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伸出我的手，伸出你的手，大家都来做朋友。
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没有过不去的坎，只有过不去的人 人总是在遭遇一次重创之后，才会幡然醒悟，重新认识自己的坚强和隐忍，所以，无论你正在遭遇什么磨难，都不要一味抱怨上苍不公平，甚至从此一蹶不振，人生没有过不去的坎，只有过不去的人。
时来运转 你要相信，这个世界运气是守恒的，你现在所受的苦最终会变成你喜欢的甜，你就权当是尚处于一个长假，好好休息，等到时来运转，人生才刚刚开始。
全力以赴向前奔跑 无论做什么，只要下定决心，就要踏实去做。不要瞻前顾后，不要犹豫不决，不要止步不前，不要碌碌无为，不要总等万事俱备，不要忘记初心，全力地向前奔跑吧！
让自己活得无可替代 每一次的跌倒后重新站起来，都会让人变得愈发坚强。生活，一半是回忆，一半是继续。与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。选择一种姿态，让自己活得无可替代。
梦想·动力 人生因有梦想，而充满动力。不怕你每天迈一小步，只怕你停滞不前；不怕你每天做一点事，只怕你无所事事。坚持，是生命的一种毅力！执行，是努力的一种坚持！
用态度前行 人的旅途中，最清晰的脚印往往印在最泥泞的路上，所以别畏惧暂时的困顿，即使无人鼓掌，也要全情投入，咬牙坚持。真正改变命运的，并不是等来的机遇，而是我们用态度前行。
行动力 行动力，是我们对平庸生活最好的回击。人与人之所以拉开距离，就在于行动力。不行动，梦想就只是好高骛远；不执行，目标就只是海市蜃楼。想做一件事，最好的开始就是现在。
梦想成真 这个世界有两个词：一个叫用心，一个叫执着。用心的人改变自己，执着的人改变命运。只要坚持自己的梦想，脚踏实地做好每一件事情，您都不会倒下，我相信最后您可以水到渠成，梦想成真。
期待 愿你一生努力一生被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀，只愿你被世界温柔相待。
人性贪婪 我们总是在不停地追求美好，却往往错过了当下的美好。其实，贪婪才是最真实的贫穷，满足才是最真实的财富。
人生好时光 光阴美好，你是怎么享受生活的？
宽容·快乐 用宽容的心对待世界，用快乐的心感受生活。
养气 人活一口气，养气就是在养命。中药，帮你给气添足马力，中医上讲，“气者，人之根本也”也就是说，气是我们的生命基础。很多人，很容易出汗，或者呢很容易生病，或者说阳虚、血虚、脾气虚，以及很多的脏腑疾病，它的基础条件都有气虚。
高温停电导致缺氧死鱼 四川绵阳，因高温临时停电，导致一鱼塘两万斤鱼缺氧死亡，损失惨重！
自制力 自制力强的人，都不会很差：能坚持早起，能坚持锻炼，能坚持读书；不会消耗自己的时间去和人家争论，不会浪费太多精力去讨好无关的人。一个人的最终幸福与成功，长远来看，靠的就是自制力！
经历过才会懂 每一个繁花似锦，都是经历了暗涛汹涌；每一个鲜艳夺目，都是经历了风雨无阻；每一个风光无限，都是经历了黯然伤神。所有的一切，只有经历过的人，才更懂得背后的力量。
你就是唯一 不能实现梦想的人都有一个共通之处，那就是：想要一件东西，却怎么也不愿意为之付出持续的努力。生活给了一个人多少磨难，日后必会还给他多少幸运，为梦想颠簸的人有很多，不差你一个，但如果坚持到最后，你就是唯一。
活成自己喜欢的模样 所有成功的背后，都是苦苦堆积的坚持；所有人前的风光，都是背后傻傻的不放弃。只要你愿意，并为之坚持，总有一天，你会活成自己喜欢的模样！
