲歌之士，会武术的人必然多。北京人要向邯郸人学走路，燕国应该武术也很厉害，却需要向邯郸学习，可见邯郸武术多么厉害👍。同时也表明，自古以来，站走都是检验功夫基础的标志。舞厅摩登人，其实他们很努力。饿的浑身没有四两肉，骨头棒子似的。有些人很直，睡地板，贴墙站，非常下功夫。但是，功夫有功夫的道理，而不是说你努力就行的。光靠努力是不行的，不努力那是绝对不行的。这些人心智不全，想靠饿饭和贴墙解决问题，都是属于缺心眼儿那伙儿的。很瘦，很直，但是死人晃子一样，形容枯槁，动作死气沉沉，有如大烟鬼。古代所说的邯郸学步，应该就是这个样子。

古代的邯郸学步，和现在的舞厅摩登，是一回事现在我们可以彻底揭开邯郸学步的谜底。古代邯郸这个地方会武术的人特别多，功夫人的走路方式和普通人的运行方式是不一样的。很多外地人看到邯郸人走路好看，就简单模仿，他们模仿的是外形，而不懂运行方式，和现在舞厅华尔兹者是完全一样的性质。邯郸学步的结果，就是现在舞厅华尔兹练习者那种怪样子。从更深层次的原因看，就是上身儿不会使劲，全靠脚上使劲儿的感觉是自己重心很低，但是这种重心低是假的。其后果是所有的部位功能都退化了，细高细高的人们毫无生气，形成了瘦弱的普遍现象。

歌舞延边，整劲入关上级来个省部级领导，本身是我国经济最发达地区。长春开会，吉林市延边州考察，一路陪同。长春开会我负责主持会议，弄得很好。全国地区级城市的和省重名，全国唯一，吉林省，吉林市。那里的人，特别有意思，不管谁来，大讲旅游。不谈项目。延边州就好一些。在延边州去了敦化，延吉，延边州歌舞天下闻名，还有大量北朝鲜的。他们有意推出了好多靓女，但是在我的面前都服气，我的身材比她们都好得多。但是我实在不愿意说不是一个原理，不想跟他们多说这些。意外的惊喜是上楼梯的时候，忽然真的发现了什么叫做整劲。原来我的水平，整劲属于启蒙状态。在延边州上楼梯的时候，忽然弄了出来。

和舞伴激辩广场舞没啥事，很高兴的跳舞。一个女士和我们聊天，广场跳舞引发脚疼。舞伴说缺钙，我说广场舞伤脚，舞伴不同意我的说法，于是我们俩辩论起来。最后我实在不想辩论下去了，放大招，使出杀手锏:那咱俩现在去跳露天舞？我的舞伴就怕在广场跳舞💃，跳一会脚就伤。她有这个硬伤，而我没有。虽然我知道广场跳舞伤脚，但是我不是一下子就能伤到的，只是我爱惜自己的脚，不肯祸害脚，才不跳广场舞的。事实上我能在广场跳舞，而舞伴就是不能，所以一说去广场，她立即闭嘴了。一个女士经过，高跟鞋特别高，舞伴突然想起她一个同学，鞋跟那么高，个头并不提高。我说，女人穿鞋，中跟顶天。鞋跟特殊高，站走就困难，人就弯曲，高跟无效有害。只好不断加高鞋跟，而身体越来越大虾。

积极辩证法与消极辩证法国家协会领导要来考察，我们的上级不支持，只答应出面应个景，于是我们这里他们商量，就是对付了。为此，我这两天和大家尤其是专职办事的工作人员谈话，我的话大意是这样的:上级领导不重视，这事儿好不好？我的态度是也不能说不好。我再有几年快退休的人了，费那劲干哈呀？领导不重视，事才少，我才能消停。你反过来领导要重视了，那还能消停得了吗？整天有这事儿那事儿。所以你辩证看，领导不重视，也不一定是坏事儿。我说的话大家都是赞成的。但是大家要注意，我这里用的辩证法，实际上是消极辩证法。他们大家安排的接待方案，比如说到机场去接飞机，就俩车，除司机以外七个座，领导来四个人，我们咋的也去不了四个。既然去不了，那就干脆不去了，只派一个人去，把人迎接回来就完事儿。这个办法我是不同意的。我提出的办法是，没有领导不要紧，没有上级领导，那还有下级领导。各个地区的协会的会长，领导要去吉林和延边考察，要么就把白城市和松原市的会长请来。请地区级协会的领导去接飞机。没有车不要紧，把松原市协会的车调过来，这样的话就可以坐十个人，也就是说可以去六个人去接飞机。我们自己的领导一名，地区级领导三名，四个去接四个，正好对等。这样的话，我作为秘书长就可以当干活的，不用干领导的事儿了，而是跟着拎包跑腿儿。把我自己从干领导的事儿里解脱出来，我就自在了，这是对自己的好处。而对于单位好处就太大了！领导一方的一把手，那力度肯定比我们这些办事儿的要大。没有上级领导可靠，那还有下级领导可用。发动下级领导来搞好接待，这用的就是积极辩证法。

