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唯有努力梦想这个东西，放在心中越重，离现实越远。不要等着天上掉馅饼，也不要奢望上天对你的同情。唯有去努力，才可能看见一片新的天空。我们不妨这么想，有结果的努力是锻炼，没有结果的努力是磨炼，不管怎样，每一种际遇都是你生命中不可或缺的元素。

养血就相当于养命血枯人易老，血浊易心梗，血瘀生百病。血枯，其实说的就是血虚，已经面临枯竭，缺乏得较为严重。出现血虚问题，人的身体状态，以及精神和面色都会随之变差，整个人看起来也就会衰老很多。血液中进入太多痰湿，导致血液变浊，血液中掺杂太多的杂质，久而久之，沉积下来以后，就可能会让血管发生堵塞，血液的黏稠度变高，血脂也就会升高。且血液的黏稠度高了，血栓也容易形成，血流阻力变大，血压就可能会升高，如果不能及时地去进行调节，就有可能诱发心梗。血瘀，大多是血液淤积不通的结果，直白来讲，就是血液流通已经明显出现问题，血瘀发生在哪里，哪里就容易出现问题。而血瘀的形成原因，与气血不足、脾虚、血寒都是有关系的，想要改善血瘀的问题，就得先找到淤积的原因，对症去调理，才能避免更多的损伤。

不喧哗，自有声不要试图去解释这个世界上任何的误解和扭曲，存在的都是真理，任何人的成功，都不是虚头，他们一定付出了你没有想到的努力和代价，没什么值得怀疑。

净化自我的心灵一片落叶，是衰败的迹象，还是重生的征兆，取决于心的方向。心存美好，判断人、事的标准就会偏向美好。内心的安宁才是真正的安宁，它更干净、更纯粹、更饱满，更接近那个叫灵魂的地方。追求美好生活，先美化自己的心灵。

心无旁骛当你心无旁骛，淡看人生苦痛，淡薄名利，心态积极而平衡，有所求而有所不求，有所为而有所不为，不去刻意掩饰自己，不去势利逢迎他人，只是做一个简单真实的自己时，就会无所谓得与失。

保住本心只要你可以保住本心，看得出对错，辩得出真假，又有什么难关是熬不过去的。就像雪越下越大，越下越猛，可终究是会停的。

涉世之初毕竟经历尚浅，羽翼未丰，经验不足，不够成熟，务必心存敬畏，谨言慎行。不要弄得一失足成千古恨，悔之晚矣！

谁能一帆风顺呢谁经历的苦难多，谁懂得的东西也就多。不要害怕苦难，苦难对于人是一种磨炼，不受苦中苦，难为人上人。

荷马史诗谁经历的苦难多，谁懂得的东西也就多。苦难对于人是一种磨炼，不受苦中苦，难为人上人。

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笑对生活原谅生活中的不完美，宽容生命中的不容易，生活有剥夺也有赠予，得失随缘，愿你看淡世事沧桑，内心仍安然无恙，微笑对生活。

简单六句话，给人多启发 1、温和对人对事。别随意发脾气，谁都不欠你的，这个世界没有＂应该＂二字。 2、痛苦只是一阵子，过后回头看看，其实那都不算什么。 3、每个人都是独立的个体，真的没有谁离开谁就活不下去的情况。 4、学会宽恕伤害自己的人，因为他们也很可怜，被压力推动，不由自主。 5、别低估任何人。 6、你没那么多观众，别那么累。