勤奋 低质量的勤奋，不过是营造一个我很努力的幻觉。勤奋不是马不停蹄，而是有效利用手头的时间；努力不是一味埋头苦干，而是用智慧解决问题。
道理 为什么听过很多道理，却依然过不好这一生！因为，道理不会赐予你捷径，它只会让那些一直在一步一步往前走的人，过上比昨天更好的人生。
成败 成功与失败是赋予每个人公平的待遇。成功没有顶点，你越努力爬得越高；失败也没有谷底，你越放弃越堕落。不珍惜今天你会失去明天，不去耕耘永无收获。
愿你 愿你奋力拼搏，去感受世间百态；愿你内心平静而强大，活得恣意潇洒；愿你在这鲜活而张扬的年纪，坦言不枉此生。
一辈子很短，别去等 不必去等明天，不必去相信始终，你所能做的，便是眼前。你所爱，为尔所为。没有人会等你，在这动荡不安的人生路上。你所能做的，便是让自己更快、更强。
生于忧患 永远不要沉溺在安逸里得过且过，能给你遮风挡雨的，同样能让你不见天日。只有让自己更加强大，才能真正地撑起一片天。
世事纷扰 凡尘俗世，你来我往，纷纷扰扰难以回避。让你生气的人请不要在意，让你快乐的人请记得珍惜，让你无拘无束的人请藏在心底，放进漫长的生命里。
成为更好的自己 一个人把自己看得太高，就会被别人看低；一个人把自己看得低一点，就会被别人看高和尊重。故意抬高自己是一种心虚，故意贬低自己也会矫揉造作。平和的神情、真诚的态度和不在意别人眼中是否贵贱的肚量，是祥和生活的保证。
闲来无事 你怎么打发时间？
升阳 中医升阳的意思就是升提阳气的意思，升阳法用于治疗脾气虚弱，不能升清甚或脾气下陷证的方法。如果阳气不足或消退，需要选择壮阳药进行治疗。此类药物可用补中益气丸治疗，可达到壮阳的效果。如果病情严重，可将药丸改为汤剂，从而取得更好的效果，平时也多注意休息。 升麻的功能 1、补中益气：升麻具有补中益气、升阳举陷的功效，主要用于治疗脾胃虚弱、中气下陷、脱肛、体倦乏力等。2、益气升阳：升麻具有益气升阳、聪耳明目的功效，用于治疗耳聋耳鸣及视物昏花等。
改变命运 人，一辈子有四次改变命运的机会。一次是含着金钥匙出生；一次是读个好学校找个好工作；一次是通过婚姻来改变；如果以上三次机会你都没有了，那你还有一次唯一的机会，那就是靠自己。
过日子 把每一个今天过好，就是很好的一生！果真能够过好每一天，做好每件事，该有多开心呐！
那个人不为己天诛地灭的帖子呢？ 怎么没了？
思维开悟 无病不体检，小病不就医，大病不大治，绝症不乱治。
脾虚 稍微一活动就气喘吁吁，这到底是什么原因导致的？其实在中医看来，这种情况多跟我们体内脾虚有很大的关系，中医讲脾主四肢肌肉，当脾的功能正常，脾气充足，则肌肉四肢才能得到充分的营养，从而肌肉丰满壮实，四肢活动有力，但是当脾气不足的时候，那气血不能润泽于肌肤，以至于就出现了浑身乏力，稍微一活动就气喘吁吁的，并且脾气不足的人通常还伴有胃腹胀气，大便溏稀，拉肚子的情况。 脾虚不光是气生化不足，同时还是产生湿浊的源头，毕竟脾主运化，运化水液，所以当脾气不足的时候，那脾的运化无力，就会很容易产生湿浊堆积在体内，而湿浊可以在全身很多脏腑停聚，当湿浊停滞在四肢肌肉，那四肢的营养也就供应不上了，也就出现身体疲惫乏力，甚至可以说越是休息越觉得累。
肝脾调理 “治肝不治脾，一场空欢喜”，我们要在调理肝脏的时候，也要兼顾脾脏一起调。很多人都会出现肝气郁结的现象，这很容易就会化火，导致肝火旺盛，但是泻肝火的药也没少吃，可就是不见效果，在《伤寒杂病论》有一句话就是“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”，意思就是说，肝脏出了问题一定会引起脾胃的病变，所以在调理肝脏的时候也一定要兼顾健脾和胃，这样才不会使肝脏的邪气伤害到脾胃。