关于“范儿”的话题

交谊舞的上级是谁？换句话说，国标舞是否交谊舞的上级？交谊舞来自宫廷舞和民间舞，在交谊舞的基础上，又有了国标舞。正确的顺序，是这样的。那么反过来呢？国标舞是交谊舞的上级吗？玉米种子，植物，玉米。卵，蛹，蝶。有的演化变了，有的演化没变，所以用终端去指挥开端，那是笑话。而实践中发现，民族舞、戏曲和传统武术，和交谊舞更近。

功夫领域假货太多的原因好多东西你认为是绝对正确的，你问100个人，100个人会说正确，但是他是错误的，而且错的离谱。功夫领域的实情就是如此。传统武术的基点，保证自己身体是好的，在此基础上逐步提高。但是古代复仇的人特别多，他们练武的目的就是要打赢，为了这个目的，他们不惜损害自己的身体，不惜付出一切代价。这样的人特别偏执，也特别容易留下痕迹。历史上中国武术留下的痕迹，绝大部分是这些人，还有想靠武术出人头地的，这两类人都十分类似。所以历史上关于中国功夫的各种说法，绝大多数都是带毒的。我们今天已经是高科技的社会，和谐社会，文明社会，需要的是传统武术，而不是复仇武术和功利武术。但是历史的积淀是营养和毒素并存，毒素流传十分广泛。而现代人最缺少的就是对这些东西的识别，毕竟古代的环境已经久远，时过境迁了，很多人连古文都念不好，自己去分析识别的难度特别巨大。