水产养殖管理秋季疾病高发，管理工作要做好进入秋季气温逐渐降低，此时水温不仅适合养殖鱼类生长，而且也适合细菌和寄生虫的繁殖，是疾病高发的时期，要想鱼健康生长就要做好管理工作。秋季池塘容易出现的问题 1、随着体重增加，池塘容载量减少，秋季气温凉爽吃料量增加，饲料残饵、粪便增多，超过了池塘的自净能力，造成水质变差，随着昼夜温差的增大，水体出现对流，还会造成缺氧的情况。 2、养殖后期，水体中下层大量排泄物极易导致底层各种致病菌滋生，以及有害寄生虫的爆发。每年秋季，因寄生虫感染出现大批死亡事件多不胜举。 3、秋季是鱼类消化系统疾病高发期，也是后期引发大批死鱼的主要原因之一。主要表现为鱼类肝胆病、肠道性疾病为主。秋季池塘如何管理 1、控制好投喂量，根据水温、天气、溶氧等灵活调整投喂量。 2、入秋后早晚气温温差大，容易造成缺氧浮头，甚至泛塘。为有效增加水体溶氧，减少水体中氨氮、亚硝酸盐等有毒有害物质含量，一般可在下半夜1-2点开增氧机，到第二天早晨7-8点后关机。 3、强体质，防应激。秋季转凉，水体温差变大，鱼体容易出现应激反应，可以拌料添加幸福100，增强鱼体体质和抗应激能力，防止昼夜温差带来的应激。 4、做好寄生虫等病原体的防控。

超越自己，提高自己我们无法控制风，无法控制雨，无法控制这世界的许许多多东西，但是我们能够调控自己、能够超越自己、能够提高自己。请切记：除了你自己，这世界是没有谁能够终身依靠的。

生活万花筒岁月没有向谁承诺过安然无恙，也没有把谁安排得孤立无援，生活犹如万花筒，喜怒哀乐，酸甜苦辣，相依相随。

吃肉肉到底好不好？老中医说：人过70无肉不饱！千万别让“健康饮食=粗茶淡饭”骗了。在过去，老年人不沾荤腥是一种教条，荤食是高血压、高血脂、高血糖疾病诱发的罪魁祸首。而现在，越来越多高龄者，被营养学家、中医师建议“要吃肉”。为什么呢?

光芒世界上有两种最耀眼的光芒，一种是太阳，一种是我们努力的模样。

言多必失人要心静，言多必失。喋喋不休不如观心自省，埋怨他人不如即听即忘。能干扰你的，往往是自己的太在意；能伤害你的，往往是自己的想不开。你若平和，无人可恨；你若不究，无人能扰。

新的一天，新的开始我们现在经历的那些，无论好的坏的，全部都是微不足道的小事。度过那些摇摇晃晃的日子，所有艰辛也会内化成为力量，留下闪光又珍贵的回忆和一路上坚韧不拔的勇气。

以爱行走人生是一场漫长的修行，以爱行走，才能度一切苦厄。

加油人有不足，事有不满，別用自己的方式去要求别人。天下无完人，做人先做己；眼是一把尺，看人先看己；心是一杆秤，称人先称己。一个人的涵养，当来自大度，来自宽容；一个人的修为，是懂得包容，懂得尊重。心中有德是慈悲，口下留情是善良。记住目中有人，才有路可走；心中有爱，才有事所为。做一个懂得感恩的人！路才会越走越宽敞！

如何走出人生低谷做好九件事，助你走出人生低谷没有一座高山不可逾越，没有一个黎明不会来临。当你迷茫时，做好这9件事，或许就能拨云见日、豁然开朗。

坚持，别放弃做任何事情，都需要一个过程，你不可能一下子，就变成自己理想的样子，只要你努力过，一定会有意想不到的收获，所有的磨炼，都会成就你的成长，别因为暂时没有回报，就否定自己，更别因为路途艰辛，而放弃自己。

喜欢一段话很喜欢的一段话： “少操闲心莫说闲话，干好份内之事，照顾好家人，锻炼好身体。人生下半场，比的是健康，比的是心态。”

宽容宽容他人，更要宽容自己，没必要纠结，更没必要烦恼。真正的宽容，既能容人之短，又能容人之长。宽容，首先是容己，其次才是容人，连自己都不肯放过的人，又能放过谁呢？对自己的宽容不是放纵，而是放下对过去的执着，珍惜当下，放下没必要的困扰。以容己之心容人，用量己之心去量他人。

真的热爱周国平说： “一个人活在世上，必须要有自己真正爱好的事情，才会活得有意思。” 学习也好、工作也罢，热情永远是人生最好的助推剂。人生在世，要么去抛开一切束缚，做你真正喜欢的事。要么就要学会从自己正在做的事情中，不断发现热爱和乐趣。唯有如此，才不会在日复一日煎熬和懊丧中丧失热忱、停止生长。