向内看，超越自我 古话说：“小人无错，君子常过。”越是成大事的人，越懂得向内看。只有时常审视自己，才能将过往的经历转化成阅历，拥有自我超越的力量和勇气。 向内看，就是要认清自己的实力，凡事尽力而为，更要量力而行，方能行稳致远。向内看，也是要认清自己的底线，有所为有所不为，就是安身立命的根本。向内看，还要认清自己的内心，不盲目攀比，知足常乐，就是最大的幸福。 看清别人是智慧，认清自己才是真正的高明。往后时光，愿你能扛事、懂翻篇，有静下来的力量，也有向内看的能力。共勉！
通经络，祛风寒 肩周炎、颈椎病这些疾病，通常都是由于局部气血不通，然后再受到外部寒气的侵袭。为什么寒气喜欢侵袭这些部位呢？因为中医讲啊，背为阳，所以像寒邪这种阴属性的邪气就会侵袭身体的阳位。肩颈部位，平时生活中，就因为长期伏案的关系，经络不通，气血运行不是很通畅，所以再加上寒邪的侵扰，就爆发了肩周炎啊，颈椎病这些情况。
西苑新区 西苑新区建设是提升武安城市品质、完善城市功能、改善群众居住环境的重要举措。三天来，贾庄村动迁工作强力进行中……
手指缺血 现实生活中，有很多人，手指发麻、发抖、发凉，动不动还抽筋儿。更有甚者，手指如针刺般难受，开门端杯都得戴手套…… 这个时候，就得养手指了，多是手指头缺血了。
武安开放大学 全民教育，终身学习。昨天，河北广播电视大学武安工作站正式更名为武安开放大学。
酒色财气4 第四首《酒色财气》 作者：宋神宗 酒助礼乐社稷康，色育生灵重纲常。 财足粮丰家国盛，气凝太极定阴阳。
酒色财气3 第三首《酒色财气》 作者：王安石 无酒不成礼仪，无色路断人稀。 无财民不奋发，无气国无生机。
酒色财气2 第二首《酒色财气》 作者：苏东坡 饮酒不醉是英豪，恋色不迷最为高。 不义之财不可取，有气不生气自消。
静下来，感受生活的本真 有句话说得好：“有很多时刻，你惊心动魄，而世界一无所知；你翻山越岭，而大地寂静无声。”真正厉害的人，是在避开车马喧嚣后，还可以在心中修篱种菊；是在面对不如意时，还可以戒掉抱怨，学会自愈。 　　越是在浮躁的时候，让自己静下来的能力就越是重要。只有从繁杂琐碎的小事中抽离出来，多腾出点时间给自己，才能感受生活的本真。圈子看似越来越小，但留下的都是最珍贵的人；日子看似越来越平淡，内心却会丰盈起来。 　　当你学会和自己相处，独处时的宁静就不会再让你感到寂寞，反而会给你带来源源不断的能量，帮你走向更深层次的自由。
酒色财气1 第一首《酒色财气》 作者：佛印禅师 酒色财气四堵墙，人人都在里面藏。 谁能跳出圈外头，不活百岁寿也长。
山楂、陈皮、茯苓、决明子、甘草泡水喝的功效 决明子可以清肝热明目润肠通便，山楂助消化，活血，降压这两个药物还可以降血脂。陈皮甘草可以止咳化痰。茯苓具有利水渗湿，健脾，宁心安神的功能。可以治疗失眠、高血脂症，对高血压也有一定的调理作用。
开心就好 能让别人快乐是一种善良，能让自己快乐是一种智慧。
我来人间一趟 一路上跌跌撞撞受过不少伤 再回首半生已过犹如梦一场 我望着天空愈发地迷茫 不知道未来究竟在何方 一辈子匆匆忙忙虚度着时光 所谓的诗与远方还只是奢望 我随着人潮四处在漂荡 心中的话却不知和谁讲 我来人间一趟本想光芒万丈 谁知世人模样只为碎银几两 我来人间一趟历尽风雨沧桑 无意打碎夕阳却被劝返天堂 我来人间一趟也曾年少轻狂 怎奈世事无常终难如愿以偿 我来人间一趟受尽世态炎凉 回顾前尘过往徒留满腹惆怅
好人有好报 你送出去的每颗糖都去了该去的地方，其实地球是圆的，你做的好事终会回到你身上。