一瓶水的故事——老刘的香港前舞伴有人喜欢老刘的故事，停了好多一瓶水的故事——老刘的香港前舞伴有人喜欢老刘的故事，停了好多天，老刘没来。但是，今天就来了。我到舞厅是11点，舞伴没到呢，我就站在那里等一会，没带箱子钥匙。突然就看老刘走过去，急匆匆，手里拎着一个大双肩包。我赶紧赶上，看看他干啥，存包处存包。还买了一瓶水，喝一口，教他的学生跳舞。正看着，我的舞伴来了，赶紧打开箱子，换鞋，然后看老刘。老刘的第一个舞伴来了，我不记得她啥样了，舞伴记得，哦，今天不是俩人，而是三个，老刘的前舞伴也来了，她现在香港教跳舞💃，好多年没回来过了。他们的经济很成问题。我在到处溜达舞厅的时候，最多的时候同时在五个舞厅有箱子，每个箱子都放一双舞鞋，以及一些必要物品。这样的话，走到哪里，都不用回家拿舞鞋，想去哪里，说走就走，十分方便。现在由于单位管得严，附近又有合适的舞厅，所以就没在别的地方租箱子，这才一年不到，一年前我还在两个地方有箱子。老刘他们不是，背着大包，带着鞋和衣服，然后存包处存放。多麻烦哪！所以由此看，那日本女学生也是说大话，使小钱，花钱仔细的很，不像有钱人的样子。前几些天我的舞伴给她介绍新发现的餐厅，她居然问，干净不干净？看来是以干净为由拒绝在饭店吃饭。今天，老刘带两个女人，自己买了一瓶水，两个女子都没有，而且安之若素，这样的事情我也是头一次见到。他们基本不喝水，也见过各自带水，没见过购买。而今天，老刘只给自己买一瓶水，两个女子都没有，真是感到不可思议。香港前舞伴来了，一瓶水都不给，我实在无法想象。我的舞伴说，不能看了，今晚要失眠，我们俩乐起来。老刘的山舞伴，很能表现，一直在教老刘和日本女学生。我的舞伴看见了，跟我说，怎么看上去好像怪怪的呢？由于中午人很多，坐在休息厅看不见，我就凑过去看看，瞄一眼，就啥都清楚了。香港舞伴像个鸭子！他们这些人都很有毅力，不多吃，所以都瘦的跟个猴子似的。但是大家也都常见的那个样子干瘪干瘪的，岁数大一点儿就像木乃伊。尤其是我最烦的那种粗嗓子，一听说话浑身就起鸡皮疙瘩。腿不直，八道弯，走起路来像个鸭子似的。你要是个肥呀，也还行啊，挺可爱的，就是那种瘦的皮包骨的那种瘦病鸭。我一形容这个样子，大家恐怕就都清楚了，后天练国标的不都是那个德行嘛，很常见的，大家想象一下身边，就能想象得到。给我的震撼，不仅常人会被国标破坏，专业人员弄不好也很惨呐！这个事真是惊心动魄，真的把我给惊呆了。老刘和舞伴是艺术学院的同学，一起去香港，深圳淘金。后来二人发生了分歧。老刘认为只教一个，对方认为普遍办班。只教一个，可以选身体条件好的，所以呢双方都没有破坏。培训办班啥人都有，结果把自己拐坏了。由此想起来，老刘宁可自己少挣钱，专业精神和聪明度都是可圈可点的。而他的香港舞伴，把身体造坏了，应该是混不下去了，回来投靠老刘。老刘现在没把日本女学生教好，但是得双方也都没有太大的危害，岂能再让她来把水搅浑？一瓶水都不肯给，那就是表态。说到这里，我自己也是一身冷汗，我和老刘一样，一个舞伴13年了，而且是我花钱，我负责一切花销，还不小气。现在看就对了！要是弄一帮长相好身体差的，我兴许也破坏了。苦心钻研十年如一日，没想到的是，却保护了自己的身体。老刘是明白，而我是不明白的人，靠赤诚之心，无意中走上了正确的道路。看来人太鬼了，是没用的。一片诚心，自有老天保佑。由此想起了《天龙八部》里的虚竹，一点心机都没有，完全是赤子之心，结果是好人好报，终成大器。咱这样的人并不想成什么大器了，练出功夫，却不被反噬，已经很好很好的啦。

一瓶水的故事——老刘和他的香港前舞伴一瓶水的故事——老刘的香港前舞伴有人喜欢老刘的故事，停了好多天，老刘没来。但是，今天就来了。我到舞厅是11点，舞伴没到呢，我就站在那里等一会，没带箱子钥匙。突然就看老刘走过去，急匆匆，手里拎着一个大双肩包。我赶紧赶上，看看他干啥，存包处存包。还买了一瓶水，喝一口，教他的学生跳舞。正看着，我的舞伴来了，赶紧打开箱子，换鞋，然后看老刘。老刘的第一个舞伴来了，我不记得她啥样了，舞伴记得，哦，今天不是俩人，而是三个，老刘的前舞伴也来了，她现在香港教跳舞💃，好多年没回来过了。他们的经济很成问题。我在到处溜达舞厅的时候，最多的时候同时在五个舞厅有箱子，每个箱子都放一双舞鞋，以及一些必要物品。这样的话，走到哪里，都不用回家拿舞鞋，想去哪里，说走就走，十分方便。现在由于单位管得严，附近又有合适的舞厅，所以就没在别的地方租箱子，这才一年不到，一年前我还在两个地方有箱子。老刘他们不是，背着大包，带着鞋和衣服，然后存包处存放。多麻烦哪！所以由此看，那日本女学生也是说大话，使小钱，花钱仔细的很，不像有钱人的样子。前几些天我的舞伴给她介绍新发现的餐厅，她居然问，干净不干净？看来是以干净为由拒绝在饭店吃饭。今天，老刘带两个女人，自己买了一瓶水，两个女子都没有，而且安之若素，这样的事情我也是头一次见到。他们基本不喝水，也见过各自带水，没见过购买。而今天，老刘只给自己买一瓶水，两个女子都没有，真是感到不可思议。香港前舞伴来了，一瓶水都不给，我实在无法想象。我的舞伴说，不能看了，今晚要失眠，我们俩乐起来。老刘的山舞伴，很能表现，一直在教老刘和日本女学生。我的舞伴看见了，跟我说，怎么看上去好像怪怪的呢？由于中午人很多，坐在休息厅看不见，我就凑过去看看，瞄一眼，就啥都清楚了。香港舞伴像个鸭子！他们这些人都很有毅力，不多吃，所以都瘦的跟个猴子似的。但是大家也都常见的那个样子干瘪干瘪的，岁数大一点儿就像木乃伊。尤其是我最烦的那种粗嗓子，一听说话浑身就起鸡皮疙瘩。腿不直，八道弯，走起路来像个鸭子似的。你要是个肥呀，也还行啊，挺可爱的，就是那种瘦的皮包骨的那种瘦病鸭。我一形容这个样子，大家恐怕就都清楚了，后天练国标的不都是那个德行嘛，很常见的，大家想象一下身边，就能想象得到。给我的震撼，不仅常人会被国标破坏，专业人员弄不好也很惨呐！这个事真是惊心动魄，真的把我给惊呆了。老刘和舞伴是艺术学院的同学，一起去香港，深圳淘金。后来二人发生了分歧。老刘认为只教一个，对方认为普遍办班。只教一个，可以选身体条件好的，所以呢双方都没有破坏。培训办班啥人都有，结果把自己拐坏了。由此想起来，老刘宁可自己少挣钱，专业精神和聪明度都是可圈可点的。而他的香港舞伴，把身体造坏了，应该是混不下去了，回来投靠老刘。老刘现在没把日本女学生教好，但是得双方也都没有太大的危害，岂能再让她来把水搅浑？一瓶水都不肯给，那就是表态。说到这里，我自己也是一身冷汗，我和老刘一样，一个舞伴13年了，而且是我花钱，我负责一切花销，还不小气。现在看就对了！要是弄一帮长相好身体差的，我兴许也破坏了。苦心钻研十年如一日，没想到的是，却保护了自己的身体。老刘是明白，而我是不明白的人，靠赤诚之心，无意中走上了正确的道路。看来人太鬼了，是没用的。一片诚心，自有老天保佑。由此想起了《天龙八部》里的虚竹，一点心机都没有，完全是赤子之心，结果是好人好报，终成大器。咱这样的人并不想成什么大器了，练出功夫，却不被反噬，已经很好很好的啦。