人生，总会有得失人生，总有一些得失，一些悲喜，会蓦然而至，我们无法掌控、预判。我们能做到的，就是积极应对，调整自己。喜则尽力控制自己，不因喜悦而张扬自己，狂妄不己；悲则竭力克服自己，不因悲痛而丧失自己，痛苦不己。

愿你的世界，如阳光般美好愿你的世界永远充满阳光，不会有多余的悲伤。愿你在人生道路上，到达心之所向的地方，陪伴你的，是你最欢喜的模样。

面对两个选择时当面对两个选择时，抛硬币总能奏效，并不是因为它总能给出对的答案，而是在你把它抛在空中的那一秒里，你突然知道你希望它是什么。

开始·结束没有一劳永逸的开始，也没有无法承受的结束。人生中，你需要把握的是：该开始的，要义无反顾地开始；该结束的，就干净利落地结束。

勤奋·毅力·永恒世界上最宝贵的除了良好的心理素质，还有一个东西，就是勤奋。最宝贵的勤奋，不是身体上的勤奋，而是精神上的勤奋。勤奋靠的是毅力，是永恒。

永不放弃心存感激，永不放弃！即使是在最猛烈的风雨中，我们也要有抬起头，直面前方的勇气。因为相信：任何一次苦难的经历，只要不是毁灭，就是财富！

积极向上每天醒来，告诉自己：微笑才会美，付出才有收获，坚持才会成功！做一个勤奋的人，一个努力积极向上人！

天天成长任何外在力量的支撑或辅助，终究只是暂时的，真正掌握在自己手里的东西，才会成为你强大的依靠和铠甲，愿你的每一天都在成长。

精气神不足的问题腰疼、时间短、晨勃消失可能是因为精气神不足（虚）引起的。欲望过强、久吹空调、长期熬夜等不良习惯都会损伤你的精气神，导致身体虚弱，从而引发乏力、记忆力下降、精神不佳等症状。

豁然开朗秋高气爽，豁然开朗。祝福我吧，我亲爱的吧友们！

鳜鱼鳜鱼养殖现在分为传统饵料鱼养殖和饲料养殖。除了肉质细嫩，味道鲜美，无肌间刺，胆固醇低，营养价值高之外，成活率低、市场需求大也是这条鱼价格居高不下的原因之一。跟其他淡水鱼一样，近期的车轮虫、指环虫等寄生虫问题尤为突出。

努力不会白费世上没有白费的努力，更没有碰巧的成功；生命中的一切无心插柳，其实都是水到渠成；正是自己多年的苦心积累用心耕耘，才造就今日的看似毫不费力；没有白费的时间，没有白走的路，决定你成功的是努力再努力。

有备无患生活中当你觉得已经做的很好时，还要努力去完善自己，前面的路是模糊的，谁也不知道下一秒会发生什么，有备无患，才能搏击远航。

鮰鱼防控鮰鱼疾病，需从疾病根源入手鮰鱼常见疾病:烂身病(体表溃疡)、肠炎病、套肠病、裂头、胀肚(腹水)高发、败血症，柱状病、肝胆问题，是什么原因造成鮰鱼的大量损耗呢?

学会欣赏自己当没有人为我们鼓掌时，给自己一个鼓励；在无人为我们拭泪时，给自己一些安慰；当我们为自己感到羞耻时，给自己一个空间和信心。抖落昨日的疲惫和无奈，擦去昨日的伤痛和泪水，迎接崭新的日出，奔向阳光灿烂的早晨。只有学会欣赏自己，才能变得更强。

绝境逢生人的能力是后天努力的结果，没有人一生下来什么都会，只要努力什么都应该能够学会。要敢于给自己一片没有退路的悬崖，迫使自己不断地向生命高地发起冲锋。

五指毛桃五指毛桃其实并不是桃子，而且桑科的植物，因为叶片长得像五指而果实长得像毛桃，所以被很多人叫做五指毛桃。五指毛桃味辛甘，性平、微温，具有舒筋活络、行气利湿、健脾、补肺、止咳、益气补虚、化痰等功效，对于脾虚、肺痨、咳嗽、盗汗、风湿痹痛、月经不调、食少等症状有很好的治疗作用，一般入药的部位是五指毛桃的根部。现代的一些药理研究表明五指毛桃还具有抗炎、抗病毒、抑制肿瘤、增强免疫力、抗病毒等功效。