能翻篇，抬头往前看 人生要具备翻篇的能力，就像日历一样，很多事情过去了就过去了，要向前看。一直活在过去的事情里，只会使我们步履沉重，无法迎接更好的未来。 　　日子是过以后，而不是过从前。对于过去，无论遗憾还是悔恨，我们都应该学着接受，然后抬头往前看。没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有的失去，都会以另一种方式归来。 　　活在现在和未来，才是活在希望里。我们要具有翻篇的能力，不能老沉湎于过去而不可自拔，浪费了当下的大好时光。接受过去，也不要难为自己。
野心 能力配不上野心，是所有烦扰的根源。这个世界是公平的，你要想得到，就得学会付出和坚持。每个人都是通过自己的努力，去决定生活的样子。
好心情胜过良药 不管天气怎样，给自己的世界一片晴朗 不管季节变换，让自己的内心鸟语花香
保重 朋友如金，贵在真心，即使不见，总在思念。保重！
能抗事，做生活的胜利者 到了一定年龄，人们常感叹肩上的责任越来越重，遇到的事情越来越多。谁能扛得住生活的刁难，谁就是生活的胜利者。 做一个能扛事儿的人，首先是遇事不乱，不随便发脾气。情绪失控解决不了问题，反而容易让自己乱了阵脚，做出错误的决定，把事情变得越来越糟。人生最清晰的脚印，往往在最泥泞的路上。挫折来临时，与其浪费情绪，不如奋发笃行。把痛苦融进生命的经验，而后带着乐观豁达的心，继续走好脚下的路。 做一个能扛事儿的人，还需要有逆风而上的勇气与坚韧。那些难走的路，都是向上的路。好事往往多磨，你要做一个越来越有韧性的人。
好一朵美丽的茉莉花 茉莉花亦药亦食，可入药入膳正如很多养生花卉一样，茉莉花也亦药亦食，可以入药入膳。中医认为，茉莉花性温，味辛、微甘，归脾、胃、肝经，有行气开郁、理气止痛、疏肝明目、辟秽、和中、止咳化痰等功效，可用于下痢腹痛、目赤红肿、疮毒、肝郁气滞疼痛。 现代医学发现，茉莉花中含有100多种主要芳香成分，以及三萜类、生物碱类、黄酮苷类等活性成分，有抗菌消炎、美容养颜等作用。值得称道的是，茉莉花可内服、可外用。
你永远不懂我 永远你不懂我的难过 我知道你不再属于我 有些人终会被缘相遇 有些人终须会被别离 谁是谁生命中的过客 错过了永远不再回来 如果你不能陪我到最后 请不要走进我的生活 我知道我爱得太糊涂 恨当初没有把你看清楚 你就是一个魔鬼中的诱惑 让我受尽痛苦和折磨 我知道给不了你的生活 只好面对现实的残酷 默默为你祝福 祝福你幸福 从此我孤独一人去漂泊
经风雨，见世面 杨绛先生曾说： 所谓见过世面，不是在某个高级餐厅吃个饭，也不是去世界各地旅行了一圈，而是当人性在你面前缓缓展开的时候，你的那份宁静坦然。 不要高估你和任何人的关系，更不要低估人性的逐利规则，做好自己，亲疏随缘，时间会沉淀最真挚的情感，风雨会考验最温热的陪伴。 最终我们会发现，人生最曼妙的风景，是那份内心的淡定与从容。
放下执著 钻牛角尖儿，寸步难行；一旦想通，开阔天空。
人体穴位 人身上的穴位一共有720个，人体周身约有52个单穴，309个双穴、50个经外奇穴。其中有108个要害穴，其中有72个穴一般点击不至于致命，其余36个穴是致命穴。人体主要有十二经络和奇经八脉。这720个穴位分布于这些经络之上，这些穴位中涌泉穴和足三里穴俗称为“长寿穴”，经常按摩刺激这两个穴位可以起到强身健体，延年益寿，增强免疫的作用，对人体大有裨益。
本能·智慧 人生在世，知道自己需要什么，只不过是一个人的本能；而懂得自己不需要什么，这却是一个人的智慧。
积德行善 人心是向善的。积德行善，种善因，结善缘，善有善报恶有恶报，你只管善良，上天自有安排，余下的交给时间。
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