舞厅常见现象的十万个为什么 1.舞伴打架现象。常见的现象，舞伴儿不跳舞的时候，好的跟一个人似的。只要一跳舞，立即开打，八辈子辈子冤家一样。什么原因？两个人的骨头都破坏了，谁也没练对。由于破坏的骨头不一样，两个人错都错不到一块儿去，所以就开打。

看懂老刘，很不容易我练功练舞，主要研究两个人，身边有舞伴，附近有老刘。啥意思？我的舞伴是武术童子功，跳舞一般，但是童子功那是真的。运行方式，身体结构，和大家不一样。所以，我和大家不同，我只需要研究童子功转化为舞蹈。我还有个不密切的朋友，老刘，他是绝对的国标舞专业，虽然身体条件不好很好，那专业功夫是真的。对他进行观察和交谈，了解，这专业舞蹈人员是个什么样儿？从他的身上我了解了好多。非常幸运的是，这个人和我很有缘，我到哪里，他就到哪里，这事儿已经十年了，他从未在我身边消失，而且没有什么约定。所以一旦有一段看不见他，我也不着急，他肯定会出现。我的舞伴儿揭开了这个谜底，她的话是，你在看他，但是他可能也在看你。我心里忽悠一下子就明白了，他是专业舞蹈的典范，而我是业余学习的典范。他也需要观察我，后天练的人会炼到一个什么程度，而且和华尔兹毫无关联。这样看来，十年来，总是在一个地方跳舞。我到哪儿他到哪儿，并不是简单的总能偶然相逢。