想要成功，放手去博走过的路，才知道有短有长；经过的事，才知道有喜有伤；品过的味，才知道有涩有凉。每个人的路都不是一帆风顺的，你该有的辛酸别人也曾有过。想要成功，必须莫畏前路艰辛，放手去博！

水滴石穿再远的路，走着走着也就近了；再高的山，爬着爬着也就上去了；再难的事，做着做着也就顺了。每次重复的能量，不是相加，而是相乘，水滴石穿不是水的力量，而是重复和坚持的力量。

生活不会辜负你，努力会有惊喜生活，从来都不会辜负一个想要“变好”的人。当你每次品尝到努力后获得的一些惊喜，你的自尊与自信也会在这个过程中更加真实和坚挺。

改变自己改变自己会痛苦，但不改变自己会吃苦。一个人的性格和习惯是很难改变的，如果想改变，那肯定是一件很痛苦的事。虽然是这样，但在很多时候，我们必须要改变自己。

梦想在远方抬头看看天，看乌云的缝隙里钻出的斑驳阳光，重新拾起前行的勇气和信心；回首望望来路，想想丢下了什么，还有什么可以丢下的，只要心灵轻松些，任何放弃都是一种努力。坚定地走吧，毕竟梦想在远方，未来在远方，终点也在远方。

越努力越幸运世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂。即使你再排斥现在的不愉快，光阴也不会过得快点。越努力才越幸运，当一个人有了足够的内涵和物质作后盾，人生就会变得底气十足。朋友早安！

成功之路每一个人的成功之路或许都不尽相同，但我相信，成功都需要每一位想成功的人去努力、去奋斗，而每一条成功之路，都是充满坎坷的，只有那些坚信自己目标，不断努力、不断奋斗的人，才能取得最终的成功。朋友早安！

拥抱更大的世界努力生活，是为拥抱更大的世界，看见更美的风景，邂逅更好的自己。山南水北，朝露清风，一切皆在变，一切亦恒常！

与其埋怨世界，不如改变自己用一颗美好之心，看世界风景；用一颗快乐之心，对生活琐碎。与其埋怨世界，不如改变自己。不再庸人自扰，不再浪费时间，不沉迷过去，不畏惧将来。

与其羡慕，不如奋斗你不能决定太阳几点升起，但可以决定自己几点起床。你不能控制生命的长度，但可以增加生命的宽度。别嫉妒别人的成功，在你看不见的时候，他们流下了你想象不到的汗与泪。与其羡慕，不如奋斗！

透过黑暗，才能看到光明人生必须透过黑暗，才能看到光明。一个人，若思想通透了，行事就会通达，内心就会通泰，有欲而不执著于欲，有求而不拘泥于求，活得就自在。活得平和的人，心底踏实安详，云过天更蓝，船行水更幽。

不会辜负你你的人生永远不会辜负你，那些转错的弯，走错的路，流下的泪水，滴下的汗水，留下的伤痕，所有这些全都让你成为独一无二的自己！

后悔药书到用时方恨少，白首方悔读书迟。时间，抓起来是黄金，抓不起来是流水。

活成一束光保持心中热爱，生活便会一路向阳，只做最好的自己。如果身处黑暗，就把自己活成一束光。拥抱阳光，做一个励志正能量的人。

最高级的养生，不是睡觉，不是锻炼，就一个字！《易经》中有言：“夫少者，多之所贵也。” 意思是说，凡事以少为贵，少才能得到更多。人生亦如此，多不如少，少的力量，让生活更有质量。少，是一个人最好的活法，也是最高级的养生。

扛过去，才会柳暗花明人一辈子，总有几次让生活打得头晕目眩的时候，总有几次陷在黑暗中孤立无援的时候。但无论处境多么糟糕，只要你扛过这一秒，下一秒就是柳暗花明。