吃稻米不吐稻皮 吃稻米不吐稻皮
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【07.05.14 新闻】[组图]校园剧<樱野3加1>开拍 明道减肥扮清纯 明道、陈乔恩、许孟哲、黄志 玮为了三立《樱野3加1》减肥,明道较轻松,早餐吃燕麦片就轻松甩肉5公斤,陈乔恩和许孟哲遵照营养师指示吃饭,随时随地掐指计算卡路里,黄志玮厉行饭肉分离法,2周内10公斤不见了。《樱野3加1》是校园剧,但主演的众偶像全都有点年纪,为免跟学生形象相差甚远,监制王莉茗严格要求大家瘦还要再瘦,像是给陈乔恩的目标就是8公斤,一度白白胖胖的黄志玮更高达10公斤。昨天(5月13日)该剧选在西门町开镜,结束后大伙上美式餐厅吃饭,陈乔恩才拿起一片大蒜面包,王莉茗就说:“这你不能吃。”陈乔恩也无所谓,一副反正她饿惯了的表情,她看着一根肥滋滋的鸡腿,马上就算出:“这是3份肉。”原来1份肉用一根汤匙的量计算,而她每天可以吃6份肉、9份主食,不能喝汤和饮料,甜点更是想都别想。许孟哲跟陈乔恩都在同一家减肥咨询中心受训,他目前体重是80多公斤,站在瘦瘦的明道和黄志玮身边,显得有点胖。但许孟哲不以为意:“我以前70几公斤时好娘!太瘦穿衣服反而撑不起来。”黄志玮每次拿到便当,就自动分菜、肉、饭3类,饭跟肉永远分开吃,2周下来很快就瘦,但常常想昏倒。陈乔恩听了点头:“对,我以前用这方法,连胸部都变小了。”
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