灵力论～脚和地面的三元结构关系灵力论～脚和地面之间的三元结构关系今天中午，在舞厅和舞伴闲聊，说起一个问题:脚和地面，到底该咋办？其实有的东西，我是会的，但是说不出来。到了说出来的程度，就十分成熟了。有道是，一层功夫一层理，好多人都会坚持，我是对的！在这个层面上，对，换个层面，就难说了。所以你看我，好多东西反复研究，有的甚至很多年。为啥？一层一层进步。核关于脚和地面，焦点问题:脚和地面紧密，稳定，但是笨拙。脚和地面割裂，灵活了，但是不稳。那么，适当紧密呢？那你永远一个水平，还能进步吗？所以，这事你没细想没啥，你要是想的话，说道很多很多。于是，我最近提高，导致有的事，逐渐在道理上清晰起来，原先用语言表达不好的东西，现在能表达好了。那么脚和地面之间究竟是一个什么关系呢？你的脚并没和地面直接接触，世界冠军也不是。为什么呢？你没穿鞋吗？即使你不穿鞋至少得穿个袜子吧？我说这个不是为了抬杠，而是说你要细想的话，这里边有好多事呢。外空间有的人说存在以太，空间并不空。那么脚和地面之间是什么呢？灵活力，我给起个名简称叫做灵力。为什么我说技术不重要，功夫是关键呢？功夫练对了，练高了，脚和地面之间存在着各个方向的灵活力，就像外空间存在这以太一样。所以脚和地面是三层结构:脚～灵力～地面。到此，我想我把脚和地面的关系揭示到了极致。脚和地面是两个事物，但是他们之间的事情，不像大家所想象是个二元结构，而是一个三元结构，虽然只有两个东西，脚和地面，但是事实上地面是个死物，而脚是活物，活物是有活力的。当你的脚骨骼灵活到能产生灵力，那么这个三元结构就成立了。所以我一直主张在不是很明白的时候不要过分的练。在你只能少二元结构的时候，你练的太多，会产生很多的负面作用，导致二元结构固定化。而你有可能产生三元结构的时候，你已经失去了机会。这个东西就像田忌赛马一样。对方出上等马，你得出下等马，而不是对方出上等马你也出上等。刚开始只能二元结构的时候，你自己太弱，敌人太强。这时候你玩命的干，就等于拿自己的上等马去对敌人的上等马，那就是极其不明智的事情。当年大庆的王铁人，他也只是说有条件上，没条件创造条件也要上，而不是说有条件上，没条件也要上。所以在你水平和知识都很低的时候，脚和地面只能是二元结构的时候，你应该做的不是刻苦练习，而是要研究怎怎样促成三元结构的形成。把二元结构变成三元结构需要什么条件？什么环节？把这些准备工作一项一项事无巨细地先做好，这就叫没条件，创造条件，条件创造好了，你才可以上，不然的话不能随便乱上。脚～灵力～地面，脚和地面是三元结构，而不是脚～地面。这里先预想一下，有人可能也说他是三元结构，但是他是这样的三元结构:脚～蛮力～地面。这样的三元结构其实是一元结构，连二元结构都不是了。脚和地面之间要是出现了蛮力，那脚就成了埋在地上的电线杆子，焊一块儿了，那可不就是一元结构了！关于一通百通。由于发现了灵力的存在，揭示了脚和地面真正的三元结构关系，同时呢，也对起于脚的问题有了一个圆满的解释。那么由于发现了舞蹈的灵力的存在，那么你能看懂武术吗？那么你能看懂体操吗？你能看懂其他一切体育项目吗？这个事我觉得需要这么看，灵力确实存在，但是有舞蹈灵力，戏曲灵力，武术灵力，足球灵力，篮球灵力。。。每一个项目都有他自己的特殊灵力，灵力是共同的，特点是各自的。所以说会了舞蹈的灵力，你就一定会武术的灵力，那不是。但是由于知道了都有灵力的这一面，很多具有共性的东西是能看得出来的，这就叫做一通百通。而会了舞蹈灵力，却不会武术的灵力，这就叫做术业有专攻，隔行如隔山。所以就灵力而言，它也是一通百通和隔行隔山的辩证统一体。

灵力论～脚和地面的三元结构关系灵力论～脚和地面之间的三元结构关系今天中午，在舞厅和舞伴闲聊，说起一个问题:脚和地面，到底该咋办？其实有的东西，我是会的，但是说不出来。到了说出来的程度，就十分成熟了。有道是，一层功夫一层理，好多人都会坚持，我是对的！在这个层面上，对，换个层面，就难说了。所以你看我，好多东西反复研究，有的甚至很多年。为啥？一层一层进步。核关于脚和地面，焦点问题:脚和地面紧密，稳定，但是笨拙。脚和地面割裂，灵活了，但是不稳。那么，适当紧密呢？那你永远一个水平，还能进步吗？所以，这事你没细想没啥，你要是想的话，说道很多很多。于是，我最近提高，导致有的事，逐渐在道理上清晰起来，原先用语言表达不好的东西，现在能表达好了。那么脚和地面之间究竟是一个什么关系呢？你的脚并没和地面直接接触，世界冠军也不是。为什么呢？你没穿鞋吗？即使你不穿鞋至少得穿个袜子吧？我说这个不是为了抬杠，而是说你要细想的话，这里边有好多事呢。外空间有的人说存在以太，空间并不空。那么脚和地面之间是什么呢？灵活力，我给起个名简称叫做灵力。为什么我说技术不重要，功夫是关键呢？功夫练对了，练高了，脚和地面之间存在着各个方向的灵活力，就像外空间存在这以太一样。所以脚和地面是三层结构:脚～灵力～地面。到此，我想我把脚和地面的关系揭示到了极致。脚和地面是两个事物，但是他们之间的事情，不像大家所想象是个二元结构，而是一个三元结构，虽然只有两个东西，脚和地面，但是事实上地面是个死物，而脚是活物，活物是有活力的。当你的脚骨骼灵活到能产生灵力，那么这个三元结构就成立了。所以我一直主张在不是很明白的时候不要过分的练。在你只能少二元结构的时候，你练的太多，会产生很多的负面作用，导致二元结构固定化。而你有可能产生三元结构的时候，你已经失去了机会。这个东西就像田忌赛马一样。对方出上等马，你得出下等马，而不是对方出上等马你也出上等。刚开始只能二元结构的时候，你自己太弱，敌人太强。这时候你玩命的干，就等于拿自己的上等马去对敌人的上等马，那就是极其不明智的事情。当年大庆的王铁人，他也只是说有条件上，没条件创造条件也要上，而不是说有条件上，没条件也要上。所以在你水平和知识都很低的时候，脚和地面只能是二元结构的时候，你应该做的不是刻苦练习，而是要研究怎怎样促成三元结构的形成。把二元结构变成三元结构需要什么条件？什么环节？把这些准备工作一项一项事无巨细地先做好，这就叫没条件，创造条件，条件创造好了，你才可以上，不然的话不能随便乱上。脚～灵力～地面，脚和地面是三元结构，而不是脚～地面。这里先预想一下，有人可能也说他是三元结构，但是他是这样的三元结构:脚～蛮力～地面。这样的三元结构其实是一元结构，连二元结构都不是了。脚和地面之间要是出现了蛮力，那脚就成了埋在地上的电线杆子，焊一块儿了，那可不就是一元结构了！关于一通百通。由于发现了灵力的存在，揭示了脚和地面真正的三元结构关系，同时呢，也对起于脚的问题有了一个圆满的解释。那么由于发现了舞蹈的灵力的存在，那么你能看懂武术吗？那么你能看懂体操吗？你能看懂其他一切体育项目吗？这个事我觉得需要这么看，灵力确实存在，但是有舞蹈灵力，戏曲灵力，武术灵力，足球灵力，篮球灵力。。。每一个项目都有他自己的特殊灵力，灵力是共同的，特点是各自的。所以说会了舞蹈的灵力，你就一定会武术的灵力，那不是。但是由于知道了都有灵力的这一面，很多具有共性的东西是能看得出来的，这就叫做一通百通。而会了舞蹈灵力，却不会武术的灵力，这就叫做术业有专攻，隔行如隔山。所以就灵力而言，它也是一通百通和隔行隔山的辩证统一体。

舞厅人都是哈摩族～舞厅里羡慕练华尔兹的是大多数摩登舞是舞厅里人们的最爱，这样的人，我给起个名字，哈摩族，我想，舞厅里的人，基本都是哈摩族，不是的很少很少。练摩登舞的人，尤其是华尔兹为代表的方步一族，胖虚瘦弱，精神萎靡，好体型都破坏了。但是，这并不耽误舞厅人都是哈摩族。普通人的思想，都是那么一个程度，只能想到这里。所以无论是谁，只要你练，最后都会走到练舞厅方步的死胡同里去。

好久没听歌了，阿木古楞，蒙古族女歌手，十分成熟完美。蒙古豪放多了些，色彩少了点。有人拿她和乌兰托娅比较，乌兰托娅多的是色彩，乌兰图雅也是。

邓丽君，一个有自己特点的成熟歌唱家，代表了一个时代。但是时过境迁，今天只有历史的印记，但是已经毫无现实价值。

最近几年，不出新人，不出新歌，源于中美反目 GDP里面，文化产业最软，不顶事，所以不想大弄。

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